9 ចានច្រៀងទីបេដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សំឡេងរបស់ពួកគេ។

ការធ្វើសមាធិមិនតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​អនុវត្ត​វា​អស់​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ ខ្ញុំ​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ក្នុង​ការ​ទប់ទល់​នឹង​ការ​គិត ហើយ​ឈាន​ទៅ​រក​សភាព​ទ្រុឌទ្រោម។ ប៉ុន្តែកាលពីដើម គំនិតរបស់ខ្ញុំគឺស្រដៀងទៅនឹងទីលានប្រណាំង Nascar ដែលមានគំនិតពង្រីកជុំវិញ។ សូមអរគុណដល់មិត្តភ័ក្តិ និងសំណាងបន្តិច ខ្ញុំត្រូវបានណែនាំអំពីការអនុវត្តបុរាណនៃការប្រើប្រាស់ ចានច្រៀងទីបេ ។

ភ្លាមៗនោះ ខ្ញុំបានឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើវិធីព្យាបាលទាំងនេះ អាង—មិនគ្រាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងផ្នែកជាច្រើនទៀតនៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំ។ វាបានជួយដាក់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំក្នុងការត្រួតពិនិត្យ ពង្រឹងចក្រារបស់ខ្ញុំ និងថែមទាំងធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង។

ដោយសារហេតុផលនេះ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តចែករំលែកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ និងចានដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួននៅទីនោះ។ ដូច្នេះ រៀបចំកាបូបរបស់អ្នក។ សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងបានលេងចានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

* តំណភ្ជាប់មួយចំនួនខាងក្រោមគឺជាតំណភ្ជាប់ដែលពាក់ព័ន្ធ ដែលមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសទិញ ខ្ញុំនឹងទទួលបានកម្រៃជើងសារ។ កម្រៃជើងសារនេះមកដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមសម្រាប់អ្នកទេ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម សូមចុចទីនេះ .*

តើ Singing Bowls ជាអ្វី?

មានគេហទំព័ររាប់ពាន់ដែលឧទ្ទិសដល់ផ្ទៃខាងក្រោយនៃចានច្រៀងទីបេ។ អត្ថិភាពរបស់វាត្រលប់ទៅយ៉ាងហោចណាស់ 560 B.C. ដែលជាពេលវេលាដែលព្រះពុទ្ធ Shakyamuni ដើរលើផែនដី។

នៅឆ្នាំ 8 គ.ស. ការប្រតិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់ចានត្រូវបាននាំយកពីប្រទេសឥណ្ឌាទៅកាន់ទីបេ។ ឧបករណ៍ទាំងនេះបានប្រើសំឡេងដើម្បីជម្រះចិត្ត, រាងកាយ,កំណត់លក្ខណៈដោយការស្ទះនៅក្នុងបណ្តាញក្នុងកម្រិតមួយចំនួន មិនថាវាជាសរសៃឈាម សរសៃវ៉ែន សរសៃប្រសាទ ចក្រាជាដើម។

ការប្រើចានច្រៀងគឺជាប្រភេទនៃ 'ការព្យាបាល' ដែលអាចជួយសម្រួលរាងកាយ និង ធ្វើឱ្យអ្វីៗត្រូវម្តងទៀត។ ខ្ញុំដឹងថានេះប្រហែលជាមើលទៅឆ្ងាយបន្តិច ប៉ុន្តែវាអាចពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សនៅបូព៌ាមានជីវិតរស់នៅបានយូរជាងអ្នកនៅភាគខាងលិច។

របៀបប្រើ Singing Bowls

នៅទីនេះអ្នក' នឹងរកឃើញការណែនាំដ៏ងាយស្រួលរបស់យើងអំពីរបៀបប្រើចានច្រៀងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានសំឡេងល្អបំផុតពីពួកវា!

