Tartalomjegyzék
Amikor spirituális ébredés történik, akkor a most teljességére, elevenségére és egyben a most szentségére ébredsz. Távol voltál, aludtál, és most jelen vagy, ébren vagy - Eckhart Tolle.
A spirituális ébredés ' mostanában egyfajta divatos divatszóvá vált. Ha végigpörgeted bármelyik közösségi médiafelületedet, videókkal vagy posztokkal bombáznak, amelyek részletesen bemutatják a spirituális ébredés jeleit, azt, hogy hogyan segíthetsz magadnak megtapasztalni egy ilyen ébredést, és hogy ez mit jelenthet számodra.
Ez nem új emberi tapasztalat. A spirituális ébredésekről több ezer dokumentált első kézből származó tapasztalat létezik, amióta csak a fajunk emlékszik. Buddha korai életétől kezdve, amikor a bódhi fa alatt ült és megtalálta a megvilágosodást, egészen a legújabb példákig, mint például Jim Carrey színész, aki nevetségessé vált a nyitottsága miatt, amiért felfedezte, hogy mit jelent számára az élet.
Spirituális megvilágosodásként is ismert, ezt a tapasztalatot a legtöbben már legalább egyszer átéltük életünk során. Az egyetlen különbség azok között, akik nem jöttek rá, és azok között, akik rájöttek, az, hogy mit tudtok kezdeni ezzel az új tudással.
Olvasson tovább, hogy megtudja, mi is az a spirituális ébredés, hogyan ismerheti fel, hogy a sajátján keresztül utazik, és melyek ezek a szakaszok.
Mi a spirituális ébredés?
A spirituális ébredést sokféleképpen lehet leírni. Hirtelen önmaga felfedezése, az igazság felismerése, sőt, akár a jelenlegi valóság megdöntése is. Egyszerűen fogalmazva, a spirituális ébredés az, amikor az önérzeted hirtelen reflektorfénybe kerül. Elkezdesz megkérdőjelezni mindent, amit valaha tanítottak neked, és egyszerre érezheted magad elszakítva a világtól, és jobban kötődve hozzá, mint valaha.
Az ébredést kiválthatják a legapróbb dolgok is, amelyeket akkor jelentéktelennek tarthatunk, egészen az olyan traumatikus élményekig, mint például egy halálközeli élmény.
A spirituális ébredés is nagyon nyugtalanító lehet. Megkérdőjelezhet mindent, amit eddig igaznak hittél. Az eddigi életedet hirtelen hazugságnak érezheted. Ami stresszes és felzaklató lehet. Tehát annak felismerése, hogy ilyet élsz át, segíthet abban, hogy kedvesebb legyél magadhoz ebben az időszakban.
Ha vannak vallásos meggyőződéseid, akkor ezek hirtelen megkérdőjeleződhetnek. Ha soha nem tartottad magad vallásosnak, akkor hirtelen vágyat érezhetsz arra, hogy különböző vallási és spirituális meggyőződéseket vizsgálj meg, és talán még olyat is találsz, amelyhez igazodsz.
Ha úgy tekintesz a spirituális ébredésedre, mint egy utazásra, amely sok fordulatot tartalmaz, az segíthet enyhíteni a stresszt és a szorongást, amit tapasztalhatsz. Az önfelfedezés új útja nem lesz a személyes fejlődés lineáris útja. Lehet, hogy az egyik héten úgy érzed, hogy meggyógyultál a múltbéli traumákból, de a következő héten úgy érzed, hogy ezek a traumák minden ébren töltött pillanatodat felemésztik.
Ijesztő lehet, de fontos tudni, hogy nem mindenki küzd át minden spirituális ébredést. Minél nyitottabb vagy az elkövetkező változásokra, annál könnyebb lehet neked. Mindenekelőtt légy kedves magadhoz. Ez az utazás nagyobb és jobb dolgokhoz fog vezetni.
