Third Eye 101: 깨어남에 대한 완벽한 안내

세 번째 눈 은 눈썹 사이 지점 약간 위 이마에 위치합니다. 많은 영적 전통에 따르면 그것은 평범한 시각을 넘어선 지각을 허용합니다. 열린 제3의 눈은 물질계의 법칙으로는 쉽게 설명할 수 없는 더 높은 의식을 드러낸다.

제3의 눈은 송과선과 연결되는 경우가 많다. 그렇다면 송과체 라는 학명은 신비로운 제3의 눈과 어떤 관련이 있을까요?

송과선은 뇌 깊숙이 자리 잡고 있는 작은 솔방울 모양의 구조물입니다. 인간의 경우 샘은 쌀알 정도의 크기이지만 신체에 미치는 영향은 크다.

샘은 수면을 조절하는 것으로 알려져 있지만 호르몬 분비, 뼈 복구 및 정신 장애에도 영향을 미칠 수 있습니다.

19세기에 신지학 으로 알려진 오컬트 운동의 지도자들은 제3의 눈을 송과선 기능과 연관시켰고, 이러한 연관성은 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다.

자신의 송과선을 깨우는 방법을 포함하여 제3의 눈에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오!

제3의 눈 의미 및 상징

현대 의학은 제3의 눈을 과학적 사실로 인식하지 않지만 , 그것은 힌두교, 불교, 도교의 영적 전통에 대한 믿음입니다. 제3의 눈의 개념은 수피즘에서도 카피 로, 고대 이집트에서는 호루스의 눈 으로 존재합니다.

많은 종교와자유롭고 열린 프롬프트.

많은 계획 없이 본능을 따르려고 노력하고 최종 결과에 대해 걱정하지 마십시오.

환경 스캔

이러한 유형의 환경 인식은 다음을 준비합니다. 유체이탈 체험을 선택할 수 있는 능력인 아스트랄 프로젝션. 이 운동에 필요한 모든 것은 관찰입니다.

모습, 냄새, 소리 및 모든 신체적 감각에 주목하여 새로운 공간을 탐색하십시오. 무엇이 당신을 그립니다? 무엇이 당신을 격퇴합니까? 곧 당신은 에너지를 더 잘 감지할 수 있게 될 것이며 과거의 에너지를 이해하기 위해 기억을 다시 방문할 수도 있습니다.

자동 쓰기

의식적인 노력 없이 단어를 생성하는 심령 능력 , 마치 영혼의 인도를 받는 것처럼 많은 신비가와 예술가들이 수행합니다. 쉽게 자동 쓰기를 시작하세요.

주의가 산만해지지 않는 환경을 조성하고 제한 없이 쓰고, 그리고, 낙서할 수 있는 도구를 스스로에게 제공하세요. 단어나 손이 아닌 다른 곳에 눈을 맞추면 더 자유로운 흐름이 생성될 수 있습니다.

Dreamwork

꿈 일기를 쓰세요. 꿈꾸려는 의도로 잠자리에 들고 기억할 수 있는 모든 것을 기록하십시오. 기록 의식을 개발하고 자각몽을 포함한 꿈을 정기적으로 기억하면 더 발전된 꿈 작업이 가능합니다.

제3의 눈이 열리는 징후

제3의 눈을 성공적으로 떴을 때, 향상되었음을 알 수 있습니다.기억력, 사고의 심화 및 둔화, 천리안.

투시력을 생생한 꿈, 오라, 섬광, 짧은 정신적 이미지 또는 환영으로 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.

신체적으로 과잉 행동과 유사한 증상을 느낄 수 있습니다. 머리의 압력이나 빛에 대한 민감성을 포함하는 제3의 눈 차크라.

제3의 눈 명상

제3의 눈을 활성화하고 균형을 잡고 영양을 공급하는 가장 신뢰할 수 있는 방법은 명상을 하는 것입니다.

제3의 눈 명상의 이점

일부 문화에서는 제3의 눈의 시각이 가장 중요한 감각입니다. 균형 잡힌 제3의 눈은 마음을 맑게 하고 집중하여 세상과의 연결을 향상시킵니다.

마음이 맑고 직관이 살아 있으면 불안과 스트레스가 사라집니다. 또한 많은 사람들이 찾는 것, 즉 목적도 찾을 수 있습니다. 제3의 눈 명상은 최고의 자아와 일치하는 삶을 향한 길을 발견하는 데 도움이 됩니다.

