Trečioji akis 101: išsamios gairės, kaip pabusti

Svetainė trečiasis akis guli ant kaktos, šiek tiek aukščiau taško tarp antakių. Pagal daugelį dvasinių tradicijų, ji leidžia suvokti daugiau nei įprastas regėjimas. Atvira trečioji akis atskleidžia aukštesnę sąmonę, kurios fizinio pasaulio taisyklės negali lengvai paaiškinti.

Trečioji akis dažnai siejama su epifizės liauka. Taigi, ką reiškia mokslinis pavadinimas Epifizės liauka susiję su mistine trečiąja akimi?

Epifizės liauka yra mažos pušies kūgio formos struktūra, esanti giliai smegenyse. Žmonių ši liauka yra maždaug ryžio grūdo dydžio, tačiau ji daro didelę įtaką organizmui.

Ši liauka reguliuoja miegą, tačiau ji taip pat gali turėti įtakos hormonų sekrecijai, kaulų atstatymui ir net psichikos sutrikimams.

XIX a. okultinio judėjimo, vadinamo teosofija siejo trečiąją akį su epifizės funkcijomis, ir šis ryšys populiarus iki šiol.

Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie trečiąją akį, įskaitant tai, kaip pažadinti savo kankorėžinę liauką!

Trečiosios akies reikšmė ir simbolika

Nors šiuolaikinė medicina nepripažįsta trečiosios akies kaip mokslinio fakto, ji yra hinduizmo, budizmo ir daoizmo dvasinių tradicijų tikėjimas. Trečiosios akies sąvoka taip pat egzistuoja sufizme kaip Khafi o Senovės Egipte - kaip Horo akis .

Daugelis religinių ir filosofinių mąstytojų, nepriklausančių šioms tradicijoms, taip pat įtraukė trečiąją akį į savo pasaulio supratimą.

Dabar jis yra krikščionybės, pagonybės ir okultizmo tikėjimo sistemų dalis. Jis taip pat gerai žinomas popkultūroje.

Trečioji akis gali simbolizuoti bet kurią arba visas šias idėjas:

• Apšvieta : induizme ir budizme trečiosios akies atvėrimas suaktyvina aukštesnę sąmonę, todėl tampa įmanomas nušvitimas. budos nušvitimas apima pabudimą ir didesnę įžvalgą bei išsilaisvinimą iš atgimimų ciklo. induizme šis išsilaisvinimas vadinamas moksha , arba išsivadavimas iš kančios.

• Išmintis : dalis nušvitimo, išminties, kuri ateina atvėrus trečiąją akį, yra gebėjimas atskirti tiesą nuo iliuzijos. hinduizme tokia dvasinė išmintis apima supratimą, kad fizinis pasaulis ( Prakrti ) nėra vienintelis pasaulis. Suvokdami, kad dvasinis pasaulis (angl. Puruša ) egzistuoja nušvitimo išmintis.

• Dieviškumas : Žodis Buda reiškia "prabudęs" - taip vadinami tie, kurie pasiekia dieviškumą atverdami trečiąją akį. Buda neigė, kad yra žmogus, bet taip pat neigė, kad yra tik dievas; jis laikė save žmogumi, kuris užaugo pasaulyje ir išaugo už jo ribų, kaip lotoso žiedas, žydintis virš vandens.

• Intuicija : Trečioji akis yra susijusi su intuicija čakrų sistemoje, meditacijos priemone, užimančia svarbią vietą ankstyvuosiuose jogos tekstuose. Tai energetinis centras, kuris suteikia žmonėms įžvalgą, slypinčią po tuo, ką galima fiziškai pastebėti.

• Psichinės galios : Trečiosios akies galia pasireiškia įvairiais būdais. Pirmiausia su ja siejama aiškiaregystė, arba gebėjimas suvokti ateitį ar bet ką, kas yra už pojūčių ribų. Ji taip pat gali suteikti žmogui mistinių vizijų, gebėjimą matyti auras ar išgyvenimus už kūno ribų.

• Soul : 1600 m. išleistose knygose filosofas Renė Dekartas (René Descartes) epifizę vadino "sielos buveine". 1600 m. išleistose knygose epifizę jis matė panašiai kaip trečiąją akį - kaip vietą, kurioje susijungia kūnas ir siela.

• Metafizinis pasaulis : XIX a. pabaigoje teosofijos religijoje buvo manoma, kad kankorėžinė liauka yra tikros trečiosios akies evoliucijos rezultatas. pagal šią filosofiją kankorėžinės liaukos dvasinė funkcija yra susilpnėjusi, tačiau ją galima aktyvuoti, kad būtų galima dvasiškai keliauti ir tyrinėti metafizinį pasaulį.

