Kolmas silmä 101: Täydellinen opastus heräämiseen

The kolmas silmä lepää otsalla, hieman kulmakarvojen välisen kohdan yläpuolella. Monien hengellisten perinteiden mukaan se mahdollistaa tavallista näköä laajemman havaitsemisen. Avoin kolmas silmä paljastaa korkeamman tietoisuuden, jota fyysisen maailman säännöt eivät voi helposti selittää.

Kolmas silmä yhdistetään usein käpyrauhaseen. Mitä tieteellinen nimi tarkoittaa? käpyrauhanen liittyy mystiseen kolmanteen silmään?

Käpyrauhanen on pienen käpyrauhasen muotoinen rakenne, joka sijaitsee syvällä aivoissa. Ihmisillä rauhanen on noin riisinjyvän kokoinen, mutta sillä on suuri vaikutus elimistöön.

Rauhanen tunnetaan unen säätelystä, mutta se saattaa vaikuttaa myös hormonien eritykseen, luiden korjaamiseen ja jopa psykiatrisiin häiriöihin.

1800-luvulla okkulttisen liikkeen johtajat, jotka tunnettiin nimellä teosofia yhdistivät kolmannen silmän käpyrauhasen toimintaan, ja tämä yhteys on edelleen suosittu nykyäänkin.

Lue lisää kolmannesta silmästä ja siitä, miten voit herättää oman käpyrauhasesi!

Kolmannen silmän merkitys ja symboliikka

Vaikka nykyaikainen lääketiede ei tunnusta kolmatta silmää tieteelliseksi tosiasialle, se on uskomus hindulaisissa, buddhalaisissa ja taolaisissa hengellisissä perinteissä. Kolmannen silmän käsite on olemassa myös sufismissa. Khafi ja muinaisessa Egyptissä Horuksen silmä .

Myös monet näiden perinteiden ulkopuoliset uskonnolliset ja filosofiset ajattelijat ovat integroineet kolmannen silmän osaksi käsitystään maailmasta.

Nyt se on osa uskomusjärjestelmiä, jotka sisältävät kristinuskon, pakanuuden ja okkultismin. Se on myös tuttu viittaus popkulttuurissa.

Kolmas silmä voi symboloida jotakin tai kaikkia seuraavista ajatuksista:

• Valaistuminen : Hindulaisuudessa ja buddhalaisuudessa kolmannen silmän avaaminen aktivoi korkeamman tietoisuuden, mikä tekee valaistumisen mahdolliseksi. Buddhan valaistumiseen kuuluu herääminen suurempaan oivallukseen ja vapautuminen uudestisyntymisen kierrosta. Hindulaisuudessa tätä vapautumista kutsutaan nimellä moksha tai vapautuminen kärsimyksestä.

• Viisaus : Osa valaistumista, kolmannen silmän avautumisesta tuleva viisaus, on kyky erottaa totuus illuusiosta. Hindulaisuudessa tällainen henkinen viisaus sisältää sen ymmärtämisen, että fyysinen maailma ( Prakrti ) ei ole ainoa maailma. Kun ymmärrämme, että henkimaailma ( Purusha ) on olemassa valaistumisen viisaus.

• Divinity : Sana Buddha tarkoittaa "herännyttä", nimitys niille, jotka pääsevät jumaluuteen avaamalla kolmannen silmän. Buddha kielsi olevansa ihminen, mutta hän kielsi myös olevansa pelkkä jumala; hän näki itsensä ihmisenä, joka kasvoi maailmassa ja kasvoi sen tuolle puolen, kuten lootuksen kukka, joka kukkii veden yläpuolella.

• Intuitio : Kolmas silmä on yhteydessä intuitioon chakrajärjestelmässä, joka on meditaation apuväline, joka on keskeisellä sijalla joogaa koskevissa varhaisissa teksteissä. Se on energiakeskus, joka antaa ihmiselle näkemystä fyysisesti havaittavan pinnan alapuolelta.

