বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ধ্যান মোৰ বাবে সদায় সহজ নাছিল। এতিয়া বহু বছৰ ধৰি ইয়াৰ অনুশীলন কৰি আহিছো, চিন্তাক প্ৰতিহত কৰি ট্ৰেন্স অৱস্থালৈ যোৱাত মই বহুত ভাল হৈছো। কিন্তু আৰম্ভণিতে মোৰ মনটো নাস্কাৰৰ ৰেচট্ৰেকৰ দৰেই আছিল, চাৰিওফালে চিন্তাবোৰ জুম কৰি আছিল। বন্ধু এজন আৰু অলপ ভাগ্যৰ বাবেই মোৰ তিব্বতী গায়ক বাটি ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰাচীন প্ৰথাৰ সৈতে পৰিচয় হ’ল।
লগে লগে এই নিৰাময় ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপকাৰিতাৰ কথা দেখিলোঁ বেচিন–কেৱল মনোযোগৰ সৈতে নহয় কিন্তু মোৰ আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ আন বহু অংশৰ সৈতে। ই মোৰ আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত সহায় কৰিছিল, মোৰ চক্ৰ শক্তিশালী কৰিছিল, আনকি মোৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যও উন্নত কৰিছিল।
এই কাৰণে মই মোৰ ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আৰু বাহিৰৰ কিছুমান শ্ৰেষ্ঠ বাটি শ্বেয়াৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছো। গতিকে, আপোনাৰ মানিবেগ সাজু কৰক। আশাকৰোঁ, আপুনি সোনকালে নিজৰ বাটি খেলিব।
* তলৰ কিছুমান লিংক এফিলিয়েট লিংক, অৰ্থাৎ যদি আপুনি ক্ৰয় কৰিবলৈ বাছি লয়, তেন্তে মই কমিচন আদায় কৰিম। এই কমিচন আপোনাৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত খৰচ নোহোৱাকৈয়ে আহে। অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক ।*
See_also: ক্রিষ্টাল হিলিং জুৱেলাৰী মেকিং ১০১গায়ন বাটি কি?
তিব্বতী গায়ক বাটিৰ পটভূমিৰ বাবে আক্ষৰিক অৰ্থত হাজাৰ হাজাৰ ৱেবছাইট নিবেদিত আছে। ইয়াৰ অস্তিত্ব কমেও খ্ৰীষ্টপূৰ্ব ৫৬০ চনৰ পৰাই আৰম্ভ হয়, যিটো সময়ত বুদ্ধ শাক্যমুনিয়ে পৃথিৱীত খোজ কাঢ়িছিল।
৮ খ্ৰীষ্টাব্দত ভাৰতৰ পৰা তিব্বতলৈ বাটি ব্যৱহাৰৰ প্ৰথা অনা হৈছিল। এই বাদ্যযন্ত্ৰবোৰে শব্দৰ ব্যৱহাৰ কৰি মন, শৰীৰ,ধমনী, শিৰা, স্নায়ু, চক্ৰ আদিয়েই হওক, কোনোবা এটা স্তৰত চ্যানেলত বন্ধ হৈ যোৱাৰ বৈশিষ্ট্য।
গায়ন বাটি ব্যৱহাৰ কৰাটো এক প্ৰকাৰৰ 'চিকিৎসা' যিয়ে শৰীৰক পুনৰ সংহত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু... আকৌ কথাবোৰ ঠিক কৰি লওক। মই জানো এইটো অলপ দূৰৈৰ কথা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা বুজাব পাৰি যে পশ্চিমৰ লোকসকলতকৈ পূবৰ মানুহে কিয় বহুত বেছি দিন জীয়াই থাকে।
গীত বাটি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব
ইয়াত আপুনি' ll আমাৰ সহজ গাইড বিচাৰি পাম যে বিভিন্ন ধৰণৰ গায়ক বাটি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰি ইয়াৰ পৰা উত্তম শব্দ উলিয়াব পাৰি!
