Découvrez si vous êtes empathe grâce à ces 37 signes infaillibles

Si vous souhaitez révéler votre véritable potentiel et vous épanouir, il est important de déterminer si vous êtes un(e) empathe Il vous aidera à vous épanouir dans vos relations personnelles et interpersonnelles et à exploiter les dons uniques des empathes.

Pendant la plus grande partie de ma vie, j'ai été étiquetée comme excessivement sensible, anxieuse et tendue, à la fois par les autres et par moi-même. Les activités que les autres trouvaient agréables ou sans effort, comme naviguer dans des espaces bondés ou faire plusieurs choses à la fois, m'ont toujours accablée.

Je n'ai pas pu échapper aux effets des vampires énergétiques et aux émotions accablantes qui m'entouraient dans des environnements et des événements qui n'auraient pas affecté une personne "normale".

Ce qui était encore plus mystifiant et parfois débilitant, c'était le fait que je semblais absorber les émotions de ceux qui m'entouraient. Si mes amis étaient contrariés, je le sentais instantanément. Et en public, qu'il s'agisse de la colère ou de la tristesse de quelqu'un dans une épicerie, je pouvais ressentir leur tension ou leur chagrin.

En lisant cet article, il est probable que vous ayez vécu des situations similaires et que vous vous demandiez si vous possédez une nature empathique. Bien que le parcours de chaque personne soit unique, de nombreux empathes partagent des histoires similaires et des tendances à l'empathie.

J'espère qu'il vous aidera à définir et à affiner votre don et à exploiter son pouvoir pour améliorer et renforcer votre vie quotidienne.

Avec de la clarté et un objectif, vous pouvez embrasser votre nature empathique et libérer tout son potentiel.

Que signifie être empathe ?

En d'autres termes, un empathe est une personne qui a un degré d'empathie plus élevé que la plupart des gens et qui est extrêmement sensible à l'énergie et aux émotions d'autrui.

Les gens confondent souvent l'empathie avec le terme de sympathie, mais ces mots ont deux significations très différentes (voir ci-dessous).

Vous sentez-vous souvent profondément à l'écoute des émotions de votre entourage ? Les grandes foules vous mettent-elles mal à l'aise ? Avez-vous été décrit comme une personne sensible par vous-même ou par vos proches ? Si ces questions résonnent en vous, il est possible que vous soyez un empathe.

Le Dr Judith Orloff, psychiatre de renom, décrit les empathes comme des éponges émotionnelles qui absorbent à la fois les joies et le stress du monde.

Selon Kim Egel, thérapeute à San Diego, les empathes possèdent une sensibilité accrue aux stimuli externes tels que les environnements chaotiques, les personnalités fortes et les sons.

Ils apportent de la compassion et de l'attention au monde et ressentent les émotions à un niveau profond. Si ces descriptions vous semblent familières, cela vaut la peine d'explorer la possibilité que vous soyez un empathe.

Les différents types d'empathes

Il existe différents types d'empathes et chaque type représente des capacités uniques. Ces types montrent comment les empathes perçoivent le monde qui les entoure et interagissent avec lui.

Comprendre ces différents types d'empathie peut vous aider à reconnaître et à accepter votre nature empathique afin de mieux vous comprendre et de mieux comprendre l'impact que vous pouvez avoir sur les autres.

Empathie émotionnelle

Les empathes émotionnels possèdent une sensibilité accrue aux émotions des autres. Ils peuvent facilement absorber et ressentir les états émotionnels des personnes qui les entourent afin d'avoir de l'empathie pour les autres et de comprendre leurs expériences émotionnelles.

Empathie physique

Les empathes physiques sont intensément sensibles aux sensations physiques et aux maux des autres, ce qui signifie qu'ils peuvent détecter la douleur corporelle et la détresse chez les autres, jusqu'à la ressentir dans leur propre corps.

Ainsi, les maladies empathiques et/ou les problèmes physiques qui ne sont pas liés à la propre santé de l'empathe peuvent être le résultat de cette capacité.

Empathe clairvoyant

Les empathes claircognitifs combinent des éléments de clairaudience et de clairvoyance, ce qui leur confère un fort sentiment de connaissance claire.

Elles possèdent une sagesse et une compréhension innées et reçoivent souvent des idées et des connaissances intuitives qui peuvent être à la fois éclairantes et inspirantes pour les autres.

Fauna Empath

Les empathes faune ont un lien unique avec les animaux. Ils possèdent une compréhension profonde des états mentaux et émotionnels des animaux et ils peuvent sympathiser et communiquer avec eux à un niveau profond.

Ces empathes manifestent souvent une grande affinité pour les animaux et accordent la priorité à leur bien-être et à leur conservation.

Empathe de la Terre

Les empathes terrestres ont un lien profond avec la Terre et la nature. Ils ressentent littéralement une forte connexion avec l'énergie de la vie de la planète et éprouvent un sentiment d'unité avec elle.

Ils sont également très sensibles aux changements environnementaux et réagissent émotionnellement et physiquement aux changements climatiques, aux catastrophes naturelles et aux atteintes à l'environnement.

Empathe précognitif

Les empathes précognitifs possèdent un sens aigu de l'intuition et reçoivent souvent des visions ou des informations sur des événements futurs. Ils peuvent également faire des rêves ou avoir des flashs intuitifs qui leur donnent un aperçu des événements à venir.

Empathie psychométrique

Les empathes précognitifs possèdent un sens aigu de l'intuition et reçoivent souvent des visions ou des informations sur des événements futurs. Ils peuvent également faire des rêves ou des flashs intuitifs qui leur donnent un aperçu des événements à venir.Les empathes précognitifs possèdent un sens aigu de l'intuition et reçoivent souvent des visions ou des informations sur des événements futurs. Ils peuvent également faire des rêves ou des flashs intuitifs qui leur donnent un aperçu des événements à venir.Les empathes précognitifs possèdent un sens aigu de l'intuition et reçoivent souvent des visions ou des informations sur des événements à venir.les événements à venir.

Empathe moyen

Les médiums empathes établissent un lien profond avec le monde spirituel ou les personnes décédées. Ils ont la capacité de sentir et de communiquer avec les forces spirituelles qui ne sont pas visibles pour les autres. Cela leur permet d'apporter du réconfort et des conseils à ceux qui sont à la recherche de conseils spirituels.

Empathe télépathique

Ces empathes ont des pouvoirs télépathiques et peuvent lire et déchiffrer les états mentaux et les pensées des autres. Ils peuvent capter les messages, les émotions et les intentions que les individus n'expriment pas verbalement.