• Psyykkiset voimat : Kolmannen silmän voima ilmenee monin eri tavoin. Selvänäköisyys eli kyky havaita tulevaisuutta tai kaikkea aistien ulkopuolella olevaa on ensisijainen yhteys. Se voi myös antaa ihmiselle mystisiä näkyjä, kyvyn nähdä auroja tai kehon ulkopuolisia kokemuksia.

• Sielu : Filosofi René Descartes kutsui käpyrauhasta "sielun istuimeksi" 1600-luvulla julkaistuissa kirjoissaan. Hän näki rauhasen paljolti henkisen ymmärryksen kolmannen silmän kaltaisena paikkana, jossa ruumis ja sielu yhdistyvät.

• Metafyysinen maailma : 1800-luvun lopun teosofia-uskonnossa käpylisäkkeen ajateltiin olevan seurausta todellisen kolmannen silmän kehittymisestä. Tämän filosofian mukaan käpylisäkkeen hengellinen toiminta on heikentynyt, mutta se voidaan aktivoida mahdollistamaan hengellinen matkailu ja metafyysisen maailman tutkiminen.

• Delirium : Ranskalainen kirjailija Georges Bataille, jonka teos Käpysilmä Vaikka chakrojen filosofia eroaa Bataillen filosofiasta, epätasapainossa oleva kolmannen silmän chakra voi samalla tavalla aiheuttaa ahdistusta, harhoja ja muita psykologisia häiriöitä.

Yhteys tieteeseen

Valo aktivoi käpyrauhasessa tapahtuvan melatoniinin tuotannon. Vaikka jotkut tiedemiehet kiistävät yhteyden käpyrauhasen ja kolmannen silmän välillä, on huomattavaa, että "valaistumisen" ajatus on tärkeä sekä biologisille että henkisille toiminnoille.

Tutkimusten puutteesta huolimatta on olemassa todisteita siitä, että käpyrauhanen voi tuottaa hallusinogeenia DMT:tä. Psykiatri Rick Strassman uskoo, että DMT:tä voi erittyä kuoleman yhteydessä, mikä selittää joitakin kuolemanläheisten kokemusten piirteitä.

Jos käpyrauhanen voi tuottaa DMT:tä, jotkut ovat myös arvelleet, että se voisi olla osallisena psykiatrisissa häiriöissä, kuten skitsofreniassa, johon liittyy hallusinaatioita.

Kolmannen silmän chakra

Chakra tarkoittaa sanskritiksi "pyörää", ja hindulaisuudessa ja buddhalaisuudessa on käytössä chakrajärjestelmiä. Chakrat ovat kehon energiakeskuksia, joista kukin hallitsee eri ominaisuuksia.

Yleisessä seitsemän chakran järjestelmässä kolmas silmä on kuudes chakra, joka tunnetaan nimellä Ajna. Tämä chakra hallitsee alitajuntaa, intuitiota ja mielikuvitusta.

• Käännös: "käskyttää" tai "havaita".
• Symbolit: Lootuksen kukka, jonka kaksi terälehteä edustavat psyykkisiä kanavia; valkoinen kuu, jolla on kuusi kasvoa ja kuusi kättä, joissa on kirja, kallo, rumpu ja ruusukivi.
• Aistielin: Aivot (käpyrauhanen)
• Värit: tummansininen, indigo ja violetti.
• Parantavat `Eteeriset öljyt: Frankincense, laventeli
• Jooga-asento: Lapsen asento
• Chakra-asetelmat:
  • "Olen avoin tutkimaan sitä, mitä ei voi nähdä"
  • "Maailmankaikkeuden tieto on minussa"
  • "Luotan sisäiseen oppaani"

Käyttämällä näitä työkaluja yhdistettynä muihin käytäntöihin voit ravita kolmatta silmää. Opi lisää tämän chakran tasapainottamisen prosessista alla olevista osioista.

