Eltrovu Ĉu Vi Estas Empath kun Ĉi tiuj 37 Sekuraj Signoj

Se vi volas malŝlosi vian veran potencialon kaj ampleksi vian aŭtentan memon, gravas determini ĉu vi estas empatiulo aŭ ne. Ĝi helpos vin prosperi en viaj personaj kaj interhomaj rilatoj kaj utiligi la unikajn donacojn, kiuj venas kun esti empato.

Dum la plej granda parto de mia vivo, mi estis etikedita kiel tro sentema, maltrankvila, kaj alta. stringita, kaj de aliaj kaj de mi mem. Agadoj, kiujn aliaj trovis plaĉaj aŭ senpene, kiel navigi tra plenplenaj spacoj aŭ plurtasko, ĉiam superfortis min.

Serĉi konsolon en la naturo helpis min sed nur certagrade. Mi ne povis eviti la efikojn de energiaj vampiroj kaj la superfortajn emociojn, kiuj ĉirkaŭis min en medioj kaj eventoj, kiuj ne influus “normalan” homon.

Kio estis eĉ pli mistifika kaj foje malfortiga estis la fakto, ke Mi ŝajnis sorbi la emociojn de tiuj ĉirkaŭ mi. Se miaj amikoj estis ĉagrenitaj, mi tuj sentis ĝin. Kaj publike, ĉu estis ies kolero aŭ malĝojo en nutraĵvendejo, mi povis senti ilian streĉiĝon aŭ malĝojon.

Dum vi legas ĉi tiun artikolon, verŝajne ankaŭ vi spertis similajn situaciojn kaj nun estas. demandante ĉu vi posedas empatian naturon. Kvankam la vojaĝo de ĉiu persono estas unika, multaj empatuloj kunhavas similajn rakontojn kaj empatiajn tendencojn.

Mia intenco estas, ke ĉi tiu ampleksa gvidilo helpu vin akiri pli profunde.empatia trajto.

6. Vi Povas Senti Kaj Bonajn kaj Malbonajn Energiojn

Empatoj posedas rimarkindan kapablon percepti kaj distingi energiojn en sia ĉirkaŭaĵo. Ĉi tiu eksterordinara potenco ebligas al ili profunde analizi la veran naturon de ies preter la masko, kiun ili portas aŭ la bildo, kiun ili projekcias.

Malsame ol esti svingitaj de eksteraj aspektoj, empatoj fokusiĝas al la aŭro elsendita de individuoj. Ĉi tiu escepta sentemo permesas al ili fari informitajn decidojn ĉu daŭrigi rilatojn kun aliaj.

Ĉi tiu donaco fariĝas beno ĉar empatoj povas eviti negativajn situaciojn kaj protekti siajn amatojn. Se vi posedas ĉi tiun unikan kvaliton, ĝi estas signifa indiko, ke vi estas empato.

7. Vi Ofte Bezonas Tempon por Reŝargi

Empatoj ofte bezonas regulan reŝargon pro sia pliigita sentemo al la doloro de aliaj homoj. Ĝi povas konduki al fizika kaj emocia elĉerpiĝo.

Se vi estas facile superfortita pro la intensaj emocioj, kiujn vi sorbas de aliaj, vi bezonos tempon por reŝargi vin. Se vi malsukcesas ripozi kaj restarigi viajn sentojn, vi spertos elĉerpiĝon kaj ĝi povas negative influi vian ĝeneralan bonfarton.

8. Vi Havas Malaltan Sojlon por Doloro, Perforto kaj Bruo

Negravaj vundoj, imunigoj kaj alie fizike doloraj spertoj povas esti vere malfacile por tre empatia persono.tenilo. Ĉi tio rilatas al la fakto, ke multaj empatuloj ĝenerale havas malaltan toleremon pri stimulo.

Laŭtaj bruoj, fortaj odoroj kaj eĉ fizika tuŝo povas deĉenigi ankaŭ superfortajn emociojn. Empatoj ankaŭ trovas perfortajn bildojn kaj filmetojn malfacile spekteblaj kaj emas eviti sociajn amaskomunikilarojn kaj novaĵelsendojn kiuj montras tiajn agojn.

9. Vi Restas Malsana kaj Laca (Laŭvorte)

Estas multaj homoj, kiuj kredas, ke ĉiu fizika malsano komenciĝas per negativaj emocioj en la korpo. Se tio estas vera, ĝi klarigas kial tiom da empatoj restas malsanaj aŭ luktas kontraŭ kronika laceco.

La malutila efiko kiun la negativaj emocioj de aliaj povas havi sur la sano de empato estas unu el la ĉefaj kialoj, ke ĉiuj tre sentemaj homoj devas lerni protekti sin per absorba blokado.

10. Vi Provas Eviti Konfliktojn

Kiel empato, vi havas naturan emon forkuraĝi kontraŭ konfliktoj. Via pliigita sentemo faciligas al aliaj vundi viajn sentojn, kaj eĉ hazardaj rimarkoj povas havi profundan efikon al vi.

Vi povas ankaŭ preni normalan kritikon persone, kio pli intensigas vian emocian imposton. Engaĝiĝi en kvereloj aŭ bataloj povas esti aparte ĝena ĉar vi ne nur luktas kun viaj propraj emocioj kaj reagoj, sed ankaŭ sorbas la emociojn de tiuj implikitaj.

La deziro trakti kaj resanigi ĉies vundon povas fari eĉ negrava.malkonsentoj pli malfacilaj por trakti.

11. Homoj Forĵetas Siajn Problemojn sur Vin

Se vi estas empatia, vi ofte trovos vin en situacioj kie homoj malŝarĝas siajn problemojn sur vin. Ĝi okazas pro via zorgema naturo kaj la pozitiva energio, kiun empatoj nature elsendas. Ĉi tiuj personecaj trajtoj igas vin signo de emocia subteno.

Tiuj, kiuj luktas aŭ bezonas aŭskultantan orelon, sentas vian nedireblan volon prunti komprenan orelon. Kiel rezulto, vi ofte devos ludi la rolon de sensalajra terapeŭto.

Ĝi estas unu el la fundamentaj trajtoj de empatuloj, kiuj igas ilin valoregaj aŭskultantoj por tiuj, kiuj malfacile esprimas siajn plej internajn sentojn.

Ilia intuicia kompreno kaj empatia naturo kreas sekuran spacon por ke individuoj estu aŭdataj kaj komprenataj, eĉ en foresto de eksplicita komunikado.

12. Vi Komprenas Homojn Eĉ Kiam Ili Ne Esprimas

Empatoj posedas unikan kapablon kompreni kaj konekti kun aliaj, eĉ kiam ili luktas por esprimi siajn emociojn. Kvankam iuj individuoj povas malfacile kompreni neeldiritajn mesaĝojn, empatoj havas denaskan senton deĉifri la subestajn sentojn.

Tamen, vi devas establi sanajn limojn kaj protekti vian emocian bonfarton antaŭ ol eliri. Ĝi ankaŭ helpos vin forpuŝi energiajn vampirojn serĉantajn dreniĝiviaj rimedoj.

13. Vi Havas Fortan Moran Kompason

Empatoj posedas fortan moralan kompason, kiu gvidas iliajn agojn kaj kredojn. Ili donas grandan gravecon al vereco kaj integreco en ĉiuj aspektoj de la vivo.

