Sisukord
Paljud meist on kuulnud tõmbamise seadusest. Selle sarnased põhimõtted on tõmmanud paljudele meist jõudu, mida saab hoida positiivsete ilmingute kaudu. Kuigi see on palju enamat kui heade mõtete mõtlemine.
Olen loonud selle artikli, et aidata teil tõeliselt mõista manifesteerimismeetodeid ja nende toimimist. Süvenen sügavuti meetodite tehnikatesse, mida ma armastan, ja kuidas te saate neid oma päevadesse põimida.
Mis on manifesteerimismeetodid?
Manifesteerimismeetodid on lihtsad tehnikad, mis aitavad teil oma soove ja vajadusi oma ellu manifesteerida. Neid meetodeid saab kasutada selleks, et panna oma tulevase mina soovid tugevalt fookusesse ja muuta need reaalsuseks.
Ei ole mingeid piiranguid sellele, mida te saate manifesteerimise abil saavutada. Olgu see siis armastus, raha või suurem isiklik tervis. Ainus piir, mida manifesteerimine võib teile anda, on teie kujutlusvõime ja teie soovide tugevus.
Atraktsiooni seadus
Atraktsiooni seadus põhineb uskumusel, et see, mida me maailma välja anname, tuleb meile tagasi. Mida iganes te valite, et keskenduda oma energiale, olgu see siis positiivne või negatiivne, seda teie elus edendatakse ja leitakse.
See kõik on seotud meie sisemise energia ja mõtete kasutamisega, et tuua oma ellu seda, mida me vajame või soovime. Vibratsiooniseaduse kohaselt on kõigel meie universumis oma vibratsioonid. Nende vibratsioonide ühtlustamine on üks lõppeesmärkidest, mida me peame saavutama, et kasutada manifesteerimise jõudu.
Vaata ka: Tarot De Marseille'i teki selgitused
Manifesteerimine on tõmbamise seaduse kasutamise oluline osa. Paljud inimesed kasutavad manifesteerimismeetodeid, et juhtida ja aidata oma teekonda positiivsema ja viljakama elu suunas.
Vaadake minu artiklit Law of Attraction 101, et tõeliselt tutvuda tõega tõmbamise seaduse taga ja sellega, kuidas see toimib.
Võimsad manifesteerimismeetodid
Manifesteerimine võib kõlada natuke nagu nõiavägi, kuid ma olen kindel, et olete oma elu jooksul kasutanud vähemalt ühte neist tehnikatest, ilma et oleksite sellest isegi teadlikud.
Näiteks kui olete kunagi ostnud loteriipileti ja mõelnud õhtul, mida te selle rahaga teeksite, kui võidaksite.
Võib-olla unistate mõne kaugel asuva paradiisi külastamisest ja mõtlete alati sellele, mis tunne teil oleks, kui te sinna tegelikult jõuaksite.
Neid manifesteerimismeetodeid on palju, kuid nende jõud peitub tõesti teie autentsuses ja pühendumuses. Seega olen kokku kogunud oma kümme parimat manifesteerimismeetodit, mis aitavad teil manifesteerida kõike, mida soovite.
Tänulikkus ja tunnustamine
Tänulikkus selle eest, mis teil juba on, on tohutult alahinnatud avaldumismeetod. Atraktsiooni seaduses on öeldud, et negatiivsed emotsioonid ja mõtted tõmbavad alati ligi sarnast. See ei kehti mitte ainult selle kohta, mida sa tahad, vaid ka selle kohta, mida sa juba omad.
Igapäevane tänulikkuse ja tunnustuse praktiseerimine oma praeguse elu eest on teie teekonna algus positiivse mõtlemise võimaluste suunas.
Mõned viisid, kuidas neid emotsioone harjutada, on järgmised:
- Tänulikkuse päevikustamine
- Igapäevased tänulikud kinnitused
- Leia asju, mille eest oled tänulik, isegi rasketel hetkedel.
- Harjuta tähelepanelikkust
Meditatsioon
Meditatsioon iseenesest parandab teie vaimset tervist, stressitaset ja kannatlikkust, kuid kui seda kasutada ühe manifesteerimismeetodina, võib see olla väga võimas vahend.
