உள்ளடக்க அட்டவணை
தியானம் எனக்கு எப்போதும் எளிதாக வரவில்லை. இப்போது நான் பல ஆண்டுகளாக அதைப் பயிற்சி செய்து வருகிறேன், எண்ணங்களை எதிர்ப்பதிலும் டிரான்ஸ் நிலைக்குச் செல்வதிலும் நான் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கிறேன். ஆனால் ஆரம்பத்தில், என் மனம் ஒரு நாஸ்கார் பந்தயப் பாதையைப் போலவே இருந்தது, எண்ணங்கள் முழுவதும் பெரிதாக்கப்பட்டன. ஒரு நண்பருக்கு நன்றி மற்றும் ஒரு சிறிய அதிர்ஷ்டம், நான் திபெத்தியன் பாடும் கிண்ணங்களைப் பயன்படுத்தும் பழங்கால நடைமுறையை அறிமுகப்படுத்தினேன்.
உடனடியாக, இந்த குணப்படுத்துதலைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பார்த்தேன். பேசின்கள் - கவனத்துடன் மட்டுமல்ல, எனது ஆன்மீக பயிற்சியின் பல பகுதிகளுடன். இது எனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைக்கவும், எனது சக்கரங்களை வலுப்படுத்தவும், மேலும் எனது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவியது.
இந்த காரணத்திற்காக, எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தையும் சில சிறந்த கிண்ணங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்துள்ளேன். எனவே, உங்கள் பணப்பையை தயார் செய்யுங்கள். நீங்கள் விரைவில் உங்கள் சொந்த கிண்ணங்களை விளையாடுவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.
* கீழே உள்ள சில இணைப்புகள் இணைப்பு இணைப்புகள், அதாவது நீங்கள் வாங்குவதைத் தேர்வுசெய்தால், நான் கமிஷனைப் பெறுவேன். இந்த கமிஷன் உங்களுக்கு எந்த கூடுதல் செலவையும் கொடுக்காது. மேலும் அறிய, இங்கே கிளிக் செய்யவும் .*
பாடல் கிண்ணங்கள் என்றால் என்ன?
திபெத்தியன் பாடும் கிண்ணத்தின் பின்னணியில் ஆயிரக்கணக்கான இணையதளங்கள் உள்ளன. அதன் இருப்பு குறைந்தபட்சம் 560 B.C.க்கு செல்கிறது, இது புத்தர் ஷக்யமுனி பூமியில் நடந்த நேரம் ஆகும்.
கி.பி 8 இல், கிண்ணங்களைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறை இந்தியாவில் இருந்து திபெத்துக்கு கொண்டு வரப்பட்டது. இந்த கருவிகள் மனதையும் உடலையும் சுத்தப்படுத்த ஒலியைப் பயன்படுத்துகின்றன.தமனிகள், நரம்புகள், நரம்புகள், சக்கரங்கள் மற்றும் பலவற்றில் ஏதேனும் ஒரு நிலையில் சேனல்களில் அடைப்பு ஏற்படும் விஷயங்களை மீண்டும் சரிசெய்யவும். இது கொஞ்சம் தூரமாகத் தோன்றலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் கிழக்கின் மக்கள் ஏன் மேற்கில் இருப்பவர்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதை இது விளக்கக்கூடும்.
பாடல் கிண்ணங்களை எப்படிப் பயன்படுத்துவது
இதோ நீங்கள்' பல்வேறு வகையான பாடும் கிண்ணங்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதற்கான எங்கள் எளிய வழிகாட்டியைக் காணலாம், அவற்றில் சிறந்த ஒலிகளைப் பெறலாம்!
பாடல் கிண்ணத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
படி 1: பாடும் கிண்ணத்தைப் பிடி
முதலில், பாடும் கிண்ணத்தை நீங்கள் எழுதும் கிண்ணத்திற்கு எதிரே உள்ளங்கையில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் மிகச் சிறிய கிண்ணம் இருந்தால், அதை உங்கள் விரல் நுனியில் பிடித்துக் கொள்ளலாம்.