A spirituális ébredés jelei
Miután megértetted, hogy mi a spirituális ébredés, a következő legfontosabb lépés a megvilágosodás felé vezető utadon az, hogy tudd, mire figyelj. Ebben a részben a leggyakoribb jeleket fogjuk ismertetni, amelyekkel a spirituális ébredésed kezdetén találkozhatsz.
Hiperérzékenység & Fokozott tudatosság
Lehet, hogy úgy érzed, hogy természetes intuíciód mintha felgyorsult volna. Amikor csörög a telefon, már tudod, hogy az édesanyád az. Empátiád talán egyre inkább tudatában van nemcsak mások érzelmeinek, hanem az téged körülvevő természetnek is.
A spirituális ébredés egyik legnehezebben megszokható jele lehet, hogy egyre jobban ráhangolódsz a téged körülvevő világra, mert érzelmileg instabilabbnak és könnyen kimerülhetsz a társas helyzetekben.
Világos/élénk álmok
Az álomvilágot hirtelen úgy érezheti, mintha ébren lenne, amikor benne van. Még az is előfordulhat, hogy az álmában álmodva tudatában van annak, hogy álmodik, ez az úgynevezett világos álmodás. Az is előfordulhat, hogy könnyebben emlékszik álmaira, miután felébredt.
Szinkronicitások
Sokan sokféle szinkronicitást tapasztalnak abból, hogy újra és újra ugyanazokat a számokat látják (sokan ezeket angyalszámoknak hívják, amikor olyan formátumban jelennek meg, mint 1111 vagy 2222). Lehet, hogy egyszerre bekövetkező eseményeket tapasztalsz, amelyek látszólag összefüggnek egymással. Ez deja vu-ként is megnyilvánulhat.
Fokozott béke & amp; Nyugalom
A spirituális ébredés másik jele, ha mély belső békét érez, és könnyed, de nyugodt lelkiállapotban találja magát.
A jelenlegi meggyőződések újraértékelése
Lehet, hogy hirtelen megkérdőjelezel mindent, amit Istenről, az isteniről vagy a felsőbb lényedről tudsz. Ez nagyon zavaró jel lehet, különösen akkor, ha egész életedben egyetlen magányos spirituális hiten keresztül szemlélted a világot. Azok, akiknek eddig egyáltalán nem volt hitük, hirtelen elsöprő vonzerőt érezhetnek, hogy megvizsgálják egy felsőbb lény vagy egy isten létezésének lehetőségét.
Fizikai érzések
A spirituális ébredés fizikai jeleit tapasztalhatod, mint például extrém fáradtság, agyi köd vagy feledékenység. Sokan azt mondják, hogy visszatérő fejfájást is tapasztalnak.
Kiábrándulás
A spirituális ébredésnek ez a nyugtalanító jele azt az érzést keltheti benned, mintha álomszerű állapotban lennél, még akkor is, amikor ébren vagy. A valóságot már nem érzed valóságosnak vagy teljesen világosnak. Ilyenkor lebontod a valóságodról alkotott korábbi előítéleteidet.
Magány
A spirituális ébredések, amilyen hihetetlenek is lehetnek, hihetetlenül magányosak is lehetnek. A mentális állapotod és a nézeteid olyan hirtelen változhatnak meg, hogy nem csak azt érzed, hogy még inkább befelé fordulóvá válsz és magányosan töltöd az idődet, de azt is tapasztalhatod, hogy sok barátod és családtagod nem fogja megérteni, amit most átélsz.
Felsőbbrendűségi komplexus
Lehet, hogy azon kapod magad, hogy mennyire megvilágosodottnak érzed magad, még akkor is, ha nem tudod megmondani, mit tapasztalsz, ami arra késztethet, hogy másokat keményebben ítélj meg, mint valaha.
Kikapcsolás
Ha szembesülsz azzal a lehetőséggel, hogy a régi életed már nem szolgál téged. Már nem elégít ki sem spirituálisan, sem fizikailag, akkor úgy érezheted, hogy egyre inkább elszakadsz a régi és a jelenlegi világodtól, miközben azon dolgozol, hogy megtaláld az igazságodat.