집에서 수행할 수 있는 제3의 눈 명상

제3의 눈 명상이 처음이라면 간단한 제3의 눈 명상을 제안합니다. 제3의 눈 건강을 위한 눈 시각화 조절이 필요한 근육과 같은 세 번째 눈을 생각하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 매일 명상을 하고 물을 충분히 마시십시오.

아래 단계는 명상을 위한 안내입니다. 그날 시각화가 어려운 경우 아무 단계에서나 멈출 수 있음을 기억하십시오.

근육처럼제3의 눈을 과도하게 확장하므로 몸의 신호에 주의를 기울이십시오. 특히 처음에는 20분 이상 지속되는 제3의 눈 명상을 권장하지 않습니다.

• 환경을 준비하십시오. 제3의 눈에는 빛이 매우 중요합니다. 실내 조명을 낮추거나 끄고 낮은 조명이 부드럽고 따뜻한지 확인하십시오. 이 외에는 최대한 편안하게 지내세요! 온도, 소리, 냄새, 몸의 위치, 옷, 치유 돌 등에 대해 생각하십시오.

• 자신을 접지하십시오. 몰입하기 전에 제3의 눈 명상을 할 때 자연 세계에 몸을 맡기는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 접지 운동이 제3의 눈이 열릴 수 있도록 열려야 하는 모든 하위 차크라에 영양을 공급하기 때문입니다. 명상 공간에 자리를 잡기 전에 자연광이나 달빛 아래에서 5-10분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이상하게 들릴지 모르지만 나무를 만지거나 기대거나 뿌리로 자신을 상상하는 것은 놀라운 일이 될 수 있습니다.
• 숨에 집중하십시오. 편안하게 앉거나 누웠을 때 호흡의 질에 주의를 기울이십시오. 호흡주기가 길거나 짧습니까? 무겁거나 얕습니까? 규칙적인 패턴이 쉽고 규칙적으로 느껴질 때까지 집중하세요.
• 눈을 감고 눈썹 사이의 공간을 시각화하세요. 도움이 된다면 이 공간에 딥 블루 또는 인디고 색상을 시각화하세요. 아마도 그 색지속적으로 빛나거나 맥동합니다. 어떤 사람들은 이 공간에 주의를 기울일 때 따끔거리거나 압박감을 느낍니다.

• 실제 눈을 시각화합니다. 이 눈은 희미하거나 깜박일 수 있습니다. 처음에는. 눈의 움직임을 호흡에 연결해 보세요. 숨을 들이쉴 때 눈을 뜨고 숨을 내쉴 때 감는 모습을 상상해 보세요.
• 두 눈을 감고 제3의 눈이 완전히 뜨는 모습을 시각화하세요. 제3의 눈이 선명하게 보이면 시간을 들여(15~20분 이상) 완전히 열린 상상을 해보세요.

• 일기를 작성하여 자신의 경험을 되돌아보세요. 완전히 열린 제3의 눈을 시각화하는 동안 비전을 보거나 목소리를 듣거나 경험을 할 수 있습니다. 다른 감각. 그것들을 이해하려고 하지 않고 오고 가도록 내버려 두세요. 그런 다음 자신의 경험에 대해 일기를 쓰거나 관련 없는 창의적인 프롬프트에 응답해 볼 수 있습니다. 둘 다 명상을 반영하는 효과적인 방법입니다.

제3의 눈과 관련된 소리 주파수는 288Hz입니다. 명상할 때 추가 영양 공급을 위해 이 톤을 연주할 수 있습니다. 여기에서 이 음색을 부드럽게 녹음한 예를 찾을 수 있습니다.

명상 수련이 성장함에 따라 고급 호흡 운동을 추가하십시오. 예를 들어, 숙련된 가이드와 함께 대체 콧구멍 호흡( 나디 쇼다나 )을 탐색할 수 있습니다.

제3의 눈과 그 너머

모든 기술이모든 사람의 공감을 얻을 수 있으므로 위 섹션에서 자신에게 맞지 않는 것이 있더라도 걱정하지 마십시오. 본능에 귀를 기울이는 것이 가장 중요합니다.

제3의 눈에 대해 알아야 할 것이 아직 많이 있습니다! 위의 연습 또는 기술 중 가장 시도하고 싶은 것은 무엇입니까? 공유하고 싶은 좋아하는 명상이나 시각화 연습이 있습니까? 그렇다면 귀하의 의견을 듣고 싶습니다!

