Taula de continguts
Molts de nosaltres hem sentit parlar de la Llei de l'Atracció. Els seus principis semblants ens han atret a molts de nosaltres al poder que es pot mantenir mitjançant manifestacions positives. Tot i que hi ha molt més que pensar bé.
He creat aquest article per ajudar-vos a entendre realment els mètodes de manifestació i com funcionen. Aprofundir en les tècniques del mètode que m'encanten i com pots teixir-les als teus dies.
Què són els mètodes de manifestació?
Els mètodes de manifestació són tècniques senzilles que t'ajuden a manifestar els teus desitjos i necessitats a la teva vida. Aquests mètodes es poden utilitzar per posar el que voleu per al vostre jo futur en un focus fort i fer-ho realitat.
No hi ha límit al que podeu utilitzar la manifestació per aconseguir. Ja sigui per amor, diners o augment de la salut personal. L'únic límit al que et pot donar la manifestació és la teva imaginació i la força del teu desig.
La Llei de l'Atracció
La Llei de l'Atracció es basa en la creença que allò que nosaltres posat al món ens torna. Qual sigui el que trieu per centrar la vostra energia, positiva o negativa, es fomentarà i es trobarà dins de la vostra vida.
Es tracta d'utilitzar la nostra energia interna i els nostres pensaments per portar allò que necessitem o desitgem a les nostres vides. . Segons la Llei de la Vibració, tot al nostre univers té les seves pròpies vibracions. Alinear aquestes vibracions és una de les cosesels objectius finals que hem d'aconseguir per utilitzar el poder de la manifestació.
La manifestació és una part massiva de l'ús de la Llei de l'Atracció. Moltes persones utilitzen mètodes de manifestació per guiar i ajudar el seu viatge cap a una vida més positiva i fructífera.
Consulta el meu article Llei de l'Atracció 101 per conèixer realment la veritat que hi ha darrere de la Llei de l'Atracció i com funciona.
Mètodes de manifestació poderosos
La manifestació pot semblar una mica el juju de bruixa, però aposto que has utilitzat almenys una d'aquestes tècniques al llarg de la teva vida sense ni tan sols saber-ho.
Per exemple, si alguna vegada has comprat un bitllet de loteria i t'has passat la nit pensant en què faries amb aquests diners si guanyés.
Potser somies amb visitar algun lloc llunyà. al paradís i sempre penses en la sensació que tindries si hi arribessis realment.
Aquestes són moltes formes de mètodes de manifestació, però el seu poder rau realment en la teva autenticitat i compromís. Així doncs, he recopilat els meus deu mètodes de manifestació principals per ajudar-te a manifestar tot el que vulguis.
Agraïment i apreciació
Ser agraït pel que ja tens és un mètode de manifestació molt subestimat. A la Llei de l'Atracció, s'afirma que l'emoció negativa i el pensament sempre atrauen similars. Això no només és cert per al que vols, sinó pel que ja tens.
Practicar la gratitud diàriai l'apreciació per la teva vida tal com existeix actualment és el principi del teu viatge cap a les possibilitats del pensament positiu.
Algunes maneres de practicar aquestes emocions són:
- Diari de gratitud
- Afirmacions d'agraïment diàries
- Troba coses que t'agraeix perquè, fins i tot en els moments difícils
- Practiqueu l'atenció plena
La meditació
La meditació per si sola millora la vostra salut mental, els vostres nivells d'estrès i la vostra paciència però utilitzat com un dels vostres mètodes de manifestació, pot ser una eina molt poderosa.
Utilitzar la meditació per manifestar els teus desitjos és molt senzill. Tanmateix, no hauríeu de tenir pressa si voleu utilitzar aquest mètode. Preneu-vos el temps per centrar-vos en la vostra respiració i el batec del vostre cor. Fins i tot podeu utilitzar afirmacions internes de gratitud per centrar la vostra ment en el vostre propòsit meditatiu.
Un cop us trobeu en un lloc de relaxació, és hora de visualitzar el vostre desig. Imagineu-vos com se sent i com fa olor. Imagina com seria un dia per a tu si aconseguissis el teu objectiu. Submergir-se en el teu objectiu final i les seves possibilitats és clau quan s'utilitza la meditació com a mètode de manifestació amb èxit.
Una vegada que decideixis tancar la teva meditació, pren uns moments després d'haver obert els ulls per reflexionar-hi. la teva experiència i com t'ha fet sentir.
Desordenar
Alguna vegada hasvas mirar al teu voltant i t'has sentit aclaparat i esgotat pel desordre? Bé, a la teva ment et passa el mateix. Una ment desordenada pot ser confusa, cansada i depriment. Tenir una ment lliure d'excés i de pensaments no desitjats és molt important a l'hora de manifestar els teus objectius.
Sé que això és una de les coses amb la que tots lluitem. Bombardejats amb massa informació diàriament, a més de l'estrès de la nostra vida trepidant, ens pot deixar amb pensaments negatius ocupats. L'objectiu és, doncs, prendre's el temps per alliberar espai per deixar espai per a pensaments i idees nous i més tranquils.
