8 bestu Himalayan saltlamparnir með ávinningi og notkun

Himalaja saltlampar eru kannski ekki tebolli allra þegar kemur að fagurfræði. Með harðgerðu útliti þeirra og bleiku tóni sem getur látið þér líða eins og þú hafir lent í undralandi bómullarsælgætis, það er skiljanlegt hvers vegna sumt fólk gæti skorast undan þessum óhefðbundnu skrauthlutum.

Ég líka aldrei í alvörunni. líkaði við útlit Himalayan saltlampa. Fullt af fólki kaupir þau sem skrautmuni, en ég hef aldrei verið „bleik“ manneskja og alltaf fundist þau vera klunnaleg.

Sem betur fer lét ég ytra útlitið ekki stoppa mig í að eiga. einn og uppskera ávinninginn sem saltlampi hefur í för með sér í mörg ár.

Þetta leiðir mig að tilgangi þessarar greinar. Ég er hér til að afhjúpa minna þekktu leyndarmálin um saltlampa sem munu koma þér á óvart og treystu mér þegar ég segi að ekki eru allir Himalajalampar búnir til jafnir.

Þess vegna ætla ég að byrja á ráðleggingum um hvernig á að veldu saltlampa og lista sem ég hef búið til sem inniheldur bestu lampana á markaðnum, svo þú eyðir ekki peningunum þínum á rangan stein.

Eftir það skal ég segja þér allt um kosti sannra Himalaja-saltlampa.

Hvað er Himalaja-saltlampi?

Útskorinn úr steinefnaríkum bleikum saltkristöllum (halít) sem finnast nálægt Himalajafjöllum í Pakistan, Himalajasalt lampar eru notaðir af fólki um allan heim sem vill bæta almenna vellíðan sína og hreinsaofnæmi og astmaköst.

Þau geta einnig aðstoðað við önnur heilsufarsvandamál eins og slímseigjusjúkdóm, berkjubólgu, hósta og jafnvel kvef. Auðvitað eru þau ekki talin koma í staðinn fyrir fullnægjandi læknishjálp.

2. Streitustig þitt mun lækka

Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna fólki finnst fossar og strendur svo róandi? Svarið: jónir. Þú gætir verið að hugsa, "ekki aftur með neikvæðu jónatalinu," en það er satt. Flest af því sem við finnum streituminnkandi í náttúrunni er tengt þessu ferli.

Sama á við um heitt vatn og gufu sem myndast í sturtunni þinni. Þegar ég heyrði fyrst af þessari vísindalegu skýringu varð ég undrandi! Að lokum útskýrir þetta hvers vegna heitt bað með Epson salti er ein af mínum uppáhalds athöfnum, sérstaklega á veturna.

Þó Himalayan saltlampar framleiði ekki eins margar neikvæðar jónir og foss, þá geta áhrif þeirra samt verið verulegar. Þegar kvíða minnkar geta önnur líkamleg vandamál eins og háþrýstingur og kvíðaköst auðveldlega horfið.

3. Þú munt sjá aukningu í orku þinni

Ég er alltaf að leita að leiðum til að hækka orkustig mitt á náttúrulegan hátt. Þó að ég hafi ekki keypt saltlampa í orkuskyni tók ég fljótt eftir því hvernig mér leið eftir aðeins nokkurra daga notkun.

Þetta er talið gerast vegna aukinnar serótónínmagns í heilinn sem kemur til vegna sérstakra eiginleika Himalajasaltsins.Þessi auknu taugaboðefni gera mann hamingjusamari og jákvæðari. Meira en bara glaðlegt viðhorf hækkar serótónínmagn getur hjálpað til við bættan svefn, matarlyst og þunglyndi.

4. Þú munt sofa betur

Í mörg ár hafa læknar varað okkur við neikvæðum áhrifum of mikillar útsetningar fyrir ákveðnum tegundum ljóss í svefnherberginu. Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að sérfræðingar mæla með því að gera svefnplássið þitt að „skjálausu“ svæði.

Ef þú átt í erfiðleikum með að sofa á nóttunni gætirðu haldið að það sé best að fara í svartamyrkur. Fyrir suma virkar þetta, en mörg okkar halda áfram að telja kindur, jafnvel í myrkri.

Ef þú hefur prófað allt þegar kemur að svefni og ert að leita að náttúrulegri lausn , settu niður melatónínið og stingdu í Himalayan saltlampa í staðinn. Þegar þú andar að þér hreinsaða loftinu sem jónirnar hafa áhrif á af salti, mun súrefnisframboð til heilans batna og neikvæðu svefnmynstri snúast við.

