Sự thức tỉnh tâm linh là gì? 11 Dấu hiệu & Giai đoạn giải thích

Khi có sự thức tỉnh tâm linh, bạn thức tỉnh trong sự sung mãn, sống động và cả sự thiêng liêng của hiện tại. Bạn đã vắng mặt, đang ngủ, và bây giờ bạn đang hiện diện, đang thức – Eckhart Tolle

Thuật ngữ ‘ sự thức tỉnh tâm linh ’ gần đây đã trở thành một từ thông dụng. Cuộn qua bất kỳ nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội nào của bạn và bạn có thể bị tấn công bởi các video hoặc bài đăng mô tả chi tiết các dấu hiệu của sự thức tỉnh tâm linh, cách giúp bản thân trải nghiệm một lần và ý nghĩa của nó đối với bạn.

Đó không phải là một trải nghiệm mới của con người. Có hàng ngàn trải nghiệm trực tiếp về sự thức tỉnh tâm linh được ghi lại trong khoảng thời gian gần như loài người chúng ta có thể nhớ được. Từ thời kỳ đầu của Đức Phật khi Ngài ngồi dưới gốc cây bồ đề và giác ngộ, cho đến những ví dụ gần đây hơn như vậy trong vai nam diễn viên Jim Carrey, người đã trải qua sự chế giễu vì sự cởi mở xung quanh việc khám phá ra ý nghĩa thực sự của cuộc sống đối với mình.

Còn được gọi là sự giác ngộ tâm linh, trải nghiệm này là điều mà hầu hết chúng ta đã trải qua ít nhất một lần trong đời cuộc sống của chúng ta rồi . Điểm khác biệt duy nhất giữa những người không nhận ra và những người đã nhận ra là bạn có thể làm gì với kiến ​​thức mới này.

Hãy đọc tiếp để tìm hiểu sự thức tỉnh tâm linh là gì, cách bạn có thể nhận ra rằng mình đang hành trình của bạn và những giai đoạn đó là gì.

Thức tỉnh tâm linh là gì?

Sự thức tỉnh tâm linh có thể được mô tả bằng nhiềucởi mở với sự phát triển và thay đổi có thể mang lại những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong cuộc đời bạn.

Hãy đối xử tốt với bản thân và đừng lo lắng nếu sự thức tỉnh tâm linh của bạn chỉ kéo dài một ngày hoặc hơn một năm. Tất cả chúng ta đều có con đường của mình và còn gì thú vị hơn cuộc phiêu lưu của những điều chưa biết.

Sự thức tỉnh có thể được kích hoạt bởi những điều nhỏ nhất mà bạn có thể cho là không đáng kể thời gian, trải qua những trải nghiệm đau thương như trải nghiệm cận kề cái chết.

Sự thức tỉnh về tâm hồn cũng có thể rất đáng lo ngại. Nó có thể khiến bạn đặt câu hỏi về mọi thứ mà bạn từng cho là đúng. Cuộc sống của bạn cho đến bây giờ có thể đột nhiên cảm thấy như một lời nói dối. Mà có thể được căng thẳng và khó chịu. Vì vậy, việc nhận ra rằng bạn đang trải qua một vấn đề có thể giúp bạn đối xử tốt hơn với chính mình trong thời gian này.

Nếu bạn có niềm tin tôn giáo, chúng có thể bất ngờ bị nghi ngờ. Nếu bạn chưa bao giờ coi mình là người theo đạo, bạn có thể đột nhiên thấy muốn tìm hiểu các loại niềm tin tôn giáo và tâm linh khác nhau, thậm chí có thể tìm thấy một niềm tin mà bạn phù hợp.

Xem sự thức tỉnh tâm linh của bạn như một hành trình với nhiều khúc ngoặt và lần lượt có thể giúp giảm bớt một số căng thẳng và lo lắng mà bạn có thể gặp phải. Con đường khám phá bản thân mới này sẽ không phải là một hành trình phát triển cá nhân tuyến tính. Bạn có thể thấy mình được chữa lành khỏi những tổn thương trong quá khứmột tuần, chỉ trong tuần tiếp theo để cảm thấy như thể những tổn thương đó đang chiếm lấy từng khoảnh khắc khi thức dậy của bạn.

Điều này có thể đáng sợ nhưng điều quan trọng cần biết là không phải ai cũng đấu tranh để vượt qua mỗi lần thức tỉnh tâm linh. Bạn càng cởi mở với những thay đổi sắp tới, bạn càng dễ dàng tìm thấy nó. Trên hết, bạn phải tử tế với chính mình. Hành trình này sẽ dẫn đến những điều to lớn hơn và tốt đẹp hơn.