படி 2: மேலட்டைப் பிடிக்கவும்
மறு கையால், கீழே நடுவில் உள்ள மேலட்டைப் பிடிக்கவும். உங்கள் உள்ளங்கை மற்றும் விரல்கள் கீழ்நோக்கி சுட்டிக்காட்டப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்.
படி 3: வார்மிங் அப்
உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்போது, கிண்ணத்தின் பக்கவாட்டில் உள்ள மேலட்டை மெதுவாகத் தட்டவும். இது உங்கள் வார்ம்-அப்.
படி 4: விளிம்பைச் சுற்றி மல்லட்டைத் தேய்க்கவும்
பின்னர், சம அழுத்தத்துடன், உங்கள் விளிம்பின் வெளிப்புற விளிம்பைச் சுற்றி கடிகாரத் திசையில் மேலட்டைத் தேய்க்கவும் திபெத்தியன் பாடும் கிண்ணம். உங்கள் கையை நேராக வைத்து, ஒரு பெரிய பானை சூப்பைக் கிளறுவது போல் தொடர்ந்து தேய்க்கவும். உங்கள் மணிக்கட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் முழு கையையும் பயன்படுத்துங்கள். உராய்வு ஒலியை உருவாக்கத் தொடங்கும்.
படி 5:மேலும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களை முயற்சிக்கத் தொடங்குங்கள்
உங்கள் கிண்ணத்தை விளையாடுவதில் 'நல்லது' கிடைத்தவுடன், நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்து மேலும் மேம்பட்ட நுட்பங்களை முயற்சிக்கலாம். எந்தவொரு கருவியையும் போலவே, பயிற்சியும் சரியானதாக இருக்கும்.
பாடல் கிண்ணங்களின் ஆபத்துகள்
ஒவ்வொரு வகையான சிகிச்சையைப் போலவே, பாடும் கிண்ணங்களைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது ஒலியில் பங்கேற்கும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் உள்ளன. குளியல். பெரும்பாலும், ஒருவருக்கு சில கோளாறுகள் அல்லது நிலைமைகள் இருந்தால் மட்டுமே உண்மையான பிரச்சினை, அது ஒலிக்கும் கிண்ணங்களைப் பயன்படுத்துவதால் மோசமடையக்கூடும்.
உதாரணமாக, உங்களுக்கு கால்-கை வலிப்பு அல்லது ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல் சாதனம் இருந்தால் செருகப்பட்ட, ஒலிக் கிண்ணங்களைப் பயன்படுத்தக் கூடாது. இதயமுடுக்கிகள் அல்லது தீவிர இதயப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் ஒலிக் குளியலில் பங்கேற்கலாம், ஆனால் அவர்களின் உடலில் பாடும் கிண்ணத்தை வைக்கக்கூடாது.
மனச்சோர்வு தொடர்பான பயன்பாடுகளுக்கு உதவ நீங்கள் திபெத்திய பாடும் கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், கவலை, அல்லது PTSD, நீங்கள் குதிக்கும் முன் ஒரு ஆசிரியர் அல்லது ஒலி குருவின் உதவியைப் பெற விரும்பலாம். நாளின் முடிவில், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அதிர்வு குணப்படுத்தும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை தீமைகள் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பாடல் கிண்ணத்தைப் பற்றிய எனது இறுதிப் பாடல்
பாடல் கிண்ணத்தைப் பற்றிய உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் நான் பதிலளித்துள்ளேன் என்றும், இன்றே உங்கள் அமேசான் கார்ட்டில் ஒன்றைச் சேர்க்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்றும் நம்புகிறேன். உங்கள் பெல்லைப் பெற்றவுடன் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த ஆலோசனை தேவைப்பட்டால் அல்லது உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறேன்.
மற்றும் ஆன்மா. அவர்கள் சொல்வது போல், மீதமுள்ளவை வரலாறு.ஆனால் பாடும் கிண்ணங்கள் என்றால் என்ன, அவை என்ன செய்கின்றன?
அதன் எளிமையான வடிவத்தில், ஒரு பாடும் கிண்ணம் உலோகப் படுகை. இது ஒரு கருவியாகும் (தலைகீழ் மணி), தோல் மூடிய மேலட்டைக் கொண்டு தட்டினால், இரண்டு விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.
