8 poderosos métodos de manifestación que funcionan

Moitos de nós escoitamos falar da Lei da Atracción. Os seus principios semellantes atraeron a moitos de nós ao poder que se pode ter a través de manifestacións positivas. Aínda que hai moito máis que pensar bos.

Creei este artigo para axudarche a comprender realmente os métodos de manifestación e como funcionan. Afondar nas técnicas do método que me encantan e como podes tecelas nos teus días.

Que son os métodos de manifestación?

Os métodos de manifestación son técnicas sinxelas que che axudan a manifestar os teus desexos e necesidades na túa vida. Estes métodos pódense usar para poñer o que queres para o teu futuro nun foco forte e facelo realidade.

Non hai límite para o que podes usar a manifestación para conseguir. Xa sexa amor, diñeiro ou aumento da saúde persoal. O único límite ao que pode darche a manifestación é a túa imaxinación e a forza do teu desexo.

A Lei da Atracción

A Lei da Atracción baséase na crenza de que o que nós posto ao mundo volve a nós. O que elixes para centrar a túa enerxía, positiva ou negativa, fomentarase e atoparase na túa vida.

Trátase de usar a nosa enerxía e pensamentos internos para levar o que necesitamos ou desexamos ás nosas vidas. . Segundo a Lei da Vibración, todo no noso universo ten as súas propias vibracións. Aliñar estas vibracións é unha dasos obxectivos finais que debemos acadar para utilizar o poder da manifestación.

A manifestación é unha parte masiva da utilización da Lei de Atracción. Moitas persoas usan métodos de manifestación para guiar e axudar a súa viaxe cara a unha vida máis positiva e fructífera.

Consulta o meu artigo da Lei da Atracción 101 para coñecer realmente a verdade detrás da Lei da Atracción e como funciona.

Métodos de manifestación poderosos

A manifestación pode parecer un pouco a juju de bruxa, pero aposto a que usaches polo menos unha destas técnicas na túa vida sen sequera sabelo.

Por exemplo, se algunha vez compraches un billete de lotería e pasaches a noite pensando en que farías con ese diñeiro se gañases.

Quizais soñas con visitar algún lugar afastado. paraíso e sempre pensas na sensación que terías se chegases alí.

Estas son moitas formas de métodos de manifestación pero o seu poder reside verdadeiramente na túa autenticidade e compromiso. Así que recompilei os meus dez principais métodos de manifestación para axudarche a manifestar todo o que queiras.

Gratitude e aprecio

Ser agradecido polo que xa tes é un método de manifestación moi subestimado. Na Lei da Atracción, dise que a emoción e o pensamento negativos sempre atraen o mesmo. Isto non só é certo para o que queres senón para o que xa posúes.

Practicar a gratitude diaria.e o aprecio pola túa vida tal e como existe actualmente é o comezo da túa viaxe cara ás posibilidades do pensamento positivo.

Algunhas formas en que podes practicar estas emocións son:

• Diario de gratitude
• Afirmacións de agradecemento diarias
• Busca cousas que agradeces xa que, mesmo nos momentos difíciles
• Practica a atención plena

A meditación

A meditación por si mesma mellora a túa saúde mental, os teus niveis de estrés e a túa paciencia pero usado como un dos teus métodos de manifestación, pode ser unha ferramenta moi poderosa.

Usar a meditación para manifestar os teus desexos é moi sinxelo. Non obstante, non debes ter présa se queres usar este método. Tómate o tempo para concentrarte na túa respiración e no latexo do teu corazón. Incluso podes usar afirmacións internas de gratitude para centrar a túa mente no teu propósito meditativo.

Unha vez que te atopes nun lugar de relaxación é hora de visualizar o teu desexo. Imaxina o que se sente e cheira. Imaxina como sería un día para ti se alcanzases o teu obxectivo. Mergullo no teu obxectivo final e nas súas posibilidades é fundamental cando utilizas a meditación como un método de manifestación exitoso.

Unha vez que decidas rematar a túa meditación, toma uns momentos despois de abrir os ollos para reflexionar sobre a túa experiencia e como che deixou sentir.

Desordenar

Algunha vezmirou arredor da súa casa e sentiuse abrumado e esgotado polo desorde? Ben, o mesmo ocorre coa túa mente. Unha mente desordenada pode ser confusa, cansativa e deprimente. Ter unha mente libre de excesos e pensamentos non desexados é tan importante cando se trata de manifestar os teus obxectivos.

Sei que isto é algo coa que todos loitamos. Bombardeados con demasiada información diariamente, ademais do estrés das nosas vidas trepidantes poden deixarnos con pensamentos negativos ocupados. Polo tanto, o obxectivo é aproveitar o tempo para liberar espazo para facer espazo para pensamentos e ideas novos e máis pacíficos.

