Hvað er andleg vakning? 11 Merki & amp; Stig útskýrð

Þegar það er andleg vakning, vaknar þú inn í fyllinguna, lífsgleðina og einnig helgi núsins. Þú varst fjarverandi, sofandi og nú ertu til staðar, vakandi – Eckhart Tolle

Hugtakið ‘ andleg vakning ’ hefur orðið dálítið heitt tískuorð undanfarið. Skrunaðu í gegnum hvaða samfélagsmiðlastrauma sem þú ert og þú gætir orðið fyrir sprengjum af myndböndum eða færslum sem lýsa einkennum andlegrar vakningar, hvernig þú getur hjálpað þér að upplifa hana og hvað það getur þýtt fyrir þig.

Þetta er ekki ný mannleg reynsla. Það eru til þúsundir skjalfestra eigin reynslu af andlegri vakningu næstum eins lengi og tegund okkar man eftir. Allt frá fyrstu ævi Búdda þar sem hann sat undir bodhi trénu og fann uppljómun, til nýlegra dæma eins og sem leikarinn Jim Carrey sem hefur upplifað aðhlátur fyrir hreinskilni sína í kringum uppgötvun sína á því hvað lífið raunverulega þýðir fyrir hann.

Einnig þekkt sem andleg uppljómun, þessi reynsla er eitthvað sem flest okkar hafa upplifað að minnsta kosti einu sinni í líf okkar nú þegar . Eini munurinn á þeim sem áttuðu sig ekki á því og þeim sem hafa það er hvað þú getur gert með þessari nýju þekkingu.

Lestu áfram til að komast að því hvað andleg vakning er, hvernig þú getur viðurkennt að þú ert á ferð í gegnum þitt og hver þessi stig eru.

Hvað er andleg vakning?

Andlegri vakningu má lýsa sem mörgumað vera opinn fyrir vexti og breytingum getur leitt til ótrúlegustu upplifunar lífs þíns.

Vertu góður við sjálfan þig og ekki hafa áhyggjur ef andleg vakning þín varir aðeins í dag eða meira en ár. Við eigum öll okkar leið og hvað er meira spennandi en ævintýri hins óþekkta.

Vöknun getur komið af stað með minnstu hlutum sem þú gætir talið óverulega kl. tíminn, allt í gegnum áfallandi reynslu eins og nærri dauða.

Andleg vakning getur líka verið mjög óróleg. Það getur valdið því að þú efast um allt sem þú hélt að væri satt. Líf þitt hingað til getur skyndilega liðið eins og lygi. Sem getur verið stressandi og pirrandi. Þannig að það að viðurkenna að þú sért að upplifa slíkt getur hjálpað þér að vera vinsamlegri við sjálfan þig í gegnum þennan tíma.

Ef þú hefur trúarskoðanir getur það allt í einu verið dregið í efa. Ef þú hefur aldrei talið sjálfan þig trúaðan gætirðu skyndilega fundið fyrir löngun til að rannsaka mismunandi tegundir trúarlegra og andlegra viðhorfa, og gætir jafnvel fundið einhverja sem þú ert í takt við.

Að líta á andlega vakningu þína sem ferðalag með mörgum útúrsnúningum. og beygjur geta hjálpað til við að draga úr streitu og kvíða sem þú gætir upplifað. Þessi nýja leið sjálfsuppgötvunar verður ekki línuleg ferð persónulegs þroska. Þú gætir fundið sjálfan þig að læknast af fyrri áföllumeina viku, aðeins næstu vikuna til að líða eins og þessi áföll eyði hverri andvaka þína.

Það getur verið skelfilegt en það er mikilvægt að vita að það eru ekki allir sem berjast í gegnum hverja andlega vakningu. Því opnari sem þú ert fyrir breytingunum sem eru að koma, því auðveldara getur þú fundið þær. Umfram allt verður þú að vera góður við sjálfan þig. Þetta ferðalag mun leiða til stærri og betri hluta.

