ស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានការយល់ចិត្តជាមួយនឹងសញ្ញា Surefire ទាំង 37 នេះ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះសោសក្ដានុពលពិតប្រាកដរបស់អ្នក និងទទួលយកខ្លួនឯងពិតប្រាកដរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកជា ការយល់ចិត្ត ឬអត់។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងអន្តរបុគ្គលរបស់អ្នក ហើយប្រើប្រាស់អំណោយប្លែកៗដែលមកជាមួយការយល់ចិត្ត។

ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាជាមនុស្សរសើបហួសហេតុ ថប់បារម្ភ និងខ្ពស់ ជាប់គាំង ទាំងអ្នកដទៃ និងខ្លួនខ្ញុំ។ សកម្មភាពដែលអ្នកដទៃយល់ថារីករាយ ឬគ្មានការប្រឹងប្រែង ដូចជាការរុករកតាមកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ឬកិច្ចការច្រើន តែងតែធ្វើឱ្យខ្ញុំគ្របសង្កត់។

ការស្វែងរកការលួងលោមក្នុងធម្មជាតិបានជួយខ្ញុំ ប៉ុន្តែបានត្រឹមតែកម្រិតជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំមិនអាចគេចផុតពីឥទ្ធិពលនៃបិសាចជញ្ជក់ឈាម និងអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់ដែលហ៊ុំព័ទ្ធខ្ញុំក្នុងបរិយាកាស និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស "ធម្មតា" នោះទេ។

អ្វីដែលកាន់តែអាថ៌កំបាំង និងពេលខ្លះធ្វើឱ្យខូចចិត្តនោះគឺការពិតដែលថា ខ្ញុំ​ហាក់​ដូច​ជា​ស្រូប​យក​អារម្មណ៍​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្ញុំ។ បើ​មិត្ត​ខ្ញុំ​ខឹង ខ្ញុំ​ដឹង​ភ្លាម។ ហើយនៅទីសាធារណៈ មិនថាវាជាកំហឹង ឬទុក្ខសោករបស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសនោះទេ ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬទុក្ខព្រួយរបស់ពួកគេ។

នៅពេលអ្នកអានអត្ថបទនេះ វាទំនងជាថាអ្នកក៏ធ្លាប់ជួបប្រទះស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះដែរ ហើយឥឡូវនេះ សួរថាតើអ្នកមាននិស្ស័យយល់ចិត្តដែរឬទេ។ ខណៈពេលដែលការធ្វើដំណើររបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ការយល់ចិត្តជាច្រើនចែករំលែករឿងរ៉ាវស្រដៀងគ្នា និងទំនោរនៃការយល់ចិត្ត។

បំណងរបស់ខ្ញុំគឺសម្រាប់ការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយនេះ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅ។លក្ខណៈនៃការយល់ចិត្ត។

6. អ្នកអាចយល់បានទាំងថាមពលល្អ និងអាក្រក់

ការយល់ឃើញមានសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញ និងដឹងអំពីថាមពលដែលនៅជុំវិញខ្លួន។ ថាមពលដ៏វិសេសវិសាលនេះ អាចឱ្យពួកគេវិភាគយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីធម្មជាតិពិតរបស់នរណាម្នាក់ លើសពីរបាំងដែលពួកគេពាក់ ឬរូបភាពដែលពួកគេគ្រោងទុក។

ការយល់ចិត្តមិនដូចការបំភាន់ដោយរូបរាងខាងក្រៅទេ ការយល់ចិត្តផ្តោតលើក្លិនដែលបញ្ចេញដោយបុគ្គលម្នាក់ៗ។ ភាពរសើបពិសេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីថាតើត្រូវបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃឬអត់។

អំណោយនេះក្លាយជាពរជ័យមួយ ដោយសារការយល់ចិត្តអាចជៀសវាងស្ថានភាពអវិជ្ជមាន និងការពារមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគុណភាពពិសេសនេះ វាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងសំខាន់ថាអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត។

7. ជាញឹកញាប់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ

ការយល់ចិត្តជាញឹកញាប់យល់ថាខ្លួនឯងត្រូវការការបញ្ចូលថ្មជាប្រចាំ ដោយសារតែភាពប្រែប្រួលខ្ពស់របស់ពួកគេចំពោះការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ។ វាអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើអ្នកងាយស្រពោនដោយសារតែអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលអ្នកស្រូបពីអ្នកដទៃ អ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យក្នុងការសម្រាក និងស្តារអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ អ្នកនឹងជួបប្រទះភាពអស់កម្លាំង ហើយវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។

8. អ្នកមានកម្រិតទាបសម្រាប់ការឈឺចាប់ ហឹង្សា និងសំឡេង

ការរងរបួសតិចតួច ការចាក់ថ្នាំបង្ការ និងបើមិនដូច្នេះទេ បទពិសោធន៍ឈឺចាប់ខាងរាងកាយពិតជាពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលយល់ចិត្តខ្ពស់ក្នុងការដោះស្រាយ។ នេះទាក់ទងនឹងការពិតដែលថាការយល់ចិត្តជាច្រើនមានភាពអត់ធ្មត់ទាបចំពោះការរំញោចជាទូទៅ។

សំឡេងខ្លាំង ក្លិនខ្លាំង និងសូម្បីតែការប៉ះរាងកាយក៏អាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍លើសលប់ផងដែរ។ Empaths ក៏រកឃើញរូបភាព និងវីដេអូហឹង្សាពិបាកមើល និងមានទំនោរជៀសវាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការផ្សាយព័ត៌មានដែលបង្ហាញពីទង្វើបែបនេះ។

9. អ្នក​នៅ​តែ​ឈឺ និង​ហត់នឿយ (តាម​ន័យ​ត្រង់)

មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​ជឿ​ថា​ជំងឺ​ផ្លូវ​កាយ​ទាំង​អស់​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ខ្លួន។ ប្រសិនបើនេះជាការពិត វាពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការយល់ចិត្តជាច្រើនឈឺ ឬតស៊ូជាមួយភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកដទៃអាចមានលើសុខភាពរបស់អ្នកយល់ចិត្តគឺជាហេតុផលចម្បងមួយ មនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំងត្រូវតែរៀនការពារខ្លួនតាមរយៈការទប់ស្កាត់ការស្រូបយក។

10. អ្នកព្យាយាមជៀសវាងជម្លោះ

ក្នុងនាមជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកមានទំនោរធម្មជាតិក្នុងការគេចចេញពីជម្លោះ។ ភាពរសើបរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់ធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល ហើយសូម្បីតែការនិយាយធម្មតាក៏អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងមកលើអ្នកដែរ។

អ្នកក៏អាចទទួលយកការរិះគន់ធម្មតាដោយខ្លួនឯង ដែលវារឹតតែធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង។ ការចូលរួមក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាចជារឿងពិបាកចិត្តជាពិសេស ដោយសារតែអ្នកមិនត្រឹមតែឈ្លោះជាមួយអារម្មណ៍ និងប្រតិកម្មរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្រូបយកអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

បំណងប្រាថ្នាចង់ដោះស្រាយ និងព្យាបាលការឈឺចាប់របស់មនុស្សគ្រប់រូបអាចធ្វើឱ្យសូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ។ការខ្វែងគំនិតគ្នាកាន់តែពិបាកដោះស្រាយ។

11. មនុស្សបោះចោលបញ្ហារបស់ពួកគេមកលើអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សបញ្ចេញបញ្ហារបស់ពួកគេមកលើអ្នក។ វាកើតឡើងដោយសារតែធម្មជាតិយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក និងថាមពលវិជ្ជមានដែលបញ្ចេញដោយធម្មជាតិ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាសញ្ញានៃការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍។

អ្នកដែលកំពុងជួបការលំបាក ឬត្រូវការត្រចៀកស្តាប់ ដឹងពីឆន្ទៈដែលមិនអាចពន្យល់បានរបស់អ្នកក្នុងការខ្ចីត្រចៀកការយល់ដឹង។ ជាលទ្ធផល ជាញឹកញាប់ អ្នកនឹងត្រូវដើរតួជាអ្នកព្យាបាលដែលមិនបានទទួលប្រាក់កម្រៃ។

វាជាលក្ខណៈមូលដ្ឋាននៃការយល់ចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ការយល់ដឹងដ៏វិចារណញាណ និងធម្មជាតិនៃការយល់ចិត្តរបស់ពួកគេ បង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការស្តាប់ និងយល់ ទោះបីជាមិនមានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។

12. អ្នកយល់ពីមនុស្សសូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេមិនបញ្ចេញមតិ

ការយល់ចិត្តមានសមត្ថភាពពិសេសក្នុងការយល់ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ សូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេតស៊ូក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេក៏ដោយ។ ខណៈពេលដែលបុគ្គលមួយចំនួនអាចយល់ថាវាពិបាកក្នុងការយល់អំពីសារដែលមិនបាននិយាយ ប៉ុន្តែការយល់ចិត្តមានអត្ថន័យខាងក្នុងក្នុងការបកស្រាយពីអារម្មណ៍មូលដ្ឋាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែបង្កើតព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ និងការពារសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមុនពេលចេញដំណើរ។ វាក៏នឹងជួយអ្នកការពារបិសាចជញ្ជក់ឈាមដែលកំពុងស្វែងរកការបង្ហូរចេញផងដែរ។ធនធានរបស់អ្នក។

13. អ្នកមានត្រីវិស័យសីលធម៌រឹងមាំ

ការយល់ចិត្តមានត្រីវិស័យសីលធម៌ដ៏រឹងមាំដែលដឹកនាំសកម្មភាព និងជំនឿរបស់ពួកគេ។ ពួកគេដាក់សារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងលើភាពស្មោះត្រង់ និងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត។

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងភាពមិនស្មោះត្រង់ អ្នកនឹងជួបប្រទះការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ការខកចិត្ត និងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។ វាដោយសារតែភាពរសើបយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នកចំពោះអំពើអយុត្តិធម៌ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ខាងសីលធម៌ ដែលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ពួកគេ។