এটা গায়ক বাটি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব
পদক্ষেপ 1: গায়ক বাটি ধৰি ৰাখক
প্ৰথমে আপুনি লিখা বাটিটোৰ বিপৰীতে হাতৰ তলুৱাত গান গোৱা বাটিটো ধৰি লওক। যদি আপোনাৰ হাতত অতি সৰু বাটি এটা আছে তেন্তে আঙুলিৰ মূৰত ধৰিব পাৰে।
দ্বিতীয় পদক্ষেপ: মেলেটটো ধৰিব
আনখন হাতেৰে মেলেটটো প্ৰায় মাজভাগ তললৈ ধৰিব। নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা আৰু আঙুলিবোৰ তললৈ আঙুলিয়াইছে।
৩য় পদক্ষেপ: গৰম হোৱা
যেতিয়া আপুনি আৰাম অনুভৱ কৰে, তেতিয়া মেলেটটো বাটিটোৰ কাষত লাহে লাহে টিপক। এইটোৱেই আপোনাৰ ৱাৰ্ম-আপ।
চতুৰ্থ পদক্ষেপ: ৰিমৰ চাৰিওফালে মেলেট ঘঁহিব
তাৰ পিছত সম চাপেৰে মেলেটটো ঘড়ীৰ কাঁটাৰ দিশত আপোনাৰ ৰিমৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তৰ চাৰিওফালে ঘঁহিব তিব্বতী গায়ক বাটি। বাহুটো পোনে পোনে ওপৰলৈ ৰাখক আৰু ডাঙৰ পাত্ৰ এটা চুপ লৰাই থকাৰ দৰে ঘঁহি থাকিব। আপোনাৰ হাতৰ কব্জি ব্যৱহাৰ নকৰিব কিন্তু আপোনাৰ গোটেই বাহুটো ব্যৱহাৰ কৰক। ঘৰ্ষণে শব্দ উৎপন্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
৫ম পদক্ষেপ:অধিক উন্নত কৌশল চেষ্টা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক
এবাৰ আপুনি আপোনাৰ বাটি খেলিবলৈ ‘ভাল’ হ’লে, আপুনি অধিক উন্নত কৌশলৰ ওপৰত গৱেষণা কৰি চেষ্টা কৰিব পাৰে। যিকোনো বাদ্যযন্ত্ৰৰ দৰেই অভ্যাসে নিখুঁত কৰি তোলে।
গোৱা বাটিৰ বিপদ
প্ৰতিটো ধৰণৰ থেৰাপীৰ দৰেই গোৱাৰ বাটি ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত বা শব্দত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হ’বলগীয়া কথা আছে স্নান. বেছিভাগৰ বাবে একমাত্ৰ প্ৰকৃত সমস্যাটো হ'ল যেতিয়া কোনোবাই কিছুমান বিশেষ বিকাৰ বা অৱস্থা থাকে যিবোৰ শব্দ কৰা বাটি ব্যৱহাৰ কৰিলে আৰু বেয়া হ'ব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি মৃগীৰোগ বা গভীৰ মগজুৰ উদ্দীপনা যন্ত্ৰ আছে সোমাই দিলে শব্দৰ বাটি ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে। পেচমেকাৰ বা হৃদযন্ত্ৰৰ গুৰুতৰ সমস্যা থকাসকলে শব্দ স্নানত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ শৰীৰত গায়ক বাটি ৰাখিব নালাগে।
যদি আপুনি হতাশাৰ সৈতে জড়িত ব্যৱহাৰত সহায় কৰিবলৈ তিব্বতী গায়ক বাটি ব্যৱহাৰ কৰিছে, দিনৰ শেষত যদি আপোনাৰ কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে ভাইব্ৰেচনেল হিলিং কৌশল ব্যৱহাৰ কৰাৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
গায়ন বাটিৰ ওপৰত মোৰ চূড়ান্ত গীত
আশাকৰোঁ যে মই আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিছো আৰু আপুনি আজিয়েই আপোনাৰ এমাজন কাৰ্টত এটা যোগ কৰিবলৈ সাজু হৈছে। যদি আপুনি আপোনাৰ ঘণ্টাটো এবাৰ লাভ কৰাৰ পিছত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন হয় বা আপোনাৰ অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে মই আপোনাৰ পৰা শুনি ভাল পাম।
আৰু আত্মা। তেওঁলোকে কোৱাৰ দৰে বাকীবোৰ ইতিহাস।কিন্তু গান গোৱাৰ বাটিবোৰ ঠিক কি, আৰু ই কি কৰে?
