Зміст
Гімалайські соляні лампи можуть бути не всім до смаку, коли мова йде про естетику. З їх міцним зовнішнім виглядом і рожевим відтінком, який може змусити вас відчути, ніби ви потрапили в країну чудес з цукрової вати, зрозуміло, чому деякі люди можуть ухилятися від цих нетрадиційних декоративних предметів.
Мені теж ніколи не подобався вигляд гімалайських соляних ламп. Багато людей купують їх як декоративні прикраси, але я ніколи не була "рожевою" людиною і завжди вважала їх незграбними на вигляд.
На щастя, зовнішній вигляд не завадив мені придбати таку лампу і користуватися перевагами, які приносить соляна лампа протягом багатьох років.
Це підводить мене до мети цієї статті. Я тут, щоб розкрити маловідомі секрети про соляні лампи, які здивують вас, і повірте мені, коли я скажу, що не всі гімалайські лампи створені однаковими.
Тому я почну з порад, як вибрати соляну лампу, і списку, який я створив, що містить найкращі лампи на ринку, щоб ви не витратили свої гроші на неправильний камінь.
Після цього я розповім вам про переваги справжніх гімалайських соляних ламп.
Що таке гімалайська соляна лампа?
Вирізані з багатих на мінерали кристалів рожевої солі (галіту), знайдених поблизу Гімалайських гір у Пакистані, гімалайські соляні лампи використовуються людьми по всьому світу, які хочуть покращити загальне самопочуття та очистити навколишнє середовище.
Хоча жодні серйозні дослідження не підтвердили всі переваги, які я перерахую нижче, наші предки знали про властивості рожевої солі сотні років до того, як останні покоління вирішили встромити в неї лампочку.
Чому гімалайська соляна лампа рожева?
Відома як "сіль життя" або "біле золото", рожева гімалайська сіль колись була зарезервована для багатих. Як і динозаври, золото та папороть, початок Гімалайських гір датується 200 мільйонами років тому, в Юрському періоді. Перемотаємось на 100 мільйонів років вперед, і ці гори вже не були на тому місці, де вони були.
Розташована близько до екватора, сильна спека спричинила висихання стародавньої водної артерії - моря Тетис. Позаду залишилися величезні шари скам'янілих кристалів, з яких ми тепер видобуваємо рожеву гімалайську сіль.
Через унікальний спосіб його створення, склад цієї кам'яної солі дуже схожий на нашу власну кров Ранні алхіміки називали його 5-м елементом.
Багато хто помилково вважає, що це диво схоже на кухонну сіль. Хоча вона дійсно має схожий склад, вона також містить понад 80 інших мікроелементів/мінералів, таких як цинк і магній.
Саме завдяки цим інгредієнтам гімалайська сіль має бурштиновий колір. При збільшенні на світлі вони випромінюють рожеве сяйво
Що робить гімалайська соляна лампа?
Проводячи дослідження для цієї статті, я натрапив на трендовий пост, в якому стверджується, що в кожній кімнаті потрібно тримати лампу з рожевою сіллю. Чесно кажучи, я трохи посміявся, подумавши про те, що в кожній кімнаті мого будинку повинен бути камінь, що світиться. Але потім я подумав про переваги такого підходу. Трохи поміркувавши, я почав думати, що автор, можливо, в чомусь має рацію.
Підвищення рівня насичення крові киснем
Більшість з них переваги використання рожевої соляної лампи вважаються наслідками іонізація повітря Коли відбувається іонізація, в повітря вивільняються негативні іони. Негативні іони - це молекули, які отримали електрон під час змін.
Результатом вдихання негативних іонів є підвищення рівня кисню в крові які можуть допомогти з диханням (звісно), координацією та загальним здоров'ям.
Ці негативні іони також називають зменшити деякі ефекти електромагнітного випромінювання який постійно виробляється нашими мобільними телефонами та іншими електронними пристроями.
