Агуулгын хүснэгт
Танай гэр ямар санагддаг вэ? Энэ бол таны цагийг өнгөрөөх дуртай хувийн орон зай мөн үү? Энэ нь танд тайвшрал ба тайвшрал авчирдаг уу, ялангуяа ажлын урт өдрийн дараа? Таны гэрт байгаа орон зай таны сэтгэл санаанд эрс нөлөөлж болох ч тэгэх албагүй.
Та амьдралдаа илүү эерэг зүйл авчрах боломжтой! Таны орон сууцанд хийсэн цөөн хэдэн жижиг өөрчлөлтүүд танд маш их тус болно. Хуучин, муу сэтгэл хөдлөлийг гаргаж, эерэг энерги -г урихад тань туслах амьдрах орон зайгаа шинэчлэх есөн аргыг энд оруулав. Эдгээр нь таны орон сууцыг тэнд байхаас таашаал авах, өөрт байгаа газар болгон хувиргах болно. өөр агаараар амьсгалах болно.
Өөрийн орон зайг зайлуул
Мари Кондогийн багтаамжийг арилгах өмнөхөөсөө илүү халуун болсон! Яагаад гэдгийг би ойлгож байна: Би хаа сайгүй овоолсон зүйлсийг хараад тэвчихгүй, замбараагүй өрөөнд ажиллах боломжгүй. Эмх замбараагүй орон зай нь стрессийг нэмэгдүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болоход хүргэдэг бөгөөд эерэг энергийн урсгалыг саатуулдаг. Тийм учраас гэр орноо эмх замбараагүй болгож, хэрэгцээгүй зүйлсээсээ салах нь чухал.
Хэрэв танд биет зүйлсээ тавихад хэцүү байвал Мари Кондогийн аргыг ашигла. Энэ аргын дагуу эд зүйлээ хаяхдаа хамгийн түрүүнд өөрөөсөө асуух ёстой зүйл бол: "Энэ зүйл баяр баясгаланг авчирдаг уу?" Хэрэв үгүй гэж хариулсан бол хандив хийх эсвэл найздаа өгөх .
Гэсэн хэдий ч хэрэв танд нэг хэсэг гэх мэт зүйл байгаа болХувцас, энэ нь баяр баясгалангийн оч биш, гэхдээ сайн хэрэглэгдэж байгаа бол та тухайн зүйлийн талаарх бодлоо өөрчлөх боломжтой. Эдгээр зүйлс үлдэж болно. Энэ аргыг ашигласнаар та амьдрах орон зайгаа цэгцлэхийн тулд хичнээн их зүйлийг арилгаж чадахаа гайхах байх.
Бүх эмх замбараагүй байдлаас ангижрах юм бол та байшингаа цэгцлэхэд бэлэн болно. Бүх зүйлийг байранд нь тавиад шалаа далайн давстай усаар шүүрээрэй. Байшинг давстай усаар арчих нь сөрөг чичиргээний нөлөөг бууруулдаг гэж үздэг. Сайхан шинэхэн үнэр, нэмэлт эерэг мэдрэмж авахын тулд том цэвэрлэгээ -ээ гэрийн сайхан шүршигчээр дуусгаарай!
Ороо засаарай
Энэ нь жижиг зүйл мэт санагдаж байна, гэхдээ ороо засах нь таны хэзээ ч бодож байгаагүй асар их ашиг тустай байж болох юм. Техасын Их Сургуулийн нээлтийн үеэр хэлсэн үгэндээ, АНУ-ын Тусгай ажиллагааны командлалын командлагч асан, “Ор дэрээ зас: Өчүүхэн зүйл таны амьдралыг... магадгүй дэлхийг ч өөрчилж магадгүй” номыг бичсэн адмирал Билл МакРэйвен оюутнуудад хэлэхдээ: Өдөр бүр ор дэрээ зассан нь Тэнгисийн цэргийн даргаар ажиллаж байхдаа түүний авсан хамгийн хүчтэй сургамжуудын нэг байсан.
“Хэрэв та өглөө бүр ороо засдаг бол энэ өдрийн эхний даалгавраа биелүүлсэн байх болно. Энэ нь танд бага зэрэг бардамнах мэдрэмжийг төрүүлэх бөгөөд энэ нь таныг өөр, өөр ажил, өөр ажлыг хийхэд урамшуулах болно. Тэгээд өдрийн эцэс гэхэд нэг даалгаварДууссан нь дууссан олон ажил болж хувирах болно."