তাৰ সৰলতম ৰূপত গায়ক বাটি এটা হ’ল ক ধাতুৰ বেচিন। ইয়াৰ উপৰিও ই এটা বাদ্যযন্ত্ৰ (উলটি ঘণ্টা) যিটো চামৰাৰে ঢাকি থোৱা মেলেটেৰে টেপ কৰিলে দুটা কাম কৰিব পাৰে।
ই এনেকুৱা শব্দ সৃষ্টি কৰে যিয়ে আমাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ স্বাভাৱিক কম্পন কম্পাঙ্ক পুনৰুদ্ধাৰ কৰে। আমাৰ মূলত আমাৰ শৰীৰটো মাত্ৰ কোষ — প্ৰত্যেকেই আমাৰ ব্যক্তিগত শক্তি ক্ষেত্ৰত প্ৰাকৃতিক কম্পাঙ্কত কম্পন কৰে। আমাৰ সুস্থতা নিৰ্ভৰ কৰে এই কোষবোৰে কিমান ‘ভাল’ কম্পন কৰি আছে তাৰ ওপৰত। যেতিয়া ভাৰসাম্যহীনতা হয়, তেতিয়া আমি অসুস্থ হৈ পৰো।
ধ্বনিৰ বাটিবোৰে এই আউট-অফ-হাৰমনি অংশবোৰক ভিত্তি ৰেখালৈ ঘূৰাই আনে বুলি কোৱা হয়। মই বাটি গোৱাক ‘ফাইন টিউনিং’ যন্ত্ৰ বুলি ভাবো যিয়ে আমাৰ শৰীৰক সঠিক ষ্টেচনত ঘূৰাই আনিব পাৰে। যেতিয়া সকলো স্বাভাৱিক অৱস্থাত থাকে, তেতিয়া সকলো ঠিকেই থাকে।
আমি প্ৰবন্ধটোৰ পিছত লাভৰ বিষয়ে অধিক আলোচনা কৰিম, কিন্তু এতিয়াৰ বাবে, ইয়াত কেইটামান 'জানিবলগীয়া' তথ্য:
- গান বাটি আচলতে কম্পনৰ জৰিয়তে শব্দ সৃষ্টি কৰা ঘণ্টা;
- ইয়াক হিমালয়ৰ বাটি বা শব্দ বাটি বুলিও কোৱা হয়;
- মানুহে ধ্যান কৰাৰ সময়ত, মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাৰ বাবে, আৰু... শৰীৰক সুস্থ কৰা;
- অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে ইহঁতে বিষৰ তীব্ৰতা আৰু ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰে;
- আপোনাৰ দৈনন্দিন/সাপ্তাহিক ৰুটিনৰ অংশ হিচাপে গান গোৱাৰ বাটি ব্যৱহাৰ কৰিলে সামগ্ৰিক সুস্থতা বৃদ্ধি পায়।
শ্ৰেষ্ঠ গায়ক বাটি
বেছিভাগ মানুহৰ বাবে দাম এটা কাৰকগোৱাৰ বাটিকে ধৰি যিকোনো বস্তু ক্ৰয় কৰাৰ সময়ত। এই কাৰণে মই মোৰ প্ৰিয়বোৰক চাৰিটা ভাগত বিভক্ত কৰিছো: ৪০ মাৰ্কিন ডলাৰ আৰু তাৰ তলৰ মূল্যৰ বাটি, ৮০ ডলাৰ আৰু তাৰ তলৰ মূল্যৰ বাটি, ৮০ টকাৰ ওপৰত থকা বাটি, আৰু বাটি গোৱা চেট।