Kiam vi alfrontis malhonestecon, vi spertos profundan emocian doloron, seniluziiĝon kaj senton de seniluziiĝo. Estas pro via profunda sentemo al agoj de maljusteco kaj morala ambigueco, kiuj povas grave influi ilin.

Aldone, estas ankaŭ defie por multaj empatuloj ignori la fakton, ke homoj povas esti malhonestaj, kaj ĝi povas interrompi ilian emocian. ekvilibro. Ĉi tiu neŝancelebla engaĝiĝo al vero kaj moralo formas iliajn interagojn kun aliaj kaj ilian mondkoncepton.

14. Vi Bezonas 'Popolan Detokson'

Unu el la manieroj, kiel empatoj traktas la efikojn de absorbado de emocioj de aliaj, estas tute malkonekti de homoj. Estas mito, ke ĉiuj empatuloj estas introvertitoj, kiuj preferas esti solaj la tutan tempon.

Multaj estas eksiĝintaj ekstravertitoj, kiuj ĝuas societumi sed evitas ĝin pro la pezeco kiu estas sentata poste. Ĉi tio faras la emon retiriĝi de interago kun homoj kun komuna empatia trajto.

15. Via Menso Sentas Tre Okupita aŭ Distrata

Ne estas malofte, ke empato estas diagnozita kiel havanta ADHD aŭ iun alian malordon kiu estas markita de impulsiveco aŭ la malkapablo koncentriĝi. Oftepriskribita kiel 'simia menso', povas esti malfacile koncentriĝi pri aferoj, kiujn vi amas kaj ĝuas, kiam multaj sensaj informoj estas enportataj enen.

Konscii kiom da pensoj trairas vian. menso ĉiutage estas bona loko por komenci. Vi rimarkos, ke multaj (se ne la plej multaj) el ĉi tiuj pensoj estas nebezonataj aŭ nedezirataj.

Mi ŝatas priskribi ĉi tion kiel "akamasistojn" situacion en kiu onies hejmo (menso) estas plenigita de tunoj da rubaĵo. ke vi ne petis. Feliĉe, meditado kaj aliaj atentaj teknikoj povas malhelpi ĉi tiun 'falon' daŭri.

16. Vi Ne Ŝatas Egoismajn kaj Arogantajn Homojn (Sed vi ankaŭ ne malamas ilin)

Empatoj havas naturan inklinon al helpi aliajn kaj prioritatigi iliajn bezonojn. Ĉi tiu forta sento de empatio igas vin precipe malfavora al individuoj kiuj elmontras egoisman kaj arogantan konduton.

Estas malfacile por vi konekti kun homoj, kiuj mankas konsidero por aliaj kaj metas sin super ĉiuj aliaj. Vi ankaŭ emas eviti tiujn, kiuj fanfaronas kaj havas ŝvelitan senton de supereco.

Dum vi elstaras je komprenado kaj rilato al aliaj, vi luktos por kompreni kiel iu povas posedi kaj montri tian memcentran. ecoj.

Ĝi signifas, ke anstataŭ enhavi malamon kontraŭ ĉi tiuj individuoj, vi simple elektas distancigi vin de ili por konservi vian propran emocian bonon-estante.

17. Vi Ne Povas Ne Prizorgi

Kiel jam diskutis, empatoj ligas profunde kun la emocioj de tiuj ĉirkaŭ ili, sentante sian doloron kaj lukton kvazaŭ ili estus propraj.

Ĉi tiu forta sento de empatio. devigas vin voli fari pozitivan diferencon kaj mildigi la suferon, kiun ili atestas. Tamen, ĉi tiu nivelo de zorgado povas esti superforta kaj seniluziiga kiam ili ne ĉiam povas helpi aŭ solvi ĉiun problemon.

Vi sentos doloron, se vi atestas la luktojn de ies sen preni la ŝarĝon mem. Kvankam ĉi tiu kompato estas admirinda, vi devas prioritati memzorgon kaj certigi, ke ili havas sufiĉe da energio por subteni sin ankaŭ.

Ĉi tiu ekvilibro estas kerna por malhelpi kompatan lacecon kaj elĉerpiĝon

18. Clutter Estas Via Malamiko

Ĉi tio estas signo, kiu estas malpli konata ol iuj el la aliaj menciitaj en ĉi tiu listo. Por vere kompreni kiel esti superfortita de malordo rilatas al tre sentemaj homoj, vi devas pensi pri el kio objekto estas farita en ĝia kerno.

Se vi iam prenis mezlernejon aŭ altlernejan sciencan klason. , vi verŝajne lernis pri potenciala energio. Tio signifas, ke eĉ kiam objekto estas perfekte senmova, ĝi enhavas la energion necesan por moviĝi.

Same kiel empato povas sorbi la energion de homo, ili ankaŭ povas absorbi la vibrojn de objektoj. Tial, estas tre grave certigi, ke vi malordigas vianhejme (precipe via dormoĉambro) ofte. Ĝi ankaŭ helpos vin plenigi vian hejmon per pozitiva energio.

19. Vi Luktas kun Toksomanioj aŭ Obezeco

Ne ĉiuj empatiaj trajtoj estas pozitivaj. Opinii, ke esti empato estas ĉio "ĉielarkoj kaj sunbrilo" estas kio malfaciligas la kapablojn por tiuj kun veraj empatia naturo.

Povus esti surprize, sed toksomanioj al alkoholo, manĝaĵo, laboro kaj drogoj estas oftaj inter empatas ĉar tiuj aferoj servas kiel distraĵoj kiuj forprenas la fokuson de negativaj emocioj kaj mensaj perturboj.

Ĉi tio ne estas io, kion homo elektas konscie, kaj plej multaj ne konscias pri la veraj kialoj de sia tromanĝado. , troa drinkado, ktp. Empatioj ankaŭ emas multe pezi ĉirkaŭ sia mezo kiel fizika maniero por "kuŝi sin" kontraŭ absorbado de energio.

20. Vi Ne Povas Agordi Limojn Facile

Kiel empato, povas esti defie por vi establi kaj konservi limojn, ĉar vi havas naturan inklinon sorbi kaj doni energion al aliaj. Tamen, gravas rekoni, ke limoj ne estas signo de indiferenteco sed maniero protekti vin.

Via empatia naturo igas vin profunde tuŝita de la spertoj de aliaj, kio reliefigas la bezonon de limoj. Ĉi tiuj limoj ebligas al vi difini limojn ĉirkaŭ vortoj kaj agoj kiuj povus negative influi viajn emociojn.

Foje, ĝi povas estimalfacila por vi distingi inter viaj propraj emocioj kaj tiuj de aliaj, kondukante al superfortaj sentoj. Serĉi gvidon de sperta terapeŭto aŭ profesiulo pri mensa sano povas helpi vin evoluigi efikajn lim-fiksajn teknikojn.

Per ilia subteno, vi povas atingi ekvilibron inter viaj empatiaj kapabloj kaj via persona bonfarto. Ĝi helpos vin navigi en rilatoj kun klareco kaj prizorgi vin mem.

21. Empatoj kaj Rilatoj

Vi povus pensi, ke la kapablo tre bone kompreni homojn igus tiujn el ni kun empatiaj donacoj lertaj en amikeco kaj amo. Bedaŭrinde, ĉi tio ne estas la kazo.