Meditatsiooni kasutamine oma soovide manifesteerimiseks on väga lihtne. Siiski ei tohiks teil olla kiire, kui soovite seda meetodit kasutada. Võtke aega, et keskenduda oma hingamisele ja südamelöögile. Võite isegi kasutada sisemisi tänusõnu, et keskenduda oma meditatiivsele eesmärgile.
Kui olete leidnud end lõdvestunud kohas, on aeg visualiseerida oma soov. Kujutage ette, kuidas see tundub ja lõhnab. Kujutage ette, milline näeks teie jaoks välja päev, kui te saavutaksite oma eesmärgi. Meditatsiooni kui eduka manifesteerimismeetodi kasutamisel on võtmetähtsusega oma lõppeesmärgis ja selle võimalustes uppumine.
Kui olete otsustanud oma meditatsiooni lõpetada, võtke pärast silmade avamist paar hetke aega, et mõtiskleda oma kogemuse üle ja selle üle, kuidas see teid on jätnud.
Korrastamine
Kas olete kunagi oma kodus ringi vaadanud ja tundnud end segadusest ülekoormatuna ja kurnatuna? Noh, sama juhtub ka teie mõttega. Segaduses olev mõistus võib olla segadust tekitav, väsitav ja masendav. Üleliigsetest ja ebasoovitavatest mõtetest vaba meel on nii oluline, kui tegemist on teie eesmärkide manifesteerimisega.
Ma tean, et see on üks asi, millega me kõik võitleme. Liiga palju informatsiooni igapäevaselt, lisaks meie kiire elutempo stress võib jätta meid hõivatud negatiivsete mõtetega. Seega on eesmärk võtta aega, et vabastada ruumi, et teha ruumi uutele ja rahulikumatele mõtetele ja ideedele.
Mõned asjad, mida saate teha, et oma meelt korrastada, on järgmised:
- Korrastage oma füüsilist ruumi
- Journali pidamine või mõtete üleskirjutamine, mis hõivavad teie meelt
- Aktsepteeri ja lase minevikust lahti
- Seadke prioriteediks ülesanded, mida saate teha, ja laske lahti neist, mida ei saa.
- Piirake oma kokkupuudet liigse teabega - sotsiaalmeedia, uudised jne.
Ela praeguses hetkes
Üks võimas viis oma eesmärkidele ja unistustele jõudu anda on elada elu, mis teil praegu on, kõige täielikumalt, kõige rohkem väärtustades. Ärge oodake oma elu, kui teil on see, mida te soovite. Manifesteerimine vajab toimimiseks positiivset energiat. Kui te muretsete, kardate või põlgate oma praegust elu, siis on universumil võimatu panna midagi positiivset teie teele.
Ela täna ja homme tuleb parim.
Tundega afirmatsioonid
Kinnitused on midagi, mida igaüks saab teha. Nad mitte ainult ei muuda teie mõtteviisi ja seavad kahtluse alla teie negatiivsed uskumused. Nad toovad ka selle, mida te räägite, selgesse fookusesse.
Paljud inimesed kasutavad afirmatsioone juba oma igapäevaelus, et suurendada oma enesekindlust. Kuid neid saab kasutada ka manifestatsioonide puhul. Afirmatsioone saab kasutada kahel viisil:
- Nende valjusti väljaütlemine
- Nende üleskirjutamine
Ei ole oluline, millist neist te otsustate kasutada, oluline on teie kavatsuse tugevus. Selleks, et afirmatsioonid toimiksid, peate te mõtlema seda, mida te ütlete või kirjutate. Hommikuste afirmatsioonide lausumine endale igal hommikul vannitoa peeglisse on suurepärane viis selle meetodi muutmiseks igapäevaseks harjumuseks.
Kui aga valjusti rääkimine tundub ebamugav, võite oma kinnitused üles kirjutada märkmikusse või isegi kleepuvatele märkmetele, mis on paigutatud üle kogu kodu.
Ela oma unistused täna
Teine populaarne avaldumismeetod on elad oma elu nii, nagu oleks sul juba olemas see, mida sa kõige enam ihaldad. See ei tähenda, et te peaksite kulutama nii, nagu oleksite juba rikas, kui raha on teie eesmärk. Ma pean silmas seda, et te peate hakkama oma rutiinis keskenduma sellele, kuidas teie elu võiks välja näha.
