Táboa de contidos
Como é a túa casa? É o teu espazo persoal onde che gusta pasar o tempo? Tráeche paz e relaxación , especialmente despois dun longo día de traballo? O teu espazo na casa pode afectar drasticamente o teu estado de ánimo, pero non é necesario.
É posible aportar máis positividade á túa vida! Algúns pequenos cambios no teu apartamento poden facer un longo camiño. Aquí tes nove formas de actualizar o teu espazo habitable que che axudarán a sacar as malas e antigas vibracións e invitar a a enerxía positiva . Transformarán o teu apartamento nun lugar onde sentirás o pracer de estar alí e onde respirará notablemente outro aire.
Desorde o teu espazo
Xa que o boom de Marie Kondo desordenar é máis quente que nunca! E entendo por que: non soporto ver moreas de cousas por todas partes e definitivamente non podo funcionar nunha habitación desordenada. Un espazo desordenado promove o estrés, leva á incapacidade de concentrarse e impide o fluxo de enerxía positiva. Por iso é importante desordenar a túa casa e desfacerte das cousas que non necesitas.
Se che resulta difícil deixar os elementos físicos, só tes que usar o método Marie Kondo. Segundo este método, o primeiro que tes que preguntar ao desfacerte dos elementos é: "O elemento provoca alegría?" Se a resposta é non, debes doalo ou degala a un amigo .
Non obstante, se tes un artigo, como unha pezade roupa, que non provoca alegría pero está ben usada, podes cambiar a túa forma de pensar sobre o artigo. Eses elementos poden quedar. Probablemente te sorprenderás de canto podes eliminar para axudar a organizar o teu espazo habitable mediante este método.
Unha vez que te desfaces de todo o desorde, xa estarás listo para organizar a túa casa. Pon todas as cousas no seu lugar e varrer os teus pisos con auga sal do mar . Crese que fregar a casa con auga salgada, reducirá os efectos das vibracións negativas. Remata a túa gran rolda de limpeza cun bo spray para o fogar para obter un agradable cheiro fresco e unhas vibracións extra positivas!
Fai a túa cama
Parece unha pequena cousa, pero facer a túa cama pode ter algúns grandes beneficios que quizais nunca teñas pensado. Nun discurso de graduación na Universidade de Texas, o excomandante do Comando de Operacións Especiais dos Estados Unidos, o almirante Bill McRaven, autor do libro "Fai a túa cama: as pequenas cousas poden cambiar a túa vida... e quizais o mundo", dixo aos estudantes que a importancia de facer a túa cama todos os días foi unha das leccións máis poderosas que aprendeu durante a súa etapa como Navy Seal.
“Se fas a túa cama todas as mañás, cumprirás a primeira tarefa do día. Darache unha pequena sensación de orgullo, e animarache a facer outra tarefa, e outra, e outra. E ao final do día esa única tarefacompletado converterase en moitas tarefas completadas."
Ao completar un só núcleo que non teñas que facer despois, establecerás o ton para o resto do día. E nada mellor que volver a casa e ver a túa cama feita tan acolledora e tranquilizadora como un abrazo, agardando por ti. Entón, deixa de dar escusas e ponte a pelusa eses coxíns!
Vaia verde! Engade algunhas flores ou plantas por toda a túa casa
Non é ningún segredo que estar na natureza é mellor para o teu benestar que vivir en selvas de formigón. Porén, a maioría de nós temos que escoller este último para sobrevivir. Entón, se non podemos achegarnos á natureza, entón por que non nos traen a natureza ?
As flores e as plantas son aumentadores do estado de ánimo instantáneos e o máis parecido á natureza que podes poñer dentro da túa propia casa. Irradian enerxía harmónica.
Non só as súas cores, promoverán o foco ou aportarán vibracións calmantes e positivas, senón que tamén eliminarán as toxinas do aire da túa casa. . Segundo un estudo da NASA, as plantas poden reducir o número de toxinas na túa casa nun 87 % por hora!
Se non podemos achegarnos á natureza, entón por que non achegarnos á natureza?