Tákn um andlega vakningu

Þegar þú hefur skilið hvað andleg vakning er, er næsta mikilvægasta skrefið í ferð þinni að vita hvað á að leita að. til uppljómunar. Í þessum kafla munum við brjóta niður nokkur algengustu merki sem þú gætir lent í þegar þú byrjar andlega vakningu þína.

Ofnæmi & Aukin meðvitund

Þér gæti fundist náttúrulega innsæið þitt líða eins og það sé á hraða. Þegar síminn hringir veistu nú þegar að það er mamma þín. Samúð þín gæti verið að verða meðvitaðri ekki aðeins um tilfinningar annarra heldur náttúrunni sem umlykur þig.

Að verða meira í takt við heiminn sem umlykur þig getur verið eitt erfiðasta merki um andlega vakningu til að aðlagast því þér gæti fundist þú tilfinningalega óstöðugri og auðveldlega tæmd í félagslegum aðstæðum.

Lucid/Vivid Dreams

Draumaheimurinn þinn gæti allt í einu liðið eins og þú sért vakandi þegar þú ert í honum. Þú gætir jafnvel orðið meðvitaður um að þig dreymir á meðan þú ert þaðí draumi þínum, svokallaðan lúsídan draum. Það getur líka verið auðveldara fyrir þig að muna drauma þína þegar þú hefur vaknað.

Samstillingar

Margir upplifa margs konar samstillingu við að sjá sömu tölurnar aftur og aftur (margir hringja þessar englatölur þegar þær koma á sniði eins og 1111 eða 2222). Þú gætir upplifað samtímis atburði sem virðast tengjast hver öðrum. Þetta getur líka komið fram sem Deja Vu.

Aukinn friður & Ró

Að finna fyrir djúpri tilfinningu fyrir innri friði og finna sjálfan sig í auðveldu en afslappuðu hugarástandi er annað merki um andlega vakningu.

Endurmat á núverandi viðhorfum

Þú gætir allt í einu efast um allt sem þú veist um Guð, hið guðlega eða æðri veru þína. Þetta getur verið mjög ruglingslegt merki til að upplifa, sérstaklega ef þú hefur eytt lífi þínu í að skoða heiminn í gegnum eina eintóma andlega trú. Þeir sem hafa alls ekki haft neina trú gætu skyndilega fundið fyrir yfirþyrmandi toga til að kanna möguleikann á því að æðri veru eða guð sé til.

Líkamleg skynjun

Þú gætir fundið fyrir líkamlegum einkennum andlegrar vakningar þinnar. hækkandi eins og mikil þreyta, heilaþoka eða gleymska. Margir segjast einnig finna fyrir endurteknum höfuðverk.

Vandvilling

Þetta órólega merki um andlega vakningu getur látið þér líða eins og þú sért í draumkenndu ástandi, jafnvelþegar þú ert vakandi. Raunveruleikinn er ekki lengur raunverulegur eða alveg skýr. Þetta er þegar þú ert að brjóta niður fyrri forhugmyndir um veruleika þinn.

Einmanaleiki

Andlegar vakningar, eins ótrúlegar og þær geta verið, geta líka verið ótrúlega einmanalegar. Andlegt ástand þitt og skoðanir geta breyst svo skyndilega að þú finnur ekki bara fyrir löngun til að verða innhverfari og eyða tíma í einangrun heldur gætirðu fundið að margir vinir þínir og fjölskylda munu ekki skilja hvað þú ert að upplifa núna.

Yfirburðarsamstæður

Þú gætir lent í því hversu upplýstur þér líður, jafnvel þó þú getir ekki sett fingurinn á það sem þú ert að upplifa, sem getur leitt til þess að þú dæmir aðra harðari en nokkru sinni fyrr áður.

