Daftar Isi
Bagaimana suasana rumah Anda? Apakah ini merupakan ruang pribadi tempat Anda menikmati menghabiskan waktu? Apakah ini membawa Anda perdamaian dan relaksasi terutama setelah seharian bekerja? Ruang Anda di rumah dapat memengaruhi suasana hati Anda secara drastis, tetapi tidak harus demikian.
Anda dapat membawa lebih banyak hal positif ke dalam hidup Anda! Beberapa perubahan kecil pada apartemen Anda bisa sangat membantu. Berikut adalah sembilan cara untuk memperbarui ruang tamu Anda yang akan membantu Anda mengusir suasana lama yang buruk dan mengundang energi positif Mereka akan mengubah apartemen Anda menjadi tempat di mana Anda akan merasa senang berada di sana dan di mana Anda akan menghirup udara yang berbeda.
Merapikan Ruang Anda
Sejak booming Marie Kondo merapikan Dan saya mengerti mengapa: Saya tidak tahan melihat tumpukan barang di mana-mana, dan saya pasti tidak bisa bekerja di ruangan yang berantakan. Ruangan yang berantakan meningkatkan stres, menyebabkan ketidakmampuan untuk fokus, dan menghalangi aliran energi positif. Itulah mengapa penting untuk merapikan rumah Anda dan menyingkirkan barang-barang yang tidak Anda perlukan.
Jika Anda merasa sulit untuk melepaskan barang-barang fisik, gunakan saja metode Marie Kondo. Menurut metode ini, hal pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri saat menyingkirkan barang adalah: "Apakah barang tersebut memicu kegembiraan?" Jika jawabannya tidak, maka Anda harus donasi itu atau memberikannya kepada teman .
Namun, jika Anda memiliki sebuah barang, seperti sepotong pakaian, yang tidak menimbulkan kegembiraan tetapi digunakan dengan baik, Anda dapat mengubah cara berpikir Anda tentang barang tersebut. Barang-barang itu bisa tetap tinggal. Anda mungkin akan terkejut dengan betapa banyak yang bisa Anda hilangkan untuk membantu mengatur ruang hidup Anda, dengan menggunakan metode ini.
Setelah Anda menyingkirkan semua kekacauan, Anda siap untuk menata rumah Anda. Letakkan semua barang di tempatnya dan sapu lantai Anda dengan garam laut Dipercaya bahwa mengepel rumah dengan air garam, akan mengurangi efek getaran negatif. putaran pembersihan besar dengan semprotan rumah yang bagus untuk mendapatkan aroma segar dan getaran positif ekstra!
Merapikan Tempat Tidur Anda
Kedengarannya seperti hal kecil, tetapi merapikan tempat tidur Anda Dalam sebuah pidato wisuda di University of Texas, Mantan Komandan Komando Operasi Khusus AS, Laksamana Bill McRaven, yang menulis buku "Make Your Bed: Little Things Can Change Your Life ... and Maybe the World," mengatakan kepada para mahasiswa bahwa pentingnya merapikan tempat tidur setiap hari adalah salah satu pelajaran paling kuat yang ia pelajariselama menjadi Navy Seal.
"Jika Anda merapikan tempat tidur Anda setiap pagi, Anda telah menyelesaikan tugas pertama hari itu, yang akan memberi Anda sedikit rasa bangga, dan akan mendorong Anda untuk melakukan tugas lain, dan tugas lain, dan tugas lain. Dan pada akhirnya, satu tugas yang telah diselesaikan akan berubah menjadi banyak tugas yang telah diselesaikan."
Dengan menyelesaikan satu hal yang tidak perlu Anda lakukan nanti, Anda akan mengatur suasana hati untuk sisa hari itu. Dan tidak ada yang lebih baik daripada pulang ke rumah dan melihat tempat tidur yang telah dirapikan dengan baik dan menentramkan seperti sebuah pelukan yang menunggu Anda. Jadi, berhentilah memberi alasan dan segera merapikan bantal-bantal itu!
Go Green! Tambahkan beberapa bunga atau tanaman di seluruh rumah Anda
Bukan rahasia lagi bahwa berada di alam lebih baik untuk kesehatan Anda daripada tinggal di hutan beton. Namun, kebanyakan dari kita harus memilih yang terakhir untuk bertahan hidup. Jadi, jika kita tidak bisa membawa diri kita ke alam, mengapa tidak membawa alam kepada kita?
Bunga dan tanaman bersifat instan penguat suasana hati dan hal yang paling dekat dengan alam yang dapat Anda letakkan di dalam rumah Anda sendiri. Mereka memancarkan energi yang harmonis.
Tidak hanya warnanya yang akan meningkatkan fokus atau membawa getaran yang menenangkan dan positif, namun juga akan membuang racun Menurut sebuah studi oleh NASA, tanaman dapat mengurangi jumlah racun di rumah Anda sebesar 87% per jam!
