Что такое духовное пробуждение? 11 признаков и этапов объяснены

Когда происходит духовное пробуждение, вы пробуждаетесь в полноте, живости, а также в священности настоящего момента. Вы отсутствовали, спали, а теперь вы присутствуете, бодрствуете - Экхарт Толле

Термин духовное пробуждение Прокрутите любую из ваших социальных сетей, и вас засыплют видеороликами или сообщениями, в которых подробно описываются признаки духовного пробуждения, как помочь себе пережить его и что оно может означать для вас.

Это не новый человеческий опыт. Существуют тысячи документальных свидетельств о духовных пробуждениях, полученных из первых рук почти столько же времени, сколько помнит наш вид. От ранней жизни Будды, когда он сидел под деревом бодхи и обрел просветление, до более поздних примеров, таких как актер Джим Керри, который подвергся насмешкам за свою открытость, связанную с его открытием того, что жизнь действительно значит для него.

Также известен как духовное просветление, это то, что большинство из нас хотя бы раз в жизни уже переживало. Единственная разница между теми, кто не осознал этого, и теми, кто осознал, заключается в том, что вы можете сделать с этим новым знанием.

Читайте дальше, чтобы узнать, что такое духовное пробуждение, как распознать, что вы находитесь в пути, и каковы его этапы.

Что такое духовное пробуждение?

Духовное пробуждение можно описать по-разному: внезапное открытие себя, постижение истины, даже разрушение текущей реальности. Говоря простым языком, духовное пробуждение - это когда ваше самоощущение внезапно оказывается в центре внимания. Вы начинаете подвергать сомнению все, чему вас когда-либо учили, и можете почувствовать себя одновременно отделенным от мира и связанным с ним как никогда раньше.

Пробуждение может быть вызвано самыми незначительными вещами, которые в тот момент могут показаться вам несущественными, вплоть до травмирующего опыта, такого как переживание близкой смерти.

Духовное пробуждение также может быть очень тревожным. Оно может заставить вас усомниться во всем, что вы когда-либо считали правдой. Ваша жизнь до сих пор может внезапно показаться ложью. Это может вызвать стресс и расстройство. Поэтому признание того, что вы переживаете этот опыт, может помочь вам быть добрее к себе в это время.

Если у вас есть религиозные убеждения, они могут внезапно оказаться под вопросом. Если вы никогда не считали себя религиозным человеком, у вас может внезапно появиться желание изучить различные виды религиозных и духовных убеждений и даже найти то, с чем вы согласны.

Восприятие духовного пробуждения как путешествия с множеством поворотов и изгибов может помочь облегчить стресс и беспокойство, которые вы можете испытывать. Этот новый путь самопознания не будет линейным путешествием личностного роста. Вы можете обнаружить, что в одну неделю исцеляетесь от прошлых травм, а на следующей неделе почувствовать, что эти травмы поглощают каждый ваш момент бодрствования.

Это может быть страшно, но важно знать, что не все проходят через духовное пробуждение. Чем больше вы открыты для грядущих перемен, тем легче вам будет. Прежде всего, вы должны быть добры к себе. Это путешествие приведет к большим и лучшим вещам.

Признаки духовного пробуждения

Как только вы поймете, что такое духовное пробуждение, знание того, что нужно искать, станет следующим важнейшим шагом на вашем пути к просветлению. В этом разделе мы разберем некоторые наиболее распространенные признаки, с которыми вы можете столкнуться в начале своего духовного пробуждения.

Гиперчувствительность & повышенная осведомленность

Вы можете обнаружить, что ваша природная интуиция как будто работает на скорости. Когда звонит телефон, вы уже знаете, что это ваша мама. Ваша эмпатия может стать более осознанной не только в отношении эмоций других людей, но и в отношении природы, которая вас окружает.

Более тесное общение с окружающим миром может быть одним из самых трудных признаков духовного пробуждения, к которому трудно привыкнуть, потому что вы можете чувствовать себя более эмоционально неустойчивым и легко истощаемым в социальных ситуациях.

Лучистые/яркие сны

Мир ваших снов может внезапно показаться вам бодрствующим, когда вы в нем находитесь. Вы даже можете осознать, что видите сон, находясь в нем, - так называемый люцидный сон. Вам также может быть легче вспомнить свои сны, когда вы проснетесь.

