Tartalomjegyzék
Milyen érzés az otthonod? Ez a személyes tered, ahol szívesen töltöd az idődet? béke és relaxáció , különösen egy hosszú munkanap után? Az otthoni tér drasztikusan befolyásolhatja a hangulatát, de nem kell, hogy befolyásolja.
Lehetséges, hogy több pozitivitást hozzon az életébe! Néhány apró változtatás a lakásában hosszú utat tehet meg. Íme kilenc módja annak, hogy frissítse életterét, amely segít a régi, rossz rezgések elűzésében és meghívja a régi, rossz hangulatokat. pozitív energia Olyan hellyé varázsolják a lakását, ahol örömmel tartózkodik majd, és ahol érezhetően más levegőt szívhat.
Rendetlenség a térben
A Marie Kondo boom óta lomtalanítás dögösebb, mint valaha! És megértem, hogy miért: nem bírom elviselni, ha mindenhol cucchalmokat látok, és végképp nem tudok működni egy rendetlen szobában. A rendetlen tér elősegíti a stresszt, ahhoz vezet, hogy nem tudunk koncentrálni, és akadályozza a pozitív energia áramlását. Ezért fontos, hogy lomtalanítsuk az otthonunkat, és megszabaduljunk a felesleges dolgoktól.
Ha nehezedre esik elengedni a fizikai tárgyakat, használd a Marie Kondo-módszert. E módszer szerint az első dolog, amit meg kell kérdezned magadtól, amikor megszabadulsz a tárgyaktól, a következő: "Örömöt okoz-e a tárgy?" Ha a válasz nem, akkor érdemes adományozni vagy odaadom egy barátomnak .
Ha azonban van olyan tárgyad, például egy ruhadarab, amely nem okoz örömet, de jól használható, akkor megváltoztathatod a tárgyról való gondolkodásmódodat. Ezek a tárgyak maradhatnak. Valószínűleg meg fogsz lepődni, hogy mennyi mindent ki tudsz iktatni, hogy segítsd a lakótér rendszerezését, ha ezt a módszert alkalmazod.
Miután megszabadultál az összes rendetlenségtől, készen állsz a házad rendezésére. Tegyél minden dolgot a helyére, és söpörj körbe a padlót a tengeri só Úgy tartják, hogy a ház sós vízzel való felmosása csökkenti a negatív rezgések hatásait. Fejezd be a nagy tisztító kör egy kellemes otthoni spray-vel a kellemes, friss illatért és az extra pozitív vibrálásért!
Ágyazzon be
Apróságnak hangzik, de ágyazás A Texasi Egyetemen tartott ünnepi beszédében Bill McRaven admirális, az Egyesült Államok Különleges Műveleti Parancsnokságának volt parancsnoka, aki a "Make Your Bed: Little Things Can Change Your Life...and Maybe the World" című könyv szerzője, azt mondta a diákoknak, hogy a mindennapos ágyazás fontossága az egyik leghatásosabb lecke, amit megtanult.a tengerészgyalogságnál töltött ideje alatt.
"Ha minden reggel megveted az ágyadat, akkor a nap első feladatát elvégezted. Ez egy kis büszkeséggel tölt el, és arra fog ösztönözni, hogy egy újabb feladatot végezz, és még egyet, és még egyet. És a nap végére az az egy elvégzett feladat sok elvégzett feladattá válik."
Azzal, hogy befejezel egyetlen olyan magot, amit később nem kell megcsinálnod, megadod az alaphangot a nap hátralévő részére. És nincs is jobb érzés, mint hazaérve látni, hogy a megvetett ágyad barátságosan és megnyugtatóan, ölelésként vár rád. Szóval, ne keress kifogásokat, hanem szedd össze azokat a párnákat!
Zöldülj! Adj hozzá néhány virágot vagy növényt az egész otthonodban!
Nem titok, hogy a természetben lenni jobb a közérzetünknek, mint betondzsungelben élni. Mégis, a legtöbbünknek az utóbbit kell választania a túlélés érdekében. Tehát, ha nem tudjuk magunkat a természetbe vinni, akkor miért nem hozza a természetet nekünk?
A virágok és növények azonnal hangulatjavítók és a természethez legközelebb álló dolog, amit a saját otthonodba helyezhetsz. Sugárzanak. harmonikus energia.
Nemcsak a színeik, a fókuszálás elősegítése vagy a nyugtató és pozitív vibrálás, hanem a távolítsa el a toxinokat A NASA tanulmánya szerint a növények óránként 87%-kal csökkenthetik a mérgek számát otthonunkban!
Ha mi nem tudjuk magunkat a természetbe hozni, akkor miért ne hozhatnánk a természetet magunkhoz?