Quel est le contraire des empathes ?

Comme nous l'avons déjà mentionné, l'empathie consiste à faire preuve de compassion et à comprendre les autres. Ainsi, le contraire d'un empathe sera un sociopathe, un psychopathe ou un narcissique.

Ces personnes manquent d'empathie et considèrent les autres comme de simples objets pour satisfaire leurs propres désirs et besoins. Elles se concentrent uniquement sur le gain et le plaisir personnels, sans tenir compte du monde émotionnel des autres.

Contrairement aux empathes, ils n'ont pas conscience d'eux-mêmes et se soucient peu de l'impact de leurs actions sur les autres. Ils peuvent faire preuve de suffisance, d'exploitation et de manipulation, utilisant les gens comme un moyen d'atteindre leurs objectifs sans tenir compte du préjudice potentiel causé.

Le trouble de la personnalité narcissique, bien que relativement rare, se caractérise par une absence fondamentale ou une présence minimale d'empathie.

Empathie et sympathie

L'empathie est la capacité d'entrer en contact avec une personne d'une manière qui vous permet de comprendre ce qu'elle pense ou ressent. Faire preuve d'empathie, c'est se mettre à la place d'une autre personne.

Il vous permet de vous placer dans la réalité émotionnelle d'une autre personne, ce que les empathes peuvent faire à une échelle bien plus grande qu'une personne ordinaire.

Par exemple, si un ami est atteint d'un cancer, vous pouvez ressentir de la pitié ou de la tristesse, même s'il est dans un état d'acceptation.

Exemple d'empathie

Imaginez que c'est l'anniversaire de votre amie Megan et qu'elle vous invite, vous et votre autre amie Claire, à dîner.

Après avoir commandé des amuse-gueules, Claire demande à la fêtée si elle est heureuse de ses récentes fiançailles. Megan devient rouge et baisse la tête.

Elle avoue timidement qu'elle a annulé le mariage parce qu'elle a découvert que son fiancé la trompait.

Immédiatement, vous avez une sensation de déchirement dans l'estomac. Tandis que Claire exprime sa sympathie, vous essayez de trouver les mots pour réconforter votre amie. Cette tâche semble impossible tant vous êtes pris par l'émotion brute et écrasante que Megan, et maintenant vous, ressentez.

Vous vous excusez pour aller aux toilettes afin d'arrêter les larmes qui montent au coin de vos yeux. Claire semble un peu perplexe car elle est la seule à la table à ne pas être en larmes.

Les humains ne sont en fait que des vibrations d'énergie, et nous sommes toujours en échange avec l'environnement qui nous entoure. Comme une éponge, les empathes absorbent le poids du monde sous la forme de l'énergie émotionnelle d'autrui.

Guidés par leur intuition, les empathes se fraient un chemin dans le monde, absorbant au passage les énergies négatives et positives des autres, ce qui peut s'avérer à la fois gratifiant et dangereux.

Comment déterminer si vous êtes empathique : Signes importants

Beaucoup d'empathes pensent à tort que tout le monde peut faire la même chose qu'eux, mais ce n'est pas le cas. Il y a d'autres traits et signes qui suggèrent qu'une personne est extra-sensible aux énergies d'autrui.

Le fait de posséder un ou plusieurs traits ne fait pas de vous un empathe, tout comme l'absence d'un certain trait ne signifie pas que vous n'êtes pas très sensible. Voici quelques-uns des traits les plus notables des personnes considérées comme empathiques.

1. vous portez votre cœur sur votre manche

À l'époque médiévale, les chevaliers portaient une pièce d'armure appelée manche afin de protéger leur bras. Le gage d'une dame était souvent enroulé autour de ces manches en guise de symbole de faveur.

Les empathes sont connus pour être très sensibles ou excessivement émotifs, et nous avons tendance à "porter nos sentiments", tout comme le jeton de la dame. Si vous avez tendance à montrer vos émotions authentiques de manière ouverte et vulnérable, vous êtes peut-être un empathe.

2. vous aimez la nature ou les animaux

Les personnes empathiques sont particulièrement douées avec les animaux en raison de leur cœur compatissant. Une chose intéressante qui se produit lorsque certains empathes prennent conscience de leurs dons est une aversion pour la consommation de viande parce qu'ils peuvent "sentir" les émotions/vibrations de la nourriture qu'ils consomment.

Les empathes sont également attirés par la nature, car le fait d'être à l'extérieur augmente leur capacité à se "recharger". Les personnes insensibles utilisent le terme "tree-hugger" pour insulter ceux qui sont particulièrement connectés à la nature.

Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est que l'étreinte des arbres a été étudiée et prouvée comme un moyen de réduire le stress et l'anxiété.

3. les empathes "savent" tout simplement les choses

Un empathe fonctionne davantage par intuition que par raisonnement conscient, ce qui signifie qu'il peut savoir quelque chose instantanément sans aucune preuve physique.

Cependant, il est important de noter que certaines personnes peuvent avoir une très forte intuition, mais il n'est pas nécessaire qu'elles soient également empathiques.

Ceux d'entre nous qui possèdent ce que l'on appelle l'"empathie intuitive" nous permettent de percevoir et d'absorber des informations provenant du corps des autres. La plupart du temps, cela se fait naturellement et sans effort.

4. votre humeur fluctue beaucoup

Les empathes sont parfois diagnostiqués à tort comme souffrant d'un trouble de l'humeur en raison des hauts et des bas qui accompagnent le fait d'absorber des tonnes d'énergie et, souvent, de négativité de la part des autres.

Si vous vous retrouvez soudainement de mauvaise humeur, vous avez probablement récupéré cette énergie de quelqu'un (ou quelque part) d'autre.

Remarque : À la fin de cet article, je présenterai quelques moyens de résoudre ce problème commun aux empathes.

5. vous êtes très sensible aux sensations, aux odeurs et aux sons

En plus d'être sensibles sur le plan émotionnel, les empathes font souvent preuve d'une sensibilité accrue au monde qui les entoure. Cette sensibilité va au-delà des émotions et englobe de multiples sensations et stimuli, dont les suivants :

• Vous remarquerez peut-être que vous êtes très sensible aux odeurs et aux parfums, que vous les ressentez plus intensément que d'autres.
• Les sensations physiques et les bruits de choc peuvent avoir un impact plus fort sur vous que sur les personnes moins sensibles.
• Vous pouvez également préférer consommer des médias numériques à faible volume ou opter pour la lecture afin de recueillir des informations, car les sons forts ou écrasants peuvent vous déstabiliser.
• Certains sons peuvent susciter en vous des réactions émotionnelles fortes.

