Taula de continguts
El tercer ull descansa sobre el front, lleugerament per sobre del punt entre les celles. Segons moltes tradicions espirituals, permet una percepció més enllà de la vista normal. Un tercer ull obert revela una consciència superior que les regles del món físic no poden explicar fàcilment.
El tercer ull sovint està connectat amb la glàndula pineal. Aleshores, què té a veure el nom científic glàndula pineal amb el tercer ull místic?
La glàndula pineal és una estructura en forma de pinya petita que es troba profundament al cervell. En els humans, la glàndula té la mida d'un gra d'arròs, però té un gran impacte en el cos.
La glàndula és coneguda per regular el son, però també pot influir en la secreció d'hormones, la reparació òssia i fins i tot els trastorns psiquiàtrics.
Al segle XIX, els líders del moviment ocult conegut com a teosofia van associar el tercer ull amb les funcions de la glàndula pineal, i aquesta connexió segueix sent popular avui dia.
Vegeu també: Somiant amb gats: les raons fascinants que hi ha darrereSegueix llegint per obtenir més informació sobre el tercer ull, inclosa com despertar la teva pròpia glàndula pineal!
Significat i simbolisme del tercer ull
Tot i que la medicina moderna no reconeix el tercer ull com un fet científic , és una creença en les tradicions espirituals hindús, budistes i taoistes. El concepte de tercer ull també existeix en el sufisme com a Khafi i a l'Antic Egipte com a Ull d'Horus .
Molts religiosos i religiososindicacions gratuïtes i obertes.
Intenta seguir el teu instint sense gaire planificació i no et preocupis pel resultat final.
Anàlisis ambientals
Aquest tipus de consciència ambiental et prepara per a projecció astral, que és la capacitat de triar tenir una experiència fora del cos. Tot el que requereix aquest exercici és observació.
Explora un espai nou observant vistes, olors, sons i qualsevol sensació física. Què t'atrau? Què et repel·leix? Aviat, seràs més capaç de sentir l'energia i potser també podràs revisar els records per entendre les energies del passat.
Escriptura automàtica
La capacitat psíquica de produir paraules sense esforç conscient. , com si fos guiat per un esperit, és practicat per molts místics i artistes. Facilita el teu camí cap a l'escriptura automàtica.
Crea un entorn que no et distregui i dóna't les eines per escriure, dibuixar o gargotejar sense restriccions. Sovint, centrar els ulls en un lloc diferent de les paraules o la mà pot generar un flux més lliure.
Treball de somnis
Manteniu un diari dels somnis. Anar a dormir amb la intenció de somiar i gravar tot el que recordeu. Un treball oníric més avançat és possible després d'haver desenvolupat un ritual d'enregistrament i de recordar regularment els vostres somnis, inclosos els somnis lúcids.
Signals d'obertura del tercer ull
Quan hàgiu obert amb èxit el tercer ull, potser notareu una milloramemòria, un aprofundiment i alentiment del pensament i la clarividència.
No és estrany experimentar la clarividència com a somnis vívids, aures, flaixos de llum, imatges mentals breus o visions.
Físicament, és possible que notis símptomes semblants als d'una hiperactivitat. chakra del tercer ull, inclosa la pressió al cap o la sensibilitat a la llum.
Meditacions del tercer ull
La manera més fiable d'activar, equilibrar i nodrir el tercer ull és la pràctica de la meditació.
Beneficis de la meditació del tercer ull
En algunes cultures, la vista del tercer ull és el sentit més important. Un tercer ull equilibrat aclareix i centra la ment, la qual cosa millora la connexió amb el món.
Quan la teva ment està clara i la teva intuïció és viva, l'ansietat i l'estrès disminueixen. També trobareu el que molta gent busca: propòsit. La meditació del tercer ull t'ajuda a descobrir el camí cap a una vida alineada amb el teu jo més alt.