Kvankam rapide enamiĝi kaj konektiĝi, empatuloj trovas rilatojn malfacilaj pro tio, kio ili estas en sia kerno: energifluo inter du homoj.

Tial estas tiel grave esti nur en rilato kun homoj, kies energioj kongruas kun viaj propraj.

22. Empatoj kaj Narcisistoj

Narcisistoj celas Empatiojn. Povas ŝajni malfacile teni vin vicigita kun nur pozitivaj homoj, precipe kiam ŝajnas, ke energiaj kontraŭoj estas konstante tiritaj unu al la alia. La prenintoj estas nature altiritaj al la donacantoj kaj inverse.

Antaŭe mi menciis, ke empatio estas trajto, kiun oni povas havi neniun, kelkajn aŭ multe. Empatoj estas sur la alta fino de ĉi tiu skalo dum narcisistoj, sociopatoj, kaj aliajtipoj de "Cluster B" personecoj troviĝas ĉe la alia fino de la spektro.

Tiuj homoj ofte estas etikeditaj energiaj vampiroj pro sia emo suĉi la tutan pozitivecon de homo kaj lasi toksan emocian. malŝparo.

Empatioj, kiuj ne konscias pri kiel emocie protekti sin mem, nature altiros ĉi tiujn vulturojn — empatia narcisisma geedziĝo ne estas malofta.

Ĉi tio validas precipe por tiuj, kiuj estis edukitaj de toksomaniuloj, havas narcisman gepatron, aŭ havas pasintecon plenan de traŭmato aŭ doloro.

23. Empatioj Havas Malaltan Memestimon aŭ Estas Tro Kritikaj (Pri Si)

Dum narcisistoj kaj aliaj energiaj vampiroj emas projekcii al ĉiuj aliaj, empatoj prenas la kulpigon internen. Empatioj estas precipe inklinaj al malalta memestimo pro la emocia tumulto kiun multaj sentas.

La samo validas pri depresio, angoro kaj aliaj mensaj sanaj defioj, sed plej multaj povas esti malfarita per eltrovi kiel gardi sin.

24. Vi Povas Difektiĝi Facile

Esti Empatho signifas, ke vi havas koron, kiu estas facile elmontrita, kio igas vin vundebla. Via vundebleco allogas tiujn, kiuj povas utiligi vin, kondukante al rilatoj kaj amikecoj, kie vi sentas vin ekspluatata.

Estintaj spertoj de vundiĝo en tiaj rilatoj povas malfaciligi vin malfermi vin al novaj rilatoj.

Malgraŭ viakapablo por profunda amo kaj sindonemo, povas esti momentoj kiam vi demandas ĉu vi iam trovos iun, kiu vere komprenas la profundojn de via estaĵo.

25. Proksimeco kaj Intimeco Povas Superforti Vin

Empatoj kutime malfacilas konservi ekvilibron inter proksimeco kaj intimeco. Dum vi deziras signifajn rilatojn kaj longdaŭrajn rilatojn, troa proksimeco povas deĉenigi streson kaj angoron.

La timo perdi vian senton de memo ene de la rilato povas ekesti. Krome, troa parolado aŭ fizika kontakto ankaŭ povas rezultigi sensan troŝarĝon aŭ senton de fraŭlintaj nervoj.

Vi emas absorbi la vunditajn sentojn de via partnero, kio malfaciligas al vi komuniki vian bezonon pri persona. spaco. Rezulte, vi finas pligrandigi vian propran mizeron.

26. Vi Ĉiam Donas Pli ol Vi Ricevas

En la mondo de empato, la donaca naturo ne konas limojn. Vi verŝas vian koron kaj animon por subteni aliajn, ofte superante vian konscion pri kiom vi donas.

Tamen povas esti malkuraĝiga kiam vi rimarkas, ke tiuj plej proksimaj al vi ne reciprokas la saman nivelon de amo kaj subteno.

Kiam vi trovas vin bezonanta helpon, vi povas turni sin enen, subpremante viajn emociojn ĉar ĝi sentas, ke tiuj ĉirkaŭ vi ne sufiĉe zorgas.

27. Vi rimarkas, kiam homoj mensogas

Kiel empatoj havas akran sentonkompreno pri tio, kion ĝi vere signifas esti empato. Mi esperas, ke ĝi helpos vin difini kaj rafini vian donacon kaj utiligi ĝian potencon plibonigi kaj plifortigi vian ĉiutagan ekziston.

Kun klareco kaj celo, vi povas akcepti vian empatian naturon kaj malŝlosi ĝian plenan potencialon.

Kion Signifas esti Empatio?

La termino 'empatio' estas la deveno de la vorto empatio. Do, en simplaj vortoj, empatio estas homo, kiu havas pli altan gradon de empatio ol la plej multaj homoj kaj estas ekstreme sentema al la energio kaj emocioj de aliuloj.

Homoj ofte konfuzas empation kun la termino simpatio, sed ĉi tiuj vortoj havas du tre malsamajn signifojn (diskutatajn sube).

Ĉu vi ofte trovas vin profunde agordita al la emocioj de tiuj ĉirkaŭ vi? Ĉu grandaj homamasoj igas vin sentiĝi malkomforta? Ĉu vi estas priskribita kiel sentema persono de vi mem aŭ de tiuj proksimaj al vi? Se ĉi tiuj resonas kun vi, eblas ke vi estas empato.

D-ro. Judith Orloff, fama estrar-atestita psikiatro, priskribas empatojn kiel emociajn spongojn. Ŝi diras, ke ili sorbas kaj la ĝojojn kaj stresojn de la mondo.

Laŭ Kim Egel, terapiisto bazita en San-Diego, empatoj posedas pli grandan sentemon al eksteraj stimuloj kiel ĥaosaj medioj, fortaj personecoj kaj sonoj. .

Ili alportas kompaton kaj zorgon al la mondo kaj spertas emociojn je profunda nivelo.intuicio, ili povas kapti subtilajn signalojn kaj energiojn dum konversacioj. Ĉi tiu pliigita konscio ebligas ilin detekti kiam iu estas malhonesta.

Bedaŭrinde, ĉi tiu konstato povas esti malkuraĝiga, ĉar homoj ofte neas siajn mensogojn kaj eĉ povas provi ŝanĝi la kulpigon sur la empation.

En tiaj situacioj, vi devus krei distancon de ĉi tiuj individuoj, ĉar ili verŝajne malplenigos vian energion kaj ne havas viajn plej bonajn interesojn en la koro.

28. Negativeco Superas Vin

Kiel empato, vi estas tre sentema al la energio ĉirkaŭ vi, kaj negativeco povas rapide elĉerpi viajn proprajn energirezervojn. Fariĝas timige konservi senton de bonfarto kaj ekvilibro kiam eksponite al konstanta negativeco.

La amasiĝo de negativa energio povas lasi vin senti sin malplena kaj nekapabla funkcii plej bone. Por protekti vin, vi devas purigi kaj purigi vian energion por certigi, ke vi kreas pozitivan kaj edigan medion por vi mem.

29. Vi Povas Trovi Sencon en Ĉio

Trovi signifon en ĉio estas trajto ofte vidata ĉe empatoj. Ĝi signifas, ke vi havas naturan inklinon enprofundiĝi en la profundon de spertoj kaj malkovri ilian signifon.

