Treće oko 101: Potpuni vodič za buđenje

Treće oko nalazi se na čelu, malo iznad tačke između obrva. Prema mnogim duhovnim tradicijama, dozvoljava percepciju izvan običnog vida. Otvoreno treće oko otkriva višu svijest koju pravila fizičkog svijeta ne mogu lako objasniti.

Treće oko je često povezano s epifizom. Dakle, kakve veze naučno ime pifiza ima sa mističnim trećim okom?

Epifiza je struktura u obliku malene šišarke koja se nalazi duboko u mozgu. Kod ljudi, ova žlezda je veličine zrna pirinča, ali ima veliki uticaj na organizam.

Žlijezda je poznata po tome što reguliše san, ali može uticati i na lučenje hormona, popravku kostiju, pa čak i na psihijatrijske poremećaje.

U 19. stoljeću, vođe okultnog pokreta poznatog kao teozofija povezivali su treće oko s funkcijama epifize, a ova veza ostaje popularna i danas.

Nastavite čitati kako biste saznali više o trećem oku, uključujući i kako probuditi vlastitu epifizu!

Značenje i simbolika trećeg oka

Iako moderna medicina ne priznaje treće oko kao naučnu činjenicu , to je vjerovanje u hinduističke, budističke i taoističke duhovne tradicije. Koncept trećeg oka takođe postoji u sufizmu kao Khafi i u starom Egiptu kao Horusovo oko .

Mnogi religiozni ibesplatni i otvoreni upiti.

Pokušajte slijediti svoje instinkte bez mnogo planiranja i ne brinite o krajnjem rezultatu.

Skeniranje okoliša

Ova vrsta ekološke svijesti vas priprema za astralna projekcija, što je sposobnost odabira iskustva izvan tijela. Sve što ova vježba zahtijeva je posmatranje.

Istražite novi prostor beležeći prizore, mirise, zvukove i sve fizičke senzacije. šta te privlači? Šta vas odbija? Uskoro ćete moći bolje da osjetite energiju, a možda ćete moći i da se vratite u sjećanja da biste razumjeli i prošle energije.

Automatsko pisanje

Psihička sposobnost stvaranja riječi bez svjesnog napora , kao da ga vodi duh, praktikuju mnogi mistici i umjetnici. Olakšajte svoj put do automatskog pisanja.

Stvorite okruženje koje vam neće ometati pažnju i dajte sebi alate za pisanje, crtanje ili škrabanje bez ograničenja. Često fokusiranje očiju negdje drugo osim riječi ili ruke može stvoriti slobodniji protok.

Rad iz snova

Vodite dnevnik snova. Idite na spavanje s namjerom da sanjate i zabilježite sve čega se možete sjetiti. Napredniji rad snova je moguć nakon što ste razvili ritual snimanja i redovno pamtili svoje snove, uključujući lucidne snove.

Znakovi otvaranja trećeg oka

Kada ste uspješno otvorili treće oko, možda ćete primijetiti pojačanopamćenje, produbljivanje i usporavanje misli i vidovitost.

Nije neuobičajeno da doživite vidovitost kao živopisne snove, aure, bljeskove svjetlosti, kratke mentalne slike ili vizije.

Fizički, možda ćete primijetiti simptome slične onima kod preaktivnog čakra trećeg oka, uključujući pritisak u vašoj glavi ili osjetljivost na svjetlost.

Meditacije trećeg oka

Najpouzdaniji način za aktiviranje, balansiranje i ishranu trećeg oka je praksa meditacije.

Prednosti meditacije za treće oko

U nekim kulturama vid trećeg oka je najvažnije čulo. Uravnoteženo treće oko čisti i fokusira um, što poboljšava povezanost sa svijetom.

Kada je vaš um bistar i vaša intuicija živa, anksioznost i stres se povlače. Također ćete pronaći ono što mnogi ljudi traže: svrhu. Meditacija trećeg oka pomaže vam da otkrijete put prema životu usklađenom s vašim najvišim ja.