இது நம் உடல் மற்றும் மனதின் இயல்பான அதிர்வு அதிர்வெண்களை மீட்டெடுக்கும் ஒலிகளை உருவாக்குகிறது. நமது மையத்தில், நமது உடல்கள் வெறும் செல்கள் - ஒவ்வொன்றும் நமது தனிப்பட்ட ஆற்றல் துறைகளில் இயற்கையான அதிர்வெண்ணில் அதிர்வுறும். இந்த செல்கள் எவ்வளவு ‘நன்றாக’ அதிர்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து நமது ஆரோக்கியம் தங்கியுள்ளது. ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படும் போது, நாம் நிம்மதியற்ற நிலையில் இருக்கிறோம்.
ஒலி கிண்ணங்கள் இந்த இணக்கமற்ற பகுதிகளை மீண்டும் அடிப்படை நிலைக்கு கொண்டு வருவதாக கூறப்படுகிறது. கிண்ணங்களைப் பாடுவது நமது உடலை சரியான நிலையத்திற்குத் திரும்பப் பெறக்கூடிய 'ஃபைன்-ட்யூனிங்' சாதனங்களாக நான் நினைக்கிறேன். அனைத்தும் இயற்கையான நிலையில் இருக்கும் போது, அனைத்தும் நன்றாக இருக்கும்.
கட்டுரையில் பலன்கள் பற்றி மேலும் விவரிப்போம், ஆனால் இப்போதைக்கு, இங்கே சில 'கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய' உண்மைகள்:
<11சிறந்த பாடும் கிண்ணங்கள்
பெரும்பாலான மக்களுக்கு, விலை ஒரு காரணியாகும்பாடும் கிண்ணங்கள் உட்பட எதையும் வாங்கும் போது. இந்த காரணத்திற்காக, நான் நான்கு வகைகளாகப் பிரித்துள்ளேன்: 40 அமெரிக்க டாலர் மற்றும் அதற்கும் குறைவான விலையில் பட்டியலிடப்பட்டவை, 80 டாலர்கள் மற்றும் அதற்கும் குறைவான விலையுள்ள கிண்ணங்கள், 80 ரூபாய்க்கு மேல் விலைக் கொண்டவை, மற்றும் பாடும் கிண்ணங்கள்.
நிச்சயமாக, உங்களுக்கான சரியான சவுண்ட் கிண்ணத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் ஒரே விஷயம் விலை அல்ல. எந்தப் பயனும் இல்லாத அளவுக்கு மலிவாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒன்றை நீங்கள் வாங்க விரும்ப மாட்டீர்கள். அந்த வீண்விரயத்தைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவ, 'சிறந்தவற்றில் சிறந்ததை' மதிப்பாய்வு செய்ய நான் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டேன். இந்த வழியில், உங்களுக்காக எந்த யூகமும் இல்லை.
அமெரிக்க டாலர்கள் 40-க்குக் கீழ் பாடும் கிண்ணங்கள்
செலவு செய்யும் போது நீங்கள் சிக்கனமாக இருக்கிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த இரண்டு விருப்பங்களும் உங்களுக்கு மன அமைதியையும் மேம்பட்ட தியானத்தையும்-பட்ஜெட்டில் வழங்கும்.
தொடக்கத்திற்கான சிறந்த பாடும் கிண்ணம்
VIEW PRICE கையால் வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் உயர்தர , விலைக்கு வரும்போது இணையத்தில் சிறந்த ஒப்பந்தம் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியவில்லை. 25 அமெரிக்க டாலருக்கும் குறைவான விலையில் கிடைக்கும் இந்தப் பாடும் கிண்ணம் சரியான தொடக்கப் பகுதி. கைவினைஞர்களால் இது இமயமலை மலைகளின் அடிவாரத்தில் உருவாக்கப்பட்டதால், இதனுடன் ஒரு மாய உணர்வு உள்ளது.
இது ஒரு வலுவான அதிர்வு மற்றும் சூடான தொனியை உருவாக்குகிறது என்று கூறினார். வாழ்க்கை." இது உண்மை என்று நான் கண்டறிந்தேன், தியானத்தின் போது இதைப் பயன்படுத்தியபோது, அது என்னை விரைவாக தீட்டா நிலைக்கு அழைத்துச் சென்றது.