លើសពីនេះ វាក៏ជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់ការយល់ចិត្តជាច្រើនផងដែរក្នុងការមិនអើពើនឹងការពិតដែលថាមនុស្សមិនស្មោះត្រង់ ហើយវាអាចរំខានដល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ លំនឹង។ ការប្តេជ្ញាចិត្តដោយមិនងាករេនេះចំពោះសេចក្តីពិត និងសីលធម៌បង្ហាញពីអន្តរកម្មរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ និងទស្សនៈពិភពលោករបស់ពួកគេ។

14. អ្នកត្រូវការ 'People Detox'

វិធីមួយនៃការយល់ចិត្តដោះស្រាយជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃការស្រូបយកអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃគឺការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សទាំងអស់គ្នា។ វាជារឿងមិនពិតដែលថាការយល់ចិត្តទាំងអស់គឺជាមនុស្ស introvert ដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងគ្រប់ពេល។

មនុស្សជាច្រើនជាអ្នកចេញក្រៅដែលចូលចិត្តទំនាក់ទំនងសង្គម ប៉ុន្តែជៀសវាងវាដោយសារតែភាពធ្ងន់ដែលមានអារម្មណ៍នៅពេលក្រោយ។ នេះធ្វើឱ្យមានទំនោរក្នុងការដកខ្លួនចេញពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានលក្ខណៈយល់ចិត្តទូទៅ។

15. ចិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមមាញឹក ឬមានការរំខានខ្លាំង

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលការយល់ចិត្តត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ADHD ឬជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរំជើបរំជួល ឬអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានពិពណ៌នាថាជា 'ចិត្តស្វា' វាអាចពិបាកក្នុងការផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ និងរីករាយ នៅពេលដែលព័ត៌មានញ្ញាណជាច្រើនត្រូវបាននាំយកមកខាងក្នុង។

ការដឹងអំពីចំនួនគំនិតរបស់អ្នក ចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា គំនិតទាំងនេះជាច្រើន (ប្រសិនបើមិនមែនភាគច្រើន) គឺមិនត្រូវការ ឬមិនចង់បាន។

ខ្ញុំចូលចិត្តពណ៌នាថានេះជាស្ថានភាព 'អ្នកស្តុកទុក' ដែលផ្ទះ (ចិត្ត) ពោរពេញដោយសារធាតុឥតប្រយោជន៍។ ដែលអ្នកមិនបានស្នើសុំ។ ជាសំណាងល្អ ការធ្វើសមាធិ និងបច្ចេកទេសនៃការសតិអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតអាចបញ្ឈប់ 'ការទម្លាក់ចុះ' នេះពីការបន្ត។

16. អ្នកមិនចូលចិត្តមនុស្សអាត្មានិយម និងក្រអឺតក្រទម (ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនស្អប់ពួកគេដែរ)

ការយល់ចិត្តមានទំនោរធម្មជាតិក្នុងការជួយអ្នកដទៃ និងផ្តល់អាទិភាពដល់តម្រូវការរបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍នៃការយល់ចិត្តដ៏រឹងមាំនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានការស្អប់ខ្ពើមជាពិសេសចំពោះបុគ្គលដែលបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអាត្មានិយម និងក្រអឺតក្រទម។

វាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលខ្វះការពិចារណាសម្រាប់អ្នកដទៃ ហើយដាក់ខ្លួនឯងឱ្យខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃ។ អ្នកក៏មានទំនោរចង់គ្រប់គ្រងលើអ្នកដែលអួតអាង និងមានឧត្តមភាពខ្ពស់ផងដែរ។

ខណៈពេលដែលអ្នកពូកែខាងការយល់ដឹង និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ អ្នកនឹងពិបាកយល់ពីរបៀបដែលនរណាម្នាក់អាចកាន់កាប់ និងបង្ហាញការគិតតែពីខ្លួនឯងបែបនេះ។ ចរិតលក្ខណៈ។

វាមានន័យថា ជំនួសឱ្យការស្អប់ខ្ពើមចំពោះបុគ្គលទាំងនេះ អ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសការឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេ ដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។កំពុង។

17. You Can't Care

ដូចដែលបានពិភាក្សារួចមកហើយ ការយល់ចិត្តភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន អារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងការតស៊ូរបស់ពួកគេ ហាក់ដូចជាពួកគេផ្ទាល់។

ការយល់ចិត្តដ៏រឹងមាំនេះ បង្ខំអ្នកឱ្យចង់ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាជាវិជ្ជមាន និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលពួកគេបានឃើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការយកចិត្តទុកដាក់កម្រិតនេះអាចមានភាពលើសលប់ និងខកចិត្ត នៅពេលដែលពួកគេតែងតែមិនអាចជួយ ឬដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ប្រសិនបើអ្នកឃើញការតស៊ូរបស់នរណាម្នាក់ដោយមិនទទួលយកបន្ទុកខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលការអាណិតអាសូរនេះគួរឱ្យកោតសរសើរ អ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពលើការថែទាំខ្លួនឯង និងធានាថាពួកគេមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចិញ្ចឹមខ្លួនផងដែរ។

តុល្យភាពនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងភាពអស់កម្លាំងនៃក្តីមេត្តា

18។ Clutter Is Your Enemy

នេះគឺជាសញ្ញាដែលមិនសូវស្គាល់ពីអ្នកផ្សេងទៀតដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរបៀបដែលភាពច្របូកច្របល់ជាប់ទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំង អ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលវត្ថុមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្នូលរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រៀនថ្នាក់វិទ្យាល័យ ឬថ្នាក់វិទ្យាសាស្ត្រមហាវិទ្យាល័យ អ្នកប្រហែលជាបានរៀនអំពីថាមពលសក្តានុពល។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាវត្ថុមួយនៅស្ងៀមក៏ដោយ វាមានថាមពលដែលត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ទី។

ដូចជាការយល់ចិត្តអាចស្រូបយកថាមពលរបស់មនុស្ស ពួកវាក៏អាចស្រូបយករំញ័ររបស់វត្ថុផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានបិទឧបករណ៍របស់អ្នក។ផ្ទះ (ជាពិសេសបន្ទប់គេងរបស់អ្នក) ជាញឹកញាប់។ វាក៏នឹងជួយអ្នកបំពេញផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមានផងដែរ។

19. អ្នកតស៊ូជាមួយការញៀន ឬភាពធាត់

មិនមែនលក្ខណៈនៃការយល់ចិត្តទាំងអស់សុទ្ធតែវិជ្ជមាននោះទេ។ ការគិតថាការយល់ចិត្តគឺជា 'ឥន្ទធនូ និងពន្លឺថ្ងៃ' គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យសមត្ថភាពពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមាននិស្ស័យយល់ចិត្តពិតប្រាកដ។

វាប្រហែលជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែការញៀនស្រា អាហារ ការងារ និងគ្រឿងញៀនគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោម ការយល់ចិត្ត ដោយសារតែរឿងទាំងនោះដើរតួជាការរំខានដែលយកការផ្តោតអារម្មណ៍ចេញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងការរំខានផ្លូវចិត្ត។

នេះមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសដោយដឹងខ្លួននោះទេ ហើយភាគច្រើនមិនដឹងពីហេតុផលពិតសម្រាប់ការញ៉ាំច្រើនពេករបស់ពួកគេនោះទេ។ ការផឹកស្រាច្រើនហួសប្រមាណ។ល។ ការយល់ចិត្តក៏មានទំនោរដាក់ទម្ងន់ជាច្រើននៅជុំវិញកណ្តាលរបស់ពួកគេផងដែរ ជាមធ្យោបាយរាងកាយដើម្បី 'រុញខ្លួនឯង' ប្រឆាំងនឹងការស្រូបយកថាមពល។

20. អ្នកមិនអាចកំណត់ព្រំដែនយ៉ាងងាយស្រួល

ក្នុងនាមជាអ្នកយល់ចិត្ត វាអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្នកក្នុងការបង្កើត និងរក្សាព្រំដែន ដោយសារតែអ្នកមានទំនោរធម្មជាតិក្នុងការស្រូប និងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាព្រំដែនមិនមែនជាសញ្ញានៃការព្រងើយកន្តើយនោះទេ ប៉ុន្តែជាវិធីការពារខ្លួនអ្នក។

ធម្មជាតិនៃការយល់ចិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នករងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ ដែលបញ្ជាក់ពីតម្រូវការសម្រាប់ព្រំដែន។ ព្រំដែនទាំងនេះអាចឱ្យអ្នកកំណត់ដែនកំណត់ជុំវិញពាក្យ និងសកម្មភាពដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ជួនកាល វាអាចជាពិបាក​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​បែងចែក​រវាង​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​និង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដទៃ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​លើសលប់។ ការស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកព្យាបាលដែលមានជំនាញ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកបង្កើតបច្ចេកទេសកំណត់ព្រំដែនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ដោយមានការគាំទ្រពីពួកគេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងសមត្ថភាពយល់ចិត្ត និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការរុករកទំនាក់ទំនងដោយភាពច្បាស់លាស់ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នក។

21. ការយល់ចិត្ត និងទំនាក់ទំនង

អ្នកប្រហែលជាគិតថាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្តមនុស្សបានយ៉ាងល្អនឹងធ្វើឱ្យពួកយើងមានអំណោយដែលយល់ចិត្ត ជំនាញក្នុងមិត្តភាព និងស្នេហា។ ជាអកុសល នេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។

ទោះបីជាឆាប់លង់ស្រលាញ់ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាក៏ដោយ ក៏អ្នកយល់ចិត្តស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលពិបាកទាក់ទងគ្នា ដោយសារអ្វីដែលពួកគេស្ថិតនៅស្នូល៖ លំហូរថាមពលរវាងមនុស្សពីរនាក់។

នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ថាមពល​ស្រប​នឹង​អ្នក​ផ្ទាល់។

