فهرست
زموږ څخه ډیری د جذابیت قانون په اړه اوریدلی دی. دا د ورته اصولو په څیر زموږ څخه ډیری یې ځواک ته راجلب کړي چې د مثبت څرګندیدو له لارې ساتل کیدی شي. که څه هم په دې کې د ښه فکر کولو په پرتله ډیر څه شتون لري.
ما دا مقاله جوړه کړې ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې د څرګندولو میتودونو په ریښتیا پوه شي او دا څنګه کار کوي. د میتود تخنیکونو په اړه ژوره مطالعه کول چې زه یې خوښوم او تاسو څنګه کولی شئ دا په خپلو ورځو کې اوبدل کړئ.
د څرګندولو میتودونه څه دي؟
4>د څرګندولو میتودونه ساده تخنیکونه دي چې تاسو سره ستاسو د غوښتنو او غوښتنو څرګندولو کې مرسته کوي. ستاسو په ژوند کې اړتیاوې. دا میتودونه د دې لپاره کارول کیدی شي چې تاسو د خپل راتلونکي ځان لپاره څه غواړئ قوي تمرکز ته واړوئ او دا حقیقت رامینځته کړئ.
د هغه څه لپاره کوم محدودیت شتون نلري چې تاسو یې د لاسته راوړلو لپاره څرګند کارولی شئ. که دا مینه، پیسې، یا د شخصي روغتیا زیاتوالی وي. یوازینی حد هغه څه چې تاسو ته څرګندولی شي ستاسو تخیل او ستاسو د غوښتنې ځواک دی.
هم وګوره: 11 د هر کور لپاره په زړه پورې ډول ځانګړي ټاروټ ټیپسټریزد جذابیت قانون
د جذابیت قانون په دې باور جوړ شوی چې موږ څه کوو نړۍ ته راوړل بیرته موږ ته راځي. هر هغه څه چې تاسو د خپلې انرژۍ د تمرکز کولو لپاره غوره کوئ، مثبت یا منفي، ستاسو په ژوند کې به وده ومومي او وموندل شي.
دا ټول زموږ د داخلي انرژي او فکرونو کارولو په اړه دي ترڅو هغه څه راوړو چې موږ ورته اړتیا لرو یا زموږ په ژوند کې غواړو. . د وایبریشن د قانون له مخې زموږ په کایناتو کې هر څه خپل کمپنونه لري. د دې کمپنونو تنظیم کول یو له دې څخه دیهغه وروستي اهداف چې موږ یې د څرګندولو ځواک کارولو لپاره ترلاسه کولو ته اړتیا لرو.
ښکاره د جذب قانون کارولو یوه لویه برخه ده. ډیری خلک د یو ډیر مثبت او ګټور ژوند لپاره د خپل سفر لارښود او مرسته کولو لپاره د څرګندولو میتودونه کاروي.
زما د جذب قانون 101 مقاله وګورئ ترڅو واقعیا د جذب قانون شاته حقیقت ته ورسیږئ او دا څنګه کار کوي.
د ځواکمن څرګندولو میتودونه
ښکاره کیدای شي یو څه د جادوګر جوجو په څیر ښکاري مګر زه شرط لرم چې تاسو په خپل ژوند کې لږترلږه یو له دې تخنیکونو څخه کار اخیستی وي پرته لدې چې پوه شي.
د مثال په توګه، که تاسو کله هم د لاټرۍ ټیکټ اخیستی وي او ماښام یې په دې فکر کې تیر کړی وي چې تاسو به د دې پیسو سره څه وکړئ که تاسو وګټئ.
شاید تاسو د لرې پرتو سیمو لیدو خوب کوئ. جنت او تاسو تل د هغه احساس په اړه فکر کوئ چې تاسو واقعیا هلته رسیدلی یاست.
دا د څرګندولو ډیری ډولونه دي مګر د دوی ځواک واقعیا ستاسو په صداقت او ژمنتیا کې دی. نو ما خپل د څرګندولو لس غوره طریقې راټولې کړې ترڅو تاسو سره د هر هغه څه په څرګندولو کې مرسته وکړي چې تاسو یې غواړئ.