Meditacije trećeg oka za vježbanje kod kuće

Ako ste novi u meditaciji trećeg oka, predlažem jednostavnu treću meditaciju vizualizacija oka za zdravlje trećeg oka. Zamislite svoje treće oko kao mišić koji treba kondicionirati. Za najbolje rezultate, svakodnevno prakticirajte meditaciju i pijte puno vode.

Dolje navedeni koraci služe kao vodič za vašu meditaciju. Zapamtite da možete stati na bilo kojem koraku ako je vizualizacija tog dana teška.

Kao mišić, možetepreopterećite treće oko, pa obratite pažnju na signale svog tijela. Ne preporučujem meditaciju trećeg oka koja traje duže od 20 minuta, posebno na početku.

• Pripremite svoje okruženje. Za treće oko svjetlo je izuzetno važno. Smanjite ili isključite unutrašnje svjetlo i uvjerite se da je slabo svjetlo meko i toplo. Osim ovoga, samo se smjestite što je više moguće! Razmislite o temperaturi, zvukovima, mirisima, položaju vašeg tijela, vašoj odjeći, ljekovitom kamenju i tako dalje.

• Uzemljite se. Prije nego što uronite u meditacija trećeg oka, može biti od pomoći da se prizemljite u prirodnom svijetu. To je zato što vježbe uzemljenja hrane sve niže čakre, koje moraju biti otvorene kako bi se treće oko moglo otvoriti. Preporučujem da provedete 5-10 minuta na prirodnoj sunčevoj ili mjesečini prije nego što se smjestite u svoj prostor za meditaciju. Možda zvuči čudno, ali dodirivanje ili oslanjanje na drvo, ili vizualizacija sebe s korijenjem, može učiniti čuda.
• Fokusirajte se na dah. Kada udobno sjedite ili ležite, platite obratite pažnju na kvalitet vašeg daha. Da li je vaš ciklus disanja dug ili kratak? Teška ili plitka? Fokusirajte se dok vaš uobičajeni uzorak ne bude lak i pravilan.
• Zatvorite oči i vizualizirajte prostor između obrva. Ako vam pomaže, vizualizirajte tamnoplavu ili indigo boju u ovom prostoru. Možda ta bojaneprestano sija ili pulsira. Neki ljudi primjećuju bockanje ili pritisak kada skrenu pažnju na ovaj prostor.

• Vizualizirajte stvarno oko. Ovo oko može izgledati slabo ili treperi kao prvo. Pokušajte povezati djelovanje oka sa svojim dahom. Vizualizirajte otvaranje očiju dok udišete, zatvaranje dok izdišete.
• Vizualizirajte treće oko potpuno otvoreno sa dva zatvorena oka. Kada možete jasno vidjeti svoje treće oko, provedite vrijeme (15-20 minuta, ne više) zamišljajući ga potpuno otvoreno.

• Razmišljajte o svom iskustvu vođenjem dnevnika. Tokom vremena kada vizualizirate potpuno otvoreno treće oko, možda ćete imati vizije, čuti glasove ili iskustvo druge senzacije. Pustite ih da dođu i odu bez pokušaja da ih shvatite. Nakon toga, možete zapisivati ​​svoja iskustva ili pokušati odgovoriti na nepovezani kreativni upit. Oba su efikasna načina za razmišljanje o svojoj meditaciji.

Frekvencija zvuka povezana s trećim okom je 288 Hz. Kada meditirate, možete svirati ovaj ton za dodatnu ishranu. Ovdje možete pronaći primjer nježnog snimanja ovog tona.

Kako rastete u svojoj meditativnoj praksi, dodajte naprednije vježbe disanja. Na primjer, možete istražiti alternativno disanje kroz nosnice ( nadi shodhana ) s iskusnim vodičem.

Treće oko i dalje

Neće svaka tehnikarezonirajte sa svakom osobom, stoga ne brinite ako nešto ne radi za vas u gornjim odjeljcima. Najvažnije je osluškivati ​​svoje instinkte.

Ima još mnogo toga da se zna o trećem oku! Koju od gore navedenih vježbi ili tehnika biste najviše voljeli isprobati? Imate li omiljenu praksu meditacije ili vizualizacije koju biste željeli podijeliti? Ako jeste, volio bih čuti od vas!