Il est important de noter que si les empathes partagent ces sensibilités, les personnes souffrant de narcissisme dissimulé peuvent également faire preuve d'une grande sensibilité.

Cependant, ils utilisent cette sensibilité comme une tactique de manipulation plutôt que comme un véritable trait de caractère empathique.

6. vous pouvez sentir les bonnes et les mauvaises énergies

Les empathes possèdent une remarquable capacité à percevoir et à discerner les énergies dans leur environnement. Ce pouvoir extraordinaire leur permet d'analyser en profondeur la véritable nature d'une personne au-delà du masque qu'elle porte ou de l'image qu'elle projette.

Au lieu de se laisser influencer par les apparences extérieures, les empathes se concentrent sur l'aura émise par les individus. Cette sensibilité exceptionnelle leur permet de décider en toute connaissance de cause s'il convient de poursuivre les relations avec les autres.

Ce don devient une bénédiction car les empathes peuvent éviter les situations négatives et protéger leurs proches. Si vous possédez cette qualité unique, c'est une indication significative que vous êtes un empathe.

7. vous avez souvent besoin de vous ressourcer

Les empathes ont souvent besoin de se ressourcer régulièrement en raison de leur sensibilité accrue à la douleur d'autrui, ce qui peut entraîner un épuisement physique et émotionnel.

Si vous vous sentez facilement dépassé par les émotions intenses que vous absorbez des autres, vous aurez besoin de temps pour vous ressourcer. Si vous ne parvenez pas à vous reposer et à restaurer vos sens, vous serez victime d'un épuisement professionnel, ce qui peut avoir des répercussions négatives sur votre bien-être général.

8. votre seuil de tolérance à la douleur, à la violence et au bruit est bas

Les blessures mineures, les vaccinations et les autres expériences physiquement douloureuses peuvent être très difficiles à gérer pour une personne très empathique. Cela est lié au fait que de nombreux empathes ont une faible tolérance à la stimulation en général.

Les empathes ont également du mal à regarder les images et les vidéos violentes et ont tendance à éviter les médias sociaux et les journaux télévisés qui montrent de tels actes.

9. vous restez malade et fatigué (littéralement)

De nombreuses personnes pensent que toutes les maladies physiques commencent par des émotions négatives dans le corps. Si cela est vrai, cela explique pourquoi tant d'empathes restent malades ou luttent contre la fatigue chronique.

L'effet néfaste que les émotions négatives des autres peuvent avoir sur la santé d'un empathe est l'une des principales raisons pour lesquelles toutes les personnes très sensibles doivent apprendre à se protéger en bloquant l'absorption.

10. vous essayez d'éviter les conflits

En tant qu'empathe, vous avez une tendance naturelle à éviter les conflits. Votre sensibilité exacerbée fait que les autres peuvent plus facilement vous blesser, et même les remarques les plus anodines peuvent avoir un impact profond sur vous.

Vous pouvez également prendre les critiques normales personnellement, ce qui intensifie encore votre charge émotionnelle. Les disputes ou les bagarres peuvent être particulièrement pénibles parce que vous devez non seulement faire face à vos propres émotions et réactions, mais aussi absorber les émotions de ceux qui sont impliqués.

Le désir de traiter et de guérir les blessures de chacun peut rendre les désaccords, même mineurs, plus difficiles à gérer.

11. les gens se débarrassent de leurs problèmes sur vous

Si vous êtes empathique, vous vous retrouverez souvent dans des situations où les gens se déchargeront de leurs problèmes sur vous. Cela se produit en raison de votre nature bienveillante et de l'énergie positive que les empathes dégagent naturellement. Ces traits de personnalité font de vous un phare de soutien émotionnel.

Les personnes en difficulté ou qui ont besoin d'une oreille attentive perçoivent votre volonté inouïe de leur prêter une oreille compréhensive. Par conséquent, vous devrez souvent jouer le rôle d'un thérapeute non rémunéré.

C'est l'un des traits fondamentaux des empathes qui fait d'eux de précieux auditeurs pour ceux qui ont des difficultés à exprimer leurs sentiments les plus profonds.

Leur compréhension intuitive et leur nature empathique créent un espace sûr où les individus peuvent être entendus et compris, même en l'absence de communication explicite.

12. vous comprenez les gens même lorsqu'ils ne s'expriment pas

Les empathes possèdent une capacité unique à comprendre et à entrer en contact avec les autres, même lorsqu'ils ont du mal à exprimer leurs émotions. Alors que certaines personnes ont du mal à comprendre les messages non exprimés, les empathes ont un sens inné du décryptage des sentiments sous-jacents.

Toutefois, vous devez établir des limites saines et préserver votre bien-être émotionnel avant de vous aventurer à l'extérieur. Cela vous aidera également à repousser les vampires énergétiques qui cherchent à drainer vos ressources.

13. vous avez un bon sens moral

Les empathes possèdent un sens moral fort qui guide leurs actions et leurs croyances. Ils accordent une grande importance à la vérité et à l'intégrité dans tous les aspects de la vie.

Face à la malhonnêteté, vous éprouverez une profonde douleur émotionnelle, de la déception et un sentiment de désillusion, en raison de votre profonde sensibilité aux actes d'injustice et à l'ambiguïté morale, qui peut les affecter de manière significative.

En outre, il est difficile pour de nombreux empathes d'ignorer le fait que les gens peuvent être malhonnêtes, ce qui peut perturber leur équilibre émotionnel. Cet engagement inébranlable en faveur de la vérité et de la moralité façonne leurs interactions avec les autres et leur vision du monde.

14. vous avez besoin d'une "désintoxication".

L'une des façons dont les empathes gèrent les effets de l'absorption des émotions des autres est de se déconnecter complètement des gens. C'est un mythe de croire que tous les empathes sont des introvertis qui préfèrent être seuls tout le temps.

Beaucoup d'entre eux sont des extravertis qui aiment les relations sociales mais les évitent en raison de la lourdeur qu'ils ressentent après coup, d'où la tendance à se retirer de l'interaction avec les personnes ayant un trait empathique commun.