Kuinka avata kolmannen silmän chakran tukkeutuminen

Mistä tiedät, onko kolmannen silmän chakrasi tukossa? Vaikka jotkin kuudennen chakran tukoksen oireet ovat päällekkäisiä muiden tukosten oireiden kanssa, tässä on joitakin yleisiä merkkejä siitä, että energia ei virtaa kolmannen silmän chakran läpi:

• Väsymys
• Vähäinen luovuus
• Jääräpäisyys tai jumiutuneisuuden tunne
• Motivaation puute tai menestyksen pelko
• Muistojen tukahduttaminen

Jos jokin näistä oireista on sinulle tuttu, kolmas silmäsi saattaa tarvita hieman rakkautta. Yritä aktivoida se alla olevien parantavien tekniikoiden avulla.

Meditaatio

Keskity hengitykseesi ja visualisoi kulmakarvojen välinen alue. Aktivoinnissa voi olla apua, jos kuvittelet violetin värin juuri silmien välisen alueen takana olevaan tilaan.

Voit myös toistaa edellä lueteltuja chakra-ahdistuksia (tai kirjoittaa omia!) hengittäessäsi. Lue lisää meditaatiosta alla.

Ruokavalio

Kolmannen silmän osalta ajattele violetteja ja sinisiä ruokia! Luonnossa ei ole niin paljon tämän värisiä ruokia, mutta punasipuli, mustikat ja munakoiso ovat yleisiä esimerkkejä. Yleisesti ottaen, syö chakraan liittyvän värisiä ruokia ravitsemaan kyseistä chakraa.

Minttu, tähtianis ja mukulanmarja ovat erinomaisia yrttejä, joita on helppo käyttää teetä valmistettaessa.

Käpyrauhasessa esiintyy usein kalkkeutumista eli kalsiumin kertymistä, joka voi ajan mittaan tukkia kolmannen silmän chakran.

Tämän prosessin vastapainoksi voit käyttää co` (kuten merilevää ja turskaa) ja klorofylliä sisältäviä elintarvikkeita (kuten pinaattia, persiljaa ja parsakaalia).

Parantavat kivet

Parannus- ja chakrakivet toimivat erinomaisesti yhdessä muiden harjoitusten, kuten meditaation, kanssa. Voit asettaa kiven kolmannen silmäsi päälle meditoidessasi tai lepäillessäsi. Voit myös käyttää mitä tahansa niihin liittyvää kiveä, kuten ametistia tai violettia fluoriittia, koruina pitkin päivääsi.

Voit puhdistaa kivet kylvettämällä niitä kuunvalossa. Voit myös haudata kivet silmää ravitsevien yrttien kanssa ja jättää ne kuun syklin tai muun ajanjakson ajaksi.

Jooga

Säännöllinen joogaharjoitus voi ravita kolmatta silmää, varsinkin kun siihen yhdistetään hengitysmeditaatioita ja vakuutteluja. Silmächakralle ovat hyödyllisimpiä asennot, jotka kiinnittävät huomion otsaan tai päähän.

Lapsen asennon lisäksi voit käyttää alaspäin suuntautuvaa koiraa, leveäjalkaista eteenpäin taittumista, kotkan asentoa ja pääseisontaa. Lootuksen kukan symboliikkaa heijastaaksesi voit kokeilla lootuksen tai puoliksi lootuksen asentoa.

Kuinka rauhoittaa kolmannen silmän chakraa

Kolmas silmä voi myös yliaktiivistua, mikä aiheuttaa toisenlaisia oireita:

• Painajaiset ja ahdistus
• Päänsärky
• Pakkomielteisyys
• Keskittymisen puute
• Egoon perustuva uskonnollisuus
• Harhaluulot tai hallusinaatiot

Kun nämä oireet ilmenevät, kaikki tekniikat, jotka vapauttavat kolmannen silmän tukkeutumisen, voivat myös olla tasapainottavia. On kuitenkin joitakin käytäntöjä, jotka ovat erityisen hyödyllisiä yliaktiivisen kuudennen chakran rauhoittamisessa.

Luonnonvalo

Näyttöjen (puhelimet, tietokoneet ja televisiot) sininen valo voi ärsyttää kolmatta silmää.

