Преглед садржаја
Многи од нас су чули за закон привлачења. Његови слични принципи су многе од нас привукли у моћ која се може одржати кроз позитивне манифестације. Иако има много више од размишљања о добрим мислима.
Направио сам овај чланак да вам помогнем да заиста разумете методе испољавања и како оне функционишу. Дубоко се бавим техникама метода које волим и како их можете уткати у своје дане.
Шта су методе манифестовања?
Методе манифестовања су једноставне технике које вам помажу да манифестујете своје жеље и потребе у вашем животу. Ове методе се могу користити да ставите оно што желите за своју будућност у снажан фокус и да то учините стварношћу.
Не постоји ограничење за оно што можете користити манифестацијом да постигнете. Било да се ради о љубави, новцу или повећаном личном здрављу. Једино ограничење онога што вам манифестација може дати је ваша машта и снага ваше жеље.
Закон привлачности
Закон привлачности је изграђен на веровању да оно што ми изнети у свет враћа нам се. Шта год да одлучите да фокусирате своју енергију, позитивну или негативну, биће подстакнуто и пронађено у вашем животу.
Све је у томе да користимо нашу унутрашњу енергију и мисли да унесемо оно што нам је потребно или желимо у наше животе . Према закону вибрације, све у нашем универзуму има своје вибрације. Усклађивање ових вибрација је једно одкрајњи циљеви које треба да постигнемо да бисмо искористили моћ манифестације.
Манифестација је огроман део коришћења Закона привлачења. Многи људи користе методе испољавања да би водили и помогли своје путовање ка позитивнијем и плоднијем животу.
Погледајте мој чланак о Закону привлачности 101 да бисте заиста ушли у истину која стоји иза Закона привлачења и како он функционише.
Моћне методе манифестовања
Манифестација може звучати помало као вештица јују, али кладим се да сте користили барем једну од ових техника у свом животу, а да то нисте ни знали.
На пример, ако сте икада купили лутрију и провели вече размишљајући о томе шта бисте урадили са тим новцем ако бисте победили.
Можда сањате да посетите неки далеки рај и увек размишљате о осећају који бисте имали да сте тамо заиста стигли.
Ово је много облика метода испољавања, али њихова моћ заиста лежи у вашој аутентичности и посвећености. Тако да сам сакупио својих десет најбољих метода манифестације да вам помогнем да манифестујете све што желите.
Захвалност и уважавање
Бити захвалан за оно што већ имате је веома потцењена метода манифестације. У Закону привлачности, наводи се да негативне емоције и мисли увек привлаче слично. Ово не важи само за оно што желите, већ и за оно што већ поседујете.
Вежбање свакодневне захвалностиа уважавање вашег живота какав тренутно постоји је сам почетак вашег путовања у могућности позитивне мисли.
Неки начини на које можете да вежбате ове емоције су:
- Дневник захвалности
- Свакодневне афирмације захвалности
- Пронађите ствари на којима сте захвални јер чак и у тешким тренуцима
- Вежбајте свесност
Медитацију
Медитација сама по себи побољшава ваше ментално здравље, ниво стреса и ваше стрпљење али ако се користи као једна од ваших метода испољавања, може бити веома моћно оруђе.
Коришћење медитације за испољавање својих жеља је веома једноставно. Међутим, не бисте требали журити ако желите да користите овај метод. Одвојите време да се усредсредите на свој дах и откуцаје срца. Можете чак да користите унутрашње афирмације захвалности да усредсредите свој ум на своју медитативну сврху.
Када се нађете на месту опуштања, време је да визуализујете своју жељу. Замислите какав је осећај и како мирише. Замислите како би изгледао дан за вас да сте постигли свој циљ. Уживљавање у свој крајњи циљ и његове могућности је кључно када користите медитацију као успешну методу испољавања.
Такође видети: Демистификација божанског женског: истраживање његовог значајаКада одлучите да своју медитацију приведете крају, одвојите неколико тренутака након што отворите очи да размислите о Ваше искуство и како се осећате због њега.
Разбацивање
Да ли сте икадапогледао по свом дому и осетио се преплављеним и исцрпљеним нередом? Па, иста ствар се дешава и вашем уму. Неуредан ум може бити збуњујући, заморан и депресиван. Имати ум без сувишних и нежељених мисли је толико важно када је у питању испољавање ваших циљева.
Знам да је то једна ствар са којом се сви боримо. Свакодневно бомбардовани са превише информација, плус стрес нашег брзог живота може нас оставити са заузетим негативним мислима. Дакле, циљ је одвојити време да ослободите мало простора како бисте направили места за нове и мирније мисли и идеје.
