Sisällysluettelo
Miltä kotisi tuntuu? Onko se henkilökohtainen tilasi, jossa viihdyt mielelläsi? Tuottaako se sinulle rauha ja rentoutuminen Etenkin pitkän työpäivän jälkeen? Kotitilasi voi vaikuttaa merkittävästi mielialaasi, mutta sen ei tarvitse vaikuttaa.
On mahdollista tuoda enemmän positiivisuutta elämääsi! Muutamalla pienellä muutoksella asunnossasi voi päästä pitkälle. Tässä on yhdeksän tapaa päivittää asuintilasi, jotka auttavat sinua karkottamaan vanhat, huonot vibat ja kutsumaan sisään positiivinen energia Ne muuttavat asuntosi paikaksi, jossa on ilo olla ja jossa huomaat hengittäväsi toista ilmaa.
Siivoa tilasi
Marie Kondo -buumin jälkeen siivoaminen on kuumempi kuin koskaan! Ja ymmärrän miksi: en voi sietää tavarakasoja kaikkialla, enkä todellakaan voi toimia sotkuisessa huoneessa. Sotkuinen tila edistää stressiä, johtaa keskittymiskyvyttömyyteen ja estää positiivisen energian virtaamista. Siksi on tärkeää siivota kotiasi ja hankkiutua eroon tavaroista, joita et tarvitse.
Jos sinun on vaikea luopua fyysisistä esineistä, käytä Marie Kondon menetelmää. Tämän menetelmän mukaan ensimmäinen asia, joka sinun on kysyttävä itseltäsi, kun hankkiudut eroon esineistä, on: "Kipinöikö esine iloa?" Jos vastaus on ei, sinun on syytä lahjoittaa se tai anna se ystävälle .
Jos sinulla on kuitenkin esine, esimerkiksi vaatekappale, joka ei herätä iloa, mutta jota käytetään paljon, voit muuttaa tapaa, jolla ajattelet kyseisestä esineestä. Nämä esineet voivat jäädä. Tulet luultavasti yllättymään siitä, kuinka paljon voit poistaa asuintilojesi järjestämistä helpottavia esineitä käyttämällä tätä menetelmää.
Kun olet päässyt eroon kaikesta sotkusta, olet valmis järjestämään talosi. Laita kaikki tavarat paikoilleen ja lakaise lattiat ympäriinsä merisuola Uskotaan, että moppaaminen suolavedellä vähentää negatiivisten värähtelyjen vaikutuksia. Viimeistele loputkin iso siivouskierros mukavan raikkaan tuoksun ja positiivisten vibojen lisäämiseksi!
Peta sänkysi
Se kuulostaa pieneltä jutulta, mutta sängyn petaaminen Teksasin yliopistossa pitämässään juhlapuheessa Yhdysvaltain erikoisoperaatioiden komentaja, amiraali Bill McRaven , joka on kirjoittanut kirjan "Make Your Bed: Little Things Can Change Your Life...and Maybe the World", kertoi opiskelijoille, että sängyn petaaminen joka päivä oli yksi voimakkaimmista opetuksista, jotka hän oppi.hänen ollessaan merivoimien sinettisotilaana.
"Jos petaat sänkysi joka aamu, olet suorittanut päivän ensimmäisen tehtävän. Se antaa sinulle pienen ylpeyden tunteen, ja se rohkaisee sinua tekemään toisen tehtävän, ja toisen, ja toisen. Ja päivän loppuun mennessä tuo yksi suoritettu tehtävä on muuttunut moneksi suoritetuksi tehtäväksi."
Suorittamalla yhden ydintehtävän, jota sinun ei tarvitse tehdä myöhemmin, annat sävyn loppupäivälle. Mikään ei tunnu paremmalta kuin tulla kotiin ja nähdä, että pedattu sänky odottaa sinua tervetulleena ja rauhoittavana kuin halaus. Joten lopeta tekosyiden antaminen ja ala pörröttää tyynyjä!
Vihreyttä! Lisää kukkia tai kasveja kaikkialle kotiisi.
Ei ole mikään salaisuus, että luonnossa oleminen on parempi hyvinvoinnille kuin betoniviidakossa eläminen. Silti useimmat meistä joutuvat valitsemaan jälkimmäisen selviytyäkseen. Joten jos emme voi viedä itseämme luontoon, miksi emme sitten voi tuoda luontoa meille?
Kukat ja kasvit ovat välittömiä mielialan vahvistimet ja lähimpänä luontoa oleva asia, jonka voi laittaa omaan kotiinsa. Ne säteilevät harmoninen energia.
Niiden värit eivät ainoastaan edistä keskittymistä tai tuo rauhoittavia ja positiivisia viboja, vaan ne myös poistaa myrkkyjä NASA:n tutkimuksen mukaan kasvit voivat vähentää myrkkyjen määrää kodissasi 87 prosenttia tunnissa!
Jos emme voi tuoda itseämme luontoon, miksi emme tuo luontoa luoksemme?
