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जब आध्यात्मिक जागृति होती है, तो आप वर्तमान की परिपूर्णता, जीवंतता और पवित्रता के प्रति जागृत होते हैं। आप अनुपस्थित थे, सोए हुए थे, और अब आप मौजूद हैं, जाग रहे हैं - एकहार्ट टॉले
शब्द ' आध्यात्मिक जागृति ' हाल ही में एक गर्म चर्चा का विषय बन गया है। अपने किसी भी सोशल मीडिया फ़ीड को स्क्रॉल करें और आप पर आध्यात्मिक जागृति के संकेतों, इसका अनुभव करने में स्वयं की सहायता कैसे करें, और इसका आपके लिए क्या अर्थ हो सकता है, का विवरण देने वाले वीडियो या पोस्ट की बौछार हो सकती है।
यह सभी देखें: एंजल नंबर 44 का मतलब प्यार, करियर और प्यार में अर्थ आध्यात्मिकतायह कोई नया मानवीय अनुभव नहीं है। जब तक हमारी प्रजाति याद रख सकती है, तब तक आध्यात्मिक जागृति के हजारों प्रलेखित प्रत्यक्ष अनुभव हैं। बुद्ध के प्रारंभिक जीवन से लेकर जब वे बोधि वृक्ष के नीचे बैठे और ज्ञान प्राप्त किया, ऐसे हालिया उदाहरणों तक अभिनेता जिम कैरी के रूप में, जिन्होंने जीवन का वास्तव में उनके लिए क्या अर्थ है, इसकी खोज को लेकर अपने खुलेपन के लिए उपहास का अनुभव किया है।
आध्यात्मिक ज्ञानोदय के रूप में भी जाना जाता है, यह अनुभव कुछ ऐसा है जिसे हममें से अधिकांश ने कम से कम एक बार अनुभव किया है हमारा जीवन पहले से ही है। जिन लोगों को इसका एहसास नहीं था और जिनके पास है उनके बीच एकमात्र अंतर यह है कि आप इस नए ज्ञान के साथ क्या कर सकते हैं।
आध्यात्मिक जागृति क्या है, यह जानने के लिए आगे पढ़ें, आप कैसे पहचान सकते हैं कि आप यात्रा कर रहे हैं आपके माध्यम से और वे चरण क्या हैं।
आध्यात्मिक जागृति क्या है?
आध्यात्मिक जागृति को कई प्रकार से वर्णित किया जा सकता हैविकास और परिवर्तन के लिए खुला रहने से आपके जीवन में सबसे अविश्वसनीय अनुभव हो सकते हैं।
अपने प्रति दयालु रहें और चिंता न करें यदि आपकी आध्यात्मिक जागृति केवल एक दिन या एक वर्ष से अधिक समय तक चलती है। हम सभी का अपना रास्ता है और अज्ञात के साहसिक कार्य से अधिक रोमांचक क्या हो सकता है।
चीज़ें। स्वयं की अचानक खोज, सत्य का एहसास, यहां तक कि आपकी वर्तमान वास्तविकता का बिखरना भी।स्पष्ट रूप से कहें तो, आध्यात्मिक जागृति तब होती है जब आपकी स्वयं की भावना अचानक सुर्खियों में आ जाती है। आप उन सभी चीजों पर सवाल उठाना शुरू कर देंगे जो आपको अब तक सिखाई गई हैं और आप एक साथ दुनिया से अलग और पहले से कहीं अधिक जुड़ा हुआ महसूस कर सकते हैं।एक जागृति उन छोटी-छोटी चीजों से शुरू हो सकती है जिन्हें आप महत्वहीन समझ सकते हैं मृत्यु के निकट के अनुभव जैसे दर्दनाक अनुभवों से गुज़रने का समय।
आध्यात्मिक जागृति भी बहुत परेशान करने वाली हो सकती है। यह आपके मन में हर उस चीज़ पर सवाल उठाने का कारण बन सकता है जिसे आपने कभी सच माना था। आपका अब तक का जीवन अचानक झूठ जैसा महसूस हो सकता है। जो तनावपूर्ण और परेशान करने वाला हो सकता है. इसलिए यह पहचानना कि आप अनुभव कर रहे हैं, आपको इस समय के दौरान खुद के प्रति दयालु होने में मदद कर सकता है।