Algunhas cousas que podes facer para ordenar a túa mente son:

• Desordenar o teu espazo físico
• Elaborar un diario ou anotar os pensamentos que ocupan a túa mente
• Acepta e deixa ir o pasado
• Prioriza as tarefas que podes facer e deixa ir ás que non pode
• Limitar a túa exposición ao exceso de información: redes sociais, noticias, etc.

Vivir o momento presente

Unha forma poderosa de dar a forza para os teus obxectivos e soños é vivir a vida que tes, agora mesmo, da forma máis plena e agradecida . Non esperes a vivir a túa vida unha vez que teñas o que desexas. As manifestacións necesitan enerxía positiva para funcionar. Se te preocupas, temes ou desprezas a túa vida actual, será imposible que o universo poña algo positivo no teu camiño.

Vive hoxe e o mellor de todo.mañá chegará.

Afirmacións con sentimento

As afirmacións son algo que todos poden facer. Non só transforman a túa mentalidade e desafían as túas crenzas negativas. Tamén enfocan claramente o que falas.

Moitas persoas xa usan as afirmacións na súa vida diaria para mellorar a súa confianza. Non obstante, tamén se poden usar para manifestacións. Hai dúas formas de usar as afirmacións:

• Fálalas en voz alta
• Escribilas

Non importa cal decides usa, o que importa é a forza da túa intención. Para que as afirmacións funcionen tes que significar o que dis ou escribes. Falar as túas afirmacións da mañá no espello do teu baño todas as mañás é unha boa forma de converter este método nun hábito diario.

Non obstante, se é incómodo falar en voz alta, podes anotar as túas afirmacións nun caderno ou incluso en notas adhesivas colocadas na túa casa.

Vive os teus soños hoxe

Outro método de manifestación popular é vivir a túa vida coma se xa tiveses o que máis desexas . Isto non significa que debas gastar coma se xa foses rico se o teu obxectivo é o diñeiro. O que quero dicir é que debes comezar a centrar a túa rutina en torno a como podería ser a túa vida.

Por exemplo, se tes obxectivos de fitness pero a túa saúde non é a mellor. Comeza a honrar o teu futuro.Coma coma se estiveses de saúde óptima, dedícate un tempo de fitness, aínda que só o uses para ioga ou meditación suave. Vive coma se xa tiveses o que queres.

Rodas de foco e amp; placas de visión

As rodas de enfoque e as placas de visión son un excelente exemplo de como un método de manifestación física pode afectar a túa mentalidade. Ambas son formas de materializar os teus obxectivos e desexos a través de imaxes.

Os taboleiros de visión tratan máis sobre imaxes . Podes usar sitios web como Pinterest para manter un taboleiro de visión virtual. Enche o teu taboleiro con fermosas imaxes que falan dos teus desexos e míraas a miúdo para lembrarte do que estás traballando.

Se prefires ter un taboleiro de visión máis físico, usando unha cartolina grande e imaxes impresas ou recortes de revistas podes crear un taboleiro para colocar na túa casa. Poñelo nun lugar que ves a miúdo dará poder á túa manifestación.

As rodas de enfoque son moi similares ás afirmacións escritas. Algúns mesmo o chaman roda de afirmación. Unha roda de enfoque simple consiste nun círculo grande cun círculo máis pequeno dentro. Dentro do círculo máis pequeno, escribes o teu obxectivo ou desexo final.

O espazo entre o círculo interior e o exterior debe ser separado en doce seccións iguais. Dentro de cada unha desas doce seccións, escribes unha afirmación que se relaciona co teu obxectivo final. Entón escolma o tempo todos os díaspara ler todas as túas afirmacións. Toma cada palabra e como te fai sentir cada afirmación.

Unha vez que as leas todas, céntrate no teu obxectivo no centro. Pensando en como che fai sentir e todo o que levaría consigo.

Métodos de manifestación que non funcionan

Serei sincero contigo, non creo que haxa ningún. métodos de manifestación que non funcionan. Todos os métodos de manifestación, e hai moitos deles, aproveitan o poder do pensamento e da intención positivas.

Non obstante, pode estar facendo cousas que están a reducir as súas posibilidades de funcionar, como:

• Facer demasiadas manifestacións á vez
• Non crer realmente no posibilidade do teu obxectivo
• Non sentir aprecio polo que xa tes
• Manifestar con medo, dúbida ou desesperación

A manifestación pode ser un pouco arte e leva moita práctica. A paciencia é fundamental, así que non esperes meditar unha vez e espertar ao día seguinte vivindo os teus soños.

Estás listo para manifestar?

Agora que estás armado con algúns métodos de manifestación poderosos, é hora de poñelos en práctica. Se es novo en manifestar, escolla un ou dous para comezar. A meditación e as afirmacións positivas son dous dos métodos de manifestación máis sinxelos para comezar.

Dáse tempo para que a túa mentalidade cambie e se volva máis positiva. Só lembra que todo o que pono mundo volverá a ti. Así que mantén os teus pensamentos libres de negatividade na medida do posible e agarda a que as oportunidades cheguen a chamar á túa porta.