15. votre esprit est très occupé ou distrait

Il n'est pas rare qu'un empathe soit diagnostiqué comme souffrant de TDAH ou d'un autre trouble marqué par l'impulsivité ou l'incapacité à se concentrer. Souvent décrit comme un "esprit de singe", il peut être difficile de se concentrer sur les choses que l'on aime et que l'on apprécie lorsqu'une grande quantité d'informations sensorielles est apportée à l'intérieur.

Prendre conscience du nombre de pensées qui vous traversent l'esprit chaque jour est un bon point de départ. Vous remarquerez que beaucoup de ces pensées (si ce n'est la plupart) sont inutiles ou indésirables.

J'aime décrire cette situation comme celle d'un "accumulateur", dans laquelle la maison (l'esprit) est remplie de tonnes de déchets que vous n'avez pas demandés. Heureusement, la méditation et d'autres techniques de pleine conscience peuvent empêcher ce "décrochage" de se poursuivre.

16. vous n'aimez pas les personnes égoïstes et arrogantes (mais vous ne les détestez pas non plus)

Les empathes ont une tendance naturelle à aider les autres et à donner la priorité à leurs besoins. Ce sens aigu de l'empathie vous rend particulièrement averse aux personnes qui ont un comportement égoïste et arrogant.

Il vous est difficile de vous lier avec des personnes qui manquent de considération pour les autres et qui se placent au-dessus de tout le monde. Vous avez également tendance à vous éloigner de ceux qui se vantent et qui ont un sentiment de supériorité exagéré.

Si vous excellez dans la compréhension et la relation avec les autres, vous aurez du mal à comprendre comment quelqu'un peut posséder et afficher des traits de caractère aussi égocentriques.

Cela signifie qu'au lieu de nourrir de la haine à l'égard de ces personnes, vous choisissez simplement de vous en éloigner pour préserver votre propre bien-être émotionnel.

17. vous ne pouvez pas ne pas vous en préoccuper

Comme nous l'avons déjà mentionné, les empathes se connectent profondément aux émotions des personnes qui les entourent, ressentant leur douleur et leur lutte comme s'il s'agissait des leurs.

Ce fort sentiment d'empathie vous pousse à vouloir faire une différence positive et à alléger les souffrances dont ils sont témoins. Cependant, ce niveau de bienveillance peut être accablant et décevant lorsqu'ils ne peuvent pas toujours aider ou résoudre tous les problèmes.

Bien que cette compassion soit admirable, vous devez donner la priorité à vos soins personnels et vous assurer qu'ils ont suffisamment d'énergie pour subvenir à leurs besoins.

Cet équilibre est essentiel pour prévenir l'usure de la compassion et l'épuisement professionnel.

18. le désordre est votre ennemi

C'est un signe moins connu que d'autres mentionnés dans cette liste. Pour vraiment comprendre comment le fait d'être submergé par le désordre est lié aux personnes très sensibles, vous devez penser à ce dont un objet est fait à la base.

Si vous avez suivi un cours de sciences au lycée ou à l'université, vous avez probablement appris ce qu'est l'énergie potentielle, c'est-à-dire que même lorsqu'un objet est parfaitement immobile, il contient l'énergie nécessaire pour se déplacer.

Tout comme un empathe peut absorber l'énergie d'une personne, il peut aussi s'imprégner des vibrations des objets. C'est pourquoi il est très important de veiller à désencombrer souvent votre maison (en particulier votre chambre à coucher). Cela vous aidera aussi à remplir votre maison d'énergie positive.

19. vous luttez contre les dépendances ou l'obésité

Tous les traits empathiques ne sont pas positifs. Penser qu'être empathe, c'est faire la pluie et le beau temps, c'est ce qui rend les capacités difficiles pour ceux qui ont une vraie nature empathique.

Cela peut paraître surprenant, mais les dépendances à l'alcool, à la nourriture, au travail et aux drogues sont courantes chez les empathes, car ces choses servent de distractions qui détournent l'attention des émotions négatives et des perturbations mentales.

Ce n'est pas quelque chose qu'une personne choisit consciemment, et la plupart ne sont pas conscients des vraies raisons de leur suralimentation, de leur consommation excessive d'alcool, etc. Les empathes ont également tendance à prendre beaucoup de poids autour de la taille comme un moyen physique de se protéger contre l'absorption d'énergie.

20. vous avez du mal à fixer des limites

En tant qu'empathe, il peut être difficile pour vous d'établir et de maintenir des limites, car vous avez une tendance naturelle à absorber et à donner de l'énergie aux autres. Cependant, il est important de reconnaître que les limites ne sont pas un signe d'indifférence, mais un moyen de vous protéger.

Votre nature empathique vous rend profondément affecté par les expériences des autres, ce qui souligne le besoin de limites. Ces limites vous permettent d'encadrer les mots et les actions qui pourraient avoir un impact négatif sur vos émotions.

Il vous est parfois difficile de faire la distinction entre vos propres émotions et celles des autres, ce qui vous amène à vous sentir dépassé. Demander l'aide d'un thérapeute ou d'un professionnel de la santé mentale peut vous aider à développer des techniques efficaces pour fixer des limites.

Avec leur soutien, vous pouvez trouver un équilibre entre vos capacités d'empathie et votre bien-être personnel, ce qui vous aidera à gérer vos relations avec clarté et à prendre soin de vous.

21. les empathes et les relations

On pourrait penser que la capacité de comprendre très bien les gens fait de ceux d'entre nous qui ont des dons d'empathie des personnes douées pour l'amitié et l'amour. Malheureusement, ce n'est pas le cas.

Bien que prompts à tomber amoureux et à se lier, les empathes trouvent les relations difficiles en raison de ce qu'elles sont à la base : un flux d'énergie entre deux personnes.

C'est pourquoi il est si important de n'être en contact qu'avec des personnes dont les énergies sont alignées avec les vôtres.

22. empathes et narcissiques

Les narcissiques ciblent les empathes. Il peut sembler difficile de s'aligner uniquement sur des personnes positives, surtout lorsqu'il semble que les opposés énergétiques sont constamment attirés l'un vers l'autre. Les preneurs sont naturellement attirés par les donneurs et vice versa.

Les empathes se situent à l'extrémité supérieure de cette échelle, tandis que les narcissiques, les sociopathes et d'autres types de personnalités du "groupe B" se trouvent à l'autre extrémité du spectre.

Ces personnes sont souvent qualifiées de vampires énergétiques en raison de leur tendance à aspirer toute la positivité d'une personne et à laisser derrière elles des déchets émotionnels toxiques.