यदि आपकी धार्मिक मान्यताएं हैं, तो उन पर अचानक सवाल उठाया जा सकता है। यदि आपने कभी खुद को धार्मिक नहीं माना है, तो आपको अचानक विभिन्न प्रकार की धार्मिक और आध्यात्मिक मान्यताओं की जांच करने की इच्छा हो सकती है, और यहां तक कि वह भी मिल सकती है जिसके साथ आप संरेखित होते हैं।
अपनी आध्यात्मिक जागृति को बहुत सारे मोड़ के साथ एक यात्रा के रूप में देखें और मोड़ आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले कुछ तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं। आत्म-खोज का यह नया मार्ग व्यक्तिगत विकास की एक रैखिक यात्रा नहीं होगी। आप ख़ुद को पिछले दुखों से उबरता हुआ पा सकते हैंएक सप्ताह, केवल अगले सप्ताह तक ऐसा महसूस होना जैसे वे आघात आपके हर जागते क्षण को निगल रहे हैं।
यह डरावना हो सकता है लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि हर कोई हर आध्यात्मिक जागृति के माध्यम से संघर्ष नहीं करता है। आने वाले परिवर्तनों के प्रति आप जितना अधिक खुले रहेंगे, आपको यह उतना ही आसान लगेगा। सबसे बढ़कर, आपको अपने प्रति दयालु होना चाहिए। यह यात्रा बड़ी और बेहतर चीजों की ओर ले जाएगी।
आध्यात्मिक जागृति के संकेत
एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आध्यात्मिक जागृति क्या है, तो यह जानना कि क्या देखना है, आपकी यात्रा में अगला सबसे महत्वपूर्ण कदम है आत्मज्ञान के लिए. इस अनुभाग में, हम कुछ सबसे सामान्य संकेतों के बारे में बताएंगे जिनका आपको आध्यात्मिक जागृति शुरू करते समय सामना करना पड़ सकता है।
अति संवेदनशीलता और amp; बढ़ी हुई जागरूकता
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका प्राकृतिक अंतर्ज्ञान तेज गति से चल रहा है। जब फ़ोन बजता है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि यह आपकी माँ है। आपकी सहानुभूति न केवल दूसरों की भावनाओं के प्रति बल्कि आपके आस-पास की प्रकृति के प्रति भी अधिक जागरूक हो रही है।
अपने आस-पास की दुनिया के साथ तालमेल बिठाना आध्यात्मिक जागृति के सबसे कठिन संकेतों में से एक हो सकता है क्योंकि आप भावनात्मक रूप से अधिक अस्थिर महसूस कर सकते हैं और सामाजिक परिस्थितियों में आसानी से थक सकते हैं।
यह सभी देखें: मेष और कर्क अनुकूलता: प्रेम, विवाह और आनंदमय यौन जीवनसुस्पष्ट/ज्वलंत सपने
आपके सपनों की दुनिया में अचानक ऐसा महसूस हो सकता है मानो आप जाग रहे हों। आपको यह भी पता चल सकता है कि आप सपने देख रहे हैंआपके सपने में, तथाकथित सुस्पष्ट स्वप्न। जागने के बाद आपके लिए अपने सपनों को याद रखना भी आसान हो सकता है।
सिंक्रोनिसिटीज़
कई लोगों को एक ही नंबर को बार-बार देखने से विभिन्न प्रकार की सिंक्रोनिसिटीज़ का अनुभव होता है (कई लोग कॉल करते हैं) ये देवदूत संख्याएँ जब 1111 या 2222 जैसे प्रारूपों में आती हैं)। आप एक साथ घटित होने वाली घटनाओं का अनुभव कर सकते हैं जो एक-दूसरे से संबंधित प्रतीत होती हैं। यह देजा वु के रूप में भी प्रकट हो सकता है।
बढ़ी हुई शांति और amp; शांत
आंतरिक शांति की गहन अनुभूति महसूस करना और अपने आप को एक आसान लेकिन शांत मन की स्थिति में पाना आध्यात्मिक जागृति का एक और संकेत है।
वर्तमान विश्वासों का पुनर्मूल्यांकन
