Funtzionatzen duten 8 Manifestazio-metodo indartsuak

Funtzionatzen duten 8 Manifestazio-metodo indartsuak
Randy Stewart

Gutako askok entzun dugu Erakarpen Legearen berri. Bere antzeko printzipioek gutako asko erakarri gaitu adierazpen positiboen bidez eduki daitekeen boterera. Pentsamendu onak pentsatzea baino askoz gehiago dagoen arren.

Artikulu hau sortu dut agerpen-metodoak eta nola funtzionatzen duten benetan ulertzen laguntzeko. Maite ditudan metodo-tekniketan sakontzea eta zure egunetan nola uztartu ditzakezun.

Zer dira Manifestazio-metodoak?

Manifestazio-metodoak zure nahiak eta desioak adierazten laguntzen dizuten teknika sinpleak dira. beharrak zure bizitzan sartu. Metodo hauek zure etorkizuneko norberarentzat nahi duzuna foku sendoan jartzeko eta errealitate bihurtzeko erabil daitezke.

Ez dago mugarik manifestazioa lortzeko erabil dezakezunari. Maitasuna, dirua edo osasun pertsonala areagotzea dela. Manifestazioak eman diezazukeen muga bakarra zure irudimena eta zure desioaren indarra dira.

Erakarpen legea

Erakarpen legea guk dugun sinesmenaren gainean eraikitzen da. mundura itzultzen zaigu. Zure energia bideratzeko aukeratzen duzun guztia, positiboa edo negatiboa, zure bizitzan sustatu eta aurkituko da.

Gure barne-energia eta pentsamenduak erabiltzea da behar edo nahi duguna gure bizitzara eramateko. . Bibrazio Legearen arabera, gure unibertsoan denak bere bibrazioak ditu. Bibrazio hauek lerrokatzea bat daagerpenaren boterea erabiltzeko lortu behar ditugun azken helburuak.

Manifestazioa Erakarpen Legea erabiltzearen zati handi bat da. Jende askok agerpen-metodoak erabiltzen ditu bizitza positiboago eta emankorrago baterako bidaia bideratzeko eta laguntzeko.

Ikusi nire Legearen 101 artikulua Erakarpen Legearen atzean dagoen egia eta nola funtzionatzen duen jakiteko.

Ikusi ere: Benetan funtzionatzen duten maitasun-sortu onenak

Manifestazio-metodo indartsuak

Manifestazioa sorgin juju bezalakoa izan daiteke, baina apustua egiten dut zure bizitzan gutxienez teknika horietako bat erabili duzula jakin gabe.

Adibidez, loteria-txartel bat erosi baduzu eta arratsaldea irabaziz gero diru horrekin zer egingo zenukeen pentsatzen pasa baduzu.

Beharbada, urruneko batzuk bisitatzearekin amesten duzu. paradisua eta hara iritsiko bazenu izango zenukeen sentsazioan pentsatzen duzu beti.

Agerpen-metodo asko dira baina haien indarra zure benetakotasunean eta konpromisoan dago. Beraz, nire hamar agerpen-metodo nagusiak bildu ditut, nahi duzun guztia adierazten laguntzeko.

Eskerra eta estimua

Dagoeneko duzunagatik eskertuta egotea oso gutxietsitako agerpen-metodo bat da. Erakarpen Legean, emozio negatiboak eta pentsamenduak beti antzekoak erakartzen dituela esaten da. Hau ez da bakarrik nahi duzunagatik, baizik eta dagoeneko daukazunagatik.

Eguneroko esker ona lantzea.eta gaur egun dagoen bezala zure bizitzaren estimua pentsamendu positiboaren aukeretara zure bidaiaren hasiera da.

Emozio hauek lantzeko modu batzuk hauek dira:

  • Eskertzeko egunkaria
  • Eguneroko esker oneko baieztapenak
  • Bilatu eskertzen dituzun gauzak. izan ere, momentu gogorretan ere
  • Landu arretaz

Meditazioak

Meditazioak berez zure osasun mentala, estres maila eta pazientzia hobetzen ditu. baina zure agerpen-metodoetako bat bezala erabilita, oso tresna indartsua izan daiteke.