ப்ளூ திபெத்தியன் பாடும் கிண்ணம்
VIEW PRICE இதைவிட மலிவானதுமேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள கிண்ணத்தில், அழகு 20 ரூபாய்க்கு திருடப்படுகிறது. இது மூன்று துண்டுகளுடன் வருகிறது, மேலும் அதன் நீல வடிவமைப்பு சில விலையுயர்ந்த கிண்ணங்களைப் போலவே விலை உயர்ந்ததாக தோன்றுகிறது.
அதன் உருவாக்கியவர், சைலண்ட் மைண்ட், பல்வேறு வகையான கிண்ணங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது இரண்டு காரணங்களுக்காக எனக்குப் பிடித்த ஒன்றாகும். விலை, நிச்சயமாக, பின்னர் அது ஒரு கையால் sewn தலையணை மற்றும் திட மோட்டார் வருகிறது என்று உண்மையில். இதிலிருந்து வரும் சத்தம் மிகவும் அற்புதமானது.
USD 40-80
இடையிலான பாடும் கிண்ணங்கள் உங்கள் கருவியில் இன்னும் கொஞ்சம் பணத்தை முதலீடு செய்ய விரும்பினால், சிலவற்றை நான் பட்டியலிட்டுள்ளேன் இடைப்பட்ட பரிந்துரைகள் கீழே. நிச்சயமாக, இது டாலரைப் பற்றியது அல்ல, எனவே எனது சில எண்ணங்களையும் ஒன்றாக இணைத்துள்ளேன்.
வெண்கல மந்திர வடிவமைப்பு கிண்ணம்
VIEW PRICE இதை நான் வெண்கல அழகு என்று அழைக்கிறேன். , என்னைப் பொறுத்தவரை, இது சந்தையில் மிகவும் அழகாக வடிவமைக்கப்பட்ட கிண்ணம். வெண்கலப் பூச்சுக்கு மேல் தங்க வடிவமைப்பு இந்த 4-இன்ச் கிண்ணத்தை புத்தகங்களுக்கு ஏற்றதாக ஆக்குகிறது.
இது பென்சில்-கிரிப் அம்சத்துடன் வருகிறது, இது மற்ற சில இசைக்கருவிகளை விட எளிதாக வாசிக்கிறது மேலும் உயர் மற்றும் குறைந்த டன். நீங்கள் யோகாவுக்காக ஒரு கிண்ணத்தை விரும்பினால், யோகா பயிற்சியாளர்களின் மதிப்புரைகள் ஐந்து நட்சத்திரங்களாக இருந்ததால் இதைப் பரிந்துரைக்கிறேன்.
குவார்ட்ஸ் கிரிஸ்டல் சிங்கிங் பவுல்
VIEW PRICE ஒரு மெல்லிய தோல் ஸ்ட்ரைக்கருடன் மற்றும் ஒரு தனித்துவமான தோற்றம், இந்த குவார்ட்ஸ் படிக கிண்ணம் நிச்சயமாக ஒரு உயர்தர துண்டு. இந்த இமாலய பாடலில் இருந்து ஒலி மட்டும் அல்லகிண்ணம் தளர்வு மற்றும் ஆழ்ந்த தியானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் அது உங்கள் உயர்ந்த சுயத்திலிருந்து அனுப்பப்படும் உள்ளுணர்வு செய்திகளுக்கும் உதவுகிறது.
கிண்ணம் விரைவாக ஒலி எழுப்புகிறது மற்றும் மிக நீண்ட நேரம் தொனியை வைத்திருக்கும். மயக்கும் டோன்களும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன, எனவே இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், மேலும் பார்க்க வேண்டாம்.
அமெரிக்க டாலர் 80க்கு மேல் பாடும் கிண்ணங்கள்
சிலர் கியூபிக் சிர்கோனியாவை விட வைரங்களை விரும்புவது போல, நான் இதுவரை மதிப்பாய்வு செய்ததை விட அதிக விலை கொண்ட சவுண்ட் கிண்ணத்தை வாங்குவது குறித்து நீங்கள் பரிசீலித்து இருக்கலாம்.
