Tabloya naverokê
Gelek ji me li ser Qanûna Cêzîkbûnê bihîstiye. Mîna prensîbên wê gelek ji me kişandine nav hêza ku dikare bi diyardeyên erênî ve were girtin. Her çend ji fikirîna ramanên baş wêdetir tişt heye.
Min ev gotar çêkir da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi rastî awayên diyardeyê û ka ew çawa dixebitin fam bikin. Bi kûrahî li teknîkên rêbazê yên ku ez jê hez dikim û hûn çawa dikarin wan bixin nav rojên xwe.
Rêbazên Manîfestasyonê Çi ne?
Rêbazên diyardekirinê teknîkên hêsan in ku ji we re dibe alîkar ku hûn daxwazên xwe diyar bikin û di jiyana we de hewce dike. Ev rêbaz dikarin werin bikar anîn da ku hûn tiştên ku hûn ji bo pêşeroja xwe dixwazin bixin nav balek xurt û wê bikin rastiyek.
Ti sînorek tune ku hûn dikarin diyardeyê bikar bînin da ku bigihîjin. Ka ew evîn, drav, an zêdebûna tenduristiya kesane be. Tenê sînorê ku diyardeyek dikare bide we, xeyala we û hêza xwesteka we ye.
Qanûna Cêzbaziyê
Zagona Cêzîkbûnê li ser vê baweriyê hatiye avakirin ku em çi dikin. derdixe dinyayê li me vedigere. Tiştê ku hûn hilbijêrin ku enerjiya xwe li ser bisekine, erênî an neyînî, dê di jiyana we de were pêşve xistin û were dîtin.
Ew hemî li ser karanîna enerjî û ramanên me yên hundurîn e ku tiştê ku em hewce ne an jî dixwazin bînin jiyana xwe . Li gorî Qanûna Vibrasyonê, her tişt di gerdûna me de lerzînên xwe hene. Lihevkirina van vibrasyonê yek ji wan earmancên dawîn ên ku em hewce ne ku em bigihîjin ku hêza xuyangê bikar bînin.
Xuyabûn parçeyek mezin a karanîna Qanûna Cêzîkbûnê ye. Gelek kes rêbazên diyardeyê bikar tînin da ku rêberî û arîkariya rêwîtiya xwe berbi jiyanek erênîtir û fêkdartir bikin.
Li gotara min ya Qanûna Cêzîkbûnê 101 binihêrin da ku hûn bi rastî têkevin rastiya li pişt Zagona Cêzîkbûnê û çawa dixebite.
Rêbazên Xwepêşandana Hêzdar
Dibe ku xwenîşandan hinekî dişibihe jûjûya sêrbaz lê ez bet dikim ku we bi kêmanî yek ji van teknîkan di jiyana xwe de bêyî ku hûn pê zanibin bikar aniye.
Mînakî, heke we carî bilêtek lotoyê kirî û êvarê bifikire ka hûn ê bi wan pereyan çi bikin ger hûn bi ser bikevin.
Dibe ku hûn xewn bikin ku hûn biçin serdana hin dûr. Bihuşt û hûn her gav li ser hesta ku hûn bi rastî bigihîjin wir difikirin.
Ev gelek awayên awayên diyardeyê ne lê hêza wan bi rastî di rastbûn û pabendbûna we de ye. Ji ber vê yekê min deh rêbazên xwe yên herî pêşîn berhev kirin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn her tiştê ku hûn dixwazin diyar bikin.
Spaskirin û Pejirandin
Spasdarbûna ji bo tiştê ku we berê heye, rêbazek xuyangê ya ku pir kêm tê nirxandin. Di Qanûna Cêzîkbûnê de, tê gotin ku hest û ramana neyînî her gav mîna wan dikişîne. Ev ne tenê ji bo tiştê ku hûn dixwazin rast e lê ji bo tiştê ku hûn berê xwedan hene.
Paktîzekirina spasiya rojaneû teqdîra ji bo jiyana we ya ku ew niha heye, destpêka rêwîtiya we di nav îmkanên ramana erênî de ye.
Hin awayên ku hûn dikarin van hestan biceribînin ev in:
- Rojnamekirina sipasiyê
- Peydakirinên rojane yên spasdar
- Tiştên ku hûn spasdar in bibînin ji ber ku, di demên dijwar de jî
- Hişmendîbûnê bikin
Meditation
Meditation bi serê xwe tendurustiya derûnî, asta stresê û sebra we çêtir dike. lê wekî yek ji awayên xuyangkirina we tê bikar anîn, ew dikare bibe amûrek pir hêzdar.