Meditazioa erabiltzea zure desioak agertzeko oso erraza da. Hala ere, ez zenuke presarik izan behar metodo hau erabili nahi baduzu. Hartu denbora zure arnasa eta zure bihotzaren taupadetan zentratzeko. Esker oneko barne baieztapenak ere erabil ditzakezu zure gogoa zure gogoeta-helburuan zentratzeko.

Erlaxatzeko leku batean aurkitzen zarenean, zure nahia bistaratzeko garaia da. Imajinatu zer sentitzen den eta zer usain duen. Imajinatu nolakoa izango litzatekeen egun bat zure helburua lortuz gero. Zure azken helburuan eta bere aukeretan murgiltzea funtsezkoa da meditazioa agerpen-metodo arrakastatsu gisa erabiltzean.

Zure meditazioa amaitzea erabakitzen duzunean, hartu une batzuk begiak ireki ondoren hausnartzeko. zure esperientzia eta nola utzi zaituen sentipena.

Desordenatu

Inoiz al duzuzure etxearen inguruan begiratu eta nahasiak larrituta eta nekatuta sentitu zara? Tira, gauza bera gertatzen zaizu buruari. Buru nahasia nahasia, nekagarria eta etsigarria izan daiteke. Gehiegizko eta nahi gabeko pentsamendurik gabeko adimena izatea oso garrantzitsua da zure helburuak agertzeko orduan.

Badakit guztiok borrokatzen dugun gauza bat dela. Egunero informazio gehiegiz bonbardatuta, eta gure bizitza azkarreko estresak pentsamendu negatibo lanpetuekin utzi gaitzake. Beraz, espazio bat askatzeko denbora hartzea pentsamendu eta ideia berri eta lasaiagoei lekua egiteko da helburua.

Zure burua desordenatzeko egin ditzakezun gauza batzuk hauek dira:

  • Desordenatu. zure espazio fisikoa
  • Buruan hartzen dituzun pentsamenduak egunkariak egitea edo idaztea
  • Onartu eta utzi iragana
  • Egin ditzakezun zereginei lehentasuna eman eta utzi dituzunak. ezin da
  • Gehiegizko informazioarekiko esposizioa mugatu (sare sozialak, albisteak, etab.)

Oraingo unea bizi

Emantzeko modu indartsu bat Zure helburu eta ametsetarako indarra, oraintxe bertan duzun bizitza, modu oso eta eskergarrienean bizitzea da . Ez itxaron zure bizitza bizitzeko, nahi duzuna lortu ondoren. Manifestazioek energia positiboa behar dute funtzionatzeko. Zure egungo bizitza kezkatzen, beldurtzen edo mespretxatzen baduzu, ezinezkoa izango da unibertsoak ezer positiborik jartzea zure bidean.

Bizi gaur eta onena.bihar etorriko da.

Sentimenduarekin baieztapenak

Baieztapenak denek egin ditzaketen gauza dira. Ez bakarrik zure pentsamoldea eraldatzen dute eta zure sinesmen negatiboak zalantzan jartzen dituzte. Hitz egiten duzun guztia ere argi jartzen dute.

Jende askok dagoeneko erabiltzen ditu baieztapenak bere eguneroko bizitzan konfiantza hobetzeko. Hala ere, manifestazioetarako ere erabil daitezke. Baieztapenak erabiltzeko bi modu daude:

  • Ozen ahoskatzea
  • Idaztea

Berdin du zein erabakitzen duzun. erabili, axola duena zure asmoaren indarra da. Baieztapenak funtziona dezan esan edo idazten duzuna esan behar duzu. Goizeko baieztapenak zure buruari komuneko ispiluan goizero esatea metodo hau eguneroko ohitura bihurtzeko modu bikaina da.