Dấu hiệu của sự thức tỉnh tâm linh

Khi bạn đã hiểu được sự thức tỉnh tâm linh là gì, thì biết cần tìm kiếm điều gì là bước quan trọng nhất tiếp theo trong hành trình của bạn đến giác ngộ. Trong phần này, chúng tôi sẽ phân tích một số dấu hiệu phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải khi bắt đầu thức tỉnh tâm linh.

Siêu mẫn cảm & Nâng cao nhận thức

Bạn có thể thấy trực giác tự nhiên của mình cảm thấy như thể nó đang tăng tốc. Khi điện thoại đổ chuông, bạn đã biết đó là mẹ của mình. Sự đồng cảm của bạn có thể trở nên ý thức hơn không chỉ về cảm xúc của người khác mà còn về bản chất xung quanh bạn.

Trở nên hòa hợp hơn với thế giới xung quanh bạn có thể là một trong những dấu hiệu khó điều chỉnh nhất của sự thức tỉnh tâm linh vì bạn có thể cảm thấy không ổn định về mặt cảm xúc và dễ bị kiệt sức trong các tình huống xã hội.

Những giấc mơ rõ ràng/sống động

Thế giới giấc mơ của bạn có thể đột nhiên có cảm giác như thể bạn đang thức khi ở trong đó. Bạn thậm chí có thể nhận ra rằng bạn đang mơ trong khi bạn đangtrong giấc mơ của bạn, cái gọi là giấc mơ sáng suốt. Bạn cũng có thể dễ dàng nhớ lại những giấc mơ của mình hơn sau khi thức dậy.

Tính đồng bộ

Nhiều người gặp phải nhiều sự đồng bộ khác nhau khi nhìn thấy lặp đi lặp lại cùng một số (nhiều người gọi những số thiên thần này khi chúng có định dạng như 1111 hoặc 2222). Bạn có thể trải nghiệm các sự kiện xảy ra đồng thời dường như có liên quan đến nhau. Điều này cũng có thể biểu hiện dưới dạng Deja Vu.

Tăng cường hòa bình & Bình tĩnh

Cảm nhận được sự bình yên sâu sắc trong nội tâm và thấy mình ở trong trạng thái tinh thần thoải mái nhưng dễ chịu là một dấu hiệu khác của sự thức tỉnh tâm linh.

Đánh giá lại niềm tin hiện tại

Bạn có thể đột nhiên đặt câu hỏi về mọi thứ bạn biết về Chúa, thần linh hoặc đấng tối cao của bạn. Đây có thể là một dấu hiệu rất khó hiểu, đặc biệt nếu bạn đã dành cả đời để nhìn thế giới thông qua một niềm tin tâm linh đơn độc. Những người hoàn toàn không có niềm tin có thể đột nhiên cảm thấy bị thôi thúc mạnh mẽ để tìm hiểu khả năng tồn tại của một đấng cao hơn hoặc một vị thần.

Cảm giác thể chất

Bạn có thể trải nghiệm các dấu hiệu thể chất của sự thức tỉnh tâm linh của mình tăng lên như mệt mỏi cực độ, sương mù não hoặc hay quên. Nhiều người nói rằng họ cũng bị đau đầu tái phát.

Vỡ mộng

Dấu hiệu đáng lo ngại này của sự thức tỉnh tâm linh có thể khiến bạn cảm thấy như thể mình đang ở trong trạng thái mơ, thậm chíkhi bạn hoàn toàn tỉnh táo. Thực tế không còn cảm thấy thực tế hoặc hoàn toàn sáng suốt. Đây là lúc bạn đang phá vỡ những định kiến ​​trước đây về thực tế của mình.

Cô đơn

Sự thức tỉnh tâm linh, dù phi thường đến mức nào, cũng có thể khiến bạn vô cùng cô đơn. Trạng thái tinh thần và quan điểm của bạn có thể thay đổi đột ngột đến mức bạn không chỉ cảm thấy muốn trở nên hướng nội hơn và dành thời gian ở một mình mà còn có thể thấy rằng rất nhiều bạn bè và gia đình của bạn sẽ không hiểu những gì bạn đang trải qua lúc này.

Phức cảm vượt trội

Bạn có thể thấy mình bị cuốn vào cảm giác được khai sáng, ngay cả khi bạn không thể xác định được những gì bạn đang trải qua, điều này có thể khiến bạn đánh giá người khác gay gắt hơn bao giờ hết trước đây.

