ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານຝັນ: ຄໍາແນະນໍາ, ຜົນປະໂຫຍດ & amp; ຕົວຢ່າງ

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານຝັນ: ຄໍາແນະນໍາ, ຜົນປະໂຫຍດ & amp; ຕົວຢ່າງ
Randy Stewart

ສາ​ລະ​ບານ

ຄວາມຝັນເປັນແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈຂອງພວກເຮົາມາແຕ່ດົນນານນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງມະນຸດມີສະຕິເກືອບຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງພວກເຮົາກັບຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີພວກມັນເປັນການສົນທະນາຫຼັກຢູ່ໃນຫຼາຍສາຂາວິຊາອາຊີບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະນັກບຳບັດ, ຜ່ານໄປຫານັກວິທະຍາສາດທີ່ສຶກສາຈິດໃຈ.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນໃນສະພາບຄວາມຝັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເວລານີ້ຍາກທີ່ຈະວັດແທກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະພວກເຮົາຍ້າຍຈາກບ່ອນດຽວ. ຝັນໄປຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປໃນເວລານອນກາງຄືນ. ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນອັນເລິກເຊິ່ງຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການນອນຫລັບ ແລະຄວາມຝັນໄດ້ນໍາເອົາແນວຄວາມຄິດຂອງການຮັກສາ ວາລະສານຄວາມຝັນ ເຂົ້າໄປໃນວັດທະນະທໍາທີ່ນິຍົມກັນທົ່ວໄປ.

ຄືກັນກັບວາລະສານພື້ນເມືອງທີ່ເກັບບັນທຶກເວລາຕື່ນນອນຂອງພວກເຮົາ, ບັນທຶກບັນທຶກຄວາມຝັນ. ຄວາມຝັນທີ່ພວກເຮົາປະສົບໃນຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເກັບບັນທຶກຄວາມຝັນ ແລະ ເຫດຜົນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄວນອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການຮັກສາບັນທຶກຄວາມຝັນ.

ວາລະສານຄວາມຝັນແມ່ນຫຍັງ?

ວາລະສານຄວາມຝັນເປັນບັນທຶກຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເປັນລາຍລັກອັກສອນ. ເຈົ້າສາມາດໄປຮຽນແບບເກົ່າໆໄດ້ ແລະ ມີປື້ມບັນທຶກທີ່ຜູກມັດໄວ້ຢ່າງສວຍງາມສຳລັບການເລື່ອນພາບຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ແອັບທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບວາລະສານເພື່ອຈົດບັນທຶກ ແລະ ຈື່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ທຸກຄົນຈະຕື່ນຂຶ້ນມາສູ່ຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈື່ໄດ້ບໍ ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຝັນນັ້ນຄ່ອຍໆເລື່ອນໄປຈາກຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນສຳຄັນໃນການຂຽນບັນທຶກປະຈຳຕົວຂອງເຈົ້າ, ອາດຈະບໍ່ສຳຄັນກັບຄົນຕໍ່ໄປ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີກອບວຽກງ່າຍໆກັບຄໍາຖາມປະຈໍາວັນປົກກະຕິ. ກອບນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເສີມສ້າງຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈໍາຄວາມຝັນຂອງທ່ານ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບາງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການລວມເຂົ້າໃນກອບວາລະສານຝັນຂອງທ່ານ. ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລວມພວກມັນທັງຫມົດຫຼືທ່ານອາດຈະມີຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລວມເອົາ. ໄປກັບສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເໝາະສົມກັບເຈົ້າ.

  • ສະຖານທີ່ໃນຝັນຂອງເຈົ້າ
  • ອາລົມຂອງເຈົ້າ
  • ຄົນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ
  • ສະພາບອາກາດ
  • ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່
  • ເບິ່ງລາຍລະອຽດຈາກຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ
  • ຄວາມຝັນ ຫຼືສັນຍາລັກໃດໆກໍຕາມທີ່ເຈົ້າເຫັນ
  • ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາ
  • ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຄວາມຝັນ

ຄວາມຝັນມັກຈະສັບສົນຫຼາຍ, ໂດດຈາກສາກໜຶ່ງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໄປຫາບ່ອນຕໍ່ໄປ. ພວກມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສັບສົນຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຂຽນບົດບັນທຶກຄວາມຝັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃໝ່ໃນການປະຕິບັດ, ເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ການຕັ້ງກອບຄຳຖາມທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ເຈົ້າໄດ້. ເພື່ອຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການກອບຂອງຄຳຖາມອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະມັກການຈັດລະບຽບຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຄວາມຝັນ ໂດຍແຕ່ລະຄຳຖາມຕ້ອງການຈຸດພິເສດຂອງຕົນເອງ.

