9 bobhlaichean seinn Tibetach breagha leis na buannachdan fuaim aca

Cha robh meòrachadh an-còmhnaidh furasta dhomh. A-nis gu bheil mi air a bhith ga chleachdadh airson grunn bhliadhnaichean, tha mi tòrr nas fheàrr air a bhith a’ cur an aghaidh smuaintean agus a’ gluasad gu staid trance. Ach aig an toiseach, bha m’ inntinn coltach ri slighe-rèis Nascar, le smuaintean a’ gluasad mun cuairt. Taing do charaid agus beagan fortan, chaidh mo thoirt a-steach don t-seann chleachdadh a bhith a’ cleachdadh bobhlaidhean seinn Tibetach .

Anns a’ bhad, chunnaic mi na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh na leigheasan sin miasan - chan ann a-mhàin le fòcas ach le mòran phàirtean eile de mo chleachdadh spioradail. Chuidich e le bhith a’ cur mo fhaireachdainnean fo smachd, a’ neartachadh mo chakras, agus eadhon a’ leasachadh mo shlàinte corporra.

Air an adhbhar sin, tha mi air co-dhùnadh m’ eòlas pearsanta agus cuid de na bobhlaichean as fheàrr a-muigh an sin a cho-roinn. Mar sin, ullaich do wallets. Tha mi an dòchas gum bi thu a’ cluich na bobhlaichean agad fhèin a dh’ aithghearr.

* Tha cuid de na ceanglaichean gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte, agus tha sin a’ ciallachadh ma roghnaicheas tu ceannach, gheibh mi coimisean. Thig an coimisean seo gun chosgais a bharrachd dhut. Airson barrachd ionnsachadh, cliog an seo .*

Dè a th’ ann am bobhlaichean seinn?

Gu litearra tha mìltean de làraich-lìn ann a tha coisrigte ri cùl-raon bobhla seinn Tibetach. Tha a bhith ann a’ dol air ais gu co-dhiù 560 RC, is e sin an t-àm nuair a choisich Buddha Shakyamuni an talamh.

Ann an 8 AD, chaidh cleachdadh nam bobhlaichean a thoirt às na h-Innseachan gu Tibet. Chleachd na h-ionnstramaidean sin fuaim gus an inntinn, an corp, agus an inntinn a ghlanadh.air a chomharrachadh le bacadh anns na seanailean aig ìre air choireigin, co-dhiù an e na h-artaigilean, veins, nerves, chakras is mar sin air adhart.

Is e seòrsa de ‘leigheas’ a th’ ann a bhith a’ cleachdadh bobhlaichean seinn a chuidicheas an corp agus dèan cùisean ceart a-rithist. Tha fios agam gur dòcha gu bheil seo caran fada, ach dh’ fhaodadh e mìneachadh carson a tha beatha fada nas fhaide aig daoine san Ear na tha san taobh an iar.

Mar a chleachdas tu Singing Bowls

Seo thu’ Lorgaidh tu an stiùireadh furasta againn air mar a chleachdas tu diofar sheòrsaichean bobhlaichean seinn gu ceart gus na fuaimean as fheàrr fhaighinn bhuapa!

Mar a chleachdas tu bobhla seinn

Ceum 1: Cùm am bobhla seinn

An toiseach, cùm am bobhla-seinn ann am pailme na làimhe mu choinneamh an tè leis an sgrìobh thu. Ma tha bobhla glè bheag agad, faodaidh tu a chumail le do chorragan.

Ceum 2: Faigh greim air a’ Mhalla

Leis an làimh eile, gabh grèim air a’ mhàileid letheach slighe sìos. Dèan cinnteach gu bheil do phailme is do chorragan a’ sealltainn sìos.

Ceum 3: A’ blàthachadh

Nuair a tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail, tapaidh am mallet gu socair ri taobh a’ bhobhla. Seo am blàthachadh agad.