• Delirium : Prancūzų rašytojas Georges Bataille, kurio knyga Epifizės akis Nors čakrų filosofija skiriasi nuo Bataille'io filosofijos, išbalansuota trečiosios akies čakra taip pat gali sukelti nerimą, iliuzijas ir kitus psichologinius sutrikimus.

Ryšys su mokslu

Šviesa suaktyvina melatonino gamybą, kuri vyksta epifizėje. Taigi, nors kai kurie mokslininkai neigia ryšį tarp epifizės ir trečiosios akies, pažymėtina, kad "nušvitimo" idėja svarbi tiek biologinėms, tiek dvasinėms funkcijoms.

Nepaisant tyrimų trūkumo, yra tam tikrų įrodymų, kad kankorėžinė liauka gali gaminti haliucinogeną DMT. Psichiatras Rickas Strassmanas mano, kad DMT gali išsiskirti mirties metu, ir taip paaiškina kai kuriuos artimos mirties patirties bruožus.

Jei kankorėžinė liauka gali gaminti DMT, kai kas taip pat iškėlė teoriją, kad ji gali būti susijusi su psichikos sutrikimais, pavyzdžiui, šizofrenija, kuri susijusi su haliucinacijomis.

Trečiosios akies čakra

Sanskrito kalba čakra reiškia "ratas", o hinduizme ir budizme egzistuoja čakrų sistemos. Čakros - tai kūno energijos centrai, kurių kiekvienas valdo skirtingas savybes.

Bendroje septynių čakrų sistemoje trečioji akis yra šeštoji čakra, vadinama adžna. Ši čakra valdo pasąmonę, intuiciją ir vaizduotę.

• Vertimas: "įsakymas" arba "suvokti"
• Simboliai: Lotoso žiedas su dviem žiedlapiais, simbolizuojančiais psichikos kanalus; baltas mėnulis su šešiais veidais ir šešiomis rankomis, kurios laiko knygą, kaukolę, būgną ir rožinį.
• Jutimo organas: smegenys (epifizės liauka)
• Spalvos: tamsiai mėlyna, indigo ir violetinė
• Gydomieji eteriniai aliejai: smilkalai, levandos
• Jogos poza: Vaiko poza
• Čakrų afirmacijos:
  • "Esu atviras tyrinėti tai, ko negalima pamatyti"
  • "Visatos žinios yra manyje"
  • "Pasitikiu savo vidiniu vadovu"

Naudojant šias priemones ir kitas praktikas, galima puoselėti trečiąją akį. Toliau pateiktuose skyriuose sužinokite apie šios čakros balansavimo procesą.

Kaip atblokuoti trečiosios akies čakrą

Kaip atpažinti, kad jūsų trečiosios akies čakra užblokuota? Nors kai kurie šeštosios čakros užblokavimo simptomai sutampa su kitų čakrų užblokavimo simptomais, pateikiame keletą dažniausių požymių, rodančių, kad energija neteka per jūsų trečiosios akies čakrą:

• Nuovargis
• Mažas kūrybiškumas
• užsispyrimas arba užsisklendimo jausmas
• Motyvacijos stoka arba sėkmės baimė
• Prisiminimų slopinimas

Jei kuris nors iš šių simptomų jums pažįstamas, jūsų trečiajai akiai gali reikėti šiek tiek meilės. Pabandykite ją suaktyvinti naudodami toliau nurodytas gydymo technikas.

Meditacija

Susikoncentruokite į kvėpavimą ir vizualizuokite sritį tarp antakių. Įsivaizduoti violetinę spalvą erdvėje, esančioje iškart už srities tarp akių, gali būti naudinga aktyvinant.

Kvėpuodami taip pat galite kartoti aukščiau išvardytas čakrų afirmacijas (arba parašyti savo!). Daugiau apie meditaciją sužinosite toliau.

Dieta

Trečiosios akies atveju galvokite apie violetinius ir mėlynus maisto produktus! Gamtoje nėra tiek daug šios spalvos maisto produktų, tačiau raudonasis svogūnas, mėlynės ir baklažanai yra dažni pavyzdžiai. Apskritai, norėdami pamaitinti tam tikrą čakrą, valgykite su ja susijusios spalvos maisto produktus.

Mėtos, žvaigždinis anyžius ir pelynas yra puikios žolelės, kurias galima įtraukti į savo mitybą. Jas lengva vartoti arbatų pavidalu.

Epifizėje dažnai atsiranda kalkėjimas, arba kalcio sankaupos. Laikui bėgant šis procesas gali rimtai užblokuoti trečiosios akies čakrą.