Lisäksi tuoreet kukat ja huonekasvit ovat aromaterapeuttiset ominaisuudet Jos siis rakastat tuoreiden kukkien tuoksua, voit laittaa tuoreen kukkakimpun työpöydällesi tai ruokapöydälle.
Vastaavasti, kun etsit parempia yöunia, harkitse sänkysi viereen nukahtamista helpottavien makuuhuoneen kasvien hankkimista. Tuoreen, vihreän elämän tai kukkien tuominen kotiisi tuntuu rauhallisemmalta, energisemmältä ja orgaanisemmalta. Joten miksi et aloittaisi asunnon puutarhanhoitoa jo tänään?
Tuo mukaan hieman blingiä parantavien kristallien avulla
Toinen tapa tuoda luontoa kotiisi on tuoda parantavat kristallit Ne eivät ainoastaan tee olohuoneesta tai makuuhuoneesta Instagramin arvoista, vaan ne voivat myös luoda kokonaisvaltaisen kodin makean kodin muuttamalla koko tilan energiaa ja tunnelmaa.
Kuten jalokivioppaassamme on kuvattu, on tärkeää, että tunnistat, mihin kiteisiin olet luonnostasi taipuvainen. Erityisesti sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin väri Jos siis tietyn kristallin väri, mutta myös muoto ja koko pistävät silmään, hanki se!
Voit myös selvittää, mikä kivi liittyy syntymäkuukauteesi, niin sanottuja syntymäkiviä.
Lempikristallieni puhdistavat huonoja viboja ja nostavat ne ylöspäin. luo kristalli taivas ovat ruusukvartsi, ametisti ja meripihka.
Ruusukvartsi on kyse rakkaudesta, ilosta ja epäitsekkyydestä, ja se luo rakastavan ja hoitavan ympäristön.
Ametisti tukee tasapainoa ja rauhallisia energioita, jotka voivat auttaa sinua luomaan yhteyden korkeampaan henkiseen itseesi. Se auttaa sinua rentoutumaan, selkiytymään ja avaamaan mieltäsi.
Lopuksi, Amber tuo positiivisuutta, puhdistaa tilaa ja tuo myös ripauksen romantiikkaa.
Käytä luonnonvaloa: Himalajan suolalamppu
Keinovalolla voi olla kielteinen vaikutus terveyteemme. Se voi muuttaa nukkumisrytmiäsi luonnollisesta rytmistä, joka koostuu kahdesta neljän tunnin jaksosta, jotka keskeytetään tunnin valvomisella, yhteen kahdeksan tunnin jaksoon joka yö, ja häiritsee vuorokausirytmiäsi.
Siksi on tärkeää, että käytät mahdollisimman paljon - luonnonvalo Avaa ikkunat ja verhot ja valaise kodin pimeämmät alueet luonnonvaloa tuottavilla lampuilla.
Olen suuri Himalajan suolalamppujen ystävä, sillä ne tekevät muutakin kuin näyttävät hyvältä. Ne säteilevät rauhoittava, pehmeä, rauhoittava, luonnollinen hehku , mikä auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Ja koska valo on meripihkanvärinen , ne toimivat loistavasti hämärävalaisimina tai yövaloina.
Ne sopivat myös hyvin yhteen lähes minkä tahansa kodin sisustuksen kanssa. Lisäksi suolalamput nostavat energiatasoasi ja puhdistavat ilmaa. Ne toimivat vastapainona positiivisille ioneille, jotka voivat korkeina pitoisuuksina aiheuttaa päänsärkyä, unettomuutta ja yleistä väsymystä.
Poistamalla staattista sähköä ne neutraloida sähkömagneettista säteilyä ja muut tekijät, jotka vaikuttavat ympäristömme energiatasoon.
Eteeriset öljyt energian parantamiseksi
Eteeriset öljyt ovat yksi parhaista tavoista puhdistaa negatiivista energiaa ja tuoksuttaa tilaa raikkaalla tuoksulla. Kun jokainen eteerinen öljy on omat ominaisuutensa ja ominaispiirteensä, voit valita tarpeisiisi sopivan öljyn. Etsitkö kohottavaa ja puhdistavaa tunnelmaa, ota Sweet orange, sitruuna tai greippi.
Ne parantavat energiatasojasi, vähentävät stressiä ja auttavat vähentämään henkistä väsymystäsi. Laventeli ja suitsukkeet ovat rauhoittavampia ja auttavat lievittämään stressiä, ahdistusta ja unettomuutta. Ehdoton suosikkini on Young Livingin laventeliöljy.
Tunnen olevani kuin kylpylässä, kun käytän tätä öljyä! Käytän yleensä eteeristen öljyjen diffuusoria, joka vapauttaa eteeristen öljyjen molekyylejä ilmaan, jota hengität ja jonka kanssa olet kosketuksissa. Markkinoilla on monia edullisia, esteettisesti miellyttäviä diffuusoreita. On helppo valita sellainen, joka sopii sisustukseesi. Henkilökohtainen suosikkini on Innogearin Cool Mist -diffuusori.