Hala ere, ozen hitz egitea deserosoa bada, zure baieztapenak koaderno batean idatzi ditzakezu edo are gehiago. zure etxean jarritako ohar itsaskorretan.

Bizi zure ametsak gaur

Beste agerpen metodo ezagun bat zure bizitza dagoeneko gehien nahi duzun gauza izango bazenu bezala bizitzea da . Horrek ez du esan nahi jada aberatsa bazara bezala gastatu behar duzunik dirua zure helburua bada. Esan nahi dudana da zure errutina zure bizitzaren itxuraren inguruan zentratzen hasi behar duzula.

Adibidez, fitness helburuak badituzu baina zure osasuna ez bada onena. Hasi zure etorkizuna ohoratzen.Jan osasun ezin hobea izango bazenu bezala, egin fitness denbora, nahiz eta yoga leun edo meditaziorako bakarrik erabili. Bizi lehendik nahi duzuna izango bazenu bezala.

Fokatu gurpilak & ikusmen-taulak

Fokatze-gurpilak eta ikusmen-taulak adierazpen fisikoaren metodo batek zure pentsamoldean nola eragin dezakeen erakusteko adibide bikaina dira. Biak zure helburuak eta nahiak ikus-entzunezkoen bidez gauzatzeko moduak dira.

Ikusmen-taulak irudiei buruzkoak dira gehiago . Pinterest bezalako webguneak erabil ditzakezu ikusmen-taula birtual bat mantentzeko. Bete zure arbela zure desioei hitz egiten dieten irudi ederrekin eta begiratu sarritan zertan ari zaren gogorarazteko.

Nahiago baduzu ikusmen-taula fisikoagoa izatea, kartoi handi bat eta aldizkarietako irudi inprimatuak edo ebakidurak erabiliz taula bat sor dezakezu zure etxean jartzeko. Sarritan ikusten duzun leku batean jartzeak indarra emango dio zure manifestazioari.

Fokatze-gurpilak idatzizko baieztapenen oso antzekoak dira. Batzuek baieztapen-gurpila ere deitzen diote. Foku gurpil sinple bat zirkulu handi batez osatuta dago, barruan zirkulu txikiago batekin. Zirkulu txikiagoaren barruan, zure azken helburua edo nahia idazten duzu.

Barneko eta kanpoko zirkuluaren arteko espazioa hamabi atal berdinetan banatu behar da. Hamabi atal horietako bakoitzaren barruan, zure azken helburuari dagokion baieztapen bat idazten duzu. Ondoren, moztu denbora egunerozure baieztapen guztiak irakurtzeko. Hartu hitz guztiak eta baieztapen bakoitzak nola sentiarazten zaituen.

Denak irakurri ondoren, zentratu zure helburua erdigunean. Zer sentiarazten zaituen eta horrek ekarriko lukeen guztiaren inguruan pentsatuz.

Funtzionatzen ez duten manifestazio-metodoak

Zintzoa izango naiz zurekin, ez dut uste inongorik dagoenik. funtzionatzen ez duten agerpen metodoak. Manifestazio-metodo guztiek, eta horietako asko daude, pentsamendu eta intentzio positiboaren boterea erabiltzen dute.

Hala ere, baliteke haien lan egiteko aukerak murrizten dituzten gauzak egiten ari zarela, hala nola:

  • Agerpen gehiegi egitea aldi berean
  • Ez benetan sinestea. zure helburua lortzeko aukera
  • Dagoeneko duzunaren estimua ez sentitzea
  • Beldur, zalantza edo etsipenarekin agertzea

Manifestazioa arte bat izan daiteke eta praktika asko behar da. Pazientzia da gakoa, beraz, ez espero behin meditatzea eta hurrengo egunean esnatu zure ametsak bizitzen.

Ikusi ere: Aingeru Zenbakia 9999 Aldaketa Eta Eraldaketa

Prest al zaude manifestatzeko?