របៀបប្រើចានច្រៀង

ជំហានទី 1៖ កាន់ចានច្រៀង

ដំបូង កាន់ចានច្រៀងនៅក្នុងបាតដៃ ទល់មុខអ្នកដែលអ្នកសរសេរជាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានចានតូចខ្លាំង អ្នកអាចកាន់វាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ជំហានទី 2៖ ចាប់ផ្សារដែក

ដោយដៃម្ខាងទៀត ចាប់កណ្តាប់ដៃប្រហែលពាក់កណ្តាលចុះក្រោម។ ត្រូវប្រាកដថាបាតដៃ និងម្រាមដៃរបស់អ្នកចង្អុលចុះក្រោម។

ជំហានទី 3៖ ការឡើងកំដៅផែនដី

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល សូមប៉ះបន្ទះដែកប៉ះចំហៀងចានដោយថ្នមៗ។ នេះជាការឡើងកំដៅរបស់អ្នក។

ជំហានទី 4៖ ជូតម៉ាឡេតជុំវិញគែម

បន្ទាប់មក ដោយប្រើសំពាធ សូមជូតម៉ាឡេតាមទ្រនិចនាឡិកាជុំវិញគែមខាងក្រៅនៃគែមរបស់អ្នក ចានច្រៀងទីបេ។ រក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ហើយបន្តជូតដូចជាអ្នកកំពុងកូរស៊ុបមួយចានធំ។ កុំប្រើកដៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែដៃរបស់អ្នកទាំងមូល។ ការកកិតនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើតសំឡេង។

ជំហានទី 5៖ចាប់ផ្តើមសាកល្បងបច្ចេកទេសកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបាន 'ល្អ' ក្នុងការលេងចានរបស់អ្នក អ្នកអាចស្រាវជ្រាវ និងសាកល្បងបច្ចេកទេសកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត។ ដូចគ្នានឹងឧបករណ៍ណាមួយដែរ ការអនុវត្តធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការច្រៀងចាន

ដូចទៅនឹងការព្យាបាលគ្រប់ប្រភេទដែរ មានរឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើចានច្រៀង ឬចូលរួមក្នុងការបន្លឺសំឡេង ងូតទឹក។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន បញ្ហាពិតប្រាកដតែមួយគត់គឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហា ឬលក្ខខណ្ឌដែលអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយការប្រើចានដែលមានសំឡេង។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬឧបករណ៍រំញោចខួរក្បាលជ្រៅ។ បញ្ចូល ចានសំឡេងមិនគួរប្រើទេ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង ឬមានបញ្ហាបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរអាចចូលរួមក្នុងការងូតទឹកសំឡេង ប៉ុន្តែមិនគួរដាក់ចានច្រៀងនៅលើខ្លួនរបស់គេទេ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើចានច្រៀងបែបទីបេ ដើម្បីជួយដល់ការប្រើប្រាស់ទាក់ទងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការថប់បារម្ភ ឬ PTSD អ្នកប្រហែលជាចង់ចុះឈ្មោះជំនួយពីគ្រូ ឬគ្រូសំឡេង មុនពេលលោតចូល។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសព្យាបាលដោយរំញ័រ។

បទចម្រៀងចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំស្តីពីការច្រៀងចាន

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់អំពីការច្រៀងចាន ហើយថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបន្ថែមមួយទៅរទេះ Amazon របស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដំបូន្មានអំពីរបៀបប្រើកណ្តឹងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកបានទទួលវា ឬចង់ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក ខ្ញុំចង់ឮពីអ្នក។

ប៉ុន្តែតើអ្វីទៅជាចានច្រៀង ហើយតើពួកគេធ្វើអ្វី?