Altista itsesi luonnolliselle auringonvalolle tai kuunvalolle, erityisesti osana meditaatioharjoitustasi. Laita näytöt pois päältä vähintään pari tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Nukkuminen

Kello 1:00 ja 4:00 väliset tunnit ovat erityisen tärkeitä kolmannen silmän parantumiselle ja rauhoittumiselle. Tee voitavasi levätä tänä aikana. Ohjatut meditaatiot voivat olla hyödyllisiä.

Aromaterapia

Hajusta siihen liittyviä eteerisiä öljyjä, kuten suitsuketta tai laventelia, nukkumaan mennessä.

Voit myös levittää ohimoillesi laimennettuja öljyjä tavallisen päivän aikana. Laventeli on erityisen rauhoittava.

Kolmannen silmän herääminen

Kaikki Anja-chakran tukkeutumisen purkamiseen käytetyt strategiat auttavat herättämään kolmannen silmäsi. Kun energia on virrannut, käytä alla olevia harjoituksia silmäsi energian tutkimiseen.

Kuinka herättää kolmas silmäsi

Rituaalien, joilla saat huomiota kolmanteen silmääsi, ei tarvitse olla monimutkaisia! Kosketus on yksi helpoimmista tavoista herättää energia. Kokeile painaa tai napauttaa sormella kolmatta silmääsi samalla, kun lausut suosikkiaffirmaatiosi.

Voit myös liikuttaa sormea ympyränmuotoisesti ja kuvitella sen avautuvan.

Toinen tekniikka on visualisointi. Kolmannen silmän herättäminen vaatii keskittymistä, joten kaikki, mikä pidentää tarkkaavaisuutta, auttaa sen harjoittamisessa. Yksi yksinkertaisimmista esineiden visualisoinneista sisältää vain kolme vaihetta:

1. Pidä pientä esinettä (yksinkertaista kotitalousesinettä tai luonnosta löytyvää esinettä) kasvojen edessä ja tutki sen yksityiskohtia. Ota niin paljon aikaa kuin tarvitset ja kirjaa havaintosi ylös.
2. Sulje silmäsi ja visualisoi kohde ikään kuin katsoisit sitä edelleen. Keskity 20-30 minuuttia tutkittuun kohteeseen.
3. Toista tämä prosessi päivittäin. Voit laajentaa tätä harjoitusta harjoittelemalla monimutkaisempien kohteiden kanssa tai pidentämällä keskittymisaikaa. Voit myös lisätä vaiheen, jonka aikana piirrät kohteen visualisoinnin jälkeen.

Koska silmä sijaitsee kuudennessa chakrassa, alempien chakrojen tasapainottaminen on usein hyödyllistä sen aktivoimiseksi. Siksi harjoitukset, joilla vahvistetaan kurkkuchakraa ja avataan sydänchakraa, voivat auttaa herättämään silmän.

Ota yhteyttä energiaparantajaan, kuten Reiki-terapeuttiin, saadaksesi lisää tietoa!

Kolmannen silmän harjoitukset

Joskus kolmannen silmän herättäminen avaa psyykkisen kyvyn, joka voi olla häiritsevä tai hämmentävä, kunnes sitä tutkitaan. On hyvä, että on olemassa monia harjoituksia psyykkisen energian tutkimiseen sen jälkeen, kun olet herättänyt kolmannen silmäsi!

Intuitio käytäntö

Intuition harjoittaminen on ensimmäinen askel selvänäköisyyteen. Aloita osoittamalla värejä tunteillesi. (Usein on helpointa valita voimakkaita tunteita, kun olet vasta aloittamassa.) Ehkä yhdistät romanttisen yhteyden hetken siniseen väriin.

Jos harjoittelet tätä assosiaatiota päivittäin, alat havaita värejä ennen kuin ymmärrät tietoisesti joidenkin vaihtojen luonnetta.

Kun esimerkiksi ystäväsi kertoo sinulle juuri tapaamastaan tuntemattomasta ihmisestä, sinisen värin havaitseminen auttaa sinua aistimaan romantiikkaa, vaikka todisteita ei vielä olisikaan.