Les empathes qui ne savent pas comment se protéger émotionnellement attireront naturellement ces vautours - un mariage empathe-narcissique n'est pas rare.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ont été élevées par des toxicomanes, qui ont un parent narcissique ou qui ont un passé chargé de traumatismes ou de souffrances.

23. les empathes ont une faible estime de soi ou sont trop critiques (envers eux-mêmes)

Alors que les narcissiques et autres vampires énergétiques ont tendance à se projeter sur les autres, les empathes rejettent la faute sur eux-mêmes. Les empathes sont particulièrement enclins à avoir une faible estime d'eux-mêmes en raison des troubles émotionnels qu'ils ressentent souvent.

Il en va de même pour la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé publique. santé mentale Mais la plupart d'entre eux peuvent être surmontés en apprenant à se protéger.

24. vous pouvez être blessé facilement

Votre vulnérabilité attire ceux qui peuvent profiter de vous, ce qui conduit à des relations et des amitiés où vous vous sentez exploité.

Le fait d'avoir été blessé par le passé dans le cadre de telles relations peut vous empêcher de vous ouvrir à de nouvelles relations.

Malgré votre capacité à aimer profondément et à vous désintéresser, vous vous demandez parfois si vous trouverez un jour quelqu'un qui comprendra vraiment la profondeur de votre être.

25. la proximité et l'intimité peuvent vous submerger

Les empathes ont généralement du mal à trouver un équilibre entre la proximité et l'intimité. Bien que vous souhaitiez des liens significatifs et des relations durables, une proximité excessive peut déclencher du stress et de l'anxiété.

La peur de perdre son identité au sein de la relation peut apparaître. En outre, des discussions ou des contacts physiques excessifs peuvent également entraîner une surcharge sensorielle ou une sensation de nerfs à vif.

Vous avez tendance à absorber les sentiments blessés de votre partenaire, ce qui vous empêche de lui faire part de votre besoin d'espace personnel, ce qui a pour effet d'amplifier votre propre détresse.

26. vous donnez toujours plus que vous ne recevez

Dans le monde des empathes, la nature généreuse ne connaît pas de limites. Vous vous investissez corps et âme dans le soutien aux autres, dépassant souvent votre conscience de ce que vous donnez.

Cependant, il peut être décourageant de se rendre compte que ses proches ne lui apportent pas le même niveau d'amour et de soutien.

Lorsque vous avez besoin d'aide, vous pouvez vous replier sur vous-même et réprimer vos émotions parce que vous avez l'impression que votre entourage ne se préoccupe pas assez de vous.

27. vous vous rendez compte que les gens mentent

Les empathes ayant un sens aigu de l'intuition, ils peuvent percevoir des indices et des énergies subtiles au cours d'une conversation. Cette conscience accrue leur permet de détecter les comportements malhonnêtes de quelqu'un.

Malheureusement, cette prise de conscience peut être décourageante, car les gens nient souvent leurs mensonges et peuvent même tenter de rejeter la responsabilité sur l'empathe.

Dans de telles situations, vous devez prendre vos distances avec ces personnes, car elles risquent de vous vider de votre énergie et de ne pas avoir votre intérêt à cœur.

28. la négativité vous submerge

En tant qu'empathe, vous êtes très sensible à l'énergie qui vous entoure, et la négativité peut rapidement épuiser vos propres réserves d'énergie. Il devient difficile de maintenir un sentiment de bien-être et d'équilibre lorsque l'on est exposé à une négativité constante.

L'accumulation d'énergie négative peut vous donner l'impression d'être vide et incapable de fonctionner au mieux de vos capacités. Pour vous protéger, vous devez nettoyer et dégager votre énergie afin de vous assurer que vous créez un environnement positif et édifiant pour vous-même.

29. tout peut avoir un sens

Trouver un sens à tout est une caractéristique souvent observée chez les empathes, ce qui signifie que vous avez une tendance naturelle à plonger dans les profondeurs des expériences et à en découvrir la signification.

Même dans des rencontres apparemment ordinaires ou des moments dans la nature, votre pouvoir de positivité vous permet d'extraire de profondes leçons de vie. Votre croyance est ancrée dans l'idée que tout arrive pour une raison, et qu'il n'y a pas d'expériences aléatoires.

Qu'il s'agisse d'une relation amoureuse, d'une amitié étroite ou même d'une interaction avec un inconnu qui vous touche profondément, vous prenez chaque expérience au sérieux.

Quelle que soit la difficulté d'une situation, vous avez la capacité inhérente d'en trouver les aspects positifs. Vous avez l'œil vif pour découvrir les significations cachées et les bons côtés, même dans les circonstances les plus difficiles.

Si vous êtes constamment à la recherche de la signification sous-jacente des merveilles de la nature, qu'elles soient petites ou grandes, cela indique que vous êtes une personne empathique et curieuse.

30. vous n'êtes pas réactif

Les empathes comprennent le pouvoir des mots. Vous savez qu'une fois prononcés, les mots ne peuvent être ni repris ni annulés. Vous êtes conscients que certaines déclarations peuvent causer un profond préjudice émotionnel.

Cette conscience alimente votre maîtrise de la conscience de soi et de l'autodiscipline, en particulier dans les moments de conflit ou les situations difficiles. Vous choisissez délibérément vos mots, en prenant le temps de réfléchir attentivement à l'impact qu'ils peuvent avoir sur les autres.

Votre intention est toujours d'éviter de causer de la douleur, de la tristesse ou de l'incompréhension à d'autres êtres humains. Cependant, il est important de noter que le poids de cette responsabilité peut parfois conduire à des luttes internes, se traduisant par des ruptures occasionnelles ou des sautes d'humeur.

31. la musique vous fascine

En tant qu'empathe, vous avez une profonde fascination pour la musique, comme le prouve la science. Elle vous captive et chaque chanson occupe une place spéciale dans votre cœur, créant des impressions durables et des souvenirs précieux.

La musique stimule plusieurs régions du cerveau, provoquant une expérience émotionnelle et sensorielle intense. Par conséquent, vous éprouvez un plaisir et une satisfaction immenses à écouter de la musique, souvent à un niveau plus intense que d'autres.

C'est comme un voyage transcendant qui vous remonte le moral et active les centres de récompense de votre cerveau, libérant une poussée de dopamine. Explorer différents genres de musique, en particulier les morceaux instrumentaux, vous apporte du réconfort et vous accompagne dans vos moments de solitude.