Ceum 4: RUB THE MALLET MUIGHT AN TIOMNA

An uairsin, le cuideam cothromach, suathadh am mallet deiseal timcheall oir a-muigh oir do Tibetan seinn bobhla. Cùm do ghàirdean dìreach suas agus lean ort a 'suathadh mar gum biodh tu a' gluasad poit mhòr de bhrot. Na cleachd do chaol-dùirn ach do ghàirdean gu lèir. Tòisichidh suathadh air fuaim a dhèanamh.

Ceum 5:Tòisich a’ feuchainn barrachd TEICNEÒLAS Adhartach

Cho luath ‘s a gheibh thu ‘math’ air a bhith a’ cluich do bhobhla, faodaidh tu dòighean nas adhartaiche a rannsachadh agus fheuchainn. Dìreach mar le ionnsramaid sam bith, tha cleachdadh a' dèanamh foirfe.

Cunnartan Bhobhlaichean Seinn

Mar a tha a h-uile seòrsa de leigheas, tha rudan ri bhith faiceallach nuair a bhios tu a' cleachdadh bobhlaichean seinn no a' gabhail pàirt ann am fuaim bath. Airson a’ mhòr-chuid, is e an aon fhìor chùis nuair a tha eas-òrdughan no suidheachaidhean sònraichte aig neach a dh’ fhaodadh a bhith nas miosa le bhith a’ cleachdadh bobhlaichean fuaim.

Mar eisimpleir, ma tha tinneas tuiteamach ort no inneal brosnachaidh eanchainn domhainn cuir a-steach, cha bu chòir bobhlaichean fuaim a chleachdadh. Faodaidh an fheadhainn aig a bheil pacemakers no fìor dhuilgheadasan cridhe pàirt a ghabhail ann an amar fuaim, ach cha bu chòir dhaibh bobhla seinn a chuir air a’ bhodhaig aca.

Ma tha thu a’ cleachdadh bobhla seinn Tibetach gus cuideachadh le cleachdaidhean co-cheangailte ri trom-inntinn, iomagain, neo PTSD, 's dòcha gum bi thu airson cuideachadh fhaighinn bho thidsear no guru fuaim mus leum thu a-steach. Aig deireadh an latha, ma tha dragh sam bith ort, bruidhinn ri dotair mu na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a thaobh a bhith a' cleachdadh dhòighean slànachaidh crith.

An t-òran mu dheireadh agam air bobhla seinn

Tha mi an dòchas gu bheil mi air na ceistean agad uile mu dheidhinn bobhlaichean seinn a fhreagairt agus gu bheil thu deiseil airson fear a chur ris a’ chairt Amazon agad an-diugh. Ma tha feum agad air comhairle air mar a chleachdas tu do chlag aon uair ‘s gu bheil thu air fhaighinn no ma tha thu airson d’ eòlas a cho-roinn, bu mhath leam cluinntinn bhuat.

Ach dè dìreach a th' ann am bobhlaichean seinn, agus dè nì iad?

Anns an riochd as sìmplidhe, tha bobhla seinn na lagan meatailt. Is e ionnstramaid a th’ ann cuideachd (clag inverted) a dh’ fhaodas, nuair a thèid a tapadh le mallet còmhdaichte le leathar, dà rud a dhèanamh.

Cruthaichidh e fuaimean a bheir air ais triceadan àbhaisteach ar bodhaig is ar n-inntinn. Aig cridhe ar bodhaig, chan eil anns na cuirp againn ach ceallan - gach fear a’ crith aig tricead nàdarra anns na raointean lùtha pearsanta againn. Tha ar sunnd an urra ri dè cho math ‘s a tha na ceallan sin a’ crith. Nuair a thachras mì-chothromachadh, tha sinn mì-chofhurtail.

Thathar ag ràdh gun toir bobhlaichean fuaim na pàirtean neo-cho-sheirm seo air ais chun bhun-loidhne. Tha mi a’ smaoineachadh air a bhith a’ seinn bobhlaichean mar innealan ‘gleusaidh’ a bheir ar cuirp air ais aig an stèisean cheart. Nuair a tha a h-uile càil ann an staid nàdarra, tha a h-uile càil gu math.

