Cuprins
Mulți dintre noi au auzit de Legea atracției. Principiile sale asemănătoare au atras pe mulți dintre noi în puterea care poate fi deținută prin manifestări pozitive. Deși este vorba de mult mai mult decât de a gândi gânduri bune.
Am creat acest articol pentru a te ajuta să înțelegi cu adevărat metodele de manifestare și cum funcționează. Aprofundând în profunzime tehnicile metodelor pe care le iubesc și cum le poți împleti în zilele tale.
Ce sunt metodele de manifestare?
Metodele de manifestare sunt tehnici simple care vă ajută să vă manifestați dorințele și nevoile în viața voastră. Aceste metode pot fi folosite pentru a pune în evidență ceea ce vă doriți pentru sinele vostru viitor și pentru a-l transforma în realitate.
Nu există nicio limită în ceea ce poți folosi manifestarea pentru a obține, fie că este vorba de dragoste, bani sau o sănătate personală sporită. Singura limită a ceea ce îți poate oferi manifestarea este imaginația ta și puterea dorinței tale.
Legea atracției
Legea atracției se bazează pe convingerea că ceea ce punem în lume se întoarce la noi. Orice alegeți să vă concentrați energia, pozitivă sau negativă, va fi încurajată și găsită în viața voastră.
Este vorba despre folosirea energiei și gândurilor noastre interne pentru a aduce în viața noastră ceea ce avem nevoie sau ne dorim. Conform Legii vibrației, tot ceea ce există în universul nostru are propriile vibrații. Alinierea acestor vibrații este unul dintre obiectivele finale pe care trebuie să le atingem pentru a utiliza puterea de manifestare.
Manifestarea este o parte masivă a utilizării Legii atracției. Mulți oameni folosesc metode de manifestare pentru a-și ghida și ajuta călătoria către o viață mai pozitivă și mai fructuoasă.
Consultați articolul meu Legea atracției 101 pentru a intra cu adevărat în adevărul din spatele Legii atracției și cum funcționează.
Metode puternice de manifestare
Manifestarea poate suna un pic ca o vrăjitoare, dar pun pariu că ați folosit cel puțin una dintre aceste tehnici în viața voastră fără să știți.
De exemplu, dacă ați cumpărat vreodată un bilet de loterie și v-ați petrecut seara gândindu-vă la ce ați face cu acei bani dacă ați câștiga.
Poate că visați să vizitați un paradis îndepărtat și vă gândiți mereu la sentimentul pe care l-ați avea dacă ați ajunge acolo.
Acestea sunt multe forme de metode de manifestare, dar puterea lor stă cu adevărat în autenticitatea și angajamentul tău. Așa că am adunat cele mai bune zece metode de manifestare pentru a te ajuta să manifești orice îți dorești.
Vezi si: Ce este psihometria? Cum să citești energia obiectelorRecunoștință și apreciere
A fi recunoscător pentru ceea ce ai deja este o metodă de manifestare extrem de subestimată. În Legea atracției, se afirmă că emoțiile și gândurile negative atrag întotdeauna ceea ce este asemănător. Acest lucru nu este valabil doar pentru ceea ce îți dorești, ci și pentru ceea ce deja posezi.
Practicarea zilnică a recunoștinței și a aprecierii pentru viața ta, așa cum există în prezent, este chiar începutul călătoriei tale spre posibilitățile gândirii pozitive.
Câteva moduri în care puteți exersa aceste emoții sunt:
- Jurnal de recunoștință
- Afirmații zilnice de mulțumire
- Găsește lucruri pentru care ești recunoscător, chiar și în momentele dificile
- Practicați conștientizarea
Meditație
Meditația în sine îți îmbunătățește sănătatea mentală, nivelul de stres și răbdarea, dar folosită ca una dintre metodele tale de manifestare, poate fi un instrument foarte puternic.