Meditacions del tercer ull per practicar a casa
Si ets nou en la meditació del tercer ull, et suggereixo un tercer ull senzill. visualització dels ulls per a la salut del tercer ull. Penseu en el vostre tercer ull com un múscul que necessita condicionament. Per obtenir els millors resultats, practica la meditació diàriament i beu molta aigua.
Els passos següents estan pensats com a guia per a la teva meditació. Recordeu que podeu aturar-vos en qualsevol pas si la visualització és difícil aquell dia.
Com un múscul, potsesteneu massa el tercer ull, així que presteu atenció als senyals del vostre cos. No recomano la meditació del tercer ull que duri més de 20 minuts, sobretot al principi.
- Prepareu el vostre entorn. Per al tercer ull, la llum és extremadament important. Apagueu o apagueu la llum interior i assegureu-vos que la llum baixa sigui suau i càlida. A part d'això, posa't el més còmode possible! Penseu en la temperatura, els sons, les olors, la posició del vostre cos, la roba, les pedres curatives, etc.
- Conecteu-vos a terra. Abans de submergir-vos-hi. una meditació del tercer ull, pot ser útil per fonamentar-se en el món natural. Això es deu al fet que els exercicis de base nodreixen tots els xacres inferiors, que han d'estar oberts perquè el tercer ull s'obri. Us recomano que passeu 5-10 minuts a la llum natural del sol o la llum de la lluna abans d'instal·lar-vos al vostre espai de meditació. Pot semblar estrany, però tocar o recolzar-se en un arbre, o visualitzar-se amb arrels, pot fer meravelles.
- Concentra't en la respiració. Quan estiguis assegut o estirat còmodament, paga atenció a la qualitat de la respiració. El teu cicle respiratori és llarg o curt? Pesat o poc profund? Centra't fins que el teu patró habitual sembli fàcil i regular.
- Tanca els ulls i visualitza l'espai entre les celles. Si t'ajuda, visualitza un color blau intens o índig en aquest espai. Potser aquest colorestà radiant constantment o pulsant. Algunes persones noten una sensació de punxada o pressió quan criden la seva atenció a aquest espai.
- Visualitza un ull real. Aquest ull pot semblar tènue o parpellejant. primerament. Intenta vincular l'acció de l'ull amb la teva respiració. Visualitzeu que l'ull s'obre a mesura que inspireu i es tanca a mesura que expireu.
- Visualitza el tercer ull completament obert amb els dos ulls tancats. Quan puguis veure el teu tercer ull clarament, passa temps (15-20 minuts, no més) imaginant-lo completament obert.
- Reflexioneu sobre la vostra experiència fent un diari. Durant el temps que visualitzeu un tercer ull totalment obert, és possible que tingueu visions, escolteu veus o experimenteu altres sensacions. Deixeu-los anar i venir sense intentar donar-los sentit. Després, podeu fer un diari sobre les vostres experiències o provar de respondre a un missatge creatiu no relacionat. Ambdues són maneres efectives de reflexionar sobre la teva meditació.
La freqüència del so associada al tercer ull és de 288 Hz. Quan mediteu, podeu reproduir aquest to per a una alimentació addicional. Pots trobar un exemple d'un enregistrament suau d'aquest to aquí.
A mesura que creixes en la teva pràctica meditativa, afegeix exercicis de respiració més avançats. Per exemple, podeu explorar la respiració alternativa per fossa nasal ( nadi shodhana ) amb un guia experimentat.
Vegeu també: Àngel número 211: nous inicis i positivitatTercer ull i més enllà
No totes les tècniques seranressona amb totes les persones, així que no us preocupeu si hi ha alguna cosa que no us funciona a les seccions anteriors. El més important és escoltar els teus instints.