<০>অৱশ্যেই, আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত শব্দৰ বাটি বাছি লওঁতে দামটোৱেই একমাত্ৰ বস্তু নহয় যিটো আপুনি চাব বিচাৰিব। ইমান সস্তাতে বনোৱা কিবা এটা কিনিব নিবিচাৰিব যে ইয়াৰ কোনো লাভ নহ’ব৷ আপোনাক সেই অপচয়ৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিবলৈ মই সময় উলিয়াই 'শ্ৰেষ্ঠৰ শ্ৰেষ্ঠ' পৰ্যালোচনা কৰিছো>খৰচৰ ক্ষেত্ৰত মিতব্যয়ী নেকি? চিন্তা নাই, এই দুটা বিকল্পই আপোনাক মানসিক শান্তি আৰু উন্নত ধ্যান দিব–বাজেটত।নবীনসকলৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ গায়ক বাটি
VIEW PRICEহাতেৰে নিৰ্মিত আৰু উচ্চমানৰ , দামৰ কথা আহিলে ইণ্টাৰনেটত ইয়াতকৈ ভাল ডিল আছে বুলি মই নিশ্চিত নহয়। 25 USD ৰ তলত আহি, এই গায়ক বাটিটো হৈছে নিখুঁত ষ্টাৰ্টাৰ টুকুৰা। যিহেতু ইয়াক হিমালয়ৰ পাহাৰৰ তলত শিল্পীয়ে সৃষ্টি কৰিছে, গতিকে এইটোৰ সৈতে এক ৰহস্যময় অনুভৱ আছে।
পৰ্যালোচকসকলৰ এজনে কয় যে ই “আপোনাৰ কেন্দ্ৰত সহায় কৰিবলৈ আৰু সমৃদ্ধ কৰিবলৈ এক শক্তিশালী কম্পন আৰু উষ্ণ সুৰ উৎপন্ন কৰে জীৱন." মই এইটো সঁচা বুলি পাইছিলোঁ, আৰু যেতিয়া মই ইয়াক ধ্যান কৰাৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰিছো, তেতিয়া ই মোক সোনকালে থিটা অৱস্থালৈ লৈ গৈছিল।
নীলা তিব্বতী গায়ক বাটি
VIEW PRICEআৰু ইয়াতকৈও সস্তাওপৰত উল্লেখ কৰা বাটিটো, সৌন্দৰ্য্যটো ২০ টকাত চুৰি। ইয়াৰ সৈতে তিনিটা টুকুৰা আছে, আৰু ইয়াৰ নীলা ডিজাইনে ইয়াক কিছুমান প্ৰাইচাৰ বাটিৰ দৰেই দামী যেন লাগে।
ইয়াৰ সৃষ্টিকৰ্তা চাইলেণ্ট মাইণ্ডত বহুতো ভিন্ন ধৰণৰ বাটি আছে, কিন্তু এইটো দুটামান কাৰণত মোৰ প্ৰিয়। দাম অৱশ্যেই, আৰু তাৰ পিছত এইটো যে ইয়াৰ লগত হাতেৰে চিলাই কৰা আঠুৱা আৰু কঠিন মৰ্টন আহিছে। এইটোৰ পৰা শব্দটোও সঁচাকৈয়ে অসাধাৰণ।
40-80 ডলাৰৰ ভিতৰত গোৱা বাটি
যদি আপুনি আপোনাৰ বাদ্যযন্ত্ৰত অলপ বেছি ধন বিনিয়োগ কৰিব বিচাৰিছে, তেন্তে মই কিছুমান তালিকাভুক্ত কৰিছো তলত মধ্যম পৰিসৰৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। অৱশ্যে, ইয়াৰ সকলোবোৰ ডলাৰৰ কথা নহয়, গতিকে মই মোৰ কিছুমান চিন্তাও একেলগে ৰাখিছো।
