Derde Oog 101: Volledige leiding tot ontwaking

Die derde oog rus op die voorkop, effens bokant die punt tussen wenkbroue. Volgens baie geestelike tradisies laat dit persepsie buite gewone sig toe. 'n Oop derde oog openbaar 'n hoër bewussyn wat die reëls van die fisiese wêreld nie maklik kan verklaar nie.

Die derde oog word dikwels aan die pineaalklier verbind. So, wat het die wetenskaplike naam pineale klier met die mistieke derde oog te doen?

Die pineaalklier is 'n struktuur wat gevorm is soos 'n klein dennebol wat diep in die brein sit. By mense is die klier omtrent so groot soos 'n ryskorrel, maar dit het 'n groot impak op die liggaam.

Die klier is bekend daarvoor dat dit slaap reguleer, maar dit kan ook hormoonafskeiding, beenherstel en selfs psigiatriese versteurings beïnvloed.

In die 19de eeu het leiers van die okkultiese beweging bekend as teosofie die derde oog met pineale klierfunksies geassosieer, en hierdie verband bly vandag gewild.

Hou aan lees om meer te wete te kom oor die derde oog, insluitend hoe om jou eie pynappelklier wakker te maak!

Derde-oog-betekenis en simboliek

Alhoewel moderne medisyne nie die derde oog as 'n wetenskaplike feit erken nie , dit is 'n geloof in Hindoe-, Boeddhistiese en Taoïstiese geestelike tradisies. Die konsep van 'n derde oog bestaan ​​ook in Soefisme as Khafi en in Antieke Egipte as die Oog van Horus .

Baie godsdienstige engratis en oop aanwysings.

Probeer om jou instinkte te volg sonder veel beplanning, en moenie bekommerd wees oor die eindresultaat nie.

Omgewingskanderings

Hierdie tipe omgewingsbewustheid berei jou voor vir astrale projeksie, wat die vermoë is om te kies om 'n buite-liggaam-ervaring te hê. Al wat hierdie oefening vereis, is waarneming.

Verken 'n nuwe ruimte deur te let op besienswaardighede, reuke, klanke en enige fisiese sensasies. Wat trek jou? Wat stoot jou af? Binnekort sal jy beter in staat wees om energie aan te voel, en jy sal dalk herinneringe kan herbesoek om ook vorige energieë te verstaan.

Outomatiese skryf

Die psigiese vermoë om woorde sonder bewuste inspanning te produseer , asof dit deur 'n gees gelei word, word deur baie mistici en kunstenaars beoefen. Maak jou weg na outomatiese skryf makliker.

Skep 'n omgewing wat jou aandag nie sal aftrek nie en gee jouself die gereedskap om sonder beperking te skryf, teken of krabbel. Dikwels kan die fokus van jou oë op 'n ander plek as die woorde of jou hand 'n vryer vloei genereer.

Droomwerk

Hou 'n droomjoernaal. Gaan slaap met die bedoeling om te droom en teken alles op wat jy kan onthou. Meer gevorderde droomwerk is moontlik nadat jy 'n opname-ritueel ontwikkel het en gereeld jou drome onthou, insluitend helder drome.

Tekens van derde oogopening

Wanneer jy jou derde oog suksesvol oopgemaak het, jy sal dalk 'n verbeterde siengeheue, 'n verdieping en verlangsaming van denke, en heldersiendheid.

Dit is nie ongewoon om heldersiendheid te ervaar as lewendige drome, aura's, ligflitse, kort geestelike beelde of visioene nie.

Fisies kan jy simptome sien soortgelyk aan dié van 'n ooraktiewe derde oog chakra, insluitend druk in jou kop of sensitiwiteit vir lig.

Derde Oog Meditasies

Die mees betroubare manier om die derde oog te aktiveer, balanseer en voed, is die beoefening van meditasie.

Voordele van Derde Oog Meditasie

In sommige kulture is die sig van die derde oog die belangrikste sintuig. 'n Gebalanseerde derde oog maak die verstand skoon en fokus, wat verbinding met die wêreld verbeter.

Wanneer jou verstand helder is en jou intuïsie lewendig is, neem angs en stres af. Jy sal ook vind wat baie mense soek: doel. Derdeoogmeditasie help jou om die pad na 'n lewe in lyn met jou hoogste self te ontdek.