22. Empaths និង Narcissists

Narcissists កំណត់គោលដៅ Empaths ។ វាហាក់បីដូចជាពិបាកក្នុងការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យនៅជាប់នឹងតែមនុស្សវិជ្ជមាន ជាពិសេសនៅពេលដែលវាហាក់បីដូចជាថាភាពផ្ទុយគ្នាដ៏ស្វាហាប់ត្រូវបានទាក់ទាញគ្នាទៅវិញទៅមកជានិច្ច។ អ្នកទទួលយកត្រូវបានទាក់ទាញដោយធម្មជាតិចំពោះអ្នកផ្តល់ឱ្យ ហើយផ្ទុយមកវិញ។

មុននេះខ្ញុំបានរៀបរាប់ថាការយល់ចិត្តគឺជាលក្ខណៈដែលអ្នកមិនមាន ខ្លះ ឬច្រើន។ Empaths គឺស្ថិតនៅលើចុងខ្ពស់នៃមាត្រដ្ឋាននេះ ខណៈពេលដែល narcissists, sociopaths និងផ្សេងទៀត។ប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ 'Cluster B' អាចត្រូវបានរកឃើញនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃវិសាលគម។

ជារឿយៗមនុស្សទាំងនេះត្រូវបានគេដាក់ស្លាកថាជាបិសាចថាមពល ដោយសារតែទំនោររបស់ពួកគេក្នុងការស្រូបយកភាពវិជ្ជមានទាំងអស់របស់បុគ្គលម្នាក់ និងទុកឱ្យអារម្មណ៍ពុល។ ខ្ជះខ្ជាយនៅខាងក្រោយ។

ការយល់ចិត្តដែលមិនដឹងពីរបៀបការពារខ្លួនដោយអារម្មណ៍នឹងទាក់ទាញសត្វត្មាតទាំងនេះដោយធម្មជាតិ។ ការយល់ចិត្តចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាលមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។

នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយ អ្នកញៀន មានឪពុកម្តាយដែលស្រើបស្រាល ឬមានអតីតកាលពោរពេញដោយរបួស ឬការឈឺចាប់។

23. អ្នកយល់ចិត្តមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬរិះគន់ខ្លាំងពេក (ចំពោះខ្លួនឯង)

ខណៈដែលពួក narcissists និងបិសាចថាមពលផ្សេងទៀតមានទំនោរទៅរកអ្នកផ្សេង អ្នកយល់ចិត្តទទួលយកការស្តីបន្ទោសពីខាងក្នុង។ ការយល់ចិត្តជាពិសេសងាយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប ដោយសារតែភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍។

ដូចគ្នាទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាប្រឈម សុខភាពផ្លូវចិត្ត ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែភាគច្រើនអាចត្រូវបានលុបចោលដោយ ស្វែងយល់ពីរបៀបការពារខ្លួន។

24. អ្នកអាចទទួលការឈឺចាប់បានយ៉ាងងាយ

ការធ្វើជា Empath មានន័យថាអ្នកមានបេះដូងដែលងាយនឹងបង្ហាញ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយទទួលការឈឺចាប់។ ភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកទាក់ទាញអ្នកដែលអាចទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក នាំទៅរកទំនាក់ទំនង និងមិត្តភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានកេងប្រវ័ញ្ច។

បទពិសោធន៍អតីតកាលនៃការរងទុក្ខក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកបើកខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលទំនាក់ទំនងថ្មី។

ទោះបីជារបស់អ្នក។សមត្ថភាពសម្រាប់ក្ដីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯង អាចមានពេលដែលអ្នកចោទសួរថាតើអ្នកនឹងរកឃើញនរណាម្នាក់ដែលយល់ច្បាស់ពីជម្រៅនៃជីវិតរបស់អ្នក។

25. ភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពស្និទ្ធស្នាលអាចគ្របសង្កត់អ្នក

ការយល់ចិត្តជាធម្មតាពិបាករក្សាតុល្យភាពរវាងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ខណៈពេលដែលអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ និងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង ការនៅជិតខ្លាំងពេកអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។

ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចកើតឡើង។ លើសពីនេះ ការនិយាយគ្នាច្រើនពេក ឬការប៉ះរាងកាយក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ហួសប្រមាណ ឬអារម្មណ៍នៃសរសៃប្រសាទដែលស្រពិចស្រពិលផងដែរ។

អ្នកងាយនឹងស្រូបអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់ដៃគូអ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទំនាក់ទំនងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ លំហ។ ជាលទ្ធផល អ្នកបញ្ចប់ការបង្កើនទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក។

26. អ្នកតែងតែផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងអ្នកទទួលបាន

នៅក្នុងពិភពនៃការយល់ចិត្ត ធម្មជាតិនៃការផ្តល់ឱ្យគ្មានដែនកំណត់។ អ្នកចាក់បេះដូង និងព្រលឹងរបស់អ្នកទៅជួយអ្នកដ៏ទៃ ជាញឹកញាប់លើសពីការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីចំនួនដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ។

ទោះជាយ៉ាងណា វាអាចជាការខកចិត្តនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកដែលនៅជិតអ្នកបំផុតមិនតបស្នងនូវកម្រិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដូចគ្នា និង ការគាំទ្រ។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវការជំនួយ អ្នកអាចងាកខាងក្នុង ដោយរារាំងអារម្មណ៍របស់អ្នក ព្រោះវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅជុំវិញអ្នកមិនខ្វល់គ្រប់គ្រាន់។

27។ អ្នកដឹងនៅពេលដែលមនុស្សកុហក

ក្នុងនាមជាអ្នកយល់ចិត្ត មានភាពស្រើបស្រាលការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យពិតនៃការយល់ចិត្ត។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជួយអ្នកឱ្យកំណត់ និងកែលម្អអំណោយរបស់អ្នក និងប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់វា ដើម្បីកែលម្អ និងផ្តល់អំណាចដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ដោយភាពច្បាស់លាស់ និងគោលបំណង អ្នកអាចទទួលយកធម្មជាតិនៃការយល់ចិត្តរបស់អ្នក និងដោះសោសក្តានុពលពេញលេញរបស់វា។

តើការយល់ចិត្តមានន័យដូចម្តេច?

ពាក្យ 'empath' គឺជាប្រភពនៃពាក្យ empathy ។ ដូច្នេះ និយាយឱ្យសាមញ្ញថា ការយល់ចិត្តគឺជាមនុស្សដែលមានកម្រិតនៃការយល់ចិត្តខ្ពស់ជាងមនុស្សភាគច្រើន ហើយមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះទាំងថាមពល និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។

មនុស្សច្រើនតែច្រឡំការយល់ចិត្តជាមួយនឹងពាក្យ sympathy ប៉ុន្តែទាំងនេះ ពាក្យមានអត្ថន័យខុសគ្នាខ្លាំងពីរ (ពិភាក្សាខាងក្រោម)។

តើអ្នកឧស្សាហ៍យល់ឃើញថា ខ្លួនឯងមានមនោសញ្ចេតនាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួនដែរឬទេ? តើហ្វូងមនុស្សច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ? តើអ្នកត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាមនុស្សរសើបដោយខ្លួនឯង ឬដោយអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកទេ? ប្រសិនបើទាំងនេះស្របនឹងអ្នក វាអាចទៅរួចដែលអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត។

Dr. Judith Orloff ដែលជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិតដែលទទួលស្គាល់ដោយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដ៏ល្បីល្បាញ ពិពណ៌នាអំពីការយល់ចិត្តជាអេប៉ុងផ្លូវអារម្មណ៍។ នាងនិយាយថាពួកគេស្រូបយកទាំងភាពរីករាយ និងភាពតានតឹងនៃពិភពលោក។

យោងទៅតាម Kim Egel អ្នកព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋាននៅ San Diego យល់ឃើញមានការកើនឡើងនូវភាពរសើបចំពោះកត្តាជំរុញខាងក្រៅ ដូចជាបរិយាកាសវឹកវរ បុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំង និងសំឡេង។ .

ពួកគេនាំមកនូវការអាណិតអាសូរ និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពិភពលោក ហើយទទួលយកអារម្មណ៍ក្នុងកម្រិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ។វិចារណញាណ ពួកគេអាចទទួលយកនូវគន្លឹះ និងថាមពលកំឡុងពេលសន្ទនា។ ការយល់ដឹងកាន់តែខ្ពស់នេះអាចឱ្យពួកគេរកឃើញនៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងប្រព្រឹត្តមិនស្មោះត្រង់។

ជាអកុសល ការយល់ឃើញនេះអាចធ្វើឱ្យមានការខកចិត្ត ដោយសារមនុស្សតែងតែបដិសេធការកុហករបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងអាចព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសទៅលើការយល់ចិត្តផងដែរ។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកគួរតែបង្កើតចម្ងាយពីបុគ្គលទាំងនេះ ព្រោះថាពួកគេទំនងជាធ្វើឱ្យអស់ថាមពលរបស់អ្នក ហើយមិនមានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់អ្នកទេ។

28. ភាពអវិជ្ជមានគ្របដណ្ដប់លើអ្នក

ក្នុងនាមជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះថាមពលនៅជុំវិញអ្នក ហើយភាពអវិជ្ជមានអាចបំផ្លាញថាមពលបម្រុងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាក្លាយជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការថែរក្សាសុខុមាលភាព និងតុល្យភាពនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងភាពអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរ។

ការប្រមូលផ្តុំថាមពលអវិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទទេ និងមិនអាចដំណើរការបានល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវតែសម្អាត និងសម្អាតថាមពលរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាន និងលើកកំពស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

29. អ្នកអាចស្វែងរកអត្ថន័យនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង

ការស្វែងរកអត្ថន័យនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាលក្ខណៈដែលតែងតែឃើញនៅក្នុងការយល់ចិត្ត។ វាមានន័យថាអ្នកមានទំនោរធម្មជាតិក្នុងការស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃបទពិសោធន៍ និងបង្ហាញពីសារៈសំខាន់របស់វា។

