Jicho la Tatu 101: Mwongozo Kamili wa Uamsho

ya tatu jicho inakaa kwenye paji la uso, juu kidogo ya ncha kati ya nyusi. Kulingana na mila nyingi za kiroho, inaruhusu mtazamo zaidi ya kuona kawaida. Jicho la tatu lililo wazi huonyesha ufahamu wa juu zaidi ambao sheria za ulimwengu wa kimwili haziwezi kuelezea kwa urahisi.

Jicho la tatu mara nyingi huunganishwa na tezi ya pineal. Kwa hivyo, je, jina la kisayansi pineal gland lina uhusiano gani na jicho la tatu la fumbo?

Tezi ya pineal ni muundo wenye umbo la koni ndogo ya msonobari ambayo inakaa ndani kabisa ya ubongo. Kwa wanadamu, tezi ni sawa na punje ya mchele, lakini ina athari kubwa kwa mwili.

Tezi inajulikana kwa kudhibiti usingizi, lakini inaweza pia kuathiri utolewaji wa homoni, kurekebisha mifupa na hata matatizo ya akili.

Katika karne ya 19, viongozi wa vuguvugu la uchawi linalojulikana kama theosophy walihusisha jicho la tatu na utendaji kazi wa tezi ya pineal, na uhusiano huu unaendelea kuwa maarufu leo.

Endelea kusoma ili kujifunza zaidi kuhusu jicho la tatu, ikiwa ni pamoja na jinsi ya kuamsha tezi yako ya pineal!

Maana ya Jicho la Tatu na Ishara

Ingawa tiba ya kisasa haitambui jicho la tatu kama ukweli wa kisayansi. , ni imani katika mapokeo ya kiroho ya Hindu, Buddha, na Taoist. Dhana ya jicho la tatu pia ipo katika Usufi kama Khafi na katika Misri ya Kale kama Jicho la Horus .

Nyingi za kidini na za kidini navidokezo vya bure na wazi.

Jaribu kufuata silika yako bila kupanga sana, na usijali kuhusu matokeo ya mwisho.

Uchanganuzi wa Mazingira

Aina hii ya ufahamu wa mazingira hukutayarisha kwa makadirio ya astral, ambayo ni uwezo wa kuchagua kuwa na uzoefu wa nje ya mwili. Zoezi hili lote linahitaji uchunguzi.

Gundua nafasi mpya kwa kubainisha vituko, harufu, sauti na mihemo yoyote ya kimwili. Ni nini kinachokuvutia? Ni nini kinakuzuia? Hivi karibuni, utaweza kuhisi nishati vizuri zaidi, na unaweza kutazama upya kumbukumbu ili kuelewa nguvu zilizopita, pia.

Kuandika Kiotomatiki

Uwezo wa kiakili wa kutoa maneno bila juhudi za makusudi. , kana kwamba inaongozwa na roho, inafanywa na watu wengi wa ajabu na wasanii. Rahisisha njia yako ya kuandika kiotomatiki.

Unda mazingira ambayo hayatakukatisha tamaa na ujipe zana za kuandika, kuchora au kucharaza bila vizuizi. Mara nyingi, kuelekeza macho yako mahali pengine isipokuwa maneno au mkono wako kunaweza kutoa mtiririko huru.

Kazi ya ndoto

Weka shajara ya ndoto. Nenda kulala kwa nia ya kuota na kurekodi kila kitu unachoweza kukumbuka. Ndoto za hali ya juu zaidi zinawezekana baada ya kutengeneza ibada ya kurekodi na kukumbuka ndoto zako mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na ndoto nzuri.

Ishara za Kufunguliwa kwa Jicho la Tatu

Unapofungua jicho lako la tatu kwa mafanikio, unaweza kugundua kuimarishwakumbukumbu, kuongezeka na kupunguza kasi ya mawazo, na clairvoyance.

Si kawaida kupata hisia kama vile ndoto, aura, mwanga, picha fupi za akili au maono.

Kwa kimwili, unaweza kugundua dalili zinazofanana na zile za kuwa na shughuli nyingi kupita kiasi. chakra ya jicho la tatu, ikiwa ni pamoja na shinikizo katika kichwa chako au usikivu wa mwanga.

