ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആകർഷണ നിയമത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മളിൽ പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. പോസിറ്റീവ് പ്രകടനങ്ങളിലൂടെ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ശക്തിയിലേക്ക് നമ്മളിൽ പലരെയും തത്ത്വങ്ങൾ ആകർഷിച്ചു. നല്ല ചിന്തകൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും.
പ്രകടന രീതികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞാൻ ഈ ലേഖനം സൃഷ്ടിച്ചത്. ഞാൻ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന മെത്തേഡ് ടെക്‌നിക്കുകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നു, അവ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ നാളുകളിലേക്ക് നെയ്‌തെടുക്കാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാവി സ്വയത്തിനായി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ശക്തമായ ഫോക്കസിലേക്ക് മാറ്റാനും അത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാനും ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാനാകും.
നിങ്ങൾക്ക് നേടുന്നതിന് മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പരിധിയില്ല. അത് സ്നേഹമായാലും, പണമായാലും, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യം ആയാലും. നിങ്ങളുടെ ഭാവനയും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിന്റെ ശക്തിയും മാത്രമാണ് പ്രകടനത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു പരിധി.
ആകർഷണ നിയമം
ആകർഷണ നിയമം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് നമ്മൾ എന്താണെന്ന വിശ്വാസത്തിലാണ് ലോകത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെട്ടത് നമ്മിലേക്ക് തിരികെ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്തും, അത് വളർത്തിയെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനുള്ളിൽ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.
ഇതും കാണുക: പ്രവർത്തിക്കുന്ന 8 ശക്തമായ പ്രകടന രീതികൾനമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതോ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ നമ്മുടെ ആന്തരിക ഊർജ്ജവും ചിന്തകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്. . വൈബ്രേഷൻ നിയമം അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ പ്രപഞ്ചത്തിലെ എല്ലാത്തിനും അതിന്റേതായ വൈബ്രേഷനുകളുണ്ട്. ഈ വൈബ്രേഷനുകളെ വിന്യസിക്കുന്നത് അതിലൊന്നാണ്പ്രകടനത്തിന്റെ ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് നമുക്ക് നേടേണ്ട ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ.
ആകർഷണ നിയമം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ് പ്രകടനങ്ങൾ. കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ഫലദായകവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള തങ്ങളുടെ യാത്രയെ നയിക്കാനും സഹായിക്കാനും പലരും പ്രകടന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആകർഷണ നിയമത്തിന് പിന്നിലെ സത്യത്തെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും യഥാർത്ഥത്തിൽ അറിയാൻ എന്റെ ആകർഷണ നിയമം 101 ലേഖനം പരിശോധിക്കുക.
ശക്തമായ മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ രീതികൾ
പ്രകടനം മന്ത്രവാദിനി ജുജു പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ ഈ വിദ്യകളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വാതുവയ്ക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ലോട്ടറി ടിക്കറ്റ് വാങ്ങി, നിങ്ങൾ വിജയിച്ചാൽ ആ പണം കൊണ്ട് എന്തുചെയ്യുമെന്ന് വൈകുന്നേരം ചിന്തിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ.
ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ദൂരെയുള്ള ചില സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. പറുദീസ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവിടെ എത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാവുന്ന വികാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നു.
ഇവ പല തരത്തിലുള്ള പ്രകടന രീതികളാണ്, എന്നാൽ അവയുടെ ശക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആധികാരികതയിലും പ്രതിബദ്ധതയിലുമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും പ്രകടമാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എന്റെ പത്ത് മികച്ച പ്രകടന രീതികൾ ഞാൻ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കൃതജ്ഞതയും അഭിനന്ദനവും
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളതിൽ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നത് വലിയ തോതിൽ അണ്ടർറേറ്റ് ചെയ്ത പ്രകടന രീതിയാണ്. ആകർഷണ നിയമത്തിൽ, നിഷേധാത്മകമായ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും എപ്പോഴും ഇതുപോലെയുള്ളവരെ ആകർഷിക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഇതിനകം കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ശരിയാണ്.
