9 způsobů, jak zvýšit pozitivní energii v domácnosti

Jak se cítíte ve svém domově? Je to váš osobní prostor, kde rádi trávíte čas? mír a relaxace , zejména po dlouhém dni v práci? Váš domácí prostor může zásadně ovlivnit vaši náladu, ale nemusí.

Je možné vnést do svého života více pozitivity! Několik malých změn ve vašem bytě může znamenat velký přínos. Zde je devět způsobů, jak aktualizovat svůj obytný prostor, které vám pomohou vypudit staré, špatné vibrace a pozvat do něj pozitivní energie promění váš byt v místo, kde se budete cítit příjemně a kde budete citelně dýchat jiný vzduch.

Vyčistěte svůj prostor

Od boomu Marie Kondo deklutering je žhavější než kdy jindy! A já chápu proč: nesnáším pohled na hromady věcí všude kolem a rozhodně nedokážu fungovat v nepořádku. Nepořádek podporuje stres, vede k neschopnosti soustředit se a brání proudění pozitivní energie. Proto je důležité uklidit svůj domov a zbavit se věcí, které nepotřebujete.

Pokud je pro vás těžké zbavit se fyzických věcí, stačí použít metodu Marie Kondo. Podle této metody se při zbavování věcí musíte nejprve zeptat sami sebe: "Vyvolává daná věc radost?" Pokud je odpověď záporná, měli byste si ji darovat nebo dát ji příteli .

Pokud však máte nějaký předmět, například kus oblečení, který nevyvolává radost, ale je dobře používaný, můžete změnit způsob, jakým o něm přemýšlíte. Tyto předměty mohou zůstat. Pravděpodobně budete překvapeni, kolik toho můžete odstranit, abyste pomohli uspořádat svůj životní prostor, pomocí této metody.

Jakmile se zbavíte všeho nepořádku, můžete se pustit do uspořádání domácnosti. Uložte všechny věci na své místo a zametejte kolem podlah pomocí mořská sůl Předpokládá se, že vytírání domu slanou vodou sníží účinky negativních vibrací. Dokončete své velké kolo úklidu s nějakým příjemným domácím sprejem pro příjemnou svěží vůni a další pozitivní vibrace!

Ustelte si postel

Zní to jako maličkost, ale stlaní postele Bývalý velitel amerického velitelství speciálních operací admirál Bill McRaven , který je autorem knihy "Ustelte si: maličkosti mohou změnit váš život... a možná i svět", řekl studentům v projevu na Texaské univerzitě, že důležitost každodenního stlaní postele je jednou z nejsilnějších lekcí, které se naučil.během svého působení v námořnictvu.

"Když si každé ráno ustelete postel, splníte první úkol dne. Dodá vám to malý pocit hrdosti a povzbudí vás to k dalšímu úkolu a dalšímu a dalšímu. A na konci dne se z jednoho splněného úkolu stane mnoho splněných úkolů."

Dokončením jediného základního úkolu, který nemusíte dělat později, udáte tón zbytku dne. A není nic lepšího než přijít domů a vidět ustlanou postel, která na vás čeká jako přívětivá a uklidňující náruč. Takže se přestaňte vymlouvat a načechrejte polštáře!

Zelená se! Přidejte do svého domova květiny nebo rostliny

Není žádným tajemstvím, že pobyt v přírodě je pro naši pohodu lepší než život v betonové džungli. Přesto si většina z nás musí vybrat to druhé, aby přežila. Pokud se tedy nemůžeme přenést do přírody, proč ne? přinést přírodu nám?

Květiny a rostliny jsou okamžité posilovače nálady a nejbližší přírodě, kterou můžete umístit do svého domova. Vyzařují harmonickou energii.

Nejenže jejich barvy podporují soustředění nebo přinášejí uklidňující a pozitivní vibrace, ale také... odstranit toxiny Podle studie NASA mohou rostliny snížit počet toxinů ve vaší domácnosti o 87 % za hodinu!

Když nemůžeme přijít do přírody sami, proč nepřijít do přírody sami?