Katso myös: Härkä ja Leo yhteensopivuus rakkaudessa & BeyondPalo Santo
Toinen suosikkituotteeni tilan puhdistamiseen negatiivisesta energiasta on Palo Santo Palo Santa on pyhää puuta, joka on peräisin maagisesta Palo Santo -puusta, joka on kotoisin Etelä-Amerikan rannikolta. Espanjaksi sen nimi tarkoittaa kirjaimellisesti seuraavaa pyhä puu , ja se on juuri sitä. Siinä on uskomattoman miellyttävä tuoksu ja se on erityisen hyödyllinen arjessa, jotta virkistä kotisi .
Palo Santo -tikku sytytetään ja sen annetaan palaa noin 30 sekuntia. Sitten se puhalletaan varovasti ulos. Kun se on palanut, savun uskotaan olevan sekä palamisen että palamisen jälkeen. lääkinnällinen ja terapeuttinen parantava voima Tunnetuimpia käyttötapoja ovat luovuuden inspiroiminen, suojelun herättäminen, siunausten antaminen ja rakkauden ja onnen tuominen.
Katso myös: Enkeli numero 919: Herääminen, uudet alut, itsenäisyysJos haluat tietää lisää Palo Santosta, lue artikkelini Palo Santosta, sen hyödyistä ja tämän erikoispuun käytöstä.
Käytä väripsykologiaa tunnelmasi hakkerointiin
Tiesitkö, että väri voi pilata ruokahalusi, jos käytät sitä keittiössä? Ja että oikean värin valitseminen voi parantaa unenlaatuasi? Tutkimukset ovat osoittaneet, että värit voi suuresti vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen .
Siksi on erittäin tärkeää, että sinulla on oikeat värit kodin huoneisiin ja sisustukseen. Ennen kuin harkitset uutta maalisävyä kotiisi, mieti, miltä haluat huoneen tuntuvan.
Kirkkaat värit kuten vihreän ja sinisen, keltaisen ja oranssin eloisat sävyt, antavat yleensä avaran tunnelman. Näitä pidetään ystävällisinä ja iloisina väreinä, jotka edistävät kommunikaatiota, ja siksi ne ovat erityisen tervetulleita ruokailutilaan ja keittiöön.
Tummat värit , kuten punainen, violetti, sininen ja tummanvihreän sävyt, vaikuttavat ahtailta ja synkiltä. Kun niitä kuitenkin käytetään oikeissa paikoissa tai korostuselementteinä, ne voivat luoda mukavuutta ja turvallisuutta.
Kylmät värit Ne sopivat erityisen hyvin makuuhuoneisiin, sillä ne auttavat sinua menemään nukkumaan rentoutuneena ja heräämään aamulla virkeänä.
Lopuksi: Sytytä kynttilöitä
Rakastan kynttilöiden tuottamaa valoa ja energiaa sekä kynttilöiden tuottamaa kynttilänvalossa lukemisen rauhoittava tunne . Siksi en voinut olla sytyttämättä niin sanottua tulta kotonasi. Valitettavasti perinteiset parafiinikynttilät vapauttavat poltettaessa kahta erittäin myrkyllistä syöpää aiheuttavaa ainetta, bentseeniä ja tolueenia. Monissa kynttilöissä on myös sydänlankaa, joka sisältää raskasmetalleja (esim. lyijyä).
Mutta hei, tässä on hyviä uutisia! On olemassa vaihtoehto:) Tämä tuo minut soijakynttilöihin. Ne ovat hämmästyttävä luonnollinen vaihtoehto tavallisille kynttilöille: ympäristöystävällisiä, vähemmän sotkuisia ja palavat yleensä pidempään. Artikkelissani soijakynttilöistä voit lukea lisää niiden hyödyistä, siitä, miten voit valmistaa omia soijakynttilöitäsi, ja parhaista markkinoilla olevista kynttilöistä.
Nauttikaa positiivisesta energiasta!
Sytytä mielialaasi ja johda onnea kodissasi pitämällä edellä mainitut asiat mielessäsi ja ottamalla samalla huomioon ympäristön, kun muutat sisustuskokemusta ja energiaa.
Vaikka et voi nähdä positiivisen energian lisääntymistä kodissasi, voit varmasti kokea sen. Positiiviset värähtelyt elävät seinissä, kasveissa ja jokaisen tilassasi asuvan ihmisen hengityksessä.
Positiivinen energia saa sinut voimaan hyvin , pitää mielialasi latautuneena ja mahdollisesti vapauttaa potentiaalin, joka meillä kaikilla on sisällämme. Muista vain, että hyvät vibat pysyvät , ja se voidaan aina ladata, puhdistaa ja virtaa uudelleen. Mitään tästä ei voi koskaan tehdä liikaa. Jatka sitä ja pidä se energisenä. Rakasta tilaasi!