Bikaranîna medîtasyonê ji bo eşkerekirina daxwazên xwe pir hêsan e. Lêbelê, heke hûn dixwazin vê rêbazê bikar bînin, divê hûn lez nekin. Wextê xwe bidin ku bala xwe bidin ser bêhna xwe û lêdana dilê xwe. Tewra hûn dikarin erêkirina spasiyên hundurîn bikar bînin da ku hişê xwe bala xwe bidin ser armanca xweya medîtasyonê.
Dema ku hûn xwe li cîhek rihetiyê bibînin ew dem e ku hûn xwestekên xwe bibînin. Bifikirin ka ew çi hîs dike û bêhn dike. Bifikirin ku ger hûn bigihîjin armanca xwe dê rojek ji bo we çawa be. Dema ku meditationê wekî rêbazek diyardeyî ya serketî bikar bînin, xwe di nav armanca xwe ya dawîn de û îmkanên wê de xêzkirin girîng e.
Dema ku we biryar da ku hûn medîtasyona xwe bi dawî bikin, piştî ku we çavên xwe vekirin çend kêliyan bigirin û li ser bifikirin. serpêhatiya te û wê çawa hîs kiriye.
Decluttering
Tu qetli dora mala xwe mêze kir û xwe ji tevliheviyê bi ser ket û westiyayî? Belê, heman tişt tê serê we. Hişê tevlihev dibe ku tevlihev, westiyayî û depresyonê be. Hebûna hişekî ku ji zêdeyî û ramanên nexwestî bêpar be, dema ku meriv armancên xwe eşkere bike pir girîng e.
Ez dizanim ku ev yek tiştek e ku em hemî pê re têdikoşin. Rojane bi agahdariya pir zêde têne bombebaran kirin, plus stresa jiyana meya bilez dikare me bi ramanên neyînî yên mijûl bihêle. Ji ber vê yekê girtina wextê ji bo azadkirina hin cihan ji bo vekirina cîh ji raman û ramanên nû û aştiyanetir re armanc ev e.
Tiştên ku hûn dikarin bikin ku hişê xwe xera bikin ev in:
Binêre_jî: Rengên Melek Çi ne û Wateya Ew Çi ne?- Têkûpêk cîhê xwe yê fizîkî
- Rojnamekirin an nivîsandina ramanên ku hişê we dişoxilînin
- Rabirdûyê qebûl bikin û bihêlin
- Karên ku hûn dikarin bikin û dev ji wan berdin Nikarim
- Rêberdana xwe ji agahdariya zêde re sînordar bike - medyaya civakî, nûçe, hwd.
Di dema niha de bijîn
Rêyek hêzdar a dayîna hêza xwe ya ji bo armanc û xewnên xwe bi jiyankirina jiyana we ya niha, bi tevahî, herî bi nirxdar e . Li bendê nemînin ku jiyana xwe bijîn gava ku hûn tiştê ku hûn dixwazin hene. Daxuyaniyan ji bo xebatê enerjiya erênî hewce dike. Ger hûn bitirsin, ditirsin, an jî jiyana xwe ya heyî bêhurmet dikin, gerdun ne mimkûn e ku tiştek erênî bixe ser riya we.
Îro bijîn û ya herî başSibe dê were.
Binêre_jî: Melek Hejmar 707 Wate: Şiyarbûn û Pêşveçûn Li PêşPeydakirinên bi hest
Tiştekî ku her kes dikare bike ye. Ne tenê ew hişê we diguhezînin û baweriyên weyên neyînî dişoxilînin. Ew her weha her tiştê ku hûn dipeyivin balê dikişînin.
Gelek kes jixwe di jiyana xwe ya rojane de erêkirinan bikar tînin da ku baweriya xwe baştir bikin. Lêbelê, ew dikarin ji bo diyardeyan jî werin bikar anîn. Du awayên ku hûn dikarin erêkirinan bikar bînin hene:
- Bi dengekî bilind dipeyivin
- Nivîsandina wan
Ne girîng e ku hûn kîjan biryar didin. bikar bînin, ya girîng hêza niyeta we ye. Ji bo ku erêkirin bixebitin, divê hûn wateya ku hûn dibêjin an dinivîsin. Her sibeh di neynika serşokê de ji xwe re erêkirina erêkirina xwe ji xwe re di neynika serşokê de ji xwe re dipeyivin rêyek girîng e ku vê rêbazê veguherîne adetek rojane.
Lêbelê, heke bi dengekî bilind xeberdana xwe nerehet bike hûn dikarin erêkirina xwe di defterekê de binivîsin an jî li ser notên asê yên ku li dora mala we hatine danîn.
