Třetí oko 101: Kompletní průvodce k probuzení

Na stránkách třetí oko spočívá na čele, mírně nad bodem mezi obočím. Podle mnoha duchovních tradic umožňuje vnímat za hranicemi běžného zraku. Otevřené třetí oko odhaluje vyšší vědomí, které pravidla fyzického světa nedokážou snadno vysvětlit.

Třetí oko je často spojováno s epifýzou. Co tedy znamená vědecký název epifýza souvisí s mystickým třetím okem?

Epifýza je struktura ve tvaru malé šišky, která se nachází hluboko v mozku. U člověka je žláza velká asi jako zrnko rýže, ale má velký vliv na organismus.

Žláza je známá tím, že reguluje spánek, ale může mít vliv i na vylučování hormonů, obnovu kostí a dokonce i na psychické poruchy.

V 19. století představitelé okultního hnutí, tzv. teosofie spojoval třetí oko s funkcí epifýzy a toto spojení je populární dodnes.

Čtěte dál a dozvíte se více o třetím oku, včetně toho, jak probudit vlastní šišinku!

Význam a symbolika třetího oka

Ačkoli moderní medicína neuznává třetí oko jako vědecký fakt, v hinduistických, buddhistických a taoistických duchovních tradicích je to víra. Koncept třetího oka existuje také v súfismu jako Khafi a ve starém Egyptě jako Horovo oko .

Mnoho náboženských a filozofických myslitelů mimo tyto tradice rovněž začlenilo třetí oko do svého chápání světa.

Nyní je součástí systémů víry, které zahrnují křesťanství, pohanství a okultismus. Je to také známý odkaz v popkultuře.

Třetí oko může symbolizovat některou z následujících myšlenek nebo všechny:

• Osvícení : V hinduismu a buddhismu aktivuje otevření třetího oka vyšší vědomí, což umožňuje osvícení. Buddhovo osvícení zahrnuje probuzení k většímu vhledu a uvolnění z koloběhu znovuzrození. V hinduismu se toto uvolnění nazývá "osvícení". moksha nebo osvobození od utrpení.

• Moudrost : Součástí osvícení, moudrosti, která přichází po otevření třetího oka, je schopnost rozlišit pravdu od iluze. V hinduismu tento druh duchovní moudrosti zahrnuje pochopení, že fyzický svět ( Prakrti ) není jediný svět. Uvědomíme si, že duchovní svět ( Purusha ) existuje moudrost osvícení.

• Divinity : Slovo Buddha znamená "probuzený", což je označení pro ty, kteří se dostanou ke zbožnosti otevřením třetího oka. Buddha popíral, že by byl člověkem, ale také popíral, že by byl pouhým bohem; viděl sám sebe jako někoho, kdo vyrostl ve světě a přerostl ho, jako lotosový květ, který rozkvétá nad vodou.

• Intuice : Třetí oko je spojeno s intuicí v systému čaker, meditační pomůckou, která je ústředním bodem raných textů o józe. Je to energetické centrum, které lidem umožňuje vhled pod povrch toho, co lze fyzicky pozorovat.

• Psychické schopnosti : Síla třetího oka se projevuje mnoha různými způsoby. Jasnovidectví, neboli schopnost vnímat budoucnost nebo cokoli mimo smysly, je hlavní asociací. Může také někomu poskytnout mystické vize, schopnost vidět auru nebo mimotělní zážitky.

• Soul : Filozof René Descartes ve svých knihách vydaných v roce 1600 nazval epifýzu "sídlem duše". Žlázu vnímal podobně jako duchovní chápání třetího oka, jako místo, kde se spojuje tělo a duše.

• Metafyzický svět : V teosofickém náboženství konce 19. století byla šišinka považována za výsledek vývoje skutečného třetího oka. Podle této filozofie je duchovní funkce šišinky oslabena, ale může být aktivována, aby umožnila duchovní cestování a zkoumání metafyzického světa.