مننه او ستاینه
د هغه څه لپاره مننه کول چې تاسو یې دمخه لرئ په پراخه کچه د څرګندولو میتود دی. د جذابیت په قانون کې، دا ویل شوي چې منفي احساسات او فکر تل ورته جذبوي. دا یوازې د هغه څه لپاره ریښتیا نه ده چې تاسو یې غواړئ بلکه هغه څه چې تاسو دمخه لرئ.
ورځنۍ مننه تمرین کولاو ستاسو د ژوند ستاینه لکه څنګه چې دا اوس شتون لري د مثبت فکر امکاناتو ته ستاسو د سفر پیل دی.
ځینې لارې چې تاسو کولی شئ دا احساسات تمرین کړئ عبارت دي له:
- مننه ژورنالینګ
- ورځنۍ مننه تاییدونه
- هغه شیان ومومئ چې تاسو یې مننه کوئ د دې لپاره چې حتی په سختو شیبو کې هم
- ذهني تمرین وکړئ
مراقبت
په خپله مراقبت ستاسو رواني روغتیا، ستاسو د فشار کچه او ستاسو صبر ته وده ورکوي مګر ستاسو د څرګندولو میتودونو څخه یو په توګه کارول کیږي، دا خورا پیاوړی وسیله کیدی شي.
د خپلو غوښتنو څرګندولو لپاره د مراقبت کارول خورا ساده دي. په هرصورت، تاسو باید په بیړه کې نه یاست که تاسو غواړئ دا طریقه وکاروئ. په خپل تنفس او د زړه ټکان تمرکز کولو لپاره وخت ونیسئ. تاسو حتی کولی شئ د مننې داخلي اثبات وکاروئ ترڅو خپل ذهن په خپل مراقبت هدف باندې متمرکز کړئ.
هم وګوره: د تورو فصل: د طبیعت سره نښلول او د داخلي آرامۍ موندل
یوځل چې تاسو خپل ځان د آرام ځای کې ومومئ نو دا وخت دی چې ستاسو غوښتنې لیدو. تصور وکړئ چې دا څنګه احساس کوي او بوی کوي. تصور وکړئ که تاسو خپل هدف ته ورسیږئ ستاسو لپاره به څه ډول ورځ وي. خپل ځان په خپل وروستي هدف او امکاناتو کې ډوب کړئ کله چې مراقبت د یوې بریالۍ څرګندې میتود په توګه وکاروئ.
کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې خپل مراقبت پای ته ورسوئ، څو شیبې وروسته له دې چې تاسو خپلې سترګې خلاصې کړئ د انعکاس لپاره ستاسو تجربه او دا چې تاسو څنګه احساس پریښی دی.
له مینځه وړل
آیا تاسو کله هم لرئ؟د خپل کور شاوخوا ته وکتل او د ګډوډۍ له امله ستړي او ستړي احساس شوي؟ ښه، هماغه شی ستاسو په ذهن کې پیښیږي. یو ګډوډ ذهن کیدای شي مغشوش، ستړي، او خپګان وي. د داسې ذهن درلودل چې له اضافي او ناغوښتل شویو فکرونو څخه پاک وي خورا مهم دي کله چې ستاسو د اهدافو څرګندولو خبره راځي.
زه پوهیږم چې دا یو شی دی چې موږ ټول ورسره مبارزه کوو. هره ورځ د ډیرو معلوماتو سره بمباري، او زموږ د ګړندۍ ژوند فشار کولی شي موږ په منفي فکرونو بوخت پریږدي. نو د نوي او نورو سوله ایزو افکارو او نظرونو لپاره د ځای کولو لپاره د ځای خالي کولو لپاره د وخت اخیستل هدف دی.