Dim lýsing mun einnig fá þig til að sofa miklu hraðar. , sérstaklega ef þau eru notuð ásamt slökunaræfingum eins og hugleiðslu.

5. Þeir styðja litameðferð

Litameðferð er óhefðbundin læknisfræði sem nær aftur til Egyptalands til forna. Það er byggt á þeirri hugmynd að litir hamli rafboðum sem við tökum á okkur, sem gerir þeim kleift að annaðhvort orku eða róa okkur. Þó að þetta gæti virst langsótt, margtfólk skreytir heimili sín út frá litum

Til dæmis eru flest svefnherbergi að mála það sem við köllum „róandi liti“ eins og gráa, bláa og græna. Þú munt sjaldan finna svefnsvæði með veggjum sem eru skærgulir, rauðir eða appelsínugulir vegna þess að þessir litir hafa tilhneigingu til að auka orku einstaklingsins.

Litir Himalayan saltlampa

Þeir sem nota Himalayan saltlampa í tengslum við litameðferð skipta um perur í ýmsa liti til að fá tilætluð áhrif. Hér eru nokkrir algengir litir sem eru notaðir:

• Rauður er hægt að nota til að hita þig upp á veturna eða ef þú ert með járnskort (blóðleysi) eða lítið B12-vítamín.
• Blár er sagður hjálpa við liðagigt, geðheilbrigðisvandamálum og vandamálum með skjaldkirtil. Eins og hafið skapar það róandi áhrif og hjálpar einnig við höfuðverk og vöðvakrampa.
• Viltu auka innsæi þitt og tengsl við þitt æðra sjálf? Notaðu indigo í tengslum við Himalayan saltlampann þinn. Þessi litur er einnig áhrifaríkur til að bæta svefn og létta augn-/eyrnavandamál. Sumir tengja jafnvel indigo við hegðunarbætur hjá þeim sem glíma við hvatastjórnun.
• Grænn er litur sem hjálpar við fjöldann allan af læknisfræðilegum vandamálum sem og einbeitingu og minni. Hvað líkamlega sjúkdóma varðar getur grænt ljós hjálpað fólki að jafna sig eftir öndunarvandamál, bólgur og sykursýki. Ef þú vilt bæta þigfrjósemi eða ert ólétt skaltu íhuga að nota græna ljósaperu í Himalayan saltlampann þinn.
• Gular ljósaperur færa umhverfinu ógrynni af jákvæðni. Það getur hjálpað til við heildar endurnýjun, orku og lækna vandamál með húðina. Ertu í vandræðum með meltingarvandamál? Skelltu gulri peru í saltlampann þinn. Að hafa sólarlíka lýsingu getur hjálpað til við að auka starfsanda og koma gleði inn í annars dapurlegt herbergi.

Himalayan saltlampa kostir: eru þeir studdir af vísindum?

Upplýsingarnar sem ég nefndi, á neikvæðar jónir og áhrif þeirra, er vísindalega studd og samþykkt. Margar rannsóknir hafa verið gerðar sem tengja upphækkandi neikvæðar jónir við að losna við SAD (árstíðarbundinn áhrifasjúkdóm).

Því miður er miklu erfiðara að finna upplýsingar sem eru beintengdar við lampa. Vegna þess að fáar marktækar rannsóknir hafa verið gerðar á saltlömpum í Himalajafjöllum, eru ekki mikil vísindi til að styðja fullyrðingar fólks sem trúir á kosti þess að nota bleikt salt.

Getting Your Pink Glow On!

Þó að þetta gæti virst svolítið letjandi finnst mér sú staðreynd að þessir lampar eru á svo sanngjörnu verði gera það þess virði að prófa. Ég sé örugglega ekki eftir kaupunum mínum. Í stað þess að einblína á heilsufarslegan ávinning af saltlömpum einum og sér, legg ég til að þú skoðir „örugglega“ hlutina sem þú getur fengið með því að nota Himalayan saltlampa eins og ljósdreifingu og notalega tilfinningu.

Þú vilt baratil að tryggja að þú veljir hágæða uppsprettu. Ekki „fals steinefni“ sem hafa ekki sömu efnasamsetningu og þær sem finnast í Asíu.

Þrátt fyrir að engar stórar rannsóknir hafi staðfest alla þá kosti sem ég mun telja upp hér að neðan, þá vissu forfeður okkar um kraft bleika saltsins í hundruð ára áður en nýlegar kynslóðir ákváðu að stinga peru í það.

