Мазмұны
Үйіңіз қандай сезімде? Уақыт өткізуді ұнататын жеке кеңістік пе? Бұл сізге тыныштық және релаксация әкеледі ме, әсіресе ұзақ жұмыс күнінен кейін? Үйдегі кеңістік сіздің көңіл-күйіңізге қатты әсер етуі мүмкін, бірақ бұл міндетті емес.
Өміріңізге көбірек позитив әкелуге болады! Пәтеріңізге жасалған бірнеше кішігірім өзгерістер ұзаққа созылуы мүмкін. Мұнда ескі, жаман дірілдерді шығаруға және оң энергияны шақыруға көмектесетін тұрғын үй кеңістігін жаңартудың тоғыз әдісі берілген. Олар пәтеріңізді сіз сол жерде болудан ләззат алатын және өзіңіз тұратын жерге айналдырады. айтарлықтай басқа ауамен тыныстайды.
Кеңістігіңізді тазартыңыз
Мари Кондо бумы тазалау бұрынғыдан да ыстық болғандықтан! Мен неге екенін түсінемін: мен барлық жерде үйілген заттарды көруге шыдай алмаймын және мен лас бөлмеде жұмыс істей алмаймын. Кеңістіктегі бос орын күйзеліске ықпал етеді, назар аудару қабілетсіздігіне әкеледі және оң энергияның ағынына кедергі келтіреді. Сондықтан үйді қоқыстан тазартып, қажет емес нәрселерден арылу маңызды.
Егер физикалық заттарды тастау қиын болса, Мари Кондо әдісін қолданыңыз. Бұл әдіске сәйкес, заттардан құтылған кезде өзіңізге бірінші сұрақ қоюыңыз керек: «Зат қуанышқа бөлей ме?» Жауап жоқ болса, оны садақа беру немесе досыңызға беру .
Дегенмен, егер сізде бөлшек сияқты зат болсакиімнің қуанышын тудырмайтын, бірақ жақсы пайдаланылған жағдайда, сіз зат туралы ойыңызды өзгерте аласыз. Бұл заттар қалуы мүмкін. Бұл әдісті қолдану арқылы тұрғын үй кеңістігіңізді ұйымдастыруға көмектесу үшін қанша нәрсені жоя алатыныңызға таң қалуыңыз мүмкін.
Барлық қоқыстан арылғаннан кейін, үйіңізді ұйымдастыруға дайын боласыз. Барлық заттарды өз орындарына қойып, едендеріңізді теңіз тұзы суымен сыпырыңыз. Үйді тұзды сумен сүрту теріс тербелістердің әсерін азайтады деп саналады. Үлкен тазалау раундыңызды жақсы балғын иіс пен қосымша позитивті діріл үшін жақсы үй спрейімен аяқтаңыз!
Төсек жасаңыз
Бұл кішкентай нәрсе сияқты көрінеді, бірақ төсек жасау сіз ешқашан ойламаған үлкен артықшылықтарға ие болуы мүмкін. Техас университетінде сөйлеген сөзінде, АҚШ Арнайы операциялар қолбасшылығының бұрынғы қолбасшысы, адмирал Билл МакРэйвен, «Төсегіңізді жинаңыз: кішкентай нәрселер сіздің өміріңізді және мүмкін әлемді өзгерте алады» кітабының авторы студенттерге бұл маңыздылығын айтты. төсегіңізді күн сайын жасау оның Әскери-теңіз флотында болған кезінде алған ең күшті сабақтарының бірі болды.
«Егер сіз күнде таңертең төсегіңізді жинасаңыз, сіз күннің бірінші тапсырмасын орындаған боласыз. Бұл сізге кішкене мақтаныш сезімін береді және ол сізді басқа тапсырманы орындауға, басқасын және басқасын жасауға ынталандырады. Ал күннің соңына қарай бұл бір тапсырмаорындалған көптеген тапсырмалар орындалған болады.»