Kromě toho mají čerstvé květiny a pokojové rostliny aromaterapeutické vlastnosti , některé podobné účinkům éterických olejů. Pokud tedy milujete vůni čerstvých květin, stačí si na pracovní stůl nebo na jídelní stůl položit čerstvou kytici.

Stejně tak, pokud chcete lépe spát, zvažte pořízení rostlin do ložnice, které pomáhají při usínání, a umístěte je vedle své postele. Když do svého domova vnesete čerstvý, zelený život nebo květiny, budete se cítit klidněji, energičtěji a organičtěji. Proč tedy nezačít s bytovým zahradničením ještě dnes?

Přineste si trochu lesku s léčivými krystaly

Dalším způsobem, jak vnést přírodu do svého domova, je prostřednictvím léčivé krystaly Nejenže z vašeho obývacího pokoje nebo ložnice udělají místo hodné Instagramu, ale mohou také vytvořit celistvý domov, protože promění energii a náladu celého prostoru.

Jak je popsáno v našem průvodci drahými kameny, je důležité, abyste si uvědomili, ke kterým krystalům přirozeně tíhnete. barva Pokud vás tedy barva, ale i tvar a velikost určitého křišťálu zaujme, pořiďte si ho!

Můžete také zjistit, který kámen je spojen s měsícem vašeho narození, tzv. kameny narození.

Moje oblíbené krystaly, které čistí špatné vibrace a povznášejí je nahoru. vytvořit křišťálové nebe jsou růženín, ametyst a jantar.

Růženín je o lásce, radosti a obětavosti a vytvoří láskyplné a pečující prostředí.

Ametyst podporuje rovnováhu a klidné energie, které vám pomohou spojit se s vaším vyšším duchovním já. Pomůže vám uvolnit se, projasnit a otevřít mysl.

Nakonec, Amber přinese pozitivitu, pročistí prostor a vnese do něj i špetku romantiky.

Použití přirozeného světla: Himálajská solná lampa

Umělé světlo může mít negativní vliv na naše zdraví. Může změnit váš spánkový rytmus ze dvou čtyřhodinových fází přerušovaných hodinou bdění na jednu osmihodinovou fázi každou noc a narušit váš cirkadiánní rytmus.

Proto je důležité, abyste používali co nejvíce přirozené světlo Otevřete okna a záclony a osvětlete tmavší místa v domě lampami, které vyzařují přirozené světlo.

Jsem velkým fanouškem himálajských solných lamp, protože nejen dobře vypadají, ale také vyzařují příjemnou energii. uklidňující, jemný, uklidňující, přirozený lesk , což vám pomůže uvolnit se a lépe spát. A protože světlo je... jantarové barvy , skvěle fungují jako slabé světlo nebo noční světla.

Velmi pěkně se také hodí prakticky k jakémukoli interiéru. Kromě toho solné lampy zvýší vaši energetickou hladinu a pročistí vzduch. Působí proti kladným iontům, které při vysoké hladině mohou způsobovat bolesti hlavy, nespavost a celkovou únavu.

Odstraněním statické elektřiny neutralizovat elektromagnetické záření a další faktory, které ovlivňují úroveň energie v našem prostředí.

Esenciální oleje pro zlepšení energie

Esenciální oleje jsou jedním z nejlepších způsobů, jak očistit svůj prostor od negativní energie a rozvonět ho svěží vůní. esenciální olej má své vlastní vlastnosti a charakteristiky, můžete si vybrat olej, který vyhovuje vašim potřebám. Hledáte povznášející a očistnou atmosféru, vezměte si sladký pomeranč, citron nebo grapefruit.

Zlepšují hladinu energie, snižují stres a pomáhají snižovat případnou duševní únavu. Levandule a kadidlo jsou spíše uklidňující a pomáhají zmírňovat stres, úzkost a nespavost. Mým absolutním favoritem je levandulový olej Young Living.

Když používám tento olej, připadám si jako v lázních! Obvykle používám difuzér esenciálních olejů, který uvolňuje molekuly esenciálních olejů do vzduchu, který vdechujete a s nímž přicházíte do styku. Na trhu je mnoho cenově dostupných, esteticky příjemných difuzérů. Je snadné vybrat si takový, který se hodí k vašemu interiéru. Mým osobním favoritem je difuzér Innogear Cool Mist.

