Третото око 101: Пълно ръководство за пробуждане

Сайтът трети око лежи на челото, малко над точката между веждите. Според много духовни традиции то позволява възприемане отвъд обикновеното зрение. Отвореното трето око разкрива едно по-висше съзнание, което правилата на физическия свят не могат лесно да обяснят.

Третото око често се свързва с епифизната жлеза. И така, какво означава научното наименование епифизна жлеза има връзка с мистичното трето око?

Епифизната жлеза е структура с форма на малка борова шишарка, която се намира дълбоко в мозъка. При хората жлезата е с размер на оризово зърно, но има голямо влияние върху организма.

Жлезата е известна с това, че регулира съня, но може да оказва влияние и върху секрецията на хормони, възстановяването на костите и дори върху психичните разстройства.

През XIX в. лидерите на окултното движение, известно като теософия свързва третото око с функциите на епифизната жлеза и тази връзка е популярна и до днес.

Продължавайте да четете, за да научите повече за третото око, включително как да събудите собствената си епифизна жлеза!

Значение и символика на третото око

Въпреки че съвременната медицина не признава третото око като научен факт, то е вяра в индуистките, будистките и даоистките духовни традиции. Концепцията за третото око съществува и в суфизма като Khafi и в Древен Египет като Окото на Хор .

Много религиозни и философски мислители извън тези традиции също са включили третото око в своето разбиране за света.

Сега тя е част от системи от вярвания, които включват християнство, езичество и окултизъм. Тя е позната и в попкултурата.

Третото око може да символизира някоя или всички от следните идеи:

• Просвещение : В хиндуизма и будизма отварянето на третото око активира висшето съзнание, което прави възможно просветлението. Просветлението на Буда включва пробуждане за по-голямо прозрение и освобождаване от цикъла на преражданията. в хиндуизма това освобождаване се нарича мокша или освобождаване от страданието.

• Мъдрост : Част от просветлението, мъдростта, която идва от отварянето на третото око, е способността да се различава истината от илюзията. в индуизма този вид духовна мъдрост включва разбирането, че физическият свят ( Prakrti ) не е единственият свят. Осъзнавайки, че духовният свят ( Пуруша ) съществува мъдростта на просветлението.

• Divinity : Думата Буда означава "пробуден" - название за онези, които получават достъп до божественост чрез отваряне на третото око. Буда отрича, че е човек, но също така отрича да е просто бог; той се възприема като човек, който израства в света и го надхвърля, подобно на цветето лотос, което разцъфтява над водата.

• Интуиция : Третото око е свързано с интуицията в системата на чакрите - помощно средство за медитация, заемащо централно място в ранните текстове за йога. То е енергиен център, който дава на хората прозрение под повърхността на това, което може да се наблюдава физически.

• Психични сили : Силата на третото око се проявява по много различни начини. Ясновидството, или способността да се възприема бъдещето или всичко отвъд сетивата, е основна асоциация. То може също така да осигури на някого мистични видения, способност да вижда аура или преживявания извън тялото.

• Soul : Философът Рене Декарт нарича епифизната жлеза "седалище на душата" в книгите си, публикувани през 1600 г. Той разглежда жлезата подобно на духовното разбиране за третото око, като място, където тялото и душата се съединяват.

• Метафизичен свят : В теософската религия от края на XIX в. се смята, че епифизната жлеза е резултат от еволюцията на действителното трето око. според тази философия духовната функция на епифизната жлеза е намалена, но може да бъде активирана, за да позволи духовно пътуване и изследване на метафизичния свят.

• Делириум : Френският писател Жорж Батай, чиято книга Епифизното око Въпреки че философията на чакрите се различава от тази на Батай, дисбалансът на чакрата на третото око може да предизвика тревожност, заблуди и други психологически смущения.

Връзка с науката

Светлината активира производството на мелатонин, което се осъществява в епифизната жлеза. Така че, въпреки че някои учени отричат връзката между епифизната жлеза и третото око, забележително е, че идеята за "просветление" е важна както за биологичните, така и за духовните функции.

Въпреки липсата на изследвания, има някои доказателства, че епифизата може да произвежда халюциногена ДМТ. Психиатърът Рик Страсман смята, че ДМТ може да се отделя при смъртта, което обяснява някои от характеристиките на преживяванията, близки до смъртта.

Ако епифизната жлеза може да произвежда ДМТ, някои изказват предположението, че тя може да има отношение към психични разстройства като шизофренията, която се свързва с халюцинации.