Та дараа нь хийх шаардлагагүй нэг үндсэн ажлыг гүйцэтгэснээр та өдрийн үлдсэн цагийн аяыг тохируулах болно. Гэртээ ирээд, бэлдсэн ор дэрээ тэврэх шиг угтаж, тайтгаруулж, таныг хүлээж байх шиг сайхан мэдрэмж байхгүй. Тиймээс шалтаг тоохоо больж, дэрнүүдээ хөвсгөж бай!
Ногоон бол! Гэртээ цэцэг, ургамал нэмж суулгаарай
Байгаль орчинд байх нь таны сайн сайхан байдалд бетонон ширэнгэн ойд амьдрахаас хамаагүй дээр байдаг нь нууц биш. Гэсэн хэдий ч бидний ихэнх нь амьд үлдэхийн тулд сүүлчийнхийг сонгох ёстой. Тиймээс, хэрэв бид өөрсдийгөө байгальд авчирч чадахгүй юм бол яагаад байгалийг бидэнд авчирч болохгүй гэж?
Цэцэг, ургамал нь агшин зуур сэтгэлийг сэргээдэг мөн Байгальд хамгийн ойр байдаг зүйл бол та гэртээ байрлуулж болно. Тэд зохицолтой энерги ялгаруулдаг.
Тэдний өнгө нь анхаарал төвлөрүүлэх, тайвшруулах, эерэг уур амьсгал авчрахаас гадна таны гэрт байгаа агаараас хорт бодисыг зайлуулах болно. . НАСА-гийн судалгаагаар ургамал таны гэрт байгаа хорт бодисыг цагт 87%-иар бууруулж чадна!
Хэрэв бид байгальд авчирч чадахгүй юм бол яагаад байгалийг бидэнд авчирч болохгүй гэж?
Үүнээс гадна шинэхэн цэцэг, гэрийн ургамал үнэрт эмчилгээний шинж чанартай , зарим нь эфирийн тосны ашиг тустай төстэй. Тиймээс, хэрэв та шинэхэн цэцгийн үнэрт дуртай бол ширээн дээрээ эсвэл хоолны ширээн дээр шинэхэн цэцгийн баглаа тавь.
Үүнтэй адил, хэзээХэрэв та илүү сайн унтахыг хайж байгаа бол унтахад тусалдаг унтлагын өрөөний ургамлыг орныхоо хажууд байрлуулах талаар бодож үзээрэй. Танай гэрт шинэхэн, ногоон амьдрал эсвэл цэцэг оруулах нь илүү тайван, эрч хүчтэй, органик байдлыг мэдрэх болно. Тэгвэл яагаад өнөөдөр орон сууцны цэцэрлэгжүүлэлт хийж болохгүй гэж?
Эдгээх талст бүхий цайруулж авчрах
Байгалийг гэртээ авчрах өөр нэг арга бол эдгээх талстууд юм. Эдгээр нь таны зочны өрөө эсвэл унтлагын өрөөг Инстаграмд нийцүүлэхээс гадна таны орон зайн эрч хүч, сэтгэл санааг өөрчилснөөр нэгдмэл сайхан гэр орон болгож чадна.
Манай Эрдэнийн чулууны гарын авлагад дурдсанчлан энэ нь Та аль талст руу байгалиасаа таталцаж байгаагаа мэдэх нь чухал. Ялангуяа өнгө нь чулууны эрч хүчтэй чичиргээний талаар чухал мэдээлэл агуулдаг тул чулууны өнгө -д анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тиймээс хэрэв тодорхой болорын өнгө төдийгүй хэлбэр, хэмжээ нь чам руу үсэрч байвал түүнийг аваарай!
Мөн таны төрсөн сартай ямар чулуу холбогдож байгааг олж мэдэх боломжтой.
Муу чичиргээг цэвэрлэж, болор диваажинг бий болгох болгон өргөх хамгийн дуртай талст бол сарнайн кварц, аметист, хув.
Сарнайн кварц нь хайр, баяр баясгалан, аминч бус байдлын тухай бөгөөд хайраар дүүрэн, халамжтай орчинг бий болгоно.
Номин талст нь тэнцвэртэй, амар амгалан эрч хүчийг дэмждэг бөгөөд энэ нь таныг өөртэйгөө холбогдоход тусална.дээд сүнслэг би. Энэ нь таны сэтгэл санааг тайвшруулж, тодруулж, нээхэд тань туслах болно.
Эцэст нь Хув эерэг байдлыг авчирч, орон зайг ариусгаж, мөн хайр дурлалыг авчрах болно.