Folosirea meditației pentru a-ți manifesta dorințele este foarte simplă. Cu toate acestea, Nu ar trebui să te grăbești dacă vrei să folosești această metodă. Ia-ți timp să te concentrezi pe respirație și pe bătăile inimii. Poți chiar să folosești afirmații interne de recunoștință pentru a-ți concentra mintea asupra scopului meditativ.
Odată ce te afli într-un loc de relaxare, este timpul să îți vizualizezi dorința. Imaginează-ți cum se simte și cum miroase. Imaginează-ți cum ar arăta o zi pentru tine dacă ți-ai atinge obiectivul. Scufundarea în obiectivul tău final și în posibilitățile sale este esențială atunci când folosești meditația ca metodă de manifestare de succes.
După ce vă decideți să încheiați meditația, luați câteva momente după ce ați deschis ochii pentru a reflecta asupra experienței trăite și asupra modului în care v-ați simțit.
Decluttering
V-ați uitat vreodată prin casă și v-ați simțit copleșit și epuizat de dezordine? Ei bine, același lucru se întâmplă și cu mintea dvs. O minte dezordonată poate fi confuză, obositoare și deprimantă. A avea o minte liberă de gânduri excesive și nedorite este atât de important atunci când vine vorba de manifestarea obiectivelor tale.
Știu că acesta este un lucru cu care ne luptăm cu toții. Bombardați zilnic cu prea multe informații, plus stresul vieții noastre rapide ne poate lăsa cu gânduri negative ocupate. Așa că obiectivul este să ne luăm timp pentru a elibera puțin spațiu pentru a face loc unor gânduri și idei noi și mai pașnice.
Unele lucruri pe care le puteți face pentru a vă dezordona mintea sunt:
- Dezordonați-vă spațiul fizic
- Jurnalizarea sau scrierea gândurilor care îți ocupă mintea
- Acceptați și renunțați la trecut
- Stabilește prioritățile sarcinilor pe care le poți face și renunță la cele pe care nu le poți face
- Limitați-vă expunerea la excesul de informații - social media, știri, etc.
Trăiți în momentul prezent
O modalitate puternică de a da putere obiectivelor și viselor tale este să trăiești viața pe care o ai, chiar acum, în cel mai deplin și mai apreciat mod posibil . nu aștepta să îți trăiești viața odată ce ai ceea ce îți dorești. Manifestările au nevoie de energie pozitivă pentru a funcționa. Dacă îți faci griji, te temi sau îți disprețuiești viața actuală, va fi imposibil ca universul să pună ceva pozitiv în calea ta.
Trăiește astăzi și tot ce e mai bun mâine va veni.
Afirmații cu sentiment
Afirmațiile sunt ceva ce toată lumea poate face. Nu numai că îți transformă mentalitatea și îți contestă convingerile negative. De asemenea, ele aduc în centrul atenției tot ceea ce spui.
Mulți oameni folosesc deja afirmațiile în viața de zi cu zi pentru a-și îmbunătăți încrederea în sine. Cu toate acestea, ele pot fi folosite și pentru manifestări. Există două moduri în care puteți folosi afirmațiile:
Vezi si: Ce este o trezire spirituală? 11 semne & Etapele explicate- Vorbindu-le cu voce tare
- Scrierea lor
Nu contează care dintre ele decideți să o folosiți, ceea ce contează este puterea intenției dvs. Pentru ca afirmațiile să funcționeze, trebuie să credeți ceea ce spuneți sau scrieți. A vă spune afirmațiile de dimineață în oglinda din baie în fiecare dimineață este o modalitate excelentă de a transforma această metodă într-un obicei zilnic.
Cu toate acestea, dacă nu vă simțiți confortabil să vorbiți cu voce tare, puteți să vă scrieți afirmațiile într-un caiet sau chiar pe bilețele autocolante plasate prin casă.