Чакра на третото око

На санскрит чакра означава "колело", а системите от чакри съществуват в индуизма и будизма. Чакрите са енергийни центрове на тялото, всеки от които контролира различни качества.

В общоприетата система от седем чакри третото око е шестата чакра, известна като Аджна. Тази чакра контролира подсъзнанието, интуицията и въображението.

• Превод: "заповядва" или "възприема"
• Символи: Лотосово цвете с две венчелистчета, представляващи психични канали; бяла луна с шест лица и шест ръце, които държат книга, череп, барабан и броеница.
• Сетивен орган: Мозък (епифиза)
• Цветове: Тъмно синьо, индиго и лилаво
• Лечебни етерични масла: тамян, лавандула
• Поза в йога: Поза на детето
• Утвърждения за чакрите:
  • "Отворен съм да изследвам това, което не може да се види"
  • "Знанието на Вселената е в мен"
  • "Доверявам се на вътрешния си водач"

Използването на тези инструменти, съчетано с други практики, може да подхрани третото око. Научете повече за процеса на балансиране на тази чакра в разделите по-долу.

Как да отблокираме чакрата на третото око

Как можете да разберете дали чакрата на третото ви око е блокирана? Въпреки че някои симптоми на блокиране на шестата чакра се припокриват със симптоми на други блокажи, ето някои често срещани признаци, че енергията не тече през чакрата на третото ви око:

• Умора
• Ниска креативност
• Упоритост или усещане за заседналост
• Липса на мотивация или страх от успеха
• Потискане на спомените

Ако някой от тези симптоми ви е познат, може би третото ви око се нуждае от малко любов. Опитайте се да го активирате, като използвате лечебните техники по-долу.

Медитация

Съсредоточете се върху дишането си и визуализирайте зоната между веждите. Представянето на лилавия цвят в пространството точно зад зоната между очите може да бъде полезно за активиране.

Можете също така да повтаряте изброените по-горе утвърждения за чакрите (или да напишете свои собствени!), докато дишате. Научете повече за медитацията по-долу.

Диета

За третото око мислете за лилави и сини храни! В природата няма толкова много храни с този цвят, но червеният лук, боровинките и патладжанът са често срещани примери. По принцип яжте храни с цвета, свързан с дадена чакра, за да подхранвате тази чакра.

Ментата, звездовидният анасон и смрадликата са отлични билки, които да включите в диетата си. Те са лесни за консумация под формата на чайове.

Калцификацията, или натрупването на калций, е често срещано явление в епифизната жлеза. С течение на времето този процес може сериозно да блокира чакрата на третото око.

За да противодействате на този процес, можете да приемате храни, богати на хлорофил (като спанак, магданоз и броколи) и водорасли (като морски водорасли и треска).

Лечебни камъни

Лечебните камъни и камъните за чакри работят чудесно в комбинация с други практики, като например медитация. Можете да поставите камък върху третото си око, докато медитирате или си почивате. Можете също така да носите някой от свързаните с него камъни, като аметист или лилав флуорит, като бижута през целия ден.

За да почистите камъните си, изкъпете ги на лунна светлина. Можете също така да заровите камъните си с билки, които подхранват очите, и да ги оставите за един лунен цикъл или друг период от време.

Йога

Редовното практикуване на йога може да подхрани третото око, особено когато е съчетано с дихателни медитации и утвърждения. Най-полезни за очната чакра са позите, които насочват вниманието към веждите или главата.

В допълнение към детската поза, включете куче надолу, сгъване напред с широки крака, поза орел и стойка на глава. За да отразите символиката на лотосовото цвете, можете да опитате поза лотос или полулотос.

Как да успокоим чакрата на третото око

Третото око също може да стане свръхактивно, което води до друг набор от симптоми:

• Кошмари и тревожност
• Главоболие
• Обсесивност
• Липса на концентрация
• Религиозност, обусловена от егото
• Налудности или халюцинации

Когато се появят тези симптоми, всички техники, които отблокират третото око, също могат да бъдат балансиращи. Има обаче някои практики, които са особено полезни за успокояване на свръхактивната шеста чакра.

Естествена светлина

Синята светлина от екраните (телефони, компютри и телевизори) може да раздразни третото око.

Излагайте се на естествена слънчева или лунна светлина, особено като част от медитацията си. Изключете екраните поне няколко часа преди сън.

Сън

Часовете между 1:00 и 4:00 ч. са особено важни за лечението и успокояването на третото око. Направете каквото можете, за да си починете през това време. Водените медитации могат да бъдат полезни.

