Содржина
Медитацијата не ми беше секогаш лесна. Сега, кога го практикувам многу години, многу подобро се спротивставувам на мислите и преминувам во транс состојба. Но, на почетокот, мојот ум беше сличен на тркачката патека на Наскар, со мисли кои зумираат наоколу. Благодарение на еден пријател и малку среќа, се запознав со древната практика на користење тибетски чинии за пеење .
Веднаш ги видов придобивките од користењето на овие лековити базени – не само со фокус, туку и со многу други делови од мојата духовна пракса. Тоа ми помогна да ги контролирам моите емоции, да ги зајакнам чакрите, па дури и да го подобрим моето физичко здравје.
Поради оваа причина, решив да го споделам моето лично искуство и некои од најдобрите чинии таму. Затоа, подгответе ги паричниците. Се надеваме дека наскоро ќе си играте со свои чинии.
* Некои од линковите подолу се поврзани врски, што значи дека ако изберете да купите, ќе заработам провизија. Оваа провизија нема дополнителни трошоци за вас. За да дознаете повеќе, кликнете овде .*
Исто така види: 4 Моќно толкување на соништата Тарот се шириШто се пеење?
Буквално има илјадници веб-локации посветени на позадината на тибетскиот пеачки сад. Неговото постоење датира од најмалку 560 п.н.е., што е време кога Буда Шакјамуни одел по земјата.
Во 8 н.е., практиката на користење на чиниите била донесена од Индија во Тибет. Овие инструменти користеле звук за да го исчистат умот, телото,се карактеризира со блокирање на каналите на одредено ниво, без разлика дали станува збор за артериите, вените, нервите, чакрите итн.
Користењето чаши за пеење е еден вид „терапија“ што може да помогне да се усогласи телото и исправете ги работите повторно. Знам дека ова може да изгледа малку пресилен, но може да објасни зошто луѓето од Истокот живеат многу подолг живот од оние на западот.
Како да ги користите Singing Bowls
Овде можете“ Ќе го најдеме нашиот лесен водич за тоа како правилно да ги користите различните видови чаши за пеење за да ги добиете најдобрите звуци од нив!
Како да користите сад за пеење
Чекор 1: Држете го садот за пеење
Прво, држете го садот за пеење на дланка спротивно од онаа со која пишувате. Ако имате многу мал сад, можете да го држите со врвовите на прстите.
Чекор 2: Фатете го чеканчето
Со другата рака, фатете го чеканот околу средината надолу. Проверете дали дланката и прстите ви се насочени надолу.
Чекор 3: Загревање
Кога ќе се чувствувате удобно, нежно допрете го чеканчето на страната на садот. Ова е вашето загревање.
Чекор 4: ТРИЈТЕ ГО ЧОВНИКОТ ОКОЛУ РАМНОТ
Потоа, со рамномерен притисок, тријте го чеканот во насока на стрелките на часовникот околу надворешниот раб на работ на вашиот Тибетска чинија за пеење. Држете ја раката исправена нагоре и продолжете да триете како да мешате големо тенџере со супа. Не користете го зглобот, туку целата рака. Триењето ќе почне да произведува звук.
Чекор 5:Почнете да пробувате повеќе НАПРЕДНИ ТЕХНИКИ
Откако ќе станете „добри“ во играњето на вашиот сад, можете да истражувате и да испробате понапредни техники. Исто како и со секој инструмент, практиката го прави совршен.
Опасности од пеачките чинии
Како и со секој тип на терапија, има работи со кои треба да се биде внимателен кога користите чинии за пеење или учествувате во звук бања. Во најголем дел, единствениот вистински проблем е кога некој има одредени нарушувања или состојби кои може да се влошат со употреба на звучни чинии.
На пример, ако имате епилепсија или уред за длабока стимулација на мозокот вметнати, звучните чинии не треба да се користат. Оние кои имаат пејсмејкери или сериозни проблеми со срцето можат да учествуваат во звучна бања, но не треба да ставаат сад за пеење на своето тело.
Ако користите тибетски сад за пеење за да помогнете при употребата поврзана со депресија, анксиозност или ПТСН, можеби ќе сакате да побарате помош од учител или звучен гуру пред да скокнете внатре.