هغه څه چې تاسو یې کولی شئ خپل ذهن له مینځه یوسي:
- ډیکلوټر ستاسو فزیکي ځای
- د هغه فکرونو ژورنال کول یا لیکل چې ستاسو په ذهن کې ځای لري
- قبول کړئ او تیرې پریږدئ
- هغه کارونو ته لومړیتوب ورکړئ چې تاسو یې کولی شئ او هغه پریږدئ چې تاسو یې کوئ. نشي کولی
- ډیرو معلوماتو ته خپل افشا کول محدود کړئ - ټولنیز رسنۍ ، خبرونه او نور 15>
- په لوړ غږ یې خبرې وکړئ
- د دوی لیکل 15>
- په یو وخت کې ډیری څرګندونې کول
- په ریښتیا باور نلري. د خپل هدف امکان
- د هغه څه لپاره د ستاینې احساس نه کول چې تاسو یې دمخه لرئ
- د ویره، شک یا نا امیدۍ سره څرګندیدل 15>
په اوسنۍ شیبه کې ژوند وکړئ
0>4>د ورکولو یوه پیاوړې لاره خپلو اهدافو او خوبونو ته ځواک ورکول د هغه ژوند ژوند کول دي چې تاسو یې لرئ، همدا اوس، په بشپړ ډول، خورا د ستاینې وړ . خپل ژوند ته انتظار مه کوئ کله چې تاسو هغه څه ولرئ چې تاسو یې غواړئ. څرګندونه د کار کولو لپاره مثبت انرژي ته اړتیا لري. که تاسو اندیښنه لرئ، ویره لرئ، یا خپل اوسني ژوند ته سپکاوی کوئ نو دا به ناشونې وي چې د کائنات لپاره ستاسو په لاره کې کوم مثبت شیان راولي.
نن ورځ ژوند وکړئ او غوره ژوند وکړئسبا به راشي.
د احساس سره اثبات
تاثیر هغه څه دي چې هرڅوک یې کولی شي. نه یوازې دا چې ستاسو ذهنیت بدلوي او ستاسو منفي باورونه ننګوي. دوی هر هغه څه چې تاسو یې خبرې کوئ په روښانه تمرکز کې راوړي.
ډیری خلک دمخه د خپل باور د ښه کولو لپاره په خپل ورځني ژوند کې تاییدات کاروي. په هرصورت، دوی د څرګندولو لپاره هم کارول کیدی شي. دلته دوه لارې شتون لري چې تاسو یې تایید کولی شئ:
دا مهمه نده چې تاسو کوم یو پریکړه کوئ. کارول، هغه څه چې مهم دي ستاسو د ارادې ځواک دی. د کار کولو تصدیق کولو لپاره تاسو باید د هغه څه معنی ولرئ چې تاسو یې وایئ یا لیکئ. هر سهار د تشناب په عکس کې خپل ځان ته د سهار تاییدونه ویل دا طریقه په ورځني عادت بدلولو یوه غوره لار ده.
خو که په لوړ غږ خبرې کول نارامه وي نو تاسو کولی شئ خپل تاییدات په یو نوټ بوک یا حتی کې ولیکئ. ستاسو د کور په شاوخوا کې په چپکشي نوټونو کې ځای پر ځای شوي.
نن خپل خوبونه ژوند وکړئ
د ښکاره کولو بله مشهوره طریقه دا ده چې خپل ژوند وکړئ لکه څنګه چې تاسو مخکې له مخکې هغه څه لرئ چې تاسو یې ډیره هیله لرئ . دا پدې معنی ندي چې تاسو باید مصرف کړئ لکه څنګه چې تاسو دمخه بډایه یاست که پیسې ستاسو هدف وي. زما مطلب دا دی چې تاسو اړتیا لرئ د خپل معمول تمرکز پیل کړئ چې ستاسو ژوند څنګه ښکاري.
د مثال په توګه، که تاسو د فټنس اهداف لرئ مګر ستاسو روغتیا غوره نه وي. د خپل راتلونکي ځان ته درناوی پیل کړئ.داسې وخورئ لکه څنګه چې تاسو غوره روغتیا لرئ، د فټنس وخت ونیسئ، حتی که تاسو یوازې د نرم یوګا یا مراقبت لپاره کاروئ. داسې ژوند وکړئ لکه څنګه چې تاسو مخکې له مخکې هغه څه لرئ چې تاسو یې غواړئ.