Ароматерапия

Преди лягане дифузирайте свързани етерични масла, като тамян или лавандула.

Можете също така да нанасяте разредени масла върху слепоочията си по време на обичайния си ден. Лавандулата е особено успокояваща.

Пробуждане на третото око

Всяка от стратегиите, използвани за отблокиране на чакрата Аня, ще ви помогне да събудите третото си око. След като енергията започне да тече, използвайте практиките по-долу, за да изследвате допълнително енергията на окото си.

Как да събудим третото си око

Не е необходимо ритуалите за привличане на вниманието към третото око да са сложни! Докосването е един от най-лесните начини за събуждане на енергията. Опитайте да натиснете или да докоснете с пръст третото си око, докато произнасяте любимото си утвърждение.

Можете също така да движите пръста си с кръгови движения, като си представяте, че се отваря.

Друга техника включва визуализация. Пробуждането на третото око изисква съсредоточаване, така че всичко, което удължава времето за концентрация на вниманието, ще помогне за усъвършенстването му. Една от най-простите визуализации на обекти включва само три стъпки:

1. Дръжте малък предмет (обикновен домашен предмет или предмет от природата) пред лицето си, за да изучите детайлите на предмета. Отделете толкова време, колкото ви е необходимо, за да запишете мислено наблюденията си.
2. Затворете очи и визуализирайте обекта, сякаш все още го гледате. 20-30 минути се концентрирайте върху изучавания обект.
3. Повтаряйте този процес всеки ден. Можете да разширите това упражнение, като практикувате с по-сложни обекти или удължите времето за концентрация. Можете също така да добавите етап, през който да нарисувате обекта след период на визуализация.

И накрая, тъй като окото се намира в шеста чакра, балансирането на долните чакри често е полезно за активирането ѝ. Затова упражненията за укрепване на гърлената чакра и отваряне на сърдечната чакра могат да помогнат за събуждането на окото.

Свържете се с енергиен лечител, например рейкист, за повече информация!

Упражнения за третото око

Понякога събуждането на третото ви око отваря психична способност, която може да бъде разсейваща или объркваща, докато не бъде изследвана. Добре е, че има много упражнения за изследване на психичната ви енергия, след като сте събудили третото си око!

Практика на интуицията

Практикуването на интуицията е първата стъпка към ясновидството. Започнете, като приписвате цветове на чувствата си (често е най-лесно да избирате силни емоции, когато започвате за първи път).Може би свързвате момент на романтична връзка със синия цвят.

Ако практикувате тази асоциация всеки ден, ще започнете да възприемате цветовете, преди да сте разбрали съзнателно естеството на някои обмени.

Например, когато приятел ви разкаже за непознат, с когото току-що се е запознал, възприятието ви за синия цвят ще ви помогне да усетите романтиката, дори и да няма доказателства за това.

Изкуство

Писането, рисуването и живописта могат да бъдат много терапевтични за третото око, което обича да играе. Най-добрите артистични дейности за третото око са свободните и отворени подкани.

Опитайте се да следвате инстинктите си без много планиране и не се притеснявайте за крайния резултат.

Сканиране на околната среда

Този вид осъзнаване на околната среда ви подготвя за астралната проекция, която представлява способността да изберете да имате преживяване извън тялото. Всичко, което изисква това упражнение, е наблюдение.

Изследвайте новото пространство, като отбелязвате гледките, миризмите, звуците и всички физически усещания. Какво ви привлича? Какво ви отблъсква? Скоро ще можете да усещате по-добре енергията и може би ще можете да се върнете към спомените си, за да разберете и миналите енергии.

Автоматично писане

Психическата способност да се създават думи без съзнателни усилия, сякаш са водени от дух, се практикува от много мистици и артисти. Улеснете си пътя към автоматичното писане.

Създайте среда, която няма да ви разсейва, и си дайте инструменти, за да пишете, рисувате или драскате без ограничения. Често фокусирането на погледа ви някъде другаде, а не върху думите или ръката ви, може да предизвика по-свободен поток.

Работа по сънищата

Водете си дневник на сънищата. Лягайте да спите с намерението да сънувате и записвайте всичко, което можете да си спомните. По-напредналата работа със сънища е възможна, след като сте разработили ритуал за записване и редовно си спомняте сънищата, включително и ясните сънища.

Признаци за отваряне на третото око

Когато успешно сте отворили третото си око, може да забележите подобрена памет, задълбочаване и забавяне на мисълта, както и ясновидство.