Ademais, as flores frescas e as plantas da casa teñen propiedades aromaterapéuticas , algunhas similares aos beneficios dos aceites esenciais. Entón, se che encanta o cheiro das flores frescas, só tes que poñer un ramo fresco na túa mesa ou na mesa de comedor.
Do mesmo xeito, candoestás a buscar unha mellor noite de sono, considera conseguir algunhas plantas do dormitorio que axuden a adormecer para colocalas xunto á túa cama. Introducir vida fresca e verde ou flores na túa casa sentirache máis tranquilo, enérxico e orgánico. Entón, por que non comezas hoxe a xardinería de apartamentos?
Trae algo de brillo con cristais curativos
Outra forma de achegar a natureza á túa casa é a través de cristais curativos . Non só fan que a túa sala de estar ou dormitorio sexa digno de Instagram, senón que tamén poden crear un fogar holístico ao transformar a enerxía e o estado de ánimo de todo o teu espazo.
Como se describe na nosa Guía de pedras preciosas, é importante que recoñezas os cristais polos que gravitas naturalmente. En particular, cómpre prestar atención á cor da pedra xa que a cor contén pistas importantes sobre a vibración enerxética da pedra. Entón, se a cor, pero tamén a forma e o tamaño dun determinado cristal che salta, obtén ese!
Tamén podes descubrir que pedra está relacionada co teu mes de nacemento, as chamadas pedras de nacemento.
Os meus cristais favoritos para limpar as malas vibracións e elevalos para crear un paraíso de cristal son o cuarzo rosa, a amatista e o ámbar.
O cuarzo rosa trata sobre o amor, a alegría e o desinterés e creará un ambiente amoroso e nutritivo.
Amatista admite o equilibrio e as enerxías pacíficas que poden axudarche a conectarte co teueu espiritual superior. Axudarache a relaxarte, aclarar e abrir a túa mente.
Ver tamén: Five of Swords Card Significado: amor, saúde, diñeiro e amp; MáisPor último, Ámbar aportará positividade, purifica o espazo e tamén aporta un toque de romance.
Utiliza luz natural: a lámpada de sal do Himalaia
A luz artificial pode ter un impacto negativo na nosa saúde. Pode cambiar o seu patrón de sono do ritmo natural de dúas fases de catro horas rotas por unha hora de vixilia a unha única fase de oito horas cada noite e perturba o seu ritmo circadiano.
Por iso é importante que utilices a maior luz natural posible. Abre as fiestras e as cortinas e ilumina as zonas máis escuras da túa casa con lámpadas que emiten luz natural.
Ver tamén: Como converterse en clarividente: 9 pasos para mellorar as habilidades
Son un gran fan das lámpadas de sal do Himalaia, xa que non se limitan a quedar ben. Emiten un brillo calmante, suave, calmante e natural , que che axuda a relaxarte e facerche durmir mellor. E como a luz é de cor ámbar , funcionan moi ben como lámpadas con pouca luz ou como luces nocturnas.
Tamén se combinan moi ben con practicamente calquera decoración do fogar. Ademais, as lámpadas de sal aumentarán o teu nivel de enerxía e purificarán o aire. Contrarrestan con ións positivos que, cando están en niveis altos, poden causar dores de cabeza, insomnio e fatiga xeral.
Ao eliminar a electricidade estática, neutralizan a radiación electromagnética e outros factores que afectan o nivel de enerxía. nos nosos ambientes.
ImprescindibleAceites para mellorar a enerxía
Os aceites esenciais son unha das mellores formas de limpar a enerxía negativa e animar o teu espazo cunha fragrancia fresca. Como cada aceite esencial ten as súas propias calidades e características, podes escoller o aceite que se adapte ás túas necesidades. Buscas un ambiente estimulante e limpador, toma laranxa doce, limón ou pomelo.
Melloran os teus niveis de enerxía, diminúen o estrés e axudan a reducir a fatiga mental que poidas estar experimentando. A lavanda e o incenso son máis calmantes e axudan a aliviar o estrés, a ansiedade e o insomnio. O meu favorito absoluto é o Young Living Lavender Oil.