Tafakari ya Jicho la Tatu

Njia ya kutegemewa zaidi ya kuwezesha, kusawazisha na kulisha jicho la tatu ni mazoezi ya kutafakari.

Faida za Kutafakari kwa Jicho la Tatu

Katika baadhi ya tamaduni, kuona kwa jicho la tatu ndiyo maana muhimu zaidi. Jicho la tatu lililosawazishwa husafisha na kulenga akili, jambo ambalo huboresha uhusiano na ulimwengu.

Akili yako inapokuwa safi na angalizo lako liko hai, wasiwasi na mfadhaiko hupungua. Utapata pia kile watu wengi wanatafuta: kusudi. Kutafakari kwa jicho la tatu hukusaidia kugundua njia kuelekea maisha yanayolingana na hali yako ya juu zaidi.

Tafakari ya Jicho la Tatu ili Kufanya Mazoezi Nyumbani

Ikiwa wewe ni mgeni katika kutafakari kwa jicho la tatu, ninapendekeza ya tatu rahisi. taswira ya macho kwa afya ya jicho la tatu. Fikiria jicho lako la tatu kama misuli inayohitaji kurekebishwa. Kwa matokeo bora zaidi, fanya mazoezi ya kutafakari kila siku na unywe maji mengi.

Hatua zilizo hapa chini zimekusudiwa kama mwongozo wa kutafakari kwako. Kumbuka kwamba unaweza kuacha kwa hatua yoyote ikiwa taswira ni ngumu siku hiyo.

Kama msuli, unawezaongeza jicho lako la tatu kupita kiasi, kwa hivyo makini na ishara za mwili wako. Sipendekezi kutafakari kwa jicho la tatu ambako hudumu zaidi ya dakika 20, hasa mwanzoni.

• Andaa mazingira yako. Kwa jicho la tatu, mwanga ni muhimu sana. Zima au zima mwanga wa ndani, na uhakikishe kuwa mwanga wa chini ni laini na wa joto. Zaidi ya hii, jifanye vizuri iwezekanavyo! Fikiri kuhusu halijoto, sauti, harufu, nafasi ya mwili wako, mavazi yako, mawe ya uponyaji, na kadhalika.

• Jizuie. Kabla ya kuzama ndani. kutafakari kwa jicho la tatu, inaweza kusaidia kujiweka katika ulimwengu wa asili. Hii ni kwa sababu mazoezi ya kutuliza hulisha chakras zote za chini, ambazo zinahitaji kufunguliwa ili jicho la tatu liweze kufungua. Ninapendekeza kuchukua dakika 5-10 kwenye mwanga wa asili wa jua au mwezi kabla ya kutulia katika nafasi yako ya kutafakari. Inaweza kusikika kuwa ya ajabu, lakini kugusa au kuegemea mti, au kujiona ukiwa na mizizi, kunaweza kufanya maajabu.
• Zingatia pumzi yako. Unapoketi au umelala kwa raha, lipa. makini na ubora wa pumzi yako. Je, mzunguko wako wa kupumua ni mrefu au mfupi? Nzito au kina? Lenga hadi mchoro wako wa kawaida uhisi kuwa rahisi na wa kawaida.
• Funga macho yako na uone nafasi kati ya paji la uso wako. Ikikusaidia, taswira ya rangi ya bluu au indigo katika nafasi hii. Labda rangi hiyoinang'aa kila mara au inadunda. Baadhi ya watu wanaona hisia ya kuchomoka au shinikizo wanapoleta mawazo yao kwenye nafasi hii.

• Onyesha jicho halisi. Jicho hili linaweza kuonekana kuzimia au kufumba na kufumbua. mwanzoni. Jaribu kuunganisha hatua ya jicho na pumzi yako. Taswira ya ufunguzi wa jicho unapopumua ndani, ukifunga unapopumua nje.
• Onyesha jicho la tatu likiwa limefunguliwa kikamilifu na macho yako mawili yakiwa yamefumba. Unapoweza kuona jicho lako la tatu vizuri, tumia muda (dakika 15-20, si zaidi) kuliwazia likiwa wazi kabisa.