Còmhdaichidh sinn barrachd mu na buannachdan nas fhaide air adhart san artaigil, ach airson a-nis, seo beagan fhìrinnean air a bheil feum:

Na bobhlaichean seinn as fheàrr

Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, tha prìs na fhactarnuair a cheannaicheas tu rud sam bith, a’ toirt a-steach bobhlaichean seinn. Air an adhbhar seo, tha mi air na faves agam a roinn ann an ceithir roinnean: an fheadhainn air an liostadh airson 40 USD agus nas ìsle, bobhlaichean aig prìs 80 dolar agus nas ìsle, an fheadhainn aig a bheil taga prìs nas àirde na 80 bucaid, agus seataichean bobhla seinn.

Gu dearbh, chan e prìs an aon rud air am bi thu airson coimhead nuair a tha thu a’ taghadh a’ bhobhla fuaim cheart dhut. Cha bhiodh tu airson rudeigin a cheannach cho saor is nach eil buannachd sam bith ann. Gus do chuideachadh gus an sgudal sin a sheachnadh, tha mi air an ùine a ghabhail airson ath-sgrùdadh a dhèanamh air ‘an fheadhainn as fheàrr den fheadhainn as fheàrr.’ San dòigh seo, chan eil obair tomhais ann dhut.

Bobhla seinn fo USD 40

A bheil thu frugal nuair a thig e gu caitheamh? Na gabh dragh, bheir an dà roghainn seo fois inntinn dhut agus meòrachadh nas fheàrr - air buidseat.

Bobhla seinn as fheàrr airson neach-tòiseachaidh

Dèanta le làimh agus de chàileachd àrd , Chan eil mi cinnteach gu bheil cùmhnant nas fheàrr air an eadar-lìon nuair a thig e gu prìs. A’ tighinn a-steach aig nas lugha na 25 USD, tha am bobhla seinn seo na phìos tòiseachaidh foirfe. Leis gu bheil e air a chruthachadh aig bonn beanntan Himalayan le luchd-ciùird, tha faireachdainn dìomhair leis an fhear seo.

Thuirt fear den luchd-ath-bhreithneachaidh gu bheil e “a’ toirt a-mach crith làidir agus tòna blàth gus do chuideachadh le bhith a’ meadhan agus a’ beairteachadh do beatha.” Fhuair mi a-mach gun robh seo fìor, agus nuair a chleachd mi e aig àm meòrachaidh, thug e gu staid theta mi gu sgiobalta.

Bobhla seinn Tibetan Gorm

Fiù 's nas saoire naam bobhla air a liostadh gu h-àrd, tha am bòidhchead na ghoid aig 20 bucaid. Tha e a’ tighinn le trì pìosan, agus tha an dealbhadh gorm aige ga fhàgail a’ coimhead cho daor ri cuid de na bobhlaichean prìseil.

Tha iomadh seòrsa bobhla aig an neach-cruthachaidh aige, Silent Mind, ach is e am fear seo aon de na rudan as fheàrr leam airson adhbhar no dhà. Prìs, gu dearbh, agus an uairsin an fhìrinn gu bheil e a 'tighinn le cluasag air a fuaigheal le làimh agus mortar cruaidh. Tha am fuaim bhon fhear seo gu math iongantach cuideachd.

Bobhla seinn eadar USD 40-80

Ma tha thu airson beagan a bharrachd airgid a thasgadh san ionnstramaid agad, tha mi air cuid a chlàradh molaidhean meadhan-raon gu h-ìosal. Gu dearbh, chan ann mu dheidhinn an dolar a tha e uile, agus mar sin tha mi air cuid de na smuaintean agam a chuir ri chèile cuideachd.

Bobhla Dealbhaidh Mantra Umha

Is e bòidhchead umha am fear seo oir , dhòmhsa, is e am bobhla as bòidhche air a’ mhargaidh. Tha an dealbhadh òir thairis air a’ chrìoch umha a’ fàgail a’ bhobhla 4-òirleach seo mar aon airson na leabhraichean.

