Taula de continguts
És possible que les làmpades de sal de l'Himàlaia no siguin la tassa de te de tothom pel que fa a l'estètica. Amb la seva aparença rugosa i una tonalitat de rosa que et pot fer sentir com si t'haguessis ensopegat en un país de les meravelles del cotó de sucre, és comprensible que algunes persones puguin evitar aquestes peces decoratives poc convencionals.
Jo tampoc mai realment. li agradava l'aspecte dels llums de sal de l'Himàlaia. Molta gent els compra com a peces decoratives, però jo mai he estat una persona "rosa" i sempre m'he trobat amb un aspecte maldestre.
Per sort, no vaig deixar que l'aspecte exterior m'impedís de ser propietari. una i collir els beneficis que aporta una làmpada de sal durant molts anys.
Això em porta al propòsit d'aquest article. Estic aquí per descobrir els secrets menys coneguts de les làmpades de sal que us sorprendran, i confieu en mi quan dic que no totes les làmpades de l'Himàlaia són iguals.
Per tant, començaré amb consells sobre com fer-ho. tria un llum de sal i una llista que he creat amb les millors làmpades del mercat, perquè no acabis malgastant els teus diners en la roca equivocada.
Després t'ho diré tot. sobre els beneficis de les autèntiques llums de sal de l'Himàlaia.
Què és una làmpada de sal de l'Himàlaia?
Tallat amb cristalls de sal rosa rics en minerals (halita) que es troben a prop de les muntanyes de l'Himàlaia al Pakistan, la sal de l'Himàlaia les llums són utilitzades per persones de tot el món que volen millorar el seu benestar general i purificar-neal·lèrgies i atacs d'asma.
També poden ajudar amb altres problemes de salut com la fibrosi quística, la bronquitis, la tos i fins i tot el refredat comú. Per descomptat, no es consideren un substitut d'una atenció mèdica adequada.
2. Els teus nivells d'estrès cauran en picat
Alguna vegada t'has preguntat per què la gent troba les cascades i les platges tan tranquil·les? La resposta: ions. Potser estàs pensant, "no més amb la xerrada d'ions negatius", però és cert. La majoria de les coses que trobem que redueixen l'estrès a la natura estan relacionades amb aquest procés.
El mateix passa amb l'aigua calenta i el vapor produïts per la dutxa. Quan vaig sentir per primera vegada aquesta explicació científica, em va sorprendre! Finalment, això explica per què un bany calent amb sal d'Epson és una de les meves activitats preferides, sobretot a l'hivern.
Tot i que les làmpades de sal de l'Himàlaia no produeixen tants ions negatius com una cascada, la seva influència encara pot ser substancial. Quan l'ansietat es redueix, altres problemes físics com la pressió arterial alta i els atacs de pànic es poden aclarir fàcilment.
3. Veureu un augment de la vostra energia
Sempre estic buscant maneres d'augmentar els meus nivells d'energia de manera natural. Tot i que no vaig comprar una làmpada de sal amb finalitats energètiques, ràpidament em vaig adonar de com em feia sentir després d'uns quants dies d'ús.
Es creu que això passa a causa de l'augment dels nivells de serotonina en el cervell provocat per les propietats especials de la sal de l'Himàlaia.Aquests neurotransmissors augmentats fan que un se senti més feliç i més positiu. Més que una actitud optimista augmentar els nivells de serotonina pot ajudar a millorar el son, la gana i la depressió.
4. Dormiràs millor
Des de fa anys, els metges ens han advertit sobre els efectes negatius de la sobreexposició a certs tipus de llum al dormitori. Aquest és un dels motius pels quals els experts recomanen que el vostre espai de son sigui una zona "sense pantalles".
Si teniu problemes per dormir a la nit, potser penseu que el millor és anar a la foscor. Per a algunes persones això funciona, però molts de nosaltres continuem comptant ovelles, fins i tot a les fosques.
Si ho heu provat tot a l'hora de dormir i busqueu una solució natural , poseu la melatonina i connecteu-hi una làmpada de sal de l'Himàlaia. A mesura que respireu l'aire purificat creat pels ions influïts per la sal, el subministrament d'oxigen al cervell es millorarà i els patrons de son negatius s'invertiran.