Dream Journalຕົວຢ່າງ

ຫຼາຍຄົນຮັກສາວາລະສານຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໃກ້ກັບມື ແລະໄກຈາກຕາເບິ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ໄດ້ປ່ຽນວາລະສານຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເວທີສົນທະນາອອນໄລນ໌ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແຮງບັນດານໃຈເລັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຂອງພວກເຮົາເພື່ອເບິ່ງ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ອ່ານບົດຄວາມ blog ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງບົດກ່ຽວກັບ ວາລະສານຝັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກບາງຕົວຢ່າງຂອງວາລະສານຄວາມຝັນຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຄຳ​ເວົ້າ​ເກົ່າ​ວ່າ ‘ຖ້າ​ມັນ​ບໍ່​ແຕກ​ກໍ​ຢ່າ​ແກ້​ໄຂ’ ເຮັດ​ໄດ້​ດີ​ເລີດ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້. ບາງຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ, ບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາຄວາມແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Dryads The Beautiful Tree Nymph Mythology ອະທິບາຍ
  • ຄວາມຝັນຂອງແອວເດີ – ວາລະສານຄວາມຝັນປະເພດ blog ນີ້ຂຽນໂດຍປຶ້ມກາຕູນ ນັກຂຽນ, Dan Curtis Johnson. ບັນຈຸຄວາມຝັນຂອງລາວຈາກ 1988 ຫາ 2005, ມັນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງວິທີການເຂົ້າແບບງ່າຍໆສາມາດເກີດລູກແລະຈິນຕະນາການຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ໂດຍສະເພາະຖ້າວຽກງານຂອງລາວແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະຜ່ານໄປ.
  • Reddit – ມີຫຼາຍເວທີສົນທະນາກ່ຽວກັບ Reddit ທີ່ກວມເອົາລາຍການວາລະສານຝັນຈາກຜູ້ໃຊ້ Reddit. ເຊັ່ນ: The Dream Journal forum. ຊຸມຊົນຝັນ Reddits ກວມເອົາດາວ entrie ແລະມັນສາມາດເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕີຄວາມ. ຈໍານວນນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງວາລະສານຝັນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນແຮງບັນດານໃຈຂອງເຈົ້າ.
  • John DuBois – ວິສະວະກອນຊອບແວທີ່ລ່າສຸດ, John DuBois, ເກັບຮັກສາວາລະສານຄວາມຝັນທີ່ເຜີຍແຜ່ຕະຫຼອດທາງຕັ້ງແຕ່ປີ 1991 ຫາ 2007. ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈແທ້ໆນັ້ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ.ລາວຈັດລະບຽບລາຍການຂອງລາວຕາມວັນທີແຕ່ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມຝັນຂອງລາວ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຕົວຢ່າງຂອງວາລະສານຝັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໜ້າພິມ, ການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ແລະການດົນໃຈເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຕາມປະສົບການວາລະສານຝັນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຂຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຫຼືຍັງ? ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ເປີດ​ເຜີຍ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ສົບ, ແລະ​ແມ່ນ​ແຕ່​ເປີດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ເຖິງ​ດ້ານ​ໃຫມ່​ຂອງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.

ເຊັ່ນດຽວກັບທຸກສິ່ງ ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ ແລະຍາກຫຼາຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່, ຍຶດຕິດກັບມັນແລະເຈົ້າອາດຈະເປີດເຜີຍຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເຊັ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ.

ເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຂຽນວາລະສານຝັນບໍ? ເຈົ້າພົບວ່າມັນໄດ້ຊ່ວຍເຈົ້າແນວໃດ? ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຫມາຍສະເພາະ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງບົດຄວາມອື່ນໆຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຝັນ. ຈາກຄວາມຝັນກ່ຽວກັບເຮືອນເຖິງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບງູ, ພວກເຮົາໄດ້ປົກຄຸມເຈົ້າແລ້ວ.