Derdeoogmeditasies om tuis te oefen

As jy nuut is met derdeoogmeditasie, stel ek 'n eenvoudige derde-oogmeditasie voor oogvisualisering vir derde ooggesondheid. Dink aan jou derde oog soos 'n spier wat kondisionering nodig het. Vir die beste resultate, beoefen meditasie daagliks en drink baie water.

Die stappe hieronder is bedoel as 'n gids vir jou meditasie. Onthou dat jy by enige stap kan stop as die visualisering daardie dag moeilik is.

Net soos 'n spier, kan jystrek jou derde oog te veel, so let op jou liggaam se seine. Ek beveel nie derdeoogmeditasie aan wat langer as 20 minute duur nie, veral aan die begin.

• Berei jou omgewing voor. Vir die derde oog is lig uiters belangrik. Skakel af of skakel binnenshuise lig af, en maak seker dat lae lig sag en warm is. Anders as dit, maak jouself net so gemaklik as moontlik! Dink aan temperatuur, klanke, reuke, jou liggaam se posisie, jou kleredrag, genesende klippe, ensovoorts.

• Grond jouself. Voordat jy jouself in verdiep 'n derde oog meditasie, kan dit nuttig wees om jouself in die natuurlike wêreld te grond. Dit is omdat grondoefeninge al die onderste chakras voed, wat oop moet wees sodat die derde oog kan oopmaak. Ek beveel aan om 5-10 minute in natuurlike sonlig of maanlig te neem voordat jy in jou meditasieruimte gaan sit. Dit klink dalk vreemd, maar om aan 'n boom te raak of teen te leun, of jouself met wortels te visualiseer, kan wondere doen.
• Fokuseer op jou asem. Wanneer jy gemaklik sit of lê, betaal aandag te gee aan die kwaliteit van jou asem. Is jou asemhalingsiklus lank of kort? Swaar of vlak? Fokus totdat jou gewone patroon maklik en gereeld voel.
• Maak jou oë toe en visualiseer die spasie tussen jou wenkbroue. As dit help, visualiseer 'n diepblou of indigo kleur in hierdie spasie. Miskien daardie kleurstraal voortdurend of polsend. Sommige mense merk 'n prikkelende gevoel of druk wanneer hulle hul aandag na hierdie spasie bring.

• Visualiseer 'n werklike oog. Hierdie oog kan flou of flikkerend lyk. eers. Probeer om die oog se aksie aan jou asemhaling te koppel. Visualiseer die oogopening terwyl jy inasem, toemaak soos jy uitasem.
• Visualiseer die derde oog heeltemal oop met jou twee oë toe. Wanneer jy jou derde oog duidelik kan sien, spandeer tyd (15-20 minute, nie meer nie) om dit heeltemal oop te verbeel.

• Besin oor jou ervaring deur 'n joernaal te skryf. Gedurende die tyd wat jy 'n heeltemal oop derde oog visualiseer, sal jy dalk visioene hê, stemme hoor of ervaring hê ander sensasies. Laat hulle kom en gaan sonder om van hulle sin te probeer maak. Daarna kan jy jou ervarings in 'n joernaal skryf of probeer om op 'n onverwante kreatiewe versoek te reageer. Albei is effektiewe maniere om oor jou meditasie na te dink.

Die klankfrekwensie wat met die derde oog geassosieer word, is 288 Hz. Wanneer jy mediteer, kan jy hierdie toon speel vir ekstra voeding. Jy kan 'n voorbeeld van 'n sagte opname van hierdie toon hier vind.

Soos jy groei in jou meditatiewe oefening, voeg meer gevorderde asemhalingsoefeninge by. Jy kan byvoorbeeld alternatiewe neusgatasemhaling ( nadi shodhana ) met 'n ervare gids verken.

Derde oog en verder

Nie elke tegniek salresoneer met elke persoon, so moenie bekommerd wees as daar iets is wat nie vir jou werk in die afdelings hierbo nie. Dit is die belangrikste om na jou instinkte te luister.

Daar is nog soveel meer om te weet oor die derde oog! Watter van die oefeninge of tegnieke hierbo sal jy die graagste wil probeer? Het jy 'n gunsteling meditasie- of visualiseringspraktyk wat jy graag wil deel? Indien wel, sal ek graag van jou wil hoor!