Sok különböző jele van annak, hogy a spirituális ébredés kezdeti szakaszába léptél. Lehet, hogy valamikor mindegyiket megtapasztalod, de az is lehet, hogy csak egyet vagy kettőt. Az utad teljesen személyes lesz számodra, és nagyon másképp nézhet ki, mint a többi emberé.
Lásd még: Miért látod a szivárványt: 6 gyönyörű jelentésMinden alkalommal, amikor spirituális ébredésed során egy új változást tapasztalsz, előfordulhat, hogy levetsz néhány jelet, amit eddig tapasztaltál, csak hogy újakat vegyél fel, és ez néha úgy érezheted, mintha visszatértél volna oda, ahonnan elindultál. Bízz a folyamatban, ezek a jelek azért vannak, hogy tanítsanak neked valamit, amíg készen állsz meghallgatni.
Spirituális ébredés szakaszai
A spirituális ébredés szakaszai mindenki számára különbözőek lehetnek. Egyes spirituális utazások évekig tarthatnak, mások pedig csak néhány rövid hétig. Van azonban egy egyszerű útmutatónk a spirituális ébredés leggyakoribb szakaszairól, hogy segítsünk megítélni, hol tartasz az utadon, és hol van még hátra.
A beavatás
Spirituális ébredésed kezdetén úgy érezheted, hogy elszakadtál a világtól. Belső éned zűrzavarban van, ahogy megpróbál megkapaszkodni abban az omladozó világban, amelyben olyan sokáig jól érezte magát és hitt. Még az is előfordulhat, hogy az egód elválik önmagadtól, ahogy elkezded felismerni, hogy talán nagyobb erők munkálkodnak az univerzumban.
Ez egy nagyon érzékeny időszak lehet az utazó számára, különösen, ha ezt a spirituális ébredést egy traumatikus életesemény váltotta ki. A traumatikus életeseményeknek még csak nem is kell szomorúnak és a halálhoz kapcsolódónak lenniük. Az első alkalommal elköltözni a szülővárosból traumatikus lehet, ahogyan a karrierút megváltoztatása is. Az életet megváltoztató életesemények nem mindig váltanak ki spirituális ébredést, de ez egy jó alkalom arra, hogylegyél jobban tisztában magaddal.
A lekérdezés
A spirituális ébredés megnyitja a képességedet, hogy mindent megkérdőjelezz az életedben, de olyan érzelmeket vagy eseményeket is felszínre hoz az életedben, amelyekből soha nem gyógyultál ki. Nemcsak spirituális szinten fogod megkérdőjelezni az életedet, hanem megkérdőjelezheted a romantikus kapcsolatokat, a családi kapcsolatokat és a barátságokat is.
A lekérdezés szakasza az, amikor hirtelen úgy érezheted, hogy kezded elveszíteni azokat a barátaidat és kapcsolataidat, amelyeket korábban mindennél többre becsültél. Éppen ezért ez a szakasz az a szakasz, amely miatt sokan közülünk visszalépnek, és figyelmen kívül hagyják azt a hihetetlen növekedést, amelyet megtapasztalhatnánk, ha tovább haladnánk.
A küldetés
Ez a szakasz különbözőképpen nézhet ki, nem csak a különböző emberek számára, hanem attól függően, hogy életed melyik szakaszában vagy. A keresés lehet egy hirtelen utazás Isten vagy egy magasabb rendű lény megtalálása felé. Lehet, hogy az eddigi életed hirtelen olyan életté válik, amitől rettegsz, és most ki kell találnod, hogy mire van szükséged.
A keresés nem feltétlenül a spiritualitásról kell, hogy szóljon, lehet az igazság megtalálása arról, hogy az életmódod hogyan szolgál téged. Hogyan szolgálod a közösségedet, vagy akár olyan egyszerűen, mint egy ébredés arra, hogy a viselkedési mintáidon változtatni kell. A keresésed csak a tiéd.