Sada je to dio sistema vjerovanja koji uključuju kršćanstvo, paganizam i okultizam. To je također poznata referenca u pop kulturi.

Treće oko može simbolizirati bilo koju ili sve od sljedećih ideja:

• Prosvjetljenje : U hinduizmu i budizmu, otvaranje trećeg oka aktivira višu svijest, čineći prosvjetljenje mogućim. Budino prosvjetljenje uključuje buđenje za veći uvid i oslobađanje od ciklusa ponovnog rođenja. U hinduizmu se ovo oslobađanje naziva moksha , ili oslobođenje od patnje.

• Mudrost : Dio prosvjetljenja, mudrosti koja dolazi od otvaranja trećeg oka je sposobnost da se kaže istina od iluzije. U hinduizmu, ova vrsta duhovne mudrosti uključuje razumijevanje da fizički svijet ( Prakrti ) nije jedini svijet. Shvaćanje da duhovni svijet ( Purusha ) postoji je mudrost prosvjetljenja.

• Božanstvo : Riječ Buda znači "probuđeni", naslov za one koji pristupaju pobožnosti otvaranjem trećeg oka. Buda je poricao da je čovjek, ali je također poricao da je samo bog; on je sebe video kao nekoga ko je odrastao u svetu i rastao izvan njega, kao lotosov cvet koji cveta iznad vode.

• Intuicija :Treće oko je povezano s intuicijom u sistemu čakri, pomoćno sredstvo za meditaciju koje je centralno u ranim tekstovima o jogi. To je energetski centar koji ljudima daje uvid ispod površine onoga što se fizički može promatrati.

• Psihičke moći : Moć trećeg oka manifestira se na mnogo različitih načina. Vidovitost, ili sposobnost percepcije budućnosti ili bilo čega izvan osjetila, je primarna asocijacija. Također može pružiti nekome mistične vizije, sposobnost da vidi aure ili izvantjelesna iskustva.

• Duša : Filozof René Descartes je nazvao epifizu žlezda „sedište duše“ u njegovim knjigama objavljenim 1600-ih godina. Žlijezdu je vidio slično duhovnom razumijevanju trećeg oka, kao mjesto gdje se spajaju tijelo i duša.

• Metafizički svijet : U teozofskoj religiji kasnih 1800-ih smatralo se da je epifiza rezultat evolucije stvarnog trećeg oka . Prema ovoj filozofiji, duhovna funkcija epifize je smanjena, ali se može aktivirati kako bi se omogućilo duhovno putovanje i istraživanje metafizičkog svijeta.

• Delirij : Francuski pisac Georges Bataille, čija je knjiga Pinealno oko objavljena početkom 1900-ih, smatrao je epifizu izvorom delirijuma. Iako se filozofija čakri razlikuje odBatailleova, neuravnotežena čakra trećeg oka može na sličan način uzrokovati anksioznost, zablude i druge psihološke poremećaje.

Povezanost sa naukom

Svjetlo aktivira proizvodnju melatonina koji se javlja u epifizi. Dakle, iako neki znanstvenici poriču vezu između epifize i trećeg oka, primjetno je da je ideja "prosvjetljenja" važna i za biološke i za duhovne funkcije.

Unatoč nedostatku istraživanja, postoje neki dokazi da epifiza može proizvoditi halucinogen DMT. Psihijatar Rick Strassman vjeruje da bi se DMT mogao lučiti u trenutku smrti, objašnjavajući neke od karakteristika iskustava bliskih smrti.

Ako epifiza može proizvoditi DMT, neki su također teoretizirali da bi mogla biti uključena u psihijatrijske poremećaje poput šizofrenije, koja je povezana s halucinacijama.

Čakra trećeg oka

Čakra znači "točak" na sanskrtu, a sistemi čakri postoje u hinduizmu i budizmu. Čakre su energetski centri tijela, od kojih svaka kontrolira različite kvalitete.

U uobičajenom sistemu sa sedam čakri, treće oko je šesta čakra poznata kao Ajna. Ova čakra kontrolira podsvijest, intuiciju i maštu.