이제 제3의 눈은 기독교, 이교, 오컬트를 통합하는 신념 체계의 일부입니다. 또한 대중 문화에서 친숙한 참조입니다.

제3의 눈은 다음 아이디어 중 일부 또는 전부를 상징할 수 있습니다.

• 계몽주의 : 힌두교와 불교에서 제3의 눈을 열면 상위 의식이 활성화되어 깨달음이 가능해집니다. 붓다의 깨달음은 더 큰 통찰을 깨닫고 환생의 순환에서 해방되는 것을 포함합니다. 힌두교에서는 이 해방을 목샤 또는 고통으로부터의 해방이라고 합니다.

• 지혜 : 깨달음의 일부, 제3의 눈을 여는 것에서 오는 것은 환상에서 진실을 구별하는 능력입니다. 힌두교에서 이런 종류의 영적 지혜는 물리적 세계( Prakrti )가 유일한 세계가 아니라는 이해를 포함합니다. 영계( 푸루샤 )가 있음을 깨닫는 것이 깨달음의 지혜이다.

• 신성 : 부처라는 말 는 '깨어난 자'라는 뜻으로 제3의 눈을 열어 경건에 접근하는 사람을 칭하는 칭호이다. 부처는 자신이 인간이라는 사실을 부인했지만 단순히 신이라는 사실도 부인했습니다. 그는 자신을 물 위에서 피어나는 연꽃처럼 세상에서 자랐고 그 너머에서 자란 사람으로 보았다.

• 직감 :세 번째 눈은 요가에 관한 초기 텍스트의 핵심인 명상 보조 장치인 차크라 시스템의 직관과 연결되어 있습니다. 물리적으로 관찰할 수 있는 것의 표면 아래에 있는 통찰력을 사람들에게 제공하는 에너지 센터입니다.

• 초능력 : 제3의 눈의 힘은 다양한 방식으로 나타납니다. 투시력, 즉 미래나 감각을 초월한 모든 것을 인식하는 능력은 주요한 연관성입니다. 신비로운 비전, 오라를 볼 수 있는 능력 또는 유체이탈 경험을 제공할 수도 있습니다.

• 영혼 : 철학자 르네 데카르트는 송과체라고 불렀습니다. 1600년대에 출판된 그의 책에서 "영혼의 자리"를 글랜드라고 합니다. 그는 육체와 영혼이 결합되는 장소로서 세 번째 눈의 영적 이해와 매우 흡사한 분비선을 보았습니다.

• 형이상학적 세계 : 1800년대 후반 신지학에서는 송과선이 실제 제3의 눈이 진화한 결과라고 생각했다. . 이 철학에 따르면 송과체의 영적 기능은 감소하지만 영적 여행과 형이상학적 세계의 탐험을 위해 활성화될 수 있습니다.

• 섬망 : The 1900년대 초에 송과체 눈 을 출간한 프랑스 작가 조르주 바타이유는 송과체를 섬망의 근원으로 생각했다. 차크라의 철학은 차크라와 다르지만불균형한 제 3의 눈 차크라인 Bataille's는 유사하게 불안, 망상 및 기타 심리적 장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 일부 과학자들은 송과선과 제3의 눈 사이의 연관성을 부인하지만 "깨달음"이라는 개념이 생물학적 기능과 영적 기능 모두에 중요하다는 점은 주목할 만합니다.

  연구 부족에도 불구하고 송과선이 환각제 DMT를 생성할 수 있다는 증거가 있습니다. 정신과 의사인 Rick Strassman은 임사체험의 몇 가지 특징을 설명하면서 사망 시 DMT가 분비될 수 있다고 믿습니다.

  송과선이 DMT를 생산할 수 있다면 일부에서는 환각과 관련된 정신 분열증과 같은 정신 장애와 관련이 있을 수 있다는 이론도 제시했습니다.

  제3의 눈 차크라

  차크라는 산스크리트어로 '바퀴'를 의미하며 힌두교와 불교에는 차크라 체계가 존재한다. 차크라는 신체의 에너지 센터이며 각각 다른 특성을 제어합니다.

  일반적인 7차크라 시스템에서 세 번째 눈은 Ajna로 알려진 여섯 번째 차크라입니다. 이 차크라는 잠재 의식, 직관 및 상상을 제어합니다.