പ്രതിദിന നന്ദി ശീലമാക്കൽപോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ സാധ്യതകളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ തുടക്കമാണ് നിലവിൽ നിലനിൽക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോടുള്ള വിലമതിപ്പ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഇവയാണ്:
- കൃതജ്ഞതാ ജേണലിംഗ്
- പ്രതിദിന നന്ദിയുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
- നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ള കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക കാരണം, ദുഷ്‌കരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ പോലും
- മനഃസാന്നിധ്യം പരിശീലിക്കുക
ധ്യാനം
സ്വയം ധ്യാനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം, സമ്മർദ്ദ നിലകൾ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രകടന രീതികളിൽ ഒന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമായിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ധ്യാനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരക്കിലായിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ധ്യാന ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൃതജ്ഞതയുടെ ആന്തരിക സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പോലും ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരിടത്ത് നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം ദൃശ്യവത്കരിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും മണക്കുന്നതായും സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു വിജയകരമായ പ്രകടന രീതിയായി ധ്യാനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യത്തിലും അതിന്റെ സാധ്യതകളിലും മുഴുകുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവവും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ അനുഭവിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
വിഷമിപ്പിക്കൽ
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോനിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും നോക്കി, അലങ്കോലത്താൽ തളർന്ന് ക്ഷീണിച്ചതായി തോന്നിയോ? ശരി, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. അലങ്കോലപ്പെട്ട മനസ്സ് ആശയക്കുഴപ്പവും ക്ഷീണവും വിഷാദവും ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുമ്പോൾ അമിതവും അനാവശ്യ ചിന്തകളും ഇല്ലാത്ത ഒരു മനസ്സ് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നമ്മൾ എല്ലാവരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു കാര്യമാണിതെന്ന് എനിക്കറിയാം. ദിവസേന വളരെയധികം വിവരങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം നമ്മുടെ വേഗതയേറിയ ജീവിതത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദവും തിരക്കേറിയ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കും. അതിനാൽ പുതിയതും കൂടുതൽ സമാധാനപരവുമായ ചിന്തകൾക്കും ആശയങ്ങൾക്കും ഇടം നൽകുന്നതിന് കുറച്ച് ഇടം ശൂന്യമാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ തളർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വിഷമിക്കുക നിങ്ങളുടെ ഭൗതിക ഇടം
- നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ചിന്തകൾ ജേണൽ ചെയ്യുകയോ എഴുതുകയോ ചെയ്യുക
- ഭൂതകാലത്തെ അംഗീകരിക്കുകയും ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
- നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ജോലികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവ ഉപേക്ഷിക്കുക
- അധികമായ വിവരങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല – സോഷ്യൽ മീഡിയ, വാർത്തകൾ മുതലായവ
വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുക
നൽകാനുള്ള ശക്തമായ ഒരു മാർഗം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും സ്വപ്നങ്ങളിലേക്കും ഉള്ള കരുത്ത്, ഇപ്പോൾ, പൂർണ്ണമായി, ഏറ്റവും അഭിനന്ദനാർഹമായ രീതിയിൽ ജീവിക്കുക എന്നതാണ് . നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കാൻ കാത്തിരിക്കരുത്. പ്രകടനങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ പോസിറ്റീവ് എനർജി ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ നിന്ദിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാതയിലേക്ക് പോസിറ്റീവായ ഒന്നും കൊണ്ടുവരുന്നത് പ്രപഞ്ചത്തിന് അസാധ്യമായിരിക്കും.
ഇന്ന് ജീവിക്കുക, ഏറ്റവും മികച്ചത്നാളെ വരും.
ഇതും കാണുക: വിധി ടാരറ്റ് കാർഡ് അർത്ഥം: സ്നേഹം, പണം, ആരോഗ്യം & amp; കൂടുതൽവികാരത്തോടെയുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ. അവ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക വിശ്വാസങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതെന്തും അവർ വ്യക്തമായ ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു.
അനേകം ആളുകളും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവ പ്രകടനങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:
- അവ ഉറക്കെ പറയുക
- അവ എഴുതുക
നിങ്ങൾ ഏതാണ് തീരുമാനിച്ചത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ ശക്തിയാണ് പ്രധാനം. സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നതോ എഴുതുന്നതോ അർത്ഥമാക്കണം. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ബാത്ത്റൂം കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഈ രീതിയെ ദൈനംദിന ശീലമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഉറക്കെ സംസാരിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഒരു നോട്ട്ബുക്കിലോ പോലും എഴുതാം. നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന സ്റ്റിക്കി നോട്ടുകളിൽ.