ທັນທີທີ່ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຫຼັງຕື່ນນອນ, ແລະທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຍັງເຫຼືອແມ່ນຮູບພາບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນແອ?

ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕື່ນຈາກຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສໂດຍສະເພາະ ຫຼືຝັນຮ້າຍ, ເຈົ້າສາມາດບັນທຶກທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈື່ໄວ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະລອຍໄປຈາກໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເຖິງວ່າວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ສາມາດບອກພວກເຮົາໃຫ້ຮູ້ໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຝັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າຄວາມຝັນແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກປະຕູສູ່ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາ.

ໂດຍການຂຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າລົງໃນປຶ້ມບັນທຶກຄວາມຝັນ ເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ຄວາມຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ຕົວເຈົ້າເອງ. ໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ ແລະແມ້ແຕ່ສຶກສາຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເຄີຍຄາດຄິດ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຄວນເກັບປຶ້ມຝັນໄວ້?

ວາລະສານຝັນແມ່ນເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະສະເພາະສຳລັບຜູ້ຮັກສາວາລະສານ. ຄືກັນກັບນິໄສ introspective ອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ weaved ເຂົ້າໄປໃນມື້ຂອງທ່ານ, ການຮັກສາວາລະສານຝັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວທ່ານເອງໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ມັນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນຫຼາຍທີ່ສາມາດສະໜອງຄວາມບັນເທີງໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ ແລະຍັງເປັນການດົນໃຈທີ່ສ້າງສັນ.

ຈື່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້

ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າຈະຫຼົ່ນລົງໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຄືກັບດິນຊາຍຜ່ານນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ. ການຍຶດຫມັ້ນກັບພວກເຂົາຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາຕື່ນນອນບໍ່ເຄີຍຢູ່ດົນນານ. ໂດຍການຮັກສາບັນທຶກຄວາມຝັນ, ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ການປະຕິບັດນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈື່ຄວາມຝັນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດຄວາມ​ຝັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຂຽນ​ມັນ​ລົງ​ໃນ​ທັນ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຕື່ນ​ນອນ​, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ຫຼາຍ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຈື່​ຝັນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງນີ້ອາດຈະການກັ່ນຕອງເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກຄວາມຊົງຈໍາອື່ນໆ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຄວາມຝັນເປັນປ່ອງຢ້ຽມຂອງຈິດວິນຍານ. ລອງເບິ່ງແລ້ວເຈົ້າສາມາດເຫັນຜົນງານພາຍໃນໄດ້.

– Henry Bromell

ຄືກັນກັບວາລະສານພື້ນເມືອງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການປະມວນຜົນມື້, ປະສົບການ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ, ວາລະສານຄວາມຝັນຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກປະສົບການຕື່ນນອນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນ: ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຫດການໃຫຍ່ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຜົນການທົດສອບທາງການແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປະສົບອາດຈະຫນັກຫນ່ວງຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້, ແຕ່ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຕິແລະຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງພວກເຮົາ.

ໂດຍການເກັບຮັກສາບັນທຶກຄວາມຝັນ, ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອພິຈາລະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າໃນປະຈຸບັນ. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຝັນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກທີ່ເຈົ້າຄົງບໍ່ຈື່ ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນການເກັບບັນທຶກຄວາມຝັນໄວ້.

ໂດຍການລະບຸຮູບແບບພາຍໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອາລົມຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍໂດຍການເຂົ້າໃຈສາເຫດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າ.

ຄວບຄຸມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນຂອງຄໍາວ່າ 'ຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ'. ຮູບແບບຂອງຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງຝັນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງງານທີ່ຈະຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຝັນ.

ຄິດ​ແບບ​ນີ້. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຝັນຮ້າຍເປັນປະຈໍາ, ຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນສາມາດໃຫ້ເຄື່ອງມືແລະພະລັງງານທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ຝັນຮ້າຍຂອງເຈົ້າຈົບລົງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຢຸດມັນໄປພ້ອມກັນ.

ໂດຍການຂຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າລົງໃນປຶ້ມບັນທຶກຄວາມຝັນ ເຈົ້າກຳລັງບອກທັງສະຕິ ແລະຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າວ່າຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າສຳຄັນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຂອງຄວາມຝັນ lucid. ບາງຄົນກໍ່ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນເປັນປະຕູສູ່ການຄາດຄະເນຂອງດາວ. ພວກເຂົາເປັນໂລກມະຫັດສະຈັນທີ່ເຮັດວຽກໂດຍກົດລະບຽບຂອງຕົນເອງແລະຄວາມເປັນຈິງທີ່ປ່ຽນແປງ. ໂດຍການຂຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າລົງໃນບັນທຶກຄວາມຝັນ ເຈົ້າອາດຈະປະຫລາດໃຈກັບການແກ້ໄຂທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ.

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາມັກຈະຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍບັນຫາ ແລະປະສົບການການຕື່ນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຈື່ຈໍາທີ່ຈະບັນທຶກພວກເຂົາລົງແລະສາມາດກັບຄືນໄປຫາບັນທຶກນີ້, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ສ້າງສັນຫຼາຍສໍາລັບບັນຫາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍຄິດມາກ່ອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວບຄຸມຊີວິດທີ່ຕື່ນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນມາໃນແບບທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້.

ແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈ

ຫຼາຍອັນຂອງພວກເຮົາgeniuses ສ້າງສັນໄດ້ໃຊ້ຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອດົນໃຈການສ້າງສັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຖານະນັກສິລະປິນ ຫຼືຜູ້ສ້າງສັນອື່ນໆ, ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການຮັກສາວາລະສານຄວາມຝັນ, ທ່ານກໍາລັງລວບລວມຫນັງສືທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແນວຄວາມຄິດທີ່ຍອດຢ້ຽມທີ່ອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບຕັນສ້າງສັນບໍ່ດົນມານີ້.

ໂດຍການຂຽນວາລະສານຝັນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງ ບັນທຶກແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະສອນຕົວເອງໃຫ້ເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາແນວຄວາມຄິດທີ່ສວຍງາມແທ້ໆ. ຖ້ານັກສ້າງສັນອື່ນໆ ເຊັ່ນ: Edgar Allen Poe ແລະ Salvador Dali ໃຊ້ຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີແຮງບັນດານໃຈອັນອັດສະລິຍະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄືກັນ?

ການແປຄວາມຝັນ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກຝັງເລິກຢູ່ໃຕ້ສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຢູ່ glance ທໍາອິດ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ການໃຊ້ວາລະສານຄວາມຝັນເພື່ອການຕີຄວາມຄວາມຝັນເຂົ້າມາ.

ການແປຄວາມຝັນຂອງທ່ານສາມາດເປັນກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນຫຼາຍ. ການໃຊ້ເວລາເບິ່ງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ພິຈາລະນາທຸກມຸມ, ແລະສັງເກດເຫັນສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າອາດຈະລືມ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຂຽນມັນລົງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຂຸມຝັງສົບຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງ.

ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນອາດມີຄວາມໝາຍແຕກຕ່າງກັນ ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າຄ້າຍຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ວາລະສານຝັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈພາຍໃນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

7 ເຄັດລັບສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານຄວາມຝັນ

ເມື່ອຂຽນ ວາລະສານຝັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປື້ມບັນທຶກທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫຼາຍ​ຂອງ​ກິດ​ວາ​ລະ​ສານ​ຫຼື​ຮູບ​ແບບ diary ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ນັ້ນ​ແຕ່​ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ພິ​ເສດ​ແລະ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຢ່າງ​ບໍ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເອົາ​ປາກ​ກາ​ລົງ​ເຈ້ຍ.

ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ບັນ​ທຶກ​ຄວາມ​ຝັນ​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ດາຍ​ຫຼາຍ​ແລະ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ ໂດຍກົງຫຼືສັບສົນຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເປີດໃຈ, ປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄປ, ແລະແກະອອກຄວາມຕັ້ງໃຈແລະເວລາທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນຢູ່ໃນວາລະສານຝັນປະຈໍາວັນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເວົ້າແນວນັ້ນ, ມີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນການເດີນທາງຂອງວາລະສານຝັນຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າລໍຊ້າ

ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາເປັນຄືກັບນໍ້າຜ່ານ sieve ບາງຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກັບມາມີຊີວິດທີ່ຕື່ນຕົວຂອງພວກເຮົາຄືນໃໝ່, ໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຖືກຫຼຸດໜ້ອຍລົງໄປຈາກຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຮູບພາບຕ່າງໆ ທີ່ເລີ່ມມີຄວາມໝາຍໜ້ອຍລົງ ແລະ ໜ້ອຍລົງ ເມື່ອມື້ຜ່ານໄປ.