Jika kita tidak bisa membawa diri kita sendiri ke alam, mengapa tidak membawa alam kepada kita?
Selain itu, bunga segar dan tanaman rumah memiliki sifat aromaterapi Jadi, jika Anda menyukai aroma bunga segar, letakkan saja buket bunga segar di meja kerja Anda atau di meja makan.
Demikian pula, saat Anda ingin tidur lebih nyenyak, pertimbangkan untuk membeli beberapa tanaman kamar tidur yang membantu Anda tertidur untuk diletakkan di samping tempat tidur Anda. Memperkenalkan kehidupan hijau yang segar atau bunga-bunga ke dalam rumah Anda akan terasa lebih damai, penuh energi, dan organik. Jadi mengapa tidak memulai berkebun di apartemen hari ini?
Hadirkan sedikit kilau dengan kristal penyembuh
Cara lain untuk menghadirkan alam ke dalam rumah Anda adalah melalui kristal penyembuhan Mereka tidak hanya membuat ruang tamu atau kamar tidur Anda menjadi layak untuk diunggah ke Instagram, tetapi juga dapat menciptakan rumah yang nyaman dengan mengubah energi dan suasana hati di seluruh ruangan Anda.
Seperti yang dijelaskan dalam Panduan Batu Permata kami, penting bagi Anda untuk mengenali kristal mana yang secara alami Anda sukai. Secara khusus, Anda perlu memperhatikan warna Jadi, jika warna, serta bentuk dan ukuran kristal tertentu menarik perhatian Anda, dapatkanlah batu itu!
Anda juga dapat mengetahui batu mana yang terhubung dengan bulan kelahiran Anda, yang disebut batu kelahiran.
Kristal favorit saya untuk membersihkan getaran buruk, dan mengangkatnya menciptakan surga kristal adalah kuarsa mawar, kecubung, dan amber.
Kuarsa mawar adalah tentang cinta, kegembiraan, dan tidak mementingkan diri sendiri serta akan menciptakan lingkungan yang penuh kasih dan pengasuhan.
Lihat juga: 5 Hewan Roh Taurus yang Mewakili Zodiak Ini dengan SempurnaAmethyst mendukung keseimbangan dan energi damai yang dapat membantu Anda terhubung dengan diri spiritual Anda yang lebih tinggi. Ini akan membantu Anda untuk rileks, mengklarifikasi dan membuka pikiran Anda.
Terakhir, Amber akan membawa hal positif, memurnikan ruang, dan juga membawa percikan romantisme.
Gunakan cahaya alami: Lampu Garam Himalaya
Cahaya buatan dapat berdampak negatif pada kesehatan kita. Cahaya buatan dapat mengubah pola tidur Anda dari ritme alami dua fase empat jam yang dipecah oleh satu jam terjaga menjadi satu fase delapan jam setiap malam dan mengganggu ritme sirkadian Anda.
Lihat juga: Tarot Sepuluh Pedang: Cinta, Kesehatan, Uang dan LainnyaItulah mengapa penting bagi Anda untuk menggunakan sebanyak mungkin cahaya alami Buka jendela dan gorden Anda serta terangi area yang lebih gelap di rumah Anda dengan lampu yang memancarkan cahaya alami.
Saya adalah penggemar berat lampu garam Himalaya, karena lampu ini lebih dari sekadar terlihat bagus. Lampu ini memancarkan cahaya yang menenangkan, lembut, menenangkan, dan alami yang membantu Anda rileks dan membuat Anda tidur lebih nyenyak. Dan karena cahayanya berwarna kuning ini bekerja dengan baik sebagai lampu dengan cahaya rendah atau lampu malam.
Selain itu, lampu garam akan meningkatkan tingkat energi Anda dan memurnikan udara, serta menangkal ion positif yang jika berada pada tingkat tinggi dapat menyebabkan sakit kepala, insomnia, dan kelelahan secara umum.
Dengan menghilangkan listrik statis, mereka menetralkan radiasi elektromagnetik dan faktor lain yang mempengaruhi tingkat energi di lingkungan kita.
Minyak Esensial untuk Meningkatkan Energi
Minyak atsiri adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan energi negatif dan menggetarkan ruangan Anda dengan aroma yang segar. minyak esensial memiliki kualitas dan karakteristik tersendiri, Anda dapat memilih minyak yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Apakah Anda mencari getaran yang menggembirakan dan membersihkan, pilihlah Jeruk manis, lemon, atau jeruk bali.
Lavender dan kemenyan dapat meningkatkan tingkat energi Anda, mengurangi stres, dan membantu mengurangi kelelahan mental yang mungkin Anda alami. Lavender dan kemenyan lebih menenangkan dan membantu meredakan stres, kecemasan, dan insomnia. Salah satu yang paling saya sukai adalah Young Living Lavender Oil.