Очистити простір від негативної енергії
Ще одна думка полягає в тому, що забруднювачі, які плавають у повітрі, притягуються до гімалайських соляних ламп, тому наявність такої лампи в кімнаті допомагає очистити простір від негативної енергії Дослідження ще не довели жодну з цих теорій, але це, здається, не заважає віруючим вихваляти їхні переваги.
По суті, де б не була гімалайська соляна лампа, саме там ви знайдете результати. Отже, купити більше однієї - не така вже й дивна ідея.
Як вибрати якісну соляну лампу
Як я вже говорив, всі соляні лампи не створені однаково, і це факт. Тому вам потрібно переконатися, що ви обираєте виріб, який дійсно зроблений зі 100-мільйонної рожевої солі, а не з непотребу, створеного на заводі.
Я спробував зробити цей процес безболісним, провівши дослідження для вас і включивши сюди солідний список.
Але якщо ви віддаєте перевагу самостійному дослідженню, переконайтеся, що перед покупкою ви врахували наступні моменти:
- Джерело породи має бути законним (соляна шахта Кхера, Пакистан)
- Лампа з натуральної гімалайської солі з таймером чудово підійде, якщо ви не хочете, щоб вона працювала всю ніч
- Знайдіть той, що має гарантію (якщо це можливо)
- Переконайтеся, що ви купуєте, що він буде комфортно вписуватися у ваш простір
Врешті-решт, обрана вами лампа повинна вам подобатися. Це предмет, з яким вам захочеться спілкуватися на особистому рівні, тому таку покупку потрібно робити дуже ретельно.
Найкращі гімалайські соляні лампи
Як я вже згадувала у вступі, я ніколи не була "рожевою" людиною і завжди вважала гімалайські соляні лампи незграбними на вигляд. Однак з роками мені почав подобатися їхній вигляд, і я вже не можу уявити свій інтер'єр без цих соляних ламп.
Дивіться також: 3 тварини-духи Водолія, які ідеально представляють цей знакНижче ви знайдете огляд моїх улюблених гімалайських соляних ламп.
Сьогодні ці лампи бувають найрізноманітніших дизайнів і розмірів. Тож навіть якщо вам не подобається незграбний вигляд оригінальної соляної лампи, ви все одно знайдете безліч інших варіантів на вибір!
Просто переконайтеся, що ви обираєте якісне джерело, а не "підроблені мінерали". Це тому, що вони не мають такого ж хімічного складу, як ті, що насправді зустрічаються в Азії.
Це означає, що купівля підробки не дозволить вам насолодитися всіма перевагами (про які ми поговоримо нижче), які приносить оригінальна соляна лампа.
1. незамінна гімалайська соляна лампа
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Я вважаю цю рожеву гімалайську соляну лампу від WBM Himalayan Glow "оригінальною гангстерською гімалайською соляною лампою". І я продовжую купувати її для своїх друзів, сім'ї та себе через її дивовижне співвідношення ціни та якості.
Крім того, він має понад 12 000 відгуків на Amazon і рейтинг 4+, а це означає, що я не єдиний, хто його купує.
Лампа виготовлена з гімалайської кам'яної солі ручної роботи з Пакистану і має 100% натуральну дерев'яну основу. Також є перемикач для регулювання яскравості: від дуже яскравого до дуже тьмяного світла.
Але навіть коли лампа вимкнена, її кольори, з красивим м'яким тоном і прожилками темно-рожевого, виглядають просто приголомшливо!
У мене в спальні стоїть одна з таких ламп, тому що вона не впливає на мою здатність засинати в режимі супер тьмяного світла. Я вмикаю її вранці, і вона освітлює всю кімнату м'яким теплим світлом.
Крім прекрасного світла, повітря в моїй спальні здається чистішим, що полегшує дихання (особливо через ніс). Крім того, коли я прокидаюся, я відчуваю себе відпочилою і свіжою, а очі менш набряклими і сонними.