<0​> ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຂຽນ​ບັນ​ທຶກ​ຄວາມ​ຝັນ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຂຽນ​ໃນ​ທັນ​ທີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຕື່ນ​ນອນ​. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາເຈົ້າໄດ້ກິນກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າຫຼືກັບມາຈາກຫ້ອງຮຽນ spin.

ຊ່ວງເວລາອັນສຳຄັນ ແລະສັນຍານໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປດົນນານໃນເວລານັ້ນ. ກໍານົດຂອງທ່ານໂນ໊ດບຸ໊ກຂຶ້ນເທິງຕຽງຂອງເຈົ້າດ້ວຍປາກກາ ຫຼືດິນສໍຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງຄວາມຕັ້ງໃຈໄວ້ວ່າທັນທີທີ່ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາ ເຈົ້າຈະເລີ່ມບັນທຶກຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເລກເທວະດາ 000 ຫມາຍເຖິງການສໍາເລັດສູງສຸດ

ແຕ້ມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ

ພວກເຮົາບາງຄົນບໍ່ເຮັດ ມີວິທີການທີ່ມີຄໍາເວົ້າທີ່ພວກເຮົາປາດຖະຫນາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດແລະນັ້ນແມ່ນແລ້ວ. ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ມີ​ພອນ​ສະ​ຫວັນ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຄິດ​ສ້າງ​ສັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ stunted ໂດຍ​ການ​ວາງ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​ລົງ​ໃສ່​ເຈ້ຍ. ບາງທີການແຕ້ມຮູບອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ.

ແທນທີ່ຈະຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຄົນທີ່ທ່ານພົວພັນກັບ ແລະ ເຈົ້າຢູ່ໃສ. ແຕ້ມມັນ. ໃຊ້ສີທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຮູບຮ່າງທີ່ທ່ານຈື່, ແລະແຕ້ມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແຕ້ມໃສ່ລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຂຽນ.

ລວມເອົາລາຍລະອຽດຫຼາຍຢ່າງ

ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້, ບໍ່ວ່າລາຍລະອຽດຈະໜ້ອຍປານໃດ. ລວມເອົາສຽງທີ່ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນ, ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ ຫຼື ເຢັນປານໃດ, ສະພາບອາກາດ, ສີຂອງຫຍ້າ (ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຫຍ້າເປັນສີຂຽວໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດເປັນສີຟ້າໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ). ເຖິງແມ່ນວ່າລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດອາດມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄາດໄວ້ໃນຕອນທຳອິດ. ການຕິດຢູ່ໃນບັນທຶກປະຈໍາວັນຂອງຄວາມຝັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການປະຕິບັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເອີ້ນຄືນລາຍລະອຽດງ່າຍຂຶ້ນແລະງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ໃນ​ເວ​ລາ​ສັ້ນ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຈື່​ຈໍາ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ເກືອບ​ເກືອບ​ຈະ​ຈື່​ຈໍາ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ຄວາມຝັນທີ່ຫຼົງໄຫຼທີ່ທ່ານລືມສະເໝີ.

ລອງຂຽນແບບອັດຕະໂນມັດ

ວິທີການຂຽນນີ້ແມ່ນມາຈາກນັກສິລະປິນ surrealist ຂອງພວກເຮົາ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂຽນຢ່າງເສລີໂດຍບໍ່ມີການຄິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຕື່ນຈາກຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຈື່ຈໍາລາຍລະອຽດ ຫຼືຊອກຫາສິ່ງທີ່ຈະຂຽນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເບື່ອໜ່າຍ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ການຂຽນອັດຕະໂນມັດແທນ.

