Mundarija
Ma'naviy uyg'onish bo'lganda, siz to'liqlik, tiriklik va ayni paytda hozirning muqaddasligida uyg'onasiz. Siz yo'q edingiz, uxlayotgan edingiz va hozir hozirsiz, uyg'oqsiz – Ekxart Tolle
“ ruhiy uyg'onish ” atamasi so'nggi paytlarda biroz qizg'in so'zga aylandi. Ijtimoiy media tasmalaringizni aylanib chiqing va sizni ruhiy uyg'onish belgilari, buni boshdan kechirish uchun o'zingizga qanday yordam berishingiz va bu siz uchun nimani anglatishi haqida batafsil ma'lumot beruvchi videolar yoki postlar bilan bombardimon qilinishi mumkin.
Bu yangi inson tajribasi emas. Ma'naviy uyg'onishning minglab hujjatlashtirilgan birinchi qo'l tajribalari bizning turlarimiz eslay oladigan darajada uzoq vaqt davomida mavjud. Buddaning ilk hayotidan boshlab, u bodxi daraxti ostida o'tirib, ma'rifat topib, so'nggi misollargacha. Aktyor Jim Kerri hayotning u uchun haqiqatan nimani anglatishini kashf etgani uchun masxaralarga uchragan.
Ma'naviy ma'rifat deb ham ataladi, bu tajriba ko'pchiligimiz kamida bir marta boshdan kechirgan narsadir. bizning hayotimiz allaqachon . Buni anglamaganlar va ega bo'lganlar o'rtasidagi yagona farq bu yangi bilim bilan nima qilish mumkinligidir.
Ma'naviy uyg'onish nima ekanligini, sayohat qilayotganingizni qanday tan olishingiz mumkinligini bilish uchun o'qing. sizniki orqali va bu bosqichlar nimalardan iborat.
Ma'naviy uyg'onish nima?
Ma'naviy uyg'onishni ko'plab tasvirlash mumkin.o'sish va o'zgarishlarga ochiq bo'lish hayotingizdagi eng aql bovar qilmaydigan tajribalarga olib kelishi mumkin.
O'zingizga nisbatan mehribon bo'ling va ruhiy uyg'onishingiz bir kun yoki bir yildan ortiq davom etsa, tashvishlanmang. Hammamizning o'z yo'limiz bor va noma'lum sarguzashtlardan ko'ra qiziqarliroq narsa.
narsalar. O'zingizni to'satdan kashf qilish, haqiqatni anglash, hatto hozirgi voqeligingizni buzish.Ochig'ini aytganda, ruhiy uyg'onish - bu sizning o'zingizni his qilishingiz to'satdan diqqat markazida bo'lganda. Siz o'zingizga o'rgatilgan hamma narsadan shubhalanishni boshlaysiz va bir vaqtning o'zida o'zingizni dunyodan ajralgan va u bilan har qachongidan ham ko'proq bog'langandek his qilishingiz mumkin.Uyg'onishni siz ahamiyatsiz deb hisoblashingiz mumkin bo'lgan eng kichik narsalar ham qo'zg'atishi mumkin. vaqt, to'g'ridan-to'g'ri travmatik tajribalar, masalan, o'limga yaqin tajriba.
Ma'naviy uyg'onish ham juda bezovta bo'lishi mumkin. Bu siz haqiqat deb o'ylagan hamma narsani shubha ostiga qo'yishi mumkin. Sizning hayotingiz to'satdan yolg'ondek tuyulishi mumkin. Bu stress va xafa bo'lishi mumkin. Shunday qilib, o'zingizni boshdan kechirayotganingizni tan olish, bu vaqt davomida o'zingizga nisbatan mehribon bo'lishingizga yordam beradi.
Agar sizda diniy e'tiqod bo'lsa, ular to'satdan shubha ostiga qo'yilishi mumkin. Agar siz o'zingizni hech qachon dindor deb hisoblamagan bo'lsangiz, to'satdan sizda turli xil diniy va ma'naviy e'tiqodlarni o'rganish istagi paydo bo'lishi va hatto o'zingizga mos keladiganini topishingiz mumkin.
Ma'naviy uyg'onishingizni ko'plab burilishlar bilan sayohat sifatida ko'ring. va burilishlar siz boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan ba'zi stress va tashvishlarni engillashtirishga yordam beradi. O'z-o'zini kashf qilishning bu yangi yo'li shaxsiy o'sishning chiziqli sayohati bo'lmaydi. O'tmishdagi jarohatlardan xalos bo'lishingiz mumkinbir hafta, faqat keyingi haftada o'sha travmalar sizning har bir uyg'ongan lahzangizni iste'mol qilayotgandek his qilish uchun.
Bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin shuni bilish kerakki, hamma ham ruhiy uyg'onish bilan kurashmaydi. Kelayotgan o'zgarishlarga qanchalik ochiq bo'lsangiz, uni shunchalik oson topishingiz mumkin. Eng muhimi, o'zingizga mehribon bo'lishingiz kerak. Bu sayohat kattaroq va yaxshiroq narsalarga olib keladi.
Ma'naviy uyg'onish belgilari
Ma'naviy uyg'onish nima ekanligini tushunganingizdan so'ng, nimaga e'tibor berish kerakligini bilish sayohatingizdagi keyingi eng muhim qadamdir. ma'rifatga. Ushbu bo'limda biz ruhiy uyg'onishni boshlaganingizda duch kelishingiz mumkin bo'lgan eng ko'p uchraydigan belgilarni ajratib ko'rsatamiz.
Hiper sezuvchanlik & Kengaytirilgan xabardorlik
Siz o'zingizning tabiiy intuitivligingiz tezlik bilan ketayotgandek tuyulishi mumkin. Telefon jiringlaganda, bu sizning onangiz ekanligini allaqachon bilasiz. Sizning hamdardligingiz nafaqat boshqalarning his-tuyg'ularini, balki sizni o'rab turgan tabiatni ham ko'proq bilishi mumkin.
Sizni o'rab turgan dunyoga ko'proq moslashish ruhiy uyg'onishning eng qiyin belgilaridan biri bo'lishi mumkin, chunki siz o'zingizni hissiy jihatdan beqaror va ijtimoiy vaziyatlarda osongina charchashingiz mumkin.
Aniq/jonli tushlar
Sizning orzularingiz dunyosi siz unda bo'lganingizda birdan hushyor bo'lgandek bo'lib qolishingiz mumkin. Siz hatto tush ko'rayotganingizni bilib olishingiz mumkintushingizda, tushunarli tush deb ataladigan narsa. Uyg'onganingizdan so'ng tushlaringizni eslab qolish sizga ham osonroq bo'lishi mumkin.
Sinxroniyalar
Ko'p odamlar bir xil raqamlarni qayta-qayta ko'rish natijasida turli xil sinxronlanishlarga duch kelishadi (ko'pchilik qo'ng'iroq qiladi). bu farishta raqamlari 1111 yoki 2222 kabi formatlarda kelganda). Siz bir vaqtning o'zida bir-biriga bog'liq bo'lgan voqealarni boshdan kechirishingiz mumkin. Bu Deja Vu sifatida ham namoyon bo'lishi mumkin.
Tinchlikning oshishi & Tinchlik
Ichki xotirjamlikni chuqur his qilish va o'zingizni oson, ammo xotirjam holatda topish ruhiy uyg'onishning yana bir belgisidir.
Hozirgi e'tiqodlarni qayta baholash
Siz to'satdan Xudo, ilohiy yoki oliy mavjudot haqida bilgan hamma narsangizga shubha qilishingiz mumkin. Bu juda chalkash belgi bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz butun hayotingizni bitta ruhiy e'tiqod orqali dunyoni ko'rishga sarflagan bo'lsangiz. Hech qanday e'tiqodga ega bo'lmaganlar to'satdan yuqori mavjudot yoki xudoning mavjudligini tekshirish uchun haddan tashqari kuchni his qilishlari mumkin.
Jismoniy hislar
Ma'naviy uyg'onishning jismoniy belgilarini sezishingiz mumkin. haddan tashqari charchoq, miya tumanligi yoki unutuvchanlik kabi ko'tarilish. Ko'p odamlar takroriy bosh og'rig'ini boshdan kechirishlarini aytishadi.
Ko'ngilsizlik
Ma'naviy uyg'onishning bu bezovta qiluvchi belgisi sizni hatto tush ko'rayotgandek his qilishiga olib kelishi mumkin.hushyor bo'lganingizda. Haqiqat endi haqiqiy yoki butunlay ravshan his etmaydi. Aynan shu paytda siz o'zingizning haqiqatingiz haqidagi oldingi tasavvurlarni buzasiz.
Yolg'izlik
Ma'naviy uyg'onishlar aql bovar qilmaydigan darajada yolg'izlik ham bo'lishi mumkin. Sizning ruhiy holatingiz va qarashlaringiz birdaniga o'zgarishi mumkinki, siz nafaqat ko'proq introvert bo'lishga va yolg'izlikda vaqt o'tkazishga intilasiz, balki ko'plab do'stlaringiz va oilangiz hozir nimalarni boshdan kechirayotganingizni tushunmasligini ham ko'rishingiz mumkin.
Ustunlik kompleksi
Siz o'zingizni qanday ma'rifatli his qilayotganingizni his qilishingiz mumkin, hatto siz boshdan kechirayotgan narsangizga barmog'ingizni qo'ya olmasangiz ham, bu sizni boshqalarni har qachongidan ham qattiqroq hukm qilishga olib kelishi mumkin. oldin.