• Delirium : Francouzský spisovatel Georges Bataille, jehož kniha Epifýza Ačkoli se filozofie čaker liší od Bataillovy, nevyrovnaná čakra třetího oka může podobně způsobovat úzkost, bludy a další psychické poruchy.

Propojení s vědou

Světlo aktivuje produkci melatoninu, která probíhá v epifýze. Ačkoli tedy někteří vědci popírají souvislost mezi epifýzou a třetím okem, je pozoruhodné, že myšlenka "osvícení" je důležitá jak pro biologické, tak pro duchovní funkce.

Navzdory nedostatečnému výzkumu existují určité důkazy, že šišinka mozková může produkovat halucinogen DMT. Psychiatr Rick Strassman se domnívá, že DMT by se mohl vylučovat při smrti, což vysvětluje některé rysy zážitků blízké smrti.

Pokud může epifýza produkovat DMT, existuje teorie, že by se mohla podílet na psychických poruchách, jako je schizofrenie, která je spojena s halucinacemi.

Čakra třetího oka

Čakra znamená v sanskrtu "kolo" a čakrové systémy existují v hinduismu a buddhismu. Čakry jsou energetická centra těla, z nichž každé ovládá jiné vlastnosti.

V běžném systému sedmi čaker je třetí oko šestou čakrou známou jako adžňa. Tato čakra ovládá podvědomí, intuici a představivost.

• Překlad: "příkaz" nebo "vnímat"
• Symboly: Lotosový květ se dvěma okvětními lístky představujícími psychické kanály; bílý měsíc se šesti tvářemi a šesti pažemi, které drží knihu, lebku, buben a růženec.
• Smyslový orgán: mozek (epifýza)
• Barvy: tmavě modrá, indigová a fialová
• Léčivé éterické oleje: kadidlo, levandule
• Pozice v józe: Dětská pozice
• Čakrové afirmace:
  • "Jsem otevřený zkoumání toho, co není vidět."
  • "Poznání vesmíru je ve mně."
  • "Věřím svému vnitřnímu průvodci"

Používání těchto nástrojů v kombinaci s dalšími praktikami může vyživovat třetí oko. V následujících kapitolách se dozvíte o procesu vyrovnávání této čakry.

Jak odblokovat čakru třetího oka

Jak poznáte, že máte zablokovanou čakru třetího oka? Přestože se některé příznaky zablokování šesté čakry překrývají s příznaky jiných blokád, zde jsou uvedeny některé běžné příznaky toho, že vaše energie neproudí čakrou třetího oka:

• Únava
• Nízká kreativita
• Tvrdohlavost nebo pocit, že jste se zasekli
• Nedostatek motivace nebo strach z úspěchu
• Potlačení vzpomínek

Pokud jsou vám některé z těchto příznaků povědomé, vaše třetí oko možná potřebuje trochu lásky. Zkuste ho aktivovat pomocí níže uvedených léčebných technik.

Meditace

Soustřeďte se na svůj dech a vizualizujte si oblast mezi obočím. Pro aktivaci může být užitečné představit si fialovou barvu v prostoru těsně za oblastí mezi očima.

Při dýchání si také můžete opakovat výše uvedené čakrové afirmace (nebo si napsat vlastní!). Více informací o meditaci se dozvíte níže.

Dieta

V případě třetího oka myslete na fialové a modré potraviny! V přírodě není tolik potravin této barvy, ale běžným příkladem je červená cibule, borůvky a lilek. Obecně platí, že pokud chcete vyživovat čakru, jezte potraviny té barvy, která je s ní spojena.

Máta, badyán a pelyněk jsou vynikající byliny, které můžete zařadit do svého jídelníčku. Dají se snadno konzumovat ve formě čajů.

Na epifýze dochází často ke kalcifikaci neboli usazování vápníku. Tento proces může časem vážně zablokovat čakru třetího oka.

Proti tomuto procesu můžete bojovat pomocí potravin bohatých na chlorofyl (jako je špenát, petržel a brokolice) a mořských řas.