Eĉ en ŝajne ordinaraj renkontoj aŭ momentoj en la naturo, via povo de pozitiveco permesas eltiri profundajn vivlecionojn. Via kredo radikas en la ideo keĉio okazas ial, kaj ne ekzistas hazardaj spertoj.

Kiam temas pri rilatoj, vi alproksimiĝas al ili kun profunda sincereco kaj investas abundan amon kaj zorgon. Ĉu temas pri romantika rilato, proksima amikeco aŭ eĉ interagado kun fremdulo, kiu profunde kortuŝas vin, vi prenas ĉiun sperton serioze.

Kiel ajn malfacila estas situacio, vi posedas la enecan kapablon trovi. la pozitivaj aspektoj en ĝi. Vi havas fervoran okulon por malkovri kaŝitajn signifojn kaj malkovri la arĝentajn tegaĵojn, eĉ en la plej malfacilaj cirkonstancoj.

Se vi konstante trovas vin serĉanta la subesta signifo malantaŭ la mirindaĵoj de ambaŭ la malgrandaj kaj grandiozaj aspektoj de la naturo, ĝi indikas ke vi estas empato kun scivola naturo.

30. Vi Ne Estas Reaktivaj

Empatoj komprenas la potencon de vortoj. Vi rekonas, ke unufoje parolitaj, vortoj ne povas esti prenitaj aŭ malfaritaj. Vi konscias pri la eblo de certaj deklaroj kaŭzi profundan emocian damaĝon.

Tiu konscio nutras vian regadon de memkonscio kaj memdisciplino, precipe en momentoj de konflikto aŭ malfacilaj situacioj. Vi intencas elekti viajn vortojn, prenante la tempon por zorge pripensi la efikon, kiun ili povas havi sur aliaj.

Via intenco estas ĉiam malhelpi kaŭzi doloron, malĝojon aŭ miskomprenon al kunhomoj.Tamen gravas rimarki, ke la pezo de ĉi tiu respondeco foje povas konduki al internaj luktoj, rezultigante fojajn paneojn aŭ humorŝanĝojn.

31. Muziko Fascinates Vin

Vi havas profundan fascinon pri muziko kiel empato, ĉar scienco subtenas ankaŭ ĉi tiun aserton. Ĝi allogas vin, kaj ĉiu kanto havas specialan lokon en via koro, kreante daŭrajn impresojn kaj ŝatatajn memorojn.

Muziko stimulas plurajn regionojn de via cerbo, ekigante plifortigitan emocian kaj sensan sperton. Rezulte, vi trovas grandegan plezuron kaj kontenton aŭskultante muzikon, ofte sur pli intensa nivelo ol aliaj.

Ĝi estas kiel transcenda vojaĝo, kiu altigas viajn animojn kaj aktivigas la rekompenccentrojn en via cerbo, liberigante pliiĝo de dopamino. Esplori diversajn ĝenrojn de muziko, precipe instrumentajn pecojn, alportas al vi konsolon kaj ofertas kunulecon dum solecaj momentoj.

32. Vi Ne Kutime Kunhavigas Viajn Emociojn

Plej multaj empatuloj emas reteni kaj konservi siajn emociojn por si. Dum vi elstaras esti subtena aŭskultanto por aliaj, vi hezitas ŝarĝi ilin per viaj propraj luktoj.

Kiel rezulto, vi portas viajn proprajn vundojn silente, portante rideton eĉ kiam vi doloras interne. Ĉi tiu emo kaŝi viajn emociojn estas karakteriza trajto de empatoj.

Ĝi igas vin adopti stoikan konduton, proponante.senĉesa subteno al tiuj ĉirkaŭ vi dum iliaj malfacilaj tempoj, sen serĉi ion rekompence.

33. You Value Antiques

Kiam vi kontaktas antikvajn objektojn kiel ornamaĵojn, juvelaĵojn, ringojn kaj vestaĵojn, aŭ kiam vi tuŝas pordotenilojn de malnovaj konstruaĵoj aŭ esploras historiajn hejmojn, vi sentas fortan ligon al la pasinteco.

Ĉi tiuj objektoj portas la energion kaj rakontojn de siaj antaŭaj posedantoj, kaj por iuj tio povas esti superforta kaj maltrankviliga.

Tamen, se vi evoluigis nivelon de kontrolo super ilia sentemo, vi Mi sentos vin komforta kaj altirita al ĉi tiuj spertoj. Ili donas al vi senton de facileco kaj unikan rilaton al historio.

34. Vi Interesas Scii Pli Pri Via Praula Gento

Empatoj posedas veran scivolemon pri sia praa genlinio. Se vi estas empatulo, vi memoros, ke vi aŭskultis fervore la rakontojn pri la originoj de via familio kaj la vivoj kaj atingoj de viaj prapatroj.

Ĝi ankaŭ sugestas, ke vi povas preni la rolon de la familia historiisto. , kolektante fotoalbumojn kaj heredaĵojn kiuj tenas sentimentalan valoron. Kompreni viajn radikojn kaj sentiĝi ligita al viaj prapatroj havas grandan signifon por vi.

Ĉi tiu scio estas io, kion vi ŝategas kaj transdonos al estontaj generacioj, certigante, ke la heredaĵo de via familio daŭre estas konservita.

35. Homoj Diraske Vi Vivas en Via Kapo

Plej multaj empatuloj ofte trovas sin mergitaj en profunda kontemplado kaj pripensado. Via pliigita sentemo al la mondo ĉirkaŭ vi tenas vian menson konstante engaĝita.

Ne malofte vi pripensas la defiojn kaj luktojn alfrontatajn de aliaj, kaj ankaŭ serĉas konsolon per revado. Ĉi tiu introspekta naturo ofte igas homojn aserti, ke vi vivas en via kapo.

Tamen, la vero estas, ke via naturo devigas vin kompreni kaj konekti kun aliaj sur profunda nivelo. Retiriĝi en vian internan mondon permesas al vi trovi ekvilibron, malstreĉiĝon kaj emocian harmonion inter la superforta enfluo de eksteraj emocioj.

36. Vi Pardonas

Empatiaj individuoj elmontras rimarkindan inklinon al pardono. Via profunda emocia kompreno kaj kapablo konektiĝi kun aliaj ebligas vin empati kun iliaj perspektivoj, igante vin malpli probabla teni rankoron.

Anstataŭ resti pri pasintaj malobeoj, vi vere provas kompreni la instigojn kaj cirkonstancojn malantaŭ ies. agoj.

Tamen vi devas esti atenta pri la potencialo por aliaj ekspluati vian pardoneman naturon, ĉar tio povas konduki al toksaj rilatoj kaj amikecoj.

37. Vi Dankemas Pro Kion Vi Havas

Kiel empato, vi havas profundan dankemon pro la benoj en via vivo. Vi radias per energiokaj aprezas la riĉecon de ĉiu sperto kaj ŝanco kiu venas al via vojo.

Vi proksimiĝas al la vivo kun neŝancelebla entuziasmo, plene mergante vin en ĉiu momento. Tamen, ĉi tiu neŝancelebla energio povas foje konduki al elĉerpiĝo, instigante vin prioritati memzorgadon kaj reŝargi.