• Tafakari kuhusu matumizi yako kwa kuandika jarida. Wakati unaona jicho la tatu lililofunguliwa kikamilifu, unaweza kuwa na maono, kusikia sauti au uzoefu. hisia zingine. Waache waje na kuondoka bila kujaribu kuwaelewesha. Baadaye, unaweza kuandika kuhusu matumizi yako au ujaribu kujibu dodoso la ubunifu lisilohusiana. Zote mbili ni njia bora za kutafakari kutafakari kwako.

Marudio ya sauti yanayohusishwa na jicho la tatu ni 288 Hz. Unapotafakari, unaweza kucheza sauti hii kwa lishe ya ziada. Unaweza kupata mfano wa rekodi ya upole ya sauti hii hapa.

Unapokua katika mazoezi yako ya kutafakari, ongeza mazoezi ya juu zaidi ya kupumua. Kwa mfano, unaweza kuchunguza upumuaji mbadala wa pua ( nadi shodhana ) ukitumia mwongozo wenye ujuzi.

Jicho la Tatu na Zaidi ya

Si kila mbinu itafanya hivyo.wasiliana na kila mtu, kwa hivyo usijali ikiwa kuna kitu ambacho hakifanyi kazi kwako katika sehemu zilizo hapo juu. Ni muhimu zaidi kusikiliza hisia zako.

Bado kuna mengi zaidi ya kujua kuhusu jicho la tatu! Je, ni mazoezi au mbinu gani kati ya zilizo hapo juu ungependa kujaribu zaidi? Je, una mazoezi unayopenda ya kutafakari au taswira ambayo ungependa kushiriki? Ikiwa ndivyo, ningependa kusikia kutoka kwako!

Sasa, ni sehemu ya mifumo ya imani inayojumuisha Ukristo, upagani, na uchawi. Pia ni marejeleo yanayojulikana katika utamaduni wa pop.

Jicho la tatu linaweza kuashiria mawazo yoyote au yote yafuatayo:

• Enlightenment : Katika Uhindu na Ubuddha, kufungua jicho la tatu kuamsha fahamu ya juu, na kufanya mwanga iwezekanavyo. Kutaalamika kwa Buddha kunahusisha kuamka kwa ufahamu zaidi na kutolewa kutoka kwa mzunguko wa kuzaliwa upya. Katika Uhindu, kuachiliwa huku kunaitwa moksha , au ukombozi kutoka kwa mateso.

• Hekima : Sehemu ya kuelimika, hekima ambayo linatokana na kufungua jicho la tatu ni uwezo wa kusema ukweli kutoka kwa udanganyifu. Katika Uhindu, aina hii ya hekima ya kiroho inahusisha kuelewa kwamba ulimwengu wa kimwili ( Prakrti ) sio ulimwengu pekee. Kutambua kuwa ulimwengu wa roho ( Purusha ) upo ni hekima ya kuelimika.

• Uungu : Neno Buddha maana yake ni “aliyeamshwa,” cheo kwa wale wanaopata utauwa kwa kufungua jicho la tatu. Buddha alikana kwamba yeye alikuwa mwanadamu, lakini pia alikana kuwa mungu tu; alijiona kama mtu aliyekulia duniani na kukua zaidi yake, kama ua la lotus linalochanua juu ya maji.

• Intuition :Jicho la tatu limeunganishwa na angavu katika mfumo wa chakra, usaidizi wa kutafakari katikati ya maandishi ya mapema kuhusu yoga. Ni kituo cha nishati ambacho huwapa watu ufahamu chini ya uso wa kile kinachoweza kuzingatiwa kimwili.

• Nguvu za Kisaikolojia : Nguvu za jicho la tatu hujidhihirisha kwa njia nyingi tofauti. Clairvoyance, au uwezo wa kutambua siku zijazo au kitu chochote zaidi ya hisi, ni ushirika wa kimsingi. Inaweza pia kumpa mtu maono ya fumbo, uwezo wa kuona aura, au matukio ya nje ya mwili.