Aloqani uzish
Eski hayotingiz endi sizga xizmat qilmasligi ehtimoliga duch kelish. Sizni endi ma'naviy yoki jismonan qoniqtirmay, haqiqatingizni aniqlashga harakat qilganingizda, o'zingizni eski va hozirgi dunyongizdan tobora uzilib qolgandek his qilishingiz mumkin.
Ma'naviy hayotning boshlang'ich bosqichlariga kirganligingizning turli belgilari mavjud. uyg'onish. Siz bularning barchasini bir nuqtada boshdan kechirishingiz mumkin yoki ulardan faqat bitta yoki ikkitasini boshdan kechirishingiz mumkin. Sizning sayohatingiz siz uchun butunlay shaxsiy bo'ladi va keyingi odamdan juda farq qilishi mumkin.
Ma'naviy uyg'onish paytida har safar yangi o'zgarishlarni boshdan kechirganingizda, ba'zi belgilarni yo'qotishingiz mumkin.Siz boshdan kechirgansiz, faqat yangilarini olish uchun va bu ba'zida o'zingizni boshlagan joyingizga qaytgandek his qilishingiz mumkin. Jarayonga ishoning, agar siz tinglashga tayyor bo'lsangiz, bu belgilar sizga nimanidir o'rgatish uchun mavjud.
Ma'naviy uyg'onish bosqichlari
Ma'naviy uyg'onish bosqichlari hamma uchun har xil bo'lishi mumkin. Ba'zi ruhiy sayohatlar yillar, boshqalari esa bir necha hafta davom etishi mumkin. Biroq, bizda ma'naviy uyg'onishning eng keng tarqalgan bosqichlari bo'yicha oddiy qo'llanma mavjud bo'lib, sayohatingiz qayerda ekanligi va hali qayerga borishingiz kerakligini aniqlashga yordam beradi.
Initiation
As. Sizning ruhiy uyg'onishingiz boshlanadi, siz o'zingizni dunyodan uzilib qolgandek his qilishingiz mumkin. Sizning ichki dunyongiz notinch, chunki u uzoq vaqt davomida o'zini qulay his qiladigan va ishonadigan vayron bo'lgan dunyoni ushlab turishga harakat qiladi. Koinotda katta kuchlar borligini tan olganingizda, siz hatto o'zingizdan ajralish hissi paydo bo'lishi mumkin.
Bu sayohatchi uchun juda nozik vaqt bo'lishi mumkin, ayniqsa bu ruhiy uyg'onish bo'lsa. travmatik hayotiy voqea sabab bo'lgan. Travmatik hayot hodisalari hatto qayg'uli va o'lim bilan bog'liq bo'lishi shart emas. O'z shahringizdan birinchi marta uzoqlashish juda shikast bo'lishi mumkin va shu bilan birga martaba yo'lidagi o'zgarishlar ham bo'lishi mumkin. Hayotni o'zgartiruvchi voqealar har doim ham ruhiy uyg'onishni keltirib chiqarmaydi, lekin o'z-o'zidan xabardor bo'lish uchun yaxshi vaqt.
Shuningdek qarang: To'rt tayoqcha kartasi: sevgi, uyg'unlik, salomatlik va boshqalarSo'rov
Ma'naviy uyg'onish sizning hayotingizdagi hamma narsani shubha ostiga qo'yish qobiliyatini ochadi, lekin u hayotingizda hech qachon tuzalmagan his-tuyg'ularni yoki voqealarni keltirib chiqaradi. Siz nafaqat o'z hayotingizni ma'naviy darajada shubha ostiga qo'yasiz, balki o'zingizni ishqiy munosabatlar, oilaviy munosabatlar va do'stliklarga shubha bilan qarashingiz mumkin.
So'rov bosqichida siz to'satdan o'zingizni hamma narsadan ustun qo'ygan do'stlaringiz va munosabatlaringizni yo'qotayotgandek his qilishingiz mumkin. Shuning uchun ham bu bosqich ko'pchiligimizdan orqaga chekinishimizga va agar harakatda davom etsak, biz boshdan kechirishimiz mumkin bo'lgan ajoyib o'sishni e'tiborsiz qoldiradigan bosqichdir.
Kvest
Ushbu bosqich boshqacha ko'rinishi mumkin. , nafaqat turli odamlar uchun, balki hayotingizning qaysi qismida ekanligingizga sarflashingiz mumkin. Qidiruv Xudoni yoki oliy mavjudotni topish uchun to'satdan sayohat bo'lishi mumkin. Balki sizda mavjud bo'lgan hayot to'satdan siz qo'rqqan hayotga aylanib qoladi va endi sizga nima kerakligini bilib olishingiz kerak.
