Satura rādītājs
Kad notiek garīgā atmoda, jūs pamostaties pilnībā, dzīvībā un arī tagadnes svētumā. Jūs bijāt prombūtnē, aizmidzis, un tagad esat klātesošs, pamodies - Ekharts Tolle
Termins garīgā atmoda ' pēdējā laikā ir kļuvis par aktuālu modes vārdu. Pāršķirstiet jebkuru no saviem sociālo mediju kanāliem, un jūs, iespējams, tiksiet bombardēti ar video vai ziņām, kurās sīki aprakstītas garīgās atmodas pazīmes, kā palīdzēt sev to piedzīvot un ko tas var nozīmēt jums.
Tā nav jauna cilvēka pieredze. Tūkstošiem cilvēku ir dokumentējuši tiešas pieredzes par garīgām atmodām gandrīz tik ilgi, cik vien mūsu suga spēj atcerēties. Sākot no Budas agrīnās dzīves, kad viņš sēdēja zem bodhi koka un atrada apgaismību, līdz pat jaunākiem piemēriem, piemēram, aktierim Džimam Kerijam, kurš piedzīvoja izsmieklu par savu atklātību, atklājot, ko viņam nozīmē dzīve.
Pazīstama arī kā garīgā apgaismība, šo pieredzi lielākā daļa no mums jau ir piedzīvojuši vismaz vienu reizi dzīvē. . Vienīgā atšķirība starp tiem, kas to nav sapratuši, un tiem, kas to ir sapratuši, ir tā, ko jūs varat darīt ar šīm jaunajām zināšanām.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas ir garīgā atmoda, kā jūs varat atpazīt, ka atrodaties savā ceļojumā, un kādi ir šie posmi.
Kas ir garīgā atmoda?
Garīgo atmodu var raksturot dažādi: pēkšņa sevis atklāšana, patiesības apzināšanās, pat pašreizējās realitātes sagraušana. Vienkāršāk sakot, garīgā atmoda ir brīdis, kad jūsu sevis izjūta pēkšņi nonāk uzmanības centrā. Jūs sākat apšaubīt visu, kas jums jebkad mācīts, un vienlaikus varat justies nošķirts no pasaules un vairāk saistīts ar to nekā jebkad agrāk.
Atmoda var rasties gan no mazākajām lietām, kas jums tobrīd var šķist nenozīmīgas, gan traumatiskām pieredzēm, piemēram, tuvu nāvei.
Garīgā atmoda var būt arī ļoti satraucoša. Tā var likt apšaubīt visu, ko līdz šim esat uzskatījis par patiesu. Jūsu līdzšinējā dzīve pēkšņi var šķist kā meli. Tas var radīt stresu un satraukumu. Tāpēc apzināšanās, ka jūs to piedzīvojat, var palīdzēt jums būt saudzīgākiem pret sevi šajā laikā.
Ja jums ir reliģiski uzskati, tie pēkšņi var kļūt apšaubāmi. Ja nekad neesat sevi uzskatījis par reliģiozu, pēkšņi var rasties vēlme izpētīt dažādus reliģiskos un garīgos uzskatus un varbūt pat atrast kādu, kam jūs piekrītat.
Ja uz savu garīgo atmodu raudzīsieties kā uz ceļojumu ar daudziem līkločiem un pagriezieniem, tas var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi, ko varat izjust. Šis jaunais pašizziņas ceļš nebūs lineārs personīgās izaugsmes ceļojums. Vienu nedēļu jūs varat justies tā, it kā dziedinātos no pagātnes traumām, bet jau nākamajā nedēļā jums šķitīs, ka šīs traumas aizņem katru jūsu nomoda brīdi.
Tas var būt biedējoši, bet ir svarīgi zināt, ka ne visi cīnās ar katru garīgo atmodu. Jo atvērtāks tu būsi gaidāmajām pārmaiņām, jo vieglāk tev var būt. Visupirms tev jābūt laipnam pret sevi. Šis ceļojums vedīs uz lielākām un labākām lietām.