ក្នុងទម្រង់សាមញ្ញបំផុតរបស់វា ចានច្រៀងគឺ អាងដែក។ វាក៏ជាឧបករណ៍មួយដែរ (កណ្តឹងដាក់បញ្ច្រាស) ដែលនៅពេលប៉ះជាមួយម៉ាឡេដែលគ្របដោយស្បែក អាចធ្វើរឿងពីរយ៉ាង។

វាបង្កើតសំឡេងដែលស្តារប្រេកង់រំញ័រធម្មតានៃរាងកាយ និងចិត្តរបស់យើង។ នៅស្នូលរបស់យើង រាងកាយរបស់យើងគ្រាន់តែជាកោសិកា — កោសិកានីមួយៗញ័រនៅប្រេកង់ធម្មជាតិនៅក្នុងវិស័យថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ សុខភាពរបស់យើងអាស្រ័យលើរបៀបដែល 'ល្អ' កោសិកាទាំងនេះញ័រ។ នៅពេលដែលអតុល្យភាពកើតឡើង ពួកយើងមានភាពធូរស្រាល។

ចានសំឡេងត្រូវបានគេនិយាយថានឹងនាំយកផ្នែកដែលមិនចុះសម្រុងគ្នាទាំងនេះត្រឡប់ទៅមូលដ្ឋានវិញ។ ខ្ញុំ​គិត​អំពី​ការ​ច្រៀង​ចាន​ជា​ឧបករណ៍ 'ការ​សម្រួល' ដែល​អាច​យក​រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រឡប់​មក​វិញ​នៅ​ស្ថានីយ​ត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិ អ្វីៗទាំងអស់គឺល្អ។

យើងនឹងរៀបរាប់បន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ ការពិតមួយចំនួនដែល 'ត្រូវតែដឹង'៖

The Best Singing Bowls

សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន តម្លៃគឺជាកត្តាមួយ។នៅពេលទិញអ្វី រួមទាំងចានច្រៀង។ ដោយហេតុផលនេះ ខ្ញុំបានបែងចែកចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំជាបួនប្រភេទ៖ ចានដែលមានតម្លៃ 40 ដុល្លារ និងក្រោម, ចានតម្លៃ 80 ដុល្លារ និងក្រោម, ចានដែលមានតម្លៃលើសពី 80 ដុល្លារ និងឈុតចានសម្រាប់ច្រៀង។

ជាការពិតណាស់ តម្លៃមិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកចង់មើលនៅពេលជ្រើសរើសចានសំឡេងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ អ្នក​នឹង​មិន​ចង់​ទិញ​របស់​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថោក​ដែល​វា​មិន​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​ឡើយ។ ដើម្បីជួយអ្នកជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយនោះ ខ្ញុំបានឆ្លៀតពេលដើម្បីពិនិត្យមើល 'ល្អបំផុតនៃអ្វីដែលល្អបំផុត។> តើអ្នកសន្សំសំចៃពេលចំណាយមែនទេ? មិនបាច់បារម្ភទេ ជម្រើសទាំងពីរនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសន្តិភាពនៃចិត្ត និងការធ្វើសមាធិកាន់តែប្រសើរឡើងដោយចំណាយថវិការ។

ចានច្រៀងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ធ្វើដោយដៃ និងគុណភាពខ្ពស់ ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ថា​មាន​កិច្ច​ព្រម​ព្រៀង​ល្អ​ជាង​នេះ​នៅ​លើ​អ៊ីនធឺណិត​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មក​ដល់​តម្លៃ។ ចូលមកក្នុងតម្លៃក្រោម 25 ដុល្លារ ចានច្រៀងនេះគឺជាដុំចាប់ផ្តើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ដោយសារតែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជើងភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាដោយសិប្បករ វាមានអារម្មណ៏អាថ៌កំបាំងជាមួយវា។

អ្នកត្រួតពិនិត្យម្នាក់បាននិយាយថា វា "បង្កើតភាពរំញ័រខ្លាំង និងសម្លេងកក់ក្តៅ ដើម្បីជួយសម្រួល និងបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក។ ជីវិត។” ខ្ញុំបានរកឃើញថាវាជាការពិត ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានប្រើវាអំឡុងពេលធ្វើសមាធិ វាបាននាំខ្ញុំទៅកាន់រដ្ឋធាតាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Blue Tibetan Singing Bowl