Мојата последна песна за садот за пеење
Се надевам дека одговорив на сите ваши прашања за пеење чинии и дека сте подготвени да додадете една во вашата количка на Амазон денес. Ако ви треба совет како да го користите вашето ѕвонче откако ќе го добиете или сакате да го споделите вашето искуство, би сакал да слушнам од вас.
и душата. Како што велат, останатото е историја.Но, што точно се пеачките чинии и што прават тие?
Во својата наједноставна форма, садот за пеење е метален слив. Тоа е исто така инструмент (превртено ѕвонче) што, кога ќе го допрете со чекан обложен со кожа, може да направи две работи.
Создава звуци кои ги враќаат нормалните вибрациони фреквенции на нашето тело и ум. Во нашето јадро, нашите тела се само клетки - секоја вибрира со природна фреквенција во нашите лични енергетски полиња. Нашата благосостојба зависи од тоа колку „добро“ вибрираат овие клетки. Кога ќе се појават нерамнотежи, ние сме во неспокојство.
Се вели дека звучните чинии ги враќаат овие делови што не се хармонични на основната линија. Мислам дека чашите за пеење се уреди за „фино подесување“ што можат да ги вратат нашите тела на вистинската станица. Кога сè е во природна состојба, сè е во ред.
Ќе опфатиме повеќе за придобивките подоцна во статијата, но засега, еве неколку „задолжителни“ факти:
- Чашите за пеење се всушност ѕвона кои создаваат звуци преку вибрации;
- Тие се познати и како хималајски чинии или звучни чинии;
- Луѓето ги користат за време на медитација, за ослободување од стрес и го лекуваат телото;
- Истражувањата покажаа дека тие го намалуваат интензитетот на болката и крвниот притисок;
- Користењето чаши за пеење како дел од вашата дневна/неделна рутина ја промовира целокупната благосостојба.
Најдобрите чинии за пеење
За повеќето луѓе, цената е факторкога купувате нешто, вклучително и чинии за пеење. Поради оваа причина, ги поделив моите омилени во четири категории: оние наведени за 40 долари и помалку, чинии со цена од 80 долари и помалку, оние чија цена е над 80 долари и комплети за пеење.
Се разбира, цената не е единственото нешто што ќе сакате да го погледнете кога ќе го изберете вистинскиот сад за звук за вас. Не би сакале да купите нешто толку евтино направено што нема никаква корист. За да ви помогнам да го избегнете тој отпад, одвоив време да ги прегледам „најдоброто од најдобрите“. На овој начин, нема да можете да претпоставите.
Чошиња за пеење под 40 американски долари
Дали сте штедливи кога станува збор за трошењето? Не грижете се, овие две опции ќе ви дадат мир на умот и подобрена медитација - со буџет.
Најдобра пеачка чинија за почетници
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНАРачно изработена и висококвалитетна , не сум сигурен дека има подобра зделка на интернет кога станува збор за цената. Со цена од помалку од 25 американски долари, овој сад за пеење е совршено прво парче. Бидејќи е создаден во подножјето на планините на Хималаите од занаетчии, има мистично чувство со оваа.
Еден од рецензентите изјави дека „произведува силни вибрации и топол тон за да помогне во центарот и збогатувањето на вашето живот.” Сфатив дека ова е вистина, и кога го користев за време на медитација, брзо ме одведе до тета состојба.
Сина тибетанска чинија за пеење
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНАДури и поевтина одсадот наведен погоре, убавината е кражба на 20 долари. Доаѓа со три парчиња, а неговиот син дизајн го прави да изгледа скапо како некои чинии за цени.
Исто така види: Ангел број 420 — Прегрнете го вашиот потенцијалНеговиот креатор, Silent Mind, има многу различни типови на чинии, но овој е еден од моите омилени поради неколку причини. Цена, се разбира, а потоа и фактот дека доаѓа со рачно сошиена перница и цврст малтер. Звукот од овој е исто така навистина феноменален.
Кулови за пеење помеѓу 40-80 американски долари
Ако сакате да вложите малку повеќе пари во вашиот инструмент, наведов некои предлози за среден опсег подолу. Се разбира, не е сè до доларот, па јас исто така составив некои од моите размислувања.