ব্ৰঞ্জ মন্ত্ৰ ডিজাইন বাটি
VIEW PRICEমই এইটোক ব্ৰঞ্জৰ সৌন্দৰ্য্য বুলি কওঁ কাৰণ... , মোৰ বাবে বজাৰৰ আটাইতকৈ ধুনীয়াকৈ তৈয়াৰী বাটি। ব্ৰঞ্জৰ ফিনিচিঙৰ ওপৰত সোণৰ ডিজাইনে এই ৪ ইঞ্চিৰ বাটিটোক কিতাপৰ বাবে এটা কৰি তোলে।
ইয়াৰ সৈতে পেঞ্চিল-গ্ৰিপ বৈশিষ্ট্য আছে যিয়ে ইয়াক আন কিছুমান বাদ্যযন্ত্ৰতকৈ বজাবলৈ সহজ কৰি তোলে আৰু লগতে উচ্চ আৰু... কম টোন। যোগাসনৰ বাবে যদি আপুনি এটা বাটি বিচাৰে, তেন্তে মই এইটো বিশেষভাৱে পৰামৰ্শ দিওঁ কাৰণ যোগাসনকাৰীসকলৰ পৰা পোৱা পৰ্যালোচনা পাঁচ তাৰকা আছিল।
কোৱাৰ্টজ ক্রিষ্টাল চিংগিং বাটি
VIEW PRICEএটা চুইড ষ্ট্ৰাইকাৰৰ সৈতে আৰু... এই কোৱাৰ্টছ স্ফটিক বাটিটো নিশ্চিতভাৱে এটা উচ্চমানৰ টুকুৰা। কেৱল এই হিমালয়ৰ গায়ন-বায়নৰ শব্দই নহয়বাটিটোৱে শিথিলতা আৰু গভীৰ ধ্যান-ধাৰণাক প্ৰসাৰিত কৰে, কিন্তু ই আপোনাৰ উচ্চ স্বৰ পৰা প্ৰেৰণ কৰা স্বজ্ঞাত বাৰ্তাসমূহতো সহায় কৰে।
বাটিটোৱে শব্দ দ্ৰুতভাৱে লয় আৰু সুৰটো অতি দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে ধৰি ৰাখে। মন্ত্ৰমুগ্ধকৰ সুৰবোৰেও নিৰাময়ক প্ৰসাৰিত কৰে, গতিকে যদি আপুনি এই উদ্দেশ্যে বাটি বিচাৰিছে, তেন্তে আৰু নাচাব।
USD 80 ৰ ওপৰৰ Singing Bowls
যেনেকৈ কিছুমান মানুহে ঘন জিৰকনিয়াতকৈ হীৰা বেছি পছন্দ কৰে, আপুনি হয়তো মই এতিয়ালৈকে পৰ্যালোচনা কৰাতকৈ অধিক মূল্যৰ শব্দ বাটি কিনাৰ কথা ভাবিছে।
যদিও মই সাধাৰণতে দৰদাম ভাল পাওঁ, যেতিয়া ইমান শক্তিশালী আৰু উপকাৰী কিবা এটাৰ কথা আহে, তেতিয়া ডিচপ'জেবল বাদ্যযন্ত্ৰ বনাম এটা কঠিন বাদ্যযন্ত্ৰ ক্ৰয় কৰাটো বেয়া ধাৰণা নহয়।
বিশুদ্ধ ব্ৰঞ্জৰ ধ্যান শব্দ বাটি
VIEW PRICEএইটো প্ৰামাণিক তিব্বতী হস্তনিৰ্মিত Signing Bowl যিটো সাতটা ধাতুৰ ব্ৰঞ্জৰ মিশ্ৰণেৰে নিৰ্মিত (বেল ধাতু বুলিও জনা যায়) আৰু সেয়েহে ই বাকীবোৰৰ ওপৰত এটা কাটি লোৱাৰ বাবে অলপ বেছি মূল্যৱান। ১০ ইঞ্চিত ই অলপ ডাঙৰও আৰু আৱেগিক শান্ত কৰাৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰে বুলি কোৱা হয় & উপচাৰ.