Кейінірек орындаудың қажеті жоқ бір ядроны аяқтау арқылы сіз күннің қалған бөлігіне үнді орнатасыз. Үйге қайтып келіп, төсегіңіздің сізді құшақтап, күтіп тұрғанын көруден артық ештеңе жоқ. Ендеше, сылтау айтуды доғарыңыз да, жастықшаларды үлпілдете беріңіз!
Жасыл болыңыз! Үйіңізге бірнеше гүлдер немесе өсімдіктер қосыңыз
Бетон джунглилерде өмір сүргеннен гөрі табиғатта болу сіздің әл-ауқатыңыз үшін жақсы екені ешкімге құпия емес. Дегенмен, көпшілігіміз аман қалу үшін соңғысын таңдауымыз керек. Сонымен, өзімізді табиғатқа жеткізе алмасақ, неге табиғатты бізге әкелмеске?
Гүлдер мен өсімдіктер тез арада көңіл-күйді көтереді және өз үйіңізге қоюға болатын табиғатқа ең жақын нәрсе. Олар үйлесімді энергияны таратады.
Олардың түстері фокусты арттырып қана қоймайды немесе тыныштандыратын және позитивті діріл әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар олар үйдегі ауадан токсиндерді кетіреді. . NASA зерттеуі бойынша өсімдіктер сіздің үйіңіздегі токсиндердің санын сағатына 87%-ға азайта алады!
Егер біз өзімізді табиғатқа жеткізе алмасақ, онда неге табиғатты бізге әкелмеске?
Сонымен қатар, жаңа піскен гүлдер мен үй өсімдіктерінің ароматотерапиялық қасиеттері бар, олардың кейбіреулері эфир майларының артықшылықтарына ұқсас. Сондықтан, егер сіз жаңа піскен гүлдердің иісін ұнатсаңыз, үстеліңізге немесе асхана үстеліне жаңа гүл шоғын қойыңыз.
Сол сияқты, қашанСіз жақсырақ түнгі ұйқыны іздеп жүрсіз, төсегіңіздің жанына қою үшін ұйықтап кетуге көмектесетін жатын бөлмесіне арналған өсімдіктерді алуды қарастырыңыз. Үйіңізге балғын, жасыл өмірді немесе гүлдерді енгізу бейбіт, жігерлі және органикалық сезінеді. Ендеше, неге бүгіннен бастап пәтерді көгалдандыруды бастамасқа?
Емдік кристалдармен аздап блинг әкеліңіз
Табиғатты үйіңізге әкелудің тағы бір жолы - емдік кристалдар . Олар сіздің қонақ бөлмеңізді немесе жатын бөлмеңізді Инстаграмға лайық етіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің бүкіл кеңістігіңіздің энергиясы мен көңіл-күйін өзгерте отырып, тұтас үй тәтті үйін жасай алады.
Біздің асыл тастар туралы нұсқаулықта сипатталғандай, бұл Сіз қандай кристалдарға табиғи түрде тартылатыныңызды білу маңызды. Атап айтқанда, сіз тастың түсіне назар аударуыңыз керек, өйткені түс тастың энергетикалық тербелісі туралы маңызды мәліметтерді сақтайды. Егер белгілі бір кристалдың түсі, сонымен қатар пішіні мен өлшемі сізге секірсе, оны алыңыз!
Сонымен қатар сіз туған айыңызбен қандай тас байланыстырылғанын анықтай аласыз.
Сондай-ақ_қараңыз: 2023 жылға арналған періштелердің соңғы нұсқаулығыЖаман дірілдерді тазартатын және оларды хрустальды аспан жасау үшін көтеретін менің сүйікті кристалдарым - раушан кварц, аметист және кәріптас.
Раушан кварц бәрі сүйіспеншілікке, қуанышқа және жанқиярлыққа арналған және сүйіспеншілікке толы және қамқорлық ортасын жасайды.
Аметист тепе-теңдік пен бейбіт энергияны қолдайды, бұл сіздің өміріңізге қосылуға көмектеседі.жоғары рухани мен. Бұл сізге демалуға, нақтылауға және ойыңызды ашуға көмектеседі.
