9 វិធីដើម្បីបង្កើនថាមពលវិជ្ជមាននៅផ្ទះ

9 វិធីដើម្បីបង្កើនថាមពលវិជ្ជមាននៅផ្ទះ
Randy Stewart

តើផ្ទះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើវាជាកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នករីករាយនឹងចំណាយពេលមែនទេ? តើវានាំមកអ្នកនូវ សន្តិភាព និង ការសំរាកលំហែ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរនៅកន្លែងធ្វើការមែនទេ? លំហរបស់អ្នកនៅផ្ទះអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។

វាអាចទៅរួចក្នុងការនាំមកនូវភាពវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក! ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចមួយចំនួនចំពោះអាផាតមិនរបស់អ្នកអាចទៅឆ្ងាយ។ នេះគឺជាវិធីប្រាំបួនដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញនូវភាពចាស់ រំជើបរំជួលមិនល្អ និងអញ្ជើញ ថាមពលវិជ្ជមាន ចូលមក។ ពួកគេនឹងប្រែក្លាយផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកទៅជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការនៅទីនោះ និងកន្លែងដែលអ្នក គួរឱ្យកត់សម្គាល់នឹងដកដង្ហើមខ្យល់ផ្សេងទៀត។

បំបែកចន្លោះរបស់អ្នក

ចាប់តាំងពី Marie Kondo រីកដុះដាល ការបិទបាំង គឺក្តៅជាងពេលណាៗទាំងអស់! ហើយ​ខ្ញុំ​យល់​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា៖ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឈរ​មើល​គំនរ​វត្ថុ​នៅ​គ្រប់​ទីកន្លែង ហើយ​ខ្ញុំ​ច្បាស់​ជា​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​រញ៉េរញ៉ៃ​បាន​ទេ។ កន្លែងដែលមានភាពច្របូកច្របល់លើកកម្ពស់ភាពតានតឹង នាំឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងរារាំងលំហូរនៃថាមពលវិជ្ជមាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរុះរើផ្ទះរបស់អ្នក និងកម្ចាត់របស់របរដែលអ្នកមិនត្រូវការ។

ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនឹងបោះចោលរបស់របរប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែង គ្រាន់តែប្រើវិធីសាស្ត្រ Marie Kondo។ យោងតាមវិធីសាស្ត្រនេះ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងនៅពេលកម្ចាត់របស់របរគឺ "តើរបស់នោះធ្វើឱ្យមានអំណរទេ?" ប្រសិនបើចម្លើយគឺទេ នោះអ្នកគួរតែ បរិច្ចាគ វា ឬ ឲ្យវាទៅមិត្តម្នាក់

ទោះយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកមានរបស់មួយ ដូចជាដុំសម្លៀកបំពាក់ ដែលមិនបង្កឱ្យមានភាពរីករាយ ប៉ុន្តែត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកគិតអំពីវត្ថុ។ វត្ថុទាំងនោះអាចស្នាក់នៅបាន។ អ្នកប្រហែលជានឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងចំនួនដែលអ្នកអាចលុបបំបាត់ដើម្បីជួយរៀបចំកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក ដោយប្រើវិធីនេះ។

នៅពេលដែលអ្នកកម្ចាត់ភាពរញ៉េរញ៉ៃទាំងអស់ អ្នករួចរាល់ក្នុងការរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នក។ ដាក់របស់ទាំងអស់នៅកន្លែងរបស់ពួកគេ ហើយបោសជុំវិញជាន់របស់អ្នកដោយទឹក អំបិលសមុទ្រ ។ វាត្រូវបានគេជឿថាការជូតផ្ទះដោយទឹកអំបិលនឹងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរំញ័រអវិជ្ជមាន។ បញ្ចប់ ការសម្អាតដ៏ធំ របស់អ្នកជាមួយនឹងស្ព្រាយបាញ់នៅផ្ទះ ដើម្បីទទួលបានក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ និងអារម្មណ៍វិជ្ជមានបន្ថែម!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្នក Clairsentient ទេ? សញ្ញាទាំង 12 ដើម្បីដឹងថាអ្នកជា