• Prijevod: “naredba” ili “opažanje”
• Simboli: Lotosov cvijet sa dvije latice koje predstavljaju psihičke kanale; bijeli mjesec sa šest lica i šest ruku kojidržite knjigu, lobanju, bubanj i brojanicu
• Organ čula: mozak (pinealna žlijezda)
• Boje: tamnoplava, indigo i ljubičasta
• Liječenje ` Eterična ulja: tamjan, lavanda
• Joga poza: dječija poza
• Afirmacije čakre:
  • “Otvoren sam za istraživanje onoga što se ne može vidjeti”
  • “Znanje o univerzumu je u meni”
  • “Vjerujem svom unutrašnjem vodiču”

Upotreba ovih alata, u kombinaciji s drugim praksama, može hraniti treće oko. Saznajte više o procesu balansiranja ove čakre u odjeljcima ispod.

Kako deblokirati čakru trećeg oka

Kako možete znati da li vam je čakra trećeg oka blokirana? Iako se neki simptomi blokade šeste čakre preklapaju sa simptomima drugih blokada, evo nekih uobičajenih znakova da energija ne teče kroz čakru trećeg oka:

• Umor
• Niska kreativnost
• Tvrdoglavost ili osjećaj zaglavljivanja
• Nedostatak motivacije ili strah od uspjeha
• Potiskivanje sjećanja

Ako je bilo koji od ovih simptoma poznat za vas, vašem trećem oku možda treba malo ljubavi. Pokušajte ga aktivirati koristeći tehnike iscjeljivanja u nastavku.

Meditacija

Koncentrirajte se na dah i vizualizirajte područje između obrva. Zamišljanje ljubičaste boje u prostoru odmah iza područja između očiju može biti od pomoći za aktivaciju.

Možete i ponoviti gore navedene afirmacije čakre(ili napišite svoje!) dok dišete. Saznajte više o meditaciji u nastavku.

Dijeta

Za treće oko pomislite na ljubičastu i plavu hranu! U prirodi nema toliko namirnica ove boje, ali crveni luk, borovnice i patlidžan su uobičajeni primjeri. Općenito, jedite hranu boje povezane s čakrom da biste nahranili tu čakru.

Nana, zvjezdani anis i pelin su odlične biljke koje možete uključiti u svoju ishranu. Lako ih je konzumirati u obliku čajeva.

Kalcifikacija, ili nakupljanje kalcijuma, uobičajena je pojava na epifizi. Vremenom, ovaj proces može ozbiljno blokirati čakru trećeg oka.

Da biste se suprotstavili ovom procesu, možete koristiti hranu bogatu hlorofilom (poput spanaća, peršuna i brokule) (kao što su morske alge i bakalar).

Kamenje za iscjeljenje

Kamenje za iscjeljivanje i kamenje čakri odlično djeluje u kombinaciji s drugim praksama, poput meditacije. Možete staviti kamen na treće oko dok meditirate ili se odmarate. Takođe možete nositi bilo koje od povezanih kamenja, poput ametista ili ljubičastog fluorita, kao nakit tokom dana.

Da biste očistili svoje kamenje, okupajte ga mjesečinom. Također možete zakopati svoje kamenje biljem koje njeguje oko i ostaviti ga za mjesečev ciklus ili drugi vremenski period.

Joga

Redovna vježba joge može nahraniti treće oko, posebno kada je u kombinaciji sa meditacijama i afirmacijama disanja. Najkorisnije poze zaočne čakre su one koje skreću pažnju na obrvu ili glavu.

Pored poze djeteta, uključite psa nadolje, pregib širokih nogu, pozu orla i stoj na glavi. Da biste odrazili simboliku lotosovog cvijeta, možete isprobati pozu lotosa ili polulotosa.