د تمرکز څرخونه & د لید بورډونه
د تمرکز څرخونه او د لید بورډونه یو ښه مثال دی چې څنګه د فزیکي څرګندولو میتود ستاسو په ذهنیت اغیزه کولی شي. دواړه د لیدونو له لارې ستاسو د اهدافو او غوښتنو مادي کولو لارې دي.
د لید بورډونه د انځورونو په اړه ډیر څه دي . تاسو کولی شئ د مجازی لید بورډ ساتلو لپاره د Pinterest په څیر ویب پاڼې وکاروئ. خپل تخته د ښکلو عکسونو سره ډک کړئ چې ستاسو د غوښتنو سره خبرې کوي او ډیری وختونه یې وګورئ ترڅو ځان ته د هغه څه یادونه وکړئ چې تاسو یې په لور کار کوئ.
که تاسو د دې پرځای چې یو ډیر فزیکي لید بورډ ولرئ، د کارت او چاپ شوي عکسونو یا مجلو څخه د کټ آؤټونو په کارولو سره تاسو کولی شئ په خپل کور کې د ځای په ځای کولو لپاره بورډ جوړ کړئ. په داسې ځای کې کېښودل چې تاسو ډیری وختونه ګورئ ستاسو څرګندولو ته به ځواک درکړي.
د تمرکز څرخونه د لیکل شوي اثبات سره ورته دي. ځینې یې حتی دا د تایید څرخ بولي. یو ساده تمرکز څرخ د یوې لویې دایرې څخه جوړ دی چې دننه کوچنۍ دایره لري. د کوچنۍ دایرې دننه، تاسو خپل وروستی هدف یا هیله ولیکئ.
د داخلي او بهرنۍ دایرې تر منځ ځای باید په دولس مساوي برخو کې جلا شي. د دې دولسو برخو څخه د هرې برخې دننه، تاسو یو تصدیق لیکئ چې ستاسو د وروستي هدف سره تړاو لري. بیا هره ورځ وخت وټاکئستاسو د ټولو تاییدونو له لارې لوستل. هره کلمه په پام کې ونیسئ او هر اثبات تاسو ته څنګه احساس درکوي.
کله چې تاسو دا ټول ولولئ، په مرکز کې خپل هدف باندې تمرکز وکړئ. د دې په اړه فکر کول چې دا تاسو څنګه احساس کوي او هرڅه چې ورسره راځي.
د څرګندولو میتودونه چې کار نه کوي
زه به له تاسو سره صادق شم ، زه باور نه لرم چې دلته شتون لري د څرګندولو میتودونه چې کار نه کوي. د څرګندولو ټول میتودونه، او ډیری یې شتون لري، د مثبت فکر او ارادې ځواک راوباسي. په هرصورت، تاسو ممکن هغه شیان ترسره کوئ چې د دوی د کار کولو چانس کموي، لکه:
څرګندول یو څه هنر کیدی شي او دا ډیر تمرین ته اړتیا لري. صبر کلیدی دی نو تمه مه کوئ چې یو ځل مراقبت وکړئ او بله ورځ له خوبه راویښ شئ.
ایا تاسو د ښکاره کولو لپاره چمتو یاست؟
اوس چې تاسو د څرګندولو ځینې قوي میتودونو سره وسله لرئ نو دا وخت دی چې دوی عملي کړئ. که تاسو د څرګندولو لپاره نوي یاست نو د پیل کولو لپاره یو یا دوه غوره کړئ. مراقبت او مثبت اثبات د پیل کولو لپاره د څرګندولو دوه اسانه میتودونه دي.
ځان ته وخت ورکړئ ترڅو ستاسو ذهنیت بدل شي او ډیر مثبت شي. یوازې په یاد ولرئ چې هر هغه څه چې تاسو یې دننه کړئنړۍ به تاسو ته بیرته راشي. نو خپل فکرونه د امکان تر حده د منفي کولو څخه پاک وساتئ او یوازې د فرصتونو انتظار وکړئ چې ستاسو دروازه ټکوي.