Via tutkora aliro al la vivo povas lasi vin sopiri ke aliaj kunhavigu la saman entuziasmon kaj aprezon. Via dankemo etendiĝas multe preter materiaj havaĵoj, ampleksante la belecon de rilatoj, signifajn spertojn kaj la simplajn ĝojojn de ĉiutaga ekzistado.

Empath Test

Leginte pri la supraj signoj, vi eble eĉ estas. pli konvinkita, ke vi havas pli altajn ol averaĝajn empatiajn kapablojn.

Kiel iuj personecaj trajtoj, empatio povas prezentiĝi kiel glitskalo, kun kelkaj tre kompatemaj kaj kelkaj tre fermitaj al la sentoj de aliaj.

La empatia testo sube donos al vi eĉ pli bonan ideon pri kie vi falas sur la pendolo.

Faru al vi la jenajn demandojn:

• Faru vi sentas vin malsama aŭ kvazaŭ vi ne kongruas kun aliaj?
• Ĉu vi kapablas senti la doloron de homoj aŭ bestoj?
• Ĉu ĉi tiuj sentoj emas manifestiĝi fizike?
• Ĉu vi scias, kion aliaj sentas, eĉ se ili provas kaŝi ĝin?
• Ĉu estas tempoj, kiam vi (aŭ aliaj) sentas, ke vi estas tro emocia aŭ sentema?
• Ĉu vi scias, kion aliaj sentas? viluktas kun kronika angoro aŭ depresio, kiu ne estas situacia?
• Ĉu bruo, multe da movo aŭ certaj odoroj igas vin maltrankvila?
• Ĉu vi evitas publikajn lokojn ĉar ili igas vin senti vin superfortita. ?
• Ĉu vi sentas vin elĉerpita post esti ĉirkaŭ grandaj grupoj?
• Ĉu via humoro estas tuŝita de la emocia stato de aliaj?
• Ĉu interhomaj rilatoj kun aliaj malfacilas por vi administri. ?
• Ĉu arto, literaturo kaj muziko movas vin emocie?
• Ĉu vi evitas konflikton kun aliaj pro la maniero, kiel ĝi sentas vin?
• Ĉu estas tempoj kiam vi imiti la supersignojn aŭ manieraĵojn de aliaj sencela?
• Ĉu plurtasko ŝajnas al vi tro malfacila?
• Ĉu vi estas pli ligita kun naturo kaj bestoj ol la ordinara homo?
• Ĉu homoj emas veni al vi por helpo pri siaj problemoj?
• Ĉu vi korpe aŭ emocie tuŝas perfortaj bildoj aŭ filmetoj?
• Ĉu vi tro manĝas, trinkas, fumas aŭ okupiĝas pri aliaj nesanaj. kutimoj trakti fortajn emociojn?
• Ĉu certaj medikamentoj aŭ kafeino havas fortan efikon sur via fizika aŭ mensa stato?

Se vi respondis 'jes' al 8 aŭ pli el ĉi tiuj demandoj, vi havas pli grandajn empatiajn kapablojn ol la averaĝa homo. 12 aŭ pli sugestas, ke vi estas hiperempatia (empatio).

Kiel trakti esti empatia?

Kiel ĉiuj donacoj, empatia venas.kun kaj ŝancoj kaj obstakloj. Vidita de iuj kiel donaco kaj aliaj kiel malbeno, necesas multe da peno kaj pacienco kiam oni lernas kiel trakti esti empato.

La ĉi-subaj informoj helpos vin lerni protekti vin kontraŭ absorbado de nedezirataj energioj kaj trovi ekvilibron.

Ekvilibro Viaj Energiaj Centroj

Kvankam estas multe da debato pri kiel aŭ kial kelkaj homoj estas pli empatiaj ol aliaj, multaj kredas ke la sorbado de negativa energio de aliaj rilatas al troaktivaj ĉakroj.

Ĉi tiuj sep spiritaj energiaj centroj situas en linio komencanta tuj super la kapo kaj finiĝanta ĉe la bazo mem de la spino. Oniaj ĉakroj devus esti malfermitaj, sed ne trorapide. Alie, vi povas fini kun la sekvaj efikoj de troaktivaj ĉakroj:

• Spertante mankon de inspiro, mensa nebulo, deprimo kaj emocia malligo (troaktiva kronĉakro)
• Sentinte superfortita. , spertas kapdolorojn aŭ iluziojn, kaj spertas koŝmarojn (troaktiva tria-okula ĉakro)
• Troparolado, klaĉado, kaj esti kritika kaj juĝa pri vi mem aŭ pri aliaj (troaktiva gorĝa ĉakro)
• Luktante kun kodependeco, toleri tro multe de aliaj, perdi sian propran identecon, kaj diri jes kiam oni volas diri ne (troaktiva korĉakro)
• Batalado kontraŭ deziro regi, perfektismo, obstineco kaj manĝmalordoj.(troaktiva suna plekso)
• Esti tro emocia, luktanta kun dependecoj aŭ sentiĝi nekapabla ellasi aldonaĵojn (troaktiva sakra ĉakro)
• Senti koleregon, avida, senpacienca aŭ blokita (troaktiva radiko). chakra)

Ĉakro-fakuloj asertas, ke ne ripari ĉi tiun problemon ankaŭ povas konduki al blokitaj ĉakroj. Do, por solvi ĉi tiun problemon, vi devas ekvilibrigi viajn energiajn centrojn. Legu nian artikolon pri la ĉakra sistemo por paŝo-post-paŝa gvidilo pri kiel fari tion.

Uzu Vidigajn Teknikojn

Por antaŭvidi blokitajn kaj troaktivajn ĉakrojn unue, empatoj povas uzi ŝilda bildigo. Kvankam ĉi tio povus ŝajni komplika, ĝi efektive estas tre simpla por fari.

Kiam vi komencas sentiĝi malkomforta (kun persono, loko aŭ situacio), prenu momenton por imagi belan ŝildon aŭ vezikon de blanka lumo ĉirkaŭanta. vi. Ĝi devas tute ĉirkaŭi vian korpon kaj etendi kelkajn centimetrojn.

Rememoru vin, ke via ŝildo protektas vin kontraŭ tokseco, enportante nedeziratan energion kaj streĉon. Ĝi ankaŭ malhelpas vian propran energion esti suĉita de emociaj vampiroj.

Kiel ajn stulta ĉi tio ŝajnas, la scienco pruvis, ke la korpo kaj menso havas problemojn distingi tion, kion ni imagas de la realo.

Jen kial pensi pri malagrabla sperto kiel trompado de via geedzo aŭ morto de amato povas alporti tiel fortan fizikan kaj emocian.reagoj.

Kiam vi vidas ĉi tiun ŝildon blokantan nedeziratajn vibrojn, via propra korpo faros la laboron.

