Оглавление
Многие из нас слышали о Законе Притяжения. Его принципы "как бы изнутри" привлекли многих из нас к силе, которую можно обрести благодаря позитивным проявлениям. Хотя это гораздо больше, чем просто думать о хорошем.
Я создал эту статью, чтобы помочь вам по-настоящему понять методы манифестации и то, как они работают. Углубляясь в технику методов, которые я люблю, и в то, как вы можете вплести их в свои дни.
Что такое методы манифестации?
Методы манифестации - это простые техники, которые помогают вам проявить свои желания и потребности в жизни. Эти методы могут быть использованы для того, чтобы поставить то, что вы хотите для своего будущего "я", в фокус и сделать это реальностью.
Нет предела тому, чего вы можете достичь с помощью манифестации, будь то любовь, деньги или укрепление здоровья. Единственный предел тому, что может дать вам манифестация, - это ваше воображение и сила вашего желания.
Закон притяжения
Закон притяжения основан на убеждении, что то, что мы отдаем в мир, возвращается к нам. На чем бы вы ни решили сфокусировать свою энергию, на позитивном или негативном, она будет развиваться и находить выход в вашей жизни.
Речь идет об использовании нашей внутренней энергии и мыслей для привлечения в нашу жизнь того, что нам нужно или чего мы желаем. Согласно закону вибрации, все в нашей Вселенной имеет свои собственные вибрации. Выравнивание этих вибраций является одной из конечных целей, которых мы должны достичь, чтобы использовать силу проявления.
Манифестация является важной частью использования Закона Притяжения. Многие люди используют методы манифестации, чтобы направлять и помогать своему пути к более позитивной и плодотворной жизни.
Ознакомьтесь с моей статьей "Закон притяжения 101", чтобы узнать правду о Законе притяжения и о том, как он работает.
Мощные методы манифестации
Манифестация может показаться немного похожей на колдовское джуджу, но я готов поспорить, что вы использовали хотя бы одну из этих техник в своей жизни, даже не подозревая об этом.
Например, если вы когда-нибудь покупали лотерейный билет и весь вечер думали о том, что вы будете делать с этими деньгами, если выиграете.
Возможно, вы мечтаете побывать в каком-нибудь далеком раю и всегда думаете о том, какие чувства вы испытаете, если попадете туда на самом деле.
Существует множество методов манифестации, но их сила заключается в вашей искренности и приверженности. Поэтому я собрал десять лучших методов манифестации, которые помогут вам проявить все, что вы хотите.
Благодарность и признательность
Быть благодарным за то, что у вас уже есть, - это очень недооцененный метод манифестации. В Законе притяжения говорится, что негативные эмоции и мысли всегда притягивают подобное. Это относится не только к тому, чего вы хотите, но и к тому, чем вы уже обладаете.
Практика ежедневной благодарности и признательности за свою жизнь в том виде, в котором она существует сейчас, - это самое начало вашего путешествия к возможностям позитивного мышления.
Некоторые способы, с помощью которых вы можете практиковать эти эмоции, следующие:
- Ведение журнала благодарности
- Ежедневные благодарственные аффирмации
- Найдите то, за что вы благодарны, даже в трудные минуты
- Практикуйте внимательность
Медитация
Медитация сама по себе улучшает ваше психическое здоровье, повышает уровень стресса и терпения, но если использовать ее как один из методов манифестации, она может стать очень мощным инструментом.
Использовать медитацию для проявления желаний очень просто. Однако не стоит спешить, если вы хотите использовать этот метод. Уделите время своему дыханию и биению сердца. Вы даже можете использовать внутренние аффирмации благодарности, чтобы сосредоточить свой разум на цели медитации.
Как только вы окажетесь в состоянии релаксации, самое время визуализировать свое желание. Представьте, как оно ощущается и пахнет. Представьте, как будет выглядеть ваш день, если вы достигнете своей цели. Погружение в свою конечную цель и ее возможности - ключевой момент при использовании медитации в качестве успешного метода манифестации.
Когда вы решите завершить медитацию, уделите несколько минут после того, как вы откроете глаза, чтобы поразмышлять о своем опыте и о том, какие чувства он у вас вызвал.
Расчистка
Вы когда-нибудь оглядывали свой дом и чувствовали себя подавленным и измученным беспорядком? То же самое происходит и с вашим разумом. Захламленный разум может сбивать с толку, утомлять и угнетать. Ум, свободный от лишних и нежелательных мыслей, так важен, когда речь идет о воплощении ваших целей.
Я знаю, что это одна из тех проблем, с которыми мы все боремся. Ежедневная бомбардировка слишком большим количеством информации, а также стресс от нашей стремительной жизни могут оставить нас с занятыми негативными мыслями. Поэтому целью является освобождение пространства, чтобы освободить место для новых и более спокойных мыслей и идей.