2. сучасна соляна лампа
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Якщо ви хочете купити натуральну лампу з гімалайської солі, але не хочете, щоб вона мала грубий природний вигляд, як більшість з них, вам неодмінно варто звернути увагу на цей квадратний виріб! Вона випромінює м'яке, заспокійливе і тепле бурштинове світло і має перемикач яскравості, щоб ви могли регулювати кількість світла, яке вона випромінює.
Це робить його ідеальним світильником для вашої спальні, офісу, вітальні або навіть студії йоги. Він також стане чудовим варіантом, навіть якщо ви прихильник мінімалізму, завдяки своєму витонченому вигляду.
Лампу виготовлено з 250-мільйонної солі з Гімалайських гір, яка виконує свою роботу з очищення повітря в кімнатах.
Вже після одного дня використання я почав помічати результати: повітря стало чистішим, а руки - трохи солонішими на смак (знаю, це звучить дивно).
3. ідеальний подарунок
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Якщо ви плануєте використовувати соляну лампу в кожній кімнаті вашого будинку або хочете купити лампу для себе і одну на подарунок, ви не помилитеся з цими гімалайськими соляними лампами від Crystal Decor. Вони мають міцну дерев'яну основу і простий у використанні перемикач яскравості.
Найбільша причина, чому мені сподобалася ця лампа, полягає в тому, що я ніколи не відчував значного підвищення температури в кімнаті, навіть після використання її протягом 10 годин поспіль.
А ще світло тепле і заспокійливе. У мене на столі стоїть маленька 6-дюймова лампа, і вона допомагає мені почуватися спокійніше і радісніше. Окрім 6-дюймової, доступні також 7-дюймові та 11-дюймові варіанти.
4. гімалайська соляна лампа-чаша
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Я не пробував цю лампу особисто, але з рейтингом 4,8 на Amazon, з тисячами відгуків, я не думаю, що ця гімалайська соляна лампа є поганою покупкою. Це особливо вірно, якщо ви хочете надати особистого дотику до вашої гімалайської соляної лампи, оскільки ви можете переставляти шматочки солі так, як вам хочеться.
Дивіться також: 6 рунічних розкладів для зв'язку з їхньою давньою магієюЛюди не тільки в захваті від того, як красиво все це виглядає, але й від того, що сіль робить свою справу, і що вони помічають різницю в повітрі. Тож, на мою думку, це точно варто спробувати!
5. соляна лампа "Така велика і прекрасна"
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Якщо так, то ця лампа вагою 19-280 фунтів - саме те, що ви шукаєте! З ефективною площею до 1450 квадратних футів, це не лише красивий витвір мистецтва, але й ефективний світильник.
Коли він увімкнений, світло, яке він випромінює, просто захоплює дух! Воно тепле, заспокійливе та комфортне, і ви одразу відчуваєте себе як вдома!
Як ви можете собі уявити, лампа трохи дороговартісна. Однак, якщо розглядати її як предмет меблів, легше виправдати покупку цього "великого" витвору мистецтва!
6. дизайнерська лампа з гімалайської солі
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Я був приємно здивований, коли отримав гімалайську соляну лампу Levoit Ezra Himalayan Salt Lamp! По-перше, лампа була надзвичайно добре упакована в міцну, красиву червону коробку з (на щастя, непошкодженими :)) пломбами.
Він також виглядає красиво і стильно і випромінює красиве сяйво, освітлюючи простір. Крім того, мені дуже подобається функція диммера, яка дозволяє змінювати яскравість, коли вам потрібно. Простими словами, це гарна "висококласна" зміна стандартної версії з великими шматками солі.
7. найкращий нічник з гімалайської солі
ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦІНУ Ви шукаєте нічник, який виглядає природно, просто і не випромінює яскраве біле світло? Якщо це так, то вам підійде цей невеликий нічник ручної роботи.
Він виготовлений з високочистої кристалічної солі з Гімалайських гір і випромінює м'яке, тепле світло, яке заспокоює стрес і покращує сон. Мушу зазначити, що лампочка, яка йде в комплекті, надто яскрава (принаймні для мене). Тому мені довелося замінити її на м'яку білу лампочку.