Fiksu Energiajn Limojn por Vi mem

Eĉ la plej ŝirmita persono povas havi problemojn. tenante ĉian negativan energion ekstere. Tial estas grave malkonekti de tiuj, kiuj estas venenaj kaj fiksas energiajn limojn ĉe la laboro kaj hejme. Vi povas fari tion per:

• Estante konscia pri kiel vi sentas kaj kio kaŭzas ĉi tiujn sentojn. Rimarku vian internan mondon kaj kiaj aferoj igas vian energion ŝanĝiĝi. Kiam ekaperas sento, demandu vin: "Ĉu ĉi tio estas emocio mia aŭ de iu alia?" Ĉi tio helpos vin ne reagi al ĉiu sento, kiu prezentas sin.
• Limigu drenajn interagojn per dekroĉiĝo de homoj, kiuj igas vin senti vin superfortita aŭ malplenigita. Multaj empatuloj luktas kun tio ĉar ni sentas, ke malengaĝiĝo estas egoisma. Tamen, protekti vian energion estas necesa, ne malbona aŭ egoisma. Se vi laboras aŭ loĝas kun homoj, kiuj sentas vin
• Uzu fizikajn objektojn kiel kristalojn, plantojn, kaj eĉ bruo-nuligajn aŭdilojn por helpi vin fiksi energiajn limojn. Unu afero, kiun mi trovis helpema, estas uzi pezitan litkovrilon, kiu servas kiel 'ŝildo' dum mi protektas mian energion kaj reduktas mian maltrankvilon kiam mi dormas.
• Eltrovu, kio plifortigas vian energion kaj koncentriĝu pri tiuj aferoj. Ekzercado, eksteren, manĝante bonajn manĝaĵojn, rigardante vianSe ĉi tiuj priskriboj sonas konataj al vi, indas esplori la eblecon, ke vi estas empato.

  La Malsamaj Tipoj de Empatioj

  Estas malsamaj specoj de empatoj kaj ĉiu tipo reprezentas unikajn kapablojn. Ĉi tiuj tipoj montras kiel empatuloj perceptas kaj interagas kun la mondo ĉirkaŭ ili.

  Komprenado de ĉi tiuj malsamaj tipoj povas helpi vin rekoni kaj akcepti vian empatian naturon por ke vi povu konstrui pli profundan komprenon pri vi mem kaj la efikon, kiun vi povas havi al vi. aliaj.

  Emocia Empatio

  Emociaj empatoj posedas pli grandan sentemon al ĉies aliaj emocioj. Ili povas facile absorbi kaj senti la emociajn statojn de homoj ĉirkaŭ ili por empati kun aliaj kaj kompreni iliajn emociajn spertojn.

  Fizika Empatio

  Fizikaj empatoj estas intense sentemaj al la fizikaj sentoj kaj malsanoj de aliaj. . Ĝi signifas, ke ili povas detekti korpan doloron kaj aflikton ĉe aliaj, eĉ ĝis la punkto de senti ĝin ene de siaj propraj korpoj.

  Do, la empatiaj malsanoj kaj/aŭ fizikaj problemoj ne rilataj al la propra sano de la empato povus eble. estu la rezulto de havado de ĉi tiu kapablo.

  Klairkogna Empatio

  Klairkognaj empatoj kombinas elementojn de klaraŭdkapablo kaj klarvidkapablo, kiuj donas al ili fortan senton de klara scio.

  Ili posedas denaskan saĝon kaj komprenon kaj ofte ricevas komprenojn kaj intuiciajnpensoj, kaj praktikado de meditado kaj/aŭ jogo estas ĉiuj lokoj por komenci. Se vi estas kompleta novulo, legu ĉi tiun gvidilon kun la plej bonaj jogaj libroj por komencantoj.

• Alia praktiko estas baziĝo. Ĉi tio implicas konektiĝi al vi mem kaj al la tero. Vi povas fari tion metante viajn piedojn firme sur la teron kaj poste sendante ajnan negativan energion el via korpo kaj en la kampon.

Meditu Regule

Meditado estas grava por iu ajn, kiu volas iĝi sia plej bona memo, ne nur empatuloj. Tamen, akcepti ĉi tiun praktikon estas speciale grava por tiuj, kiuj luktas kun la negativaj efikoj de esti tre sentema. Iuj el la avantaĝoj inkluzivas:

• Malaltigita streso kaj angoro
• Pli bona kontrolo de siaj pensoj kaj atentoperiodo
• Pli forta memoro kaj memkonscio
• Plibonigita imunsistemo kaj energiaj niveloj
• Regulado de humoro kaj dormo

Multaj homoj estas forpuŝitaj de meditado ĉar ili ne komprenas la celon, opinias ke ĝi estas ligita al religion, aŭ simple ne scias kiel komenci.

La vero estas, ke vi ne bezonas pagi por iu multekosta apo aŭ fari ion specialan por mediti. Simple trovu trankvilan lokon, kie vi povas sidi aŭ kuŝi kaj malstreĉi vian korpon.

Tiam komencu koncentriĝi pri via spirado, prenante malrapidajn, profundajn spirojn dum vi kalkulas aŭ ripetas mantron de iu speco. Farante tion permesos al vipor iri preter via konscia menso kaj konekti kun via (pli alta) interna memo.

Kvankam ĉi tio eble sentos iom stranga komence, nur 20 minutoj tage permesos al la supraj profitoj komenciĝi manifestiĝi. Vi povas trovi pliajn konsiletojn pri kiel mediti en mia detala gvidilo pri meditado.

Empatoj kaj Rilatoj

Mia fina sugesto por empatuloj lernantaj fari la plej bonan el siaj ekster-sensaj kapabloj estas malligi. de iu ajn, kiu elĉerpas ilian energion aŭ influas ilin negative ĉiutage.

Tion mi malklare menciis tra la tuta artikolo, sed mi opinias, ke vere gravas dediĉi almenaŭ paragrafon, kiu klarigas ĝin.

Limigu Toksajn Interagojn

Imagu ĉi tiun scenon: Vi estas alergia al algoj, kaj kiam ajn vi kontaktas ĝin, via haŭto krevas, viaj okuloj ŝveliĝas kaj vi disvolvas haŭtajn ulcerojn. Vi amas naĝi en la oceano, sed kiam vi faras, vi kutime tuŝas iom da algo kaj finas malsana.

Vi provas eviti ĉi tiun problemon portante protektan naĝan ilaron kaj naĝante nur en lokoj kie algoj ne estas ĝeneralaj. . Tamen, vi scias, ke ekzistas risko havi alergian reago, kaj ofte tio okazas.

Tio similas al la interŝanĝo inter empatoj kaj negativaj familianoj, partneroj kaj amikoj. Ni nomas ĉi tiujn homojn venenaj pro la malutilaj efikoj de esti ĉirkaŭ ili.

Empato kaj Narcisisto.Rilato

Se vi estas en rilato kun energia vampiro aŭ narcisisto, la nura maniero plene eskapi de ilia teno estas "ĉesi naĝi" kun ili. Se vi povas, tio signifas neniun kontakton. Tamen mi rimarkas, ke ĉi tio ne eblas en ĉiuj kazoj. Ĉi tio estas precipe vera se vi havas infanojn kun persono aŭ ili estas gepatro.

Se ĉi tio estas la kazo por vi, vi ankoraŭ povas protekti viajn energiajn centrojn uzante ion nomitan la 'griza roka metodo'. Ĉi tiu tekniko funkcias en du manieroj. Unue, ĝi limigas vian kontakton kun energiaj vampiroj, kaj du; ĝi instigas ilin perdi intereson pri vi. Malekvilibraj homoj emas esti altiritaj de dramo kaj kaoso.

Psikopatoj ĝuas la puŝon kaj tiradon kaj bezonas vian energion por senti sin plenumitaj. Estante emocie dekroĉita kaj agante kiel obtuza 'roko', vi subfosas la kapablon de toksaj homoj logi vin en energiinterŝanĝon. La rezulto? Vi estas protektita kaj kapabla regi viajn empatiajn kapablojn pli bone.