এই বাটিটোৰ এটা কথা মোৰ ভাল লাগে যে শব্দটোৱে অন্ততঃ এমিনিটৰ বাবে অনুৰণন কৰে। এইটো কিছুমান সস্তা বাটিতকৈ বহুত দীঘলীয়া আৰু দীৰ্ঘকালীনভাৱে আপোনাৰ বাবে পাৰ্থক্য আহিব পাৰে। বাটিটো অত্যন্ত সঁহাৰিজনক আৰু গংগ বা ৰিমযুক্ত সমানে সুন্দৰকৈ খেলে।
এইটো বিশেষকৈ যদি আপুনি ইয়াক ধ্যান-ধাৰণাৰ উদ্দেশ্যে ব্যৱহাৰ কৰিছে। লগতে,বিক্ৰেতাই আজীৱন, ধন ঘূৰাই দিয়াৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান কৰে। গতিকে, যদি আপুনি সুখী নহয়, তেন্তে এই বাটিটোৰ সৈতে গান গোৱাৰ কোনো বিপদ জড়িত নহয়।
হাত হাতুৰীৰে তিব্বতী গায়ক বাটি
VIEW PRICEসকলো শব্দ বাটিৰ “মাষ্টৰ” বুলি গণ্য কৰা হয় , এই ১০ ইঞ্চিৰ টুকুৰাটো সাতটা ধাতুৰ সংমিশ্ৰণ: তাম, ৰূপ, লোহা, টিন, সীহ, সোণ, আৰু জিংক। ইয়াৰ অনন্য সুৰে সঁচাকৈয়ে ইয়াক বাকীবোৰৰ পৰা পৃথক কৰি তোলে আৰু ইয়াক মূল্যৰ যোগ্য কৰি তোলে। এইটো ডাঠ বেৰৰ বাবে, যিয়ে শব্দক বেছি সময় অনুৰণন কৰাত সহায় কৰে।
এইটো ধ্যান আৰু শব্দ স্নান দুয়োটা উদ্দেশ্যৰ বাবে বাঞ্ছনীয়, কিন্তু মই এইটোও ভাবো যে আধ্যাত্মিকতা, যোগাসন বা আনকি প্ৰতি আগ্ৰহী যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে ই এক নিখুঁত উপহাৰ mindfulness.
Orange Crystal Singing Bowl
VIEW PRICEমই পৰামৰ্শ দিয়া চাৰিটা স্ফটিক টুকুৰাৰ ভিতৰত দ্বিতীয়টো, এইটো মোৰ প্ৰিয় কাৰণ এটা কথা: ই ৰং। মই জানো যে সেই কাৰণেই নহয় যে আপুনি গান গোৱাৰ বাটি এটা কিনিছে, কিন্তু ইও কিয় সমন্বয় আৰু সুন্দৰ হ’ব নোৱাৰে? ৰঙাটো সঁচাকৈয়ে মৰিবলগীয়া আৰু ইয়াৰ লগত অহাটোও তেনেকুৱাই।
কাৰণ ই নিখুঁত পিচত টিউন কৰা হৈছে, ই আপোনাৰ কোষবোৰক প্ৰান্তিককৰণ কৰাটো নিশ্চিত। এজন পৰ্যালোচকে তাইৰ চেক্ৰেল চক্ৰটো কিমান অফ-বেলেন্স আছিল আৰু কেনেকৈ এই স্ফটিক গায়ক বাটিটো তাইৰ নিখুঁতভাৱে প্ৰান্তিককৰণ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় আছিল সেই বিষয়ে কৈছিল। তাইৰ দৰেই এই স্ফটিক টুকুৰাটোৰ বাবে প্ৰায় সকলো পৰ্যালোচকে তেওঁলোকৰ ক্ৰয়ত সন্তুষ্ট হৈছিল।
শ্ৰেষ্ঠ গায়ক বাটি চেট
কেতিয়াবা এটামাত্ৰ যথেষ্ট নহয়৷ যদি আপুনি কেইবাটাও ভিন্ন বাটি বিচাৰে, তেন্তে সেইবোৰ পৃথকে পৃথকে কিনিলে মূল্যৱান হ’ব পাৰে। বৰঞ্চ এই দুটা চেটৰ ভিতৰত এটাহে কিনিব পাৰিলেহেঁতেন। দুয়োটা ব্যতিক্ৰমী।
৩টা ক্রিষ্টাল চিংগিং বাউলৰ চেট
মূল্য চাওকযদিও মই ক্রিষ্টাল বাটিতকৈ ধাতুক বেছি পছন্দ কৰো, এই চেটটোৰ মাজত কিবা এটা দৰ্শনীয় কথা আছে। এটাৰ বাবে প্ৰতিটো বাটি বেলেগ বেলেগ ফ্ৰিকুৱেন্সিত টিউন কৰা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ কি? আপুনি প্ৰতিটো বাদ্যযন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সকলো কোষ আৰু চক্ৰক সূক্ষ্মভাৱে টিউন কৰিব পাৰিব৷