• Nafsi : Mwanafalsafa René Descartes aitwaye pineal gland "kiti cha nafsi" katika vitabu vyake vilivyochapishwa katika miaka ya 1600. Aliona tezi kama ufahamu wa kiroho wa jicho la tatu, kama mahali ambapo mwili na roho vinaunganishwa.

• Ulimwengu wa Kimtafizikia : Katika dini ya theosofi ya mwishoni mwa miaka ya 1800, tezi ya pineal ilifikiriwa kuwa matokeo ya mageuzi ya jicho halisi la tatu. . Kulingana na falsafa hii, kazi ya kiroho ya tezi ya pineal imepungua lakini inaweza kuamilishwa ili kuruhusu safari ya kiroho na uchunguzi wa ulimwengu wa kimetafizikia.

• Delirium : The Mwandishi Mfaransa Georges Bataille, ambaye kitabu chake The Pineal Eye kilichapishwa mapema miaka ya 1900, alifikiria tezi ya pineal kama chanzo cha delirium. Ingawa falsafa ya chakras inatofautiana naChakra ya jicho la tatu isiyo na usawa ya Bataille inaweza vile vile kusababisha wasiwasi, udanganyifu na usumbufu mwingine wa kisaikolojia.

Muunganisho wa Sayansi

Mwanga huwasha utolewaji wa melatonin ambayo hutokea kwenye tezi ya pineal. Kwa hiyo, ingawa wanasayansi wengine wanakataa uhusiano kati ya tezi ya pineal na jicho la tatu, inajulikana kuwa wazo la "kutaalamika" ni muhimu kwa kazi za kibiolojia na za kiroho.

Licha ya ukosefu wa utafiti, kuna baadhi ya ushahidi kwamba tezi ya pineal inaweza kuzalisha hallucinogen DMT. Daktari wa magonjwa ya akili Rick Strassman anaamini kuwa DMT inaweza kufichwa wakati wa kifo, akielezea baadhi ya vipengele vya matukio ya karibu kufa.

Iwapo tezi ya pineal inaweza kutoa DMT, wengine pia wametoa nadharia kwamba inaweza kuhusishwa na matatizo ya akili kama vile skizofrenia, ambayo huhusishwa na kuona ukumbi.

Chakra ya Jicho la Tatu

Chakra ina maana ya "gurudumu" katika Kisanskrit, na mifumo ya chakra ipo katika Uhindu na Ubuddha. Chakras ni vituo vya nishati ya mwili, ambayo kila mmoja hudhibiti sifa tofauti.

Katika mfumo wa kawaida wa chakra saba, jicho la tatu ni chakra ya sita inayojulikana kama Ajna. Chakra hii inadhibiti akili ndogo, angavu na mawazo.

• Tafsiri: “amri” au “tambua”
• Alama: Ua la lotus lenye petali mbili zinazowakilisha njia za kiakili; mwezi mweupe wenye nyuso sita na mikono sita hiyoshika kitabu, fuvu la kichwa, ngoma na rozari
• Kiungo cha Hisia: Ubongo (tezi ya pineal)
• Rangi: Bluu iliyokolea, indigo, na zambarau
• Uponyaji ` Mafuta Muhimu: Ubani, Lavender
• Pozi la Yoga: Pozi la Mtoto
• Uthibitisho wa Chakra:
  • “Niko tayari kuchunguza kile ambacho hakiwezi kuonekana”
  • “Ujuzi wa ulimwengu uko ndani yangu”
  • “Naamini mwongozo wangu wa ndani”

Kutumia zana hizi, pamoja na mazoea mengine, kunaweza kurutubisha jicho la tatu. Jifunze kuhusu mchakato wa kusawazisha chakra hii katika sehemu zilizo hapa chini.

Jinsi ya Kufungua Chakra ya Jicho la Tatu

Unawezaje kujua kama chakra ya jicho lako la tatu imefungwa? Ingawa baadhi ya dalili za kuziba kwa chakra ya sita hupishana na dalili za vizuizi vingine, hizi ni baadhi ya ishara za kawaida kwamba nishati haipiti kupitia chakra ya jicho lako la tatu:

• Uchovu
• Ubunifu mdogo
• ukaidi au kuhisi kukwama
• Kutokuwa na motisha au hofu ya kufaulu
• Ukandamizaji wa kumbukumbu

Ikiwa mojawapo ya dalili hizi inafahamika kwako, jicho lako la tatu linaweza kuhitaji upendo kidogo. Jaribu kuiwasha kwa kutumia mbinu za uponyaji zilizo hapa chini.