Encara queda molt per saber sobre el tercer ull! Quin dels exercicis o tècniques anteriors t'agradaria provar més? Tens una pràctica de meditació o visualització preferida que t'agradaria compartir? Si és així, m'encantaria saber de tu!
els pensadors filosòfics fora d'aquestes tradicions també han integrat el tercer ull en la seva comprensió del món.Ara, forma part dels sistemes de creences que incorporen el cristianisme, el paganisme i l'ocultisme. També és una referència familiar a la cultura pop.
El tercer ull pot simbolitzar alguna o totes les idees següents:
- Il·lustració : en l'hinduisme i el budisme, obrir el tercer ull activa la consciència superior, fent possible la il·luminació. La il·luminació d'un Buda implica un despertar a una major comprensió i alliberament del cicle del renaixement. En l'hinduisme, aquest alliberament s'anomena moksha , o alliberament del sofriment.
- Saviesa : part de la il·luminació, la saviesa que prové d'obrir el tercer ull és la capacitat de dir la veritat des de la il·lusió. En l'hinduisme, aquest tipus de saviesa espiritual implica entendre que el món físic ( Prakrti ) no és l'únic món. Adonar-se que el món dels esperits ( Purusha ) existeix és la saviesa de la il·luminació.
- Divinitat : La paraula Buda significa "el despertat", un títol per a aquells que accedeixen a la pietat obrint el tercer ull. El Buda va negar que fos un home, però també va negar ser només un déu; es veia com algú que va créixer al món i va créixer més enllà d'ell, com una flor de lotus que floreix sobre l'aigua.
- Intuïció :El tercer ull està connectat a la intuïció en el sistema de chakras, una ajuda a la meditació central als primers textos sobre ioga. És un centre energètic que dóna a la gent una visió sota la superfície del que es pot observar físicament.
- Poders psíquics : el poder del tercer ull es manifesta de moltes maneres diferents. La clarividència, o la capacitat de percebre el futur o qualsevol cosa més enllà dels sentits, és una associació primària. També pot proporcionar a algú visions místiques, la capacitat de veure aures o experiències fora del cos.
- Ànima : el filòsof René Descartes va anomenar la pineal. gland el "seient de l'ànima" als seus llibres publicats al segle XVI. Va veure la glàndula molt semblant a la comprensió espiritual del tercer ull, com un lloc on el cos i l'ànima s'uneixen.
- Món metafísic : a la religió de la teosofia de finals del 1800, es pensava que la glàndula pineal era el resultat de l'evolució d'un tercer ull real. . Segons aquesta filosofia, la funció espiritual de la glàndula pineal està disminuïda, però es pot activar per permetre el viatge espiritual i l'exploració del món metafísic.
- Delirium : El L'escriptor francès Georges Bataille, el llibre del qual L'ull pineal es va publicar a principis de la dècada de 1900, pensava que la glàndula pineal era una font de deliri. Encara que la filosofia dels xacres difereixBataille, un chakra del tercer ull desequilibrat, pot causar ansietat, deliris i altres trastorns psicològics.
Connexió a la ciència
La llum activa la producció de melatonina que es produeix a la glàndula pineal. Per tant, tot i que alguns científics neguen una connexió entre la glàndula pineal i el tercer ull, és notable que la idea de "il·luminació" és important tant per a les funcions biològiques com espirituals.
Malgrat la manca d'investigació, hi ha algunes proves que la glàndula pineal pot produir l'al·lucinògen DMT. El psiquiatre Rick Strassman creu que el DMT es podria secretar a la mort, i explica algunes de les característiques de les experiències properes a la mort.
Si la glàndula pineal pot produir DMT, alguns també han teoritzat que podria estar implicada en trastorns psiquiàtrics com l'esquizofrènia, que s'associa amb al·lucinacions.
Chacra del tercer ull
Chakra significa "roda" en sànscrit, i existeixen sistemes de xacres a l'hinduisme i al budisme. Els xacres són els centres energètics del cos, cadascun dels quals controla diferents qualitats.
En el sistema comú de set chakras, el tercer ull és el sisè chakra conegut com Ajna. Aquest xacra controla la ment subconscient, la intuïció i la imaginació.