សូម្បីតែនៅក្នុងការជួបធម្មតា ឬគ្រានៅក្នុងធម្មជាតិក៏ដោយ ថាមពលនៃភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាញយកមេរៀនជីវិតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ជំនឿរបស់អ្នកត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុងគំនិតនោះ។អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងដោយហេតុផលមួយ ហើយមិនមានបទពិសោធន៍ចៃដន្យទេ។

នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង អ្នកចូលទៅជិតពួកគេដោយស្មោះស្ម័គ្រ និងវិនិយោគនូវក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន។ មិនថាវាជាទំនាក់ទំនងស្នេហា ភាពស្និទ្ធស្នាល ឬសូម្បីតែការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សចម្លែកដែលរំជួលចិត្តអ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅក៏ដោយ អ្នកយកបទពិសោធន៍ទាំងអស់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

មិនថាស្ថានភាពអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាយ៉ាងណានោះទេ អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរក ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងវា។ អ្នកមានភ្នែកចង់ដឹងចង់ឃើញអត្ថន័យលាក់កំបាំង និងស្វែងរកស្រទាប់ប្រាក់ ទោះបីជាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈដ៏លំបាកបំផុតក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងស្វែងរកសារៈសំខាន់ជាមូលដ្ឋាននៅពីក្រោយភាពអស្ចារ្យនៃទិដ្ឋភាពតូច និងធំនៃធម្មជាតិ។ វាបង្ហាញថាអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្តជាមួយនឹងធម្មជាតិដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ។

30. អ្នកមិនមានប្រតិកម្ម

Empaths យល់ពីថាមពលនៃពាក្យ។ អ្នក​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ពេល​និយាយ​រួច ពាក្យ​មិន​អាច​យក​មក​វិញ ឬ​មិន​ធ្វើ​វិញ​បាន​ទេ។ អ្នកដឹងពីសក្ដានុពលនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាក់លាក់ដើម្បីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

ការយល់ដឹងនេះជំរុញឱ្យមានការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង និងការលត់ដំខ្លួនរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅក្នុងគ្រាមានជម្លោះ ឬស្ថានភាពលំបាក។ អ្នក​មាន​ចេតនា​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​ពាក្យ​របស់​អ្នក ដោយ​ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​ពិចារណា​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​ពួកគេ​អាច​មាន​លើ​អ្នក​ដទៃ។

ចេតនា​របស់​អ្នក​គឺ​តែងតែ​ការពារ​ការ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់ ការ​សោកសៅ ឬ​ការ​យល់​ខុស​ចំពោះ​មនុស្ស​ជាតិ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថាទម្ងន់នៃទំនួលខុសត្រូវនេះជួនកាលអាចនាំឱ្យមានការតស៊ូផ្ទៃក្នុង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ម្តងម្កាល ឬផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។

31. តន្ត្រីធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍

អ្នកមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងតន្ត្រីជាការយល់ចិត្ត ដោយសារតែវិទ្យាសាស្រ្តគាំទ្រការអះអាងនេះផងដែរ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយរាល់បទចម្រៀងទាំងអស់មានកន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែង និងការចងចាំដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់។

តន្ត្រីជំរុញតំបន់ជាច្រើននៃខួរក្បាលរបស់អ្នក បង្កើតឱ្យមានបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត និងសតិអារម្មណ៍។ ជាលទ្ធផល អ្នកទទួលបានភាពរីករាយ និងការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្តាប់តន្ត្រី ដែលជារឿយៗមានកម្រិតខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ។

វាដូចជាដំណើរដ៏វិសេសវិសាលដែលលើកស្ទួយស្មារតីរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលរង្វាន់នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម ដោយបញ្ចេញនូវ ការកើនឡើងនៃសារធាតុ dopamine ។ ការស្វែងយល់ពីប្រភេទតន្ត្រីផ្សេងៗគ្នា ជាពិសេសឧបករណ៍ភ្លេង នាំមកជូនអ្នកនូវការលួងលោមចិត្ត និងផ្តល់នូវភាពជាដៃគូក្នុងអំឡុងពេលដ៏ឯកា។

32. អ្នកមិនសូវចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ

ការយល់ចិត្តភាគច្រើនមានទំនោររារាំង និងរក្សាអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលអ្នកពូកែធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដែលគាំទ្រអ្នកដទៃ អ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដាក់បន្ទុកពួកគេដោយការតស៊ូរបស់អ្នកផ្ទាល់។

ជាលទ្ធផល អ្នកផ្ទុករបួសរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់ ពាក់ស្នាមញញឹម ទោះបីអ្នកឈឺចាប់នៅខាងក្នុងក៏ដោយ។ ទំនោរ​នេះ​ដើម្បី​លាក់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​លក្ខណៈ​ពិសេស​មួយ​នៃ​ការ​យល់​ចិត្ត។

វា​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ទទួល​យក​អាកប្បកិរិយា​ដ៏​រឹង​ប៉ឹង ដោយ​ផ្តល់​ជូនការគាំទ្រដោយឥតងាករេចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកក្នុងគ្រាលំបាករបស់ពួកគេ ដោយមិនស្វែងរកអ្វីមកវិញទេ។

33. អ្នកឱ្យតម្លៃវត្ថុបុរាណ

នៅពេលដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយវត្ថុបុរាណដូចជា គ្រឿងលម្អ គ្រឿងអលង្ការ ចិញ្ចៀន និងសំលៀកបំពាក់ ឬនៅពេលអ្នកប៉ះដៃទ្វារនៃអគារចាស់ៗ ឬរុករកផ្ទះប្រវត្តិសាស្ត្រ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងអតីតកាល។

វត្ថុទាំងនេះផ្ទុកនូវថាមពល និងរឿងរ៉ាវរបស់ម្ចាស់មុនរបស់ពួកគេ ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចមានច្រើនលើសលប់ និងមិនស្ងប់ចិត្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានបង្កើតកម្រិតនៃការគ្រប់គ្រងលើភាពប្រែប្រួលរបស់វា អ្នក នឹងមានអារម្មណ៍ស្រួល និងទាក់ទាញបទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃភាពងាយស្រួល និងការតភ្ជាប់តែមួយគត់ទៅនឹងប្រវត្តិសាស្រ្ត។

34. អ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដឹងបន្ថែមអំពីពូជពង្សដូនតារបស់អ្នក

ការយល់ចិត្តមានការចង់ដឹងចង់ឃើញពិតប្រាកដអំពីតំណពូជដូនតារបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកនឹងចងចាំដោយខ្នះខ្នែងក្នុងការស្តាប់រឿងរ៉ាវអំពីដើមកំណើតនៃគ្រួសាររបស់អ្នក និងជីវិត និងស្នាដៃរបស់បុព្វបុរសរបស់អ្នក។

វាក៏ណែនាំថាអ្នកអាចយកតួនាទីរបស់អ្នកប្រវត្តិសាស្រ្តគ្រួសារបានផងដែរ។ ប្រមូលអាល់ប៊ុមរូបថត និងកេរដំណែលដែលមានតម្លៃមនោសញ្ចេតនា។ ការស្វែងយល់ពីឫសគល់របស់អ្នក និងអារម្មណ៍ដែលភ្ជាប់ជាមួយបុព្វបុរសរបស់អ្នកមានសារសំខាន់សម្រាប់អ្នក។

ចំណេះដឹងនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត ហើយនឹងបន្តទៅមនុស្សជំនាន់ក្រោយ ដោយធានាថាមរតកនៃគ្រួសារអ្នកនៅតែបន្តត្រូវបានរក្សាទុក។

35. មនុស្សនិយាយដែលអ្នករស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក

ការយល់ចិត្តភាគច្រើន តែងតែឃើញខ្លួនឯងជាប់នៅក្នុងការសញ្ជឹងគិតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងការឆ្លុះបញ្ចាំង។ ភាពរសើបកាន់តែខ្លាំងរបស់អ្នកចំពោះពិភពលោកជុំវិញអ្នកធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធជានិច្ច។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់អ្នកក្នុងការសញ្ជឹងគិតលើបញ្ហាប្រឈម និងការតស៊ូដែលអ្នកដទៃប្រឈមមុខ ក៏ដូចជាស្វែងរកការលួងលោមតាមរយៈការសុបិនពេលថ្ងៃ។ ធម្មជាតិដ៏វិចារណញាណនេះជារឿយៗនាំមនុស្សឱ្យអះអាងថាអ្នករស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិតគឺថាធម្មជាតិរបស់អ្នកបង្ខំអ្នកឱ្យយល់ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃក្នុងកម្រិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ ការដកថយចូលទៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកតុល្យភាព ការសំរាកលំហែ និងភាពសុខដុមនៃអារម្មណ៍ ចំពេលមានការហូរចូលដ៏លើសលប់នៃអារម្មណ៍ខាងក្រៅ។

36។ អ្នកកំពុងអភ័យទោស

បុគ្គលដែលចេះយល់ចិត្ត បង្ហាញពីទំនោរទៅរកការអភ័យទោសយ៉ាងខ្លាំង។ ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ អាចឱ្យអ្នកយល់ចិត្តជាមួយនឹងទស្សនៈរបស់ពួកគេ ដោយធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវមានចិត្តឆេវឆាវ។

ជំនួសឱ្យការរស់នៅលើអំពើរំលងពីមុន អ្នកពិតជាព្យាយាមយល់ពីការលើកទឹកចិត្ត និងកាលៈទេសៈដែលនៅពីក្រោយនរណាម្នាក់។ សកម្មភាព។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវគិតគូរពីសក្តានុពលសម្រាប់អ្នកដទៃ ក្នុងការទាញយកប្រយោជន៍ពីធម្មជាតិនៃការអភ័យទោសរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចនាំទៅដល់ទំនាក់ទំនង និងមិត្តភាពដែលមានជាតិពុល។