ຢ່າກັງວົນ ກ່ຽວກັບໄວຍາກອນ, ການສະກົດຄໍາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງວ່າທ່ານກໍາລັງຮັກສາຕົວອັກສອນຂອງທ່ານໃນເສັ້ນ. ພຽງແຕ່ຂຽນສິ່ງທີ່ມາໃນໃຈໃນເວລານັ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງໄຮ້ສາລະປານໃດ ມັນອາດຈະປ່ອຍໃຫ້ຄຳເວົ້າທີ່ອອກມາໃນໃຈຂອງເຈົ້າບອກຄຳສັບທີ່ມືຂອງເຈົ້າວາງໃສ່ເຈ້ຍໄດ້. ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອບັນທຶກຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ການຕິດຕາມການນອນຕົວຈິງຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ບັນທຶກສ່ວນເລັກນ້ອຍຂອງບັນທຶກຄວາມຝັນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອບັນທຶກໄລຍະເວລາຂອງການນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງໄວວາ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕື່ນນອນໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຕອນເຊົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກພັກຜ່ອນບໍ? ເມື່ອຍ? ຫຼືມີພະລັງ?.

ຂຽນລົງວ່າຄວາມຝັນ ແລະ ການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດທາງຮ່າງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນເທົ່າກັບຄວາມຝັນຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕ່າງໆ ເຊັ່ນວ່າຈອກກາເຟຕອນເດິກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຝັນຮ້າຍທີ່ສົດໃສຂຶ້ນສະເໝີ, ຫຼືການອາບນໍ້າທີ່ຜ່ອນຄາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຝັນທີ່ສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຊອກຫາຮູບແບບຕ່າງໆ

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ບັນທຶກຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແລ້ວໃນວາລະສານຝັນຂອງເຈົ້າເປັນເວລາເລັກນ້ອຍກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະວິເຄາະພວກມັນ. ການວິເຄາະນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບຮູບແບບ ແລະຮູບແບບທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍສັງເກດເຫັນມາກ່ອນ. ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປີດໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນພົບຕົວເຮົາເອງໃໝ່ໆ ແລະແມ່ນແຕ່ທາງອອກສຳລັບບັນຫາ ແລະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຮົາອາດຈະປະເຊີນຢູ່.

ມັນອາດຈະເປັນໃບໜ້າໃນພື້ນຫຼັງທີ່ເຈົ້າເລີ່ມເຫັນເປັນປະຈຳ, ທ້ອງຟ້າອາດຈະຄືກັນ. ຮົ່ມສີມ່ວງທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບສະຖານະການແບບດຽວກັນສະເໝີ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າຄົນເຮົາປ່ຽນແປງທຸກຄັ້ງ.

ການຝັນໃນສິ່ງດຽວກັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆມັກຈະເປັນການກະຕຸ້ນທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຈາກຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າວ່າມີອັນອື່ນເກີດຂຶ້ນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງສັງເກດ ແລະຈັດການກັບ.

ແບ່ງປັນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ

ການເລືອກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດອັນບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການລະນຶກເຖິງຄວາມຝັນທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະແປກໃຈກັບສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນໃນທັນທີທັນໃດຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານເລົ່າຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອອກມາໃຫ້ດັງໆອີກ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບສິ່ງໃດໜຶ່ງໃນຮູບແບບການສື່ສານນີ້ສາມາດຊ່ວຍແບ່ງເບົາພາລະໄດ້. ເຈົ້າອາດພົບວ່າຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈໄດ້ຊອກຫາຄຳແນະນຳທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນເລື່ອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຄວນໃສ່ຫຍັງໃສ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຄວາມຝັນ?

ແຕ່ລະວາລະສານຄວາມຝັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ແລະທັງໝົດ. ສ່ວນຕົວກັບຜູ້ຮັກສາວາລະສານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າແມ່ນ