Hvers vegna er Himalayan saltlampi bleikur?

Einu sinni þekktur sem „salt lífsins“ eða „hvít gull“ var bleikt Himalajasalt eitt sinn frátekið fyrir auðmenn. Eins og risaeðlur, gull og ferns, er upphaf Himalajafjalla frá 200 milljón árum aftur í tímann til Jurrasic tímabilið. Hratt áfram 100 milljón ár og þessi fjöll voru ekki á sama stað og þau voru.

Staðsett nálægt miðbaug olli mikilli hitinn því að forn vatnaleið, Tethyshaf, þornaði upp. Eftir voru víðáttumikil beð af steingerðum kristöllum sem við sækjum nú bleikt Himalayan salt úr.

Vegna þess einstaka hvernig það var búið til er samsetning þessa bergsalts mjög svipuð og okkar eigið blóð , var það nefnt 5. frumefnið af snemma gullgerðarmönnum.

Margir gera rangt ráð fyrir að þetta undur sé svipað borðsalti. Þó að það sé með svipaða förðun, inniheldur það líka yfir 80 önnur snefilefni/steinefni eins og sink og magnesíum.

Það er vegna þessara innihaldsefna sem Himalayan salt hefur sinn gulbrúna lit. Þegar þau eru stækkuð með ljósi gefa þau frá sér bleikan ljóma

Hvað gerir Himalayan saltlampi?

Þegar ég rannsakaðiþessa grein rakst ég á vinsæla færslu sem segir að þú ættir að hafa bleikan saltlampa í hverju herbergi. Satt best að segja hló ég aðeins við það að hugsa um að hafa glóandi stein í hverju einasta herbergi heima hjá mér. En svo hugsaði ég um kosti þess að gera það. Þegar ég hugsaði aðeins betur um það fór ég að hugsa um að höfundurinn gæti hafa verið eitthvað að flækjast fyrir.

Auka súrefnismettun í blóði

Flestir kostirnir við að nota bleikt salt lampi er talið vera áhrif loftjónunar . Þegar jónun á sér stað losna neikvæðar jónir út í loftið. Neikvæðar jónir eru sameindir sem hafa fengið rafeind á meðan þær ganga í gegnum breytingar.

Afleiðing þess að anda að sér neikvæðum jónum er aukning á súrefni í blóði , sem getur hjálpað til við öndun (af námskeið), samhæfingu og almenna heilsu.

Þessar neikvæðu jónir eru einnig sagðar draga úr sumum áhrifum rafsegulgeislunar sem fruman okkar framleiðir stöðugt. símar og önnur rafeindatæki.

Hreinsaðu rými neikvæðrar orku

Einn annar hugsunarháttur er að mengunarefni sem svífa í loftinu laðast að Himalayan saltlömpum, svo það hjálpar að hafa einn í herbergi hreinsa rýmið fyrir neikvæðri orku . Rannsóknir hafa ekki sannað aðra hvora þessara kenninga enn sem komið er, en það virðist ekki hrekja trúaða frá því að halda fram kostum sínum.

Í meginatriðum,hvar sem Himalayan saltlampi er, þetta er þar sem niðurstöður finnast. Svo að kaupa fleiri en einn er í raun ekki svo skrítin hugmynd.

Hvernig á að velja hágæða saltlampa

Eins og ég hef þegar tekið fram eru ekki allir saltlampar búnir til jafnt og þetta er staðreynd. Þess vegna þarftu að ganga úr skugga um að þú sért að velja vöru sem er í raun framleidd úr 100 milljón ára gömlu bleikum salti, ekki drasli sem búið er til í verksmiðju.

Ég hef reynt að gera þetta ferli sársaukalaust með því að gera rannsóknina fyrir þig og með traustum lista hér.

En ef þú vilt frekar gera smá rannsóknir á eigin spýtur fyrst skaltu ganga úr skugga um að þú hafir eftirfarandi atriði í huga áður en þú kaupir:

• Berguppspretta verður að vera lögmæt (Khewra Salt Mine Pakistan)
• Náttúrulegur Himalayan saltlampi með tímamæli er frábær ef þú vilt ekki að hann gangi alla nóttina
• Finndu einn sem fylgir ábyrgð (ef mögulegt er)
• Gakktu úr skugga um að það sem þú kaupir passi vel í rýmið þitt

Í lok dags ætti lampinn sem þú velur að líða rétt hjá þér. Það er hlutur sem þú vilt tengjast á persónulegu stigi, svo þetta eru kaup sem þarf að gera mjög varlega.