Oftaj Demandoj Pri Empatioj

Ĉu Estas Malofte Esti Empatio?

Opinioj pri la malofteco de empatoj varias. Iuj kredas, ke veraj empatoj estas maloftaj, dum aliaj opinias, ke multaj homoj estas empatoj sen konscii pri tio. Iuj eĉ kredas, ke iu ajn povas fariĝi empato kun konscia praktiko kaj memlaboro. La percepto de maloftaĵo dependas de la kvalitoj kiujn oni asocias kun esti empato, kiel ekzemple absorbado de emocioj aŭ posedado.pliaj kapabloj kiel intuicio kaj resanigo.

Kio estas la Ĉefaj Aferoj, kiujn Empatoj Evitas?

Empatoj devus eviti eksponiĝon al perfortaj novaĵoj, esti ĉirkaŭ kritikaj aŭ narcisismaj individuoj, plenplenaj lokoj kaj negativaj homoj. Ĉi tiuj situacioj povas lasi empatiojn senti sin maltrankvilaj, drenitaj kaj elĉerpitaj.

Ĉu Empatoj Naskiĝas aŭ Fariĝas?

Genetiko kaj spegulaj neŭronoj povas indiki ĉu iu naskiĝas empato. Traŭmataj spertoj dum infanaĝo aŭ adoleskeco ankaŭ povas kontribui al evoluigado de empatiaj kapabloj. Empatioj posedas altan sentemon kaj intuicion, ofte devenantaj de profundaj sentoj kaj konscio pri sia ĉirkaŭaĵo.

Kio estas la Karakterizaĵoj de Empatio?

Empatoj estas tre sentemaj estaĵoj kiuj sorbas alies emociojn. Ili posedas intuicion kaj introversion, postulante tempon sole por rejuniĝo. Romantikaj rilatoj povas esti superfortaj pro intensaj emocioj. Empatioj ofte altiras energiajn vampirojn, drenante sian propran energion.

Kio Estas Malhela Empato?

Malhela empato estas emocie danĝera, eble pli ol narcisisto. Ili komprenas la emociajn statojn de aliaj sed mankas la volemo helpi. Malhelaj empatioj elmontras malhelan humuron kaj povas esti malicaj, konivecaj kaj lertaj pri kulpo-saltigi aliajn.

Al Kiuj Altiras Empatoj?

Empatoj ofte estas altiritaj al narcisistoj pro sia empatio kaj kompato. , serĉante alhelpi kaj resanigi ilin. Tamen, ĉi tio povas esti malutila matĉo, ĉar narcisistoj emas vundi empatulojn, kiuj pardonas ilin plurfoje, kondukante al daŭra dramo kaj perfido.

Kial Empatoj allogas narcisistojn?

Narcisistoj estas altiritaj al narcisistoj. donanta kaj ama naturo de empatuloj. Ili volas iun, kiu idoligas kaj adoras ilin. Kiam empatoj devias de la atendoj de la narcisisto, la narcisisto fariĝas malvarma kaj malproksima. La deziro de empatoj ripari kaj resanigi narcisistojn ofte pligravigas la mistraktadon de la narcisisto.

Ĉu Narcisistoj Pensas, ke Ili Estas Empatoj?

Kaŝitaj narcisistoj, konsciaj pri siaj malsekureco kaj infana traŭmato, povas prezentiĝi kiel intuiciaj, malavara, kaj kompatema. Ili povas postuli psikan aŭ spiritan superecon. Tamen, la problemo kuŝas en ke aliaj kredas sian fasadon. Diferenci verajn empatojn de kaŝitaj narcisistoj povas esti defia, postulante zorgan observadon kaj analizon.

Iĝante la Empatio, Vi Supozeble Estu

Ĉar ni estas tiom intuiciaj, ajna empato kiu legis ĉi tion. malproksime en la artikolo verŝajne determinis 'je' aŭ 'ne' kiam temas pri havi empatiajn kapablojn.

Se vi pensas eĉ iomete, ke vi eble posedas empatiajn kapablojn, indas esplori povigi tiujn kapablojn kiel baldaŭ kiel vi povas.

Vi havas tiom da neeluzita potencialo kaj amasa abundo atendas vin post kiam vi havas sistemon eneloko por helpi vin atingi vian povigon.

Multaj homoj rakontis al mi pri iluminiĝo post kiam vi finfine liberiĝos de ŝarĝoj kaj povas paŝi en la lumon por vidi la benojn de esti povigita empato.

Faŭno-empatioj

Faŭno-empatinoj havas unikan rilaton kun bestoj. Ili posedas profundan komprenon pri la mensaj kaj emociaj statoj de bestoj kaj ili povas empati kaj komuniki kun ili sur profunda nivelo.

Ĉi tiuj empatuloj ofte elmontras fortan afinecon por bestoj kaj prioritatas ilian bonfarton kaj konservadon.

Tera Empatio

Terempatinoj havas profundan ligon kun la Tero kaj naturo. Ili laŭvorte sentas fortan ligon kun la energio de la vivo de la planedo kaj spertas senton de unueco kun ili.

Ili ankaŭ estas tre sentemaj al mediaj ŝanĝoj, spertas emociajn kaj fizikajn respondojn al klimataj ŝanĝoj, naturaj katastrofoj, kaj ekologia damaĝo.

Prekogna Empatio

Prekognaj empatoj posedas fortan intuician senton kaj ofte ricevas viziojn aŭ komprenojn pri estontaj eventoj. Ili ankaŭ povas havi sonĝojn aŭ intuiciajn ekbrilojn, kiuj donas rigardojn al venontaj okazoj.

Psikometria Empatio

Prekognaj empatoj posedas fortan intuician senton kaj ofte ricevas viziojn aŭ komprenojn pri estontaj eventoj. Ili ankaŭ povas havi sonĝojn aŭ intuiciajn ekbrilojn, kiuj donas rigardojn al venontaj okazoj. Prekognaj empatoj posedas fortan intuician senton kaj ofte ricevas viziojn aŭ komprenojn pri estontaj eventoj. Ili ankaŭ povas havi sonĝojnaŭ intuiciaj ekbriloj, kiuj donas rigardojn al venontaj okazoj.

Mezaj Empatioj

Mezaj empatoj establas profundan ligon kun la spirita regno aŭ la mortinto. Ili posedas la kapablon senti kaj komuniki kun spiritaj fortoj kiuj ne estas videblaj al aliaj. Ĝi permesas al ili provizi komforton kaj gvidadon al tiuj, kiuj serĉas spiritan gvidadon.

Telepatia Empatio

Ĉi tiuj empatoj havas telepatiajn potencojn kaj ili povas legi kaj deĉifri la mensajn statojn kaj pensojn de aliaj. Ili povas agordi la neeldiritajn mesaĝojn, emociojn kaj intencojn, kiujn individuoj eble ne esprimas parole.

Kio estas la Kontraŭo de Empatoj?

Kiel jam menciite, empatio signifas montri kompaton kaj kompreni aliajn. Do, la malo de empato estos sociopato, psikopato aŭ narcisisto.