Art

Kirjoittaminen, piirtäminen ja maalaaminen voivat olla hyvin terapeuttisia asioita kolmannelle silmälle, joka rakastaa leikkiä. Parhaita taiteellisia aktiviteetteja kolmannelle silmälle ovat vapaat ja avoimet kehotukset.

Yritä seurata vaistojasi ilman suurempaa suunnittelua, äläkä ole huolissasi lopputuloksesta.

Ympäristöskannaukset

Tällainen ympäristötietoisuus valmistaa sinua astraaliprojektioon, joka on kyky valita kehon ulkopuolinen kokemus. Tämä harjoitus vaatii vain tarkkailua.

Tutustu uuteen tilaan merkitsemällä muistiin nähtävyydet, tuoksut, äänet ja kaikki fyysiset tuntemukset. Mikä vetää sinua puoleensa, mikä hylkii sinua? Pian pystyt paremmin aistimaan energiaa, ja saatat pystyä palaamaan muistoihisi ymmärtämään myös menneitä energioita.

Automaattinen kirjoittaminen

Monet mystikot ja taiteilijat harjoittavat psyykkistä kykyä tuottaa sanoja ilman tietoista ponnistelua, ikään kuin henki ohjaisi heitä. Helpota automaattista kirjoittamista.

Luo ympäristö, joka ei häiritse sinua, ja anna itsellesi välineet, joiden avulla voit kirjoittaa, piirtää tai raapustella hillittömästi. Usein silmien kohdistaminen muualle kuin sanoihin tai käteen voi saada aikaan vapaamman virtauksen.

Dreamwork

Pidä unipäiväkirjaa. Mene nukkumaan tarkoituksenasi nähdä unta ja kirjoita ylös kaikki, mitä muistat. Edistyneempi unityöskentely on mahdollista, kun olet kehittänyt kirjaamisrituaalin ja muistat säännöllisesti unesi, myös kirkkaat unet.

Kolmannen silmän avautumisen merkit

Kun olet onnistunut avaamaan kolmannen silmäsi, saatat huomata muistin parantuneen, ajatusten syvenemisen ja hidastumisen sekä selvänäköisyyden.

Ei ole harvinaista kokea selvänäköisyyttä eloisina unina, auroina, valon välähdyksinä, lyhyinä mielikuvina tai näkyinä.

Fyysisesti saatat havaita oireita, jotka muistuttavat kolmannen silmän chakran yliaktiivisuutta, kuten painetta päässäsi tai valoherkkyyttä.

Kolmannen silmän meditaatiot

Luotettavin tapa aktivoida, tasapainottaa ja ravita kolmatta silmää on meditaation harjoittaminen.

Kolmannen silmän meditaation hyödyt

Joissakin kulttuureissa kolmannen silmän näkeminen on tärkein aisti. Tasapainoinen kolmas silmä puhdistaa ja keskittää mielen, mikä parantaa yhteyttä maailmaan.

Kun mielesi on kirkas ja intuitiosi on elossa, ahdistus ja stressi väistyvät. Löydät myös sen, mitä monet ihmiset etsivät: tarkoituksen. Kolmannen silmän meditaatio auttaa sinua löytämään polun kohti elämää, joka on linjassa korkeimman minäsi kanssa.

Kolmannen silmän meditaatioita harjoitella kotona

Jos olet uusi kolmannen silmän meditaatiossa, suosittelen yksinkertaista kolmannen silmän visualisointia kolmannen silmän terveyden edistämiseksi. Ajattele kolmatta silmääsi kuin lihasta, joka tarvitsee kunnostusta. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi harjoittele meditaatiota päivittäin ja juo runsaasti vettä.

Alla olevat vaiheet on tarkoitettu oppaaksi meditaatioon. Muista, että voit keskeyttää missä tahansa vaiheessa, jos visualisointi on sinä päivänä vaikeaa.

Aivan kuten lihaksetkin, voit venyttää kolmannen silmäsi liikaa, joten kiinnitä huomiota kehosi signaaleihin. En suosittele kolmannen silmän meditaatiota, joka kestää yli 20 minuuttia, varsinkaan alussa.

