ಪರಿವಿಡಿ
ಧ್ಯಾನವು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ನಸ್ಕರ್ ರೇಸ್‌ಟ್ರಾಕ್‌ನಂತೆಯೇ ಇತ್ತು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ಝೂಮ್ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅದೃಷ್ಟ, ನಾನು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪುರಾತನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ.
ಈಗಿನಿಂದಲೇ, ಈ ಹೀಲಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಗಳು-ಕೇವಲ ಗಮನಹರಿಸದೆ ನನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಇತರ ಹಲವು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು, ನನ್ನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೊಗಲಿನ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೀರಿ.
* ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ಕಮಿಷನ್ ಗಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಆಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .*
ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಗಾಯನ ಬೌಲ್‌ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಾವಿರಾರು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಇದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಕನಿಷ್ಠ 560 B.C. ವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬುದ್ಧ ಶಾಕ್ಯಮುನಿಯು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
8 A.D. ನಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಭಾರತದಿಂದ ಟಿಬೆಟ್‌ಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ,ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು, ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಾನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ 'ಚಿಕಿತ್ಸೆ' ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದ ಮಾತು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಪೂರ್ವದ ಜನರು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು' ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಹಂತ 1: ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮೊದಲು, ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯುವ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಂತ 2: ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ
ಮತ್ತೊಂದು ಕೈಯಿಂದ, ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ 3: ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅಪ್
ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದಾಗ, ಬೌಲ್‌ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಹಂತ 4: ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ರಿಮ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ಉಜ್ಜಿ
ನಂತರ, ಸಹ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಿಮ್‌ನ ಹೊರಗಿನ ಅಂಚಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿದಂತೆ ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೋಳು. ಘರ್ಷಣೆಯು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 5:ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಆಡುವಲ್ಲಿ 'ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು' ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಾದ್ಯದಂತೆಯೇ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಅಪಾಯಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಸ್ನಾನ. ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಧ್ವನಿಸುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಉದ್ದೀಪನ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಧ್ವನಿ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಧ್ವನಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಾರದು.
ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಪಯೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ PTSD, ನೀವು ಜಿಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಗುರುವಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಂಪಿಸುವ ಹೀಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಹಾಡು
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ Amazon ಕಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಮತ್ತು ಆತ್ಮ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉಳಿದವು ಇತಿಹಾಸವಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಅದರ ಸರಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಒಂದು ಲೋಹದ ಜಲಾನಯನ. ಇದು ಒಂದು ವಾದ್ಯ (ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಗಂಟೆ), ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮ್ಯಾಲೆಟ್‌ನಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಏಂಜೆಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1919: ಏಂಜಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂದೇಶಗಳು
ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಕೇವಲ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ‘ಚೆನ್ನಾಗಿ’ ಕಂಪಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಿರಾಳರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಈ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ 'ಫೈನ್-ಟ್ಯೂನಿಂಗ್' ಸಾಧನಗಳೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಂತರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು 'ತಿಳಿದಿರಬೇಕು' ಸಂಗತಿಗಳು:
<11ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಬೆಲೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವಾಗ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿದ್ದೇನೆ: 40 USD ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯ ಬೌಲ್‌ಗಳು, 80 ಡಾಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಿರುವ ಬೌಲ್‌ಗಳು, 80 ಬಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆಲೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆ ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾನು 'ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು' ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಊಹೆ-ಕೆಲಸವಿಲ್ಲ.
USD 40 ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳು
ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಿತವ್ಯಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ–ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ , ಬೆಲೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. 25 USD ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಈ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪೀಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಹಿಮಾಲಯ ಪರ್ವತಗಳ ಬುಡದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವವಿದೆ.
ಇದು ಒಂದು ಬಲವಾದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ವರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನ." ಇದು ನಿಜವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಥೀಟಾ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿತು.
ಬ್ಲೂ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಇದಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಬೌಲ್, ಸೌಂದರ್ಯವು 20 ಬಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕದಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರು ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೀಲಿ ವಿನ್ಯಾಸವು ಕೆಲವು ಬೆಲೆಯ ಬೌಲ್‌ಗಳಂತೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಸೈಲೆಂಟ್ ಮೈಂಡ್, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೆರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆಲೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಕೈಯಿಂದ ಹೊಲಿದ ಮೆತ್ತೆ ಮತ್ತು ಘನ ಗಾರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಧ್ವನಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಯುಎಸ್‌ಡಿ 40-80 ರ ನಡುವೆ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಕೆಲವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಕೆಳಗಿನ ಮಧ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಲಹೆಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಡಾಲರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಕಂಚಿನ ಮಂತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸ ಬೌಲ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆನಾನು ಇದನ್ನು ಕಂಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ , ನನಗೆ, ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಬೌಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕಂಚಿನ ಮುಕ್ತಾಯದ ಮೇಲಿನ ಚಿನ್ನದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಈ 4-ಇಂಚಿನ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪೆನ್ಸಿಲ್-ಗ್ರಿಪ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಅದು ಕೆಲವು ಇತರ ವಾದ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನೂ ಹೊರತರುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಟೋನ್ಗಳು. ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಬೌಲ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಸ್ಯೂಡ್ ಸ್ಟ್ರೈಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ, ಈ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯ ಸ್ಫಟಿಕ ಬೌಲ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತುಣುಕು. ಈ ಹಿಮಾಲಯದ ಗಾಯನದಿಂದ ಧ್ವನಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲಬೌಲ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೌಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಮ್ಮೋಹನಗೊಳಿಸುವ ಟೋನ್ಗಳು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ.