Нешто што можете да урадите да бисте расчистили свој ум су:
- Разбацивање ваш физички простор
- Записивање или записивање мисли које вам заокупљају ум
- Прихватите и отпустите прошлост
- Дајте приоритет задацима које можете да урадите и пустите оне које не могу
- Ограничите своју изложеност сувишним информацијама – друштвеним медијима, вестима, итд
Живите у садашњем тренутку
Један моћан начин давања снага за своје циљеве и снове је да живите живот који имате, управо сада, на најпотпунији и најзахвалнији начин . Не чекајте да живите свој живот када добијете оно што желите. Манифестацијама је потребна позитивна енергија за рад. Ако бринете, плашите се или презирете свој тренутни живот, универзум ће бити немогуће да унесе било шта позитивно на ваш пут.
Живите данас и најбољесутра ће доћи.
Афирмације са осећањем
Афирмације су нешто што свако може да уради. Не само да трансформишу ваш начин размишљања и изазивају ваша негативна уверења. Они такође стављају све што говорите у јасан фокус.
Многи људи већ користе афирмације у свом свакодневном животу како би побољшали своје самопоуздање. Међутим, могу се користити и за манифестације. Постоје два начина на која можете користити афирмације:
- Изговарање наглас
- Записивање
Није важно коју ћете одлучити користите, оно што је важно је снага ваше намере. Да би афирмације функционисале, морате да мислите оно што кажете или пишете. Изговарање јутарњих афирмација у огледалу у купатилу сваког јутра је одличан начин да ову методу претворите у свакодневну навику.
Међутим, ако вам је неудобно говорити наглас, можете да запишете своје афирмације у свеску или чак на лепљивим белешкама постављеним по вашем дому.
Живите своје снове данас
Још један популаран метод испољавања је живљење свог живота као да већ имате оно што највише желите . То не значи да треба да трошите као да сте већ богати ако вам је новац циљ. Оно што мислим је да морате да почнете да усредсређујете своју рутину на то како би ваш живот могао да изгледа.
На пример, ако имате фитнес циљеве, али ваше здравље није најбоље. Почните да поштујете себе у будућности.Једите као да сте оптималног здравља, одвојите време за фитнес, чак и ако га користите само за нежну јогу или медитацију. Живите као да већ имате оно што желите.
Фокус точкови &амп; визионе табле
Фокус точкови и визионе табле су одличан пример како метода физичке манифестације може да утиче на ваш начин размишљања. Оба су начини да материјализујете своје циљеве и жеље путем визуелних приказа.
Визионе табле су више о сликама . Можете да користите веб локације као што је Пинтерест да задржите виртуелну таблу са визијом. Напуните своју таблу прелепим сликама које говоре о вашим жељама и често их гледајте да бисте се подсетили на шта радите.
Ако бисте радије имали таблу са физичким видом, помоћу великог комада картице и одштампаних слика или исечака из часописа можете да направите плочу коју ћете поставити у свом дому. Стављање на место које често виђате даће снагу вашем испољавању.
Точкићи за фокусирање су веома слични писаним афирмацијама. Неки то чак зову точак афирмације. Једноставан фокусни точак се састоји од једног великог круга са мањим кругом унутра. Унутар мањег круга уписујете свој крајњи циљ или жељу.
Такође видети: Рецензија свесног духа Орацле Децк: Тендер анд СпиритуалПростор између унутрашњег и спољашњег круга треба раздвојити на дванаест једнаких делова. Унутар сваког од тих дванаест одељака пишете афирмацију која се односи на ваш крајњи циљ. Затим одвојите време сваки данда прочитам све твоје афирмације. Ухватите сваку реч и како се осећате због сваке афирмације.
Када их све прочитате, фокусирајте се на свој циљ у центру. Размишљајући о томе како се осећате због тога и о свему што долази са тим.
Методе манифестовања које не раде
Бићу искрен са вама, не верујем да постоје методе испољавања које не функционишу. Све методе испољавања, а има их много, ослањају се на моћ позитивног размишљања и намере.
Међутим, можда радите ствари које смањују њихове шансе за рад, као што су:
- Радите превише манифестација одједном
- Не верујете заиста у могућност вашег циља
- Не осећате захвалност за оно што већ имате
- Манифестирање страхом, сумњом или очајем
Манифестација може бити помало уметност и потребно је много вежбе. Стрпљење је кључно, зато не очекујте да ћете једном медитирати и сутрадан се пробудити живећи своје снове.
Да ли сте спремни да се манифестујете?
Сада када сте наоружани неким моћним методама испољавања, време је да их примените у пракси. Ако сте нови у манифестовању, изаберите једну или две за почетак. Медитација и позитивне афирмације су две од најлакших метода испољавања за почетак.
Дајте себи времена да дозволите свом начину размишљања да се промени и постане позитивнији. Само запамтите све у шта сте уложилисвет ће ти се вратити. Зато чувајте своје мисли од негативности што је више могуће и само сачекајте да вам прилике закуцају на врата.