Garīgās atmodas pazīmes
Kad esat sapratis, kas ir garīgā atmoda, nākamais svarīgākais solis ceļā uz apgaismību ir zināt, kam pievērst uzmanību. Šajā sadaļā mēs apskatīsim dažas no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, ar kurām jūs varat saskarties, uzsākot garīgo atmodu.
Hiperjutīgums & amp; Paaugstināta izpratne
Jums var šķist, ka jūsu dabiskā intuīcija ir kā paātrināta. Kad zvanīs telefons, jūs jau zināsiet, ka tā ir jūsu māte. Jūsu empātija var kļūt apzinātāka ne tikai citu cilvēku emocijas, bet arī dabu, kas jūs ieskauj.
Saskaņotība ar apkārtējo pasauli var būt viena no garīgās atmodas pazīmēm, pie kuras visgrūtāk pielāgoties, jo jūs varat justies emocionāli nestabilāks un sociālajās situācijās viegli iztukšoties.
Spilgti/dzīvie sapņi
Jūsu sapņu pasaule var pēkšņi radīt sajūtu, ka esat nomodā, kad tajā atrodaties. Jūs pat varat apzināties, ka sapņojat, atrodoties sapnī, tā sauktajā skaidrā sapnī. Jums var būt arī vieglāk atcerēties savus sapņus pēc pamošanās.
Sinhronitātes
Daudzi cilvēki piedzīvo visdažādākās sinhronitātes, redzot vienus un tos pašus skaitļus atkal un atkal (daudzi tos sauc par eņģeļu skaitļiem, ja tie parādās tādos formātos kā 1111 vai 2222). Jūs varat piedzīvot vienlaicīgi notiekošus notikumus, kas šķiet savstarpēji saistīti. Tas var izpausties arī kā deja vu.
Palielināts miers & amp; miers
Dziļa iekšējā miera sajūta un viegls, bet relaksēts prāta stāvoklis ir vēl viena garīgās atmodas pazīme.
Pašreizējo uzskatu pārvērtēšana
Jūs pēkšņi varat apšaubīt visu, ko zināt par Dievu, dievišķo vai savu augstāko būtni. Tā var būt ļoti mulsinoša zīme, īpaši, ja visu mūžu esat skatījies uz pasauli caur vienu vienīgo garīgo ticību. Tie, kam nav bijusi nekāda ticība, pēkšņi var sajust nepārvaramu vilkmi izpētīt iespēju, ka pastāv kāda augstāka būtne vai dievs.
Fiziskās sajūtas
Jums var rasties fiziskas garīgās atmodas pazīmes, piemēram, liels nogurums, smadzeņu migla vai aizmāršība. Daudzi cilvēki saka, ka viņiem atkārtojas arī galvassāpes.
Vilšanās
Šī satraucošā garīgās atmodas pazīme var radīt sajūtu, ka atrodaties sapņainā stāvoklī pat tad, kad esat nomodā. Realitāte vairs nešķiet reāla vai pilnīgi skaidra. Tas ir tad, kad jūs sagraujat iepriekšējos priekšstatus par savu realitāti.
Vientulība
Garīgā atmoda, lai cik neticama tā arī nebūtu, var būt arī neticami vientuļa. Jūsu garīgais stāvoklis un uzskati var mainīties tik pēkšņi, ka jūs ne tikai izjutīsiet vēlmi kļūt introvertāki un pavadīt laiku vientulībā, bet jums var šķist, ka daudzi jūsu draugi un ģimene nesapratīs to, ko jūs šobrīd piedzīvojat.
Augstākā pārākuma komplekss
Jūs varat aizrauties ar to, cik apgaismoti jūtaties, pat ja nespējat pateikt, ko tieši izjūtat, un tas var likt jums spriest par citiem bargāk nekā jebkad agrāk.
Atvienošana
Saskaroties ar iespēju, ka jūsu vecā dzīve jums vairs nekalpo. Jūs vairs neapmierina ne garīgi, ne fiziski, jūs varat justies arvien vairāk atsaistīti no savas vecās un pašreizējās pasaules, jo jūs strādājat, lai noskaidrotu savu patiesību.