32. vous n'avez pas l'habitude de partager vos émotions

La plupart des empathes ont tendance à se retenir et à garder leurs émotions pour eux. Alors que vous excellez dans l'écoute des autres, vous hésitez à les accabler de vos propres luttes.

En conséquence, vous portez vos propres blessures en silence, affichant un sourire même si vous souffrez intérieurement. Cette tendance à dissimuler vos émotions est un trait distinctif des empathes.

Elle vous conduit à adopter un comportement stoïque, offrant un soutien inébranlable à ceux qui vous entourent dans les moments difficiles, sans rien demander en retour.

33. vous appréciez les antiquités

Lorsque vous entrez en contact avec des objets anciens tels que des ornements, des bijoux, des bagues et des vêtements, ou lorsque vous touchez les poignées de porte de vieux bâtiments ou que vous explorez des maisons historiques, vous ressentez un lien étroit avec le passé.

Ces objets sont porteurs de l'énergie et des histoires de leurs anciens propriétaires, ce qui, pour certains, peut s'avérer accablant et déstabilisant.

Cependant, si vous avez développé un certain niveau de contrôle sur leur sensibilité, vous vous sentirez à l'aise et attirés par ces expériences, qui vous procureront un sentiment d'aisance et un lien unique avec l'histoire.

34. vous souhaitez en savoir plus sur votre lignée ancestrale

Si vous êtes empathe, vous vous souviendrez d'avoir écouté avec avidité les récits sur les origines de votre famille et sur la vie et les réalisations de vos ancêtres.

Il suggère également que vous puissiez jouer le rôle d'historien de la famille, en collectionnant des albums de photos et des objets ayant une valeur sentimentale. Comprendre vos racines et vous sentir lié à vos ancêtres revêt une grande importance pour vous.

Ces connaissances vous sont chères et vous les transmettrez aux générations futures, en veillant à ce que l'héritage de votre famille continue d'être préservé.

35. on dit que l'on vit dans sa tête

La plupart des empathes se trouvent souvent plongés dans une contemplation et une réflexion profondes. Votre sensibilité accrue au monde qui vous entoure maintient votre esprit constamment en éveil.

Il n'est pas rare que vous réfléchissiez aux défis et aux luttes auxquels sont confrontés les autres, et que vous cherchiez du réconfort dans la rêverie. Cette nature introspective amène souvent les gens à dire que vous vivez dans votre tête.

Se retirer dans son monde intérieur permet de trouver l'équilibre, la détente et l'harmonie émotionnelle au milieu de l'afflux écrasant d'émotions extérieures.

36. tu pardonnes

Les personnes empathiques sont remarquablement enclines à pardonner. Votre profonde compréhension émotionnelle et votre capacité à vous connecter aux autres vous permettent de comprendre leurs points de vue, ce qui vous rend moins susceptible de garder des rancunes.

Au lieu de vous attarder sur les transgressions passées, vous essayez sincèrement de comprendre les motivations et les circonstances qui sous-tendent les actions d'une personne.

Cependant, vous devez être conscient que les autres peuvent exploiter votre nature indulgente, car cela peut conduire à des relations et des amitiés toxiques.

37. vous êtes reconnaissant de ce que vous avez

En tant qu'empathe, vous avez un sens profond de la gratitude pour les bénédictions de votre vie. Vous rayonnez d'énergie et appréciez la richesse de chaque expérience et de chaque opportunité qui se présente à vous.

Vous abordez la vie avec un enthousiasme inébranlable, vous immergeant totalement dans chaque instant. Cependant, cette énergie inébranlable peut parfois conduire à l'épuisement, ce qui vous incite à donner la priorité aux soins personnels et à la recharge.

Votre gratitude va bien au-delà des possessions matérielles et englobe la beauté des relations, les expériences significatives et les joies simples de la vie quotidienne.

Test Empathique

Après avoir lu les signes ci-dessus, vous serez peut-être encore plus convaincu que vous avez des capacités empathiques supérieures à la moyenne.

Comme certains traits de personnalité, l'empathie peut se présenter sous la forme d'une échelle mobile, certains étant très compatissants et d'autres très fermés aux sentiments d'autrui.

Le test d'empathie ci-dessous vous donnera une idée encore plus précise de votre position sur le pendule.

Posez-vous les questions suivantes :

• Vous sentez-vous différent ou avez-vous l'impression de ne pas être à votre place ?
• Êtes-vous capable de ressentir la douleur des personnes ou des animaux ?
• Ces sentiments ont-ils tendance à se manifester physiquement ?
• Savez-vous ce que les autres ressentent, même s'ils essaient de le cacher ?
• Y a-t-il des moments où vous (ou d'autres) avez l'impression d'être trop émotif ou sensible ?
• Souffrez-vous d'une anxiété chronique ou d'une dépression qui n'est pas conjoncturelle ?
• Le bruit, le mouvement ou certaines odeurs vous rendent-ils anxieux ?
• Évitez-vous les lieux publics parce qu'ils vous donnent l'impression d'être dépassés ?
• Vous sentez-vous épuisé(e) lorsque vous êtes entouré(e) de grands groupes ?
• Votre humeur est-elle influencée par l'état émotionnel des autres ?
• Les relations interpersonnelles avec les autres sont-elles difficiles à gérer ?
• L'art, la littérature et la musique vous touchent-ils émotionnellement ?
• Évitez-vous les conflits avec les autres à cause de ce que vous ressentez ?
• Vous arrive-t-il d'imiter l'accent ou les manières d'autres personnes sans le vouloir ?
• Le multitâche vous semble-t-il trop difficile ?
• Êtes-vous plus proche de la nature et des animaux que la moyenne des gens ?
• Les gens ont-ils tendance à venir vous voir pour vous aider à résoudre leurs problèmes ?
• Êtes-vous affecté physiquement ou émotionnellement par des images ou des vidéos violentes ?
• Mangez-vous trop, buvez-vous, fumez-vous ou adoptez-vous d'autres habitudes malsaines pour faire face à des émotions fortes ?
• Certains médicaments ou la caféine ont-ils un effet important sur votre état physique ou mental ?

Si vous avez répondu "oui" à au moins 8 de ces questions, vous avez des capacités d'empathie plus importantes que la moyenne des gens. 12 ou plus suggèrent que vous êtes hyper-empathique (un empathe).

Comment gérer le fait d'être empathique ?

Considéré par certains comme un don et par d'autres comme une malédiction, il faut beaucoup d'efforts et de patience pour apprendre à gérer son empathie.