Байгалийн гэрлийг ашигла: Гималайн давсны чийдэн
Хиймэл гэрэл нь бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь таны нойрны хэв маягийг нэг цагийн сэрүүн байх үед тасардаг дөрвөн цагийн хоёр үе шаттай байгалийн хэмнэлээс шөнө бүр найман цагийн нэг үе болгон өөрчилж, таны эргэлтийн хэмнэлийг алдагдуулдаг.
Тийм учраас та аль болох их байгалийн гэрлийг ашиглах нь чухал. Цонх, хөшиг, гэрийнхээ цайвар бараан хэсгийг байгалийн гэрэл цацруулдаг чийдэнгээр нээгээрэй.
Би Гималайн давсны чийдэнг маш их хайрладаг, учир нь тэд зүгээр л сайхан харагдахаас илүүтэй байдаг. Тэд тайвшруулах, зөөлрүүлэх, тайвшруулах, байгалийн туяа ялгаруулж, таныг тайвшруулж, илүү сайн унтахад тусалдаг. Мөн гэрэл нь хув өнгөтэй тул бага гэрлийн чийдэн эсвэл шөнийн гэрэл зэрэг маш сайн ажилладаг.
Тэд мөн бараг ямар ч гэрийн чимэглэлд маш сайн нийцдэг. Үүнээс гадна давстай чийдэн нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлж, агаарыг цэвэршүүлэх болно. Тэд өндөр түвшинд байх үед толгой өвдөх, нойргүйдэл, ерөнхий ядаргаа үүсгэдэг эерэг ионуудын эсрэг үйлчилдэг.
Статик цахилгааныг устгаснаар цахилгаан соронзон цацрагийг болон эрчим хүчний түвшинд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлсийг саармагжуулдаг. манай орчинд.
ЗайлшгүйЭрчим хүчийг сайжруулах тос
Эфирийн тос нь сөрөг энергийг цэвэрлэж, орон зайгаа шинэхэн үнэрээр дүүргэх шилдэг аргуудын нэг юм. эфирийн тос бүр өөрийн гэсэн чанар, шинж чанартай байдаг тул та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон тосыг сонгох боломжтой. Та эрч хүчтэй, цэвэршүүлэх уур амьсгал хайж байгаа бол амтат жүрж, нимбэг эсвэл бэрсүүт жүрж уугаарай.
Тэдгээр нь таны эрч хүчийг сайжруулж, стрессийг багасгаж, сэтгэлийн ядаргааг тайлахад тусалдаг. Лаванда цэцгийн болон гүгэл нь илүү тайвшруулж, стресс, түгшүүр, нойргүйдлийг арилгахад тусалдаг. Миний хамгийн дуртай зүйл бол Залуу Лаванда цэцгийн тос юм.
Би энэ тосыг хэрэглэхэд рашаан сувиллын газарт байх шиг санагддаг! Би ихэвчлэн эфирийн тосны диффузор ашигладаг бөгөөд энэ нь эфирийн тосны молекулуудыг таны амьсгалж, хүрч буй агаарт ялгаруулдаг. Зах зээл дээр боломжийн үнэтэй, гоо зүйн хувьд тааламжтай олон тооны диффузорууд байдаг. Таны чимэглэлд тохирсон нэгийг сонгоход хялбар байдаг. Миний хамгийн дуртай зүйл бол Innogear Cool Mist diffuser.
Пало Санто
Миний орон зайг сөрөг энергиэс цэвэрлэх өөр нэг дуртай зүйл бол Пало Санто юм. Пало Санта бол Өмнөд Америкийн эргээс гаралтай ид шидийн Пало Санто модноос гаралтай ариун мод юм. Испани хэлээр түүний нэр нь шууд утгаараа ариун мод гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь ердөө л ийм юм. Энэ нь гайхалтай сайхан анхилуун үнэртэй бөгөөд өдөр бүр сэтгэлээ сэргээхэд онцгой ач холбогдолтой.Нүүр хуудас .
Мөн_үзнэ үү: Сахиусан тэнгэрийн дугаар 11: Сүнслэг сэргэлтийн хүчтэй шинж тэмдэг
Та Пало Санто саваагаа асааж 30 секунд орчим шатаах хэрэгтэй. Дараа нь зөөлөн үлээж гарга. Үүнийг шатаах үед утаа нь эмийн болон эмчилгээний нөлөөтэй гэж үздэг. Хамгийн алдартай хэрэглээнд урам зориг өгөх бүтээлч байдал, хамгаалалтыг сэдрээх, адислалыг түгээх, хайр, аз жаргалыг хоёуланг нь авчрах зэрэг орно.