Tha e a’ tighinn le feart greim-peansail a nì e nas fhasa a chluich na cuid de dh’ ionnstramaidean eile agus a bheir a-mach an dà chuid àrd agus tònaichean ìosal. Ma tha thu ag iarraidh bobhla airson yoga, tha mi a’ moladh an tè seo gu sònraichte leis gu robh na lèirmheasan bho chleachdaichean yoga còig rionnagan.

Bobhla Singing Quartz Crystal

Le neach-strì suede agus sealladh sònraichte, tha am bobhla criostail Quartz seo gu cinnteach na phìos àrd-inbhe. Chan e a-mhàin gu bheil am fuaim bhon t-seinn Himalayan seobidh bobhla a’ brosnachadh fois agus meòrachadh nas doimhne, ach cuidichidh e cuideachd le teachdaireachdan intuitive a bhith air an cur bhon neach as àirde agad fhèin.

Bidh am bobhla a’ togail fuaim gu sgiobalta agus a’ cumail an tòn airson ùine gu math fada. Bidh na tònan inntinneach cuideachd a’ brosnachadh slànachadh, mar sin ma tha thu a’ coimhead airson bobhla airson an adhbhair seo, na bi a’ coimhead nas fhaide air adhart.

Bobhla seinn os cionn USD 80

Dìreach mar as fheàrr le cuid de dhaoine daoimeanan na zirconia ciùbach, is dòcha gu bheil thu a’ beachdachadh air bobhla fuaim a cheannach le taga prìs nas truime na an fheadhainn a rinn mi ath-sgrùdadh gu ruige seo.

Ged is toil leam bargan mar as trice, nuair a thig e gu rudeigin cho cumhachdach agus buannachdail, chan e droch bheachd a th’ ann a bhith a’ ceannach ionnstramaid làidir an coimeas ri fear cuidhteasach.

Bobhla Fuaim Meditation Pure Umha 19> VIEW PRICE

Is e seo Bobhla Soidhnidh Tibet air a dhèanamh le làimh a tha air a dhèanamh le alloy umha seachd meatailtean (ris an canar cuideachd Bell metal) agus mar sin tha e beagan nas prìseile leis gu bheil e na ghearradh os cionn a’ chòrr. Aig 10 òirleach, tha e cuideachd beagan nas motha agus thathar ag ràdh gun cruthaich e ambiance airson socrachadh tòcail & slànachadh.

Is e aon rud a tha a’ còrdadh rium mun bhobhla seo gu bheil am fuaim a’ sèideadh airson co-dhiù mionaid. Tha seo tòrr nas fhaide na cuid de na bobhlaichean as saoire agus dh’ fhaodadh sin diofar a dhèanamh dhut san fhad-ùine. Tha am bobhla air leth freagairteach agus a’ cluich a cheart cho breagha an dara cuid gonged no rimmed.

Tha seo gu sònraichte fìor ma tha thu ga chleachdadh airson adhbharan meòrachaidh. Cuideachd,tha an neach-reic a’ tabhann gealltanas fad-beatha, airgead air ais. Mar sin, mura h-eil thu toilichte, chan eil cunnart sam bith ann a bhith a' seinn leis a' bhobhla seo.

Bobhla Seinn Tibetan le òrd làimhe

Beachdachadh air “maighstir” a h-uile bobhla fuaim , tha am pìos 10-òirleach seo na mheasgachadh de sheachd meatailtean: copar, airgead, iarann, staoin, luaidhe, òr, agus sinc. Tha an tòn sònraichte aige ga chuir air leth bhon chòrr agus ga fhàgail luachmhor. Tha seo air sgàth gu bheil na ballachan nas tiugha, a chuidicheas am fuaim a bhith a' gabhail fuaim nas fhaide.

Tha e air a mholadh an dà chuid airson adhbharan meòrachaidh agus amar-ionnlaid, ach tha mi a' smaoineachadh cuideachd gur e tiodhlac foirfe a th' ann dha neach sam bith a tha ann an spioradalachd, yoga, no fiù 's mothachadh.