ធ្វើឱ្យគ្រែរបស់អ្នក

វាហាក់ដូចជារឿងតូចមួយ ប៉ុន្តែ ការបង្កើតគ្រែរបស់អ្នក អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់គិត។ នៅក្នុងសុន្ទរកថាចាប់ផ្តើមនៅសាកលវិទ្យាល័យ Texas អតីតមេបញ្ជាការនៃបញ្ជាការប្រតិបត្តិការពិសេសរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក ឧត្តមនាវីឯក Bill McRaven ដែលបាននិពន្ធសៀវភៅ “Make Your Bed: Little Things Can Change Your Life…and Maybe the World” បានប្រាប់សិស្សថាសារៈសំខាន់នៃ ការធ្វើគ្រែរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាមេរៀនដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយដែលគាត់បានរៀនក្នុងអំឡុងពេលរបស់គាត់ជា Navy Seal។

“ប្រសិនបើអ្នកធ្វើគ្រែរបស់អ្នករាល់ព្រឹក អ្នកនឹងបានសម្រេចកិច្ចការដំបូងនៃថ្ងៃ។ វា​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​មោទនភាព​មួយ​តូច ហើយ​វា​នឹង​លើក​ទឹកចិត្ត​អ្នក​ឱ្យ​ធ្វើ​កិច្ចការ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត និង​កិច្ចការ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​។ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះកិច្ចការមួយ។បានបញ្ចប់នឹងប្រែទៅជាកិច្ចការជាច្រើនដែលបានបញ្ចប់។"

ដោយការបំពេញស្នូលតែមួយដែលអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើនៅពេលក្រោយ អ្នកនឹងកំណត់សម្លេងសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយគ្មានអ្វីល្អជាងការត្រលប់មកផ្ទះវិញ ហើយឃើញគ្រែដែលអ្នកបានធ្វើជាការស្វាគមន៍ និងការធានាដូចការឱបកំពុងរង់ចាំអ្នក។ ដូច្នេះ ឈប់​ផ្តល់​លេស ហើយ​យក​ខ្នើយ​ទាំង​នោះ​ចេញ!

Go Green! បន្ថែមផ្កា ឬរុក្ខជាតិមួយចំនួនពេញផ្ទះរបស់អ្នក

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថាការរស់នៅក្នុងធម្មជាតិគឺល្អសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាងការរស់នៅក្នុងព្រៃបេតុង។ យ៉ាងណាក៏ដោយ យើងភាគច្រើនត្រូវជ្រើសរើសអ្នកក្រោយដើម្បីរស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងមិនអាចនាំខ្លួនយើងទៅកាន់ធម្មជាតិបានទេ ហេតុអ្វីបានជាមិន នាំធម្មជាតិ មករកយើង? វត្ថុដែលនៅជិតធម្មជាតិបំផុត អ្នកអាចដាក់នៅខាងក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ពួកវាបញ្ចេញពន្លឺ ថាមពលដែលចុះសម្រុងគ្នា។

មិនត្រឹមតែពណ៌របស់ពួកគេ ជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬនាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពរស់រវើកវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេក៏នឹង ដកជាតិពុល ចេញពីខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកផងដែរ។ . យោងតាមការសិក្សាដោយ NASA រុក្ខជាតិអាចកាត់បន្ថយចំនួនជាតិពុលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបាន 87% ក្នុងមួយម៉ោង!

ប្រសិនបើយើងមិនអាចនាំខ្លួនយើងទៅធម្មជាតិបាន ហេតុអ្វីមិននាំធម្មជាតិមករកយើង?

ក្រៅពីនេះ ផ្កាស្រស់ និងរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះមាន លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរោគ ដែលខ្លះស្រដៀងនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗ។ ដូច្នេះ បើអ្នកស្រលាញ់ក្លិនផ្កាស្រស់ គ្រាន់តែដាក់ភួងស្រស់នៅលើតុ ឬនៅតុអាហារ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ពេលណាអ្នក​កំពុង​ស្វែងរក​ដំណេក​ល្អ​ជាង​មុន សូម​ពិចារណា​យក​រុក្ខជាតិ​ក្នុង​បន្ទប់​គេង​មួយ​ចំនួន​ដែល​ជួយ​ដល់​ការ​គេង​លក់​ទៅ​ដាក់​ក្បែរ​គ្រែ​របស់​អ្នក។ ការណែនាំជីវិតបៃតង ឬផ្កាស្រស់ចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ស្វាហាប់ និងសរីរាង្គ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វី​មិន​ចាប់ផ្តើម​ថែ​សួន​ផ្ទះល្វែង​ថ្ងៃនេះ? ពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ឬបន្ទប់គេងរបស់អ្នកសមនឹង Instagram ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចបង្កើតផ្ទះដ៏ផ្អែមល្ហែមមួយបានដោយការបំប្លែងថាមពល និងអារម្មណ៍នៃលំហរបស់អ្នកទាំងមូល។

ដូចដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍ត្បូងរបស់យើង វាគឺ សំខាន់ដែលអ្នកទទួលស្គាល់ថាគ្រីស្តាល់មួយណាដែលអ្នកទំនាញដោយធម្មជាតិឆ្ពោះទៅរក។ ជាពិសេស អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើ ពណ៌ នៃថ្ម ព្រោះថាពណ៌មានតម្រុយសំខាន់ៗអំពីការរំញ័រដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ថ្ម។ ដូច្នេះប្រសិនបើពណ៌ ប៉ុន្តែក៏មានរូបរាង និងទំហំនៃគ្រីស្តាល់ជាក់លាក់មួយលោតចេញមករកអ្នក យកវាទៅ!

អ្នកក៏អាចស្វែងយល់ថាតើថ្មមួយណាជាប់នឹងខែកំណើតរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានគេហៅថាថ្មកំណើត។

គ្រីស្តាល់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតសម្រាប់សម្អាតរំញ័រមិនល្អ ហើយលើកវាឡើងដល់ បង្កើតគ្រីស្តាល់ស្ថានសួគ៌ គឺ rose quartz, amethyst, និង amber ។

Rose quartz គឺនិយាយអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពរីករាយ និងភាពមិនអាត្មានិយម ហើយនឹងបង្កើតបរិយាកាសប្រកបដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា។ខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណខ្ពស់ជាង។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក បញ្ជាក់ និងបើកចិត្តរបស់អ្នក។

ចុងក្រោយ Amber នឹងនាំមកនូវភាពវិជ្ជមាន បន្សុទ្ធលំហ និងនាំមកនូវភាពរ៉ូមែនទិកផងដែរ។

ប្រើពន្លឺធម្មជាតិ៖ ចង្កៀងអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន

ពន្លឺសិប្បនិម្មិតអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់យើង។ វាអាចផ្លាស់ប្តូរលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នកពីចង្វាក់ធម្មជាតិនៃដំណាក់កាលបួនម៉ោងពីរដែលបំបែកដោយការភ្ញាក់មួយម៉ោងទៅដំណាក់កាលប្រាំបីម៉ោងតែមួយរាល់យប់ ហើយរំខានដល់ចង្វាក់ circadian របស់អ្នក។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវប្រើ ពន្លឺធម្មជាតិ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បើកបង្អួច និងវាំងនន និងកន្លែងងងឹតនៃផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងចង្កៀងដែលបញ្ចេញពន្លឺធម្មជាតិ។

ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃចង្កៀងអំបិលហិម៉ាឡៃ ដោយសារពួកវាធ្វើច្រើនជាងមើលទៅស្អាត។ ពួកវាបញ្ចេញ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទន់ ស្ងប់ស្ងាត់ ពន្លឺធម្មជាតិ ដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។ ហើយ​ដោយសារ​ពន្លឺ​មាន ពណ៌​លឿង​ ពួកវា​ដំណើរការ​ល្អ​ដូច​ជា​ចង្កៀង​ពន្លឺ​ទាប ឬ​ភ្លើង​ពេល​យប់។

ពួកវា​ក៏​លាយឡំ​យ៉ាង​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​គ្រឿង​តុបតែង​ផ្ទះ​ស្ទើរតែ​ទាំងអស់។ លើសពីនេះ ចង្កៀងអំបិលនឹងបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងបន្សុទ្ធខ្យល់។ ពួកវាប្រឆាំងជាមួយនឹងអ៊ីយ៉ុងវិជ្ជមាន ដែលនៅពេលដែលនៅកម្រិតខ្ពស់ អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល គេងមិនលក់ និងអស់កម្លាំងទូទៅ។

ដោយការដកចរន្តអគ្គិសនីចេញ ពួកវា បន្សាបវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច និងកត្តាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតថាមពល។ នៅក្នុងបរិស្ថានរបស់យើង។

សំខាន់ប្រេងដើម្បីបង្កើនថាមពល

ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីសម្អាតថាមពលអវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យកន្លែងរបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូប។ ដោយសារ ប្រេងសំខាន់ៗ នីមួយៗមានគុណភាព និងលក្ខណៈរបស់វា អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រេងដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​កំពុង​ស្វែងរក​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត និង​ការ​សម្អាត យក​ទឹកក្រូច​ផ្អែម ក្រូចឆ្មា ឬ​ក្រូចថ្លុង។