আৰু, মই দেখিছোঁ যে মই কেতিয়াবা গভীৰ শব্দ এটা ভাল পাওঁ। যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক বাটিৰ মালিক, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ মেজাজ অনুসৰি খেলিব পাৰিব। যদি বাকী সকলো বিফল হয়, তেন্তে আপুনি কিছুমান পৰ্যালোচকে কৰা দৰে এটা বন্ধুক উপহাৰ হিচাপে দিব পাৰে।
Quartz Crystal Singing Bowls Set
VIEW PRICEমোৰ মানুহে মোক সুধিছে এই প্ৰশ্নটো সকলো সময়তে: যদি আপুনি মাত্ৰ এটা শব্দ বাটি/ছেটৰ পৰামৰ্শ দিবলগীয়া হয়, তেন্তে আপুনি কোনটো বাছি ল'ব। মই সদায় এই লিংকটো পঠাওঁ, আৰু তেওঁলোকে ষ্টীকাৰ শ্বকটো অতিক্ৰম কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে সাধাৰণতে ক্ৰয় কৰে।
কিয়? কাৰণ এই সাতটা বাটি আপোনাৰ প্ৰতিটো চক্ৰৰ লগত নিখুঁতভাৱে মিলি গৈছে। যদিও মোৰ ওপৰৰ চক্ৰবোৰ সাধাৰণতে ‘সঠিক’ হৈ থাকে, তথাপিও মোৰ তলৰ চক্ৰবোৰ (শিপা, চেক্ৰেল) নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত মোৰ সমস্যা হোৱা যেন লাগে।
See_also: কম্পনৰ নিয়ম গাইড: সাৰ্বজনীন কম্পন কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবযদিও আপোনাৰ শক্তিক পুনৰ সংহত কৰাৰ কেইটামান ভিন্ন উপায় আছে, দ্ৰুত শব্দৰ গা ধোৱা আটাইতকৈ সহজবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম। ঘণ্টাটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ কিছু মিনিটৰ ভিতৰতে মোৰ নিজকে একেবাৰে নতুন যেন লাগে।
Materials কিতিব্বতী গায়ক বাটিবোৰ মিশ্ৰণ (ধাতুৰ মিশ্ৰণ)ৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। সাধাৰণতে উৎপাদনৰ সময়ত পাঁচৰ পৰা নটা ভিন্ন ধৰণৰ ধাতু ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল। কেতিয়াবা, এক ডজন! 
পূৰ্বতে হিমালয়ৰ পৰ্বতৰ পৰা উল্কাপিণ্ডৰ লোহা ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল আৰু এই বাটিবোৰক পবিত্ৰ বুলি গণ্য কৰা হৈছিল কাৰণ এই সামগ্ৰীৰ উৎপত্তি আকাশৰ ওচৰৰ পৰা হৈছিল।
বেছিভাগেই... নতুন বাটিবোৰ প্ৰায়ে ধাতুৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়, কিন্তু সোণ বা ৰূপৰ দৰে ব্যয়বহুল ধৰণৰ নহয়। কেতিয়াবা, আন সামগ্ৰী যেনে চিৰামিক আৰু স্ফটিক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই সকলোবোৰ বাটিয়ে একে কাম কৰে। সঁচাকৈয়ে বাদ্যযন্ত্ৰ বাছনি কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ই কেৱল ব্যক্তিগত পছন্দ।
গায়ন বাটিৰ সুবিধা
মই কেৱল গায়ন বাটি ব্যৱহাৰৰ সুবিধাৰ বাবে নিবেদিত এটা গোটেই লেখা (বা দুটা) লিখিব পাৰিলোঁ। কিন্তু যিহেতু মই ভাবো যে সেইবোৰ সঁচাকৈয়ে হাতে কামে কৰা ধৰণেৰে সৰ্বোত্তম অভিজ্ঞতা লাভ কৰা কিবা এটা, গতিকে মই পৰ্যালোচনাৰ ওপৰতো গুৰুত্ব দিয়াৰ সিদ্ধান্ত ললোঁ।