Хэрэв та Пало Сантогийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Пало Санто, түүний ашиг тусын тухай нийтлэлийг уншина уу. мөн энэ тусгай модыг хэрхэн ашиглах талаар.
Өнгөний сэтгэл зүйг ашиглан сэтгэл санаагаа эвдээрэй
Өнгийг гал тогооны өрөөнд хэрэглэвэл хоолны дуршлыг тань сүйтгэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Мөн зөв өнгө сонгох нь таны нойрны чанарыг сайжруулж чадах уу? Судалгаанаас харахад өнгө нь бидний сэтгэл санаа, зан төлөвт ихээхэн нөлөөлдөг .
Тиймээс та өрөөнүүдийн өнгө, засал чимэглэлд тохирсон өнгө сонгох нь маш чухал юм. гэр. Тиймээс гэртээ шинэ будгийн өнгийг авч үзэхээсээ өмнө өрөөг хэрхэн мэдрэхийг хүсч байгаагаа бодоорой.
Тод өнгөнүүд нь ногоон, цэнхэр, шар, улбар шар зэрэг тод өнгөнүүд шиг. , ихэвчлэн өргөн цар хүрээтэй мэдрэмжийг өгөх болно. Эдгээр нь харилцаа холбоог сайжруулдаг найрсаг, баяр баясгалантай өнгө гэж тооцогддог тул хоолны газар болон гал тогооны өрөөнд онцгой таатай байдаг.
Улаан, нил ягаан, хөх, бараан өнгө зэрэг бараан өнгө ногоон, нарийсгаж, гунигтай нөлөө үзүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч, та ашиглах үедтэдгээрийг зөв газар эсвэл өргөлтийн элемент болгон ашигласнаар тэд тав тух, аюулгүй байдлыг бий болгож чадна.
Хүйтэн өнгө мөсөн цэнхэр, ногоон зэрэг нь тайван, тайван, баяр баясгалантай орон зайг бий болгодог. Эдгээр нь унтлагын өрөөнд нэн тохиромжтой, учир нь тэд унтаж амарч, өглөө сэрэхэд тань туслах болно.
Мөн_үзнэ үү: Сахиусан тэнгэрийн дугаар 933 - Үйл ажиллагааны зоригЭцэст нь: Лаа асаа
Би гэрэлд дуртай. лаагаар үүсгэгддэг энерги, мөн лааны гэрэлд уншихад тайвшруулах мэдрэмж . Тиймээс би танай гэрт гал асаахыг үл тоомсорлож чадахгүй. Харамсалтай нь уламжлалт парафин лаа шатаах үед хоёр маш хортой хорт хавдар үүсгэгч бензол, толуол ялгаруулдаг. Олон хүмүүс хүнд металл (жишээ нь хар тугалга) агуулсан зулын голтой байдаг.
Гэхдээ сайн мэдээ байна! Өөр хувилбар бий :) Энэ нь намайг шар буурцагны лаа руу авчирдаг. Эдгээр нь ердийн лааны гайхалтай байгалийн хувилбар юм: байгаль орчинд ээлтэй, бохирдол багатай, ихэвчлэн удаан шатдаг. Шар буурцагны лааны тухай миний нийтлэлээс та тэдгээрийн ашиг тус, шар буурцагны лаа хэрхэн хийх, зах зээл дээрх хамгийн сайн зүйлсийн талаар илүү ихийг уншиж болно.
Эерэг энергийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Дээр дурьдсан зүйлсийг сэтгэлдээ хадгалахын зэрэгцээ хүрээлэн буй орчныг бодолцон сэтгэл санаагаа гэрэлтүүлж, гэр орондоо амжилт хүсье байгаарай. интерьер дизайны туршлага, эрч хүчийг өөрчлөх үед.
Та гэртээ эерэг энерги нэмэгдэж байгааг олж харахгүй байгаа ч харж болноүүнийг мэдрэх нь гарцаагүй. Эерэг чичиргээ нь таны орон зайд амьдарч буй хүн бүрийн хана, ургамал, амьсгалд амьдардаг.
Эерэг энерги нь таныг сайхан мэдрэмж төрүүлдэг , таны сэтгэл санааг цэнэглэж, бидний дотор байгаа боломжуудыг нээх болно. Сайн мэдрэмжүүд хэвээр байдгийг санаж, үргэлж цэнэглэж, цэвэрлэж, дахин асаах боломжтой. Та эдгээрийн аль нэгийг хэзээ ч хэт их хийж чадахгүй. Үргэлжлүүлэн, эрч хүчтэй байгаарай. Орон зайгаа хайрла!
