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Cuando se produce el despertar espiritual, se despierta a la plenitud, a la vivacidad y también a lo sagrado del ahora. Estabas ausente, dormido, y ahora estás presente, despierto - Eckhart Tolle
El término despertar espiritual Si echa un vistazo a cualquiera de sus redes sociales, es posible que se vea bombardeado por vídeos o publicaciones en los que se detallan los signos de un despertar espiritual, cómo ayudarse a experimentar uno y lo que puede significar para usted.
No es una experiencia humana nueva. Existen miles de experiencias documentadas de primera mano de despertares espirituales desde que nuestra especie tiene memoria. Desde la vida temprana de Buda, cuando se sentó bajo el árbol bodhi y encontró la iluminación, hasta ejemplos más recientes como el del actor Jim Carrey, que ha hecho el ridículo por su franqueza a la hora de descubrir lo que la vida significa realmente para él.
También conocida como iluminación espiritual, esta experiencia es algo que la mayoría de nosotros ya hemos vivido al menos una vez en la vida La única diferencia entre los que no se han dado cuenta y los que sí lo han hecho es lo que puedes hacer con este nuevo conocimiento.
Sigue leyendo para saber qué es un despertar espiritual, cómo puedes reconocer que estás atravesando el tuyo y cuáles son esas etapas.
¿Qué es un despertar espiritual?
Un despertar espiritual puede describirse como muchas cosas: un descubrimiento repentino de uno mismo, la comprensión de la verdad o incluso la ruptura de la realidad actual. En pocas palabras, un despertar espiritual es el momento en el que el sentido de uno mismo pasa de repente a un primer plano. Empezará a cuestionarse todo lo que le han enseñado y puede sentirse separado del mundo y, al mismo tiempo, más conectado a él que nunca.
Un despertar puede desencadenarse por cosas insignificantes en ese momento, hasta por experiencias traumáticas como una experiencia cercana a la muerte.
El despertar espiritual también puede ser muy inquietante. Puede hacer que te cuestiones todo lo que creías que era verdad. Tu vida hasta ahora puede parecerte de repente una mentira, lo que puede ser estresante y perturbador. Así que reconocer que estás experimentando uno puede ayudarte a ser más amable contigo mismo durante este tiempo.
Si tiene creencias religiosas, de repente pueden ponerse en tela de juicio. Si nunca se ha considerado religioso, de repente puede sentir el deseo de investigar diferentes tipos de creencias religiosas y espirituales, e incluso puede encontrar una con la que se alinee.
Considerar tu despertar espiritual como un viaje con muchos giros y vueltas puede ayudarte a aliviar parte del estrés y la ansiedad que puedas experimentar. Este nuevo camino de autodescubrimiento no será un viaje lineal de crecimiento personal. Puede que una semana te encuentres sanando de traumas pasados, y a la semana siguiente sientas que esos traumas consumen cada momento de tu vida.
Puede dar miedo, pero es importante saber que no todo el mundo pasa apuros en cada despertar espiritual. Cuanto más abierto estés a los cambios que se avecinan, más fácil te resultará. Por encima de todo, debes ser amable contigo mismo. Este viaje te llevará a cosas más grandes y mejores.
Señales de un despertar espiritual
Una vez que entienda lo que es un despertar espiritual, saber qué buscar es el siguiente paso más importante en su viaje hacia la iluminación. En esta sección, desglosaremos algunas de las señales más comunes que puede encontrar al comenzar su despertar espiritual.
Hiper Sensibilidad & Conciencia Aumentada
Puede que descubras que tu intuición natural va a toda velocidad. Cuando suena el teléfono, ya sabes que es tu madre. Puede que tu empatía sea cada vez más consciente no sólo de las emociones de los demás, sino de la naturaleza que te rodea.
Estar más en sintonía con el mundo que le rodea puede ser uno de los signos de un despertar espiritual más difíciles de asimilar, ya que puede sentirse más inestable emocionalmente y agotado con facilidad en situaciones sociales.
Sueños lúcidos/vivos
El mundo de tus sueños puede parecerte de repente como si estuvieras despierto cuando estás en él. Incluso puedes llegar a ser consciente de que estás soñando mientras estás en el sueño, lo que se denomina sueño lúcido. También puede resultarte más fácil recordar tus sueños una vez que te has despertado.
Sincronicidades
Muchas personas experimentan una amplia variedad de sincronicidades al ver los mismos números una y otra vez (muchos llaman a estos números ángeles cuando vienen en formatos como 1111 o 2222). Usted puede experimentar eventos que ocurren simultáneamente y que parecen estar relacionados entre sí. Esto también puede manifestarse como Deja Vu.