Mất kết nối

Đứng trước khả năng cuộc sống cũ không còn phục vụ bạn nữa. Không còn thỏa mãn bạn về mặt tinh thần hay thể chất, bạn có thể thấy mình ngày càng cảm thấy bị ngắt kết nối với thế giới cũ và hiện tại khi bạn nỗ lực tìm ra sự thật của mình.

Có nhiều dấu hiệu khác nhau cho thấy bạn đang bước vào giai đoạn đầu của một quá trình tâm linh thức tỉnh. Bạn có thể trải nghiệm tất cả những điều này vào một lúc nào đó hoặc bạn chỉ có thể trải nghiệm một hoặc hai trong số chúng. Hành trình của bạn sẽ hoàn toàn mang tính cá nhân đối với bạn và có thể trông rất khác so với người tiếp theo.

Mỗi khi bạn trải qua một sự thay đổi mới trong quá trình thức tỉnh tâm linh, bạn có thể phát hiện ra một số dấu hiệubạn đã trải nghiệm, chỉ để chọn những cái mới và điều này đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy như thể bạn quay lại ngay nơi bạn bắt đầu. Hãy tin tưởng vào quá trình này, những dấu hiệu này sẽ dạy cho bạn điều gì đó, miễn là bạn sẵn sàng lắng nghe.

Các giai đoạn thức tỉnh tâm linh

Các giai đoạn thức tỉnh tâm linh có thể khác nhau đối với mỗi người. Một số cuộc hành trình tâm linh có thể kéo dài nhiều năm và những cuộc hành trình khác chỉ trong vài tuần ngắn ngủi. Tuy nhiên, chúng tôi có một hướng dẫn đơn giản về các giai đoạn phổ biến nhất của quá trình thức tỉnh tâm linh để giúp bạn đánh giá xem bạn đang ở đâu trên hành trình của mình và bạn còn phải đi đến đâu.

Lễ điểm đạo

Như sự thức tỉnh tâm linh của bạn bắt đầu, bạn có thể cảm thấy bị ngắt kết nối với thế giới. Con người bên trong của bạn đang bị xáo trộn, khi nó cố gắng bám lấy thế giới đang đổ nát mà nó cảm thấy thoải mái và tin tưởng bấy lâu nay. Bạn thậm chí có thể phát triển cảm giác bản ngã tách khỏi chính mình khi bạn bắt đầu thừa nhận rằng có thể có những sức mạnh vĩ đại hơn đang hoạt động trong vũ trụ.

Đây có thể là thời điểm rất nhạy cảm đối với người du hành, đặc biệt nếu đây là lần thức tỉnh tâm linh đã được kích hoạt bởi một sự kiện cuộc sống đau thương. Những sự kiện đau buồn trong cuộc sống thậm chí không cần phải buồn và liên quan đến cái chết. Lần đầu tiên xa quê hương có thể gây tổn thương và sự thay đổi trong con đường sự nghiệp cũng vậy. Những sự kiện thay đổi cuộc đời không phải lúc nào cũng kích hoạt sự thức tỉnh tâm linh nhưng đây là thời điểm tốt để bạn nhận thức rõ hơn về bản thân.

CácTruy vấn

Sự thức tỉnh tâm linh sẽ mở ra khả năng đặt câu hỏi cho mọi thứ trong cuộc sống của bạn nhưng nó cũng sẽ khơi dậy những cảm xúc hoặc sự kiện trong cuộc sống mà bạn không bao giờ được chữa lành. Bạn không chỉ đặt câu hỏi về cuộc sống của mình ở mức độ tâm linh mà còn có thể thấy mình đặt câu hỏi về các mối quan hệ lãng mạn, mối quan hệ gia đình và tình bạn.

Giai đoạn truy vấn là lúc bạn có thể đột nhiên cảm thấy như thể mình đang bắt đầu đánh mất bạn bè và các mối quan hệ mà trước đây bạn coi trọng hơn tất cả. Đây là lý do tại sao giai đoạn này cũng là giai đoạn khiến nhiều người trong chúng ta lùi lại và bỏ qua sự phát triển đáng kinh ngạc mà chúng ta có thể trải nghiệm nếu chúng ta tiếp tục di chuyển.

Nhiệm vụ

Giai đoạn này có thể khác , không chỉ dành cho những người khác nhau mà còn dành cho phần nào của cuộc đời bạn. Nhiệm vụ có thể là một hành trình bất ngờ để tìm thấy Chúa hoặc một đấng cao hơn. Có thể cuộc sống mà bạn đang có đột nhiên trở thành cuộc sống mà bạn sợ hãi và bây giờ bạn cần tìm ra điều mình cần.