Näiteks, kui sul on fitnessi eesmärgid, kuid su tervis ei ole parim. Hakka austama oma tulevast mina. Söö nii, nagu oleksid optimaalse tervisega, varu aega fitnessile, isegi kui kasutad seda ainult õrnaks joogaks või meditatsiooniks. Ela nii, nagu oleks sul juba olemas see, mida sa tahad.
Vaata ka: Viie mõõga kaardi tähendus: armastus, tervis, raha ja rohkem.Focus wheels & visioonitahvlid
Fookusratta ja visioonitahvlid on suurepärane näide sellest, kuidas füüsiline manifesteerimismeetod võib mõjutada teie mõtteviisi. Mõlemad on viisid, kuidas visualiseerimise kaudu oma eesmärke ja soove materialiseerida.
Visioonitahvlid on rohkem kujutlusvõime Võite kasutada veebisaite nagu Pinterest, et pidada virtuaalset visioonitahvlit. Täitke oma tahvel ilusate piltidega, mis räägivad teie soovidest, ja vaadake neid sageli, et tuletada endale meelde, mille nimel te töötate.
Kui soovite pigem füüsilist visioonitahvlit, siis võite luua tahvli, mille paigutate oma koju, kasutades suurt kaarditükki ja trükitud pilte või ajakirjadest väljalõikeid. Kui panete selle kohta, mida näete sageli, annab see teie manifesteerimisele jõudu.
Fookusrattad on väga sarnased kirjalikele kinnitustele. Mõned nimetavad seda isegi kinnituse rattaks. Lihtne fookusratas koosneb ühest suurest ringist, mille sees on väiksem ring. Väiksema ringi sisse kirjutate oma lõppeesmärgi või -soovi.
Sisemise ja välimise ringi vaheline ruum tuleb eraldada kaheteistkümneks võrdseks osaks. Igasse neist kaheteistkümnest osast kirjutate ühe kinnituse, mis on seotud teie lõppeesmärgiga. Seejärel eraldage iga päev aega, et lugeda läbi kõik oma kinnitused. Võtke arvesse iga sõna ja seda, kuidas iga kinnitus paneb teid end tundma.
Kui olete need kõik läbi lugenud, keskenduge keskeltläbi oma eesmärgile. Mõelge sellele, kuidas see paneb teid tundma ja kõigele, mis sellega kaasneks.
Manifesteerimismeetodid, mis ei toimi
Ütlen teile ausalt, et ma ei usu, et on olemas manifestatsioonimeetodeid, mis ei toimi. Kõik manifestatsioonimeetodid, ja neid on palju, tuginevad positiivse mõtlemise ja kavatsuse jõule.
Te võite aga teha asju, mis vähendavad nende töövõimalusi, näiteks:
- Liiga paljude ilmingute tegemine korraga
- Mitte tõeliselt uskuda oma eesmärgi võimalikkusesse
- Ei tunne tunnustust selle eest, mis sul juba olemas on
- Manifesteerimine hirmu, kahtluse või meeleheitega
Manifesteerimine võib olla natuke kunst ja see nõuab palju harjutamist. Kannatlikkus on võti, nii et ärge oodake, et mediteerite üks kord ja ärkate järgmisel päeval üles, et elada oma unistusi.
Kas olete valmis manifesteerima?
Nüüd, kui olete relvastatud mõnede võimsate manifesteerimismeetoditega, on aeg neid praktikas rakendada. Kui olete manifesteerimisega alles alustanud, valige üks või kaks, millega alustada. Meditatsioon ja positiivsed kinnitused on kaks kõige lihtsamat manifesteerimismeetodit, millega alustada.
Andke endale aega, et lasta oma mõtteviisil muutuda ja muutuda positiivsemaks. Pidage meeles, et kõik, mis te maailma välja lasete, tuleb teie juurde tagasi. Nii et hoidke oma mõtted võimalikult palju negatiivsusest vabana ja oodake lihtsalt võimalusi, mis koputavad teie uksele.