  
  • 번역: "명령" 또는 "인지"
  • 기호: 심령 채널을 나타내는 두 개의 꽃잎이 있는 연꽃; 여섯 개의 얼굴과 여섯 개의 팔을 가진 하얀 달책, 해골, 북, 묵주를 들고
  • 감각기관: 뇌(송과선)
  • 색상: 진한 파란색, 남색, 보라색
  • 치유 ` 에센셜 오일: 유향, 라벤더
  • 요가 자세: 어린이 자세
  • 차크라 확언:
    • “나는 보이지 않는 것을 탐험할 준비가 되어 있습니다”
    • "우주에 대한 지식은 내 안에 있습니다"
    • "내 안의 안내자를 신뢰합니다"

  이러한 도구를 다른 관행과 함께 사용하면 세 번째 눈. 아래 섹션에서 이 차크라의 균형을 맞추는 과정에 대해 알아보세요.

  제3의 눈 차크라 차단 해제 방법

  제3의 눈 차크라가 차단되었는지 어떻게 알 수 있나요? 여섯 번째 차크라 막힘의 일부 증상은 다른 막힘 증상과 겹치지만 에너지가 세 번째 눈 차크라를 통해 흐르지 않는다는 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

  
  • 피로
  • 낮은 창의성
  • 완고함 또는 막힌 느낌
  • 의욕 부족 또는 성공에 대한 두려움
  • 기억억제

  다음 중 익숙한 증상이 있는 경우 당신에게 당신의 제3의 눈은 약간의 사랑이 필요할지도 모릅니다. 아래 치유 기술을 사용하여 활성화해 보십시오.

  명상

  호흡에 집중하고 눈썹 사이를 시각화합니다. 눈 사이의 영역 바로 뒤에 있는 공간에서 보라색을 상상하는 것이 활성화에 도움이 될 수 있습니다.

  

  위에 나열된 차크라 확인을 반복할 수도 있습니다.(또는 직접 작성하십시오!) 숨을 쉬면서. 아래에서 명상에 대해 자세히 알아보세요.

  다이어트

  제3의 눈으로 보라색과 파란색 음식을 생각해 보세요! 자연계에는 이 색의 식품이 많지 않지만 적양파, 블루베리, 가지가 일반적인 예입니다. 일반적으로 차크라에 영양을 공급하기 위해 차크라와 관련된 색상의 음식을 섭취하십시오.

  또한보십시오: 마음과 수련을 심화시키는 데 도움이 되는 최고의 요가 책 29권

  민트, 스타아니스, 쑥은 식단에 포함시킬 수 있는 훌륭한 허브입니다. 이들은 차 형태로 섭취하기 쉽습니다.

  

  석회화 또는 칼슘 축적은 송과선에서 흔히 발생합니다. 시간이 지남에 따라 이 과정은 제3의 눈 차크라를 심각하게 차단할 수 있습니다.

  이 과정에 대응하기 위해 co`(해초 및 대구 등)와 엽록소가 풍부한 음식(시금치, 파슬리, 브로콜리 등)을 섭취할 수 있습니다.

  치유석

  치유석과 차크라석은 명상과 같은 다른 수련과 함께 훌륭하게 작용합니다. 명상하거나 쉬면서 세 번째 눈에 돌을 놓을 수 있습니다. 자수정이나 보라색 형석과 같은 관련 돌을 하루 종일 장신구로 착용할 수도 있습니다.

  

  돌을 정화하려면 달빛에 목욕시키세요. 또한 눈에 영양을 공급하는 허브로 돌을 묻고 달 주기 또는 다른 기간 동안 그대로 둘 수 있습니다.

  요가

  규칙적인 요가 수련은 특히 결합할 때 세 번째 눈에 영양을 공급할 수 있습니다. 호흡 명상과 확언으로. 가장 도움이 되는 포즈는눈 차크라는 이마나 머리에 주의를 끄는 차크라입니다.

  

  어린이 자세 외에도 아래로 향한 개 자세, 넓은 다리를 앞으로 접은 자세, 독수리 자세, 물구나무서기 자세를 통합합니다. 연꽃의 상징성을 반영하기 위해 연꽃 또는 반가부좌 자세를 취할 수 있습니다.

  제3의 눈 차크라를 진정시키는 방법

  제3의 눈도 지나치게 활성화될 수 있으며, 이는 또 다른 세트를 초래합니다.