USD 80 ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು
ಕೆಲವರು ಕ್ಯೂಬಿಕ್ ಜಿರ್ಕೋನಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆಯೇ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಬೆಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೌಕಾಶಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಧನದ ವಿರುದ್ಧ ಘನವಾದ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ.
ಶುದ್ಧ ಕಂಚಿನ ಧ್ಯಾನ ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಇದು ಅಧಿಕೃತ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸೈನಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಏಳು ಲೋಹಗಳ ಕಂಚಿನ ಮಿಶ್ರಲೋಹದಿಂದ (ಬೆಲ್ ಮೆಟಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಯದ್ದಾಗಿದೆ. 10 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ & ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
ಈ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಧ್ವನಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ಬೌಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೌಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಂಗ್ಡ್ ಅಥವಾ ರಿಮ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಧ್ಯಾನದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ,ಮಾರಾಟಗಾರನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ-ಹಿಂತಿರುಗುವ ಖಾತರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಈ ಬೌಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹ್ಯಾಮರ್ಡ್ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಎಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿ ಬೌಲ್‌ಗಳ "ಮಾಸ್ಟರ್" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ , ಈ 10-ಇಂಚಿನ ತುಂಡು ಏಳು ಲೋಹಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ: ತಾಮ್ರ, ಬೆಳ್ಳಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತವರ, ಸೀಸ, ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಸತು. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ವರವು ಅದನ್ನು ಉಳಿದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದಪ್ಪವಾದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಧ್ವನಿಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಸ್ನಾನದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ, ಯೋಗ, ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮನಸ್ಸು ನೀವು ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಬಾರದು? ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪಿಚ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಜೋಡಣೆಗೆ ತರುವುದು ಖಚಿತ. ಒಬ್ಬ ವಿಮರ್ಶಕ ತನ್ನ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರವು ಎಷ್ಟು ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಅವಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಆಕೆಯಂತೆಯೇ, ಈ ಸ್ಫಟಿಕದ ತುಣುಕಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಿಮರ್ಶಕರು ತಮ್ಮ ಖರೀದಿಗಳಿಂದ ಸಂತಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದುಕೇವಲ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಎರಡು ಸೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿವೆ.
3 ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಸೆಟ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಆದರೂ ನಾನು ಸ್ಫಟಿಕ ಬೌಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಲೋಹಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಈ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು ಇದೆ. ಒಂದಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶಕರು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.
ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ಸ್ ಸೆಟ್
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಬೆಲೆಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೌಂಡ್ ಬೌಲ್/ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಏಳು ಬಟ್ಟಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನನ್ನ ಮೇಲಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಬಲಕ್ಕೆ' ಇರುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ನನ್ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು (ಮೂಲ, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್) ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿದ್ದರೂ, ತ್ವರಿತ ಧ್ವನಿ ಸ್ನಾನ ಸುಲಭವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗಂಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೊಸತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಪ್ರಧಾನ ಅರ್ಚಕ ಟ್ಯಾರೋ ಕಾರ್ಡ್ ಅರ್ಥಮೆಟೀರಿಯಲ್ಗಳು ಯಾವುವುಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಲೋಹದಿಂದ (ಲೋಹಗಳ ಮಿಶ್ರಣ) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐದರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಡಜನ್!
ಹಿಂದೆ, ಹಿಮಾಲಯ ಪರ್ವತಗಳಿಂದ ಉಲ್ಕಾಶಿಲೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಸ್ತುವು ಸ್ವರ್ಗದ ಸಮೀಪದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.
ಹೆಚ್ಚು. ಹೊಸ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೋಹದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿನ್ನ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳಿಯಂತಹ ದುಬಾರಿ ವಿಧವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಾದ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಾನು ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು (ಅಥವಾ ಎರಡು) ಬರೆಯಬಲ್ಲೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಆದರೂ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
1. ಸೌಂಡಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಸೂಪರ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಿವೆ
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಿಜ ಏಕೆಂದರೆ ಕಂಪನವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಕೋಶಗಳಿಂದ 'ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ' ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ‘ಧ್ವನಿ ಸ್ನಾನ.’
ಇದು ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಜನರು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶ? ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
2. ಅವರು ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಬಳಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ.
ಖಿನ್ನತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ.
3. ಗಾಯನ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಜನರಿಂದ ಪಕ್ಕದ ಕಣ್ಣು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. Ikigai ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ಒಂದೇ ಕಂಪನದ ಅಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ: ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಂಪನವು ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ನಾವು ಅದನ್ನು 'ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅನುರಣನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸೌಂಡಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗಳು ಕಂಪನದ ಔಷಧದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತವೆ
ಕಂಪನ ಔಷಧವು ಎಲ್ಲಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ
