අන්තර්ගත වගුව
තෙවැනි ඇස ඇහි බැම අතර ලක්ෂ්‍යයට මදක් ඉහළින් නළල මත රැඳේ. බොහෝ අධ්‍යාත්මික සම්ප්‍රදායන්ට අනුව, එය සාමාන්‍ය දර්ශනයෙන් ඔබ්බට සංජානනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. විවෘත තෙවැනි ඇසක් භෞතික ලෝකයේ නීති පහසුවෙන් පැහැදිලි කළ නොහැකි ඉහළ විඥානයක් හෙළි කරයි.
තුන්වන ඇස බොහෝ විට පයිනල් ග්‍රන්ථියට සම්බන්ධ වේ. ඉතින්, විද්‍යාත්මක නාමය පයිනල් ග්‍රන්ථිය අද්භූත තුන්වන ඇස සමඟ ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?
පයිනල් ග්‍රන්ථිය යනු මොළයේ ගැඹුරින් පිහිටා ඇති කුඩා පයින් කේතුවක හැඩැති ව්‍යුහයකි. මිනිසුන්ගේ ග්‍රන්ථිය සහල් ඇටයක ප්‍රමාණයෙන් යුක්ත වුවද එය ශරීරයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි.
නින්ද නියාමනය කිරීම සඳහා ග්‍රන්ථිය ප්‍රසිද්ධය, නමුත් එය හෝමෝන ස්‍රාවය, අස්ථි අලුත්වැඩියාව සහ මානසික ආබාධවලට පවා බලපෑම් කළ හැකිය.
19 වැනි සියවසේදී, theosophy ලෙස හැඳින්වෙන ගුප්ත ව්‍යාපාරයේ නායකයන් තුන්වන ඇස පයිනල් ග්‍රන්ථි ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ කළ අතර, මෙම සම්බන්ධය අදටත් ජනප්‍රියව පවතී.
ඔබේම පයිනල් ග්‍රන්ථිය අවදි කරන්නේ කෙසේද යන්න ඇතුළුව තෙවැනි ඇස ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට දිගටම කියවන්න!
තුන්වන ඇසේ තේරුම සහ සංකේතය
නූතන වෛද්‍ය විද්‍යාව තුන්වන ඇස විද්‍යාත්මක සත්‍යයක් ලෙස හඳුනා නොගත්තද , එය හින්දු, බෞද්ධ සහ තාඕවාදී අධ්‍යාත්මික සම්ප්‍රදායන් පිළිබඳ විශ්වාසයකි. තුන්වන ඇස පිළිබඳ සංකල්පය සුෆිවාදයේ කාෆි ලෙසද පුරාණ ඊජිප්තුවේ හෝරස්ගේ ඇස ලෙසද පවතී.
බොහෝ ආගමික සහනිදහස් සහ විවෘත විමසුම්.
වැඩි සැලසුමකින් තොරව ඔබේ සහජ බුද්ධිය අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, අවසාන ප්‍රතිඵලය ගැන කරදර නොවන්න.
පාරිසරික ස්කෑන්
මෙම ආකාරයේ පාරිසරික දැනුවත්භාවය ඔබව සූදානම් කරයි තාරකා ප්‍රක්ෂේපණය, එනම් ශරීරයෙන් පිටත අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට තෝරා ගැනීමේ හැකියාවයි. මෙම ව්යායාම සඳහා අවශ්ය වන්නේ නිරීක්ෂණය කිරීම පමණි.
දර්ශන, සුවඳ, ශබ්ද, සහ ඕනෑම භෞතික සංවේදනයන් සටහන් කිරීමෙන් නව අවකාශයක් ගවේෂණය කරන්න. ඔබව ඇදගන්නේ කුමක්ද? ඔබව විකර්ෂණය කරන්නේ කුමක්ද? ඉක්මනින්ම, ඔබට ශක්තිය සංවේදනය කිරීමට හැකි වනු ඇති අතර, අතීත ශක්තීන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මතකයන් නැවත බැලීමටද ඔබට හැකි වනු ඇත.
ස්වයංක්‍රීය ලිවීම
දැනුවත් උත්සාහයකින් තොරව වචන නිපදවීමේ මානසික හැකියාව , ආත්මයක් විසින් මෙහෙයවනු ලබනවාක් මෙන්, බොහෝ ගුප්ත විද්‍යාඥයින් සහ කලාකරුවන් විසින් ප්‍රගුණ කරයි. ස්වයංක්‍රීය ලිවීමට ඔබේ මාර්ගය පහසු කර ගන්න.
ඔබගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන පරිසරයක් නිර්මාණය කර, බාධාවකින් තොරව ලිවීමට, ඇඳීමට හෝ ලිවීමට ඔබට මෙවලම් ලබා දෙන්න. බොහෝ විට, ඔබේ දෑස් වචන හෝ ඔබේ අත හැර වෙනත් තැනකට යොමු කිරීමෙන් නිදහස් ප්‍රවාහයක් ජනනය කළ හැකිය.
සිහින වැඩ
සිහින සඟරාවක් තබා ගන්න. සිහින දැකීමේ අදහසින් නින්දට ගොස් ඔබට මතක තබා ගත හැකි සියල්ල සටහන් කරන්න. ඔබ පටිගත කිරීමේ චාරිත්‍රයක් ගොඩනඟා ගත් පසු සහ පැහැදිලි සිහින ඇතුළුව ඔබේ සිහින නිතිපතා මතක තබා ගැනීමෙන් පසුව වඩාත් දියුණු සිහින වැඩ කළ හැකිය.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමේ සලකුණු
ඔබ ඔබේ තෙවැනි ඇස සාර්ථකව විවෘත කළ විට, ඔබ වැඩි දියුණු කිරීමක් දැකිය හැකියමතකය, චින්තනයේ ගැඹුරු වීම සහ මන්දගාමී වීම, සහ පැහැදිලි බව.
බලන්න: Knight of Swords Taro: ආදරය, සෞඛ්‍යය, මුදල් සහ amp; තවවිචිත්රවත් සිහින, සූර්යාලෝක, ආලෝකයේ දැල්වීම්, කෙටි මානසික රූප, හෝ දර්ශන ලෙස පැහැදිලි බව අත්විඳීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.
ශාරීරිකව, ඔබට අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ රෝග ලක්ෂණවලට සමාන රෝග ලක්ෂණ දැකිය හැක. තෙවැනි ඇසේ චක්‍රය, ඔබේ හිසෙහි පීඩනය හෝ ආලෝකයට සංවේදීතාව ඇතුළුව.
තුන්වන ඇස භාවනා
තුන්වන ඇස සක්‍රිය කිරීමට, සමතුලිත කිරීමට සහ පෝෂණය කිරීමට වඩාත්ම විශ්වාසදායක ක්‍රමය වන්නේ භාවනාවේ යෙදීමයි.
තෙවැනි ඇස භාවනාවේ ප්‍රයෝජන
සමහර සංස්කෘතීන්වල, තුන්වන ඇසේ පෙනීම වැදගත්ම ඉන්ද්‍රියයි. සමතුලිත තෙවැනි ඇසක් මනස පිරිසිදු කර අවධානය යොමු කරයි, එය ලෝකයට සම්බන්ධය වැඩි දියුණු කරයි.
ඔබේ මනස පැහැදිලි වන විට සහ ඔබේ බුද්ධිය ජීවමාන වන විට, කාංසාව සහ ආතතිය පහව යයි. බොහෝ අය සොයන දේ ද ඔබ සොයා ගනු ඇත: අරමුණ. තුන්වන ඇස භාවනාව ඔබට ඔබගේ ඉහලම ආත්මය සමග පෙලගැසී ඇති ජීවිතයක් කරා යන මාර්ගය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
නිවසේ අභ්‍යාස කිරීමට තෙවැනි ඇස භාවනා
ඔබ තෙවන ඇස භාවනාවට අලුත් නම්, මම සරල තෙවැන්නක් යෝජනා කරමි තුන්වන ඇසේ සෞඛ්‍යය සඳහා අක්ෂි දෘශ්‍යකරණය. සමීකරණය අවශ්ය මාංශ පේශියක් වැනි ඔබේ තුන්වන ඇස ගැන සිතන්න. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා, දිනපතා භාවනාව පුහුණු වන්න සහ ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
බලන්න: දේවදූත අංකය 313: වර්ධනය සහ වෙනස් වීමේ පණිවිඩය
පහත දැක්වෙන පියවර ඔබේ භාවනාව සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස අදහස් කෙරේ. එදින දෘශ්‍යකරණය අපහසු නම් ඔබට ඕනෑම පියවරක නතර විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
මාංශ පේශියක් මෙන්, ඔබට හැකියඔබේ තුන්වන ඇස අධික ලෙස දිගු කරන්න, එබැවින් ඔබේ ශරීරයේ සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. විශේෂයෙන් ආරම්භයේදී මිනිත්තු 20කට වඩා පවතින තෙවැනි ඇස භාවනාව මම නිර්දේශ නොකරමි.
- ඔබේ පරිසරය සූදානම් කරන්න. තෙවැනි ඇස සඳහා ආලෝකය අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ගෘහස්ථ ආලෝකය අඩු කරන්න හෝ නිවා දමන්න, අඩු ආලෝකය මෘදු සහ උණුසුම් බවට වග බලා ගන්න. මේ හැර, ඔබට හැකි තරම් සුවපහසු වන්න! උෂ්ණත්වය, ශබ්ද, සුවඳ, ඔබේ ශරීරයේ පිහිටීම, ඔබේ ඇඳුම් පැළඳුම්, සුව කරන ගල්, සහ යනාදිය ගැන සිතන්න.
- ඔබම බිම. ගිල්වීමට පෙර තෙවන ඇස භාවනාවක්, එය ස්වභාවික ලෝකය තුළ ඔබම ගොඩ නැගීමට උපකාරී වේ. මෙයට හේතුව භූගත කිරීමේ අභ්‍යාස මගින් තුන්වන ඇස විවෘත වන පරිදි විවෘතව තිබිය යුතු සියලුම පහළ චක්ර පෝෂණය කරන බැවිනි. ඔබේ භාවනා අවකාශයේ පදිංචි වීමට පෙර ස්වභාවික හිරු එළියේ හෝ සඳ එළියේ විනාඩි 5-10ක් ගත කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ගසකට ස්පර්ශ කිරීම හෝ හේත්තු කිරීම හෝ මුල් වලින් ඔබව දැකීමෙන් ආශ්චර්යයන් කළ හැකිය.
- ඔබේ හුස්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ සුවපහසු ලෙස වාඩි වී සිටින විට හෝ වැතිර සිටින විට, ගෙවන්න. ඔබේ හුස්මෙහි ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ හුස්ම චක්‍රය දිගුද කෙටිද? බර හෝ නොගැඹුරු? ඔබේ නිත්‍ය රටාව පහසු සහ විධිමත් බවක් දැනෙන තෙක් අවධානය යොමු කරන්න.
- ඔබේ ඇස් වසා ඔබේ ඇහිබැම අතර ඇති අවකාශය දෘශ්‍යමාන කරන්න. එය උපකාර කරන්නේ නම්, මෙම අවකාශයේ ගැඹුරු නිල් හෝ ඉන්ඩිගෝ වර්ණයක් දෘශ්‍යමාන කරන්න. සමහරවිට ඒ පාටනිරන්තරයෙන් හෝ ස්පන්දනය වෙමින් පවතී. සමහර අය මෙම අවකාශය වෙත තම අවධානය යොමු කරන විට කුරුලෑ හැඟීමක් හෝ පීඩනයක් දකී.
- සැබෑ ඇසක් දෘෂ්‍යමාන කරන්න. මෙම ඇස ක්ලාන්ත හෝ දිලිසෙන බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. පළමු අවස්ථාවේ දී. ඇසේ ක්‍රියාව ඔබේ හුස්මට සම්බන්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ආශ්වාස කරන විට ඇස් විවෘත කිරීම, ඔබ හුස්ම ගන්නා විට වැසීම දෘශ්‍යමාන කරන්න.
- ඔබේ ඇස් දෙක වසාගෙන තෙවැනි ඇස සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘතව ඇති අයුරු දර්ශනය කරන්න. ඔබට ඔබේ තෙවැනි ඇස පැහැදිලිව දැකගත හැකි වූ විට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘතව ඇතැයි සිතමින් කාලය ගත කරන්න (විනාඩි 15-20, වැඩි නොවේ).
- සඟරාකරණයෙන් ඔබේ අත්දැකීම් ආවර්ජනය කරන්න. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත තෙවැනි ඇසක් දෘෂ්‍යමාන කරන කාලය තුළ ඔබට දර්ශන, කටහඬ ඇසීමට හෝ අත්දැකීම් තිබිය හැක. වෙනත් සංවේදනයන්. ඕවා තේරුම් ගන්න හදන්නේ නැතුව එන්න එන්න දෙන්න. පසුව, ඔබට ඔබේ අත්දැකීම් ගැන සඟරාවක් හෝ සම්බන්ධයක් නැති නිර්මාණාත්මක විමසුමකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මේ දෙකම ඔබේ භාවනාව පිළිබිඹු කිරීමට ඵලදායී ක්‍රම වේ.
තුන්වන ඇස හා සම්බන්ධ ශබ්ද සංඛ්‍යාතය 288 Hz වේ. ඔබ භාවනා කරන විට, අමතර පෝෂණය සඳහා ඔබට මෙම ස්වරය වාදනය කළ හැකිය. ඔබට මෙම ස්වරය මෘදු ලෙස පටිගත කිරීමේ උදාහරණයක් මෙතැනින් සොයා ගත හැක.
ඔබ ඔබේ භාවනා අභ්‍යාසයේ වැඩෙන විට, වඩාත් දියුණු හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස එකතු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට පළපුරුදු මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ විකල්ප නාස්පුඩු ආශ්වාස කිරීම ( නාඩි ශෝධනා ) ගවේෂණය කළ හැකිය.
තුන්වන ඇස සහ ඉන් ඔබ්බට
සෑම තාක්‍ෂණයක්ම එසේ නොවේ.සෑම පුද්ගලයෙකු සමඟම අනුනාද වන්න, එබැවින් ඉහත කොටස්වල ඔබට වැඩ නොකරන දෙයක් තිබේ නම් කරදර නොවන්න. ඔබේ සහජ බුද්ධියට ඇහුම්කන් දීම වඩාත් වැදගත් වේ.
තෙවන ඇස ගැන දැන ගැනීමට තව බොහෝ දේ ඇත! ඔබ වැඩිපුරම උත්සාහ කිරීමට කැමති ඉහත අභ්‍යාස හෝ ශිල්පීය ක්‍රමවලින් කුමක්ද? ඔබ බෙදා ගැනීමට කැමති ප්‍රියතම භාවනාවක් හෝ දෘශ්‍යකරණ පුහුණුවක් ඔබට තිබේද? එසේ නම්, මම ඔබෙන් ඇසීමට කැමතියි!
මෙම සම්ප්‍රදායෙන් පරිබාහිර දාර්ශනික චින්තකයින් ද තුන්වන ඇස ඔවුන්ගේ ලෝකය පිළිබඳ අවබෝධයට අනුකලනය කර ඇත.දැන්, එය ක්‍රිස්තියානි ධර්මය, මිථ්‍යාදෘෂ්ටිකවාදය සහ ගුප්ත විද්‍යාව ඇතුළත් විශ්වාස පද්ධතිවල කොටසකි. එය පොප් සංස්කෘතියේ හුරුපුරුදු සඳහනක් ද වේ.
තුන්වන ඇසට පහත අදහස් වලින් ඕනෑම එකක් හෝ සියල්ල සංකේතවත් කළ හැක:
- බුද්ධත්වය : හින්දු ආගමේ සහ බුද්ධාගමේ, තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමෙන් උසස් විඥානය සක්‍රීය කරයි, බුද්ධත්වයට පත් විය හැක. බුදුවරයෙකුගේ බුද්ධත්වයට වඩා වැඩි අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සහ නැවත ඉපදීමේ චක්‍රයෙන් නිදහස් වීම ඇතුළත් වේ. හින්දු ආගමේ, මෙම මුදා හැරීම මෝක්ෂ ලෙස හැඳින්වේ, නැතහොත් දුක්වලින් මිදීම.
- ප්රඥාව : බුද්ධත්වයේ කොටසක්, ප්රඥාව තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමෙන් ලැබෙන්නේ මායාවෙන් සත්‍යය පැවසීමේ හැකියාවයි. හින්දු ආගමේ, මේ ආකාරයේ අධ්‍යාත්මික ප්‍රඥාවට භෞතික ලෝකය ( ප්‍රකෘති ) එකම ලෝකය නොවන බව අවබෝධ කර ගැනීම ඇතුළත් වේ. බ්‍රහ්ම ලෝකය ( පුරුෂ ) පවතින බව අවබෝධ කර ගැනීම බුද්ධත්වයේ ප්‍රඥාවයි.
11>
- ප්‍රතිභානය :තුන්වන ඇස චක්ර පද්ධතියේ ප්‍රතිභානයට සම්බන්ධ වී ඇති අතර එය යෝග පිළිබඳ මුල් පාඨවලට කේන්ද්‍රීය භාවනා ආධාරකයකි. එය භෞතිකව නිරීක්ෂණය කළ හැකි දේ මතුපිටට යටින් මිනිසුන්ට අවබෝධයක් ලබා දෙන බලශක්ති මධ්‍යස්ථානයකි.
- මානසික බලය : තෙවැනි ඇසේ බලය විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රකාශ වේ. Clairvoyance නොහොත් අනාගතය හෝ ඉන්ද්‍රියයන්ගෙන් ඔබ්බට යමක් දැන ගැනීමේ හැකියාව ප්‍රාථමික ඇසුරකි. එය යමෙකුට අද්භූත දර්ශන, සූර්යාලෝකය දැකීමේ හැකියාව හෝ ශරීරයෙන් පිටත අත්දැකීම් ලබා දිය හැකිය.
- ආත්මය : දාර්ශනික René Descartes විසින් pineal ලෙස හැඳින්වේ. 1600 ගණන්වල ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ඔහුගේ පොත්වල "ආත්මයේ ආසනය" ග්‍රන්ථිය. තුන්වන ඇසේ අධ්‍යාත්මික අවබෝධය හා සමාන ග්‍රන්ථිය ශරීරය හා ආත්මය එක් වූ ස්ථානයක් ලෙස ඔහු දුටුවේය.
- පාරභෞතික ලෝකය : 1800 ගණන්වල අගභාගයේ දේවධර්ම ආගමේ, පයිනල් ග්‍රන්ථිය සැබෑ තුන්වන ඇසක පරිණාමයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සැලකේ. . මෙම දර්ශනයට අනුව, පයිනල් ග්‍රන්ථියේ අධ්‍යාත්මික ක්‍රියාකාරිත්වය හීන වී ඇති නමුත් අධ්‍යාත්මික ගමනට සහ පාරභෞතික ලෝකය ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ සැලසීමට සක්‍රිය කළ හැක.
- Delirium : The 1900 ගණන්වල මුල් භාගයේදී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද The Pineal Eye නම් ග්‍රන්ථය ප්‍රංශ ලේඛක ජෝර්ජස් බැටේල් විසින් සිතුවේ පයිනල් ග්‍රන්ථිය ව්‍යාකූලත්වයේ ප්‍රභවයක් ලෙසය. චක්‍රවල දර්ශනය වෙනස් වුවත්Bataille's, අසමතුලිත තෙවැනි අක්ෂි චක්‍රයක් ඒ හා සමානව කාංසාව, මායාවන් සහ වෙනත් මානසික කැළඹීම් ඇති කළ හැකිය.
විද්‍යාවට සම්බන්ධ වීම
ආලෝකය පයිනල් ග්‍රන්ථියේ ඇති මෙලටොනින් නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කරයි. එබැවින්, සමහර විද්‍යාඥයින් පයිනල් ග්‍රන්ථිය සහ තුන්වන ඇස අතර සම්බන්ධයක් ප්‍රතික්ෂේප කළද, "බුද්ධත්වය" යන අදහස ජීව විද්‍යාත්මක හා අධ්‍යාත්මික ක්රියාකාරකම් දෙකටම වැදගත් බව සැලකිය යුතු කරුණකි.
පර්යේෂණවල අඩුවක් තිබියදීත්, පයිනල් ග්‍රන්ථිය මගින් හලුසිනොජන් DMT නිපදවිය හැකි බවට යම් සාක්ෂි තිබේ. මනෝ වෛද්‍ය රික් ස්ට්‍රැස්මන් විශ්වාස කරන්නේ මරණයට ආසන්න අත්දැකීම්වල සමහර ලක්ෂණ පැහැදිලි කරමින් DMT මරණයේදී ස්‍රාවය විය හැකි බවයි.
පයිනල් ග්‍රන්ථියට DMT නිපදවිය හැකි නම්, එය මායාවන් හා සම්බන්ධ භින්නෝන්මාදය වැනි මානසික ආබාධවලට සම්බන්ධ විය හැකි බවට ද ඇතැමුන් න්‍යාය කර ඇත.
තුන්වන අක්ෂි චක්‍රය
චක්ර යන්නෙහි තේරුම සංස්කෘත භාෂාවෙන් “රෝදය” වන අතර චක්ර පද්ධති හින්දු ආගමේ සහ බුද්ධාගමේ පවතී. චක්ර යනු ශරීරයේ ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම විවිධ ගුණාංග පාලනය කරයි.
සාමාන්‍ය සත් චක්ර පද්ධතියේ තුන්වන ඇස අජ්නා ලෙස හඳුන්වන හයවන චක්‍රයයි. මෙම චක්‍රය යටි සිත, බුද්ධිය සහ පරිකල්පනය පාලනය කරයි.
- පරිවර්තනය: “විධානය” හෝ “දැනගන්න”
- සංකේත: මනෝ නාලිකා නියෝජනය කරන පෙති දෙකක් සහිත නෙළුම් මල; මුහුණු හයක් සහ අත් හයක් ඇති සුදු සඳකිපොතක්, හිස් කබලක්, බෙරයක් සහ ජපමාලයක් අල්ලාගෙන සිටින්න
- ඉන්ද්‍රිය ඉන්ද්‍රිය: මොළය (පයිනල් ග්‍රන්ථිය)
- වර්ණ: තද නිල්, ඉන්ඩිගෝ සහ දම්
- සුව කිරීම ` අත්යවශ්ය තෙල්: කට්ටකුමංජල්, ලැවෙන්ඩර්
- යෝග ඉරියව්ව: දරුවාගේ ඉරියව්ව
- චක්ර තහවුරු කිරීම්:
- “නොපෙනෙන දේ ගවේෂණය කිරීමට මම විවෘතව සිටිමි”
- “විශ්වය පිළිබඳ දැනුම මා තුළ ඇත”
- “මම මගේ අභ්‍යන්තර මාර්ගෝපදේශය විශ්වාස කරමි”
මෙම මෙවලම් භාවිතා කිරීම, අනෙකුත් භාවිතයන් සමඟ ඒකාබද්ධව පෝෂණය කළ හැක. තුන්වන ඇස. පහත කොටස් වලින් මෙම චක්‍රය තුලනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ගැන ඉගෙන ගන්න.
තෙවැනි අක්ෂි චක්‍රය අවහිර කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ තෙවැනි ඇසේ චක්‍රය අවහිර වී ඇත්දැයි ඔබට කිව හැක්කේ කෙසේද? හයවන චක්ර අවහිරතාවයේ සමහර රෝග ලක්ෂණ අනෙකුත් අවහිරතා වල රෝග ලක්ෂණ සමඟ අතිච්ඡාදනය වුවද, ඔබේ තුන්වන ඇසේ චක්‍රය හරහා ශක්තිය ගලා නොයන බවට පොදු සංඥා කිහිපයක් මෙන්න:
- තෙහෙට්ටුව
- අඩු නිර්මාණශීලිත්වය
- මුරණ්ඩුකම හෝ හිරවී ඇති හැඟීම
- අභිප්රේරණය නොමැතිකම හෝ සාර්ථකත්වයට ඇති බිය
- මතකයන් මර්දනය කිරීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් හුරුපුරුදු නම් ඔබට, ඔබේ තුන්වන ඇසට කුඩා ආදරයක් අවශ්ය විය හැකිය. පහත සුව කිරීමේ ක්‍රම භාවිතයෙන් එය සක්‍රිය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
භාවනා
ඔබේ හුස්ම ගැන අවධානය යොමු කර ඔබේ ඇහිබැම අතර ප්‍රදේශය දෘශ්‍යමාන කරන්න. ඔබේ ඇස් අතර ප්‍රදේශයට මදක් පිටුපසින් ඇති අවකාශයේ දම් පාට සිතින් මවා ගැනීම සක්‍රිය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති චක්ර ප්‍රකාශයන් නැවත නැවතත් කළ හැක(හෝ ඔබේම ලියන්න!) ඔබ හුස්ම ගන්නා විට. පහත භාවනාව ගැන තව දැනගන්න.
ආහාර
තුන්වන ඇස සඳහා, දම් සහ නිල් ආහාර ගැන සිතන්න! ස්වභාව ධර්මයේ මෙම වර්ණයෙන් බොහෝ ආහාර නොමැත, නමුත් රතු ළූණු, බ්ලූබෙරීස් සහ වම්බටු පොදු උදාහරණ වේ. පොදුවේ ගත් කල, එම චක්‍රය පෝෂණය කිරීම සඳහා චක්‍රයක් ආශ්‍රිත වර්ණයෙන් යුත් ආහාර අනුභව කරන්න.
මින්ට්, තරු අසමෝදගම් සහ මග්වෝට් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට විශිෂ්ට ඖෂධ පැළෑටි වේ. මේවා තේ ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කිරීම පහසුය.
කැල්සිකරණය, හෝ කැල්සියම් ගොඩ නැගීම, පයිනල් ග්‍රන්ථියේ බහුලව දක්නට ලැබේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙම ක්‍රියාවලිය බරපතල ලෙස තුන්වන අක්ෂි චක්‍රය අවහිර කළ හැකිය.
මෙම ක්‍රියාවලියට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා, ඔබට co`(මුහුදු පැලෑටි සහ කෝඩ් වැනි) සහ හරිතප්‍රද බහුල ආහාර (නිවිති, parsley, සහ broccoli වැනි)
සුව කිරීමේ ගල්
සුව කිරීම සහ චක්ර ගල් භාවනාව වැනි අනෙකුත් පුරුදු සමඟින් අපූරුවට ක්‍රියා කරයි. ඔබ භාවනා කරන විට හෝ විවේක ගන්නා විට ඔබේ තුන්වන ඇසට ගලක් තැබිය හැකිය. ඔබට ඔබේ දවස පුරා ආභරණ ලෙස ඇමතීස්ට් හෝ දම් ෆ්ලෝරයිට් වැනි ආශ්‍රිත ඕනෑම ගල් පැළඳිය හැකිය.
ඔබේ ගල් පිරිසිදු කිරීමට, සඳ එළියෙන් ඒවා ස්නානය කරන්න. ඔබට ඇසට පෝෂණය වන ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඔබේ ගල් වළලා ඒවා සඳ චක්‍රයක් හෝ වෙනත් කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා තැබිය හැකිය.
යෝගා
නිත්‍ය යෝග අභ්‍යාසයක් මගින් තෙවැනි ඇස පෝෂණය කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඒකාබද්ධ කළ විට. ආශ්වාස භාවනා සහ සහතික කිරීම් සමඟ. සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් ඉරියව්අක්ෂි චක්‍රය යනු ඇහි බැම හෝ හිස වෙත අවධානය යොමු කරන ඒවා වේ.
ළමයාගේ ඉරියව්වට අමතරව, පහළට යන බල්ලා, පළල් පාද සහිත ඉදිරියට නැමීම, රාජාලියා ඉරියව්ව සහ හිස රඳවනය ඇතුළත් කරන්න. නෙළුම් මලේ සංකේතය පිළිබිඹු කිරීම සඳහා, ඔබට නෙළුම් හෝ අර්ධ නෙළුම් ඉරියව්ව උත්සාහ කළ හැකිය.
තුන්වන ඇසේ චක්‍රය සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද
අපගේ තුන්වන ඇසද අධි ක්‍රියාකාරී විය හැකි අතර, එය තවත් කට්ටලයක් ඇති කරයි. රෝග ලක්ෂණ:
- නපුරු සිහින සහ කාංසාව
- හිසරදය
- උමතු බව
- සාන්ද්‍රණය නොමැතිකම
- ඊගෝ-ඩ්‍රයිව් ආගමික බව
- මුලාව හෝ මායාවන්
මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති වූ විට, ඔබේ තුන්වන ඇස අවහිර කරන සියලුම ක්‍රම සමතුලිත විය හැක. කෙසේ වෙතත්, අධි ක්‍රියාකාරී හයවන චක්‍රය සන්සුන් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන සමහර පුරුදු තිබේ.
ස්වාභාවික ආලෝකය
අපගේ තිරවලින් (දුරකථන, පරිගණක සහ රූපවාහිනී) නිල් ආලෝකය තෙවැනි ඇසට කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. .
විශේෂයෙන් ඔබේ භාවනා පුහුණුවේ කොටසක් ලෙස ස්වභාවික හිරු එළිය හෝ සඳ එළිය වෙත ඔබව නිරාවරණය කරන්න. ඔබ නිදා ගැනීමට අවම වශයෙන් පැය දෙකකටවත් පෙර ඔබේ තිරය ඉවත් කරන්න.
නිදාගන්න
අලුයම 1:00 සිට 4:00 දක්වා කාලය තෙවැනි ඇස සුව කිරීමට සහ සන්සුන් වීමට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙම කාලය තුළ විවේක ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ කරන්න. මඟ පෙන්වන භාවනා ප්රයෝජනවත් විය හැක.
සුවඳ ප්‍රතිකාර
නිදි යෑමේදී සුවඳ දුම් හෝ ලැවෙන්ඩර් වැනි ආශ්‍රිත සගන්ධ ෙතල් විසුරුවා හරින්න.
ඔබටත් අයදුම් කළ හැකඔබේ සාමාන්‍ය දවසේදී ඔබේ පන්සල්වලට තනුක කළ තෙල්. ලැවෙන්ඩර් විශේෂයෙන් සන්සුන් වේ.
තුන්වන ඇස පිබිදීම
Anja chakra අවහිර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඕනෑම උපාය මාර්ගයක් ඔබේ තෙවන ඇස අවදි කිරීමට උපකාරී වේ. ශක්තිය ගලා ගිය පසු, ඔබේ ඇසේ ශක්තිය තවදුරටත් ගවේෂණය කිරීමට පහත පුරුදු භාවිතා කරන්න.
ඔබේ තුන්වන ඇස අවදි කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ තුන්වන ඇසට අවධානය යොමු කිරීමේ චාරිත්‍ර සංකීර්ණ විය යුතු නැත. ! ස්පර්ශය යනු ශක්තිය අවදි කිරීමට ඇති පහසුම ක්‍රමයකි. ඔබේ ප්‍රියතම ප්‍රකාශය කියවන අතරතුර ඔබේ තෙවැනි ඇසට ඇඟිල්ලක් එබීමට හෝ තට්ටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබට ඔබේ ඇඟිල්ල විවෘත වන බව සිතින් මවා ගනිමින් වෘත්තාකාර චලිතයකින් ද ගෙන යා හැක.