Léčivé kameny

Léčivé a čakrové kameny skvěle fungují v kombinaci s dalšími praktikami, jako je meditace. Při meditaci nebo odpočinku si můžete kámen položit na třetí oko. Můžete také nosit některý z přidružených kamenů, jako je ametyst nebo fialový fluorit, jako šperk po celý den.

Chcete-li kameny očistit, vykoupejte je v měsíčním světle. Kameny můžete také pohřbít s bylinami, které vyživují oko, a nechat je tam po dobu jednoho měsíčního cyklu nebo jiného časového období.

Jóga

Pravidelné cvičení jógy může třetí oko vyživovat, zvláště v kombinaci s dechovými meditacemi a afirmacemi. Pro oční čakru jsou nejpřínosnější pozice, které přitahují pozornost k čelu nebo hlavě.

Kromě dětské pozice zařaďte do cviku také pozici psa směrem dolů, předklon na širokých nohou, orlí pozici a stoj na hlavě. Chcete-li vyjádřit symboliku lotosového květu, můžete vyzkoušet pozici lotosu nebo polovičního lotosu.

Jak zklidnit čakru třetího oka

Naše třetí oko může být také hyperaktivní, což má za následek další řadu příznaků:

• Noční můry a úzkost
• Bolesti hlavy
• Posedlost
• Nedostatek soustředění
• Náboženskost řízená egem
• Bludy nebo halucinace

Když se tyto příznaky objeví, mohou být všechny techniky, které odblokovávají třetí oko, také vyrovnávací. Existují však některé praktiky, které jsou obzvláště užitečné pro zklidnění hyperaktivní šesté čakry.

Přirozené světlo

Modré světlo z obrazovek (telefonů, počítačů a televizorů) může dráždit třetí oko.

Vystavujte se přirozenému slunečnímu nebo měsíčnímu světlu, zejména v rámci meditační praxe. Odložte obrazovky alespoň pár hodin před spaním.

Spánek

Hodiny mezi 1:00 a 4:00 jsou obzvláště důležité pro léčení a zklidnění třetího oka. Udělejte vše pro to, abyste si v této době odpočinuli. Nápomocné mohou být řízené meditace.

Aromaterapie

Před spaním rozptylujte přidružené éterické oleje, například kadidlo nebo levanduli.

Zředěné oleje si můžete na spánky nanášet i během běžného dne. Zvláště uklidňující je levandule.

Probuzení třetího oka

Kterákoli ze strategií používaných k odblokování čakry Anja vám pomůže probudit třetí oko. Jakmile energie začne proudit, použijte níže uvedené praktiky k dalšímu zkoumání energie vašeho oka.

Jak probudit třetí oko

Rituály pro přivedení pozornosti ke třetímu oku nemusí být složité! Dotyk je jedním z nejjednodušších způsobů, jak probudit energii. Zkuste si na třetí oko přitisknout prst nebo na něj poklepat a přitom si odříkat oblíbenou afirmaci.

Můžete také kroužit prstem a představovat si, jak se otevírá.

Další technikou je vizualizace. Probuzení třetího oka vyžaduje soustředění, takže vše, co prodlužuje dobu pozornosti, ji pomáhá rozvíjet. Jedna z nejjednodušších vizualizací objektů zahrnuje pouze tři kroky:

1. Podržte si před obličejem malý předmět (jednoduchý předmět z domácnosti nebo z přírody) a studujte jeho detaily. Věnujte tolik času, kolik potřebujete, abyste si svá pozorování v duchu zaznamenali.
2. Zavřete oči a vizualizujte si objekt, jako byste se na něj stále dívali. 20-30 minut se soustřeďte na studovaný objekt.
3. Tento postup opakujte denně. Cvičení můžete rozšířit o nácvik se složitějšími objekty nebo prodloužit dobu soustředění. Můžete také přidat fázi, během níž po určité době vizualizace objekt nakreslíte.