Cuộc tìm kiếm không nhất thiết chỉ là về tâm linh, nó có thể là về việc tìm ra sự thật về cách lối sống của bạn phục vụ bạn. Cách bạn phục vụ cộng đồng của mình hoặc thậm chí đơn giản như sự thức tỉnh về cách thức hành vi của bạn cần phải thay đổi. Nhiệm vụ của bạn là của riêng bạn.

Hòa nhập

Hòa nhập trở lại cuộc sống bình thường của con người có thể khó khăn khi niềm tin và mối liên hệ của bạn với thế giới đã bị thay đổi. Đây làgiai đoạn mà bạn sẽ đưa tính hai mặt bị rạn nứt của mình trở lại với một con người toàn vẹn. Bạn sẽ tìm ra cách quản lý ý thức mới về bản thân với thế giới mà bạn phải sống và những người mà bạn phải giao tiếp và thậm chí có thể sống cùng.

Giai đoạn này là nơi bạn sẽ tìm ra cách cân bằng con người mới được chữa lành của mình và tiến về phía trước với một cuộc sống cộng hưởng với bạn ở mức độ sâu sắc hơn.

Cách hỗ trợ sự thức tỉnh tâm linh

Sự thức tỉnh tâm linh không chỉ là một trải nghiệm xảy ra với bạn mà là một trải nghiệm mà bạn phải tích cực tham gia nếu bạn muốn trưởng thành và học hỏi từ đó càng nhiều càng tốt. Hỗ trợ sự thức tỉnh tâm linh của bạn là cách tốt nhất để đóng vai trò tích cực trong việc phá vỡ bản ngã của bạn và bắt đầu cảm nhận và suy nghĩ ở mức độ sâu sắc hơn.

Dưới đây là một số cách bạn có thể hỗ trợ sự thức tỉnh tâm linh của mình.

Kết nối với thiên nhiên

Trải nghiệm thiên nhiên ở mức độ sâu sắc và có ý thức hơn là một cách giúp bạn thức tỉnh tâm linh. Dành thời gian ở ngoài trời ở những nơi thanh bình yên tĩnh, tốt nhất là cởi giày ra để cảm nhận những rung động và năng lượng từ đất dâng lên có thể giúp loại bỏ cảm giác mất kết nối và cô đơn.

Các hoạt động như đi bộ đường dài một mình, dành thời gian cho những nơi yên tĩnh bãi biển một mình, hoặc thiền định trong một không gian yên tĩnh bao quanh bởi cây cối có thể mang lại cho bạn sự bình yên, đặc biệt nếu bạn đang cảm thấy rất nhiều căng thẳng đột ngột vàlo lắng trước sự biến động của quan điểm, niềm tin và định kiến ​​của bạn bị phá vỡ.

Giúp đỡ những người khác trong cộng đồng của bạn

Ý nghĩa của sự thức tỉnh tâm linh buộc bạn phải nhìn lại chính mình nếu bạn không Không sử dụng nó cho tốt? Đóng vai trò tích cực trong cộng đồng của bạn có thể kết nối bạn với các tình huống và lối sống hoàn toàn khác biệt với chính bạn. Điều này có thể giúp bạn trải nghiệm cuộc sống trong tất cả vinh quang và nỗi buồn của nó. Gia tăng lòng biết ơn và sự biết ơn đối với những gì bạn có, đồng thời mở rộng tầm mắt và trái tim của bạn đến mục đích lớn lao hơn mà bạn có thể có.

Đối mặt với chính mình

Nhiều người sẽ đi hết cuộc đời của họ mà không tốn một giây phút nào để nhìn vào bên trong bản thân họ. Vì vậy, dành thời gian để phân tích hành vi, phản ứng của bạn (tiêu cực hay tích cực), nỗi sợ hãi và lỗi lầm của bạn có thể giúp bạn trưởng thành hơn về mặt cảm xúc.

Con người, về bản chất, là những sinh vật không hoàn hảo và là điểm cần thức tỉnh tâm linh không phải là đạt đến sự hoàn hảo mà là không ngừng trưởng thành và cải thiện con người bạn. Bạn sẽ không bao giờ hoàn hảo và điều đó không sao nhưng dành thời gian để nhìn nhận con người thật của bản thân sẽ dẫn đến nhiều hạnh phúc và mãn nguyện hơn. Không chỉ cho bạn mà cả những người xung quanh bạn.

Cuộc phiêu lưu của những điều chưa biết

Sự thức tỉnh tâm linh là một hành trình suốt đời thăng trầm. Giống như nước trong một dòng sông, sẽ có những lúc phẳng lặng và những lúc thác ghềnh cuốn bạn đi nhưng