Ĉi tiuj individuoj mankas empatio kaj rigardas aliajn kiel nurajn objektojn por plenumi siajn proprajn dezirojn kaj bezonojn. Ilia fokuso estas nur sur persona gajno kaj plezuro, ignorante la emociajn mondojn de aliaj.

Malsame al empatoj, ili mankas memkonscio kaj montras malmulte da zorgo pri kiel iliaj agoj influas aliajn. Ili povas montri rajton, ekspluaton kaj manipuladon, uzante homojn kiel rimedon por atingi siajn celojn sen konsideri la eblan damaĝon kaŭzitan.

Narcisisma personeca malordo, kvankam relative malofta, estas markita de fundamenta foresto aŭminimuma ĉeesto de empatio.

Empatio kontraŭ Simpatio

Empatio estas la kapablo konekti kun persono en maniero kiu ebligas al vi kompreni kion ili pensas aŭ sentas. Montri empation estas meti vin sur la ŝuojn de alia.

Ĝi permesas vin meti vin en la emocian realon de alia. Ĉi tio estas io, kion empatoj povas fari en multe pli grandioza skalo ol ordinara persono.

Kun simpatio, vi ne spertas la emociojn de alia, sed rilatas certajn sentojn al ili. Ekzemple, se amiko havas kanceron, vi povus senti kompaton aŭ malĝojon, eĉ se ili estas en loko de akcepto.

Ekzemplo de Empatio

Jen bona maniero memori la diferenco inter la du. Imagu, ke estas la naskiĝtago de via amikino Megan, kaj ŝi invitas vin kaj vian alian amikon Claire al vespermanĝo.

Post mendi apetitigaĵojn, Claire demandas al la naskiĝtaga knabino ĉu ŝi estas ekscitita pri sia lastatempa engaĝiĝo. Megan ruĝiĝas kaj mallevas la kapon.

Ŝi ŝateme konfesas, ke ŝi nuligis la geedziĝon ĉar ŝi eksciis, ke ŝia fianĉo trompas ŝin.

Tuj, vi ekhavas intestan senton. via stomako. Dum Claire esprimas sian simpation, vi provas pensi pri vortoj por diri por konsoli vian amikon. Ĉi tiu tasko ŝajnas neebla ĉar vi estas tiel kaptita en la kruda kaj superforta emocio, kiun Megan, kaj nun vi, sentas.

Vi pardonpetas.la necesejo por ke vi povu ĉesigi la larmojn, kiuj fluas en la anguloj de viaj okuloj. Claire ŝajnas iom konfuzita ĉar ŝi estas la sola ĉe la tablo, kiu ne estas en larmoj.

Homoj fakte estas nur vibroj de energio, kaj ni ĉiam estas en interŝanĝo kun la ĉirkaŭaĵo ĉirkaŭ ni. Kiel spongo, empatoj prenas la pezon de la mondo en la formo de emocia energio de aliaj homoj.

Gviditaj de intuicio, empatoj sentas sian vojon tra la mondo, absorbante kaj la negativajn kaj pozitivajn energiojn de aliaj dum ili. iru. Ĉi tio povas esti kaj plenumanta kaj danĝera.

Kiel Determini Se Vi estas Empatio: Gravaj Signoj

Multaj empatuloj malvere supozas, ke ĉiuj homoj povas fari same, kion ili povas fari, sed ĉi tio ne estas la kazo. Estas aliaj trajtoj kaj signoj, kiuj sugestas, ke homo estas ekstersentema al la energioj de aliaj.

Havi unu aŭ pli ne faras vin empato same kiel la foresto de certa trajto ne signifas. vi ne estas tre sentema. Jen kelkaj el la plej rimarkindaj trajtoj de tiuj, kiuj estas konsiderataj empatoj.

1. Vi Portas Vian Koron sur Via Maniko

En mezepokaj tempoj, kavaliroj portis pecon de kiraso nomita maniko kiel maniero protekti la brakon. La ĵetono de sinjorino ofte estis ĉirkaŭvolvita ĉirkaŭ ĉi tiuj manikoj kiel simbolo de favoro.

Empatoj estas konataj esti tre sentemaj aŭ tro emociaj, kaj ni emas ankaŭ 'porti niajn sentojn', same kiella signo de la sinjorino. Se vi havas la emon montri viajn verajn emociojn en malferma kaj vundebla maniero, vi eble estas empato.

2. Vi estas Naturo aŭ Besto-Amanto

Empatiaj homoj estas precipe bonaj kun bestoj pro siaj kompatemaj koroj. Io interesa, kiu okazas dum kelkaj empatuloj pliigas konscion pri siaj donacoj, estas malemo al manĝado de viando ĉar ili povas "senti" la emociojn/vibradojn de la manĝaĵo konsumita.

Empatoj ankaŭ estas altiritaj al naturo kiel esti ekstere povas pliigi la kapablon 'reŝargi.' Nesentemaj homoj uzas la terminon 'arbobrakulo' kiel manieron insulti tiujn, kiuj estas speciale ligitaj al naturo.

Kion ili ne rimarkas estas ke arbo- brakumado estis studita kaj pruvita kiel maniero redukti streson kaj angoron.

3. Empatoj Nur 'Sciu' Aĵojn

Empato funkcias uzante intuicion pli ol konscian rezonadon. Ĉi tio signifas, ke vi eble scios ion tuj sen iu ajn fizika pruvo aŭ pruvo.

Tamen gravas noti, ke iuj homoj povas havi tre fortan intuicion sed ne necesas, ke ili ankaŭ estas empatuloj.

4. Via Humoro Multe Fluktuas

Empatoj foje estas misdiagnozitaj kiel havantaj amalordo de la humoro pro altiĝoj kaj malaltiĝoj, kiuj venas kune kun alprenado de tunoj da energio kaj, ofte negative, de aliaj.

Se vi trovas vin subite en malbona humoro, vi verŝajne prenis ĉi tiun energion de iu. (aŭ ie) aliloke.

Noto: Je la fino de ĉi tiu afiŝo, mi skizos kelkajn manierojn ripari ĉi tiun oftan empatian problemon.

5. Vi estas tre sentema al Sentoj, Odoroj kaj Sonoj

Krome al emocie sentema, empatoj ofte montras pliigitan sentemon al la mondo ĉirkaŭ ili. Ĉi tiu sentemo superas emociojn kaj ampleksas plurajn sentojn kaj stimulojn, inkluzive de la jenaj:

• Vi eble rimarkos, ke vi estas tre tuŝita de odoroj kaj aromoj, spertas ilin pli intense ol aliaj.
<> 11>Fizikaj sentoj kaj ŝercaj sonoj povas havi pli fortan efikon al vi kompare kun tiuj, kiuj ne estas tiel sentemaj.
• Vi eble ankaŭ preferas konsumi ciferecajn amaskomunikilojn je pli malaltaj volumoj aŭ elektas legi por kolekti informojn, same laŭtajn. aŭ superforta aŭda enigo povas maltrankviligi vin.
• Certaj sonoj povas elvoki fortajn emociajn respondojn en vi.

Estas grave noti, ke dum empatuloj kunhavas ĉi tiujn sentemojn, ĝi eblas por individuoj. kun kaŝa narcisismo por elmontri ankaŭ altan sentemon.

Tamen ili utiligas ĉi tiun sentemon kiel manipulan taktikon prefere ol aŭtentan.