La poca il·luminació també us farà dormir molt més ràpid. , sobretot si s'utilitzen en combinació amb una pràctica de relaxació com la meditació.
5. Admeten la teràpia del color
La teràpia del color és una pràctica de medicina alternativa que es remunta a l'antic Egipte. Es basa en la idea que els colors retarden els impulsos elèctrics que absorbim, permetent-los energizar-nos o calmar-nos. Tot i que això pot semblar descabellat, moltsles persones decoren les seves cases amb colors
Per exemple, la majoria dels dormitoris estan pintant el que anomenem "colors calmants", com ara grisos, blaus i verds. Poques vegades trobareu una zona per dormir amb parets de color groc brillant, vermell o taronja perquè aquests colors tendeixen a augmentar l'energia d'una persona.
Vegeu també: Àngel número 23: Un meravellós missatge d'autoconfiançaColors de bombetes de llum de sal de l'Himàlaia
Aquells que utilitzen llums de sal de l'Himàlaia en relació amb la teràpia del color canvien les bombetes a diversos colors per obtenir l'efecte desitjat. A continuació, es mostren alguns colors habituals que s'utilitzen:
- El vermell es pot utilitzar per escalfar-vos a l'hivern o si teniu baixes en ferro (anèmia) o vitamina B12 baixa.
- Es diu que el blau ajuda amb l'artritis, problemes de salut mental i problemes amb la tiroide. Com l'oceà, crea un efecte calmant i també ajuda amb els mals de cap i els rampes musculars.
- Vols augmentar la teva intuïció i connexió amb el teu jo superior? Utilitzeu indigo en connexió amb la vostra làmpada de sal de l'Himàlaia. Aquest color també és eficaç per millorar el son i alleujar problemes oculars/oïdals. Alguns fins i tot relacionen l'índig amb millores del comportament en aquells que lluiten amb el control dels impulsos.
- El verd és un color que ajuda amb molts problemes mèdics, així com la concentració i la memòria. Pel que fa a les malalties físiques, la llum verda pot ajudar a les persones a recuperar-se dels problemes respiratoris, la inflamació i la diabetis. Si vols millorarfertilitat o està embarassada, considereu utilitzar una bombeta verda a la vostra làmpada de sal de l'Himàlaia.
- Les bombetes grogues aporten tones de positivitat a l'entorn. Pot ajudar amb el rejoveniment general, l'energia i els problemes de curació de la pell. Tens problemes de digestió? Posa una bombeta groga a la teva làmpada de sal. Tenir una il·luminació semblant al sol pot ajudar a augmentar la moral i aportar alegria a una habitació d'una altra manera monòtona.
Beneficis del llum de sal de l'Himàlaia: estan recolzats per la ciència?
La informació que he esmentat, a ions negatius i els seus efectes, està recolzat i aprovat per la ciència. S'han realitzat molts estudis que relacionen l'augment d'ions negatius amb l'eliminació del SAD (trastorn afectiu estacional).
Desafortunadament, la informació directament vinculada a les làmpades és molt més difícil de trobar. Com que s'han fet pocs estudis d'investigació significatius sobre les làmpades de sal de l'Himàlaia, no hi ha gaire ciència per donar suport a les afirmacions de les persones que creuen en els beneficis de l'ús de sal rosa.
Aconseguiu que el vostre color rosa brilli!
Tot i que això pot semblar una mica descoratjador, crec que el fet que aquestes làmpades tinguin un preu tan raonable fa que val la pena provar-ho. Definitivament no em penedeixo de la meva compra. En lloc de centrar-nos només en els beneficis per a la salut de les làmpades de sal, suggereixo que mireu les coses "segurs" que podeu obtenir utilitzant una làmpada de sal de l'Himàlaia, com ara la difusió de la llum i una sensació acollidora.
Només voldràsper assegurar-vos que trieu una font d'alta qualitat. No són "minerals falsos" que no tenen la mateixa composició química que els que es troben realment a Àsia.
entorns.
Tot i que cap estudi important ha confirmat sòlidament tots els beneficis que enumeraré a continuació, els nostres avantpassats sabien sobre els poders de la sal rosa durant centenars d'anys abans que les últimes generacions decidís posar-hi una bombeta.