Нерядко ясновидството се проявява като ярки сънища, аура, проблясъци на светлина, кратки мисловни образи или видения.

Физически може да забележите симптоми, подобни на тези при свръхактивна чакра на третото око, включително натиск в главата или чувствителност към светлина.

Медитации за третото око

Най-надеждният начин за активиране, балансиране и подхранване на третото око е практикуването на медитация.

Ползи от медитацията на третото око

В някои култури погледът на третото око е най-важното чувство. Балансираното трето око изчиства и фокусира ума, което подобрява връзката със света.

Когато съзнанието ви е ясно и интуицията ви е жива, тревожността и стресът отстъпват. Ще откриете и това, което много хора търсят: цел. Медитацията с третото око ви помага да откриете пътя към живот, съобразен с най-висшата ви същност.

Медитации за третото око, които да практикувате у дома

Ако сте начинаещи в медитацията на третото око, предлагам ви проста визуализация на третото око за здравето на третото око. Мислете за третото си око като за мускул, който се нуждае от кондициониране. За най-добри резултати практикувайте медитацията ежедневно и пийте много вода.

Стъпките по-долу са предназначени като ръководство за вашата медитация. Не забравяйте, че можете да спрете на всяка стъпка, ако визуализацията е трудна в този ден.

Подобно на мускул, можете да пренапрегнете третото си око, затова обръщайте внимание на сигналите на тялото си. Не препоръчвам медитация на третото око, която продължава повече от 20 минути, особено в началото.

• Подгответе средата си. За третото око светлината е изключително важна. Намалете или изключете светлината в помещението и се уверете, че слабата светлина е мека и топла. Освен това просто се погрижете да се чувствате възможно най-удобно! Помислете за температурата, звуците, миризмите, положението на тялото си, дрехите си, лечебните камъни и т.н.

• Заземете се. Преди да се потопите в медитацията за третото око, може да е полезно да се заземите в естествения свят. Това е така, защото упражненията за заземяване подхранват всички долни чакри, които трябва да са отворени, за да може да се отвори третото око. Препоръчвам да отделите 5-10 минути на естествена слънчева или лунна светлина, преди да се настаните в пространството за медитация. Може да звучи странно, но докосването или опирането надърво или визуализиране на себе си с корени може да направи чудеса.
• Съсредоточете се върху дишането си. Когато сте седнали или легнали удобно, обърнете внимание на качеството на дишането си. Цикълът на дишането ви е дълъг или кратък? Тежък или плитък? Съсредоточете се, докато редовният ви модел се почувства лесен и редовен.
• Затворете очи и визуализирайте пространството между веждите си. Ако ви помогне, визуализирайте тъмносин или индигов цвят в това пространство. Може би този цвят се излъчва постоянно или пулсира. Някои хора забелязват усещане за бодване или натиск, когато насочат вниманието си към това пространство.

• Представете си истинско око. Отначало това око може да изглежда слабо или трептящо. Опитайте се да свържете действието на окото с дишането си. Визуализирайте как окото се отваря при вдишване и се затваря при издишване.
• Визуализирайте третото око напълно отворено с двете си затворени очи. Когато можете да видите ясно третото си око, прекарайте известно време (15-20 минути, не повече), като си го представяте напълно отворено.

• Отразете опита си в дневник. По време на визуализацията на напълно отворено трето око може да имате видения, да чуете гласове или да изпитате други усещания. Оставете ги да дойдат и да си отидат, без да се опитвате да ги осмисляте. След това можете да напишете дневник за преживяванията си или да се опитате да отговорите на несвързана творческа подкана. И двата начина са ефективни за осмисляне на медитацията.

Звуковата честота, свързана с третото око, е 288 Hz. Когато медитирате, можете да пуснете този тон за допълнително подхранване. Можете да намерите пример за нежен запис на този тон тук.

С напредването на медитативната ви практика добавете по-усъвършенствани дихателни упражнения. например можете да се запознаете с алтернативното дишане през ноздрите ( нади шодхана ) с опитен водач.

Третото око и отвъд него

Не всяка техника ще се хареса на всеки човек, така че не се притеснявайте, ако има нещо, което не работи за вас в разделите по-горе. Най-важното е да слушате инстинктите си.

Все още има много какво да научим за третото око! Кои от горните упражнения или техники искате да опитате най-много? Имате ли любима медитация или визуализация, която искате да споделите? Ако е така, ще се радвам да чуя от вас!