Saya merasa seperti berada di spa saat menggunakan minyak ini! Saya biasanya menggunakan diffuser minyak esensial, yang melepaskan molekul minyak esensial ke udara yang Anda hirup dan bersentuhan dengannya. Ada banyak diffuser yang terjangkau dan secara estetika menyenangkan di pasaran. Mudah sekali untuk memilih salah satu yang sesuai dengan dekorasi Anda. Favorit pribadi saya adalah diffuser Innogear Cool Mist.
Palo Santo
Barang favorit lainnya untuk membersihkan ruang saya dari energi negatif adalah Palo Santo Palo Santa adalah kayu suci yang berasal dari pohon Palo Santo yang ajaib, yang berasal dari pesisir Amerika Selatan. Dalam bahasa Spanyol, namanya secara harfiah berarti kayu suci Ini memiliki aroma yang sangat harum dan sangat berguna setiap hari untuk menyegarkan rumah Anda .
Anda harus menyalakan dupa Palo Santo dan membiarkannya terbakar selama sekitar 30 detik, lalu meniupnya dengan lembut. Saat dibakar, asapnya dipercaya memiliki kedua kekuatan penyembuhan obat dan terapi Beberapa penggunaan yang paling terkenal termasuk menginspirasi kreativitas, membangkitkan perlindungan, menanamkan berkah dan membawa cinta dan keberuntungan.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Palo Santo, baca artikel saya tentang Palo Santo, manfaatnya dan cara menggunakan kayu istimewa ini.
Gunakan Psikologi Warna untuk Meretas Suasana Hati Anda
Tahukah Anda bahwa warna dapat merusak selera makan jika Anda menggunakannya di dapur? Dan bahwa memilih warna yang tepat dapat meningkatkan kualitas tidur Anda? Penelitian telah menunjukkan bahwa warna bisa sangat mempengaruhi suasana hati dan perilaku kita .
Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memiliki warna yang tepat untuk ruangan dan dekorasi di rumah Anda. Jadi sebelum mempertimbangkan warna cat baru di rumah Anda, pikirkan tentang bagaimana Anda ingin sebuah ruangan terasa.
Warna-warna cerah Seperti warna hijau dan biru yang cerah, kuning, dan oranye, biasanya akan memberikan kesan luas. Warna-warna ini dianggap sebagai warna yang ramah dan bahagia yang meningkatkan komunikasi dan karenanya sangat cocok untuk ruang makan dan dapur.
Warna gelap Warna-warna ini, seperti merah, ungu, biru, dan nuansa hijau tua, akan memberikan efek menyempitkan dan suram. Namun demikian, apabila Anda menggunakannya di tempat yang tepat atau sebagai elemen aksen, warna-warna ini dapat menciptakan kenyamanan dan keamanan.
Warna Dingin seperti warna biru es dan hijau, menciptakan ruang yang tenang, menenangkan dan menyenangkan. Warna-warna ini sangat cocok untuk kamar tidur, karena akan membantu Anda untuk tidur dengan rileks dan bangun dengan segar di pagi hari.
Terakhir: Nyalakan lilin
Saya menyukai cahaya dan energi yang dihasilkan oleh lilin serta perasaan tenang saat membaca di bawah cahaya lilin Sayangnya, lilin parafin tradisional, ketika dibakar, melepaskan dua karsinogen yang sangat beracun, benzena dan toluena, dan banyak juga yang memiliki sumbu yang mengandung logam berat (misalnya timbal).
Tapi, hei, ada kabar baik! Ada alternatif lain:) Ini membawa saya ke lilin kedelai. Lilin ini adalah alternatif alami yang luar biasa untuk lilin biasa: ramah lingkungan, tidak terlalu berantakan, dan biasanya menyala lebih lama. Dalam artikel saya tentang lilin kedelai, Anda dapat membaca lebih lanjut tentang manfaatnya, cara membuat lilin kedelai sendiri, dan lilin kedelai terbaik di pasaran.
Nikmati energi positifnya!
Terangi suasana hati Anda dan antar semoga berhasil di rumah Anda dengan menjaga hal-hal yang disebutkan di atas dalam pikiran Anda, sambil juga mempertimbangkan lingkungan saat mengubah pengalaman dan energi desain interior Anda.
Meskipun Anda tidak dapat melihat peningkatan energi positif di rumah Anda, Anda pasti bisa merasakannya. Getaran positif hidup di dinding, di tanaman, dan dalam napas setiap manusia yang tinggal di ruang Anda.
Energi positif membuat Anda merasa nyaman menjaga suasana hati Anda tetap bersemangat, dan mungkin akan membuka potensi yang kita semua miliki di dalam diri kita. Ingatlah bahwa getaran yang baik tetap ada Anda tidak akan pernah bisa melakukan semua ini terlalu banyak. Teruslah berjalan, dan tetap berenergi. Cintai ruang Anda!