Šiam procesui neutralizuoti galite naudoti co` (pvz., jūros dumblius ir menkę) ir chlorofilo turinčius maisto produktus (pvz., špinatus, petražoles ir brokolius).

Gydomieji akmenys

Gydomieji ir čakrų akmenys puikiai dera su kitomis praktikomis, pavyzdžiui, meditacija. Medituodami ar ilsėdamiesi galite uždėti akmenį ant trečiosios akies. Taip pat galite visą dieną kaip papuošalą nešioti bet kurį iš susijusių akmenų, pavyzdžiui, ametistą ar violetinį fluoritą.

Norėdami išvalyti akmenis, maudykite juos mėnulio šviesoje. Taip pat galite užkasti akmenis su akis maitinančiomis žolelėmis ir palikti juos mėnulio ciklui ar kitam laikotarpiui.

Joga

Reguliari jogos praktika gali padėti puoselėti trečiąją akį, ypač jei ji derinama su kvėpavimo meditacijomis ir afirmacijomis. Akių čakrai naudingiausios pozos yra tos, kurios atkreipia dėmesį į kaktą arba galvą.

Be vaiko pozos, taip pat atlikite šuns į apačią, plačių kojų sulenkimo į priekį, erelio pozą ir stovėjimo ant galvos pozą. Norėdami atspindėti lotoso gėlės simboliką, galite išbandyti lotoso arba pusės lotoso pozą.

Kaip nuraminti trečiosios akies čakrą

Trečioji akis taip pat gali būti pernelyg aktyvi, o tai sukelia kitus simptomus:

• Košmarai ir nerimas
• Galvos skausmas
• Obsesyvumas
• Koncentracijos stoka
• Ego motyvuotas religingumas
• Kliedesiai arba haliucinacijos

Kai pasireiškia šie simptomai, visos technikos, kurios atblokuoja trečiąją akį, taip pat gali būti balansuojančios. Tačiau yra keletas praktikų, kurios ypač padeda nuraminti pernelyg aktyvią šeštąją čakrą.

Natūrali šviesa

Mėlyna ekranų (telefonų, kompiuterių ir televizorių) šviesa gali dirginti trečiąją akį.

Būkite natūralioje saulės ar mėnulio šviesoje, ypač medituodami. Bent porą valandų prieš miegą išjunkite ekranus.

Miegas

Trečiosios akies gydymui ir nusiraminimui ypač svarbios valandos nuo 1:00 iki 4:00. Darykite viską, ką galite, kad tuo metu pailsėtumėte. Gali būti naudingos meditacijos.

Aromaterapija

Prieš miegą difuzuokite susijusius eterinius aliejus, pavyzdžiui, smilkalų ar levandų.

Taip pat galite įprastai per dieną tepti atskiestus aliejus ant smilkinių. Levandos ypač ramina.

Trečiosios akies pažadinimas

Bet kuri iš Anja čakros atblokavimo strategijų padės pažadinti trečiąją akį. Kai energija pradės tekėti, naudokite toliau nurodytas praktikas, kad toliau tyrinėtumėte savo akies energiją.

Kaip pažadinti trečiąją akį

Ritualai, skirti atkreipti dėmesį į trečiąją akį, nebūtinai turi būti sudėtingi! Prisilietimas yra vienas paprasčiausių būdų pažadinti energiją. Pabandykite prispausti ar paliesti pirštu trečiąją akį ir tuo pat metu kartoti mėgstamą teiginį.

Taip pat galite judinti pirštą sukamaisiais judesiais įsivaizduodami, kad jis atsidaro.

Kita technika - vizualizacija. Trečiajai akiai pažadinti reikia susikaupimo, todėl bet kas, kas ilgina dėmesį, padeda jį lavinti. Vienas paprasčiausių objektų vizualizavimo būdų apima tik tris veiksmus:

1. Laikydami priešais save nedidelį daiktą (paprastą namų apyvokos daiktą arba daiktą iš gamtos), tyrinėkite jo detales. Skirkite tiek laiko, kiek reikia, kad mintyse užrašytumėte savo pastebėjimus.
2. Užmerkite akis ir įsivaizduokite objektą taip, tarsi vis dar žiūrėtumėte į jį. 20-30 minučių susikoncentruokite į studijuojamą objektą.
3. Šį procesą kartokite kasdien. Šį pratimą galite pratęsti praktikuodamiesi su sudėtingesniais objektais arba prailgindami susikaupimo laiką. Taip pat galite pridėti etapą, kurio metu po tam tikro vizualizavimo laikotarpio piešite objektą.