வழக்கமாக பேரம் பேசுவதை நான் விரும்பினாலும், சக்தி வாய்ந்த மற்றும் பலனளிக்கும் ஒன்று என்று வரும்போது, ஒரு திடமான கருவியை வாங்குவது மற்றும் செலவழிக்கக்கூடிய ஒன்றை வாங்குவது மோசமான யோசனையல்ல.
தூய வெண்கல தியான ஒலி கிண்ணம்
காண்க விலை இது உண்மையான திபெத்திய கையால் செய்யப்பட்ட சைனிங் பவுல் ஆகும், இது ஏழு உலோகங்கள் கொண்ட வெண்கல அலாய் (பெல் மெட்டல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மூலம் தயாரிக்கப்பட்டது, எனவே இது மற்றதை விட சற்று விலை உயர்ந்தது. 10 அங்குலங்களில், இது சற்று பெரியதாகவும், உணர்ச்சிவசப்படுவதற்கான சூழலை உருவாக்குவதாகவும் கூறப்படுகிறது & குணப்படுத்துதல்.
இந்தக் கிண்ணத்தில் எனக்குப் பிடித்த ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒலி குறைந்தது ஒரு நிமிடமாவது எதிரொலிக்கிறது. இது சில மலிவான கிண்ணங்களை விட மிகவும் நீளமானது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். கிண்ணம் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடியது மற்றும் கோங்கட் அல்லது விளிம்பில் சமமாக அழகாக விளையாடுகிறது.
நீங்கள் தியான நோக்கங்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை. மேலும்,விற்பனையாளர் வாழ்நாள் முழுவதும் பணம் திரும்ப உத்தரவாதம் அளிக்கிறார். எனவே, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், இந்தக் கிண்ணத்தைக் கொண்டு பாடுவதில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை.
கையால் சுத்தியப்பட்ட திபெத்திய பாடும் கிண்ணம்
VIEW PRICE அனைத்து ஒலிக் கிண்ணங்களின் “மாஸ்டர்” எனக் கருதப்படுகிறது , இந்த 10 அங்குல துண்டு ஏழு உலோகங்களின் கலவையாகும்: தாமிரம், வெள்ளி, இரும்பு, தகரம், ஈயம், தங்கம் மற்றும் துத்தநாகம். அதன் தனித்துவமான தொனி உண்மையில் அதை மற்றவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது மற்றும் விலைக்கு மதிப்புள்ளது. இது தடிமனான சுவர்கள் காரணமாகும், இது ஒலியை நீண்ட நேரம் எதிரொலிக்க உதவுகிறது.
இது தியானம் மற்றும் ஒலி குளியல் நோக்கங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஆன்மீகம், யோகா அல்லது கூட உள்ள அனைவருக்கும் இது சரியான பரிசு என்று நான் நினைக்கிறேன். நினைவாற்றல்.
ஆரஞ்சு கிரிஸ்டல் பாடும் கிண்ணம்
காண்க விலை நான் பரிந்துரைக்கும் நான்கு கிரிஸ்டல் துண்டுகளில் இரண்டாவது, இது எனக்கு மிகவும் பிடித்தது, ஏனெனில் இது ஒரு விஷயம்: இது நிறம். நீங்கள் பாடும் கிண்ணத்தை வாங்குவதற்கான காரணம் அதுவல்ல என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அது ஏன் இணக்கமாகவும் அழகாகவும் இருக்க முடியாது? சிவப்பு நிறமானது உண்மையில் இறக்க வேண்டியதாகும், அதுவும் அதுவே வருகிறது.
அது சரியான சுருதிக்கு டியூன் செய்யப்பட்டிருப்பதால், அது உங்கள் செல்களை சீரமைப்பது உறுதி. ஒரு திறனாய்வாளர் அவளது சாக்ரல் சக்ரா எவ்வளவு சமநிலையில் இல்லை மற்றும் இந்த படிக பாடும் கிண்ணம் அவள் சரியாக சீரமைக்கத் தேவையானது எப்படி என்று பேசினார். அவளைப் போலவே, இந்தப் படிகத் துணுக்கு ஏறக்குறைய அனைத்து மதிப்பாய்வாளர்களும் தங்கள் வாங்குதல்களில் மகிழ்ச்சி அடைந்தனர்.