Aumento de la Paz & Calma
Sentir una profunda sensación de paz interior y encontrarse en un estado mental fácil pero relajado es otro signo de un despertar espiritual.
Reevaluación de las creencias actuales
Es posible que de repente se cuestione todo lo que sabe sobre Dios, lo divino o su ser superior. Esta puede ser una señal muy confusa de experimentar, especialmente si ha pasado su vida viendo el mundo a través de una creencia espiritual solitaria. Aquellos que no han tenido ninguna creencia pueden sentir de repente una atracción abrumadora para investigar la posibilidad de que exista un ser superior o un dios.
Sensaciones físicas
Es posible que experimentes signos físicos de tu despertar espiritual ascendente, como fatiga extrema, niebla cerebral u olvidos. Muchas personas dicen que también experimentan dolores de cabeza recurrentes.
Desilusión
Esta inquietante señal de un despertar espiritual puede hacerte sentir como si estuvieras en un estado onírico incluso cuando estás completamente despierto. La realidad ya no se siente real o completamente lúcida. Esto es cuando estás rompiendo las preconcepciones previas de tu realidad.
Soledad
Los despertares espirituales, por increíbles que puedan ser, también pueden ser increíblemente solitarios. Tu estado mental y tus puntos de vista pueden cambiar tan repentinamente que no sólo sientas el impulso de volverte más introvertido y pasar tiempo en soledad, sino que puede que descubras que muchos de tus amigos y familiares no entienden lo que estás experimentando en este momento.
Complejo de superioridad
Es posible que te encuentres atrapado en lo iluminado que te sientes, aunque no puedas precisar lo que estás experimentando, lo que puede llevarte a juzgar a los demás con más dureza que nunca.
Ver también: Ángel número 555: 7 razones por las que estás viendo ahoraDesconexión
Al enfrentarte a la posibilidad de que tu antigua vida ya no te sirva, ya no te satisfaga ni espiritual ni físicamente, puede que te sientas cada vez más desconectado de tu antiguo y actual mundo mientras trabajas para descubrir tu verdad.
Hay muchas señales diferentes que indican que estás entrando en las primeras etapas de un despertar espiritual. Puede que experimentes todas ellas en algún momento o puede que sólo experimentes una o dos. Tu viaje será totalmente personal para ti y puede ser muy diferente del de otra persona.
Cada vez que experimentes un nuevo cambio durante tu despertar espiritual, es posible que te desprendas de algunas de las señales que has estado experimentando, sólo para recoger otras nuevas y esto a veces puede hacerte sentir como si estuvieras justo donde empezaste. Confía en el proceso, estas señales están ahí para enseñarte algo, siempre y cuando estés dispuesto a escuchar.
Etapas del despertar espiritual
Las etapas de un despertar espiritual pueden ser diferentes para cada persona. Algunos viajes espirituales pueden durar años y otros sólo unas breves semanas. Sin embargo, tenemos una guía sencilla de las etapas más comunes de un despertar espiritual para ayudarle a juzgar en qué punto de su viaje se encuentra y hacia dónde tiene que ir todavía.
La iniciación
A medida que comienza tu despertar espiritual, puede que te sientas desconectado del mundo. Tu yo interior está agitado, ya que trata de aferrarse al mundo en ruinas en el que se ha sentido cómodo y en el que ha creído durante tanto tiempo. Puede que incluso desarrolles una sensación de ego que se separa de ti mismo a medida que comienzas a reconocer que puede haber poderes mayores trabajando en el universo.
Este puede ser un momento muy delicado para el viajero, especialmente si este despertar espiritual fue desencadenado por un acontecimiento traumático de la vida. Los acontecimientos traumáticos de la vida ni siquiera tienen que ser tristes y relacionados con la muerte. Mudarse de su ciudad natal por primera vez puede ser traumático y también lo puede ser un cambio en la trayectoria profesional. Los acontecimientos de la vida que alteran la vida no siempre desencadenarán un despertar espiritual, pero es un buen momento parasé más consciente de ti mismo.
La consulta
Un despertar espiritual abrirá tu capacidad de cuestionar todo en tu vida, pero también sacará a la luz emociones o acontecimientos de tu vida de los que nunca te curaste. No sólo cuestionarás tu vida a nivel espiritual, sino que puede que te encuentres cuestionando relaciones románticas, familiares y amistades.