তথাপিও, মই ভাবো যে বহুতো সুবিধাৰ ভিতৰত মাত্ৰ কেইটামানহে উল্লেখ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যিটো এই প্ৰাচীন প্ৰথাৰ জৰিয়তে হ’ব পাৰে। যদি আন একো নহয়, গতিকে ই আপোনাৰ বাবে নিজৰ কিনিবলৈ উৎসাহ হ'ব পাৰে।
1. চাউণ্ডিং বাউল ছুপাৰ ৰিলাক্সিং
মই ওপৰত উল্লেখ কৰিছো যে গায়ন বাটিয়ে আপোনাক আপোনাৰ ধ্যান অনুশীলনক এক নতুন স্তৰলৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। এই কথা সঁচা কাৰণ কম্পনে সমন্বয়ৰ কোষবোৰক ‘পৰিষ্কাৰ’ কৰি আপোনাৰ শৰীৰক স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনে বুলি কোৱা হয়। বহুতে ৰেফাৰ কৰেএই প্ৰথাক ‘ধ্বনি স্নান’ হিচাপে লোৱা হয়।
যদিও ই বহু বছৰ ধৰি পূবত জনপ্ৰিয় হৈ আহিছে, পশ্চিমৰ মানুহেও এই প্ৰথা গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। পৰিনামটো? মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ কম।
2. ইহঁতে মেজাজ আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰে
গান বাটি ব্যৱহাৰৰ বেছিভাগ সুবিধাই কোনোবা নহয় কোনোবা ধৰণে আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত আবদ্ধ।
হতাশা, মেজাজৰ বিকাৰ, আৰু আৱেগিকভাৱে কঠিন পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা লোক এই অভ্যাস গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত প্ৰায়ে উন্নতি দেখা যায়। শক্তিৰ পৰিৱৰ্তন জীৱন পৰিৱৰ্তনকাৰী হ'ব পাৰে আৰু ই দ্ৰুতভাৱে ঘটে। কেতিয়াবা ৫-১০ মিনিটৰ ভিতৰত।
৩. গান গোৱা বাটিয়ে আৰোগ্য কৰাত সহায় কৰে
সাধাৰণতে মানুহৰ পৰা কাষৰ চকুটো পাওঁ যেতিয়া মই তেওঁলোকক কওঁ যে গায়ন বাটিয়ে শৰীৰটো সুস্থ কৰিব পাৰে। মই ভাবো যে, বেছিভাগৰ বাবে, সেইটো মানুহৰ শৰীৰ আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি নথকাৰ পৰাই হয়। ইয়াৰ বাবে ইকিগাইৰ এটা ডাঙৰ ব্যাখ্যা আছে আৰু তেওঁ কয় যে যেতিয়া শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশ একেটা কম্পন তৰংগত থাকে তেতিয়া কামবোৰ ভালদৰে হয়।
কিন্তু: যদি শৰীৰৰ এটা অংশই অনুকূলভাৱে কাম নকৰে বা ভাল অনুভৱ নকৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব কম্পনটো সুৰৰ বাহিৰত, ক’ব পাৰি। আমি ইয়াক ‘অসুস্থতা’ হোৱা বুলি কওঁ। যেতিয়া শৰীৰ এটা সুস্থ হয়, তেতিয়া প্ৰতিটো কোষ, প্ৰতিটো অংগই সমগ্ৰ সত্তাৰ সৈতে এক সুসম অনুৰণন সৃষ্টি কৰি থাকে।
4. চাউণ্ডিং বাটিবোৰে কম্পন চিকিৎসাৰ ধাৰণাটো প্ৰৱৰ্তন কৰে
কম্পন চিকিৎসা এই ধাৰণাটোৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে যে সকলো ৰোগ বা ৰোগেই...