Alguna cosa que pots fer per desordenar la teva ment són:
- Desencofrar el teu espai físic
- Anotar o escriure els pensaments que ocupen la teva ment
- Accepta i deixa anar el passat
- Prioritza les tasques que pots fer i deixa anar les que tu no pots
- Limitar la teva exposició a l'excés d'informació: xarxes socials, notícies, etc.
Viu el moment present
Una manera poderosa de donar La força per als teus objectius i somnis és viure la vida que tens, ara mateix, de la manera més plena i agraïda . No esperis a viure la teva vida un cop tinguis el que desitges. Les manifestacions necessiten energia positiva per funcionar. Si et preocupes, tems o menysprees la teva vida actual, serà impossible que l'univers posi res positiu al teu camí.
Viu avui i el millor dedemà arribarà.
Afirmacions amb sentiment
Les afirmacions són una cosa que tothom pot fer. No només transformen la vostra mentalitat i desafien les vostres creences negatives. També posen un focus clar sobre el que dius.
Moltes persones ja utilitzen les afirmacions a la seva vida diària per millorar la seva confiança. Tanmateix, també es poden utilitzar per a manifestacions. Hi ha dues maneres d'utilitzar les afirmacions:
- Parlar-les en veu alta
- Escriure-les
No importa quina decideixis utilitza, el que importa és la força de la teva intenció. Perquè les afirmacions funcionin, has de dir el que dius o escrius. Dir-te les teves afirmacions matinals al mirall del teu bany cada matí és una bona manera de convertir aquest mètode en un hàbit diari.
No obstant això, si parlar en veu alta se sent incòmode, pots escriure les teves afirmacions en un quadern o fins i tot. en notes adhesives col·locades a casa teva.
Viu els teus somnis avui
Un altre mètode de manifestació popular és viure la teva vida com si ja tinguessis allò que més desitges . Això no vol dir que hagueu de gastar com si ja fossis ric si el teu objectiu és els diners. El que vull dir és que has de començar a centrar la teva rutina en com podria ser la teva vida.
Vegeu també: 9 símbols i signes d'àngels comuns dels vostres àngelsPer exemple, si tens objectius de fitness però la teva salut no és la millor. Comença a honrar el teu futur jo.Menja com si tinguessis una salut òptima, fes temps de fitness, encara que només l'utilitzis per fer ioga o meditació suau. Viu com si ja tinguessis el que vols.
Vegeu també: Significat de la targeta del tarot del judici: amor, diners, salut i amp; MésEnfoca les rodes & taulers de visió
Les rodes de focus i els taulers de visió són un gran exemple de com un mètode de manifestació física pot afectar la vostra mentalitat. Ambdues són maneres de materialitzar els vostres objectius i desitjos a través de visuals.
Els taulers de visió són més sobre imatges . Podeu utilitzar llocs web com Pinterest per mantenir un tauler de visió virtual. Ompliu el vostre tauler amb imatges boniques que parlin dels vostres desitjos i mireu-les sovint per recordar-vos en què esteu treballant.
Si prefereixes tenir un tauler de visió més físic, amb una cartolina gran i imatges impreses o retalls de revistes pots crear un tauler per col·locar-lo a casa teva. Posar-lo en un lloc que veus sovint donarà poder a la teva manifestació.
Les rodes d'enfocament són molt semblants a les afirmacions escrites. Alguns fins i tot en diuen una roda d'afirmació. Una roda d'enfocament simple consta d'un cercle gran amb un cercle més petit a l'interior. Dins del cercle més petit, escriviu el vostre objectiu o desig final.
L'espai entre el cercle interior i l'exterior s'ha de separar en dotze seccions iguals. Dins de cadascuna d'aquestes dotze seccions, escriviu una afirmació que es relaciona amb el vostre objectiu final. Llavors, escriu el temps cada diaper llegir totes les teves afirmacions. Aprèn cada paraula i com et fa sentir cada afirmació.
Un cop les hagis llegit totes, centra't en el teu objectiu al centre. Pensant en com et fa sentir i tot el que vindria amb això.
Mètodes de manifestació que no funcionen
Seré sincer amb tu, no crec que n'hi hagi cap mètodes de manifestació que no funcionen. Tots els mètodes de manifestació, i n'hi ha molts, es basen en el poder del pensament i la intenció positius.
No obstant això, és possible que estigueu fent coses que redueixen les seves possibilitats de treballar, com ara:
- Fer massa manifestacions alhora
- No creure realment en el possibilitat del teu objectiu
- No sentir agraïment pel que ja tens
- Manifestar-se amb por, dubte o desesperació
La manifestació pot ser una mica art i requereix molta pràctica. La paciència és clau, així que no esperis meditar una vegada i despertar-te l'endemà vivint els teus somnis.
Estàs a punt per manifestar-te?
Ara que estàs armat amb alguns mètodes de manifestació poderosos, és hora de posar-los en pràctica. Si sou nou a la manifestació, seleccioneu-ne un o dos per començar. La meditació i les afirmacions positives són dos dels mètodes de manifestació més fàcils per començar.
Doneu-vos temps per permetre que la vostra mentalitat alteri i es torni més positiva. Només recordeu que tot el que poseuel món tornarà a tu. Així que mantingueu els vostres pensaments lliures de negativitat tant com sigui possible i només espereu que les oportunitats arribin a trucar a la vostra porta.