சிறந்த பாடும் கிண்ணத் தொகுப்புகள்
சில நேரங்களில் ஒன்றுமட்டும் போதாது. நீங்கள் பல்வேறு கிண்ணங்களை விரும்பினால், அவற்றை தனித்தனியாக வாங்குவது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். அதற்கு பதிலாக, இந்த இரண்டு பெட்டிகளில் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கலாம். இரண்டும் விதிவிலக்கானவை.
மேலும் பார்க்கவும்: 7 சக்ரா நிறங்கள்: அவற்றின் சக்திவாய்ந்த அர்த்தங்களை ஆராய்தல்3 கிரிஸ்டல் பாடும் கிண்ணங்களின் தொகுப்பு
VIEW PRICE நான் படிகக் கிண்ணங்களை விட உலோகத்தை விரும்பினாலும், இந்த தொகுப்பில் அற்புதமான ஒன்று உள்ளது. ஒன்று, ஒவ்வொரு கிண்ணமும் வெவ்வேறு அதிர்வெண்ணில் டியூன் செய்யப்படுகிறது. இதன் பொருள் என்ன? ஒவ்வொரு கருவியையும் பயன்படுத்தி உங்கள் செல்கள் மற்றும் சக்கரங்கள் அனைத்தையும் நன்றாகச் சரிசெய்ய முடியும்.
மேலும், சில நேரங்களில் ஆழமான ஒலியை நான் விரும்புவதைக் காண்கிறேன். நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கிண்ணங்களை வைத்திருந்தால், உங்கள் மனநிலைக்கு ஏற்றவாறு விளையாட முடியும். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், சில மதிப்பாய்வாளர்கள் செய்ததைப் போல நீங்கள் ஒன்றை நண்பருக்கு பரிசாக வழங்கலாம்.
குவார்ட்ஸ் கிரிஸ்டல் பாடும் கிண்ணங்கள் தொகுப்பு
VIEW PRICE என்னிடம் மக்கள் கேட்கிறார்கள் இந்த கேள்வி எல்லா நேரத்திலும்: நீங்கள் ஒரே ஒரு ஒலி கிண்ணம்/செட் பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் எதை தேர்வு செய்வீர்கள். நான் எப்பொழுதும் இந்த இணைப்பை அனுப்புகிறேன், அவர்கள் ஸ்டிக்கர் அதிர்ச்சியிலிருந்து மீண்ட பிறகு, அவர்கள் வழக்கமாக வாங்குவார்கள்.
ஏன்? ஏனெனில் இந்த ஏழு கிண்ணங்களும் உங்கள் ஒவ்வொரு சக்கரங்களுடனும் சரியாகச் சீரமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனது மேல் சக்கரங்கள் பொதுவாக 'வலது' என்ற நிலையில் இருந்தாலும், எனது கீழ் சக்கரங்களை (ரூட், சாக்ரல்) கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதில் எனக்கு சிக்கல் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது.
உங்கள் ஆற்றலை மறுசீரமைக்க சில வழிகள் இருந்தாலும், விரைவான ஒலி குளியல் எளிதான ஒன்றாகும். மணியைப் பயன்படுத்திய சில நிமிடங்களில், நான் புத்தம் புதியதாக உணர்கிறேன்.
மெட்டீரியல்கள் என்றால் என்னபாடும் கிண்ணங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறதா?
பாரம்பரியமாக, திபெத்திய பாடும் கிண்ணங்கள் ஒரு அலாய் (உலோகங்களின் கலவை) மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. வழக்கமாக, உற்பத்தியின் போது ஐந்து முதல் ஒன்பது வகையான உலோகங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. சில நேரங்களில், ஒரு டஜன்!
கடந்த காலத்தில், இமயமலை மலைகளில் இருந்து விண்கல் இரும்பு பயன்படுத்தப்பட்டது, மேலும் இந்த கிண்ணங்கள் புனிதமானதாகக் கருதப்பட்டன, ஏனெனில் அவை வானத்திற்கு அருகிலிருந்து தோன்றின.