Teño ganas de estar nun balneario cando uso este aceite! Normalmente uso un difusor de aceites esenciais, que libera moléculas dos aceites esenciais ao aire que inhalas e co que entras en contacto. No mercado hai moitos difusores económicos e estéticos. É doado escoller un que coincida coa túa decoración. O meu favorito persoal é o difusor Innogear Cool Mist.
Palo Santo
Outro elemento favorito para limpar o meu espazo da enerxía negativa é Palo Santo . Palo Santa é unha madeira sagrada que procede da máxica árbore Palo Santo, orixinaria da costa de América do Sur. En castelán, o seu nome significa literalmente madeira santa , e é só iso. Ten unha fragrancia incriblemente agradable e é especialmente útil a diario para refrescar o teuhome .
Hai que acender o pau de Palo Santo e deixar arder uns 30 segundos. A continuación, bótao suavemente. Cando se queima, crese que o fume ten poder curativo medicinal e terapéutico . Algúns dos usos máis coñecidos inclúen inspirar a creatividade, evocar protección, infundir bendicións e traer tanto amor como boa fortuna.
Se queres saber máis sobre Palo Santo, le o meu artigo sobre Palo Santo, os seus beneficios. e como usar esta madeira especial.
Usa a psicoloxía da cor para cortar o teu estado de ánimo
Sabías que a cor pode arruinar o teu apetito se a usas na cociña? E que escoller a cor correcta pode mellorar a túa calidade de sono? As investigacións demostraron que as cores poden afectar moito o noso estado de ánimo e o noso comportamento .
Por iso, é moi importante que teñas as cores adecuadas para as habitacións e a decoración da túa casa. casa. Entón, antes de considerar unha nova cor de pintura na túa casa, pensa como queres que se sinta unha habitación.
Cores brillantes como tons vibrantes de verde e azul, amarelo e laranxa. , normalmente dará unha sensación expansiva. Considéranse cores amigables e alegres que fomentan a comunicación e, polo tanto, son especialmente benvidas na zona de comedor e na cociña.
Cores escuras , como vermello, violeta, azuis e tons escuros. de verde, dará un efecto constrictor e sombrío. Non obstante, cando usasno lugar adecuado ou como elementos de acento, poden crear comodidade e seguridade.
As cores frías , como os azuis e os verdes xeados, crean un espazo sereno, tranquilo e alegre. Son especialmente axeitados para os dormitorios, xa que che axudarán a irte á cama relaxado e a espertar refrescado pola mañá.
Por último: Encender unhas velas
Encántame a luz e enerxía producida polas velas así como a sensación calmante de ler á luz das velas . Polo tanto, non podía ignorar acender o chamado lume na súa casa. Desafortunadamente, as velas tradicionais de parafina, cando se queiman, liberan dous carcinóxenos altamente tóxicos, benceno e tolueno. Moitos tamén teñen mechas que conteñen metais pesados (é dicir, chumbo).
Pero ben, aquí tes unha boa noticia! Hai unha alternativa:) Isto lévame ás velas de soia. Son unha sorprendente alternativa natural ás velas normais: respectuosas co medio ambiente, menos desordenadas e normalmente arden máis tempo. No meu artigo sobre as velas de soia, podes ler máis sobre os seus beneficios, como facer as túas propias velas de soia e as mellores do mercado.
Disfruta da enerxía positiva!
Ilumina o teu estado de ánimo e dálle boa sorte á túa casa tendo en conta as cousas mencionadas anteriormente, ao tempo que tes en conta o medio ambiente. ao cambiar a súa experiencia de deseño de interiores e enerxía.
Aínda que non podes ver un aumento da enerxía positiva na túa casa, sicertamente experimentalo. As vibracións positivas viven nas paredes, nas plantas e nas respiracións de cada ser humano que vive no teu espazo.
A enerxía positiva faiche sentir ben , mantén o teu estado de ánimo cargado e posiblemente desbloquee o potencial que todos temos dentro. Lembra que quedan as boas vibracións e que sempre se poden recargar, limpar e encenderse de novo. Nunca podes facer nada disto demasiado. Mantéñase así e manteña con enerxía. Encántame o teu espazo!