Синхронии

Многие люди испытывают разнообразные синхронии, видя одни и те же числа снова и снова (многие называют эти числа ангелами, когда они имеют формат 1111 или 2222). Вы можете испытывать одновременно происходящие события, которые кажутся связанными друг с другом. Это также может проявляться как Дежа Вю.

Повышенный мир и спокойствие

Ощущение глубокого внутреннего покоя и нахождение в легком, но расслабленном состоянии духа - еще один признак духовного пробуждения.

Переоценка текущих убеждений

Вы можете внезапно усомниться во всем, что знаете о Боге, божественном или высшем существе. Это может быть очень непонятным знаком, особенно если вы всю жизнь смотрели на мир через одну единственную духовную веру. Те, кто вообще не верил, могут внезапно почувствовать непреодолимую тягу к исследованию возможности существования высшего существа или Бога.

Физические ощущения

Вы можете ощущать физические признаки духовного пробуждения, такие как сильная усталость, туман в голове или забывчивость. Многие люди говорят, что у них также возникают периодические головные боли.

Разочарование

Этот тревожный признак духовного пробуждения может вызвать у вас ощущение, что вы находитесь в состоянии, похожем на сон, даже когда вы бодрствуете. Реальность больше не кажется реальной или полностью ясной. Это происходит, когда вы разрушаете прежние представления о своей реальности.

Одиночество

Духовное пробуждение, каким бы невероятным оно ни было, также может быть невероятно одиноким. Ваше психическое состояние и взгляды могут измениться настолько внезапно, что вы не только почувствуете желание стать более интровертным и проводить время в одиночестве, но и обнаружите, что многие ваши друзья и близкие не понимают того, что вы сейчас испытываете.

Комплекс превосходства

Вы можете понять, что чувствуете себя просветленным, даже если не можете объяснить, что именно вы испытываете, что может привести к тому, что вы станете судить других более жестко, чем когда-либо прежде.

Отключение

Столкнувшись с возможностью того, что ваша прежняя жизнь больше не служит вам, не удовлетворяет вас духовно или физически, вы можете обнаружить, что чувствуете себя все более оторванным от своего прежнего и нынешнего мира, пока вы работаете над выяснением своей истины.

Существует множество различных признаков того, что вы находитесь на начальной стадии духовного пробуждения. Вы можете испытать все эти признаки в какой-то момент или только один или два из них. Ваш путь будет полностью индивидуальным для вас и может выглядеть совсем иначе, чем у другого человека.

Каждый раз, когда вы переживаете новый сдвиг в процессе духовного пробуждения, вы можете потерять некоторые из знаков, которые вы испытывали ранее, только чтобы подхватить новые, и это иногда может заставить вас чувствовать себя так, как будто вы вернулись туда, откуда начали. Доверьтесь процессу, эти знаки существуют, чтобы научить вас чему-то, если вы готовы слушать.

Этапы духовного пробуждения

Этапы духовного пробуждения могут быть разными для каждого человека. Некоторые духовные путешествия могут длиться годами, а другие - всего несколько коротких недель. Тем не менее, мы предлагаем вам простое руководство по наиболее распространенным этапам духовного пробуждения, которое поможет вам оценить, где вы находитесь на своем пути и куда вам еще предстоит идти.

Инициация

С началом духовного пробуждения вы можете почувствовать себя оторванным от мира. Ваше внутреннее "я" находится в смятении, пытаясь удержать рушащийся мир, в котором ему было комфортно и в который он так долго верил. У вас может даже появиться чувство, что эго отделяется от вас, поскольку вы начинаете признавать, что во Вселенной действуют более великие силы.

Это может быть очень чувствительное время для путешественника, особенно если духовное пробуждение было вызвано травмирующим жизненным событием. Травмирующие жизненные события даже не обязательно должны быть печальными и связанными со смертью. Переезд из родного города в первый раз может быть травмирующим, как и изменение карьеры. Переломные жизненные события не всегда вызывают духовное пробуждение, но это хорошее время для того, чтобылучше осознавать себя.