Per què una làmpada de sal de l'Himàlaia és rosa?
Una vegada es coneixia com "la sal de la vida" o "or blanc", la sal rosa de l'Himàlaia antigament es reservava als rics. Com els dinosaures, l'or i les falgueres, els inicis de les muntanyes de l'Himàlaia es remunten a 200 milions d'anys fins al període Juràsic. Avançar ràpidament 100 milions d'anys i aquestes muntanyes no estaven al mateix lloc on es trobaven.
Situat prop de l'equador, la intensa calor va fer que s'assequés una antiga via d'aigua, el mar de Tetis. Enrere van quedar immensos llits de cristalls fossilitzats dels quals ara extreu sal rosa de l'Himàlaia.
A causa de la forma única en què es va crear, la composició d'aquesta sal de roca és molt semblant a la la nostra pròpia sang , va ser nomenat el 5è element pels primers alquimistes.
Molta gent assumeix incorrectament que aquesta meravella és semblant a la sal de taula. Tot i que té un maquillatge similar, també conté més de 80 oligoelements/minerals més com ara zinc i magnesi.
És a causa d'aquests ingredients que la sal de l'Himàlaia té la seva coloració amb aspecte ambre. Quan es magnifica per la llum, emeten un brillant rosa
Què fa una làmpada de sal de l'Himàlaia?
Quan faig la meva recerca perEn aquest article, em vaig trobar amb una publicació de tendència que afirma que hauríeu de mantenir un llum de sal rosa a cada habitació. La veritat és que vaig riure una mica només pensant en tenir una roca brillant a cada habitació de casa meva. Però després vaig pensar en els beneficis de fer-ho. Pensant-ho una mica més, vaig començar a pensar que l'autor podria haver estat en alguna cosa.
Augmentar els nivells de saturació d'oxigen en sang
La majoria dels avantatges d'utilitzar una sal rosada Es creu que la llum són els efectes de la ionització de l'aire . Quan es produeix la ionització, s'alliberen ions negatius a l'aire. Els ions negatius són molècules que han guanyat un electró mentre passen per un canvi.
El resultat de la respiració d'ions negatius és un augment d'oxigen a la sang , que pot ajudar a respirar (de naturalment), la coordinació i la salut general.
També es diu que aquests ions negatius redueixen alguns dels efectes de la radiació electromagnètica que la nostra cèl·lula produeix constantment. telèfons i altres dispositius electrònics.
Esborra l'espai de l'energia negativa
Una altra línia de pensament és que els contaminants que suren a l'aire se senten atrets per les làmpades de sal de l'Himàlaia, de manera que tenir-ne una a una habitació ajuda neteja l'espai d'energia negativa . Els estudis encara no han demostrat cap d'aquestes teories, però això no sembla impedir que els creients promocionin els seus avantatges.
En essència,allà on hi hagi una làmpada de sal de l'Himàlaia, aquí és on es trobaran els resultats. Per tant, comprar més d'un no és una idea tan estranya.
Com triar una làmpada de sal d'alta qualitat
Com ja he dit, no totes les làmpades de sal es creen igual i això és un fet. Per tant, heu d'assegurar-vos que esteu escollint un producte que realment estigui fet amb sal rosa de 100 milions d'anys, no brossa creada a una fàbrica.
He intentat que aquest procés sigui indolor fent-ho. la recerca per a vostè i inclou una llista sòlida aquí.
Però si preferiu fer una mica d'investigació primer, assegureu-vos de tenir en compte els punts següents abans de fer una compra:
- La font de roca ha de ser legítima (mina de sal de Khewra Pakistan)
- Una llum de sal de l'Himàlaia natural amb temporitzador és fantàstica si no voleu que funcioni tota la nit
- Trobeu-ne un que inclogui una garantia (si és possible)
- Assegureu-vos que el que compreu s'ajusti còmodament al vostre espai
Al final del dia, el llum que trieu hauria de sentir-se dret a tu. És una peça amb la qual voldràs connectar a nivell personal, per la qual cosa és una compra que s'ha de fer amb molta cura.