Trăiește-ți visele astăzi
O altă metodă populară de manifestare este trăindu-ți viața ca și cum ai avea deja lucrul pe care ți-l dorești cel mai mult Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să cheltuiți ca și cum ați fi deja bogat, dacă scopul dvs. sunt banii. Ceea ce vreau să spun este că trebuie să începeți să vă centrați rutina în jurul modului în care viața dvs. ar putea arăta.
De exemplu, dacă aveți obiective de fitness, dar sănătatea dvs. nu este cea mai bună. Începeți să vă onorați sinele viitor. Mâncați ca și cum ați avea o sănătate optimă, rezervați-vă timp pentru fitness, chiar dacă îl folosiți doar pentru yoga ușoară sau meditație. Trăiți ca și cum ați avea deja ceea ce vă doriți.
Roți de focalizare & planșe de viziune
Roțile de focalizare și planșele de viziune sunt un exemplu excelent al modului în care o metodă de manifestare fizică îți poate afecta mentalitatea. Ambele sunt modalități de a-ți materializa obiectivele și dorințele prin intermediul imaginilor.
Planșele de viziune sunt mai mult despre imagini . poți folosi site-uri precum Pinterest pentru a ține un tablou de viziuni virtual. Umple-ți tabloul cu imagini frumoase care vorbesc despre dorințele tale și uită-te des la ele pentru a-ți reaminti de ceea ce urmărești.
Dacă preferați să aveți o planșă de viziune mai fizică, folosind o bucată mare de carton și imagini imprimate sau decupaje din reviste, puteți crea o planșă pe care să o puneți în casă. Dacă o puneți într-un loc pe care îl vedeți des, aceasta va da putere manifestării voastre.
Roțile de concentrare sunt foarte asemănătoare cu afirmațiile scrise. Unii chiar o numesc roata de afirmații. O roată de concentrare simplă constă într-un cerc mare cu un cerc mai mic în interior. În interiorul cercului mai mic, scrieți scopul sau dorința dvs. supremă.
Spațiul dintre cercul interior și cel exterior trebuie să fie separat în douăsprezece secțiuni egale. În interiorul fiecăreia dintre aceste douăsprezece secțiuni, scrieți o afirmație care are legătură cu obiectivul dvs. final. Apoi, faceți-vă timp în fiecare zi pentru a citi toate afirmațiile dvs. Luați în considerare fiecare cuvânt și modul în care vă face să vă simțiți fiecare afirmație.
După ce le-ai citit pe toate, concentrează-te pe obiectivul tău din centru. Gândește-te la cum te face să te simți și la tot ce ar veni cu el.
Metode de manifestare care nu funcționează
Voi fi sincer cu tine, nu cred că există metode de manifestare care să nu funcționeze. Toate metodele de manifestare, și sunt multe, se bazează pe puterea gândirii pozitive și a intenției.
Cu toate acestea, este posibil să faceți lucruri care le reduc șansele de a funcționa, cum ar fi:
- Efectuarea prea multor manifestări în același timp
- Nu credeți cu adevărat în posibilitatea atingerii obiectivului dumneavoastră
- Nu simți apreciere pentru ceea ce ai deja
- Manifestarea cu frică, îndoială sau disperare
Manifestarea poate fi un pic de artă și necesită multă practică. Răbdarea este cheia, așa că nu te aștepta să meditezi o dată și să te trezești a doua zi trăindu-ți visele.
Ești pregătit să te manifești?
Acum că sunteți înarmat cu câteva metode puternice de manifestare, este timpul să le puneți în practică. Dacă sunteți nou în domeniul manifestării, alegeți una sau două pentru început. Meditația și afirmațiile pozitive sunt două dintre cele mai ușoare metode de manifestare pentru început.
Acordă-ți timp pentru a permite ca mentalitatea ta să se modifice și să devină mai pozitivă. Ține minte că tot ceea ce pui în lume se va întoarce la tine. Așa că păstrează-ți gândurile libere de negativitate cât mai mult posibil și așteaptă ca oportunitățile să vină să îți bată la ușă.