8. гімалайська соляна лампа з ідеальним світінням
Гімалайська соляна лампа Spantik - це справжній витвір мистецтва, виготовлений вручну з кристалів солі, що походять з величних Гімалайських гір у Пакистані.
Причина, по якій я згадав цю соляну лампу в своєму списку, полягає в її чарівному сяйві. Вона створює безтурботну атмосферу, запрошуючи вас розслабитися і знайти заспокоєння.
Як і більшість високоякісних ламп, вона оснащена регульованим перемикачем яскравості, що дозволяє легко створити ідеальну атмосферу. Нагріті кристали солі в лампі також вивільняють негативні іони, допомагаючи відновити іонний баланс для покращення якості сну.
Переваги гімалайської соляної лампи
Купівля та використання гімалайської соляної лампи має безліч переваг, які не мають нічого спільного з декором або атмосферою. Ось п'ять переваг наявності гімалайської соляної лампи у вашому домі замість лампи з традиційним абажуром.
1. ваше повітря стане чистішим
Про це вже згадувалося вище, але варто написати ще раз, оскільки свіже повітря у вашому домі дає стільки додаткових переваг для вашого здоров'я. У давнину (і навіть сьогодні) люди досліджували галотерапію - практику альтернативної медицини, яка передбачає вдихання солоного повітря. Хоча це слід робити з обережністю і під керівництвом фахівця.
Гімалайські соляні лампи - набагато безпечніша альтернатива соляній кімнаті. Вони фільтрують забруднювачі, такі як лупа домашніх тварин, пліснява та цвіль, а також допомагають зменшити алергію та напади астми.
Вони також можуть допомогти при інших проблемах зі здоров'ям, таких як муковісцидоз, бронхіт, кашель і навіть застуда. Звичайно, вони не можуть замінити адекватну медичну допомогу.
2. ваш рівень стресу різко знизиться
Ви коли-небудь замислювалися, чому люди знаходять водоспади та пляжі такими заспокійливими? Відповідь: іони. Ви можете подумати: "Знову про негативні іони", але це правда. Більшість речей у природі, які ми вважаємо такими, що знімають стрес, пов'язані з цим процесом.
Те ж саме стосується гарячої води та пари, яку виробляє ваш душ. Коли я вперше почув про це наукове пояснення, я був вражений! Нарешті, це пояснює, чому гаряча ванна з сіллю Epson - одне з моїх найулюбленіших занять, особливо взимку.
Хоча гімалайські соляні лампи не виробляють стільки негативних іонів, як водоспад, їхній вплив все одно може бути значним. Коли тривожність зменшується, інші фізичні проблеми, такі як високий кров'яний тиск і панічні атаки, можуть легко зникнути.
3. ви відчуєте приплив енергії
Я завжди шукаю способи підвищити свій рівень енергії природним шляхом. Хоча я не купувала соляну лампу для енергетичних цілей, я швидко помітила, як вона покращила моє самопочуття вже через кілька днів використання.
Вважається, що це відбувається через підвищення рівня серотоніну в мозку, спричинене особливими властивостями гімалайської солі. Ці підвищені нейромедіатори допомагають людині почуватися щасливішою та позитивнішою. Підвищений рівень серотоніну не лише покращує настрій, але й сприяє покращенню сну, апетиту та подоланню депресії.
4. ви будете краще спати
Протягом багатьох років лікарі попереджали нас про негативні наслідки надмірного впливу певних типів світла в спальні. Це одна з причин, чому експерти рекомендують зробити місце для сну "зоною без екранів".
Якщо у вас проблеми зі сном вночі, ви можете подумати, що найкраще зануритися в темряву. Деяким людям це допомагає, але багато хто з нас продовжує рахувати овець навіть у темряві.