Бронзена мантра дизајн сад
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНАОваа ја нарекувам бронзена убавица затоа што , за мене тоа е најубаво изработен сад на пазарот. Златниот дизајн над бронзениот финиш го прави овој сад од 4 инчи за книгите.
Тој доаѓа со функција за држење на молив што го олеснува свирењето од некои други инструменти, а исто така ги истакнува и високите и ниски тонови. Ако сакате чинија за јога, особено ја препорачувам оваа бидејќи рецензиите од практичарите на јога беа со пет ѕвездички.
Кварц кристален сад за пеење
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНАСо велур напаѓач и со уникатен изглед, овој кварц кристален сад е дефинитивно висококвалитетно парче. Не само звукот од ова хималајско пеењесадот промовира релаксација и подлабока медитација, но помага и со испраќање интуитивни пораки од вашето повисоко јас.
Чашата брзо го прима звукот и го задржува тонот многу долго. Воодушевувачките тонови, исто така, промовираат заздравување, па ако барате сад за оваа намена, не барајте понатаму.
Чашиња за пеење над 80 американски долари
Исто како што некои луѓе претпочитаат дијаманти наместо кубни циркони, можеби размислувате да купите звучен сад со повисока цена од оние што ги прегледав досега.
Иако обично сакам зделка, кога станува збор за нешто толку моќно и корисно, купувањето цврст инструмент наспроти инструмент за еднократна употреба не е лоша идеја.
Чисто бронзено медитација со звук 19> 
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНА
Ова е автентичен тибетски рачно изработен сад за потпишување кој е направен од седум метали бронзени легура (исто така познат како Бел метал) и затоа е малку поскап бидејќи е рез над останатите. Со 10 инчи, исто така е малку поголем и се вели дека создава амбиент за емоционално смирување & засилувач; исцелување.
Едно нешто што ми се допаѓа кај овој сад е тоа што звукот одекнува барем една минута. Ова е многу подолго од некои од поевтините чинии и може да направи разлика за вас на долг рок. Садот е исклучително одговорен и игра подеднакво прекрасно, или обоен или обоен.
Ова е особено точно ако го користите за цели на медитација. Исто така,продавачот нуди доживотна гаранција за враќање на парите. Значи, ако не сте задоволни, нема ризик да пеете со оваа чинија.
Рачно чекан Тибетски пеачки сад
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНА Се смета за „господар“ на сите звучни чинии , ова парче од 10 инчи е комбинација од седум метали: бакар, сребро, железо, калај, олово, злато и цинк. Неговиот уникатен тон навистина го издвојува од останатите и го прави вреден за цената. Ова се должи на подебелите ѕидови, кои му помагаат на звукот да резонира подолго.
Се препорачува и за медитација и за здрави цели за капење, но исто така мислам дека е совршен подарок за сите кои се занимаваат со духовност, јога или дури внимателност.
Портокаловиот кристален сад за пеење
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНА Вториот од четирите кристални парчиња што ги препорачувам, ова ми е омилено поради една работа: тоа е бојата. Знам дека тоа не е причината поради која купувате сад за пеење, но зошто таа не може да биде усогласена и убава? Црвеното навистина треба да се умре, а така е и случајот со кој доаѓа.
Бидејќи е приспособена на совршен тон, сигурно ќе ги усогласи вашите клетки. Еден рецензент зборуваше за тоа колку е неурамнотежена нејзината сакрална чакра и како оваа кристална пеачка чинија е токму она што и е потребно за таа да биде совршено усогласена. Како и таа, речиси сите рецензенти за ова кристално парче беа задоволни од нивните купувања.
Најдобри сетови за пеење чинии
Понекогаш еденсамо не е доволно. Ако сакате неколку различни чинии, нивното купување поединечно може да биде скапо. Наместо тоа, можете само да купите еден од овие два комплети. И двете се исклучителни.