Bestu Himalayan saltlamparnir

Eins og ég nefndi í kynning, ég hef aldrei verið „bleik“ manneskja og fannst Himalayan saltlampar alltaf vera klunnalegir. Hins vegar, í gegnum árin, fór ég að líka við útlitið og get ekki hugsaðaf innréttingunni minni án þessara saltlampa lengur.

Hér að neðan má sjá yfirlit yfir uppáhalds Himalayan saltlampana mína.

Nú til dags koma þessir lampar í allskonar útfærslum og stærðum. Þannig að jafnvel þótt þér líkar ekki klunnalegt útlit upprunalega saltlampans, þá muntu samt finna fullt af öðrum valkostum til að velja úr!

Gakktu úr skugga um að þú veljir hágæða uppsprettu en ekki ' fölsuð steinefni'. Það er vegna þess að þeir eru ekki með sömu efnasamsetningu og þeir sem finnast í Asíu.

Það þýðir að ef þú kaupir falsa geturðu ekki notið allra kostanna (sem fjallað er um hér að neðan) sem upprunalegur saltlampi kemur að borðinu.

1. The Essential Himalayan saltlampi

Ég lít á þennan bleika Himalayan saltlampa frá WBM Himalayan Glow sem „upprunalega gangster Himalayan saltlampann“. Og ég held áfram að kaupa hann fyrir vini mína, fjölskyldu og sjálfan mig vegna ótrúlegs verðs og gæðahlutfalls.

Að auki hefur hann meira en 12.000 umsagnir á Amazon og einkunnina 4+, sem þýðir að ég Ég er ekki sá eini sem kaupir hann.

Lampinn er gerður úr handskornu Himalayan bergsalti frá Pakistan og er með 100% náttúrulegum viðargrunni. Það er líka dimmerrofi til að stilla birtustigið úr mjög björtu, yfir í ofurlítið.

En jafnvel þegar slökkt er á lampanum, líta litir hans, með fallegum mjúkum tón og rákum af dekkri bleiku, bara töfrandi út!

Ég á einn af þessum lömpumí svefnherberginu mínu vegna þess að það hefur ekki áhrif á getu mína til að sofna í ofurlímri stillingu. Ég kveiki í því á morgnana og það lýsir upp allt herbergið með mjúku heitu ljósi.

Fyrir utan fallega birtuna virðist loftið í svefnherberginu mínu hreinna, sem auðveldar öndun (sérstaklega í gegnum nefið). Auk þess finnst mér ég vera úthvíld og frísk þegar ég vakna og er með minna bólgin og syfjuð augu.

2. Nútíma saltlampinn

Ef þú vilt kaupa náttúrulegan himalayasaltlampa en vilt ekki grófskorið náttúrulegt útlit sem flestir þeirra hafa, þá viltu örugglega skoða þetta ferningastykki! Hann gefur frá sér mjúkan, róandi og hlýjan gulan ljóma og er með dimmerrofa svo þú getir stillt ljósmagnið sem það gefur frá sér.

Þetta gerir hann að fullkomnum lampa fyrir svefnherbergið þitt, skrifstofuna, stofuna þína, eða jafnvel jóga stúdíó. hann mun líka vera frábær kostur, jafnvel þótt þú sért naumhyggjumaður vegna sléttu útlitsins.

Lampinn er gerður úr 250 milljón ára gömlu salti frá Himalajafjöllum sem gerir starf sitt við að hreinsa loftið í herbergjunum.

Eftir aðeins einn dag af notkun þess fór ég að taka eftir árangrinum. Loftið fannst hreinna og hendurnar á mér bragðuðust svolítið salt (ég veit að þetta hljómar undarlega).

3. Hin fullkomna gjöf

Ef þú ætlar að nota saltlampa í hvert (svefn)herbergi í húsinu þínu eða vilt kaupa lampa handa þér og einn í gjöf, geturðu' ekki fara úrskeiðis meðþessir Himalayan saltlampar frá Crystal Decor. Þeir eru með traustan viðarbotn og þægilegan ljósdeyfaraofa.

Stærsta ástæðan fyrir því að mér líkaði við þennan lampa er sú að ég fann aldrei fyrir miklum hitauppbyggingu í herberginu mínu, jafnvel eftir að hafa notað hann í 10 klukkustundir samfleytt.

Betra er að ljósið er hlýtt og huggulegt. Ég er með litla 6 tommu lampann á skrifborðinu mínu og hann gerir mig rólegri og glaðari. Fyrir utan 6 tommuna eru einnig 7 tommu og 11 tommu afbrigði í boði.