សូម្បីតែថោកជាងចាន​ដែល​បាន​រាយ​ខាង​លើ​នេះ ភាព​ស្រស់​ស្អាត​គឺ​ជា​ការ​លួច​នៅ 20 bucks ។ វាភ្ជាប់មកជាមួយបីបំណែក ហើយការរចនាពណ៌ខៀវរបស់វាធ្វើឱ្យវាមើលទៅមានតម្លៃថ្លៃដូចចានដែលមានតម្លៃមួយចំនួន។

អ្នកបង្កើតរបស់វាឈ្មោះ Silent Mind មានចានជាច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។ ជាការពិតណាស់តម្លៃហើយបន្ទាប់មកការពិតដែលថាវាភ្ជាប់មកជាមួយខ្នើយដែលដេរដោយដៃនិងបាយអរឹង។ សំឡេងពីនេះពិតជាអស្ចារ្យផងដែរ។

Singing Bowls ចន្លោះ USD 40-80

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការវិនិយោគប្រាក់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នក ខ្ញុំបានរាយបញ្ជីមួយចំនួន ការណែនាំកម្រិតមធ្យមខាងក្រោម។ ជាការពិតណាស់ វាមិនមែនទាំងអស់អំពីប្រាក់ដុល្លារនោះទេ ដូច្នេះខ្ញុំក៏បានបញ្ចូលគំនិតរបស់ខ្ញុំមួយចំនួនផងដែរ។

Bronze Mantra Design Bowl

ខ្ញុំហៅវាថា សម្រស់សំរិទ្ធ ដោយសារតែ សម្រាប់ខ្ញុំ វាជាចានដែលកែច្នៃយ៉ាងស្អាតបំផុតនៅលើទីផ្សារ។ ការរចនាពណ៌មាសពីលើលង្ហិនធ្វើឱ្យចានទំហំ 4 អ៊ីងនេះមួយសម្រាប់សៀវភៅ។

វាភ្ជាប់មកជាមួយមុខងារក្តាប់ខ្មៅដៃដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលលេងជាងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត ហើយថែមទាំងបញ្ចេញទាំងខ្ពស់ និង សម្លេងទាប។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានចានសម្រាប់ហាត់យូហ្គា ខ្ញុំសូមណែនាំមួយចាននេះជាពិសេសចាប់តាំងពីការវាយតម្លៃពីអ្នកហាត់យូហ្គាគឺផ្កាយប្រាំ។

Quartz Crystal Singing Bowl

ជាមួយនឹងខ្សែប្រយុទ្ធ និង រូបរាងប្លែក ចានគ្រីស្តាល់ Quartz នេះពិតជាវត្ថុដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​សំឡេង​ពី​ភ្នំ​ហិមាល័យ​នេះ​ទេ។ចានលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ និងការធ្វើសមាធិកាន់តែស៊ីជម្រៅ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងសារដែលវិចារណញាណដែលត្រូវបានផ្ញើពីខ្លួនអ្នកខ្ពស់ជាងរបស់អ្នក។

ចានទទួលសំឡេងយ៉ាងរហ័ស និងរក្សាសម្លេងបានរយៈពេលយូរ។ ទឹកដមសម្លេងដ៏ស្រទន់ក៏លើកកម្ពស់ការព្យាបាលផងដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកចានសម្រាប់គោលបំណងនេះ កុំមើលទៅទៀត។

Singing Bowls លើសពី USD 80

ដូចមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តពេជ្រទៅគូប Zirconia ដែរ អ្នកប្រហែលជាកំពុងពិចារណាទិញចានសំឡេងដែលមានស្លាកតម្លៃខ្ពស់ជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានពិនិត្យកន្លងមក។

ទោះបីជាជាធម្មតាខ្ញុំចូលចិត្តការចរចាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាមកដល់អ្វីមួយដែលមានថាមពល និងមានប្រយោជន៍ ការទិញឧបករណ៍រឹងធៀបនឹងឧបករណ៍ដែលអាចចោលបានមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់នោះទេ។