Комплет од 3 кристални чинии за пеење
ПОГЛЕДНА ЦЕНА Иако повеќе сакам метал пред кристалните чинии, има нешто спектакуларно во овој комплет. За еден, секој сад е подесен на различна фреквенција. Што значи тоа? Ќе можете фино да ги подесите сите ваши ќелии и чакри со користење на секој од инструментите.
Исто така, откривам дека понекогаш ми се допаѓа подлабок звук. Ако поседувате повеќе од еден сад, ќе можете да играте според вашето расположение. Ако сè друго не успее, можете да му дадете еден на пријател како подарок како што направиле некои од рецензентите.
Сет за пеење чинии со кварцни кристали
ПОГЛЕДНЕТЕ ЦЕНА Имам луѓе што ме прашуваат ова прашање постојано: Ако треба да препорачате само еден звучен сад/сет, кој би го избрале. Секогаш го испраќам овој линк и откако ќе го надминат шокот на налепницата, тие обично купуваат.
Зошто? Бидејќи овие седум чинии се совршено усогласени со секоја од вашите чакри. Иако моите горни чакри обично остануваат „правилно“, се чини дека имам проблем да ги држам под контрола моите долни (корен, сакрален).
Иако постојат неколку различни начини да ја преуредите вашата енергија, брзо звучно капење е еден од најлесните. За неколку минути од користењето на ѕвончето, се чувствувам сосема ново.
Што се материјалитесе користи во чашите за пеење?
Традиционално, тибетските пеачки чинии се направени од легура (мешавина од метали). Вообичаено, за време на производството се користеле пет до девет различни видови метали. Понекогаш, десетина!
Во минатото се користело железо од метеорит од хималајските планини и овие чинии се сметале за свети бидејќи материјалот потекнувал од блиску до небото.
Повеќето новите чинии често се направени од метал, но не од скапи како злато или сребро. Понекогаш, се користат други материјали, како што се керамика и кристал. Сите овие чинии работат исто. Навистина е само лична претпочитаност кога станува збор за изборот на инструмент.
Придобивки од пеење чинии
Би можел да напишам цела статија (или две) посветена исклучиво на придобивките од користењето на пеачките чинии. Но, бидејќи мислам дека тие се навистина нешто најдобро искусено на практичен начин, решив да се фокусирам и на прегледите.
Сепак, мислам дека е важно да споменам само неколку од многуте придобивки што може да се случи преку оваа древна практика. Ако ништо друго, тоа може да биде поттик за вас да си купите своја.
1. Звучните чинии се супер релаксирачки
Спомнав погоре дека чашите за пеење можат да ви помогнат да ја подигнете практиката на медитација на сосема ново ниво. Ова е точно затоа што се вели дека вибрациите ги „чистат“ клетките од хармонијата и го враќаат вашето тело во неговата природна состојба. Многу луѓе се однесуваатна оваа практика како „звучна бања“.
Иако е популарна на Исток долги години, луѓето на запад почнуваат да се занимаваат со оваа практика. Резултатот? Помалку стрес и анксиозност.
2. Тие го подобруваат расположението и менталното здравје
Повеќето од придобивките од употребата на сад за пеење се вртат околу емоционалното здравје на еден или друг начин.
Луѓето со депресија, нарушувања на расположението и оние кои минуваат низ емоционално тешки ситуации често гледаат подобрување по преземањето на оваа практика. Промената на енергијата може да го промени животот и се случува брзо. Понекогаш во рок од 5-10 минути.
3. Чашите за пеење помагаат во лекувањето
Обично добивам око од луѓето кога им кажувам дека пеачките чинии можат да го излечат телото. Мислам дека, во најголем дел, тоа доаѓа од луѓето кои немаат длабоко разбирање за телото и како тоа функционира. Икигаи има одлично објаснување за ова и вели дека кога секој дел од телото е на истиот вибрационен бран, работите одат добро.
Меѓутоа: ако еден дел од телото не работи оптимално или не се чувствува добро, тоа би значело дека вибрациите не се усогласени, така да се каже. Ние го нарекуваме „болест“. Кога телото е здраво, секоја клетка, секој орган создава хармонична резонанца со целото битие.
4. Sounding Bowls ја воведуваат идејата за вибрациона медицина
Вибрационалната медицина се заснова на идејата дека сите болести или болести се