• Valmistele ympäristösi. Kolmannen silmän kannalta valo on äärimmäisen tärkeää. Vähennä tai sammuta sisävalo ja varmista, että hämärä valo on pehmeää ja lämmintä. Muilta osin tee olosi mahdollisimman mukavaksi! Ajattele lämpötilaa, ääniä, tuoksuja, kehosi asentoa, vaatteitasi, parantavia kiviä ja niin edelleen.

• Maadoita itsesi. Ennen kuin uppoudut kolmannen silmän meditaatioon, voi olla hyödyllistä maadoittaa itsesi luontoon. Tämä johtuu siitä, että maadoitusharjoitukset ravitsevat kaikkia alempia chakroja, joiden on oltava auki, jotta kolmas silmä voi avautua. Suosittelen, että vietät 5-10 minuuttia luonnollisessa auringon- tai kuunvalossa, ennen kuin asetut meditaatiotilaasi. Saattaa kuulostaa oudolta, mutta kosketat tai nojaat luontoon.puu tai visualisoimalla itsesi juurineen, voi tehdä ihmeitä.
• Keskity hengitykseen. Kun istut tai makaat mukavasti, kiinnitä huomiota hengityksesi laatuun. Onko hengityssykli pitkä vai lyhyt? Raskas vai pinnallinen? Keskity, kunnes säännöllinen hengitysmallisi tuntuu helpolta ja säännölliseltä.
• Sulje silmäsi ja visualisoi kulmakarvojen välit. Jos se auttaa, kuvittele tähän tilaan syvän sininen tai indigonvärinen väri. Ehkä tämä väri säteilee jatkuvasti tai sykkii. Jotkut ihmiset huomaavat pistelyä tai painetta, kun he tuovat huomionsa tähän tilaan.

• Kuvittele todellinen silmä. Tämä silmä saattaa aluksi vaikuttaa heikolta tai välkkyvältä. Yritä yhdistää silmän toiminta hengitykseesi. Kuvittele, että silmä avautuu sisäänhengittäessäsi ja sulkeutuu uloshengittäessäsi.
• Visualisoi kolmas silmä täysin auki kahden silmäsi ollessa kiinni. Kun näet kolmannen silmäsi selvästi, käytä aikaa (15-20 minuuttia, ei enempää) kuvitellaksesi sen olevan täysin auki.

• Pohdi kokemuksiasi päiväkirjan avulla. Sinä aikana, kun visualisoit täysin avointa kolmatta silmää, saatat nähdä näkyjä, kuulla ääniä tai kokea muita tuntemuksia. Anna niiden tulla ja mennä yrittämättä ymmärtää niitä. Sen jälkeen voit kirjoittaa kokemuksistasi päiväkirjaan tai yrittää vastata johonkin asiaan liittymättömään luovaan kehotukseen. Molemmat ovat tehokkaita tapoja pohtia meditaatiotasi.

Kolmanteen silmään liittyvä äänitaajuus on 288 Hz. Meditoidessasi voit soittaa tätä ääntä lisäravinnoksi. Löydät esimerkin lempeästä äänitteestä tästä äänestä täältä.

Kun meditatiivinen harjoituksesi kasvaa, voit lisätä kehittyneempiä hengitysharjoituksia. Voit esimerkiksi tutkia vuorottelevaa sieraimiin hengittämistä ( nadi shodhana ) kokeneen oppaan kanssa.

Kolmas silmä ja sen ulkopuolella

Kaikki tekniikat eivät sovi kaikille, joten älä huoli, jos jokin edellä mainituissa kohdissa ei toimi. Tärkeintä on kuunnella vaistojasi.

Kolmannesta silmästä on vielä niin paljon uutta tiedettävää! Mitä yllä olevista harjoituksista tai tekniikoista haluaisit kokeilla eniten? Onko sinulla suosikkimeditaatio tai visualisointiharjoitus, jonka haluaisit jakaa? Jos on, kuulisin mielelläni sinusta!