Kutafakari

Zingatia pumzi yako na taswira eneo kati ya nyusi zako. Kufikiria rangi ya zambarau kwenye nafasi iliyo nyuma ya eneo kati ya macho yako kunaweza kusaidia kwa kuwezesha.

Unaweza pia kurudia uthibitisho wa chakra ulioorodheshwa hapo juu(au andika yako mwenyewe!) unapopumua. Pata maelezo zaidi kuhusu kutafakari hapa chini.

Diet

Kwa jicho la tatu, fikiria vyakula vya zambarau na bluu! Hakuna vyakula vingi vya rangi hii kwa asili, lakini vitunguu nyekundu, blueberries, na mbilingani ni mifano ya kawaida. Kwa ujumla, kula vyakula vya rangi inayohusishwa na chakra ili kulisha chakra hiyo.

Mint, anise ya nyota, na mugwort ni mimea bora ya kujumuisha katika mlo wako. Hizi ni rahisi kutumia kwa njia ya chai.

Ukalsiamu, au mrundikano wa kalsiamu, ni kawaida kwenye tezi ya pineal. Baada ya muda, mchakato huu unaweza kuzuia kwa umakini chakra ya jicho la tatu.

Ili kukabiliana na mchakato huu, unaweza kushirikiana na (kama vile mwani na chewa) na vyakula vyenye klorofili (kama mchicha, iliki na brokoli).

Mawe Yanayoponya

Mawe ya uponyaji na chakra hufanya kazi vizuri sana pamoja na mazoea mengine, kama vile kutafakari. Unaweza kuweka jiwe kwenye jicho lako la tatu unapotafakari au kupumzika. Unaweza pia kuvaa vito vyovyote vinavyohusishwa, kama vile amethisto au floriti ya zambarau, kama vito vya mapambo siku nzima.

Ili kuyasafisha mawe yako, yaoge kwenye mwanga wa mwezi. Unaweza pia kuzika mawe yako na mimea inayolisha jicho na kuyaacha kwa mzunguko wa mwezi au kipindi kingine cha wakati.

Yoga

Mazoezi ya kawaida ya yoga yanaweza kurutubisha jicho la tatu, hasa yakiunganishwa. na tafakari za kupumua na uthibitisho. Pozi zinazosaidia zaidi kwachakra ya macho ni zile zinazovutia paji la uso au kichwa.

Mbali na mkao wa mtoto, jumuisha mbwa anayeelekea chini, kujikunja kwa miguu pana, mkao wa tai na kinara cha kichwa. Ili kuakisi ishara ya ua la lotus, unaweza kujaribu mkao wa lotus au nusu lotus.

Jinsi ya Kutuliza Jicho la Tatu Chakra

Jicho letu la tatu pia linaweza kufanya kazi kupita kiasi, na hivyo kusababisha seti nyingine. ya dalili:

• Ndoto za kutisha na wasiwasi
• Maumivu ya kichwa
• Kutatizika
• Kukosa umakini
• Kuongozwa na Ego udini
• Udanganyifu au maono

Dalili hizi zinapotokea, mbinu zote zinazofungua jicho lako la tatu zinaweza kusawazisha pia. Hata hivyo, kuna baadhi ya mazoea ambayo ni muhimu sana katika kutuliza chakra ya sita iliyokithiri.

Mwanga wa Asili

Mwanga wa buluu kutoka kwenye skrini zetu (simu, kompyuta na TV) unaweza kuwasha jicho la tatu. .

Jihadharini na mwanga wa asili wa jua au mwezi, hasa kama sehemu ya mazoezi yako ya kutafakari. Weka mbali skrini zako angalau saa chache kabla ya kulala.