La etapa de la consulta es en la que de repente puedes sentir que empiezas a perder amigos y relaciones que, antes, valorabas por encima de todo. Por eso, esta etapa es también la que hace que muchos de nosotros retrocedamos e ignoremos el increíble crecimiento que podríamos experimentar si siguiéramos avanzando.
La búsqueda
Esta etapa puede parecer diferente, no sólo para diferentes personas, sino también dependiendo de la parte de tu vida en la que te encuentres. La búsqueda puede ser un viaje repentino para encontrar a Dios o a un ser superior. Puede ser que la vida que tienes, de repente se convierta en una vida que temes y ahora necesitas averiguar qué es lo que necesitas.
La búsqueda no tiene por qué girar en torno a la espiritualidad, puede tratarse de encontrar la verdad sobre cómo te sirve tu estilo de vida, cómo sirves a tu comunidad o incluso algo tan simple como despertar a la necesidad de cambiar tus patrones de comportamiento. Tu búsqueda es sólo tuya.
Integración
Integrarse de nuevo en la existencia humana normal puede ser difícil ahora que tus creencias y tu conexión con el mundo han sido alteradas. Esta es la etapa en la que devolverás tu dualidad fracturada a un ser completo. Estarás resolviendo cómo gestionar tu nuevo sentido del yo con el mundo en el que tienes que vivir y con la gente con la que tienes que comunicarte e incluso vivir.
Esta etapa es en la que descubrirás cómo equilibrar tu nuevo yo sanado y seguir adelante con una vida que resuene contigo a un nivel más profundo.
Ver también: Desmitificar lo divino femenino: explorar su significadoCómo ayudar a un despertar espiritual
Un despertar espiritual no es sólo una experiencia que te sucede, sino una en la que debes tomar parte activa si quieres obtener de ella el mayor crecimiento y aprendizaje posibles. Asistir a tu despertar espiritual es la mejor manera de tomar parte activa en la ruptura de tu ego y empezar a sentir y pensar a un nivel más profundo.
He aquí algunas formas de ayudar a tu despertar espiritual.
Conectar con la naturaleza
Experimentar la naturaleza a un nivel más reflexivo y consciente es una forma de ayudar a su despertar espiritual. Pasar tiempo al aire libre en lugares tranquilos y apacibles, preferiblemente sin zapatos para sentir las vibraciones y la energía que surgen del suelo, puede ayudar con los sentimientos de desconexión y soledad.
Actividades como el senderismo en solitario, pasar tiempo solo en una playa tranquila o meditar en un espacio silencioso rodeado de árboles pueden aportarle paz, sobre todo si siente mucho estrés y ansiedad repentinos por la convulsión que supone que sus puntos de vista, creencias e ideas preconcebidas se hayan hecho añicos.
Ayudar a los demás en su comunidad
¿De qué sirve un despertar espiritual que te obliga a ver más allá de ti mismo si no lo utilizas para el bien? Tomar un papel activo en tu comunidad puede conectarte con situaciones y estilos de vida completamente alejados del tuyo. Esto puede ayudarte a experimentar la vida en toda su gloria y tristeza. Aumentar tu gratitud y agradecimiento por lo que tienes, pero también abrir los ojos y el corazón ael mayor propósito que puedas tener.
Enfrentarse a uno mismo
Muchas personas pasarán toda su vida sin dedicar ni un segundo a mirarse por dentro, por lo que tomarse el tiempo de diseccionar su comportamiento, sus reacciones (negativas o positivas), sus miedos y sus defectos puede ayudarle a crecer emocionalmente.
Los humanos, por naturaleza, somos seres imperfectos y el objetivo de un despertar espiritual no es alcanzar la perfección, sino crecer constantemente y mejorar lo que eres. Nunca serás perfecto y eso está bien, pero tomarte el tiempo para verte a ti mismo como realmente eres te conducirá a una mayor felicidad y satisfacción, no sólo para ti, sino también para los que te rodean.
La aventura de lo desconocido
El despertar espiritual es un viaje que dura toda la vida y que fluye y refluye. Como el agua de un río, habrá periodos de calma y otros en los que los rápidos te arrastrarán, pero estar abierto al crecimiento y al cambio puede dar lugar a las experiencias más increíbles de tu vida.
Sé amable contigo mismo y no te preocupes si tu despertar espiritual dura sólo un día o más de un año. Todos tenemos nuestro camino y qué hay más emocionante que la aventura de lo desconocido.