Pure Bronze Meditation Sound Bowl

នេះគឺជាចានចុះហត្ថលេខាធ្វើដោយដៃទីបេពិតប្រាកដ ដែលធ្វើពីលោហធាតុចំនួនប្រាំពីរសំរិទ្ធ (ដែលគេស្គាល់ថាជាលោហៈ Bell) ដូច្នេះហើយមានតម្លៃថ្លៃជាងនេះបន្តិច ដោយសារវាជាការកាត់លើសកន្លែងដែលនៅសល់។ នៅទំហំ 10 អ៊ីង វាក៏ធំជាងនេះបន្តិចដែរ ហើយត្រូវបានគេនិយាយថា បង្កើតបរិយាកាសសម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់អារម្មណ៍ & ការព្យាបាល។

រឿងមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តអំពីចាននេះគឺថាសំឡេងរោទ៍យ៉ាងហោចណាស់មួយនាទី។ នេះគឺយូរជាងចានដែលមានតម្លៃថោកមួយចំនួន ហើយអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងរយៈពេលវែង។ ចានមានប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយលេងយ៉ាងស្រស់ស្អាតស្មើៗគ្នា ទាំងគង ឬគែម។

នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងធ្វើសមាធិ។ ផងដែរអ្នកលក់ផ្តល់ការធានាសងលុយវិញពេញមួយជីវិត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តទេ វាគ្មានហានិភ័យពាក់ព័ន្ធនឹងការច្រៀងជាមួយចាននេះទេ។

Hand Hammered Tibetan Singing Bowl

ចាត់ទុកថាជា "ម្ចាស់" នៃចានសំឡេងទាំងអស់ ដុំទំហំ 10 អ៊ីញនេះគឺជាការរួមផ្សំនៃលោហធាតុចំនួនប្រាំពីរ៖ ទង់ដែង ប្រាក់ ដែក សំណប៉ាហាំង សំណ មាស និងស័ង្កសី។ សម្លេងតែមួយគត់របស់វាពិតជាកំណត់វាខុសពីអ្វីដែលនៅសល់ និងធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃ។ នេះគឺដោយសារតែជញ្ជាំងក្រាស់ជាងមុន ដែលជួយឱ្យសំឡេងឮបានយូរ។

វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទាំងការសមាធិ និងការងូតទឹកដោយសំឡេង ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏គិតថាវាជាអំណោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្ដខាងវិញ្ញាណ យូហ្គា ឬសូម្បីតែ ការយកចិត្តទុកដាក់។

ចានច្រៀងគ្រីស្តាល់ពណ៌ទឹកក្រូច

ដុំគ្រីស្តាល់ទីពីរក្នុងចំណោមបួនដែលខ្ញុំសូមណែនាំ មួយនេះគឺជាសំណព្វរបស់ខ្ញុំដោយសារតែរឿងមួយ៖ វាជាពណ៌។ ខ្ញុំដឹងថានោះមិនមែនជាហេតុផលដែលអ្នកទិញចានច្រៀងទេ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចចុះសម្រុងគ្នា និងស្រស់ស្អាតផងដែរ? ពណ៌ក្រហមគឺពិតជាត្រូវស្លាប់ ហើយករណីដែលវាមកជាមួយ។

ព្រោះវាត្រូវបានសម្រួលដល់កម្រិតល្អឥតខ្ចោះ វាច្បាស់ណាស់ថានឹងធ្វើឱ្យកោសិការបស់អ្នកចូលទៅក្នុងការតម្រឹម។ អ្នកត្រួតពិនិត្យម្នាក់បាននិយាយអំពីរបៀបដែលចក្រាសក្ការៈរបស់នាងមិនមានតុល្យភាព និងរបៀបដែលចានច្រៀងគ្រីស្តាល់នេះគ្រាន់តែជាអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់នាងដើម្បីតម្រឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដូចនាងដែរ អ្នកវាយតម្លៃស្ទើរតែទាំងអស់សម្រាប់ដុំគ្រីស្តាល់នេះពេញចិត្តនឹងការទិញរបស់ពួកគេ។