आप ईश्वर, परमात्मा, या अपने उच्चतर अस्तित्व के बारे में जो कुछ भी जानते हैं उस पर अचानक सवाल उठा सकते हैं। यह अनुभव करने के लिए एक बहुत ही भ्रमित करने वाला संकेत हो सकता है, खासकर यदि आपने अपना जीवन एक अकेले आध्यात्मिक विश्वास के माध्यम से दुनिया को देखने में बिताया है। जिन लोगों को बिल्कुल भी विश्वास नहीं है, वे अचानक किसी उच्च सत्ता या ईश्वर के अस्तित्व की संभावना की जांच करने के लिए अत्यधिक आकर्षण महसूस कर सकते हैं।
शारीरिक संवेदनाएँ
आप अपने आध्यात्मिक जागृति के भौतिक संकेतों का अनुभव कर सकते हैं जैसे कि अत्यधिक थकान, दिमागी धुंध, या भूलने की बीमारी। कई लोग कहते हैं कि उन्हें बार-बार सिरदर्द का भी अनुभव होता है।
भ्रम
आध्यात्मिक जागृति का यह परेशान करने वाला संकेत आपको ऐसा महसूस करा सकता है जैसे कि आप स्वप्न जैसी स्थिति में हैंजब आप पूरी तरह से जाग रहे हों. वास्तविकता अब वास्तविक या पूरी तरह से स्पष्ट नहीं लगती। यह तब होता है जब आप अपनी वास्तविकता की पिछली पूर्व धारणाओं को तोड़ रहे होते हैं।
अकेलापन
आध्यात्मिक जागृति, जितनी अविश्वसनीय हो सकती है, उतनी ही अविश्वसनीय रूप से अकेली भी हो सकती है। आपकी मानसिक स्थिति और विचार इतने अचानक बदल सकते हैं कि न केवल आप अधिक अंतर्मुखी होने और एकांत में समय बिताने की इच्छा महसूस करेंगे, बल्कि आप पाएंगे कि आपके कई दोस्त और परिवार वाले यह नहीं समझ पाएंगे कि आप अभी क्या अनुभव कर रहे हैं।<3
सुपीरियरिटी कॉम्प्लेक्स
आप स्वयं को इस बात में उलझा हुआ पा सकते हैं कि आप कितना प्रबुद्ध महसूस करते हैं, भले ही आप जो अनुभव कर रहे हैं उस पर अपनी उंगली नहीं रख सकते हैं, जिसके कारण आप दूसरों के बारे में पहले से कहीं अधिक कठोरता से निर्णय ले सकते हैं। पहले।
वियोग
इस संभावना का सामना करना कि आपका पुराना जीवन अब आपकी सेवा नहीं कर रहा है। अब आप आध्यात्मिक या शारीरिक रूप से संतुष्ट नहीं हैं और आप अपनी सच्चाई का पता लगाने के लिए काम करते समय खुद को अपनी पुरानी और वर्तमान दुनिया से अलग-थलग महसूस कर सकते हैं।
कई अलग-अलग संकेत हैं कि आप आध्यात्मिक के शुरुआती चरण में प्रवेश कर रहे हैं जगाना। आप किसी बिंदु पर इन सभी का अनुभव कर सकते हैं या आप उनमें से केवल एक या दो का ही अनुभव कर सकते हैं। आपकी यात्रा आपके लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत होगी और अगले व्यक्ति से बहुत अलग दिख सकती है।
हर बार जब आप अपने आध्यात्मिक जागरण के दौरान एक नए बदलाव का अनुभव करते हैं तो आप कुछ संकेतों को छोड़ सकते हैंआप अनुभव कर रहे हैं, केवल नए लेने के लिए और यह कभी-कभी आपको ऐसा महसूस करा सकता है जैसे कि आप वहीं वापस आ गए हैं जहां से आपने शुरुआत की थी। प्रक्रिया पर भरोसा करें, ये संकेत आपको कुछ सिखाने के लिए हैं, जब तक आप सुनने के लिए तैयार हैं।
आध्यात्मिक जागृति के चरण
आध्यात्मिक जागृति के चरण हर किसी के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ आध्यात्मिक यात्राएँ वर्षों तक चल सकती हैं और अन्य केवल कुछ ही हफ्तों तक। हालाँकि, हमारे पास आध्यात्मिक जागृति के सबसे सामान्य चरणों के लिए एक सरल मार्गदर्शिका है जो आपको यह निर्णय लेने में मदद करेगी कि आप अपनी यात्रा पर कहाँ हैं, और आपको अभी भी कहाँ जाना है।