Izlanish faqat ma'naviyat bilan bog'liq bo'lishi shart emas, balki shunday bo'lishi mumkin. hayot tarzingiz sizga qanday xizmat qilishi haqidagi haqiqatni topish haqida. Jamiyatingizga qanday xizmat qilasiz yoki hatto xatti-harakatlaringiz qanday o'zgarishi kerakligini tushunish kabi oddiy. Sizning qidiruvingiz faqat sizniki.
Shuningdek qarang: 11-son farishta: Ruhiy uyg'onishning kuchli belgisiIntegratsiya
E'tiqodlaringiz va dunyo bilan aloqangiz o'zgarganligi sababli, odamning muntazam mavjudligiga qayta qo'shilish qiyin bo'lishi mumkin. BuSiz singan ikkilikni bir butun mavjudotga qaytaradigan bosqich. Siz yashashingiz kerak bo'lgan dunyo va siz muloqot qilishingiz kerak bo'lgan va hatto birga yashashingiz kerak bo'lgan odamlar bilan o'zingizning yangi his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishni o'ylab topasiz.
Ushbu bosqichda siz qanday qilib yangi tuzalgan o'zligingizni muvozanatlash va siz bilan yanada chuqurroq rezonanslashadigan hayot bilan olg'a borishni aniqlaysiz.
Ma'naviy uyg'onishga qanday yordam berish kerak
Ma'naviy uyg'onish shunchaki siz bilan sodir bo'ladigan tajriba emas, balki imkon qadar ko'proq o'sishni va undan o'rganishni istasangiz, unda faol ishtirok etishingiz kerak bo'lgan tajribadir. Sizning ruhiy uyg'onishingizga yordam berish - bu sizning egoingizni parchalashda faol rol o'ynash va chuqurroq darajada his qilish va o'ylashni boshlashning eng yaxshi usuli.
Mana bu sizning ruhiy uyg'onishingizga yordam berishning ba'zi usullari.
Tabiat bilan bog'lanish
Tabiatni yanada o'ylangan va ongli darajada his qilish ruhiy uyg'onishingizga yordam berish usullaridan biridir. Tuproqdan ko‘tarilayotgan tebranishlar va energiyani his qilish uchun ochiq havoda tinch va osoyishta joylarda vaqt o‘tkazish yaxshisi, oyoq kiyimlarini echish, aloqani uzish va yolg‘izlik tuyg‘ularini engishga yordam beradi.
Yakka yurish, sokinlikda vaqt o‘tkazish kabi mashg‘ulotlar. yolg'iz plyajda sayr qilish yoki daraxtlar bilan o'ralgan sokin joyda meditatsiya qilish sizga tinchlik olib kelishi mumkin, ayniqsa siz to'satdan stress va stressni his qilsangizqarashlaringiz, e'tiqodlaringiz va tasavvurlaringizning buzilishidan tashvishlanish.
Jamiyatingizdagi boshqalarga yordam berish
Agar shunday bo'lmasa, o'zingizni o'tmishdan ko'rishga majbur qiladigan ruhiy uyg'onishdan nima ma'no bor? undan yaxshilik uchun foydalanmayapsizmi? Jamiyatingizda faol rol o'ynash sizni o'zingizdan butunlay olib tashlangan vaziyatlar va turmush tarzi bilan bog'lashi mumkin. Bu sizga hayotni butun shon-shuhrat va qayg'u bilan his qilishingizga yordam beradi. Sizda bor narsa uchun minnatdorchilik va minnatdorchilikni oshiring, lekin ko'zlaringizni va qalblaringizni o'z oldingizga qo'ygan eng katta maqsad uchun oching.
O'zingizga qarshi turing
Ko'p odamlar butun hayotini bir soniya sarflamasdan o'tadilar. o'zlariga qarash uchun. Xulq-atvoringiz, munosabatingiz (salbiy yoki ijobiy), qo'rquvingiz va xatolaringizni tahlil qilish uchun vaqt ajratish hissiy jihatdan o'sishingizga yordam beradi.
Odamlar tabiatan nomukammal mavjudotlar va ruhiy uyg'onish nuqtasidir. Bu mukammallikka erishish emas, balki doimo o'sish va kimligingizni yaxshilashdir. Siz hech qachon mukammal bo'lmaysiz va bu yaxshi, lekin o'zingizni kimligingizni ko'rish uchun vaqt ajratsangiz, ko'proq baxt va qoniqish olib keladi. Faqat siz uchun emas, balki sizni o'rab turganlar uchun.
Noma'lumlarning sarguzashtlari
Ma'naviy uyg'onish - bu butun umr bo'yi davom etadigan sayohat. Daryodagi suv kabi, tinch davrlar va tez oqim sizni oyoqlaringizdan supurib tashlaydigan vaqtlar bo'ladi, lekin