Palo Santo

Další oblíbenou položkou pro vyčištění mého prostoru od negativní energie je Palo Santo . Palo Santa je posvátné dřevo, které pochází z magického stromu Palo Santo, pocházejícího z pobřeží Jižní Ameriky. Ve španělštině jeho název doslova znamená. svaté dřevo Má neuvěřitelně příjemnou vůni a hodí se zejména pro každodenní použití. osvěžte svůj domov .

Tyčinku Palo Santo je třeba zapálit a nechat ji hořet asi 30 sekund. Pak ji jemně vyfoukněte. Když shoří, kouř má prý obě vlastnosti. léčebná a terapeutická síla Mezi nejznámější způsoby použití patří inspirace kreativity, vyvolání ochrany, přivolání požehnání a přinesení lásky i štěstí.

Pokud se chcete o Palo Santo dozvědět více, přečtěte si můj článek o Palo Santo, jeho výhodách a způsobu použití tohoto speciálního dřeva.

Využití psychologie barev k ovlivnění nálady

Věděli jste, že barva vám může zkazit chuť k jídlu, pokud ji použijete v kuchyni? A že výběr správné barvy může zlepšit kvalitu vašeho spánku? Výzkum ukázal, že barvy může výrazně ovlivňují naše nálady a chování. .

Proto je mimořádně důležité, abyste měli správné barvy pro místnosti a dekorace ve svém domě. Než tedy začnete uvažovat o nové barvě nátěru ve svém domě, zamyslete se nad tím, jak chcete v místnosti působit.

Jasné barvy jako jsou zářivé odstíny zelené a modré, žlutá a oranžová, obvykle navodí pocit expanze. Tyto barvy jsou považovány za přátelské, veselé, které podporují komunikaci, a proto jsou obzvláště vítané v jídelně a kuchyni.

Tmavé barvy , jako je červená, fialová, modrá a tmavé odstíny zelené, působí stísněně a ponuře. Pokud je však použijete na správném místě nebo jako akcentní prvky, mohou vytvořit pohodlí a bezpečí.

Studené barvy , jako je ledově modrá a zelená, vytvářejí klidný, uklidňující a radostný prostor. Jsou obzvláště vhodné do ložnic, protože vám pomohou jít spát uvolněně a ráno se probudit svěží.

Nakonec: Zapalte svíčky

Miluji světlo a energii, které svíčky vydávají, stejně jako jejich působení. uklidňující pocit ze čtení při svíčkách . Proto jsem nemohl ignorovat zapálení tzv. ohně ve vaší domácnosti. Bohužel tradiční parafínové svíčky při hoření uvolňují dva vysoce toxické karcinogeny, benzen a toluen. Mnohé z nich mají také knoty, které obsahují těžké kovy (např. olovo).

Ale hele, tady je dobrá zpráva! Existuje alternativa:) To mě přivádí k sójovým svíčkám. Jsou úžasnou přírodní alternativou k normálním svíčkám: jsou šetrné k životnímu prostředí, méně špinavé a obvykle hoří déle. V mém článku o sójových svíčkách si můžete přečíst více o jejich výhodách, o tom, jak si vyrobit vlastní sójové svíčky, a o těch nejlepších na trhu.

Užijte si pozitivní energii!

Zlepšete si náladu a hodně štěstí ve vašem domově, když budete mít na paměti výše uvedené věci a zároveň budete při změně interiérového designu brát ohled na životní prostředí a energii.

I když zvyšování pozitivní energie ve vašem domě nevidíte, můžete ji rozhodně zažít. Pozitivní vibrace žijí ve zdech, v rostlinách a v dechu každého člověka, který ve vašem prostoru žije.

Pozitivní energie vám dělá dobře , udržuje vaši náladu nabitou a možná odemkne potenciál, který v sobě všichni máme. jen nezapomeňte, že dobré vibrace zůstávají , a vždy se dá znovu nabít, vyčistit a dodat energii. ničeho z toho není nikdy dost. udržujte to v chodu a dodávejte energii. milujte svůj prostor!