Les millors làmpades de sal de l'Himàlaia
Com he esmentat a la Introducció, mai he estat una persona "rosa" i sempre he trobat que les làmpades de sal de l'Himàlaia tenien un aspecte maldestre. No obstant això, amb els anys em va començar a agradar l'aspecte i no puc pensardel meu interior sense aquestes làmpades de sal.
A continuació podeu trobar una visió general de les meves làmpades de sal de l'Himàlaia preferides.
Avui en dia, aquestes làmpades tenen diferents dissenys i mides. Així, fins i tot si no us agrada l'aspecte maldestre de la làmpada de sal original, encara trobareu moltes altres opcions per triar!
Només assegureu-vos que trieu una font d'alta qualitat i no " minerals falsos'. Això és perquè no tenen el mateix maquillatge químic que els que realment es troben a Àsia.
Vol dir que comprar-ne un fals no et permetrà gaudir de tots els avantatges (que es comenten a continuació) que una llum de sal original. porta a la taula.
1. La làmpada de sal de l'Himàlaia essencial
VISUALITZA EL PREUConsidero aquesta làmpada de sal rosa de l'Himàlaia de WBM Himalayan Glow com "la llum de sal de l'Himàlaia gàngster original". I segueixo comprant-lo per als meus amics, la meva família i jo mateix a causa de la seva increïble relació qualitat-preu.
A més, té més de 12.000 ressenyes a Amazon i una puntuació de més de 4, el que significa que jo No sóc l'únic que la compra.
La làmpada està feta de sal de roca de l'Himàlaia tallada a mà del Pakistan i té una base de fusta 100% natural. També hi ha un interruptor d'atenuació per ajustar la brillantor de molt brillant a súper tènue.
Però fins i tot quan la làmpada està apagada, els seus colors, amb un bonic to suau i ratlles de rosa més fosc, semblen impressionants!
Tinc una d'aquestes làmpadesal meu dormitori perquè no afecta la meva capacitat per adormir-me en mode súper tènue. L'aixeco al matí i il·lumina tota l'habitació amb una llum suau i càlida.
A part de la seva bonica llum, l'aire del meu dormitori sembla més net, cosa que facilita la respiració (sobretot pel nas). A més, quan em desperto, em sento descansat i fresc i tinc els ulls menys inflats i adormits.
2. La llum de sal moderna
VEURE PREUSi voleu comprar una làmpada de sal de l'Himàlaia natural però no voleu l'aspecte natural de la majoria d'ells, segur que voldreu mirar aquesta peça quadrada! Emet una lluentor ambre suau, calmant i càlid i té un interruptor de regulació perquè pugueu ajustar la quantitat de llum que emet.
Això el converteix en el llum perfecte per al vostre dormitori, oficina, sala d'estar o fins i tot un estudi de ioga. també serà una opció fantàstica, fins i tot si ets minimalista pel seu aspecte elegant.
La làmpada està feta de sal de 250 milions d'anys de les muntanyes de l'Himàlaia que fa la seva feina per purificar l'aire de les habitacions.
Després de només un dia d'utilitzar-lo, vaig començar a notar els resultats. L'aire se sentia més net i les meves mans sabien una mica salades (sé que això sona estrany).
3. El regal perfecte
VISUALITZA EL PREUSi teniu previst utilitzar una làmpada de sal a cada habitació (llit) de la vostra casa o voleu comprar-ne una per a vosaltres i una com a regal, podeu" no va malamentaquestes làmpades de sal de l'Himàlaia de Crystal Decor. Tenen una base de fusta robusta i un regulador de intensitat fàcil d'utilitzar.
La raó principal per la qual m'ha agradat aquesta làmpada és que mai no he experimentat una acumulació de calor significativa a la meva habitació, fins i tot després d'utilitzar-la per 10 hores seguides.
Millor encara, la llum és càlida i reconfortant. Tinc el petit llum de 6 polzades al meu escriptori i em fa sentir més tranquil i més alegre. A més de les de 6 polzades, també hi ha variants de 7 polzades i 11 polzades.