Запрос

Духовное пробуждение откроет вашу способность подвергать сомнению все в вашей жизни, но оно также вызовет эмоции или события в вашей жизни, от которых вы никогда не исцелялись. Вы не только подвергнете сомнению свою жизнь на духовном уровне, но вы можете обнаружить, что подвергаете сомнению романтические отношения, семейные отношения и дружбу.

На стадии запроса вы можете внезапно почувствовать, что начинаете терять друзей и отношения, которые раньше ценили превыше всего. Поэтому именно эта стадия заставляет многих из нас отступать и игнорировать невероятный рост, который мы могли бы испытать, если бы просто продолжали двигаться.

Квест

Этот этап может выглядеть по-разному не только для разных людей, но и в зависимости от того, в какой части вашей жизни вы находитесь. Поиск может быть внезапным путешествием в поисках Бога или высшего существа. Может быть так, что жизнь, которая у вас есть, внезапно становится жизнью, которая вам ужасна, и теперь вам нужно выяснить, что именно вам нужно.

Поиск не обязательно должен быть связан с духовностью, он может быть связан с поиском истины о том, как ваш образ жизни служит вам, как вы служите своему обществу или даже просто как пробуждение к тому, что ваши поведенческие модели должны измениться. Ваш поиск - только ваш.

Интеграция

Интеграция в обычное человеческое существование может быть трудной, если ваши убеждения и связь с миром были изменены. Это этап, на котором вы будете возвращать свою раздробленную двойственность в единое целое. Вы будете работать над тем, как управлять своим новым самоощущением с миром, в котором вам придется жить, и людьми, с которыми вам придется общаться и, возможно, даже жить.

На этом этапе вы поймете, как сбалансировать свое новое исцеленное "я" и двигаться вперед к жизни, которая резонирует с вами на более глубоком уровне.

Как помочь духовному пробуждению

Духовное пробуждение - это не просто опыт, который происходит с вами, а опыт, в котором вы должны активно участвовать, чтобы получить как можно больше роста и обучения. Содействие духовному пробуждению - это лучший способ принять активное участие в разрушении вашего эго и начать чувствовать и думать на более глубоком уровне.

Вот некоторые способы, которыми вы можете помочь своему духовному пробуждению.

Связь с природой

Проведение времени на свежем воздухе в тихих спокойных местах, желательно без обуви, чтобы почувствовать вибрации и энергию, исходящие от почвы, может помочь справиться с чувством разобщенности и одиночества.

Такие занятия, как одиночные походы, времяпрепровождение на тихом пляже в одиночестве или медитация в тихом месте в окружении деревьев, могут принести вам умиротворение, особенно если вы испытываете сильный внезапный стресс и беспокойство от потрясения, вызванного тем, что ваши взгляды, убеждения и предубеждения были разрушены.

Помощь другим людям в вашем сообществе

Какой смысл в духовном пробуждении, которое заставляет вас увидеть себя со стороны, если вы не используете его во благо? Активное участие в жизни общества может познакомить вас с ситуациями и образом жизни, совершенно отличными от ваших собственных. Это поможет вам ощутить жизнь во всей ее красе и печали. Повышение вашей признательности и благодарности за то, что вы имеете, но также открытие ваших глаз и сердец для того.более великой цели, которую вы можете иметь.

Противостоять самому себе

Многие люди проживут всю жизнь, не потратив ни секунды на то, чтобы заглянуть внутрь себя. Поэтому время, потраченное на анализ своего поведения, своих реакций (негативных или позитивных), своих страхов и недостатков, может помочь вам эмоционально вырасти.

Люди по своей природе несовершенны, и смысл духовного пробуждения не в том, чтобы достичь совершенства, а в том, чтобы постоянно расти и совершенствоваться. Вы никогда не будете совершенны, и это нормально, но если уделить время тому, чтобы увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле, это приведет к большему счастью и удовлетворению. Не только для вас, но и для тех, кто вас окружает.

Приключение неизвестного

Духовное пробуждение - это путешествие длиною в жизнь, которое течет и течет. Подобно воде в реке, бывают периоды затишья и периоды, когда пороги сметают вас с ног, но открытость к росту и переменам может привести к самым невероятным переживаниям в вашей жизни.

Будьте добры к себе и не волнуйтесь, если ваше духовное пробуждение длится всего один день или больше года. У каждого из нас свой путь, и что может быть интереснее, чем приключение в неизвестность.