ពួកវា​ធ្វើឱ្យ​កម្រិត​ថាមពល​របស់អ្នក​ប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង និង​ជួយកាត់បន្ថយ​ភាព​នឿយហត់​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​អ្នក​កំពុង​ជួបប្រទះ។ ផ្កាឡាវេនឌឺ និងក្លិនក្រអូប មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់។ របស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតគឺ Young Living Lavender Oil។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជានៅក្នុងស្ប៉ា នៅពេលដែលខ្ញុំប្រើប្រេងនេះ! ជាធម្មតាខ្ញុំប្រើឧបករណ៍បំលែងប្រេងសំខាន់ៗ ដែលបញ្ចេញម៉ូលេគុលនៃប្រេងសំខាន់ៗទៅក្នុងខ្យល់ដែលអ្នកស្រូបចូល និងប៉ះជាមួយ។ មានឧបករណ៍បំពងសម្លេងដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងសោភ័ណភាពជាច្រើននៅលើទីផ្សារ។ វាងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសមួយដែលត្រូវនឹងការតុបតែងរបស់អ្នក។ ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺ Innogear Cool Mist diffuser។

Palo Santo

វត្ថុដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយទៀតសម្រាប់សម្អាតកន្លែងទំនេររបស់ខ្ញុំពីថាមពលអវិជ្ជមានគឺ Palo Santo ។ Palo Santa គឺជា​ឈើ​ពិសិដ្ឋ​ដែល​បាន​មក​ពី​ដើម​ឈើ​វេទមន្ត Palo Santo មាន​ដើម​កំណើត​នៅ​ឆ្នេរ​នៃ​អាមេរិក​ខាង​ត្បូង។ នៅក្នុងភាសាអេស្ប៉ាញ ឈ្មោះរបស់វាមានន័យថា ឈើបរិសុទ្ធ ហើយវាគ្រាន់តែថា។ វា​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​និង​មាន​ប្រយោជន៍​ជា​ពិសេស​នៅ​លើ​មូលដ្ឋាន​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ដើម្បី ស្រស់​ស្រាយ​របស់​អ្នកhome .

អ្នកត្រូវបំភ្លឺដំបង Palo Santo ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាឆេះប្រហែល 30 វិនាទី។ បន្ទាប់មកផ្លុំវាចេញដោយថ្នមៗ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានដុត ផ្សែងត្រូវបានគេជឿថាមានទាំង ថាមពលព្យាបាល និងព្យាបាល ។ ការប្រើប្រាស់ដ៏ល្បីមួយចំនួនរួមមានការបំផុសគំនិតច្នៃប្រឌិត ការជម្រុញការការពារ ការបញ្ចូលពរជ័យ និងការនាំយកទាំងសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសំណាងល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពី Palo Santo សូមអានអត្ថបទរបស់ខ្ញុំអំពី Palo Santo អត្ថប្រយោជន៍របស់វា និងរបៀបប្រើឈើពិសេសនេះ។

ប្រើចិត្តវិទ្យាពណ៌ដើម្បី Hack អារម្មណ៍របស់អ្នក

តើអ្នកដឹងទេថាពណ៌អាចបំផ្លាញចំណង់អាហាររបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកប្រើវានៅក្នុងផ្ទះបាយ? ហើយ​ថា​ការ​ជ្រើសរើស​ពណ៌​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​អាច​បង្កើន​គុណភាព​នៃ​ដំណេក​របស់​អ្នក​បាន​ទេ? ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ពណ៌ អាច ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកមានពណ៌ត្រឹមត្រូវសម្រាប់បន្ទប់ និងការតុបតែងនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។ ផ្ទះ។ ដូច្នេះមុននឹងពិចារណាពណ៌ថ្នាំលាបថ្មីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក សូមគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យបន្ទប់មានអារម្មណ៍។

ពណ៌ភ្លឺ ដូចជាស្រមោលដ៏រស់រវើកនៃពណ៌បៃតង និងខៀវ លឿង និងទឹកក្រូច ជាធម្មតានឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ទូលំទូលាយ។ ទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពណ៌ដែលរួសរាយរាក់ទាក់ និងរីករាយដែលបង្កើនទំនាក់ទំនង ហើយដូច្នេះត្រូវបានស្វាគមន៍ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់បរិភោគអាហារ និងផ្ទះបាយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: លេខទេវតា 1441 សារដ៏មានឥទ្ធិពលពីទេវតារបស់អ្នក។