Galiausiai, kadangi akis yra šeštojoje čakroje, jos suaktyvinimui dažnai padeda žemesniųjų čakrų subalansavimas. Todėl gerklės čakros stiprinimo ir širdies čakros atvėrimo pratimai gali padėti pažadinti akį.

Kreipkitės į energinį gydytoją, pavyzdžiui, Reiki praktikuojantį gydytoją, kad sužinotumėte daugiau!

Trečiosios akies pratimai

Kartais pažadinus trečiąją akį atsiveria psichiniai gebėjimai, kurie gali blaškyti dėmesį arba klaidinti, kol jie nėra ištirti. Gerai, kad yra daugybė pratimų, kaip ištirti savo psichinę energiją pažadinus trečiąją akį!

Intuicijos praktika

Pirmasis žingsnis į aiškiaregystę yra intuicijos praktikavimas. Pradėkite nuo spalvų priskyrimo savo jausmams (dažnai lengviausia pasirinkti stiprias emocijas, kai tik pradedate.) Galbūt romantiško ryšio akimirka jums asocijuojasi su mėlyna spalva.

Jei kasdien praktikuosite šią asociaciją, pradėsite suvokti spalvas anksčiau, nei sąmoningai suprasite kai kurių mainų pobūdį.

Pavyzdžiui, kai draugas papasakos apie ką tik sutiktą nepažįstamąjį, mėlynos spalvos suvokimas padės jums pajusti romantiką, net jei dar nėra jokių įrodymų.

Menas

Rašymas, piešimas ir tapyba gali būti labai terapiniai trečiajai akiai, kuri mėgsta žaisti. Geriausia meninė veikla trečiajai akiai yra laisvi ir atviri užuominos.

Stenkitės vadovautis savo nuojauta, daug neplanuodami, ir nesijaudinkite dėl galutinio rezultato.

Aplinkos skenavimas

Toks aplinkos suvokimas paruošia jus astralinei projekcijai, t. y. gebėjimui pasirinkti patirti patirtį už kūno ribų. Viskas, ko reikia šiam pratimui, yra stebėjimas.

Tyrinėkite naują erdvę, atkreipdami dėmesį į vaizdus, kvapus, garsus ir bet kokius fizinius pojūčius. Kas jus traukia? Kas jus atstumia? Netrukus galėsite geriau jausti energiją ir galbūt galėsite sugrįžti į prisiminimus, kad suprastumėte ir praeities energijas.

Automatinis rašymas

Psichiniu gebėjimu kurti žodžius be sąmoningų pastangų, tarsi vedami dvasios, užsiima daugelis mistikų ir menininkų. Lengviau įsitraukite į automatinį rašymą.

Susikurkite aplinką, kuri neblaškytų jūsų dėmesio, ir suteikite sau priemones, kad galėtumėte nevaržomai rašyti, piešti ar braižyti. Dažnai, nukreipę žvilgsnį kitur, o ne į žodžius ar ranką, galite laisviau rašyti.

Svajonių darbai

Veskite sapnų dienoraštį. Eikite miegoti ketindami sapnuoti ir užsirašykite viską, ką prisimenate. Pažangesnis darbas su sapnais įmanomas tada, kai susikursite įrašymo ritualą ir reguliariai prisiminsite savo sapnus, įskaitant ir aiškius sapnus.

Trečiosios akies atsivėrimo požymiai

Sėkmingai atvėrę trečiąją akį, galite pastebėti, kad pagerėjo atmintis, pagilėjo ir sulėtėjo mąstymas, atsirado aiškiaregystė.

Neretai aiškiaregystė pasireiškia kaip ryškūs sapnai, aura, šviesos blyksniai, trumpi protiniai vaizdiniai ar vizijos.

Fiziškai galite pastebėti panašius simptomus, kaip ir per daug aktyvios trečiosios akies čakros atveju, įskaitant spaudimą galvoje ar jautrumą šviesai.

Trečiosios akies meditacijos

Patikimiausias būdas suaktyvinti, subalansuoti ir puoselėti trečiąją akį yra meditacija.

Trečiosios akies meditacijos nauda

Kai kuriose kultūrose trečiosios akies regėjimas yra svarbiausias pojūtis. Subalansuota trečioji akis išvalo ir sutelkia protą, todėl pagerėja ryšys su pasauliu.

Kai jūsų protas švarus, o intuicija gyva, nerimas ir stresas atslūgsta. Taip pat atrasite tai, ko daugelis žmonių ieško: tikslą. Trečiosios akies meditacija padeda atrasti kelią į gyvenimą, suderintą su jūsų aukščiausiuoju "aš".