பெரும்பாலானவை. புதிய கிண்ணங்கள் பெரும்பாலும் உலோகத்தால் செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் தங்கம் அல்லது வெள்ளி போன்ற விலை உயர்ந்தவை அல்ல. சில நேரங்களில், பீங்கான் மற்றும் படிக போன்ற பிற பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த கிண்ணங்கள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்கின்றன. ஒரு கருவியைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது அது உண்மையில் தனிப்பட்ட விருப்பம் மட்டுமே.
பாடல் கிண்ணங்களின் நன்மைகள்
பாடல் கிண்ணங்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளுக்கு மட்டுமே அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு முழு கட்டுரையை (அல்லது இரண்டு) என்னால் எழுத முடியும். ஆனால் அவை உண்மையில் சிறந்த அனுபவமிக்கவை என்று நான் கருதுவதால், மதிப்புரைகளிலும் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்தேன்.
மேலும் பார்க்கவும்: நான்கு கோப்பைகள் டாரட் கார்டின் அர்த்தம்
இருப்பினும், பல நன்மைகளில் சிலவற்றை மட்டும் குறிப்பிடுவது முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன். இந்த பழங்கால நடைமுறையின் மூலம் நிகழலாம். வேறு எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் சொந்தமாக வாங்குவதற்கு இது ஒரு ஊக்கமாக இருக்கும்.
1. ஒலிக்கும் கிண்ணங்கள் மிகவும் நிதானமாக உள்ளன
பாடல் கிண்ணங்கள் உங்கள் தியானப் பயிற்சியை முற்றிலும் புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்ல உதவும் என்று மேலே குறிப்பிட்டுள்ளேன். இது உண்மைதான், ஏனென்றால் அதிர்வு ஒத்திசைவான செல்களை 'சுத்தப்படுத்துகிறது' மற்றும் உங்கள் உடலை அதன் இயல்பான நிலைக்கு கொண்டு வரும். பலர் குறிப்பிடுகிறார்கள்இந்த நடைமுறைக்கு ஒரு ‘ஒலி குளியல்.’
கிழக்கில் பல ஆண்டுகளாக இது பிரபலமாக இருந்தாலும், மேற்கில் உள்ளவர்களும் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர். முடிவு? குறைவான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்.
2. அவை மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன
பாடல் கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்துவதன் பல நன்மைகள் ஏதோ ஒரு வகையில் உணர்ச்சிகரமான ஆரோக்கியத்தைச் சுற்றி வருகின்றன.
மனச்சோர்வு, மனநிலைக் கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்கள் இந்த நடைமுறையை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அடிக்கடி முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். ஆற்றல் மாற்றம் வாழ்க்கையை மாற்றும் மற்றும் விரைவாக நடக்கும். சில நேரங்களில் 5-10 நிமிடங்களுக்குள்.
3. பாடும் கிண்ணங்கள் குணமடைய உதவுகின்றன
பொதுவாக நான் பாடும் கிண்ணங்கள் உடலைக் குணப்படுத்தும் என்று மக்களிடம் கூறும்போது அவர்களின் பக்கக் கண்ணைப் பெறுவேன். பெரும்பாலும், உடல் மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய ஆழமான புரிதல் இல்லாதவர்களிடமிருந்து வருகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன். Ikigai இதற்கு ஒரு சிறந்த விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஒரே அதிர்வு அலையில் இருக்கும்போது, விஷயங்கள் நன்றாக நடக்கும் என்று கூறுகிறார்.
இருப்பினும்: உடலின் ஒரு பகுதி சரியாக வேலை செய்யவில்லை அல்லது நன்றாக உணரவில்லை என்றால், அதிர்வு தாளவில்லை என்று அர்த்தம். நாம் அதை ‘உடல்நலக்குறைவு’ என்று அழைக்கிறோம். ஒரு உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு உயிரணுவும், ஒவ்வொரு உறுப்பும், முழு உயிரினத்துடன் இணக்கமான அதிர்வை உருவாக்குகிறது.
4. ஒலிக்கும் கிண்ணங்கள் அதிர்வு மருத்துவத்தின் யோசனையை அறிமுகப்படுத்துகின்றன
அதிர்வு மருத்துவமானது அனைத்து நோய்களும் அல்லது நோய்களும் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