ពណ៌ងងឹត ដូចជាពណ៌ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ពណ៌ខៀវ និងស្រមោលងងឹត។ នៃពណ៌បៃតងនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលបង្រួមនិងអាប់អួរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកប្រើពួកវានៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ ឬជាធាតុសង្កត់សំឡេង ពួកគេអាចបង្កើតភាពសុខស្រួល និងសុវត្ថិភាព។

ពណ៌ត្រជាក់ ដូចជាពណ៌ខៀវ និងបៃតងខ្ចី បង្កើតកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយ។ ពួកវាស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់បន្ទប់គេង ព្រោះវានឹងជួយអ្នកឱ្យចូលគេងបានធូរស្រាល និងភ្ញាក់ពីដំណេកឱ្យស្រស់ស្រាយនៅពេលព្រឹក។

ចុងក្រោយ៖ បំភ្លឺទៀនមួយចំនួន

ខ្ញុំចូលចិត្តពន្លឺ និង ថាមពលដែលផលិតដោយទៀន ក៏ដូចជា អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៃការអានដោយពន្លឺភ្លើង ។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងការដុតភ្លើងដែលហៅថាភ្លើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបានទេ។ ជាអកុសល ទៀនប៉ារ៉ាហ្វីនបុរាណ នៅពេលដុត បញ្ចេញសារធាតុបង្កមហារីកដែលមានជាតិពុលខ្លាំងពីរគឺ បេនហ្សេន និងតូលូអ៊ីន។ មនុស្សជាច្រើនក៏មានក្រវិលដែលមានលោហធាតុធ្ងន់ផងដែរ (ឧ. មានជម្រើសមួយ :) នេះនាំខ្ញុំទៅទៀនសណ្តែក។ ពួកវាជាជម្រើសធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយចំពោះទៀនធម្មតា៖ មិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន មិនសូវរញ៉េរញ៉ៃ និងជាធម្មតាឆេះបានយូរ។ នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំអំពីទៀនសណ្តែក អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វា របៀបធ្វើទៀនសណ្តែកដោយខ្លួនឯង និងអ្វីដែលល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ។

រីករាយជាមួយថាមពលវិជ្ជមាន!

បំភ្លឺអារម្មណ៍របស់អ្នក និងនាំ សំណាងល្អ នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដោយរក្សាអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលការគិតដល់បរិស្ថានផងដែរ។ នៅពេលផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ និងថាមពលនៃការរចនាខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចមើលឃើញការបង្កើនថាមពលវិជ្ជមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើបានប្រាកដណាស់បទពិសោធន៍វា។ រំញ័រវិជ្ជមានរស់នៅក្នុងជញ្ជាំង ក្នុងរុក្ខជាតិ និងក្នុងដង្ហើមរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដែលរស់នៅក្នុងលំហរបស់អ្នក។

ថាមពលវិជ្ជមានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ រក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យជាប់គាំង ហើយនឹងអាចដោះសោសក្តានុពលដែលយើងទាំងអស់គ្នាមាននៅក្នុង។ គ្រាន់តែចាំថា ភាពរស់រវើកល្អនៅតែមាន ហើយតែងតែអាចបញ្ចូលថ្ម សម្អាត និងបើកថាមពលម្តងទៀតបាន។ អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ច្រើន​ពេក​ទេ។ បន្ត​វា​ទៅ ហើយ​រក្សា​វា​ឱ្យ​មាន​ថាមពល។ ស្រឡាញ់កន្លែងរបស់អ្នក!