Emellett a friss virágok és szobanövények aromaterápiás tulajdonságok , némelyik hasonló az illóolajok előnyeihez. Tehát, ha szereted a friss virágok illatát, csak tegyél egy friss csokrot az asztalodra vagy az étkezőasztalra.
Hasonlóképpen, ha jobb éjszakai alvást szeretne, fontolja meg, hogy szerezzen néhány hálószobai növényt, amelyek segítik az elalvást, hogy az ágya mellé helyezze. A friss, zöld élet vagy virágok bevezetése az otthonába békésebbnek, energikusabbnak és organikusabbnak fogja érezni magát. Miért ne kezdje el tehát a lakáskertészkedést még ma?
Hozzon egy kis blinget gyógyító kristályokkal
Egy másik módja annak, hogy a természetet az otthonába hozza, az a gyógyító kristályok Nemcsak a nappalit vagy a hálószobát teszik Instagram-érdemessé, hanem az egész tér energiáját és hangulatát átalakítva holisztikus otthont, édes otthont is teremthetnek.
Amint azt a Drágakövek útmutatóban leírtuk, fontos, hogy felismerd, mely kristályok felé vonzódsz természetes módon. Különösen figyelned kell a szín Ha tehát egy kristály nemcsak a színe, hanem az alakja és a mérete is megragadja a figyelmedet, akkor vedd meg azt a kristályt!
Azt is megtudhatja, hogy melyik kő kapcsolódik a születési hónapjához, az úgynevezett születési kövekhez.
A kedvenc kristályaim a rossz rezgések megtisztítására, és felemelésükre teremtsd meg a kristály mennyországot a rózsakvarc, az ametiszt és a borostyán.
Rózsakvarc a szeretetről, az örömről és az önzetlenségről szól, és szeretetteljes és gondoskodó környezetet teremt.
Ametiszt támogatja az egyensúlyt és a békés energiákat, amelyek segíthetnek kapcsolódni magasabb spirituális énedhez. Segít ellazulni, tisztázni és megnyitni az elmédet.
Végül, Amber Pozitivitást hoz, megtisztítja a teret, és egy kis romantikát is hoz.
Természetes fény használata: Himalájai sólámpa
A mesterséges fény negatív hatással lehet az egészségünkre. Megváltoztathatja az alvásmintát a két négyórás fázisból álló természetes ritmusról, amelyet egy óra ébrenlét szakít meg, egyetlen nyolcórás fázisra minden éjszaka, és megzavarja a cirkadián ritmust.
Ezért fontos, hogy minél több természetes fény Nyissa ki az ablakokat és a függönyöket, és világítsa meg otthonának sötétebb helyiségeit természetes fényt kibocsátó lámpákkal.
Nagy rajongója vagyok a himalájai sólámpáknak, mivel nem csak jól néznek ki. Sugárzanak egy nyugtató, lágy, nyugtató, természetes ragyogás , ami segít ellazulni és jobban elaludni. És mivel a fény borostyánszínű , nagyszerűen működnek gyenge fényű lámpákként vagy éjszakai fényekként.
Emellett nagyon szépen illeszkednek gyakorlatilag bármilyen lakberendezéshez. Emellett a sólámpák növelik az energiaszintet és tisztítják a levegőt. Ellensúlyozzák a pozitív ionokat, amelyek magas szint esetén fejfájást, álmatlanságot és általános fáradtságot okozhatnak.
A statikus elektromosság eltávolításával semlegesíti az elektromágneses sugárzást és más tényezők, amelyek befolyásolják a környezetünk energiaszintjét.
Illóolajok az energia javítására
Az illóolajok az egyik legjobb módja annak, hogy megtisztítsuk a negatív energiát és friss illattal töltsük meg a teret. Mivel minden egyes illóolaj saját tulajdonságokkal és jellemzőkkel rendelkezik, kiválaszthatja az igényeinek megfelelő olajat. Ha felemelő és tisztító hangulatot keres, vegye az édes narancsot, a citromot vagy a grapefruitot.
Javítják az energiaszintedet, csökkentik a stresszt, és segítenek csökkenteni az esetleges szellemi fáradtságot. A levendula és a tömjén inkább nyugtató hatásúak, és segítenek a stressz, a szorongás és az álmatlanság enyhítésében. Az én abszolút kedvencem a Young Living levendulaolaj.
Úgy érzem magam, mintha egy gyógyfürdőben lennék, amikor ezt az olajat használom! Általában illóolaj diffúzort használok, amely az illóolajok molekuláit a levegőbe bocsátja, amit belélegzel és érintkezel vele. Sok megfizethető, esztétikus diffúzor van a piacon. Könnyű kiválasztani egyet, ami illik a dekorációdhoz. Az én személyes kedvencem az Innogear Cool Mist diffúzor.