Aftengingu

Að standa frammi fyrir þeim möguleika að gamla lífið þitt þjóni þér ekki lengur. Þú getur ekki lengur fullnægt þér andlega eða líkamlega og þú gætir fundið fyrir því að þú sért sífellt ótengdari þínum gamla og núverandi heimi þegar þú vinnur að því að komast að sannleika þínum.

Það eru mörg mismunandi merki um að þú sért að fara inn á upphafsstig andlegs lífs. vakning. Þú gætir upplifað allt þetta á einhverjum tímapunkti eða þú gætir aðeins upplifað eitt eða tvö af þeim. Ferðalagið þitt mun vera algjörlega persónulegt fyrir þig og getur litið allt öðruvísi út en næsta manneskja.

Í hvert skipti sem þú upplifir nýja breytingu á andlegri vakningu gætirðu varið sumum merkjumþú hefur verið að upplifa, aðeins til að taka upp nýjar og þetta getur stundum látið þér líða eins og þú sért hægri bakvörður þar sem þú byrjaðir. Treystu ferlinu, þessi merki eru til staðar til að kenna þér eitthvað, svo framarlega sem þú ert tilbúinn að hlusta.

Andleg vakningarstig

Stig andlegrar vakningar geta verið mismunandi fyrir alla. Sumar andlegar ferðir geta varað í mörg ár og aðrar aðeins nokkrar stuttar vikur. Hins vegar höfum við einfaldan leiðbeiningar um algengustu stig andlegrar vakningar til að hjálpa þér að dæma hvar þú ert á ferð þinni og hvert þú þarft enn að fara.

Höfunin

Sem Andleg vakning þín byrjar þú gætir fundið fyrir ótengdri heiminum. Innra sjálf þitt er í uppnámi, þar sem það reynir að halda í molnandi heiminn sem þér hefur liðið vel í og ​​hefur trú á svo lengi. Þú gætir jafnvel þróað með þér tilfinningu fyrir því að ég skilji þig frá sjálfum þér þegar þú byrjar að viðurkenna að það gætu verið meiri kraftar að verki í alheiminum.

Þetta getur verið mjög viðkvæmur tími fyrir ferðalanginn, sérstaklega ef þessi andlega vakning var kveikt af áfallandi lífsatburði. Sársaukafullir atburðir í lífinu þurfa ekki einu sinni að vera sorglegir og tengjast dauðanum. Að flytja burt frá heimabænum í fyrsta skipti getur verið áfallið og það getur breytt starfsferil líka. Lífsbreytandi atburðir munu ekki alltaf kalla fram andlega vakningu en það er góður tími til að vera meðvitaðri um sjálfan þig.

TheFyrirspurn

Andleg vakning mun opna fyrir getu þína til að efast um allt í lífi þínu en hún mun líka vekja upp tilfinningar eða atburði í lífi þínu sem þú hefur aldrei læknast af. Þú munt ekki aðeins efast um líf þitt á andlegu stigi heldur gætirðu fundið sjálfan þig að efast um rómantísk sambönd, fjölskyldusambönd og vináttu.

Fyrirspurnarstigið er þar sem þér gæti skyndilega liðið eins og þú sért farin að missa vini og sambönd sem þú matir ofar öllu öðru. Þetta er ástæðan fyrir því að þetta stig er líka það sem veldur því að mörg okkar hverfa og hunsa þann ótrúlega vöxt sem við gætum upplifað ef við höldum bara áfram.

Leiðangurinn

Þetta stig getur litið öðruvísi út. , ekki aðeins fyrir mismunandi fólk heldur að eyða í hvaða hluta lífs þíns þú ert í. Leitin gæti verið skyndileg ferð til að finna Guð eða æðri veru. Það getur verið að lífið sem þú átt, verði allt í einu að lífi sem þú óttast og nú þarftu að komast að því hvað það er sem þú þarft.