37។ អ្នកដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន

ក្នុងនាមជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកមានអារម្មណ៍ដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះពរជ័យនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកបញ្ចេញថាមពលនិងដឹងគុណចំពោះភាពសម្បូរបែបនៃបទពិសោធន៍ និងឱកាសទាំងអស់ដែលចូលមកក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។

អ្នកចូលទៅជិតជីវិតដោយភាពរីករាយឥតងាករេ បញ្ចូលខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងពេលនីមួយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះថាមពលដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាននេះអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំង ដែលជំរុញឱ្យអ្នកកំណត់អាទិភាពលើការថែទាំខ្លួនឯង និងបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ។

វិធីសាស្រ្តនៃជីវិតរបស់អ្នកដោយអស់ពីចិត្តអាចទុកឱ្យអ្នកប្រាថ្នាចង់បានអ្នកដ៏ទៃដើម្បីចែករំលែកក្តីស្រលាញ់ និងការដឹងគុណដូចគ្នា។ ការដឹងគុណរបស់អ្នកលាតសន្ធឹងហួសពីទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ គ្របដណ្តប់លើភាពស្រស់ស្អាតនៃទំនាក់ទំនង បទពិសោធន៍ដ៏មានអត្ថន័យ និងសេចក្តីរីករាយដ៏សាមញ្ញនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។

ការសាកល្បងការយល់ចិត្ត

បន្ទាប់ពីអានអំពីសញ្ញាខាងលើ អ្នកប្រហែលជាសូម្បីតែ កាន់តែជឿជាក់ថាអ្នកមានសមត្ថភាពយល់ចិត្តខ្ពស់ជាងមធ្យម។

ដូចលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួន ការយល់ចិត្តអាចបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាមាត្រដ្ឋានរអិល ដោយខ្លះមានចិត្តអាណិតអាសូរ និងខ្លះទៀតបិទយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។

ការធ្វើតេស្តយល់ចិត្តខាងក្រោមនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីកន្លែងដែលអ្នកធ្លាក់នៅលើប៉ោល។

សួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរខាងក្រោម៖

• ធ្វើ អ្នកមានអារម្មណ៍ខុសប្លែក ឬដូចជាអ្នកមិនសមជាមួយអ្នកដទៃ?
• តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់មនុស្ស ឬសត្វដែរឬទេ?
• តើអ្នកដឹងថាអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា បើទោះបីជាពួកគេកំពុងព្យាយាមលាក់វា? អ្នកតស៊ូជាមួយការថប់បារម្ភរ៉ាំរ៉ៃ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនមែនជាស្ថានភាពមែនទេ? ?
• តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ធុញថប់​បន្ទាប់​ពី​នៅ​ជុំវិញ​ក្រុម​ធំ​ឬ? ?
• តើសិល្បៈ អក្សរសាស្ត្រ និងតន្ត្រីធ្វើឲ្យអ្នករំជួលចិត្តទេ? ធ្វើត្រាប់តាមការបញ្ចេញសំឡេង ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដ៏ទៃដោយគ្មានន័យមែនទេ?
• តើកិច្ចការច្រើនហាក់ដូចជាពិបាកសម្រាប់អ្នកមែនទេ?
• តើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងសត្វច្រើនជាងមនុស្សធម្មតាទេ?
• តើមនុស្សមានទំនោរមករកអ្នកដើម្បីសុំជំនួយពីបញ្ហារបស់ពួកគេឬ? ទម្លាប់ដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ខ្លាំង?
• តើថ្នាំមួយចំនួន ឬជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើស្ថានភាពផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា 'បាទ' ដល់ 8 ឬច្រើនជាងនេះ សំណួរ អ្នកមានសមត្ថភាពយល់ចិត្តច្រើនជាងមនុស្សធម្មតាទៅទៀត។ 12 ឬច្រើនជាងនេះណែនាំថាអ្នកមានការយល់ចិត្តខ្ពស់ (ការយល់ចិត្ត)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពជាអ្នកយល់ចិត្ត?

ដូចជាអំណោយទាំងអស់ ការយល់ចិត្តកើតឡើងទាំងឱកាស និងឧបសគ្គ។ អ្នកខ្លះមើលឃើញថាជាអំណោយ និងខ្លះទៀតជាបណ្តាសា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការអត់ធ្មត់ច្រើនត្រូវបានទាមទារនៅពេលរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការយល់ចិត្ត។

ព័ត៌មានខាងក្រោមនឹងជួយអ្នករៀនការពារខ្លួនអ្នកពីការស្រូបយកថាមពលដែលមិនចង់បាន និង ស្វែងរកតុល្យភាព។

តុល្យភាពមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលរបស់អ្នក

ទោះបីជាមានការជជែកវែកញែកជាច្រើនអំពីរបៀប ឬមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនមានការយល់ចិត្តជាងអ្នកដទៃក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនជឿថាការស្រូបយកថាមពលអវិជ្ជមានរបស់អ្នកដទៃទាក់ទងនឹង ចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក។

មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលខាងវិញ្ញាណទាំងប្រាំពីរនេះមានទីតាំងនៅក្នុងបន្ទាត់មួយដែលចាប់ផ្តើមពីលើក្បាល និងបញ្ចប់នៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងខ្នង។ ចក្រារបស់មនុស្សម្នាក់គួរតែបើក ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុង overdrive ទេ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចបញ្ចប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ខាងក្រោមនៃចក្រាដែលសកម្មខ្លាំងពេក៖

• ជួបប្រទះនឹងការខ្វះការបំផុសគំនិត ភាពស្រពិចស្រពិល ផ្លូវចិត្ត ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការផ្ដាច់ផ្លូវអារម្មណ៍ (ចក្រាមកុដសកម្មខ្លាំងពេក)
• មានអារម្មណ៍ធុញថប់ ជួបប្រទះការឈឺក្បាល ឬវង្វេងស្មារតី និងជួបប្រទះនឹងសុបិន្តអាក្រក់ (ចក្រានៃភ្នែកទីបីហួសប្រមាណ)
• ការនិយាយហួសហេតុ ការនិយាយដើម និងការរិះគន់ និងវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ (ចក្រាបំពង់កហួសប្រមាណ)
• ការតស៊ូជាមួយ ការពឹងពាក់លើកូដ ការអត់ឱនឱ្យអ្នកដទៃច្រើនពេក បាត់បង់អត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន ហើយនិយាយថាបាទ/ចាស នៅពេលអ្នកមានន័យថាទេ (ចក្រាបេះដូងហួសប្រមាណ)
• ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការគ្រប់គ្រង ភាពល្អឥតខ្ចោះ ភាពរឹងចចេស និងបញ្ហានៃការញ៉ាំ(Overactive solar plexus)
• ការ​មាន​អារម្មណ៍​ហួសហេតុ តស៊ូ​នឹង​ការ​ញៀន ឬ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​អាច​បោះបង់​ការ​ភ្ជាប់​បាន (overactive sacral chakra)
• មាន​អារម្មណ៍​ខឹង លោភលន់ អន្ទះអន្ទែង ឬ​ជាប់គាំង (ឫស​សកម្ម​ពេក ចក្រា)

អ្នកជំនាញចក្រាបានអះអាងថា ការមិនដោះស្រាយបញ្ហានេះក៏អាចនាំទៅដល់ចក្រាដែលត្រូវបានរារាំងផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលរបស់អ្នកមានតុល្យភាព។ សូមអានអត្ថបទរបស់យើងអំពីប្រព័ន្ធចក្រាសម្រាប់ការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបធ្វើវា។

ប្រើបច្ចេកទេសមើលឃើញ

ដើម្បីការពារចក្រាដែលរារាំង និងសកម្មខ្លាំងក្នុងកន្លែងដំបូង ការយល់ឃើញអាចប្រើ ការមើលឃើញរបាំង។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញក៏ដោយ វាពិតជាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើ។

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល (ជាមួយមនុស្ស ទីកន្លែង ឬស្ថានភាព) សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីស្រមៃមើលខែលដ៏ស្រស់ស្អាត ឬពពុះនៃពន្លឺពណ៌សជុំវិញ។ អ្នក. វាគួរតែព័ទ្ធជុំវិញរាងកាយរបស់អ្នកទាំងស្រុង ហើយលាតសន្ធឹងពីរបីអ៊ីញ។

សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកថាខែលរបស់អ្នកកំពុងការពារអ្នកពីការពុល នាំមកនូវថាមពលដែលមិនចង់បាន និងភាពតានតឹង។ វាក៏បញ្ឈប់ថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីការស្រូបយកដោយបិសាចផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ដូចដែលវាហាក់ដូចជាឆ្កួត វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថារាងកាយ និងចិត្តមានបញ្ហាក្នុងការបែងចែកអ្វីដែលយើងស្រមៃពីការពិត។

នេះជាមូលហេតុដែលការគិតអំពីបទពិសោធន៍មិនល្អដូចជាការបោកប្រាស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលស្លាប់អាចនាំមកនូវរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំបែបនេះប្រតិកម្ម។

នៅពេលអ្នកស្រមៃមើលប្រឡោះនេះរារាំងការរំញ័រដែលមិនចង់បាន រាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើការងារ។

កំណត់ព្រំដែនថាមពលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

សូម្បីតែមនុស្សដែលមានរបាំងការពារបំផុតក៏អាចមានបញ្ហាដែរ។ រក្សាថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​ពី​អ្នក​ដែល​ពុល និង​កំណត់​ព្រំដែន​ដ៏​ស្វាហាប់​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ និង​ផ្ទះ។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយ៖

• ការដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ កត់សម្គាល់ពីពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នក និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យថាមពលរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ ពេល​មាន​អារម្មណ៍​មួយ​កើតឡើង សូម​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា “នេះ​ជា​របស់​ខ្ញុំ ឬ​ជា​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ផ្សេង?” នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​មិន​ឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​រាល់​អារម្មណ៍​ដែល​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង។
• កំណត់​ការ​បញ្ចេញ​អន្តរកម្ម​ដោយ​ការ​ផ្ដាច់​ខ្លួន​ពី​មនុស្ស​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ហត់​ឬ​ហត់។ ការយល់ចិត្តជាច្រើនតស៊ូជាមួយរឿងនេះ ពីព្រោះយើងមានអារម្មណ៍ថាការផ្តាច់ខ្លួនគឺជារឿងអាត្មានិយម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការការពារថាមពលរបស់អ្នកគឺចាំបាច់ មិនមែនមានន័យថា ឬអត្មានិយមនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការ ឬរស់នៅជាមួយមនុស្សដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍
• ប្រើវត្ថុជាក់ស្តែងដូចជាគ្រីស្តាល់ រុក្ខជាតិ និងសូម្បីតែកាសស្តាប់សំឡេង ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ព្រំដែនដ៏ស្វាហាប់។ រឿង​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​គឺ​ការ​ប្រើ​ភួយ​ទម្ងន់​ដែល​បម្រើ​ជា 'ខែល' ខណៈ​ពេល​ដែល​ការពារ​ថាមពល​របស់​ខ្ញុំ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ថប់​បារម្ភ​ពេល​ខ្ញុំ​គេង។
• ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជំរុញថាមពលរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើរឿងទាំងនោះ។ ហាត់ប្រាណ ចេញក្រៅ ញ៉ាំអាហារល្អៗ មើលរបស់អ្នក។ប្រសិនបើការពិពណ៌នាទាំងនេះស្តាប់ទៅស៊ាំនឹងអ្នក វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងយល់ពីលទ្ធភាពដែលអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត។

  ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការយល់ចិត្ត

  មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃការយល់ចិត្ត ហើយប្រភេទនីមួយៗតំណាងឱ្យសមត្ថភាពតែមួយគត់។ ប្រភេទទាំងនេះបង្ហាញពីរបៀបដែលការយល់ចិត្តយល់ឃើញ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។

  ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នាទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ និងទទួលយកធម្មជាតិនៃការយល់ចិត្តរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក និងផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកអាចមានលើ អ្នកដទៃ។

  ការយល់ចិត្តខាងអារម្មណ៍

  ការយល់ចិត្តខាងផ្លូវអារម្មណ៍មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេអាចស្រូប និងមានអារម្មណ៍យ៉ាងងាយស្រួលនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ដើម្បីយល់ចិត្តអ្នកដទៃ និងយល់ពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

  ការយល់ចិត្តរាងកាយ

  ការយល់ចិត្តរាងកាយគឺមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍រាងកាយ និងជំងឺរបស់អ្នកដទៃ។ . វាមានន័យថា ពួកគេអាចរកឃើញការឈឺចុកចាប់ក្នុងរាងកាយ និងទុក្ខព្រួយចំពោះអ្នកដ៏ទៃ សូម្បីតែរហូតដល់មានអារម្មណ៍ថាវានៅក្នុងខ្លួនរបស់គេក៏ដោយ។

  ដូច្នេះ ជំងឺនៃការយល់ចិត្ត និង/ឬបញ្ហារាងកាយដែលមិនទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ empath អាច ជាលទ្ធផលនៃការមានសមត្ថភាពនេះ។

  ការយល់ឃើញរបស់ Claircognizant Empath

  ការយល់ចិត្តពី Claircognizant រួមបញ្ចូលគ្នានូវធាតុផ្សំនៃអំណាច clairaudience និងសមត្ថភាព clairvoyance ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍ខ្លាំងនៃការដឹងច្បាស់។

  ពួកគេ មានប្រាជ្ញា និងការយល់ដឹងពីកំណើត ហើយជារឿយៗទទួលបានការយល់ដឹង និងវិចារណញាណការគិត និងការអនុវត្តសមាធិ និង/ឬយូហ្គា គឺជាកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថ្មីថ្មោង សូមអានការណែនាំនេះជាមួយនឹងសៀវភៅយោគៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

• ការអនុវត្តមួយផ្សេងទៀតដើម្បីផ្តល់ការងារគឺជាមូលដ្ឋាន។ នេះទាក់ទងនឹងការតភ្ជាប់ទាំងខ្លួនអ្នកនិងផែនដី។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យជាប់នឹងដី ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនថាមពលអវិជ្ជមានចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក និងទៅកាន់ទីវាល។

សមាធិជាទៀងទាត់

ការធ្វើសមាធិមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែល ចង់​ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​ឯង​ដ៏​ល្អ​បំផុត មិន​មែន​ត្រឹម​តែ​យល់​ចិត្ត​នោះ​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឱបក្រសោបការអនុវត្តនេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលតស៊ូជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនរួមមាន:

• បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
• ការគ្រប់គ្រងការគិត និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គលបានប្រសើរជាង
• ការចងចាំកាន់តែខ្លាំង និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង
• ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងកម្រិតថាមពលប្រសើរឡើង
• បទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍ និងការគេង

មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយការតាំងសមាធិ ដោយសារពួកគេមិនយល់ពីគោលបំណង គិតថាវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយ សាសនា ឬគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើម។

ការពិតគឺ អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់សម្រាប់កម្មវិធីថ្លៃៗ ឬធ្វើអ្វីពិសេសដើម្បីធ្វើសមាធិនោះទេ។ គ្រាន់តែស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ដែលអ្នកអាចអង្គុយ ឬដេក ហើយសម្រាករាងកាយរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ដកដង្ហើមយឺតៗ និងជ្រៅៗ នៅពេលអ្នករាប់ ឬធ្វើម្តងទៀតនូវ mantra នៃប្រភេទមួយចំនួន។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីទៅហួសពីស្មារតីដឹងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនឯង (ខ្ពស់ជាង) ខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍ចម្លែកបន្តិចនៅពេលដំបូងក៏ដោយ ត្រឹមតែ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានលើកឡើងខាងលើចាប់ផ្តើមបង្ហាញ។ អ្នកអាចស្វែងរកការណែនាំបន្ថែមអំពីរបៀបធ្វើសមាធិនៅក្នុងការណែនាំលម្អិតរបស់ខ្ញុំអំពីការធ្វើសមាធិ។

ការយល់ចិត្ត និងទំនាក់ទំនង

ការណែនាំចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការយល់ចិត្តក្នុងការរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យល្អបំផុតនៃសមត្ថភាពបន្ថែមរបស់ពួកគេគឺការផ្ដាច់ចេញ។ ពីនរណាម្នាក់ដែលបង្ហូរថាមពលរបស់ពួកគេ ឬប៉ះពាល់ដល់ពួកគេជាអវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ខ្ញុំបានរៀបរាប់រឿងនេះដោយមិនច្បាស់លាស់ពេញមួយអត្ថបទ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលះបង់យ៉ាងហោចណាស់កថាខណ្ឌដែលពន្យល់វា។

កម្រិតអន្តរកម្មជាតិពុល

ស្រមៃមើលឈុតនេះ៖ អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយសារ៉ាយសមុទ្រ ហើយគ្រប់ពេលដែលអ្នកប៉ះវា ស្បែករបស់អ្នកបែកចេញ ភ្នែករបស់អ្នកហើម ហើយអ្នកកើតដំបៅស្បែក។ អ្នកចូលចិត្តហែលទឹកក្នុងមហាសមុទ្រ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកតែងតែប៉ះសារ៉ាយសមុទ្រមួយចំនួន ហើយឈឺ។

អ្នកព្យាយាមជៀសវាងបញ្ហានេះដោយពាក់ឧបករណ៍ហែលទឹកការពារ ហើយគ្រាន់តែហែលទឹកនៅកន្លែងដែលសារ៉ាយសមុទ្រមិនរីករាលដាល។ . ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដឹងថាមានហានិភ័យនៃការមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ហើយជារឿយៗនេះគឺជាអ្វីដែលកើតឡើង។

វាស្រដៀងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូររវាងការយល់ចិត្ត និងសមាជិកគ្រួសារអវិជ្ជមាន ដៃគូ និងមិត្តភក្តិ។ យើងហៅមនុស្សទាំងនេះថាពុលដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការនៅក្បែរពួកគេ។

ការយល់ចិត្ត និង Narcissistទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយបិសាចជញ្ជក់ឈាម ឬអ្នកវង្វេងស្មារតី មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីគេចចេញពីការក្តាប់របស់ពួកគេគឺ 'ឈប់ហែលទឹក' ជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន នេះមានន័យថាគ្មានទំនាក់ទំនងទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងថា វាមិនអាចទៅរួចក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកូនជាមួយមនុស្ស ឬពួកគេជាឪពុកម្តាយ។

ប្រសិនបើនេះជាករណីសម្រាប់អ្នក អ្នកនៅតែអាចការពារមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលរបស់អ្នកដោយប្រើអ្វីដែលហៅថា 'វិធីសាស្ត្រថ្មប្រផេះ'។ បច្ចេកទេសនេះដំណើរការជាពីរវិធី។ សម្រាប់មួយ វាកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបិសាចថាមពល និងពីរ។ វាលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នក។ មនុស្សដែលគ្មានតុល្យភាពមានទំនោរទាក់ទាញទៅនឹងរឿងល្ខោន និងភាពច្របូកច្របល់។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តរីករាយនឹងការរុញ និងទាញ ហើយត្រូវការថាមពលរបស់អ្នកដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាបានបំពេញ។ តាមរយៈ​ការ​ផ្ដាច់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​ធ្វើ​ដូច​ជា 'ថ្ម' រិល អ្នក​បំផ្លាញ​សមត្ថភាព​របស់​មនុស្ស​ពុល ដើម្បី​ទាក់ទាញ​អ្នក​ឱ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ថាមពល។ លទ្ធផល? អ្នកត្រូវបានការពារ និងអាចគ្រប់គ្រងជំនាញយល់ចិត្តរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន។

សំណួរទូទៅអំពីការយល់ចិត្ត

តើវាកម្រណាស់ក្នុងការក្លាយជាអ្នកយល់ចិត្តមែនទេ?