Integráció
A rendszeres emberi létbe való visszaintegrálódás nehéz lehet most, hogy a hiedelmeitek és a világhoz való kapcsolódásotok megváltozott. Ez az a szakasz, amikor a széttöredezett kettősségeteket vissza fogjátok hozni egy egész lénybe. Ki fogjátok dolgozni, hogyan kezeljétek új én-érzéseteket a világgal, amelyben élnetek kell, és az emberekkel, akikkel kommunikálnotok kell, és talán még együtt is kell élnetek.
Ebben a szakaszban fogod kitalálni, hogyan tudod egyensúlyba hozni az új, gyógyult énedet, és hogyan tudsz továbblépni egy olyan életben, amely mélyebb szinten rezonál veled.
Hogyan segítsük a spirituális ébredést?
A spirituális ébredés nem csak egy élmény, ami megtörténik veled, hanem olyan, amiben aktívan szerepet kell vállalnod, ha a lehető legtöbb növekedést és tanulást akarod belőle kihozni. A spirituális ébredésed segítése a legjobb módja annak, hogy aktív szerepet vállalj az egód lebontásában, és elkezdj mélyebb szinten érezni és gondolkodni.
Íme néhány módszer, amellyel segítheted a spirituális ébredésedet.
Kapcsolat a természettel
A természet átgondoltabb és tudatosabb megtapasztalása az egyik módja annak, hogy segítsük a spirituális ébredésünket. A szabadban, csendes, békés helyeken eltöltött idő, lehetőleg cipő nélkül, hogy érezzük a talajból felszálló rezgéseket és energiát, segíthet a kapcsolat hiányának és a magányosságnak az érzésén.
Az olyan tevékenységek, mint a magányos túrázás, az egyedül eltöltött idő egy csendes tengerparton, vagy a meditáció egy csendes, fákkal körülvett helyen békét hozhat, különösen akkor, ha hirtelen sok stresszt és szorongást érzel a nézeteid, hiedelmeid és előítéleteid összetörése miatt.
Mások segítése a közösségben
Mi értelme van egy spirituális ébredésnek, amely arra kényszerít, hogy túlláss önmagadon, ha nem használod fel jóra? Ha aktív szerepet vállalsz a közösségedben, akkor kapcsolatba kerülhetsz olyan helyzetekkel és életstílusokkal, amelyek teljesen távol állnak a sajátodtól. Ez segíthet megtapasztalni az életet annak minden dicsőségében és szomorúságában. Növelheted a háládat és a hálát azért, amid van, de ugyanakkor megnyitod a szemed és a szíved is, hogya nagyobb cél, amit elérhetsz.
Szembesülj önmagaddal
Sokan úgy élik le az egész életüket, hogy egy másodpercet sem szánnak arra, hogy befelé nézzenek magukba. Ha tehát időt szánsz arra, hogy boncolgasd a viselkedésedet, a reakcióidat (negatív vagy pozitív), a félelmeidet és a hibáidat, az segíthet az érzelmi fejlődésedben.
Az emberek természetüknél fogva tökéletlen lények, és a spirituális ébredés lényege nem a tökéletesség elérése, hanem az, hogy folyamatosan fejlődj és javítsd azt, aki vagy. Soha nem leszel tökéletes, és ez rendben is van, de ha időt szánsz arra, hogy olyannak lásd magad, amilyen valójában vagy, az több boldogsághoz és elégedettséghez vezet. Nem csak neked, hanem azoknak is, akik körülvesznek.
Az ismeretlen kalandja
A spirituális ébredés egy egész életen át tartó utazás, amely hullámzik és folyik. Mint a folyóban a víz, lesznek nyugodt időszakok és olyanok, amikor a zúgók levesznek a lábadról, de ha nyitott vagy a növekedésre és a változásra, életed leghihetetlenebb élményeihez vezethet.
Lásd még: Hét Kupa Tarot kártya jelentése
Légy kedves magadhoz, és ne aggódj, ha a spirituális ébredésed csak egy napig vagy több mint egy évig tart. Mindannyiunknak megvan a maga útja, és mi lehet izgalmasabb, mint az ismeretlen kalandja.