ឈុតចានសម្រាប់ច្រៀងល្អបំផុត

ពេលខ្លះមួយគ្រាន់តែមិនគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានចានផ្សេងគ្នាជាច្រើន ការទិញពួកគេម្នាក់ៗអាចទទួលបានតម្លៃ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគ្រាន់តែអាចទិញឈុតមួយក្នុងចំណោមឈុតទាំងពីរនេះ។ ទាំងពីរគឺពិសេស។

សំណុំនៃ 3 Crystal Singing Bowls

ទោះបីជាខ្ញុំចូលចិត្តលោហៈជាងចានគ្រីស្តាល់ក៏ដោយ វាមានអ្វីដែលអស្ចារ្យអំពីឈុតនេះ។ សម្រាប់មួយចាននីមួយៗត្រូវបានលៃតម្រូវទៅប្រេកង់ផ្សេងគ្នា។ តើ​នេះ​មានន័យថា​ម៉េច​? អ្នក​នឹង​អាច​សម្រួល​ក្រឡា និង​ចក្រា​ទាំងអស់​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ដោយ​ប្រើ​ឧបករណ៍​នីមួយៗ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញុំយល់ឃើញថា ពេលខ្លះខ្ញុំចូលចិត្តសំឡេងកាន់តែជ្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ចានច្រើនជាងមួយ អ្នកនឹងអាចលេងតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ អ្នកអាចផ្តល់អំណោយមួយដល់មិត្តម្នាក់ជាអំណោយដូចអ្នកត្រួតពិនិត្យមួយចំនួនបានធ្វើ។

ឈុតចានសម្រាប់ច្រៀង Quartz Crystal

ខ្ញុំមានមនុស្សសួរខ្ញុំ សំណួរនេះគ្រប់ពេល៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវណែនាំតែចាន/ឈុតមួយ តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសមួយណា។ ខ្ញុំតែងតែផ្ញើតំណនេះ ហើយបន្ទាប់ពីពួកគេទទួលបានភាពភ្ញាក់ផ្អើលនៃស្ទីគ័រ ពួកគេតែងតែទិញ។

ហេតុអ្វី? ដោយសារតែចានទាំងប្រាំពីរនេះ នីមួយៗត្រូវបានតម្រឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងចក្រានីមួយៗរបស់អ្នក។ ទោះបីជាចក្រាខាងលើរបស់ខ្ញុំជាធម្មតានៅ 'ត្រឹមត្រូវ' ក៏ដោយ ខ្ញុំហាក់ដូចជាមានបញ្ហាក្នុងការរក្សាផ្នែកខាងក្រោមរបស់ខ្ញុំ (ជា root, sacral) ។

ទោះបីជាមានវិធីផ្សេងគ្នាមួយចំនួនដើម្បីតម្រឹមថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញក៏ដោយ ការងូតទឹកសំឡេងរហ័ស គឺជាផ្នែកមួយនៃការងាយស្រួលបំផុត។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីនៃការប្រើកណ្តឹង ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាថ្មីស្រឡាង។

តើសម្ភារៈអ្វីខ្លះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុង Singing Bowls?

តាមប្រពៃណី ចានច្រៀងរបស់ជនជាតិទីបេត្រូវបានផលិតចេញពីលោហធាតុ (ជាល្បាយនៃលោហធាតុ)។ ជាធម្មតា លោហធាតុពីប្រាំទៅប្រាំបួនប្រភេទផ្សេងគ្នាត្រូវបានប្រើប្រាស់កំឡុងពេលផលិត។ ពេលខ្លះមួយដប់!

កាលពីមុន ដែកអាចម៍ផ្កាយពីភ្នំហិមាល័យត្រូវបានប្រើប្រាស់ ហើយចានទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាពិសិដ្ឋ ដោយសារវត្ថុធាតុមានប្រភពមកពីជិតស្ថានសួគ៌។

ភាគច្រើន ចាន​ថ្មី​ច្រើន​តែ​ធ្វើ​ឡើង​ពី​ដែក ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​ប្រភេទ​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ដូច​មាស ឬ​ប្រាក់​ទេ។ ជួនកាលសម្ភារៈផ្សេងទៀតដូចជាសេរ៉ាមិចនិងគ្រីស្តាល់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ចានទាំងអស់នេះដំណើរការដូចគ្នា។ វាគ្រាន់តែជាចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសឧបករណ៍។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការច្រៀងចាន