Bobhla seinn Crystal Orains

An dàrna fear de cheithir pìosan criostail a tha mi a’ moladh, is e am fear seo as fheàrr leam air sgàth aon rud: is e dath a th’ ann. Tha fios agam nach e sin an adhbhar a tha thu a’ ceannach bobhla seinn, ach carson nach urrainn dha a bhith co-sheirm agus brèagha cuideachd? Tha an dearg dha-rìribh gu bhith a’ bàsachadh air a shon agus is ann mar sin a thig e leis.

Leis gu bheil e air a ghleusadh gu ìre foirfe, tha e cinnteach gum bi na ceallan agad a’ co-thaobhadh. Bhruidhinn aon neach-sgrùdaidh mu cho neo-chothromach sa bha a chakra sacral agus mar a bha am bobhla seinn criostail seo dìreach mar a bha a dhìth airson a bhith air a cho-thaobhadh gu foirfe. Coltach rithe, bha cha mhòr a h-uile neach-sgrùdaidh airson a’ phìos criostal seo toilichte leis na chaidh a cheannach.

Seataichean Bobhla Seinn as Fheàrr

Uaireannan aondìreach chan eil gu leòr. Ma tha thu ag iarraidh grunn bhobhlaichean eadar-dhealaichte, faodaidh an ceannach leotha fhèin a bhith prìseil. An àite sin, dh'fhaodadh tu dìreach aon den dà sheata sin a cheannach. Tha an dà chuid air leth.

Seata de 3 bobhlaichean seinn criostail

Ged is fheàrr leam meatailt thairis air na bobhlaichean criostail, tha rudeigin iongantach mun t-seata seo. Airson aon, tha gach bobhla air a ghleusadh gu tricead eadar-dhealaichte. Dè tha seo a' ciallachadh? Bidh e comasach dhut na ceallan agus na chakras agad uile a ghleusadh le bhith a’ cleachdadh gach aon de na h-ionnstramaidean.

Cuideachd, tha mi a’ faighinn a-mach gur toil leam fuaim nas doimhne uaireannan. Ma tha barrachd air aon bhobhla agad, bidh e comasach dhut cluich a rèir do shunnd. Ma dh’ fhailicheas a h-uile càil eile, dh’ fhaodadh tu fear a thoirt do charaid mar thiodhlac mar a rinn cuid den luchd-sgrùdaidh.

Set Quartz Crystal Singing Bowls Set

Tha daoine agam gam faighneachd a’ cheist seo fad na h-ùine: Nam feumadh tu dìreach aon bhobhla/seata fuaim a mholadh, dè am fear a thaghas tu. Bidh mi an-còmhnaidh a’ cur a’ cheangal seo, agus às deidh dhaibh faighinn seachad air clisgeadh an stiogair, mar as trice bidh iad a’ ceannach.

Carson? Leis gu bheil na seachd bobhlaichean sin uile air an co-thaobhadh gu foirfe ri gach aon de na chakras agad. Ged a bhios na chakras àrd agam mar as trice a’ fuireach ‘ceart,’ tha e coltach gu bheil duilgheadas agam a bhith a’ cumail sùil air an fheadhainn as ìsle agam (freumh, sacral).

Ged a tha grunn dhòighean eadar-dhealaichte ann airson do lùth ath-dhealbhadh, amar fuaim luath is e aon den fheadhainn as fhasa. Taobh a-staigh mionaidean bho bhith a’ cleachdadh a’ chlag, tha mi a’ faireachdainn ùr-nodha.

Dè na Stuthan a th’ anna bhith gan cleachdadh anns na bobhlaichean seinn?

Gu traidiseanta, tha bobhlaichean seinn Tibetach air an dèanamh à alloy (measgachadh de mheatailtean). Mar as trice, bha còig gu naoi diofar sheòrsaichean de mheatailtean air an cleachdadh aig àm cinneasachaidh. Aig amannan, dusan!

San àm a dh’ fhalbh, bhathas a’ cleachdadh iarann ​​meteorite bho bheanntan Himalaya, agus bha na bobhlaichean sin air am meas naomh leis gun tàinig an stuth bho thùs faisg air na nèamhan.