Nou is dit deel van geloofsisteme wat Christendom, heidendom en die okkulte insluit. Dit is ook 'n bekende verwysing in popkultuur.

Die derde oog kan enige of al die volgende idees simboliseer:

• Verligting : In Hinduism and Buddhism, die oopmaak van die derde oog aktiveer die hoër bewussyn, wat verligting moontlik maak. 'n Boeddha se verligting behels 'n ontwaking tot groter insig en vrylating van die siklus van wedergeboorte. In Hindoeïsme word hierdie vrylating moksha genoem, of bevryding van lyding.

• Wysheid : Deel van verligting, die wysheid wat spruit uit die opening van die derde oog is die vermoë om waarheid uit illusie te vertel. In Hindoeïsme behels hierdie soort geestelike wysheid om te verstaan ​​dat die fisiese wêreld ( Prakrti ) nie die enigste wêreld is nie. Om te besef dat die geesteswêreld ( Purusha ) bestaan, is die wysheid van verligting.

• Goddelikheid : Die woord Boeddha beteken "ontwaakte", 'n titel vir diegene wat toegang tot godsaligheid verkry deur die derde oog oop te maak. Die Boeddha het ontken dat hy 'n man was, maar hy het ook ontken dat hy bloot 'n god was; hy het homself gesien as iemand wat in die wêreld grootgeword het en daarbuite gegroei het, soos 'n lotusblom wat bo water blom.

• Intuïsie :Die derde oog is gekoppel aan intuïsie in die chakra-stelsel, 'n meditasiehulpmiddel sentraal tot vroeë tekste oor joga. Dit is 'n energiesentrum wat mense onder die oppervlak insig gee van wat fisies waargeneem kan word.

• Psigiese kragte : Die derde oog se krag manifesteer op baie verskillende maniere. Heldersiendheid, of die vermoë om die toekoms of enigiets buite die sintuie waar te neem, is 'n primêre assosiasie. Dit kan iemand ook voorsien van mistieke visioene, die vermoë om aura's te sien, of buite-liggaam-ervarings.

• Siel : Die filosoof René Descartes het die pineaal genoem. klier die "setel van die siel" in sy boeke wat in die 1600's gepubliseer is. Hy het die klier baie soos die geestelike begrip van die derde oog gesien, as 'n plek waar die liggaam en siel saamgevoeg word.

• Metafisiese wêreld : In die teosofie-godsdiens van die laat 1800's is gedink dat die pineaalklier die gevolg was van die evolusie van 'n werklike derde oog . Volgens hierdie filosofie word die geestelike funksie van die pineale klier verminder, maar kan dit geaktiveer word om geestelike reis en verkenning van die metafisiese wêreld moontlik te maak.

• Deelirium : Die Die Franse skrywer Georges Bataille, wie se boek The Pineal Eye in die vroeë 1900's gepubliseer is, het aan die pineaalklier gedink as 'n bron van delirium. Alhoewel die filosofie van die chakras verskil vanBataille's, 'n ongebalanseerde derde oog chakra kan insgelyks angs, delusies en ander sielkundige steurnisse veroorsaak.

Verbinding met Wetenskap

Lig aktiveer die produksie van melatonien wat in die pineaalklier voorkom. Dus, al ontken sommige wetenskaplikes 'n verband tussen die pineaalklier en die derde oog, is dit opmerklik dat die idee van "verligting" belangrik is vir beide biologiese en geestelike funksies.

Ondanks die gebrek aan navorsing, is daar bewyse dat die pineale klier die hallusinogeen DMT kan produseer. Die psigiater Rick Strassman glo dat DMT by die dood afgeskei kan word, wat sommige van die kenmerke van naby-dood-ervarings verduidelik.

As die pineale klier DMT kan produseer, het sommige ook teoretiseer dat dit betrokke kan wees by psigiatriese versteurings soos skisofrenie, wat met hallusinasies geassosieer word.

Derde Oog Chakra

Chakra beteken "wiel" in Sanskrit, en chakra-stelsels bestaan ​​in Hindoeïsme en Boeddhisme. Chakras is die liggaam se energiesentrums, wat elkeen verskillende eienskappe beheer.

In die algemene sewe-chakra-stelsel is die derde oog die sesde chakra bekend as Ajna. Hierdie chakra beheer die onderbewussyn, intuïsie en verbeelding.