  
  • 악몽과 불안
  • 두통
  • 집착
  • 집중력 부족
  • 자기 중심 종교성
  • 망상 또는 환각

  이러한 증상이 발생하면 제3의 눈을 차단 해제하는 모든 기술도 균형을 잡을 수 있습니다. 그러나 과도하게 활성화된 여섯 번째 차크라를 진정시키는 데 특히 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.

  자연광

  화면(휴대전화, 컴퓨터 및 TV)의 청색광은 제3의 눈을 자극할 수 있습니다. .

  

  특히 명상 수련의 일환으로 자연광이나 달빛에 자신을 노출시키십시오. 잠자리에 들기 최소 몇 시간 전에 화면을 치우십시오.

  수면

  오전 1시에서 오전 4시 사이의 시간은 제3의 눈을 치유하고 진정시키는 데 특히 중요합니다. 이 시간 동안 쉬기 위해 할 수 있는 일을 하십시오. 유도 명상이 도움이 될 수 있습니다.

  아로마테라피

  취침 시간에 유향이나 라벤더와 같은 관련 에센셜 오일을 확산시킵니다.

  

  신청도 가능합니다.평상시에는 관자놀이에 희석된 오일을 바릅니다. 라벤더는 특히 진정 효과가 있습니다.

  제3의 눈 깨우기

  안자 차크라 차단을 해제하는 데 사용되는 모든 전략은 제3의 눈을 깨우는 데 도움이 됩니다. 에너지가 흐르면 아래의 방법을 사용하여 눈의 에너지를 더 자세히 살펴보십시오.

  제3의 눈을 깨우는 방법

  제3의 눈에 주의를 집중시키는 의식은 복잡할 필요가 없습니다. ! 터치는 에너지를 깨우는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 좋아하는 명언을 암송하면서 세 번째 눈을 손가락으로 누르거나 두드려 보세요.

  

  손가락이 열리는 것을 상상하면서 원을 그리며 손가락을 움직일 수도 있습니다.

  또 다른 기술은 시각화와 관련이 있습니다. 제 3의 눈을 깨우려면 집중이 필요하므로 주의 집중 시간을 늘리는 것은 무엇이든 그것을 계발하는 데 도움이 될 것입니다. 가장 간단한 개체 시각화 중 하나는 세 단계만 거치면 됩니다.

  1. 작은 개체(간단한 가정용 개체 또는 자연에서 온 개체)를 얼굴 앞에 들고 개체의 세부 사항을 살펴봅니다. 관찰한 내용을 마음속에 기록하는 데 필요한 만큼 시간을 할애하십시오.
  2. 눈을 감고 물체를 계속 보고 있는 것처럼 시각화하십시오. 20-30분 동안 공부한 대상에 집중하십시오.
  3. 이 과정을 매일 반복하십시오. 더 복잡한 물체로 연습하거나 집중 시간을 연장하여 이 연습을 확장할 수 있습니다. 수행하는 단계를 추가할 수도 있습니다.
  

  마지막으로 눈은 6차크라에 위치하기 때문에 하부 차크라의 균형을 맞추는 것이 활성화에 도움이 되는 경우가 많다. 따라서 목 차크라를 강화하고 심장 차크라를 여는 운동은 눈을 깨우는 데 도움이 될 수 있습니다.

  영기 치료사와 같은 에너지 치료사에게 문의하여 더 많은 통찰력을 얻으십시오!

  제3의 눈 운동

  때때로 제3의 눈을 깨우면 주의를 산만하게 할 수 있는 심령 능력이 열립니다. 또는 탐색할 때까지 혼란스럽습니다. 제3의 눈을 깨운 후 심령 에너지를 탐색할 수 있는 연습이 많다는 것은 좋은 일입니다!

  직관 연습

  직관 연습은 투시력의 첫 단계입니다. 감정에 색상을 지정하여 시작하십시오. (처음 시작할 때 강한 감정을 선택하는 것이 가장 쉬운 경우가 많습니다.) 어쩌면 낭만적인 연결의 순간을 파란색과 연관시킬 수 있습니다.

  

  이 연상을 매일 연습하면 일부 교환의 본질을 의식적으로 이해하기 전에 색상을 인식하기 시작합니다.

  예를 들어 친구가 방금 만난 낯선 사람에 대해 이야기할 때 파란색에 대한 인식은 로맨스를 감지하는 데 도움이 됩니다. 아직 증거가 없습니다.

  예술

  글쓰기, 그림 그리고 그림은 놀이를 좋아하는 제3의 눈에 매우 치료적일 수 있습니다. 제3의 눈을 위한 최고의 예술 활동은