A konečně, protože se oko nachází v šesté čakře, k jeho aktivaci často napomáhá vyrovnání nižších čaker. Proto mohou k probuzení oka napomoci cvičení na posílení krční čakry a otevření srdeční čakry.

Pro více informací se obraťte na energetického léčitele, například na lékaře Reiki!

Cvičení na třetí oko

Probuzení třetího oka někdy otevírá psychické schopnosti, které mohou být rušivé nebo matoucí, dokud je neprozkoumáte. Je dobře, že existuje mnoho cvičení pro zkoumání vaší psychické energie poté, co jste probudili své třetí oko!

Cvičení intuice

Cvičení intuice je prvním krokem k jasnovidectví. Začněte tím, že přiřadíte barvy ke svým pocitům. (Často je nejsnazší vybrat si silné emoce, když začínáte.) Možná si spojíte okamžik romantického spojení s modrou barvou.

Pokud budete tuto asociaci praktikovat každý den, začnete vnímat barvy dříve, než vědomě pochopíte podstatu některých výměn.

Když vám například přítel vypráví o cizinci, kterého právě potkal, vaše vnímání modré barvy vám pomůže vycítit romantiku, i když zatím neexistují žádné důkazy.

Art

Psaní, kreslení a malování může být pro třetí oko, které si rádo hraje, velmi terapeutické. Nejlepší umělecké aktivity pro třetí oko jsou volné a otevřené podněty.

Snažte se řídit instinktem bez velkého plánování a nedělejte si starosti s konečným výsledkem.

Skenování životního prostředí

Tento typ uvědomování si prostředí vás připraví na astrální projekci, což je schopnost rozhodnout se pro mimotělní zážitek. Vše, co toto cvičení vyžaduje, je pozorování.

Prozkoumejte nový prostor a všímejte si pohledů, vůní, zvuků a všech fyzických vjemů. Co vás přitahuje a co odpuzuje? Brzy budete lépe vnímat energii a možná se budete moci vrátit ke vzpomínkám, abyste pochopili i minulé energie.

Automatické psaní

Psychickou schopnost vytvářet slova bez vědomého úsilí, jako by byla vedena duchem, praktikuje mnoho mystiků a umělců. Usnadněte si cestu k automatickému psaní.

Vytvořte si prostředí, které vás nebude rozptylovat, a dejte si nástroje, abyste mohli psát, kreslit nebo čmárat bez omezení. Často se stane, že zaměříte oči jinam než na slova nebo na ruku, což vám umožní volnější tok.

Práce se sny

Veďte si snový deník. Choďte spát s úmyslem snít a zaznamenávejte si vše, na co si vzpomenete. Pokročilejší práce se sny je možná poté, co si vytvoříte záznamový rituál a budete si pravidelně pamatovat své sny, včetně lucidních snů.

Známky otevření třetího oka

Když se vám podaří otevřít třetí oko, můžete si všimnout lepší paměti, prohloubení a zpomalení myšlení a jasnovidnosti.

Jasnovidectví se nezřídka projevuje jako živé sny, aury, záblesky světla, krátké mentální obrazy nebo vize.

Fyzicky můžete pozorovat podobné příznaky jako u hyperaktivní čakry třetího oka, včetně tlaku v hlavě nebo citlivosti na světlo.

Meditace pro třetí oko

Nejspolehlivějším způsobem, jak aktivovat, vyrovnat a vyživovat třetí oko, je meditace.

Výhody meditace třetího oka

V některých kulturách je zrak třetího oka nejdůležitějším smyslem. Vyrovnané třetí oko čistí a soustřeďuje mysl, což zlepšuje spojení se světem.

Když je vaše mysl čistá a intuice živá, ustupuje úzkost a stres. Najdete také to, co mnoho lidí hledá: smysl života. Meditace třetího oka vám pomůže objevit cestu k životu, který je v souladu s vaším nejvyšším já.