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്‌നങ്ങൾ ജീവിക്കുക
മറ്റൊരു ജനപ്രിയ പ്രകടന രീതി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈവശം ഉള്ളതുപോലെ ജീവിക്കുക എന്നതാണ് . പണമാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം സമ്പന്നനാണെന്ന മട്ടിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് തുടങ്ങണം എന്നതാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മികച്ചതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെ ബഹുമാനിക്കാൻ തുടങ്ങുക.സൗമ്യമായ യോഗയ്‌ക്കോ ധ്യാനത്തിനോ വേണ്ടി മാത്രമേ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നുന്ന രീതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഫിറ്റ്നസ് സമയം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് ഇതിനകം ഉള്ളതുപോലെ ജീവിക്കുക.
ഫോക്കസ് വീലുകൾ & വിഷൻ ബോർഡുകൾ
ഫോക്കസ് വീലുകളും വിഷൻ ബോർഡുകളും ഒരു ഫിസിക്കൽ മാനിഫെസ്റ്റേഷൻ രീതി നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിന്റെ മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്. രണ്ടും ദൃശ്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും സാക്ഷാത്കരിക്കാനുള്ള വഴികളാണ്.
വിഷൻ ബോർഡുകൾ ഇമേജറിയെക്കുറിച്ചാണ് . ഒരു വെർച്വൽ വിഷൻ ബോർഡ് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് Pinterest പോലുള്ള വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബോർഡ് നിറയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിന് അവ ഇടയ്ക്കിടെ നോക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഫിസിക്കൽ വിഷൻ ബോർഡ് വേണമെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ കാർഡും അച്ചടിച്ച ചിത്രങ്ങളും മാസികകളിൽ നിന്നുള്ള കട്ടൗട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബോർഡ് സൃഷ്‌ടിക്കാം. നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കാണുന്ന സ്ഥലത്ത് ഇത് വയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് ശക്തി നൽകും.
ഫോക്കസ് വീലുകൾ രേഖാമൂലമുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. ചിലർ ഇതിനെ സ്ഥിരീകരണ ചക്രം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഒരു ലളിതമായ ഫോക്കസ് വീലിൽ ഒരു വലിയ വൃത്തവും ഉള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ വൃത്തവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചെറിയ സർക്കിളിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യമോ ആഗ്രഹമോ നിങ്ങൾ എഴുതുന്നു.
അകത്തെയും പുറത്തെയും വൃത്തങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഇടം പന്ത്രണ്ട് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആ പന്ത്രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും ഉള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥിരീകരണം നിങ്ങൾ എഴുതുന്നു. തുടർന്ന് എല്ലാ ദിവസവും സമയം കണ്ടെത്തുകനിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്ഥിരീകരണങ്ങളും വായിക്കാൻ. ഓരോ വാക്കും എടുക്കുക, ഓരോ സ്ഥിരീകരണവും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
അവയെല്ലാം വായിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്നും അതിനോടൊപ്പം വരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക പ്രവർത്തിക്കാത്ത പ്രകടന രീതികൾ. എല്ലാ പ്രകടന രീതികളും, അവയിൽ പലതും പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെയും ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെയും ശക്തിയിൽ വരയ്ക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ പ്രവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം:
- ഒരേസമയം നിരവധി പ്രകടനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്
- ശരിക്കും വിശ്വസിക്കുന്നില്ല നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിന്റെ സാധ്യത
- നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളതിൽ വിലമതിപ്പ് തോന്നാതിരിക്കുക
- ഭയം, സംശയം, അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ എന്നിവയോടെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്
പ്രകടനം ഒരു കലയും ഒപ്പം അതിന് വളരെയധികം പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ക്ഷമയാണ് പ്രധാനം, അതിനാൽ ഒരിക്കൽ ധ്യാനിച്ച് അടുത്ത ദിവസം ഉറക്കമുണരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ പ്രകടമാക്കാൻ തയ്യാറാണോ?
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചില ശക്തമായ പ്രകടന രീതികളാൽ സായുധരായതിനാൽ അവ പ്രായോഗികമാക്കേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ പ്രകടമാകാൻ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ധ്യാനവും പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണവും ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള രണ്ട് പ്രകടന രീതികളാണ്.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആകാനും അനുവദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുക. നിങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുന്നതെല്ലാം ഓർക്കുകലോകം നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഒഴിവാക്കി നിങ്ങളുടെ വാതിലിൽ മുട്ടുന്ന അവസരങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക.