Lala

Saa kati ya 1:00 asubuhi na 4:00 asubuhi ni muhimu sana kwa uponyaji wa jicho la tatu na kutuliza. Fanya unachoweza ili kupumzika wakati huu. Kutafakari kwa kuongozwa kunaweza kusaidia.

Aromatherapy

Sambaza mafuta muhimu yanayohusiana, kama vile uvumba au lavenda, wakati wa kulala.

Unaweza pia kutuma ombimafuta yaliyopunguzwa kwenye mahekalu yako wakati wa siku yako ya kawaida. Lavender inatuliza haswa.

Kuamsha Jicho la Tatu

Mkakati wowote unaotumiwa kufungua chakra ya Anja itasaidia kuamsha jicho lako la tatu. Mara nishati inapotiririka, tumia mazoea yaliyo hapa chini kuchunguza zaidi nishati ya jicho lako.

Jinsi ya Kuamsha Jicho Lako la Tatu

Taratibu za kuleta umakini kwa jicho lako la tatu hazihitaji kuwa ngumu. ! Kugusa ni mojawapo ya njia rahisi zaidi za kuamsha nishati. Jaribu kubonyeza au kugonga kidole kwenye jicho lako la tatu huku ukikariri uthibitisho unaoupenda zaidi.

Unaweza pia kusogeza kidole chako kwa mwendo wa mviringo huku ukiwazia kukifungua.

Mbinu nyingine inahusisha taswira. Kuamsha jicho la tatu kunahitaji umakini, kwa hivyo chochote kinachoongeza muda wa umakini kitasaidia kukuza. Mojawapo ya taswira rahisi zaidi ya kitu inahusisha hatua tatu tu:

1. Shikilia kitu kidogo (kitu rahisi cha nyumbani au kitu kutoka kwa asili) mbele ya uso wako ili kusoma maelezo ya kitu hicho. Chukua muda mwingi kadiri unavyohitaji kurekodi kiakili uchunguzi wako.
2. Funga macho yako na uone kitu hicho kwa taswira kana kwamba bado unakitazama. Tumia dakika 20-30 kuangazia kitu ulichojifunza.
3. Rudia utaratibu huu kila siku. Unaweza kupanua zoezi hili kwa kufanya mazoezi na vitu ngumu zaidi au kuongeza muda wa umakini. Unaweza pia kuongeza hatua ambayo wewechora kitu baada ya muda wa kuibua.

Mwishowe, kwa sababu jicho liko kwenye chakra ya sita, kusawazisha chakras za chini mara nyingi husaidia kwa uanzishaji wake. Kwa hiyo, mazoezi ya kuimarisha chakra ya koo na kufungua chakra ya moyo inaweza kusaidia kuamsha jicho.

Wasiliana na mganga wa nishati, kama daktari wa Reiki, kwa ufahamu zaidi!

Mazoezi ya Jicho la Tatu

Wakati mwingine, kuamsha jicho lako la tatu hufungua uwezo wa kiakili unaoweza kuvuruga au kuchanganya mpaka ichunguzwe. Ni jambo zuri kwamba kuna mazoezi mengi ya kuchunguza nishati yako ya kiakili baada ya kuamsha jicho lako la tatu!

Mazoezi ya Intuition

Kufanya mazoezi ya angavu ni hatua ya kwanza ya ufasaha. Anza kwa kugawa rangi kwa hisia zako. (Mara nyingi ni rahisi kuchagua hisia kali unapoanza.) Labda unahusisha muda wa uhusiano wa kimapenzi na rangi ya samawati.

Ikiwa unafanya mazoezi haya kila siku, uta anza kutambua rangi kabla ya kuelewa asili ya baadhi ya mabadilishano.

Kwa mfano, rafiki anapokuambia kuhusu mtu usiyemfahamu ambaye wamekutana naye hivi karibuni, mtazamo wako wa rangi ya samawati utakusaidia kuhisi mahaba, hata kama kuna hakuna ushahidi bado.

Sanaa

Kuandika, kuchora na uchoraji kunaweza kuwa tiba sana kwa jicho la tatu, ambalo linapenda kucheza. Shughuli bora za kisanii kwa jicho la tatu ni