Vegeu també: Àngel número 5555 Significat Dona una oportunitat al canvi4. El bol de llum de sal de l'Himàlaia
VEURE PREUNo ho vaig provar personalment, però amb una puntuació de 4,8 a Amazon, amb milers de ressenyes, no crec que aquesta làmpada de sal de l'Himàlaia sigui una mala compra . És especialment cert si vols donar un toc personal a la teva làmpada de sal de l'Himàlaia, ja que pots reordenar les peces de sal tal com vulguis.
La gent no només està entusiasmada amb el bonic que sembla tot això, sinó també que la sal fa la seva feina i que notin una diferència a l'aire. Per tant, al meu entendre, val la pena provar-ho!
5. La làmpada de sal "O So Big and Beautiful"
VEURE PREUCreus que Big is Better? Si és així, aquesta làmpada de 19-280 lliures és probablement el que estàs buscant! Amb una superfície efectiva estimada de fins a 1450 peus quadrats, no només és una bella obra d'art, sinó que també és eficaç.
Quan s'encén la llum que emet és absolutament impressionant!És càlid, calmant i reconfortant i et fa sentir com a casa de seguida!
Com us podeu imaginar, el llum és una mica car. Tanmateix, si el considereu un moble, és més fàcil justificar la compra d'aquesta "gran" peça d'art!
6. La làmpada de sal de l'Himàlaia de disseny
VEURE PREUEm va sorprendre gratament quan vaig rebre la làmpada de sal de l'Himàlaia Levoit Ezra! En primer lloc, el llum estava molt ben empaquetat en una caixa vermella forta i bonica amb segells (afortunadament sense trencar :)).
També té un aspecte bonic i elegant i fa una brillantor preciosa per il·luminar la zona. A més, m'encanta molt la funció dimmer que us permet canviar la brillantor quan vulgueu. En paraules senzilles, suposa un bon canvi "excel·lent" a la versió estàndard de gran quantitat de sal.
7. La millor llum nocturna de sal de l'Himàlaia
VEURE PREUEsteu buscant una llum nocturna que sembli natural i senzilla i que no emeti una llum blanca brillant? Si és el cas, pots optar per aquesta petita llum de nit feta a mà.
Està feta de sal de cristall de gran puresa de les muntanyes de l'Himàlaia i desprèn una lluentor suau i càlida per calmar l'estrès i millorar el teu son. He d'esmentar que la bombeta que ve amb ella és massa brillant (almenys per a mi). Per tant, vaig haver de substituir-lo per una bombeta blanca suau.
8. El llum de sal de l'Himàlaia amb brillantor perfecte
El SpantikLa llum de sal de l'Himàlaia és una veritable obra d'art. Està fet a mà amb cristalls de roca de sal procedents de les majestuoses muntanyes de l'Himàlaia al Pakistan.
El motiu pel qual he esmentat aquesta làmpada de sal a la meva llista és la seva brillantor encantadora. Crea un ambient serè, convidant-te a relaxar-te i trobar consol.
Com la majoria de làmpades d'alta qualitat, inclou un regulador d'intensitat regulable que et permet crear l'ambient perfecte sense esforç. Els cristalls de sal escalfats de la làmpada també alliberen ions negatius, ajudant a restaurar l'equilibri iònic per millorar la qualitat del son.
Beneficis de la làmpada de sal de l'Himàlaia
Hi ha tones de beneficis per comprar i utilitzar un Himàlaia. llum de sal que no tenen res a veure amb la decoració o l'ambient. Aquí teniu cinc avantatges de tenir una làmpada de sal de l'Himàlaia a casa en comptes d'una amb una ombra tradicional.
1. El vostre aire serà més net
Això es va esmentar més amunt, però val la pena escriure de nou, ja que tenir aire fresc i fresc a casa ofereix molts impulsos addicionals a la vostra salut general. En l'antiguitat (i fins i tot avui), la gent va explorar l'Haloteràpia, una pràctica de medicina alternativa que implica respirar aire salat. Tot i que això s'ha de fer amb precaució i sota la guia d'un expert.
Les làmpades de sal de l'Himàlaia són una alternativa molt més segura que una sala de sal. Filtren els contaminants com la caspa de les mascotes, la floridura i la floridura i també ajuden a reduir-les