Leiðangurinn þarf ekki að snúast um andleg málefni, það getur verið um að finna sannleikann um hvernig lífsstíll þinn þjónar þér. Hvernig þú þjónar samfélaginu þínu eða jafnvel eins einfalt og að vekja athygli á því hvernig hegðunarmynstur þitt þarf að breytast. Leit þín er þín ein.

Samþætting

Að aðlagast aftur venjulegri mannlegri tilveru getur verið erfitt nú þegar viðhorfum þínum og tengingu við heiminn hefur verið breytt. Þetta erstigið þar sem þú munt færa brotna tvíhyggju þinn aftur í eina heila veru. Þú munt læra hvernig þú getur stjórnað nýju sjálfsvitundinni þinni með heiminum sem þú þarft að lifa í og ​​fólkinu sem þú þarft að eiga samskipti við og kannski jafnvel búa með.

Þetta stig er þar sem þú munt finna út hvernig á að koma jafnvægi á nýja læknaða sjálfið þitt og halda áfram með lífi sem hljómar með þér á dýpri stigi.

Hvernig á að aðstoða andlega vakningu

Andleg vakning er ekki bara upplifun sem gerist fyrir þig heldur ein sem þú verður að taka virkan þátt í ef þú ætlar að taka eins mikinn vöxt og læra af honum og mögulegt er. Að aðstoða andlega vakningu þína er besta leiðin til að taka virkan þátt í að brjóta niður egóið þitt og byrja að finna og hugsa á dýpri stigi.

Hér eru nokkrar leiðir sem þú getur aðstoðað við andlega vakningu þína.

Tengstu við náttúruna

Að upplifa náttúruna á meira ígrunduðu og meðvitaðra stigi er ein leið til að aðstoða andlega vakningu þína. Að eyða tíma utandyra á rólegum og friðsælum stöðum, helst með skóna af til að finna titringinn og orkuna sem rís upp úr jarðveginum getur hjálpað til við tilfinningar um sambandsleysi og einmanaleika.

Athafnir eins og sólógöngur, eyða tíma í rólegheitum. ströndin ein, eða hugleiðing í rólegu rými umkringd trjám getur veitt þér frið, sérstaklega ef þú finnur fyrir mikilli skyndilegri streitu ogkvíði vegna uppnáms skoðana þinna, viðhorfa og forhugmynda sem eru brotnar.

Að hjálpa öðrum í samfélagi þínu

Hver er tilgangurinn með andlegri vakningu sem neyðir þig til að sjá framhjá sjálfum þér ef þú gerir það ekki ekki nota það til góðs? Að taka virkan þátt í samfélaginu þínu getur tengt þig við aðstæður og lífsstíl sem eru algjörlega fjarlægð frá þínum eigin. Þetta getur hjálpað þér að upplifa lífið í allri sinni dýrð og sorg. Að auka þakklæti þitt og þakklæti fyrir það sem þú hefur en einnig að opna augu þín og hjörtu fyrir þeim meiri tilgangi sem þú gætir haft.

Sjáðu þig við sjálfan þig

Margir munu ganga í gegnum allt líf sitt án þess að eyða sekúndu að horfa inn á við sjálfan sig. Svo að taka tíma til að kryfja hegðun þína, viðbrögð þín (neikvæð eða jákvæð), ótta þinn og galla þína getur hjálpað þér að vaxa tilfinningalega.

Menn eru í eðli sínu ófullkomnar verur og tilgangur andlegrar vakningar er ekki að ná fullkomnun heldur að vaxa stöðugt og bæta hver þú ert. Þú verður aldrei fullkominn og það er allt í lagi en að taka þér tíma til að sjá sjálfan þig eins og þú ert í raun mun leiða til meiri hamingju og ánægju. Ekki bara fyrir þig heldur þá sem umkringja þig.

Ævintýri hins óþekkta

Andleg vakning er ævilangt ferðalag sem flýtur og rennur út. Eins og vatnið í ánni munu koma logntímar og tímar þar sem flúðirnar hrífa þig af þér en