Ir daudz dažādu pazīmju, kas liecina par to, ka esat nonācis garīgās atmodas sākumposmā. Jūs varat piedzīvot visas šīs pazīmes kādā brīdī vai arī tikai vienu vai divas no tām. Jūsu ceļojums būs pilnīgi personisks un var ļoti atšķirties no otra cilvēka.
Katru reizi, kad garīgās atmodas laikā piedzīvojat jaunas pārmaiņas, jūs varat atbrīvoties no dažām līdzšinējām pazīmēm, lai uztvertu jaunas, un tas dažkārt var likt jums justies tā, it kā jūs būtu turpat, kur sākāt. Uzticieties šim procesam, šīs pazīmes ir tur, lai kaut ko iemācītu, ja vien esat gatavi ieklausīties.
Garīgās atmodas posmi
Garīgās atmodas posmi katram var būt atšķirīgi. Daži garīgie ceļojumi var ilgt gadiem, bet citi - tikai dažas īsas nedēļas. Tomēr mums ir vienkāršs ceļvedis par visbiežāk sastopamajiem garīgās atmodas posmiem, lai palīdzētu jums novērtēt, kur jūs atrodaties savā ceļojumā un kur jums vēl ir jāiet.
Iniciācija
Sākoties garīgajai atmodai, jūs varat justies nošķirts no pasaules. Jūsu iekšējais "es" ir nemierā, jo tas cenšas noturēties pie sabrukušās pasaules, kurā tik ilgi jutās ērti un kam ticēja. Jums pat var rasties ego nošķirtības sajūta, jo jūs sākat atzīt, ka Visumā var darboties lielāki spēki.
Ceļotājam šis var būt ļoti jutīgs laiks, īpaši tad, ja šo garīgo atmodu ir izraisījis traumatisks dzīves notikums. Traumatiskiem dzīves notikumiem pat nav jābūt skumjiem un saistītiem ar nāvi. Pirmo reizi pārcelties prom no dzimtās pilsētas var būt traumatiska, tāpat kā karjeras maiņa. Dzīves notikumi, kas maina dzīvi, ne vienmēr izraisa garīgo atmodu, bet tas ir labs laiks, laivairāk apzināties sevi.
Vaicājums
Garīgā atmoda atvērs jūsu spēju apšaubīt visu savā dzīvē, bet tā arī aktualizēs emocijas vai notikumus jūsu dzīvē, no kuriem jūs nekad neesat izārstējies. Jūs ne tikai apšaubīsiet savu dzīvi garīgajā līmenī, bet, iespējams, apšaubīsiet arī romantiskās attiecības, ģimenes attiecības un draudzību.
Meklēšanas stadijā var pēkšņi rasties sajūta, ka sākat zaudēt draugus un attiecības, kuras agrāk vērtējāt augstāk par visu. Tāpēc šī stadija ir arī tā, kas daudziem no mums liek atkāpties un ignorēt neticamo izaugsmi, ko mēs varētu piedzīvot, ja tikai turpinātu kustēties.
Meklējums
Šis posms var izskatīties dažādi ne tikai dažādiem cilvēkiem, bet arī tēriņiem atkarībā no tā, kādā dzīves posmā atrodaties. Meklējumi var būt pēkšņs ceļojums, lai atrastu Dievu vai augstāku būtni. Var būt, ka dzīve, kas jums ir, pēkšņi kļūst par dzīvi, no kuras baidāties, un tagad jums ir jāatrod, kas jums ir vajadzīgs.
Meklējumiem nav jābūt tikai par garīgumu, tie var būt par patiesības atklāšanu par to, kā jūsu dzīvesveids kalpo jums, kā jūs kalpojat savai kopienai vai pat par vienkāršu pamošanos, lai saprastu, ka jūsu uzvedības modeļi ir jāmaina. Jūsu meklējumi ir tikai jūsu pašu ziņā.