• Vertaling: “bevel” of “waarneem”
• Simbole: Lotusblom met twee blomblare wat psigiese kanale voorstel; 'n wit maan met ses gesigte en ses arms wathou 'n boek, 'n skedel, 'n trom en 'n rosekrans vas
• Sinsorgaan: Brein (pineale klier)
• Kleure: Donkerblou, indigo en pers
• Healing ` Essensiële olies: wierook, laventel
• Joga-houding: kind se houding
• Chakra-bevestigings:
  • "Ek is oop om te verken wat nie gesien kan word nie"
  • “Die kennis van die heelal is binne my”
  • “Ek vertrou my innerlike gids”

Die gebruik van hierdie gereedskap, gekombineer met ander praktyke, kan voed die derde oog. Kom meer te wete oor die proses om hierdie chakra te balanseer in die afdelings hieronder.

Hoe om die Derdeoogchakra te ontblokkeer

Hoe kan jy weet of jou derdeoogchakra geblokkeer is? Alhoewel sommige simptome van blokkasie van die sesde chakra oorvleuel met simptome van ander blokkasies, is hier 'n paar algemene tekens dat energie nie deur jou derde oog chakra vloei nie:

• Moegheid
• Lae kreatiwiteit
• Haarkoppigheid of vasgevang voel
• Gebrek aan motivering of vrees vir sukses
• Onderdrukking van herinneringe

As enige van hierdie simptome bekend is vir jou het jou derde oog dalk 'n bietjie liefde nodig. Probeer om dit te aktiveer deur die genesingstegnieke hieronder te gebruik.

Meditasie

Konsentreer op jou asem en visualiseer die area tussen jou wenkbroue. Om die kleur pers in die spasie net agter die area tussen jou oë voor te stel, kan nuttig wees vir aktivering.

Jy kan ook die chakra-bevestigings wat hierbo gelys is, herhaal(of skryf jou eie!) terwyl jy asemhaal. Kom meer te wete oor meditasie hieronder.

Dieet

Vir die derde oog, dink aan pers en blou kosse! Daar is nie soveel kosse van hierdie kleur in die natuur nie, maar rooi ui, bloubessies en eiervrug is algemene voorbeelde. Eet oor die algemeen kosse van die kleur wat met 'n chakra geassosieer word om daardie chakra te voed.

Mint, steranys en byvoet is uitstekende kruie om in jou dieet in te sluit. Dit is maklik om te eet in die vorm van tee.

Verkalking, of die opbou van kalsium, is algemeen op die pineaalklier. Met verloop van tyd kan hierdie proses die derde oog-chakra ernstig blokkeer.

Om hierdie proses teë te werk, kan jy co`(soos seewier en kabeljou) en chlorofilryke kosse (soos spinasie, pietersielie en broccoli).

Genesende klippe

Genesing en chakra klippe werk wonderlik in kombinasie met ander praktyke, soos meditasie. Jy kan 'n klip op jou derde oog plaas terwyl jy mediteer of rus. Jy kan ook enige van die gepaardgaande klippe, soos ametis of pers fluoriet, as juweliersware deur jou dag dra.

Om jou klippe skoon te maak, bad hulle in maanlig. Jy kan ook jou klippe begrawe met kruie wat die oog voed en dit laat vir 'n maansiklus of ander tydperk.

Joga

'n Gereelde joga-oefening kan die derde oog voed, veral wanneer dit gekombineer word. met asemhalingsmeditasies en bevestigings. Die mees nuttige houdings vir dieoogchakra is dié wat die aandag op die wenkbrou of die kop vestig.

Benewens kind se houding, inkorporeer afwaartse hond, wydsbeen vorentoe vou, arendshouding en kopstand. Om die simboliek van die lotusblom te weerspieël, kan jy lotus- of halwe lotus-posisie probeer.

Hoe om die Derde Oog Chakra te kalmeer

Ons derde oog kan ook ooraktief word, wat lei tot 'n ander stel van simptome:

• Nagmerries en angs
• Hoofpyne
• Obsessiwiteit
• Gebrek aan konsentrasie
• Ego-gedrewe godsdienstigheid
• Delusies of hallusinasies

Wanneer hierdie simptome voorkom, kan al die tegnieke wat jou derde oog ontblokkeer ook balanserend wees. Daar is egter 'n paar praktyke wat veral nuttig is om 'n ooraktiewe sesde chakra te kalmeer.