दीक्षा
जैसा आपकी आध्यात्मिक जागृति शुरू हो जाती है, आप दुनिया से कटा हुआ महसूस कर सकते हैं। आपका आंतरिक स्व उथल-पुथल में है, क्योंकि वह उस ढहती हुई दुनिया को थामने की कोशिश करता है जिसमें वह सहज महसूस करता था और जिस पर वह इतने लंबे समय से विश्वास करता था। जब आप यह स्वीकार करना शुरू करते हैं कि ब्रह्मांड में काम करने वाली बड़ी शक्तियां हो सकती हैं, तो आपमें अहंकार को खुद से अलग करने की भावना भी विकसित हो सकती है।
यात्री के लिए यह बहुत संवेदनशील समय हो सकता है, खासकर यदि यह आध्यात्मिक जागृति हो एक दर्दनाक जीवन घटना से उत्पन्न हुआ था। दर्दनाक जीवन की घटनाओं का दुखद और मृत्यु से संबंधित होने की भी आवश्यकता नहीं है। पहली बार अपने गृहनगर से दूर जाना दर्दनाक हो सकता है और करियर पथ में बदलाव भी हो सकता है। जीवन में बदलाव लाने वाली जीवन की घटनाएं हमेशा आध्यात्मिक जागृति पैदा नहीं करेंगी, लेकिन यह अपने बारे में अधिक जागरूक होने का एक अच्छा समय है।
दप्रश्न
एक आध्यात्मिक जागृति आपके जीवन में हर चीज़ पर सवाल उठाने की क्षमता को खोलेगी लेकिन यह आपके जीवन में उन भावनाओं या घटनाओं को भी सामने लाएगी जिनसे आप कभी उबर नहीं पाए। आप न केवल आध्यात्मिक स्तर पर अपने जीवन पर सवाल उठाएंगे बल्कि आप खुद को रोमांटिक रिश्तों, पारिवारिक रिश्तों और दोस्ती पर भी सवाल उठाते हुए पाएंगे।
क्वेरी चरण वह है जहां आपको अचानक ऐसा महसूस हो सकता है कि आप उन दोस्तों और रिश्तों को खोना शुरू कर रहे हैं, जिन्हें पहले आप बाकी सब से ऊपर महत्व देते थे। यही कारण है कि यह चरण वह भी है जिसके कारण हममें से कई लोग पीछे हट जाते हैं और उस अविश्वसनीय वृद्धि को नजरअंदाज कर देते हैं जिसे हम अनुभव कर सकते हैं यदि हम आगे बढ़ते रहें।
खोज
यह चरण अलग दिख सकता है , न केवल अलग-अलग लोगों के लिए बल्कि आप अपने जीवन के किस हिस्से में हैं, उस पर भी खर्च कर रहे हैं। यह खोज ईश्वर या किसी उच्चतर व्यक्ति को खोजने की अचानक यात्रा हो सकती है। ऐसा हो सकता है कि आपका जो जीवन है, वह अचानक एक ऐसा जीवन बन जाए जिससे आप डरते हैं और अब आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि वह क्या है जिसकी आपको आवश्यकता है।
खोज पूरी तरह से आध्यात्मिकता के बारे में नहीं होनी चाहिए, यह हो सकती है आपकी जीवनशैली किस प्रकार आपकी सेवा करती है, इसके बारे में सच्चाई जानने के बारे में। आप अपने समुदाय की सेवा कैसे करते हैं या यहां तक कि यह एक जागृति के रूप में भी सरल है कि आपके व्यवहार के पैटर्न को कैसे बदलने की जरूरत है। आपकी खोज केवल आपकी है।
एकीकरण
अब नियमित मानव अस्तित्व में वापस एकीकृत होना मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपकी मान्यताएं और दुनिया से संबंध बदल गए हैं। यह हैवह चरण जहां आप अपने खंडित द्वंद्व को एक संपूर्ण अस्तित्व में वापस लाएंगे। आप इस बात पर काम कर रहे होंगे कि जिस दुनिया में आपको रहना है और जिन लोगों के साथ आपको संवाद करना है और शायद जिनके साथ रहना है, उनके साथ अपनी नई समझ को कैसे प्रबंधित करें।