4. Himalayan saltlampaskál

Ég prófaði þennan ekki persónulega en með 4,8 í einkunn á Amazon, með þúsundum umsagna, finnst mér þessi Himalaja saltlampi ekki slæm kaup . Það á sérstaklega við ef þú vilt gefa Himalayan saltlampanum þínum persónulegan blæ þar sem þú getur endurraðað saltbitunum eins og þú vilt.

Ekki bara er fólk að furða sig á því hversu fallegt allt þetta lítur út heldur líka að saltið skili sínu og að þeir sjái mun á loftinu. Svo að mínu mati er það svo sannarlega þess virði að prófa!

5. „O svo stór og fallegur“ saltlampinn

Trúir þú að stór sé betri? Ef svo er, þá er þessi 19-280 punda lampi líklega það sem þú ert að leita að! Með áætlað áhrifaríkt svæði allt að 1450 ferfeta er þetta ekki bara fallegt listaverk heldur líka áhrifaríkt.

Þegar kveikt er á ljósinu sem það gefur frá sér er það alveg hrífandi!Hann er hlýr, róandi og huggandi og lætur þér líða strax heima!

Eins og þú getur ímyndað þér er lampinn svolítið dýrari. Hins vegar, ef þú lítur á það sem húsgögn, þá er auðveldara að réttlæta að kaupa þetta „stóra“ listaverk!

6. Design Himalayan saltlampinn

Það kom mér skemmtilega á óvart þegar ég fékk Levoit Ezra Himalayan saltlampann! Í fyrsta lagi var lampinn einstaklega vel pakkaður í sterkan, fallegan rauðan kassa með (sem betur fer óslitin :)) innsigli.

Hann lítur líka fallega út og flottur og varpar fallegum ljóma til að lýsa upp svæðið. Auk þess elska ég dimmer eiginleikann sem gerir þér kleift að breyta birtustigi hvenær sem þú vilt. Í einföldum orðum, það gerir það að verkum að það er fallega „upscale“ breyting á venjulegu útgáfunni með stórum klumpur af salti.

7. Besta Himalayan saltnæturljósið

Ertu að leita að næturljósi sem lítur náttúrulega og einfalt út og gefur ekki frá sér skær hvítt ljós? Ef það er raunin geturðu farið með þetta litla handsmíðaða næturljós.

Það er gert úr háhreinu kristalsalti frá Himalajafjöllum og gefur frá sér mjúkan, hlýjan ljóma til að róa streitu þína og bæta svefninn. Ég verð að nefna að peran sem fylgir er of björt (allavega hjá mér). Þannig að ég þurfti að skipta henni út fyrir mjúka hvíta peru.

8. Himalayan saltlampinn með fullkomnum ljóma

SpantikHimalayan saltlampi er sannkallað listaverk. Hann er handunninn úr saltbergskristöllum sem eru fengnir frá hinum glæsilegu Himalajafjöllum í Pakistan.

Ástæðan fyrir því að ég nefndi þennan saltlampa á listanum mínum er heillandi ljómi hans. Það skapar kyrrlátt andrúmsloft sem býður þér að slaka á og finna huggun.

Rétt eins og flestir hágæða lampar eru með stillanlegum dimmerrofa sem gerir þér kleift að skapa hið fullkomna andrúmsloft áreynslulaust. Hituðu saltkristallarnir í lampanum gefa einnig frá sér neikvæðar jónir, sem hjálpa til við að endurheimta jónajafnvægið til að bæta svefngæði.

Himalayan saltlampa kostir

Það eru ótal kostir við að kaupa og nota Himalayan saltlampi sem hefur ekkert með skraut eða stemningu að gera. Hér eru fimm kostir þess að hafa Himalayan saltlampa á heimili þínu í stað eins með hefðbundnum skugga.

1. Loftið þitt verður hreinna

Þetta var nefnt hér að ofan, en það er þess virði að skrifa aftur þar sem að hafa stökkt og ferskt loft á heimilinu þínu býður upp á svo mörg viðbótaruppörvun fyrir heilsu þína. Í fornöld (og jafnvel í dag) kannaði fólk Halotherapy - óhefðbundin læknisfræði sem felur í sér að anda að sér saltu lofti. Þó ætti að gera þetta með varúð og undir leiðsögn sérfræðings.

Himalayan saltlampar eru mun öruggari valkostur en saltherbergi. Þeir sía út mengunarefni eins og gæludýr, myglu og myglu og hjálpa einnig til við að draga úr