Чтобы навести порядок в своем сознании, можно сделать следующее:
- Наведите порядок в своем физическом пространстве
- Вести дневник или записывать мысли, которые занимают ваш разум
- Принять и отпустить прошлое
- Определите приоритет задач, которые вы можете выполнить, и отпустите те, которые вам не по силам
- Ограничьте воздействие избыточной информации - социальные сети, новости и т.д.
Живите в настоящем моменте
Один из мощных способов придать силу своим целям и мечтам - это жить жизнью, которая у вас есть, прямо сейчас, наиболее полно, наиболее благодарно. Если вы беспокоитесь, боитесь или презираете свою нынешнюю жизнь, Вселенная не сможет направить на ваш путь ничего позитивного.
Живите сегодняшним днем, и лучшее придет завтра.
Смотрите также: Ангел номер 1111 Что означает видеть 11:11?Аффирмации с чувством
Аффирмации - это то, что может делать каждый. Они не только трансформируют ваше мышление и бросают вызов вашим негативным убеждениям, но и приводят все, что вы говорите, в четкий фокус.
Многие люди уже используют аффирмации в своей повседневной жизни для повышения уверенности в себе. Однако их можно использовать и для манифестации. Существует два способа использования аффирмаций:
- Проговаривать их вслух
- Записывать их
Неважно, какой из них вы решите использовать, главное - сила вашего намерения. Чтобы аффирмации работали, вы должны иметь в виду то, что говорите или пишете. Проговаривание утренних аффирмаций про себя перед зеркалом в ванной каждое утро - отличный способ превратить этот метод в ежедневную привычку.
Однако если произнесение вслух кажется вам неловким, вы можете записать свои аффирмации в блокноте или даже на липких записках, разложенных по дому.
Смотрите также: Обзор колоды оракулов Spirit Messages Daily GuidanceЖивите своей мечтой сегодня
Другим популярным методом проявления является жить так, как будто у вас уже есть то, чего вы больше всего желаете Это не значит, что вы должны тратить так, как будто вы уже богаты, если деньги - ваша цель. Я имею в виду, что вам нужно начать ориентироваться в своей повседневной жизни на то, как может выглядеть ваша жизнь.
Например, если у вас есть фитнес-цели, но ваше здоровье не самое лучшее. Начните уважать свое будущее "я". Питайтесь так, как будто у вас оптимальное здоровье, выделите время для фитнеса, даже если вы используете его только для нежной йоги или медитации. Живите так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите.
Фокусные колеса & доски видения
Фокусные круги и доски видения - отличный пример того, как физический метод манифестации может повлиять на ваше мышление. Оба способа - это материализация ваших целей и желаний с помощью визуальных образов.
Доски видения больше связаны с образами Вы можете использовать такие сайты, как Pinterest, для создания виртуальной доски видения. Заполните свою доску красивыми изображениями, которые говорят о ваших желаниях, и часто смотрите на них, чтобы напоминать себе о том, к чему вы стремитесь.
Если вы предпочитаете иметь более физическую доску видения, то с помощью большого листа карты и напечатанных изображений или вырезок из журналов вы можете создать доску для размещения в своем доме. Разместив ее в месте, которое вы часто видите, вы придадите силу вашей манифестации.
Фокус-колеса очень похожи на письменные аффирмации. Некоторые даже называют его колесом аффирмаций. Простое колесо фокусировки состоит из одного большого круга с меньшим кругом внутри. Внутри меньшего круга вы пишете свою конечную цель или желание.
Пространство между внутренним и внешним кругом нужно разделить на двенадцать равных секций. Внутри каждой из этих двенадцати секций напишите аффирмацию, которая относится к вашей конечной цели. Затем выделите время каждый день, чтобы перечитать все ваши аффирмации. Внимайте каждому слову и тому, что каждая аффирмация заставляет вас чувствовать.
Как только вы прочитаете их все, сосредоточьтесь на своей цели в центре. Подумайте о том, что вы чувствуете, и обо всем, что с этим связано.
Методы манифестации, которые не работают
Я буду честен с вами, я не верю, что существуют методы манифестации, которые не работают. Все методы манифестации, а их много, опираются на силу позитивного мышления и намерения.
Однако, возможно, вы делаете то, что снижает их шансы на успех, например:
- Делать слишком много проявлений одновременно
- Не верить в возможность достижения своей цели
- Отсутствие чувства благодарности за то, что у вас уже есть
- Манифестация со страхом, сомнением или отчаянием
Манифестация может быть искусством, и для этого требуется много практики. Терпение - ключевой момент, поэтому не ждите, что вы будете медитировать один раз и проснетесь на следующий день, живя своей мечтой.
Готовы ли вы к манифестации?
Теперь, когда вы вооружены некоторыми мощными методами манифестации, пришло время применить их на практике. Если вы новичок в манифестации, выберите один или два для начала. Медитация и позитивные аффирмации - два самых простых метода манифестации.
Дайте себе время, чтобы ваш образ мыслей изменился и стал более позитивным. Помните, что все, что вы отдаете в мир, возвращается к вам. Поэтому как можно чаще освобождайте свои мысли от негатива и просто ждите, когда возможности постучатся в вашу дверь.