यह चरण वह है जहां आप यह पता लगाएंगे कि अपने नए स्वस्थ स्वरूप को कैसे संतुलित करें और एक ऐसे जीवन के साथ आगे बढ़ें जो गहरे स्तर पर आपके साथ मेल खाता हो।
आध्यात्मिक जागृति में कैसे सहायता करें <7
आध्यात्मिक जागृति केवल एक अनुभव नहीं है जो आपके साथ घटित होता है, बल्कि एक ऐसा अनुभव है जिसमें आपको सक्रिय रूप से भूमिका निभानी होगी यदि आपको इससे जितना संभव हो उतना विकास और सीखना है। अपनी आध्यात्मिक जागृति में सहायता करना अपने अहंकार को तोड़ने और गहरे स्तर पर महसूस करने और सोचने की शुरुआत में सक्रिय भूमिका निभाने का सबसे अच्छा तरीका है।
यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी आध्यात्मिक जागृति में सहायता कर सकते हैं।
प्रकृति से जुड़ें
अधिक विचारशील और सचेत स्तर पर प्रकृति का अनुभव करना आपकी आध्यात्मिक जागृति में सहायता करने का एक तरीका है। शांत शांतिपूर्ण स्थानों में बाहर समय बिताना, अधिमानतः अपने जूते उतारकर मिट्टी से उठने वाले कंपन और ऊर्जा को महसूस करने से वियोग और अकेलेपन की भावनाओं को दूर करने में मदद मिल सकती है।
एकल पदयात्रा, शांत वातावरण में समय बिताना जैसी गतिविधियाँ अकेले समुद्र तट पर, या पेड़ों से घिरे किसी शांत स्थान पर ध्यान करने से आपको शांति मिल सकती है, खासकर यदि आप अचानक बहुत अधिक तनाव महसूस कर रहे हों औरआपके विचारों, विश्वासों और पूर्वधारणाओं के टूटने से होने वाली उथल-पुथल से चिंता।
अपने समुदाय में दूसरों की मदद करना
आध्यात्मिक जागृति का क्या मतलब है जो आपको अपने अतीत को देखने के लिए मजबूर करती है यदि आप ऐसा नहीं करते हैं इसे अच्छे के लिए उपयोग न करें? अपने समुदाय में सक्रिय भूमिका निभाने से आप उन स्थितियों और जीवनशैली से जुड़ सकते हैं जो आपसे पूरी तरह दूर हैं। यह आपको जीवन को उसकी संपूर्ण महिमा और दुख में अनुभव करने में मदद कर सकता है। आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए अपनी कृतज्ञता और कृतज्ञता बढ़ाएं, साथ ही अपने महान उद्देश्य के लिए अपनी आंखें और दिल भी खोलें।
खुद का सामना करें
बहुत से लोग अपना पूरा जीवन एक सेकंड भी खर्च किए बिना गुजार देंगे अपने अंदर झाँकना। इसलिए अपने व्यवहार, अपनी प्रतिक्रियाओं (नकारात्मक या सकारात्मक), अपने डर और अपने दोषों का विश्लेषण करने के लिए समय निकालने से आपको भावनात्मक रूप से बढ़ने में मदद मिल सकती है।
मनुष्य, स्वभाव से, अपूर्ण प्राणी हैं और आध्यात्मिक जागृति का बिंदु हैं इसका उद्देश्य पूर्णता तक पहुंचना नहीं है, बल्कि आप जो हैं, उसमें लगातार विकास करना और सुधार करना है। आप कभी भी पूर्ण नहीं होंगे और यह ठीक है, लेकिन खुद को यह देखने के लिए समय निकालें कि आप वास्तव में कौन हैं, इससे अधिक खुशी और संतुष्टि मिलेगी। न केवल आपके लिए बल्कि उनके लिए जो आपके आसपास हैं।
अज्ञात का साहसिक कार्य
आध्यात्मिक जागृति एक आजीवन यात्रा है जो घटती-बढ़ती रहती है। नदी के पानी की तरह, ऐसे समय भी होंगे जब शांति होगी और ऐसे समय होंगे जब तेज़ लहरें आपको अपने पैरों से हिला लेंगी