Соңында, Кәріптас позитив әкеледі, кеңістікті тазартады, сонымен қатар романтиканың шашырауын әкеледі.
Табиғи жарықты пайдаланыңыз: Гималай тұзы шамы
Жасанды жарық біздің денсаулығымызға теріс әсер етуі мүмкін. Ол ұйқы режимін әр түнде бір сағаттық сергектікпен бұзылатын төрт сағаттық екі фазаның табиғи ырғағынан сегіз сағаттық жалғыз фазаға өзгерте алады және тәуліктік ырғақты бұзады.
Сондықтан мүмкіндігінше табиғи жарық пайдалану маңызды. Терезелеріңіз бен перделеріңізді және үйіңіздің ашық қараңғы жерлерін табиғи жарық шығаратын шамдармен ашыңыз.
Мен Гималай тұзды шамдарын жақсы көремін, өйткені олар жай ғана жақсы көрініп қана қоймайды. Олар тыныштандыратын, жұмсақ, тыныштандыратын, табиғи жарқырау шығарады, бұл сізге демалуға және жақсы ұйықтауға көмектеседі. Жарық сары түсті болғандықтан, олар аз жарық шамдары немесе түнгі шамдар ретінде тамаша жұмыс істейді.
Сонымен қатар олар кез келген үй декорымен өте жақсы үйлеседі. Сонымен қатар, тұзды шамдар сіздің қуат деңгейіңізді арттырады және ауаны тазартады. Олар жоғары деңгейде болғанда бас ауруын, ұйқысыздықты және жалпы шаршауды тудыруы мүмкін оң иондарға қарсы әрекет етеді.
Статикалық электр тогын жою арқылы олар электромагниттік сәулеленуді және энергия деңгейіне әсер ететін басқа факторларды бейтараптандырады. ортамызда.
Ең маңыздыЭнергияны жақсартатын майлар
Эфир майлары теріс энергияны тазартудың және кеңістігіңізді жаңа хош иіспен толтырудың ең жақсы тәсілдерінің бірі болып табылады. Әрбір эфир майының өз қасиеттері мен сипаттамалары болғандықтан, сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін майды таңдай аласыз. Көңіл көтеретін және тазартатын діріл іздеп жүрсіз бе, тәтті апельсин, лимон немесе грейпфрут алыңыз.
Олар сіздің қуат деңгейіңізді жақсартады, стрессті азайтады және кез келген психикалық шаршауды азайтуға көмектеседі. Лаванда мен ладан тыныштандырады және стрессті, мазасыздықты және ұйқысыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Менің ең жақсы көретін майым - бұл «Жас тірі лаванда майы».
Мен бұл майды қолданған кезде мен СПА-да болғандай сезінемін! Мен әдетте эфир майларының молекулаларын тыныс алатын және жанасқан ауаға шығаратын эфир майының диффузорын қолданамын. Нарықта көптеген қолжетімді, эстетикалық жағымды диффузорлар бар. Сіздің декорыңызға сәйкес келетінін таңдау оңай. Менің жеке сүйіктім - Innogear Cool Mist диффузоры.
Пало Санто
Менің кеңістігімді теріс энергиядан тазартатын тағы бір сүйікті элемент - Пало Санто . Пало Санта - Оңтүстік Америка жағалауында туған сиқырлы Пало Санто ағашынан шыққан қасиетті ағаш. Испан тілінде оның атауы сөзбе-сөз қасиетті ағаш дегенді білдіреді және дәл солай. Оның керемет хош иісі бар және әсіресе күнделікті сергіту үшін пайдалы.үй .
Пало-Санто таяқшасын жағып, оны шамамен 30 секунд күйдіруге мүмкіндік беру керек. Содан кейін оны ақырын үрлеңіз. Оны өртеп жібергенде, түтіннің емдік және емдік күші бар деп есептейді. Ең танымал қолданулардың кейбірі шабыттандыратын шығармашылықты, қорғанысты оятуды, баталарды енгізуді және махаббат пен сәттілік әкелуді қамтиды.