Skatīt arī: Eņģeļu skaits 1110 - Daudzu skaistu svētību sākumsIntegrācija
Integrēties atpakaļ parastajā cilvēka eksistencē var būt grūti tagad, kad ir mainījušies tavi uzskati un saikne ar pasauli. Šis ir posms, kurā tu atkal apvienosi savu sašķelto dualitāti vienā veselā būtnē. Tev būs jāstrādā pie tā, kā pārvaldīt savu jauno sevis izjūtu ar pasauli, kurā tev jādzīvo, un cilvēkiem, ar kuriem tev jāsazinās un varbūt pat jādzīvo kopā.
Šajā posmā jūs noskaidrosiet, kā sabalansēt savu jauno dziedināto "es" un virzīties uz priekšu ar dzīvi, kas rezonē ar jums dziļākā līmenī.
Kā palīdzēt garīgai atmodai
Garīgā atmoda nav tikai pieredze, kas notiek ar jums, bet gan pieredze, kurā jums aktīvi jāiesaistās, lai no tās gūtu pēc iespējas lielāku izaugsmi un mācīšanos. Palīdzēt savai garīgajai atmodai ir labākais veids, kā aktīvi piedalīties sava ego noārdīšanā un sākt just un domāt dziļākā līmenī.
Šeit ir daži veidi, kā jūs varat palīdzēt savai garīgajai atmodai.
Savienojums ar dabu
Viens no veidiem, kā palīdzēt garīgajai atmodai, ir pārdomātāka un apzinātāka dabas izjūta. Pavadīt laiku ārā klusās un mierīgās vietās, vēlams, bez apaviem, lai sajustu vibrācijas un enerģiju, kas rodas no augsnes, var palīdzēt novērst atslēgšanās un vientulības sajūtu.
Tādas aktivitātes kā individuālie pārgājieni, laika pavadīšana vienatnē klusā pludmalē vai meditācija klusā vietā koku ielokā var sniegt jums mieru, īpaši, ja jūtat lielu pēkšņu stresu un trauksmi, ko izraisījis jūsu uzskatu, pārliecības un priekšstatu sagraušana.
Skatīt arī: Nozīme sapņo par savu bijušo: 7 pārsteidzoši iemesliPalīdzība citiem jūsu kopienā
Kāda jēga no garīgās atmodas, kas liek jums ieraudzīt sevi, ja jūs to neizmantojat labā? Aktīva līdzdalība sabiedrībā var jūs saistīt ar situācijām un dzīvesveidu, kas ir pilnīgi atšķirīgs no jūsu paša. Tas var palīdzēt jums izjust dzīvi visā tās krāšņumā un skumjās. Palielinot jūsu pateicību un pateicību par to, kas jums ir, bet arī atverot acis un sirdis uzlielāku mērķi, kas jums varētu būt.
Konfrontēt sevi
Daudzi cilvēki visu mūžu dzīvo, ne mirkli nepievēršot uzmanību sev. Tāpēc, veltot laiku, lai izanalizētu savu uzvedību, reakcijas (negatīvas vai pozitīvas), bailes un kļūdas, var palīdzēt emocionāli augt.
Cilvēki pēc savas būtības ir nepilnīgas būtnes, un garīgās atmodas jēga nav sasniegt pilnību, bet gan pastāvīgi augt un pilnveidot to, kas esat. Jūs nekad nebūsiet perfekts, un tas ir labi, bet, veltot laiku, lai ieraudzītu sevi tādu, kāds esat, jūs kļūsiet laimīgāks un apmierinātāks. Ne tikai jūs, bet arī tie, kas jums apkārt.
Nezināmā piedzīvojums
Garīgā atmoda ir ceļojums mūža garumā, kas plūst un plūst. Līdzīgi kā ūdens upē, būs gan mierīgi periodi, gan brīži, kad straujteces tevi pārsteigs, bet atvērtība izaugsmei un pārmaiņām var sniegt neticamāko pieredzi tavā dzīvē.
Esiet laipni pret sevi un neuztraucieties, ja jūsu garīgā atmoda ilgst tikai vienu dienu vai vairāk nekā gadu. Mums katram ir savs ceļš, un kas ir aizraujošāks par nezināmā piedzīvojumu.