A’ mhòr-chuid bidh bobhlaichean ùra gu tric air an dèanamh de mheatailt, ach chan eil iad cho daor mar òr no airgead. Uaireannan, bidh stuthan eile, leithid ceirmeag agus criostal, gan cleachdadh. Bidh na bobhlaichean sin uile ag obair mar an ceudna. 'S e dìreach roghainn phearsanta a th' ann nuair a thig e gu bhith a' taghadh ionnstramaid.

Buannachdan Bobhlaichean Seinn

B' urrainn dhomh artaigil slàn (no dhà) a sgrìobhadh a' buntainn a-mhàin ri na buannachdan bho bhith a' cleachdadh bobhlaichean seinn. Ach leis gu bheil mi a’ smaoineachadh gur e rud fìor eòlach a th’ annta ann an dòigh làimhseachail, chuir mi romham fòcas a chuir air lèirmheasan cuideachd.

Fathast, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e cudromach iomradh a thoirt air dìreach beagan de na buannachdan iomadach. a dh’ fhaodas tachairt tron ​​t-seann chleachdadh seo. Mura h-eil dad eile, faodaidh e a bhith na bhrosnachadh dhut do chuid fhèin a cheannach.

1. Tha Sounding Bowls gu math socair

Thuirt mi gu h-àrd gum faod bobhlaichean seinn do chuideachadh le bhith a’ toirt do chleachdadh meòrachaidh gu ìre gu tur ùr. Tha seo fìor leis gu bheilear ag ràdh gu bheil an crith ‘glanadh’ a-mach à ceallan co-sheirm agus a’ toirt do bhodhaig air ais gu a staid nàdarra. Bidh mòran dhaoine a’ toirt iomradhris a’ chleachdadh seo mar ‘amar fuaim.’

Ged a tha fèill mhòr air air a bhith san Ear airson iomadach bliadhna, tha daoine san taobh an iar a’ tòiseachadh a’ gabhail ris a’ chleachdadh cuideachd. An toradh? Nas lugha de chuideam agus iomagain.

2. Bidh iad a’ toirt air adhart faireachdainn agus slàinte inntinn

Tha a’ mhòr-chuid de bhuannachdan cleachdadh bobhla seinn a’ dol timcheall air slàinte thòcail ann an dòigh air choreigin.

Daoine le trom-inntinn, mì-rian inntinn, agus an fheadhainn a tha a’ dol tro shuidheachaidhean tòcail duilich gu tric a’ faicinn leasachadh às deidh a’ chleachdadh seo a ghabhail os làimh. Faodaidh an gluasad lùtha a bhith ag atharrachadh beatha agus a’ tachairt gu sgiobalta. Uaireannan taobh a-staigh 5-10 mionaidean.

3. Bidh bobhlaichean seinn a’ cuideachadh le slànachadh

Mar as trice bidh mi a’ faighinn an t-sùil-taobh bho dhaoine nuair a dh’ innseas mi dhaibh gun urrainn dha bobhlaichean seinn an corp a shlànachadh. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sin, sa mhòr-chuid, a’ tighinn bho dhaoine aig nach eil tuigse dhomhainn air a’ bhodhaig agus mar a tha e ag obair. Tha deagh mhìneachadh aig Ikigai airson seo agus tha e ag ràdh nuair a tha a h-uile pàirt den bhodhaig air an aon tonn crith, bidh cùisean a’ dol gu math.

Ach: mura h-eil aon phàirt den bhodhaig ag obair mar as fheàrr no a’ faireachdainn math, bhiodh e a’ ciallachadh gu bheil an crathadh a-mach à fonn, mar sin a bhruidhinn. Canaidh sinn ‘dis-ease’ ris nuair a tha corp fallain, tha a h-uile cealla, gach organ, a’ cruthachadh co-chòrdadh co-chòrdail ris a’ bhith air fad.

4. Bidh Sounding Bowls a’ toirt a-steach a’ bheachd air leigheas crathaidh

Tha leigheas crathaidh stèidhichte air a’ bheachd gu bheil a h-uile tinneas no galair ann.