ការយល់ឃើញលើភាពកម្រនៃការយល់ចិត្តខុសគ្នា។ អ្នកខ្លះជឿថាការយល់ចិត្តពិតប្រាកដគឺកម្រណាស់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគិតថាមនុស្សជាច្រើនមានការយល់ចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។ អ្នកខ្លះថែមទាំងជឿថានរណាម្នាក់អាចក្លាយជាអ្នកយល់ចិត្តជាមួយនឹងការអនុវត្តដោយដឹងខ្លួន និងការងារដោយខ្លួនឯង។ ការយល់ឃើញអំពីភាពកម្រអាស្រ័យទៅលើគុណសម្បត្ដិដែលសហការគ្នាជាមួយនឹងការយល់ចិត្ត ដូចជាការស្រូបអារម្មណ៍ ឬការមានសមត្ថភាពបន្ថែមដូចជា វិចារណញាណ និងការព្យាបាល។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់ដែលគួរជៀសវាង?

ការយល់ចិត្តគួរជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងព័ត៌មានហិង្សា នៅក្បែរបុគ្គលរិះគន់ ឬញញើត កន្លែងមានមនុស្សច្រើន និងមនុស្សអវិជ្ជមាន។ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកយល់ចិត្តមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ អស់កម្លាំង និងអស់កំលាំង។

តើ Empaths កើត ឬបង្កើតឡើង? បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ក៏អាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពយល់ចិត្តផងដែរ។ Empaths មានភាពរសើប និងវិចារណញាណខ្ពស់ ដែលជារឿយៗកើតចេញពីអារម្មណ៍ជ្រៅ និងការយល់ដឹងជុំវិញខ្លួន។

តើអ្វីជាលក្ខណៈនៃការយល់ចិត្ត?

ការយល់ចិត្តគឺជាសត្វដែលមានភាពរសើបខ្លាំង ដែលស្រូបយកអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេមានវិចារណញាណ និងវិចារណញាណ ទាមទារពេលវេលាតែម្នាក់ឯងសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ។ ទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចមានច្រើនលើសលប់ដោយសារតែមនោសញ្ចេតនាខ្លាំង។ Empaths តែងតែទាក់ទាញបិសាចថាមពល ដោយបង្ហូរថាមពលរបស់ពួកគេ។

តើអ្វីទៅជា Dark Empath?

ការយល់ចិត្តដ៏ខ្មៅងងឹតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អារម្មណ៍ ដែលអាចមានសក្តានុពលច្រើនជាងអ្នកញៀនថ្នាំ។ ពួកគេយល់ពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែខ្វះឆន្ទៈក្នុងការជួយ។ ការយល់ចិត្តងងឹតបង្ហាញពីការលេងសើចដ៏ខ្មៅងងឹត ហើយអាចជាព្យាបាទ ការយល់ឃើញ និងជំនាញក្នុងការធ្វើបាបអ្នកដទៃ។

តើការយល់ចិត្តទាក់ទាញអ្នកណា? , កំពុងស្វែងរកជួយនិងព្យាបាលពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចជាការប្រកួតដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ ដោយសារពួក narcissists មានទំនោរធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការយល់ចិត្ត ដែលអត់ទោសឱ្យពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត ដែលនាំឱ្យមានរឿងល្ខោន និងការក្បត់ដែលកំពុងបន្ត។

ហេតុអ្វីបានជាការយល់ចិត្តទាក់ទាញ Narcissists?

Narcissists ត្រូវបានទាក់ទាញទៅ ការយល់ចិត្ត ការផ្តល់ឱ្យ និងការស្រឡាញ់ធម្មជាតិ។ ពួក​គេ​ចង់​បាន​អ្នក​ណា​ដែល​ថ្វាយ​បង្គំ​ព្រះ ហើយ​ថ្វាយ​បង្គំ។ នៅពេលដែលការយល់ចិត្តខុសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក narcissist នោះ narcissist ក្លាយជាត្រជាក់ និងឆ្ងាយ។ បំណងប្រាថ្នារបស់ Empaths ក្នុងការជួសជុល និងព្យាបាលអ្នក narcissists ជារឿយៗធ្វើឱ្យការធ្វើបាបរបស់អ្នក narcissist កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ។

តើ Narcissists គិតថាពួកគេ Empaths ទេ?

អ្នកដែលលាក់បាំង narcissists ដឹងពីអសន្តិសុខ និងរបួសកុមារភាពរបស់ពួកគេ អាចបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាវិចារណញាណ។ សប្បុរស និងមេត្តា។ ពួកគេអាចទាមទារឧត្តមភាពខាងវិញ្ញាណ ឬខាងវិញ្ញាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាគឺស្ថិតនៅលើអ្នកផ្សេងទៀតជឿលើ facade របស់ពួកគេ។ ភាពខុសគ្នានៃការយល់ចិត្តពិតពីអ្នកលួចលាក់លាក់បាំងអាចជាបញ្ហាប្រឈម ទាមទារការសង្កេត និងការវិភាគយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការក្លាយជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាជា

ដោយសារតែយើងមានវិចារណញាណខ្លាំងណាស់ ការយល់ចិត្តណាមួយដែលបានអានរឿងនេះ ឆ្ងាយនៅក្នុងអត្ថបទប្រហែលជាបានកំណត់ថា 'yay' ឬ 'nay' នៅពេលនិយាយអំពីសមត្ថភាពយល់ចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកគិតបន្តិចថាអ្នកអាចមានសមត្ថភាពយល់ចិត្ត វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកការពង្រឹងសមត្ថភាពទាំងនោះដូចជា ឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

អ្នកមានសក្តានុពលដែលមិនអាចប្រើប្រាស់បានច្រើន និងសម្បូរបែបកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានប្រព័ន្ធនៅក្នុងកន្លែងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបានការពង្រឹងអំណាចរបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីការត្រាស់ដឹង នៅពេលដែលអ្នកបានរួចផុតពីបន្ទុក ហើយអាចឈានជើងចូលទៅក្នុងពន្លឺ ដើម្បីមើលឃើញពរជ័យនៃការធ្វើជាអ្នកផ្តល់កម្លាំងចិត្ត។

Fauna Empath

Fauna empaths មានទំនាក់ទំនងពិសេសជាមួយសត្វ។ ពួកវាមានការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់សត្វ ហើយពួកគេអាចយល់ចិត្ត និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកវាក្នុងកម្រិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ។

ការយល់ចិត្តទាំងនេះតែងតែបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងសម្រាប់សត្វ និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាព និងការអភិរក្សរបស់វា។

Earth Empath

Earth Empaths មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយផែនដី និងធម្មជាតិ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងរឹងមាំជាមួយនឹងថាមពលនៃជីវិតរបស់ភពផែនដី និងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃភាពតែមួយជាមួយពួកគេ។

ពួកគេក៏មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន ជួបប្រទះការឆ្លើយតបខាងអារម្មណ៍ និងរាងកាយចំពោះការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។ និងការប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។

ការយល់ឃើញជាមុន

ការយល់ឃើញជាមុនមានការយល់ដឹងដ៏វិចារណញាណ ហើយជារឿយៗទទួលបានការមើលឃើញ ឬការយល់ដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត។ ពួកគេក៏អាចមានក្តីសុបិន ឬពន្លឺដ៏វិចារណញាណដែលផ្តល់ពន្លឺដល់ការកើតឡើងនាពេលខាងមុខផងដែរ។

ការយល់ឃើញពីចិត្តសាស្ត្រ

ការយល់ឃើញជាមុនមានអារម្មណ៏វិចារណញាណខ្លាំង ហើយជារឿយៗទទួលបានការមើលឃើញ ឬការយល់ដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត។ ពួកគេក៏អាចមានក្តីសុបិន ឬពន្លឺដ៏វិចារណញាណដែលផ្តល់ពន្លឺដល់ការកើតឡើងនាពេលខាងមុខ។ ការយល់ឃើញជាមុនមានការយល់ដឹងដ៏រឹងមាំ ហើយជារឿយៗទទួលបានការមើលឃើញ ឬការយល់ដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត។ ពួកគេក៏អាចមានក្តីសុបិន្តផងដែរ។ឬការយល់ឃើញដោយវិចារណញាណដែលផ្តល់ពន្លឺដល់ការកើតឡើងនាពេលខាងមុខ។

ការយល់ចិត្តកម្រិតមធ្យម

ការយល់ចិត្តកម្រិតមធ្យមបង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយអាណាចក្រខាងវិញ្ញាណ ឬអ្នកស្លាប់។ ពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការយល់ដឹង និងទំនាក់ទំនងជាមួយកម្លាំងខាងវិញ្ញាណ ដែលអ្នកដទៃមើលមិនឃើញ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្តល់ការលួងលោម និងការណែនាំដល់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំខាងវិញ្ញាណ។

Telepathic Empath

ការយល់ចិត្តទាំងនេះមានថាមពល telepathic ហើយពួកគេអាចអាន និងបកស្រាយស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ ពួកគេអាចចូលទៅក្នុងសារដែលមិនបាននិយាយ អារម្មណ៍ និងចេតនាដែលបុគ្គលម្នាក់ៗមិនអាចបញ្ចេញដោយពាក្យសំដី។

តើអ្វីជាភាពផ្ទុយនៃការយល់ចិត្ត?

ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយ ការយល់ចិត្តមានន័យថាបង្ហាញការអាណិតអាសូរ និងការយល់ដឹងពីអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ ភាពផ្ទុយគ្នានឹងការយល់ចិត្តនឹងជាសង្គមចិត្តសាស្ត្រ វិកលចរិត ឬអ្នកនិយមជ្រុល។

បុគ្គលទាំងនេះខ្វះការយល់ចិត្ត និងចាត់ទុកអ្នកដ៏ទៃគ្រាន់តែជាវត្ថុដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេគឺផ្តោតតែលើផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការរីករាយប៉ុណ្ណោះ ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើពិភពអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។

មិនដូចការយល់ចិត្តទេ ពួកគេខ្វះការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង និងបង្ហាញការបារម្ភតិចតួចចំពោះរបៀបដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។ ពួកគេអាចបង្ហាញសិទ្ធិ ការកេងប្រវ័ញ្ច និងឧបាយកល ដោយប្រើមនុស្សជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេដោយមិនគិតពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបង្កឡើង។

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic ទោះបីជាកម្រមានក៏ដោយ ប៉ុន្តែត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមានជាមូលដ្ឋាន ឬវត្តមានតិចតួចនៃការយល់ចិត្ត។

Empathy vs Sympathy

ការយល់ចិត្តគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់តាមរបៀបដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងគិត ឬមានអារម្មណ៍។ ការបង្ហាញពីការយល់ចិត្តគឺដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ។

វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងការពិតនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ នេះជាអ្វីដែលការយល់ចិត្តអាចធ្វើក្នុងកម្រិតធំជាងមនុស្សធម្មតា។

ដោយការអាណិតអាសូរ អ្នកមិនកំពុងជួបប្រទះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ជាក់លាក់ចំពោះពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិមានជំងឺមហារីក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អាណិត ឬសោកសៅ បើទោះបីជាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងទទួលយកក៏ដោយ។

ឧទាហរណ៍នៃការធ្វើជាអ្នកយល់ចិត្ត

នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការចងចាំ។ ភាពខុសគ្នារវាងទាំងពីរ។ ស្រមៃថាវាជាថ្ងៃកំណើតរបស់មិត្តភ័ក្តិ Megan ហើយនាងអញ្ជើញអ្នក និងមិត្តភ័ក្តិផ្សេងទៀតរបស់អ្នក Claire មកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។

បន្ទាប់ពីបញ្ជាទិញអាហាររួច Claire សួរក្មេងស្រីខួបកំណើតថាតើនាងរំភើបចំពោះការភ្ជាប់ពាក្យនាពេលថ្មីៗនេះដែរឬទេ។ Megan ប្រែជាក្រហម ហើយងក់ក្បាល។

នាងសារភាពទាំងស្រងូតស្រងាត់ថានាងបានលុបចោលពិធីមង្គលការ ដោយសារតែនាងដឹងថាគូដណ្តឹងរបស់នាងកំពុងបោកប្រាស់នាង។

ភ្លាមៗនោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលក្នុងចិត្ត។ ក្រពះរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែល Claire បង្ហាញការអាណិតអាសូររបស់នាង អ្នកព្យាយាមគិតពាក្យដើម្បីនិយាយដើម្បីលួងចិត្តមិត្តរបស់អ្នក។ កិច្ចការនេះហាក់បីដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងជាប់នៅក្នុងអារម្មណ៍ឆៅ និងលើសលប់ដែល Megan ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។

អ្នកដោះសារខ្លួនឯងដើម្បីបន្ទប់ទឹកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបញ្ឈប់ទឹកភ្នែកដែលហូរនៅជ្រុងនៃភ្នែករបស់អ្នក។ Claire ហាក់ដូចជាឆ្ងល់បន្តិច ដោយសារនាងគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់នៅតុដែលមិនស្រក់ទឹកភ្នែក។

តាមពិតមនុស្សគ្រាន់តែជាកម្លាំងរំញ័រប៉ុណ្ណោះ ហើយយើងតែងតែមានការផ្លាស់ប្តូរជាមួយបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនយើង។ ដូចជាអេប៉ុង ការយល់ចិត្តទទួលយកទម្ងន់នៃពិភពលោកក្នុងទម្រង់ជាថាមពលអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។

ការយល់ឃើញដោយវិចារណញាណ ការយល់ចិត្តមានអារម្មណ៍ថាផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់ពិភពលោក ដោយស្រូបយកទាំងថាមពលអវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមានរបស់អ្នកដទៃនៅពេលពួកគេ ទៅ។ នេះអាចជាការបំពេញ និងគ្រោះថ្នាក់។

របៀបកំណត់ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត៖ សញ្ញាសំខាន់ៗ

ការយល់ចិត្តជាច្រើនសន្មតថាមនុស្សទាំងអស់អាចធ្វើដូចគ្នានូវអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែនេះ មិនមែនជាករណីនោះទេ។ មានលក្ខណៈ និងសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះថាមពលរបស់អ្នកដទៃ។

ការមានមួយ ឬច្រើនមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានការយល់ចិត្តដូចការមិនមានចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់ណាមួយមិនមានន័យថា អ្នកមិនប្រកាន់អក្សរតូចធំទេ។ នេះ​ជា​លក្ខណៈ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​បំផុត​មួយ​ចំនួន​នៃ​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អ្នក​យល់​ចិត្ត។

1. អ្នកពាក់បេះដូងរបស់អ្នកនៅលើដៃអាវរបស់អ្នក

នៅក្នុងយុគសម័យមជ្ឈិមសម័យ អ្នកជិះសេះពាក់អាវពាសដែកហៅថាដៃអាវ ជាមធ្យោបាយការពារដៃ។ និមិត្តសញ្ញារបស់នារីតែងតែត្រូវបានរុំជុំវិញដៃអាវទាំងនេះជានិមិត្តសញ្ញានៃការពេញចិត្ត។

ការយល់ចិត្តត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានភាពរសើបខ្លាំង ឬមានអារម្មណ៍ហួសហេតុ ហើយយើងមានទំនោរនឹង 'ពាក់អារម្មណ៍របស់យើង' ផងដែរ ដូចជានិមិត្តសញ្ញារបស់ស្ត្រី។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកតាមរបៀបបើកចំហ និងងាយរងគ្រោះ អ្នកអាចជាអ្នកយល់ចិត្ត។

2. អ្នកគឺជាអ្នកស្រឡាញ់ធម្មជាតិ ឬសត្វ

មនុស្សដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរ ជាពិសេសគឺល្អជាមួយសត្វ ដោយសារតែបេះដូងអាណិតអាសូររបស់ពួកគេ។ អ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលការយល់ចិត្តខ្លះបង្កើនការយល់ដឹងអំពីអំណោយរបស់ពួកគេគឺជាការមិនចូលចិត្តក្នុងការញ៉ាំសាច់ ពីព្រោះពួកគេអាច 'មានអារម្មណ៍' អារម្មណ៍/រំញ័រនៃអាហារដែលកំពុងញ៉ាំ។

ការយល់ចិត្តក៏ត្រូវបានទាក់ទាញដោយធម្មជាតិផងដែរ។ ការនៅខាងក្រៅអាចបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការ 'បញ្ចូលថាមពល'។ មនុស្សដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយប្រើពាក្យ 'tree-hugger' ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីប្រមាថអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ។

អ្វីដែលពួកគេមិនបានដឹងនោះគឺដើមឈើ- ការ​ឱប​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​និង​បង្ហាញ​ថា​ជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​និង​ការ​ថប់​បារម្ភ។

3. Empaths Just 'Know' Things

ការយល់ចិត្តមានមុខងារដោយប្រើវិចារណញាណច្រើនជាងការវែកញែកដោយដឹងខ្លួន។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចដឹងអ្វីមួយភ្លាមៗដោយគ្មានភស្តុតាង ឬភស្តុតាងជាក់ស្តែង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមនុស្សមួយចំនួនអាចមានវិចារណញាណខ្លាំង ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ដែលពួកគេក៏យល់ចិត្តផងដែរ។

ពួក​យើង​ដែល​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ហៅ​ថា “ការ​យល់​ចិត្ត​ដោយ​វិចារណញាណ”។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹង និងស្រូបយកព័ត៌មានពីរាងកាយរបស់អ្នកដទៃ។ ភាគច្រើន វាត្រូវបានធ្វើដោយធម្មជាតិ និងដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង។

4. អារម្មណ៍របស់អ្នកប្រែប្រួលច្រើន

ការយល់ចិត្តពេលខ្លះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសថាមានជំងឺផ្លូវចិត្តដោយសារតែការឡើងចុះដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើន និងជាញឹកញាប់អវិជ្ជមានពីអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍មិនល្អភ្លាមៗ អ្នកទំនងជាបានទាញយកថាមពលនេះពីនរណាម្នាក់ (ឬកន្លែងណាមួយ)។

ចំណាំ៖ នៅចុងបញ្ចប់នៃការបង្ហោះនេះ ខ្ញុំនឹងរៀបរាប់អំពីវិធីមួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាការយល់ចិត្តទូទៅនេះ។

5. អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍ ក្លិន និងសំឡេង

បន្ថែមពីលើភាពរសើបនៃអារម្មណ៍ ការយល់ចិត្តជាញឹកញាប់បង្ហាញភាពរសើបកាន់តែខ្លាំងចំពោះពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ ភាពរសើបនេះហួសពីអារម្មណ៍ ហើយរួមបញ្ចូលនូវអារម្មណ៍ និងការរំញោចជាច្រើន រួមទាំងដូចខាងក្រោម៖

• អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាអ្នករងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដោយក្លិន និងក្លិនក្រអូប ដែលជួបប្រទះវាខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ។
• អារម្មណ៍រាងកាយ និងសំឡេងរោទិ៍អាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងលើអ្នកបើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនមានភាពរសើប។
• អ្នកក៏អាចចូលចិត្តប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឌីជីថលក្នុងកម្រិតសំឡេងទាប ឬជ្រើសរើសការអានដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានដូចជាខ្លាំង។ ឬការបញ្ចូលការស្តាប់ដ៏ច្រើនលើសលប់អាចនឹងមិនស្ងប់សម្រាប់អ្នក។
• សំឡេងមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែលការយល់ចិត្តចែករំលែកភាពរសើបទាំងនេះ វាអាចទៅរួចសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ ជាមួយនឹងភាពស្រើបស្រាលដោយលាក់កំបាំង ដើម្បីបង្ហាញពីភាពរសើបខ្លាំងផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេប្រើប្រាស់ភាពរសើបនេះជាល្បិចកលជាជាងការពិតប្រាកដ