ខ្ញុំអាចសរសេរអត្ថបទទាំងមូល (ឬពីរ) ដែលផ្តោតលើអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ចានច្រៀងតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ពួកគេ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​មាន​បទពិសោធន៍​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​វិធី​ផ្ទាល់​ខ្លួន ខ្ញុំ​ក៏​សម្រេច​ចិត្ត​ផ្តោត​លើ​ការ​ពិនិត្យ។

ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​លើក​ឡើង​តែ​មួយ​ចំនួន​នៃ​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន ដែលអាចកើតឡើងតាមរយៈការអនុវត្តបុរាណនេះ។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីទៀតទេ ដូច្នេះវាអាចជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកក្នុងការទិញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

1. Sounding Bowls មានភាពធូរស្រាលខ្លាំង

ខ្ញុំបានរៀបរាប់ខាងលើថា ចានច្រៀងអាចជួយអ្នកយកការអនុវត្តសមាធិរបស់អ្នកទៅកាន់កម្រិតថ្មីមួយទាំងមូល។ នេះជាការពិត ដោយសារការរំញ័រត្រូវបានគេនិយាយថា "សម្អាត" ចេញពីកោសិកាដែលមានភាពសុខដុម ហើយនាំរាងកាយរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅសភាពធម្មជាតិវិញ។ មនុស្សជាច្រើនយោងចំពោះការអនុវត្តនេះជា 'ការងូតទឹកសំឡេង។'

ទោះបីជាវាមានប្រជាប្រិយភាពនៅបូព៌ាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ មនុស្សនៅភាគខាងលិចក៏ចាប់ផ្តើមអនុវត្តផងដែរ។ លទ្ធផល? បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។

2. ពួកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត

អត្ថប្រយោជន៍ភាគច្រើននៃការប្រើប្រាស់ចានច្រៀងគឺទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍តាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

មនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍មិនល្អ និងអ្នកដែលកំពុងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពពិបាកផ្លូវចិត្ត ជាញឹកញាប់ឃើញភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីអនុវត្តការអនុវត្តនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិត និងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពេលខ្លះក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី។

3. Singing Bowls ជួយក្នុងការព្យាបាល

ជាធម្មតាខ្ញុំទទួលបានភ្នែកចំហៀងពីមនុស្សនៅពេលខ្ញុំប្រាប់ពួកគេថាចានច្រៀងអាចព្យាបាលរាងកាយបាន។ ខ្ញុំគិតថា ភាគច្រើនគឺមកពីមនុស្សមិនមានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីរាងកាយ និងរបៀបដែលវាដំណើរការ។ Ikigai មាន​ការ​ពន្យល់​ដ៏​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​រឿង​នេះ ហើយ​និយាយ​ថា​នៅ​ពេល​គ្រប់​ផ្នែក​នៃ​រាង​កាយ​ស្ថិត​នៅ​លើ​រលក​រំញ័រ​ដូចគ្នា អ្វីៗ​នឹង​ទៅ​ជា​ល្អ​។

ទោះយ៉ាងណា៖ ប្រសិនបើផ្នែកមួយនៃរាងកាយមិនដំណើរការល្អ ឬមានអារម្មណ៍ល្អទេ នោះមានន័យថា រំញ័រមិនប្រក្រតី ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ។ យើងហៅវាថាមាន 'ជំងឺ។' នៅពេលដែលរាងកាយមានសុខភាពល្អ គ្រប់កោសិកា គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ កំពុងតែបង្កើតភាពសុខដុមរមនាជាមួយនឹងសារពាង្គកាយទាំងមូល។

4. Sounding Bowls ណែនាំគំនិតនៃឱសថរំញ័រ

ថ្នាំរំញ័រគឺផ្អែកលើគំនិតដែលថាជំងឺ ឬជំងឺទាំងអស់គឺ