Егер Пало Санто туралы көбірек білгіңіз келсе, Пало Санто, оның артықшылықтары туралы менің мақаламды оқыңыз. және осы ерекше ағашты қалай пайдалану керек.
Көңіл-күйіңізді бұзу үшін түс психологиясын пайдаланыңыз
Түсті ас үйде қолдансаңыз, аппетитіңізді бұзуы мүмкін екенін білесіз бе? Ал дұрыс түсті таңдау ұйқының сапасын жақсартуы мүмкін бе? Зерттеулер көрсеткендей, түстер көңіл-күйіміз бен мінез-құлқымызға қатты әсер етеді.
Сондықтан бөлмелер мен декорларыңызда дұрыс түстер болуы өте маңызды. үй. Сондықтан үйіңіздегі бояудың жаңа түсін қарастырмас бұрын, бөлмені қалай сезінгіңіз келетіні туралы ойланыңыз.
Ашық түстер жасыл және көк, сары және қызғылт сары түстің жарқын реңктері сияқты , әдетте кеңейтілген сезім береді. Бұлар қарым-қатынасты күшейтетін мейірімді, қуанышты түстер болып саналады, сондықтан асхана мен ас үйде әсіресе қолайлы.
Қара түстер , мысалы қызыл, күлгін, көк және қою реңктер. жасыл, тарылту және күңгірт әсер береді. Дегенмен, сіз пайдаланған кездеоларды дұрыс жерде немесе екпін элементтері ретінде олар жайлылық пен қауіпсіздікті жасай алады.
Сондай-ақ_қараңыз: Алдау туралы армандар: білуіңіз керек барлық нәрсе!Суық түстер , мұзды көк және жасыл түстер сияқты, тыныш, тыныш және қуанышты кеңістік жасайды. Олар әсіресе жатын бөлмелері үшін өте қолайлы, себебі олар сізге босаңсып ұйықтауға және таңертең сергек оянуға көмектеседі.
Соңында: Шамдарды жағыңыз
Мен жарықты жақсы көремін және шамдар шығаратын энергия, сондай-ақ шаммен оқудың тыныштандыратын сезімі . Сондықтан мен сіздің үйіңіздегі отты жағуды назардан тыс қалдыра алмадым. Өкінішке орай, дәстүрлі парафинді шамдар жанған кезде екі өте улы канцерогенді, бензол мен толуолды шығарады. Көптеген адамдарда ауыр металдар (яғни, қорғасын) бар фитильдер бар.
Бірақ жақсы жаңалық бар! Балама бар :) Бұл мені соя шамдарына әкеледі. Олар кәдімгі шамдарға таңғажайып табиғи балама болып табылады: экологиялық таза, аз ластанған және әдетте ұзақ күйеді. Соя шамдары туралы менің мақаламда олардың пайдасы, соя шамдарын өз қолыңызбен қалай жасауға болатыны және нарықтағы ең жақсылары туралы көбірек оқи аласыз.
Оң энергиядан ләззат алыңыз!
Жоғарыда айтылған нәрселерді жадыңызда ұстай отырып, сонымен бірге қоршаған ортаны ескеру арқылы көңіл-күйіңізді көтеріп, үйіңізге сәттілік әкеліңіз. интерьер дизайны тәжірибеңіз бен энергияңызды өзгерткен кезде.
Үйіңіздегі оң энергияның артып жатқанын көре алмасаңыз да, көре аласызбастан кешіретіні сөзсіз. Позитивті діріл қабырғаларда, өсімдіктерде және сіздің кеңістігіңізде тұратын әрбір адамның тынысында өмір сүреді.
Позитивті энергия сізді жақсы сезінеді , сіздің көңіл-күйіңізді қуаттандырады және бізде бар әлеуетті ашуы мүмкін. Тек жақсы діріл сақталатынын есте сақтаңыз және оны әрқашан қайта зарядтауға, тазалауға және қайта қосуға болады. Сіз мұны ешқашан тым көп жасай алмайсыз. Оны жалғастырыңыз және оны қуаттандырыңыз. Кеңістігіңізді жақсы көріңіз!