Trečiosios akies meditacijos, kurias galima praktikuoti namuose

Jei pradedate medituoti trečiąją akį, siūlau atlikti paprastą trečiosios akies vizualizaciją, skirtą trečiosios akies sveikatai. Galvokite apie savo trečiąją akį kaip apie raumenį, kurį reikia treniruoti. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, praktikuokite meditaciją kasdien ir gerkite daug vandens.

Toliau pateikti žingsniai yra meditacijos gairės. Atminkite, kad galite sustoti ties bet kuriuo žingsniu, jei tą dieną vizualizacija yra sunki.

Kaip ir raumenis, taip ir trečiąją akį galite pertempti, todėl atkreipkite dėmesį į savo kūno signalus. Nerekomenduoju trečiosios akies meditacijos, trunkančios ilgiau nei 20 minučių, ypač pradžioje.

• Paruoškite aplinką. Trečiajai akiai labai svarbi šviesa. Sumažinkite arba išjunkite patalpų apšvietimą, o silpną šviesą paverskite švelnia ir šilta. Be to, tiesiog pasirūpinkite, kad jums būtų kuo patogiau! Pagalvokite apie temperatūrą, garsus, kvapus, kūno padėtį, drabužius, gydomuosius akmenis ir pan.

• Įžeminkite save. Prieš pasineriant į trečiosios akies meditaciją, gali būti naudinga save įžeminti gamtos pasaulyje. Taip yra todėl, kad įžeminimo pratimai maitina visas žemesniąsias čakras, kurios turi būti atviros, kad trečioji akis galėtų atsiverti. Prieš įsitaisant meditacijos erdvėje rekomenduoju 5-10 minučių pabūti natūralioje saulės ar mėnulio šviesoje. Gali skambėti keistai, bet paliesti ar atsiremti įmedis arba įsivaizduoti save su šaknimis gali padaryti stebuklus.
• Sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Kai patogiai sėdite ar gulite, atkreipkite dėmesį į savo kvėpavimo kokybę. Ar jūsų kvėpavimo ciklas yra ilgas, ar trumpas? Sunkus, ar negilus? Susikaupkite, kol jūsų įprastas kvėpavimo ciklas taps lengvas ir reguliarus.
• Užmerkite akis ir įsivaizduokite erdvę tarp antakių. Jei padeda, įsivaizduokite šioje erdvėje tamsiai mėlyną arba indigo spalvą. Galbūt ta spalva nuolat spinduliuoja arba pulsuoja. Kai kurie žmonės, sutelkę dėmesį į šią erdvę, pastebi dilgčiojimo ar spaudimo jausmą.

• Įsivaizduokite tikrą akį. Iš pradžių ši akis gali atrodyti silpna arba mirguliuojanti. Pabandykite susieti akies veikimą su kvėpavimu. Įsivaizduokite, kad akis atsiveria įkvepiant ir užsiveria iškvepiant.
• Vizualizuokite visiškai atvirą trečiąją akį, o abi akys yra užmerktos. Kai aiškiai pamatysite savo trečiąją akį, skirkite laiko (15-20 minučių, ne daugiau) įsivaizduodami ją visiškai atvirą.

• Apmąstykite savo patirtį rašydami dienoraštį. Tuo metu, kai vizualizuojate visiškai atsivėrusią trečiąją akį, galite regėti vizijas, girdėti balsus ar patirti kitus pojūčius. Leiskite jiems ateiti ir praeiti, nesistengdami jų suprasti. Vėliau galite rašyti dienoraštį apie savo patirtį arba pabandyti atsakyti į nesusijusią kūrybinę užduotį. Abu šie būdai yra veiksmingi, norint apmąstyti meditaciją.

Su trečiąja akimi susijęs garso dažnis yra 288 Hz. Medituodami galite groti šį toną, kad papildomai pamaitintumėte. Švelnaus šio tono įrašo pavyzdį galite rasti čia.

Tobulėjant meditacinei praktikai, įtraukite sudėtingesnius kvėpavimo pratimus. nadi shodhana ) su patyrusiu gidu.

Trečioji akis ir ne tik

Ne kiekvienas metodas tiks kiekvienam žmogui, todėl nesijaudinkite, jei pirmiau pateiktuose skyriuose kas nors jums netiks. Svarbiausia klausytis savo nuojautos.

Apie trečiąją akį dar daug ką reikia sužinoti! Kurį iš aukščiau pateiktų pratimų ar technikų norėtumėte išbandyti labiausiai? Ar turite mėgstamą meditaciją ar vizualizacijos praktiką, kuria norėtumėte pasidalinti? Jei taip, norėčiau išgirsti jūsų nuomonę!