Якщо ви перепробували все, що тільки можна, і шукаєте природне рішення, відкладіть мелатонін і увімкніть замість нього лампу з гімалайською сіллю. Коли ви вдихатимете очищене повітря, створене іонами під впливом солі, постачання кисню до мозку покращиться, і негативний режим сну зміниться на протилежний.
Приглушене освітлення також допоможе вам заснути набагато швидше, особливо якщо використовувати його в поєднанні з такою релаксаційною практикою, як медитація.
5. підтримують кольоротерапію
Кольоротерапія - це практика альтернативної медицини, яка бере свій початок у Стародавньому Єгипті. Вона заснована на ідеї, що кольори відштовхують електричні імпульси, які ми поглинаємо, дозволяючи їм або заряджати нас енергією, або заспокоювати. Хоча це може здатися надуманим, багато людей прикрашають свої будинки, спираючись на кольори.
Наприклад, більшість спалень пофарбовані в так звані "заспокійливі кольори", такі як сірий, блакитний і зелений. Ви рідко зустрінете спальню зі стінами яскраво-жовтого, червоного або оранжевого кольору, тому що ці кольори мають властивість підвищувати енергію людини.
Кольори гімалайської соляної лампи
Ті, хто використовує гімалайські соляні лампи в поєднанні з кольоротерапією, змінюють лампочки на різні кольори, щоб отримати бажаний ефект. Ось кілька найпоширеніших кольорів, які використовуються:
- Червоний колір можна використовувати, щоб зігрітися взимку або якщо ви страждаєте від низького рівня заліза (анемії) чи вітаміну B12.
- Вважається, що синій колір допомагає при артриті, психічних розладах і проблемах зі щитовидною залозою. Як і океан, він створює заспокійливий ефект, а також допомагає при головних болях і м'язових спазмах.
- Хочете посилити свою інтуїцію та зв'язок з вищим "Я"? Використовуйте індиго разом з гімалайською соляною лампою. Цей колір також ефективний для покращення сну та полегшення проблем з очима/вухами. Дехто навіть пов'язує індиго з покращенням поведінки у тих, хто бореться з контролем над імпульсами.
- Зелений - це колір, який допомагає у вирішенні багатьох медичних проблем, а також покращує концентрацію та пам'ять. Що стосується фізичних захворювань, зелене світло може допомогти людям відновитися після проблем з диханням, запалення та діабету. Якщо ви хочете покращити фертильність або вагітні, подумайте про використання зеленої лампочки у вашій гімалайській соляній лампі.
- Жовті лампочки приносять багато позитиву в навколишнє середовище. Вони допомагають омолодитися, зарядитися енергією і вилікувати проблеми зі шкірою. Боретеся з проблемами травлення? Вставте жовту лампочку в соляну лампу. Сонячне освітлення може допомогти підняти моральний дух і принести радість у похмуру кімнату.
Переваги гімалайської соляної лампи: чи підкріплені вони наукою?
Інформація про негативні іони та їхній вплив є науково обґрунтованою та підтвердженою. Було проведено багато досліджень, які пов'язують підвищення рівня негативних іонів з позбавленням від САР (сезонного афективного розладу).
На жаль, інформацію, безпосередньо пов'язану з лампами, знайти набагато складніше. Оскільки про гімалайські соляні лампи було проведено небагато серйозних досліджень, наукові дані, що підтверджують твердження людей, які вірять у користь від використання рожевої солі, не надто переконливі.
Увімкніть своє рожеве сяйво!
Хоча це може здатися дещо відлякуючим, я вважаю, що ці лампи мають таку доступну ціну, що варто спробувати. Я точно не шкодую про свою покупку. Замість того, щоб зосереджуватися лише на користі соляних ламп для здоров'я, я пропоную звернути увагу на "безсумнівні" переваги використання гімалайської соляної лампи, такі як розсіювання світла і відчуття затишку.
Вам просто потрібно переконатися, що ви обираєте високоякісне джерело, а не "підроблені мінерали", які не мають такого ж хімічного складу, як ті, що насправді зустрічаються в Азії.