Les informations ci-dessous vous aideront à apprendre à vous protéger contre l'absorption d'énergie indésirable et à trouver l'équilibre.

Équilibrez vos centres d'énergie

Bien que la question de savoir comment ou pourquoi certaines personnes sont plus empathiques que d'autres fasse l'objet de nombreux débats, beaucoup pensent que l'absorption de l'énergie négative d'autrui est liée à des chakras trop actifs.

Ces sept centres d'énergie spirituelle sont situés sur une ligne commençant juste au-dessus de la tête et se terminant à la base de la colonne vertébrale. Les chakras doivent être ouverts, mais pas en surrégime, sinon vous risquez de subir les effets suivants de l'hyperactivité des chakras :

• Manque d'inspiration, brouillard mental, dépression et détachement émotionnel (chakra de la couronne hyperactif)
• Se sentir dépassé, avoir des maux de tête ou des illusions, faire des cauchemars (chakra du troisième œil hyperactif)
• Parler trop, faire des commérages, critiquer et juger soi-même ou les autres (chakra de la gorge hyperactif).
• Lutter contre la codépendance, trop tolérer des autres, perdre sa propre identité et dire oui quand on veut dire non (chakra du cœur hyperactif).
• Lutte contre le désir de contrôle, le perfectionnisme, l'entêtement et les troubles alimentaires (plexus solaire hyperactif).
• Être trop émotif, lutter contre les dépendances ou se sentir incapable de se défaire de ses attaches (chakra sacré hyperactif).
• Sentiment de colère, d'avidité, d'impatience ou de blocage (chakra racine hyperactif)

Les experts en chakras affirment que le fait de ne pas résoudre ce problème peut également conduire à des chakras bloqués. Pour résoudre ce problème, vous devez donc équilibrer vos centres énergétiques. Lisez notre article sur le système des chakras pour obtenir un guide étape par étape sur la façon de procéder.

Utiliser des techniques de visualisation

Pour éviter que les chakras ne soient bloqués ou hyperactifs, les empathes peuvent utiliser la visualisation du bouclier. Bien que cela puisse sembler compliqué, c'est en fait très simple à faire.

Lorsque vous commencez à vous sentir mal à l'aise (avec une personne, un lieu ou une situation), prenez un moment pour imaginer un magnifique bouclier ou une bulle de lumière blanche qui vous entoure. Il doit entourer complètement votre corps et s'étendre sur quelques centimètres.

Rappelez-vous que votre bouclier vous protège de la toxicité, de l'apport d'énergie indésirable et du stress, et qu'il empêche votre propre énergie d'être aspirée par des vampires émotionnels.

Aussi stupide que cela puisse paraître, la science a prouvé que le corps et l'esprit ont du mal à distinguer ce que nous imaginons de la réalité.

C'est pourquoi le fait de penser à une expérience désagréable, comme l'infidélité de votre conjoint ou la mort d'un être cher, peut provoquer des réactions physiques et émotionnelles aussi fortes.

Lorsque vous visualisez ce bouclier bloquant les vibrations indésirables, votre propre corps fait le travail.

Fixer des limites énergétiques pour soi-même

Même la personne la plus protégée peut avoir du mal à empêcher toute énergie négative d'entrer. C'est pourquoi il est essentiel de se déconnecter des personnes toxiques et de fixer des limites énergétiques au travail et à la maison. Pour ce faire, vous pouvez

• Prendre conscience de ce que vous ressentez et de ce qui provoque ces sentiments. Prendre conscience de votre monde intérieur et des choses qui provoquent un changement d'énergie. Lorsqu'un sentiment se présente, demandez-vous : "Est-ce mon émotion ou celle de quelqu'un d'autre ?" Cela vous aidera à ne pas réagir à chaque sentiment qui se présente à vous.
• Limitez les interactions épuisantes en vous détachant des personnes qui vous donnent l'impression d'être débordé ou vidé. Beaucoup d'empathes ont du mal à le faire parce qu'ils ont l'impression que se désengager est égoïste. Cependant, protéger votre énergie est nécessaire, et non pas méchant ou égoïste. Si vous travaillez ou vivez avec des personnes qui vous font vous sentir
• Utilisez des objets physiques tels que des cristaux, des plantes et même des écouteurs anti-bruit pour vous aider à fixer des limites énergétiques. Une chose que j'ai trouvée utile est l'utilisation d'une couverture lestée qui sert de "bouclier" tout en protégeant mon énergie et en réduisant mon anxiété lorsque je dors.
• Déterminez ce qui vous donne de l'énergie et concentrez-vous sur ces choses. Faire de l'exercice, sortir, manger de bons aliments, surveiller vos pensées et pratiquer la méditation et/ou le yoga sont autant de points de départ. Si vous êtes un débutant complet, lisez ce guide avec les meilleurs livres de yoga pour les débutants.
• Une autre pratique à employer est la mise à la terre. Il s'agit de se connecter à la fois à soi-même et à la terre. Vous pouvez le faire en plaçant vos pieds fermement sur le sol et en envoyant toute énergie négative hors de votre corps et dans le champ.

Méditer régulièrement

La méditation est importante pour toute personne qui souhaite donner le meilleur d'elle-même, et pas seulement pour les empathes. Cependant, l'adoption de cette pratique est particulièrement importante pour ceux qui luttent contre les effets négatifs d'une grande sensibilité. Voici quelques-uns des avantages de cette pratique :

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Meilleur contrôle de ses pensées et de sa capacité d'attention
• Une mémoire et une conscience de soi plus fortes
• Amélioration du système immunitaire et des niveaux d'énergie
• Régulation de l'humeur et du sommeil

Beaucoup de gens sont rebutés par la méditation parce qu'ils n'en comprennent pas l'objectif, pensent qu'elle est liée à la religion ou ne savent tout simplement pas comment commencer.

La vérité est que vous n'avez pas besoin de payer une application coûteuse ou de faire quoi que ce soit de spécial pour méditer. Il vous suffit de trouver un endroit calme où vous pouvez vous asseoir ou vous allonger et détendre votre corps.

Ensuite, concentrez-vous sur votre respiration, en inspirant lentement et profondément tout en comptant ou en répétant un mantra. Cela vous permettra d'aller au-delà de votre esprit conscient et de vous connecter à votre moi intérieur (supérieur).

Même si cela peut sembler un peu étrange au début, 20 minutes par jour suffisent pour que les avantages énumérés ci-dessus commencent à se manifester. Vous trouverez d'autres conseils sur la façon de méditer dans mon guide détaillé sur la méditation.