Palo Santo
Egy másik kedvenc elem a negatív energiától való megtisztításhoz a helyemben Palo Santo A Palo Santa egy szent fa, amely a Dél-Amerika partjainál őshonos, varázslatos Palo Santo fáról származik. Spanyolul a neve szó szerint azt jelenti: "Palo Santa". szent fa Hihetetlenül kellemes illata van, és különösen hasznos a mindennapokban, hogy frissítse fel otthonát .
A Palo Santo botot meg kell gyújtani, és hagyni kell égni körülbelül 30 másodpercig. Ezután óvatosan kifújni. Amikor elégett, a füstről úgy vélik, hogy mindkettő. gyógyászati és terápiás gyógyító erő A legismertebb felhasználási módok közé tartozik a kreativitás ösztönzése, a védelem megidézése, az áldás átadása, valamint a szerelem és a szerencse elhozása.
Ha többet szeretne megtudni a Palo Santóról, olvassa el a Palo Santóról, annak előnyeiről és e különleges fa használatáról szóló cikkemet.
Használja a színpszichológiát a hangulat feltöréséhez
Tudtad, hogy a színek elronthatják az étvágyadat, ha a konyhában használod őket? És hogy a megfelelő szín kiválasztása javíthatja az alvás minőségét? Kutatások kimutatták, hogy a színek nagymértékben befolyásolja hangulatunkat és viselkedésünket .
Ezért szuper fontos, hogy a megfelelő színeket válassza az otthonában lévő szobákhoz és a dekorációhoz. Mielőtt tehát új festékszínt választana otthonában, gondolja át, hogyan szeretné, hogy a szoba milyen érzést keltsen.
Élénk színek mint például a zöld és a kék, a sárga és a narancssárga élénk árnyalatai, általában tágas érzést keltenek. Ezeket barátságos, vidám színeknek tartják, amelyek fokozzák a kommunikációt, ezért különösen szívesen látják őket az étkezőben és a konyhában.
Sötét színek , mint például a vörös, a lila, a kék és a zöld sötét árnyalatai, szűkítő és komor hatást keltenek. Ha azonban a megfelelő helyen vagy hangsúlyos elemként használjuk őket, kényelmet és biztonságot teremthetnek.
Lásd még: A teljes tenyérjóslás útmutatóHideg színek , mint a jeges kékek és zöldek, nyugodt, megnyugtató és vidám teret teremtenek. Különösen jól illenek a hálószobákba, mivel segítenek abban, hogy nyugodtan feküdjön le, és reggel felfrissülve ébredjen.
Végül: gyújtsunk gyertyákat
Imádom a gyertyák által keltett fényt és energiát, valamint a a gyertyafénynél való olvasás megnyugtató érzése . ezért nem hagyhattam figyelmen kívül az úgynevezett tűz meggyújtását az otthonában. Sajnos a hagyományos paraffin gyertyák égésekor két rendkívül mérgező rákkeltő anyag, a benzol és a toluol szabadul fel. Sokuk kanóca is tartalmaz nehézfémeket (pl. ólmot).
De hé, van egy jó hír! Van alternatíva:) És ezzel el is érkeztünk a szója gyertyákhoz. Ezek egy csodálatos természetes alternatívája a normál gyertyáknak: környezetbarát, kevésbé koszos, és általában tovább égnek. A szója gyertyákról szóló cikkemben többet olvashatsz az előnyeikről, arról, hogyan készíthetsz magadnak szója gyertyát, és melyek a legjobbak a piacon.
Élvezd a pozitív energiát!
Felvilágosítja a hangulatot és bevezető sok szerencsét otthonában a fent említett dolgokat szem előtt tartva, miközben a környezetet is figyelembe veszi a lakberendezési élmény és energia megváltoztatásakor.
Lásd még: 1551-es angyalszám: Csodálatos okok az 1551-es látásáraBár a pozitív energia növekedését otthonodban nem láthatod, de biztosan megtapasztalhatod. A pozitív rezgések a falakban, a növényekben és minden egyes ember lélegzetvételében élnek, aki az otthonodban él.
A pozitív energia jó érzéssel tölt el , fenntartja a hangulatodat, és talán felszabadítja a bennünk rejlő potenciált. Csak ne feledd, hogy jó hangulat marad , és mindig újra fel lehet tölteni, megtisztítani, és újra energiával feltölteni. Soha semmit nem lehet elégszer csinálni. Folytasd, és tartsd energiával. Szeressétek a teret!