Orain manifestazio-metodo indartsu batzuekin armatuta zaudenez, praktikan jartzeko garaia da. Manifestazioan berria bazara, aukeratu bat edo bi hasteko. Meditazioa eta baieztapen positiboak hasteko modu errazenetako bi dira.

Eman zure buruari denbora zure pentsamoldea alda dezan eta positiboago bilakatzeko. Gogoratu bakarrik jartzen duzun guztiamundua itzuliko zaizu. Beraz, mantendu zure pentsamenduak negatibotasunetik ahalik eta gehien eta itxaron aukerak zure atea jotzera etorri arte.




Randy Stewart
Randy Stewart
Jeremy Cruz idazle sutsua, aditu espirituala eta norbere burua zaintzearen defendatzaile dedikatua da. Mundu mistikoarekiko berezko jakin-minarekin, Jeremyk bere bizitzaren zatirik handiena tarotaren, espiritualtasunaren, aingeruen zenbakien eta norbere burua zaintzeko artearen eremuetan sakontzen eman du. Bere bidaia eraldatzailean inspiratuta, bere ezagutza eta esperientziak partekatzen ahalegintzen da bere blog liluragarriaren bidez.Tarotaren zalea denez, Jeremyk uste du kartek jakituria eta orientazio izugarria dutela. Bere interpretazio argien eta ikuspegi sakonen bidez, antzinako praktika hau desmitifikatu nahi du, irakurleei beren bizitza argitasunez eta helburuz nabigatzeko ahalmena emanez. Tarotaren ikuspegi intuitiboak bizitzako esparru guztietako bilatzaileengan oihartzun handia du, ikuspegi baliotsuak eskainiz eta auto-aurkikuntzarako bideak argituz.Espiritualitatearekiko duen lilura agortezinak gidatuta, Jeremyk etengabe aztertzen ditu hainbat praktika eta filosofia espiritual. Irakaspen sakratuak, sinbolismoa eta anekdota pertsonalak trebeki uztartzen ditu kontzeptu sakonak argitzeko, besteei beren bidaia espiritualei ekiten lagunduz. Bere estilo leuna baina benetakoarekin, Jeremy-k astiro-astiro animatzen ditu irakurleak beren barnearekin konektatzera eta inguratzen dituzten jainkozko energiak hartzera.Tarotarekiko eta espiritualtasunarekiko duen interes handiaz gain, Jeremyk aingeruaren boterean sinesten du.zenbakiak. Jainkozko mezu hauetatik inspiratuta, haien esanahi ezkutuak argitu eta gizabanakoei ahalmena eman nahi die aingeru-seinale horiek beren hazkuntza pertsonalerako interpretatzeko. Zenbakien atzean dagoen sinbolismoa deskodetuz, Jeremyk bere irakurleen eta haien gida espiritualen arteko lotura sakonagoa sustatzen du, esperientzia inspiratzaile eta eraldatzaile bat eskainiz.Norbere burua zaintzeko duen konpromiso etengabeak bultzatuta, Jeremyk norberaren ongizatea zaintzearen garrantzia azpimarratzen du. Norbere burua zaintzeko erritoen, mindfulness praktiken eta osasunaren ikuspegi holistikoen esplorazio dedikatuaren bidez, bizitza orekatu eta betegarri bat eramateko ikuspegi eskerga partekatzen du. Jeremyren gidaritza errukitsuak irakurleak beren osasun mentala, emozionala eta fisikoa lehenestera bultzatzen ditu, euren buruarekin eta inguruko munduarekin harreman harmoniatsua sustatuz.Jeremy Cruz-ek bere blog erakargarri eta ikusgarriaren bidez, irakurleei auto-aurkikuntza, espiritualtasuna eta norbere burua zaintzeko bidaia sakon bati ekiteko gonbidapena egiten die. Bere jakituria intuitiboarekin, errukizko izaerarekin eta ezagutza zabalarekin, argi gidari gisa balio du, besteei beren benetako nortasuna bereganatu eta beren eguneroko bizitzari zentzua aurkitzeko inspiratzen.