Kako smiriti čakru trećeg oka

Naše treće oko također može postati preaktivno, što rezultira drugim skupom simptoma:

• Noćne more i anksioznost
• Glavobolje
• Opsesivnost
• Nedostatak koncentracije
• Ego vođen religioznost
• Deluzije ili halucinacije

Kada se jave ovi simptomi, sve tehnike koje deblokiraju vaše treće oko također mogu biti balansirane. Međutim, postoje neke prakse koje su posebno korisne za smirivanje preaktivne šeste čakre.

Prirodna svjetlost

Plavo svjetlo s naših ekrana (telefona, kompjutera i televizora) može iritirati treće oko .

Izložite se prirodnoj sunčevoj ili mjesečevoj svjetlosti, posebno kao dio vaše prakse meditacije. Sklonite ekrane barem nekoliko sati prije spavanja.

Spavanje

Sati između 1:00 i 4:00 ujutro su posebno važni za liječenje i smirivanje trećeg oka. Uradite sve što možete da se odmorite tokom ovog vremena. Vođene meditacije mogu biti korisne.

Aromaterapija

Difuzno povezana eterična ulja, poput tamjana ili lavande, prije spavanja.

Možete se i prijavitirazblaženih ulja u slepoočnice tokom vašeg redovnog dana. Lavanda je posebno smirujuća.

Buđenje trećeg oka

Bilo koja od strategija korištenih za deblokiranje Anja čakre pomoći će vam da probudite treće oko. Kada energija poteče, koristite dole navedene prakse da dodatno istražite energiju svog oka.

Kako probuditi treće oko

Rutuali za privlačenje pažnje na treće oko ne moraju biti komplikovani ! Dodir je jedan od najlakših načina da probudite energiju. Pokušajte pritisnuti ili tapnuti prstom na treće oko dok izgovarate svoju omiljenu afirmaciju.

Također možete pomicati prst kružnim pokretima dok zamišljate kako se otvara.

Još jedna tehnika uključuje vizualizaciju. Buđenje trećeg oka zahtijeva fokus, tako da će sve što produžava raspon pažnje pomoći u njegovom kultiviranju. Jedna od najjednostavnijih vizualizacija objekata uključuje samo tri koraka:

1. Držite mali predmet (jednostavan kućni predmet ili predmet iz prirode) ispred svog lica kako biste proučavali detalje objekta. Odvojite onoliko vremena koliko vam je potrebno da mentalno zabilježite svoja zapažanja.
2. Zatvorite oči i vizualizirajte objekt kao da ga još uvijek gledate. Odvojite 20-30 minuta da se koncentrišete na predmet koji ste proučavali.
3. Ponavljajte ovaj proces svakodnevno. Ovu vježbu možete produžiti vježbanjem sa složenijim predmetima ili produžavanjem vremena koncentracije. Možete dodati i fazu tokom koje stenacrtajte objekt nakon perioda vizualizacije.

Konačno, budući da se oko nalazi u šestoj čakri, balansiranje nižih čakri često je od pomoći za njegovu aktivaciju. Stoga vježbe za jačanje grlene čakre i otvaranje srčane čakre mogu pomoći u buđenju oka.

Kontaktirajte energetskog iscjelitelja, poput Reiki praktičara, za više uvida!

Vježbe trećeg oka

Ponekad, buđenje trećeg oka otvara psihičku sposobnost koja može ometati ili zbunjujuće dok se ne istraži. Dobro je što postoji mnogo vježbi za istraživanje vaše psihičke energije nakon što probudite treće oko!

Vježbanje intuicije

Vježbanje intuicije je prvi korak ka vidovitosti. Započnite dodjeljivanjem boja svojim osjećajima. (Često je najlakše odabrati jake emocije kada tek počinjete.) Možda povezujete trenutak romantične veze s plavom bojom.

Ako ovu asocijaciju prakticirate svaki dan, počnete opažati boje prije nego što svjesno shvatite prirodu nekih razmjena.

Na primjer, kada vam prijatelj priča o strancu kojeg su upravo upoznali, vaša percepcija plave boje pomoći će vam da osjetite romantiku, čak i ako postoji još nema dokaza.

Umjetnost

Pisanje, crtanje i slikanje mogu biti vrlo terapeutski za treće oko, koje voli da se igra. Najbolje umjetničke aktivnosti za treće oko su