Îro xewnên xwe bijîn
Rêbazek din a diyardeyê ya populer jiyîna xwe wekî ku jixwe tiştê ku hûn herî zêde dixwazin heye heye . Ev nayê vê wateyê ku hûn xerc bikin wekî ku hûn jixwe dewlemend in heke drav armanca we be. Mebesta min ev e ku hûn hewce ne ku hûn dest bi navendkirina rûtîniya xwe bikin ka jiyana we çawa dikare xuya bike.
Mînakî, heke hûn armancên fitnessê hebin lê tenduristiya we ne ya çêtirîn e. Dest bi rûmetkirina pêşeroja xwe bikin.Mîna ku hûn xwedan tenduristiya herî baş in bixwin, wextê fitnessê derxînin, her çend hûn tenê ji bo yogaya nerm an meditation bikar bînin. Bijî mîna ku jixwe tiştê ku tu dixwazî heye.
Tekerên baldar & amp; Tabloyên dîtinê
Têkerên balkês û tabloyên dîtinê mînakek girîng in ku rêbazek xuyangkirina laşî çawa dikare bandorê li ser hişê we bike. Her du jî awayên materyalkirina armanc û daxwazên we bi riya dîmenan in.
Baleyên dîtinê bêtir li ser wêneyan in . Hûn dikarin malperên mîna Pinterest bikar bînin da ku panelek vîzyonek virtual bihêlin. Tabloya xwe bi wêneyên xweşik ên ku bi daxwazên we re dipeyivin tije bikin û pir caran li wan binêrin da ku hûn tiştên ku hûn li ser dixebitin bînin bîra xwe.
Heke hûn tercîh dikin ku panelek dîtbarî ya laşî hebe, bi kartiyek mezin û wêneyên çapkirî an jêkirinên ji kovaran bikar bînin, hûn dikarin tabloyek li mala xwe biafirînin. Danîna wê li cîhekî ku hûn pir caran dibînin, dê hêzê bide xuyangkirina we.
Tekerên balkişandinê pir dişibin erêkirina nivîskî. Hin jê re dibêjin çerxa erêkirinê. Tekerek hûrgelê ya hêsan ji yek dorhêlek mezin pêk tê ku di hundurê de çemek piçûktir e. Di hundurê xeleka piçûktir de, hûn armanc an jî daxwaza xwe ya dawîn dinivîsin.
Divê cîhê di navbera çembera hundur û derve de diwanzdeh beşên wekhev de were veqetandin. Di hundurê her diwanzdeh beşan de, hûn pejirandinek ku bi armanca weya paşîn ve girêdayî ye dinivîsin. Dûv re her roj wextê xwe veqetîninji bo xwendina hemî pejirandinên we. Li her peyvê binihêrin û her erêkirinek çawa hestê we dike.
Piştî ku we hemî xwend, li navendê bala xwe bide ser armanca xwe. Bifikirin ka ew çawa hestê we dike û her tiştê ku dê pê re were.
Rêbazên diyardeyî yên ku nexebitin
Ez ê bi we re rast bibêjim, ez bawer nakim ku hebin rêbazên xuyangê yên ku ne kar dikin. Hemî rêbazên diyardeyê, û gelek ji wan jî hene, ji hêza raman û niyeta erênî digirin.
Lêbelê, dibe ku hûn tiştên ku şansê wan ê xebatê kêm dike bikin, wek:
- Di yekcar de pir diyardeyan bikin
- Bi rastî nebaweriya îhtîmala armanca xwe
- Tiştê ku we berê heye nepejirandiye
- Bi tirs, guman an bêhêvîtî xwe nîşan bide
Xanandin dikare hinekî hunerek be û ew pir pratîkê dixwaze. Sebir girîng e ji ber vê yekê li bendê nebin ku hûn carekê bihizirin û roja din ji xewnên xwe şiyar bibin.
Ma Hûn Amade ne Ji Xwepêşandanê re?
Niha ku hûn bi hin rêbazên diyardeyê yên bi hêz hatine çekdar kirin, dem hatiye ku hûn wan bixin pratîkê. Heke hûn nû ne ku hûn diyar bikin yek an du hilbijêrin ku hûn pê dest pê bikin. Meditasyon û erêkirinên erênî du rêbazên diyardeyê yên herî hêsan in ku dest pê dikin.
Wextê bidin xwe da ku hûn bihêlin ku hişê we biguhere û erênîtir bibe. Tenê ji bîr mekin ku her tiştê ku hûn derdixindinya dê li te vegere. Ji ber vê yekê heta ku dibe bila bibe ramanên xwe ji neyînî dûr bigirin û tenê li benda fersendên ku li deriyê we bixin bisekinin.