Randy Stewart
Randy Stewart
Jeremy Cruz ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງວິນຍານ, ແລະເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ອຸທິດຕົນໃນການດູແລຕົນເອງ. ດ້ວຍຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນໂດຍທໍາມະຊາດສໍາລັບໂລກ mystical, Jeremy ໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ດີກວ່າຂອງຊີວິດຂອງລາວເຂົ້າໄປໃນເລິກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງ tarot, ຈິດວິນຍານ, ຕົວເລກທູດສະຫວັນ, ແລະສິລະປະຂອງການດູແລຕົນເອງ. ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງຂອງຕົນເອງ, ລາວພະຍາຍາມແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານບລັອກທີ່ໜ້າຈັບໃຈຂອງລາວ.ໃນຖານະເປັນຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນ tarot, Jeremy ເຊື່ອວ່າບັດມີສະຕິປັນຍາແລະການຊີ້ນໍາອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ໂດຍຜ່ານການຕີຄວາມເລິກລັບຂອງລາວແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອທໍາລາຍການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານນີ້, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງລາວໃນການນໍາທາງຊີວິດຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນແລະຈຸດປະສົງ. ວິທີການທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງລາວຕໍ່ກັບ tarot ສະທ້ອນກັບຜູ້ສະແຫວງຫາຈາກທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດ, ສະຫນອງທັດສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໄປສູ່ການຄົ້ນພົບຕົນເອງ.ໂດຍຖືກນໍາພາໂດຍຄວາມຫລົງໄຫລຂອງຈິດວິນຍານຂອງລາວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, Jeremy ສືບຕໍ່ຄົ້ນຫາການປະຕິບັດທາງວິນຍານແລະປັດຊະຍາຕ່າງໆ. ລາວ​ໄດ້​ປະ​ສານ​ຄຳ​ສອນ​ອັນ​ສັກສິດ, ສັນ​ຍາ​ລັກ, ແລະ ເລື່ອງ​ຫຍໍ້​ທໍ້​ສ່ວນ​ຕົວ​ເຂົ້າ​ກັນ ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ເລິກ​ຊຶ້ງ, ຊ່ວຍ​ຄົນ​ອື່ນ​ເດີນ​ທາງ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ຕົນ. ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ແທ້ຈິງຂອງລາວ, Jeremy ຄ່ອຍໆຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ອ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຕົນພາຍໃນຂອງພວກເຂົາແລະຮັບເອົາພະລັງງານອັນສູງສົ່ງທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ.ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມສົນໃຈທີ່ກະຕືລືລົ້ນຂອງລາວໃນ tarot ແລະວິນຍານ, Jeremy ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຊື່ອຢ່າງເຂັ້ມແຂງໃນພະລັງຂອງເທວະດາ.ຕົວເລກ. ດຶງ​ດູດ​ການ​ດົນ​ໃຈ​ຈາກ​ຂ່າວ​ສານ​ອັນ​ສູງ​ສົ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້, ລາວ​ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ໝາຍ​ທີ່​ເຊື່ອງ​ໄວ້​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ ແລະ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແກ່​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຈະ​ຕີ​ຄວາມ​ໝາຍ​ສັນ​ຍານ​ເທວະ​ດາ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເພື່ອ​ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ໂດຍການຖອດລະຫັດສັນຍາລັກທາງຫລັງຂອງຕົວເລກ, Jeremy ສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງຜູ້ອ່ານຂອງລາວແລະຄູ່ມືທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາ, ສະເຫນີປະສົບການທີ່ດົນໃຈແລະການປ່ຽນແປງ.ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງລາວໃນການດູແລຕົນເອງ, Jeremy ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການບໍາລຸງລ້ຽງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ໂດຍຜ່ານການສໍາຫຼວດທີ່ອຸທິດຕົນຂອງລາວກ່ຽວກັບພິທີກໍາການດູແລຕົນເອງ, ການປະຕິບັດສະຕິ, ແລະວິທີການລວມຂອງສຸຂະພາບ, ລາວແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ການນໍາພາຊີວິດທີ່ສົມດຸນແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ການຊີ້ນໍາທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງ Jeremy ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ອ່ານຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດ, ຈິດໃຈ, ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວກັບຕົນເອງແລະໂລກອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ.ໂດຍຜ່ານ blog ທີ່ຫນ້າຈັບໃຈແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວ, Jeremy Cruz ເຊື້ອເຊີນຜູ້ອ່ານໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງ, ຈິດວິນຍານ, ແລະການດູແລຕົນເອງ. ດ້ວຍ​ສະຕິ​ປັນຍາ​ທີ່​ມີ​ສະຕິ​ປັນຍາ, ທຳ​ມະ​ຊາດ​ທີ່​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ​ແລະ ຄວາມ​ຮູ້​ອັນ​ກວ້າງ​ຂວາງ, ລາວ​ເຮັດ​ໜ້າ​ທີ່​ເປັນ​ແສງ​ຊີ້​ນຳ, ດົນ​ໃຈ​ຄົນ​ອື່ນ​ໃຫ້​ຍອມຮັບ​ຕົວ​ຈິງ​ຂອງ​ຕົນ ​ແລະ ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ໝາຍ​ໃນ​ຊີວິດ​ປະຈຳ​ວັນ.