තවත් තාක්ෂණයක් දෘශ්‍යකරණය ඇතුළත් වේ. තෙවන ඇස පිබිදීම සඳහා අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ, එබැවින් අවධානය දිගු කරන ඕනෑම දෙයක් එය වගා කිරීමට උපකාරී වේ. සරලම වස්තු දෘෂ්‍යකරණයන්ගෙන් එකකට ඇත්තේ පියවර තුනක් පමණි:
- වස්තුවේ විස්තර අධ්‍යයනය කිරීම සඳහා කුඩා වස්තුවක් (සරල ගෘහාශ්‍රිත වස්තුවක් හෝ ස්වභාවධර්මයේ වස්තුවක්) ඔබේ මුහුණ ඉදිරිපිට තබා ගන්න. ඔබේ නිරීක්ෂණ මානසිකව වාර්තා කිරීමට ඔබට අවශ්ය තරම් කාලයක් ගත කරන්න.
- ඔබේ ඇස් වසා ඔබ තවමත් එය දෙස බලා සිටින ආකාරයටම වස්තුව දෘශ්‍යමාන කරන්න. ඔබ අධ්‍යයනය කළ වස්තුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මිනිත්තු 20-30ක් ගත කරන්න.
- මෙම ක්‍රියාවලිය දිනපතා නැවත කරන්න. වඩාත් සංකීර්ණ වස්තූන් සමඟ පුහුණුවීමෙන් හෝ සාන්ද්‍රණ කාලය දීර්ඝ කිරීමෙන් ඔබට මෙම ව්‍යායාමය දීර්ඝ කළ හැක. ඔබට වේදිකාවක් එකතු කළ හැකියදෘශ්‍යමාන කාලයකට පසුව වස්තුව අඳින්න.
අවසානය වශයෙන්, ඇස හයවන චක්‍රයේ පිහිටා ඇති නිසා, පහළ චක්ර සමතුලිත කිරීම බොහෝ විට එහි ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා උපකාරී වේ. එමනිසා, උගුරේ චක්‍රය ශක්තිමත් කිරීමට සහ හෘද චක්‍රය විවෘත කිරීමට ව්යායාම කිරීමෙන් ඇස අවදි කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩිදුර අවබෝධයක් සඳහා Reiki වෘත්තිකයෙකු වැනි ශක්ති සුව කරන්නෙකු සම්බන්ධ කර ගන්න!
තුන්වන අක්ෂි අභ්‍යාස
සමහර විට, ඔබේ තෙවැනි ඇස අවදි කිරීම අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි මානසික හැකියාවක් විවෘත කරයි. නැතහොත් එය ගවේෂණය කරන තෙක් ව්‍යාකූල වේ. ඔබ ඔබේ තෙවැනි ඇස අවදි කළ පසු ඔබේ මානසික ශක්තිය ගවේෂණය කිරීම සඳහා බොහෝ අභ්‍යාස තිබීම හොඳ දෙයකි!
Intuition Practice
ඔබේ ප්‍රතිභානය ප්‍රගුණ කිරීම ප්‍රබෝධමත් වීමට පළමු පියවරයි. ඔබේ හැඟීම්වලට වර්ණ ලබා දීමෙන් ආරම්භ කරන්න. (ඔබ මුලින්ම ආරම්භ කරන විට ප්‍රබල හැඟීම් තෝරා ගැනීම බොහෝ විට පහසු වේ.) සමහර විට ඔබ නිල් වර්ණය සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති මොහොතක් සම්බන්ධ කරයි.
ඔබ මෙම ඇසුර දිනපතා පුරුදු කරන්නේ නම්, ඔබ සමහර හුවමාරු වල ස්වභාවය ඔබ දැනුවත්ව අවබෝධ කර ගැනීමට පෙර වර්ණ වටහා ගැනීමට පටන් ගන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, මිතුරෙකු ඔවුන්ට දැන් හමු වූ ආගන්තුකයෙකු ගැන ඔබට පවසන විට, නිල් වර්ණය පිළිබඳ ඔබේ සංජානනය ඔබට ආදර හැඟීම් දැනීමට උපකාරී වනු ඇත, තවමත් සාක්ෂි නොමැත.
කලාව
ලේඛනය, චිත්‍ර ඇඳීම සහ පින්තාරු කිරීම සෙල්ලම් කිරීමට ප්‍රිය කරන තුන්වන ඇසට ඉතා ප්‍රතිකාරයක් විය හැක. තෙවන ඇස සඳහා හොඳම කලාත්මක ක්රියාකාරකම් වේ