- Traducció: “manar” o “percebre”
- Símbols: flor de lotus amb dos pètals que representen canals psíquics; una lluna blanca amb sis cares i sis braços queaguantar un llibre, una calavera, un tambor i un rosari
- Òrgan dels sentits: cervell (glàndula pineal)
- Colors: blau fosc, índigo i morat
- Curació ` Olis essencials: encens, espígol
- Posibilitat de ioga: postura del nen
- Afirmacions de chakra:
- “Estic obert a explorar allò que no es pot veure”
- “El coneixement de l'univers està dins meu”
- “Confio en el meu guia interior”
L'ús d'aquestes eines, combinades amb altres pràctiques, pot nodrir el tercer ull. Obteniu informació sobre el procés d'equilibri d'aquest chakra a les seccions següents.
Com desbloquejar el chakra del tercer ull
Com podeu saber si el vostre xacra del tercer ull està bloquejat? Tot i que alguns símptomes del bloqueig del sisè chakra es superposen amb els d'altres bloquejos, aquí hi ha alguns signes habituals que l'energia no flueix pel chakra del tercer ull:
- Fatiga
- Poca creativitat
- Tossuderia o sensació de bloqueig
- Manca de motivació o por a l'èxit
- Repressió dels records
Si algun d'aquests símptomes és familiar per a tu, el teu tercer ull pot necessitar una mica d'amor. Intenta activar-lo utilitzant les tècniques de curació següents.
Meditació
Concentra't en la respiració i visualitza la zona entre les celles. Imaginar el color morat a l'espai just darrere de la zona entre els ulls pot ser útil per activar-lo.
També pots repetir les afirmacions de chakra enumerades anteriorment(o escriu el teu!) mentre respires. A continuació, obteniu més informació sobre la meditació.
Dieta
Per al tercer ull, pensa en els aliments morats i blaus! No hi ha tants aliments d'aquest color a la natura, però la ceba vermella, els nabius i l'albergínia són exemples habituals. En general, menja aliments del color associat a un chakra per nodrir-lo.
La menta, l'anís estrellat i l'artemisa són excel·lents herbes per incorporar a la vostra dieta. Són fàcils de consumir en forma de te.
La calcificació, o l'acumulació de calci, és freqüent a la glàndula pineal. Amb el pas del temps, aquest procés pot bloquejar seriosament el chakra del tercer ull.
Per contrarestar aquest procés, podeu co`(com les algues i el bacallà) i aliments rics en clorofil·la (com els espinacs, el julivert i el bròquil).
Pedres curatives
Les pedres curatives i chakra funcionen meravellosament en combinació amb altres pràctiques, com la meditació. Podeu col·locar una pedra al tercer ull mentre mediteu o descanseu. També podeu portar qualsevol de les pedres associades, com l'ametista o la fluorita morada, com a joieria durant tot el dia.
Per netejar les teves pedres, banya-les a la llum de la lluna. També pots enterrar les teves pedres amb herbes que nodreixin l'ull i deixar-les durant un cicle de la lluna o un altre període de temps.
Ioga
Una pràctica regular de ioga pot nodrir el tercer ull, especialment quan es combina. amb meditacions i afirmacions respiratòries. Les postures més útils per alEls chakras de l'ull són els que criden l'atenció sobre la cella o el cap.
A més de la postura del nen, incorporeu el gos cap avall, el plec cap endavant amb cames amples, la postura de l'àguila i la parada del cap. Per reflectir el simbolisme de la flor de lotus, podeu provar la postura de lotus o mig lotus.
Com calmar el chakra del tercer ull
El nostre tercer ull també pot tornar-se hiperactiu, cosa que resulta en un altre conjunt de símptomes:
- Malsons i ansietat
- Mals de cap
- Obsessivitat
- Manca de concentració
- Deduït per l'ego religiositat
- Deliris o al·lucinacions
Quan es produeixen aquests símptomes, totes les tècniques que desbloquegen el tercer ull també poden ser equilibrades. Tanmateix, hi ha algunes pràctiques que són especialment útils per calmar un sisè chakra hiperactiu.