Natuurlike lig

Die blou lig van ons skerms (fone, rekenaars en TV's) kan die derde oog irriteer .

Stel jouself bloot aan natuurlike sonlig of maanlig, veral as deel van jou meditasie-oefening. Sit jou skerms ten minste 'n paar uur voor jy slaap weg.

Slaap

Die ure tussen 01:00 en 04:00 is veral belangrik vir derde oog genesing en kalmering. Doen wat jy kan om gedurende hierdie tyd te rus. Begeleide meditasies kan nuttig wees.

Aromaterapie

Diffuse geassosieerde essensiële olies, soos wierook of laventel, met slaaptyd.

Jy kan ook aansoek doenverdunde olies na jou slape gedurende jou gewone dag. Laventel is besonder kalmerend.

Derde Oog Ontwaking

Enige van die strategieë wat gebruik word om die Anja-chakra te ontblokkeer, sal help om jou derde oog wakker te maak. Sodra energie vloei, gebruik die praktyke hieronder om jou oog se energie verder te verken.

Hoe om jou derde oog wakker te maak

Die rituele om aandag aan jou derde oog te bring, hoef nie ingewikkeld te wees nie ! Aanraking is een van die maklikste maniere om die energie wakker te maak. Probeer om 'n vinger op jou derde oog te druk of te tik terwyl jy jou gunsteling bevestiging opsê.

Jy kan ook jou vinger in 'n sirkelbeweging beweeg terwyl jy jou verbeel dat dit oopgaan.

'n Ander tegniek behels visualisering. Om die derde oog wakker te maak, verg fokus, so enigiets wat die aandagspan verleng, sal help om dit te kweek. Een van die eenvoudigste voorwerpvisualiserings behels net drie stappe:

1. Hou 'n klein voorwerp ('n eenvoudige huishoudelike voorwerp of voorwerp uit die natuur) voor jou gesig om die voorwerp se besonderhede te bestudeer. Neem soveel tyd as wat jy nodig het om jou waarnemings verstandelik op te teken.
2. Maak jou oë toe en visualiseer die voorwerp asof jy nog daarna kyk. Neem 20-30 minute om te konsentreer op die voorwerp wat jy bestudeer het.
3. Herhaal hierdie proses daagliks. Jy kan hierdie oefening uitbrei deur met meer komplekse voorwerpe te oefen of konsentrasietyd te verleng. Jy kan ook 'n stadium byvoeg waartydens jyteken die voorwerp na 'n tydperk van visualisering.

Laastens, omdat die oog in die sesde chakra geleë is, is die balansering van die onderste chakras dikwels nuttig vir die aktivering daarvan. Daarom kan oefeninge om die keelchakra te versterk en die hartchakra oop te maak, help om die oog wakker te maak.

Kontak 'n energiegeneser, soos 'n Reiki-praktisyn, vir meer insig!

Derde-oog-oefeninge

Soms maak die wakker van jou derde oog 'n psigiese vermoë oop wat jou aandag kan aflei of verwarrend totdat dit verken word. Dit is 'n goeie ding dat daar baie oefeninge is om jou psigiese energie te verken nadat jy jou derde oog wakker gemaak het!

Intuïsie-oefening

Om jou intuïsie te oefen is die eerste stap na heldersiendheid. Begin deur kleure aan jou gevoelens toe te ken. (Dit is dikwels die maklikste om sterk emosies te kies wanneer jy die eerste keer begin.) Miskien assosieer jy 'n oomblik van romantiese verbintenis met die kleur blou.

As jy hierdie assosiasie elke dag beoefen, sal jy begin om kleure waar te neem voordat jy bewustelik die aard van sommige uitruilings verstaan.

Byvoorbeeld, wanneer 'n vriend vir jou vertel van 'n vreemdeling wat hulle pas ontmoet het, sal jou persepsie van die kleur blou jou help om romanse aan te voel, selfs al is daar nog geen bewyse nie.

Kuns

Skryf, teken en skilder kan baie terapeuties wees vir die derde oog, wat daarvan hou om te speel. Die beste artistieke aktiwiteite vir die derde oog is