Randy Stewart
Randy Stewart
លោក Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត អ្នកជំនាញខាងវិញ្ញាណ និងជាអ្នកតស៊ូមតិដែលយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញពីធម្មជាតិសម្រាប់ពិភពអាថ៌កំបាំង លោក Jeremy បានចំណាយពេលវេលាដ៏ល្អប្រសើរនៃជីវិតរបស់គាត់ ស្វែងយល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅក្នុងពិភពនៃ Tarot, ខាងវិញ្ញាណ, លេខទេវតា និងសិល្បៈនៃការថែរក្សាខ្លួនឯង។ ដោយបានបំផុសគំនិតដោយដំណើរផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ គាត់ព្យាយាមចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លក់ដ៏ទាក់ទាញរបស់គាត់។ក្នុងនាមជាអ្នកចូលចិត្តលេង Tarot លោក Jeremy ជឿថាសន្លឹកបៀមានប្រាជ្ញា និងការណែនាំដ៏ធំធេង។ តាមរយៈការបកស្រាយដ៏ឈ្លាសវៃ និងការយល់ដឹងដ៏ស៊ីជម្រៅរបស់គាត់ គាត់មានគោលបំណងបំបិទការអនុវត្តន៍បុរាណនេះ ដោយផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់អ្នកអានរបស់គាត់ក្នុងការរុករកជីវិតរបស់ពួកគេដោយភាពច្បាស់លាស់ និងគោលបំណង។ វិធីសាស្រ្តដ៏វិចារណញាណរបស់គាត់ចំពោះ tarot ឆ្លើយតបជាមួយអ្នកស្វែងរកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ដោយផ្តល់នូវទស្សនៈដ៏មានតម្លៃ និងបំភ្លឺផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការស្វែងរកខ្លួនឯង។ដោយដឹកនាំដោយភាពទាក់ទាញដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានរបស់គាត់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណ លោក Jeremy បន្តស្វែងយល់ពីការអនុវត្ត និងទស្សនវិជ្ជាផ្សេងៗពីវិញ្ញាណ។ គាត់បានត្បាញយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ជាមួយការបង្រៀនដ៏ពិសិដ្ឋ និមិត្តសញ្ញា និងរឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីបំភ្លឺអំពីគោលគំនិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ ជួយអ្នកដទៃឱ្យចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ជាមួយនឹងស្ទីលដ៏ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែពិតប្រាកដរបស់គាត់ លោក Jeremy លើកទឹកចិត្តអ្នកអានដោយថ្នមៗឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនពួកគេ និងទទួលយកថាមពលដ៏ទេវភាពដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ក្រៅពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះ tarot និងខាងវិញ្ញាណ លោក Jeremy គឺជាអ្នកជឿយ៉ាងមុតមាំលើអំណាចនៃទេវតា។លេខ។ ដោយទាញយកការបំផុសគំនិតពីសារដ៏ទេវភាពទាំងនេះ គាត់បានស្វែងរកដើម្បីស្រាយអត្ថន័យលាក់កំបាំងរបស់ពួកគេ និងផ្តល់អំណាចដល់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការបកស្រាយសញ្ញាទេវតាទាំងនេះសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដោយការឌិកូដនិមិត្តសញ្ញានៅពីក្រោយលេខ លោក Jeremy ជំរុញទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅរវាងអ្នកអាន និងការណែនាំខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏បំផុសគំនិត និងការផ្លាស់ប្តូរ។ដោយ​ជំរុញ​ដោយ​ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត​ឥត​ងាករេ​របស់​គាត់​ក្នុង​ការ​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​ឯង លោក Jeremy បញ្ជាក់​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​ថែរក្សា​សុខុមាលភាព​របស់​ខ្លួន​ឯង។ តាមរយៈ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ដោយ​យកចិត្តទុកដាក់​របស់គាត់​អំពី​ពិធី​ថែរក្សា​ខ្លួនឯង ការអនុវត្ត​សតិអារម្មណ៍ និង​វិធីសាស្ត្រ​រួម​ចំពោះ​សុខភាព គាត់​ចែករំលែក​ការយល់ដឹង​ដ៏​មាន​តម្លៃ​លើ​ការដឹកនាំ​ជីវិត​ប្រកបដោយ​តុល្យភាព និង​ការបំពេញ។ ការណែនាំប្រកបដោយមេត្តារបស់ Jeremy លើកទឹកចិត្តអ្នកអានឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់ពួកគេ ដោយជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខដុមរមនាជាមួយខ្លួនពួកគេ និងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។តាមរយៈប្លុកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងរបស់គាត់ លោក Jeremy Cruz អញ្ជើញអ្នកអានឱ្យចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃការស្វែងរកដោយខ្លួនឯង ភាពខាងវិញ្ញាណ និងការថែរក្សាខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងប្រាជ្ញាវិចារណញាណ និស្ស័យមេត្តាករុណា និងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់ គាត់បម្រើជាពន្លឺដឹកនាំ បំផុសគំនិតអ្នកដទៃឱ្យទទួលយកខ្លួនឯងពិត និងស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។