Llum natural
La llum blava de les nostres pantalles (telèfons, ordinadors i televisors) pot irritar el tercer ull. .
Exposeu-vos a la llum natural del sol o de la lluna, especialment com a part de la vostra pràctica de meditació. Guardeu les pantalles almenys un parell d'hores abans de dormir.
Dormir
L'horari entre l'1:00 i les 4:00 a.m. és especialment important per a la curació i la calma del tercer ull. Fes el que puguis per descansar durant aquest temps. Les meditacions guiades poden ser útils.
Aromateràpia
Difusió d'olis essencials associats, com l'encens o la lavanda, a l'hora d'anar a dormir.
També pots sol·licitar-hoolis diluïts a les teves temples durant el dia normal. L'espígol és especialment calmant.
Despertar del tercer ull
Qualsevol de les estratègies utilitzades per desbloquejar el chakra Anja ajudarà a despertar el teu tercer ull. Quan l'energia flueixi, utilitzeu les pràctiques següents per explorar més a fons l'energia del vostre ull.
Com despertar el vostre tercer ull
Els rituals per cridar l'atenció sobre el vostre tercer ull no han de ser complicats. ! El tacte és una de les maneres més fàcils de despertar l'energia. Prova de prémer o tocar un dit al tercer ull mentre recites la teva afirmació preferida.
També pots moure el dit amb un moviment circular mentre t'imagines que s'obre.
Una altra tècnica implica la visualització. Despertar el tercer ull requereix enfocament, de manera que qualsevol cosa que allarga l'atenció l'ajudarà a cultivar-lo. Una de les visualitzacions d'objectes més senzilles inclou només tres passos:
- Manteniu un objecte petit (un objecte domèstic senzill o un objecte de la natura) davant de la vostra cara per estudiar els detalls de l'objecte. Preneu-vos tot el temps que necessiteu per registrar mentalment les vostres observacions.
- Tanqueu els ulls i visualitzeu l'objecte com si encara l'estiguéssiu mirant. Preneu 20-30 minuts per concentrar-vos en l'objecte que heu estudiat.
- Repetiu aquest procés diàriament. Podeu ampliar aquest exercici practicant amb objectes més complexos o allargant el temps de concentració. També podeu afegir una etapa durant la qualdibuixa l'objecte després d'un període de visualització.
Finalment, com que l'ull està situat al sisè chakra, equilibrar els xacres inferiors sovint és útil per a la seva activació. Per tant, els exercicis per enfortir el chakra de la gola i obrir el xacra del cor poden ajudar a despertar l'ull.
Contacteu amb un sanador energètic, com un practicant de Reiki, per obtenir més informació!
Exercicis del tercer ull
De vegades, despertar el tercer ull obre una habilitat psíquica que pot distreure's o confús fins que s'explora. És una bona cosa que hi hagi molts exercicis per explorar la teva energia psíquica després d'haver despertat el teu tercer ull!
Pràctica de la intuïció
Practicar la teva intuïció és el primer pas per a la clarividència. Comenceu assignant colors als vostres sentiments. (Sovint és més fàcil escollir emocions fortes quan comences per primera vegada.) Potser associes un moment de connexió romàntica amb el color blau.
Si practiques aquesta associació cada dia, ho faràs. comenceu a percebre els colors abans d'entendre conscientment la naturalesa d'alguns intercanvis.
Per exemple, quan un amic us parla d'un desconegut que acaben de conèixer, la vostra percepció del color blau us ajudarà a sentir el romanç, encara que hi hagi encara no hi ha proves.
Art
Escriure, dibuixar i pintar poden ser molt terapèutics per al tercer ull, al qual li encanta jugar. Les millors activitats artístiques per al tercer ull són