Meditace na třetí oko k domácímu cvičení

Pokud s meditací třetího oka začínáte, doporučuji jednoduchou vizualizaci třetího oka pro zdraví třetího oka. Představte si své třetí oko jako sval, který potřebuje kondici. Pro dosažení nejlepších výsledků praktikujte meditaci denně a pijte hodně vody.

Níže uvedené kroky jsou určeny jako vodítko pro vaši meditaci. Nezapomeňte, že můžete přestat v kterémkoli kroku, pokud je vizualizace v daný den obtížná.

Stejně jako sval můžete i třetí oko přetáhnout, proto věnujte pozornost signálům svého těla. Nedoporučuji meditaci třetího oka, která trvá déle než 20 minut, zejména na začátku.

• Připravte si prostředí. Pro třetí oko je nesmírně důležité světlo. Ztlumte nebo vypněte vnitřní světlo a dbejte na to, aby slabé světlo bylo měkké a teplé. Kromě toho si prostě udělejte co největší pohodlí! Myslete na teplotu, zvuky, vůně, polohu svého těla, oblečení, léčivé kameny atd.

• Uzemněte se. Než se ponoříte do meditace na třetí oko, může být užitečné uzemnit se v přírodě. Uzemňovací cvičení totiž vyživují všechny spodní čakry, které musí být otevřené, aby se třetí oko mohlo otevřít. Doporučuji věnovat 5-10 minut přirozenému slunečnímu nebo měsíčnímu světlu, než se usadíte ve svém meditačním prostoru. Možná to zní divně, ale dotýkat se nebo se opírat ostromu nebo vizualizace sebe sama s kořeny dokáže zázraky.
• Soustřeďte se na svůj dech. Když pohodlně sedíte nebo ležíte, věnujte pozornost kvalitě svého dechu. Je váš dechový cyklus dlouhý nebo krátký? Těžký nebo mělký? Soustřeďte se, dokud vám pravidelný dech nepřijde lehký a pravidelný.
• Zavřete oči a představte si prostor mezi obočím. Pokud vám to pomůže, představte si v tomto prostoru tmavě modrou nebo indigovou barvu. Možná tato barva neustále vyzařuje nebo pulzuje. Někteří lidé si všimnou pichlavého pocitu nebo tlaku, když do tohoto prostoru přenesou svou pozornost.

• Představte si skutečné oko. Zpočátku se může zdát, že oko je slabé nebo bliká. Zkuste spojit jeho činnost s dechem. Představte si, jak se oko otevírá při nádechu a zavírá při výdechu.
• Představte si třetí oko zcela otevřené se zavřenýma oběma očima. Až uvidíte své třetí oko zřetelně, věnujte čas (15-20 minut, ne více) představě, že je zcela otevřené.

• Zreflektujte své zkušenosti prostřednictvím deníku. Během vizualizace plně otevřeného třetího oka můžete mít vize, slyšet hlasy nebo zažívat jiné pocity. Nechte je přijít a odejít, aniž byste se je snažili pochopit. Poté si můžete o svých zážitcích psát deník nebo zkusit reagovat na nesouvisející tvůrčí podnět. Obojí je účinný způsob, jak o meditaci přemýšlet.

Frekvence zvuku spojená s třetím okem je 288 Hz. Při meditaci si můžete tento tón přehrát pro dodatečnou výživu. Příklad jemné nahrávky tohoto tónu najdete zde.

Jak budete ve své meditační praxi růst, přidejte pokročilejší dechová cvičení. nadi shodhana ) se zkušeným průvodcem.

Třetí oko a dál

Ne každá technika bude rezonovat s každým člověkem, takže se nebojte, pokud vám něco ve výše uvedených částech nebude vyhovovat. Nejdůležitější je naslouchat svým instinktům.

O třetím oku toho stále ještě musíme vědět mnohem víc! Které z výše uvedených cvičení nebo technik byste chtěli vyzkoušet nejraději? Máte nějakou oblíbenou meditaci nebo vizualizační praxi, o kterou byste se chtěli podělit? Pokud ano, budu ráda, když se mi ozvete!