Empathes et relations

Ma dernière suggestion pour les empathes qui apprennent à tirer le meilleur parti de leurs capacités extra-sensorielles est de se détacher de toute personne qui draine leur énergie ou les affecte négativement au quotidien.

J'en ai vaguement parlé tout au long de l'article, mais je pense qu'il est vraiment important de consacrer au moins un paragraphe pour l'expliquer.

Limiter les interactions toxiques

Imaginez la scène suivante : vous êtes allergique aux algues, et chaque fois que vous entrez en contact avec elles, votre peau s'irrite, vos yeux gonflent et vous développez des plaies cutanées. Vous adorez nager dans l'océan, mais lorsque vous le faites, vous touchez généralement des algues et vous finissez par tomber malade.

Vous essayez d'éviter ce problème en portant un maillot de bain protecteur et en vous baignant uniquement dans des endroits où il n'y a pas d'algues, mais vous savez qu'il existe un risque de réaction allergique, et c'est souvent ce qui se produit.

Cette situation est similaire à l'échange entre les empathes et les membres de la famille, les partenaires et les amis négatifs. Nous appelons ces personnes toxiques en raison des effets néfastes de leur présence.

Relations entre empathes et narcissiques

Si vous êtes en relation avec un vampire énergétique ou un narcissique, la seule façon d'échapper complètement à leur emprise est d'arrêter de nager avec eux. Si vous le pouvez, cela signifie ne plus avoir de contact. Cependant, je suis conscient que cela n'est pas possible dans tous les cas. C'est particulièrement vrai si vous avez des enfants avec cette personne ou si elle est un parent.

Si c'est votre cas, vous pouvez encore protéger vos centres d'énergie en utilisant ce que l'on appelle la "méthode de la pierre grise". Cette technique fonctionne de deux manières : d'une part, elle limite votre contact avec les vampires énergétiques et, d'autre part, elle les encourage à se désintéresser de vous. Les personnes déséquilibrées ont tendance à être attirées par les drames et le chaos.

Les psychopathes aiment la pression et ont besoin de votre énergie pour se sentir épanouis. En vous détachant émotionnellement et en agissant comme un "roc" terne, vous réduisez la capacité des personnes toxiques à vous attirer dans un échange d'énergie. Le résultat ? Vous êtes protégé et capable de mieux contrôler vos compétences empathiques.

Questions courantes sur les empathes

Est-il rare d'être empathe ?

Les opinions sur la rareté des empathes varient. Certains pensent que les vrais empathes sont rares, tandis que d'autres pensent que de nombreuses personnes sont empathes sans en être conscientes. Certains pensent même que n'importe qui peut devenir empathe avec une pratique consciente et un travail sur soi. La perception de la rareté dépend des qualités que l'on associe à l'empathie, telles que l'absorption d'émotions ou la possession de capacités supplémentaires comme l'intuition et l'intelligence, ainsi que la capacité d'adaptation.la guérison.

Quelles sont les principales choses que les empathes évitent ?

Les empathes devraient éviter de s'exposer à des informations violentes, de côtoyer des personnes critiques ou narcissiques, des endroits bondés et des personnes négatives. Ces situations peuvent donner aux empathes un sentiment d'anxiété, d'épuisement et de vide.

Les empathes sont-ils nés ou fabriqués ?

La génétique et les neurones miroirs peuvent indiquer si une personne est née empathe. Les expériences traumatisantes vécues pendant l'enfance ou l'adolescence peuvent également contribuer au développement des capacités empathiques. Les empathes possèdent une sensibilité et une intuition élevées, qui découlent souvent de sentiments profonds et de la conscience de ce qui les entoure.

Quelles sont les caractéristiques d'un empathe ?

Les empathes sont des êtres très sensibles qui absorbent les émotions des autres. Ils sont intuitifs et introvertis et ont besoin de s'isoler pour se ressourcer. Les relations amoureuses peuvent être accablantes en raison des émotions intenses. Les empathes attirent souvent des vampires énergétiques, qui drainent leur propre énergie.

Qu'est-ce qu'un empathe sombre ?

Un empathe sombre est émotionnellement dangereux, potentiellement plus qu'un narcissique. Il comprend les états émotionnels des autres mais n'a pas la volonté de les aider. Les empathes sombres font preuve d'un humour noir et peuvent être malveillants, connivents et habiles à culpabiliser les autres.

Vers qui les empathes sont-ils attirés ?

Les empathes sont souvent attirés par les narcissiques en raison de leur empathie et de leur compassion, cherchant à les aider et à les guérir. Cependant, cette relation peut être néfaste, car les narcissiques ont tendance à blesser les empathes, qui leur pardonnent à plusieurs reprises, ce qui conduit à un drame et à une trahison continus.

Pourquoi les empathes attirent-ils les narcissiques ?

Les narcissiques sont attirés par la nature généreuse et aimante des empathes. Ils veulent quelqu'un qui les idolâtre et les vénère. Lorsque les empathes s'écartent des attentes du narcissique, celui-ci devient froid et distant. Le désir des empathes de réparer et de guérir les narcissiques exacerbe souvent les mauvais traitements infligés par ces derniers.

Les narcissiques se prennent-ils pour des empathes ?

Les narcissiques invisibles, conscients de leurs insécurités et de leurs traumatismes d'enfance, peuvent se présenter comme intuitifs, généreux et compatissants. Ils peuvent revendiquer une supériorité psychique ou spirituelle. Cependant, le problème réside dans le fait que les autres croient à leur façade. Différencier les vrais empathes des narcissiques invisibles peut s'avérer difficile, nécessitant une observation et une analyse minutieuses.

Devenir l'empathe que vous êtes censé être

Parce que nous sommes si intuitifs, tout empathe qui a lu cet article jusqu'au bout a probablement répondu "oui" ou "non" à la question de savoir s'il a des capacités empathiques.

Si vous pensez un tant soit peu posséder des capacités empathiques, cela vaut la peine d'explorer la possibilité de renforcer ces capacités dès que vous le pouvez.

Vous avez un potentiel inexploité et une abondance massive qui vous attendent une fois que vous aurez mis en place un système pour vous aider à atteindre votre autonomie.

Beaucoup de gens m'ont parlé de l'illumination, une fois que l'on est enfin libéré de ses fardeaux et que l'on peut entrer dans la lumière pour voir les bénédictions d'être un empathe habilité.