Isi kandungan
Lampu garam Himalaya mungkin bukan secawan teh untuk semua orang dalam hal estetika. Dengan penampilannya yang lasak dan warna merah jambu yang boleh membuatkan anda berasa seolah-olah anda telah terjumpa keajaiban gula-gula kapas, dapat difahami mengapa sesetengah orang mungkin mengelak daripada hiasan yang tidak konvensional ini.
Saya juga tidak pernah benar-benar menyukai rupa lampu garam Himalaya. Ramai orang membelinya sebagai hiasan, tetapi saya tidak pernah menjadi seorang yang 'merah jambu' dan sentiasa mendapati ia kelihatan kikuk.
Syukurlah, saya tidak membiarkan rupa luaran menghalang saya daripada memiliki satu dan meraih faedah yang dibawa oleh lampu garam selama bertahun-tahun.
Ini membawa saya kepada tujuan artikel ini. Saya di sini untuk membongkar rahsia yang kurang diketahui tentang lampu garam yang akan memukau anda, dan percayalah saya apabila saya mengatakan bahawa tidak semua lampu Himalaya dicipta sama.
Oleh itu, saya akan mulakan dengan petua tentang cara untuk pilih lampu garam dan senarai yang saya buat yang mengandungi lampu terbaik di pasaran, supaya anda tidak akan membazirkan wang anda pada batu yang salah.
Selepas itu, saya akan memberitahu anda semua tentang kebaikan Lampu Garam Himalaya yang sebenar.
Apakah Itu Lampu Garam Himalaya?
Diukir daripada kristal garam merah jambu (halit) yang kaya dengan mineral yang ditemui berhampiran pergunungan Himalaya di Pakistan, garam Himalaya lampu digunakan oleh orang di seluruh dunia yang ingin meningkatkan kesihatan keseluruhan mereka dan membersihkan merekaalahan dan serangan asma.
Mereka juga boleh membantu masalah kesihatan lain seperti cystic fibrosis, bronkitis, batuk dan juga selesema biasa. Sudah tentu, mereka tidak dianggap sebagai pengganti untuk penjagaan perubatan yang mencukupi.
2. Tahap tekanan anda akan merudum
Pernahkah anda terfikir mengapa orang ramai mendapati air terjun dan pantai begitu menenangkan? Jawapannya: ion. Anda mungkin berfikir, "bukan lagi dengan bercakap tentang ion negatif," tetapi itu benar. Kebanyakan perkara yang kita dapati mengurangkan tekanan secara semula jadi dikaitkan dengan proses ini.
Begitu juga dengan air panas dan wap yang dihasilkan oleh pancuran mandian anda. Apabila saya mula-mula mendengar penjelasan saintifik ini, saya kagum! Akhir sekali, ini menjelaskan mengapa mandi air panas dengan garam Epson adalah salah satu aktiviti kegemaran saya, terutamanya pada musim sejuk.
Walaupun lampu garam Himalaya tidak menghasilkan sebanyak ion negatif seperti air terjun, pengaruhnya masih boleh substansial. Apabila kebimbangan berkurangan, masalah fizikal lain seperti tekanan darah tinggi dan serangan panik dapat diselesaikan dengan mudah.
Lihat juga: 3 Haiwan Semangat Aquarius yang Mewakili Tanda Ini dengan Sempurna3. Anda Akan Melihat Peningkatan Tenaga Anda
Saya sentiasa mencari cara untuk meningkatkan tahap tenaga saya secara semula jadi. Walaupun saya tidak membeli lampu garam untuk tujuan tenaga, saya dengan cepat menyedari perasaan saya selepas beberapa hari digunakan.
Ini dianggap berlaku kerana peningkatan paras serotonin dalam otak yang dibawa oleh ciri khas garam Himalaya.Peningkatan neurotransmiter ini membuatkan seseorang berasa lebih gembira dan lebih positif. Lebih daripada sekadar sikap optimis yang meningkatkan tahap serotonin boleh membantu dengan tidur yang lebih baik, selera makan dan kemurungan.
4. Anda Akan Tidur Lebih Nyenyak
Selama bertahun-tahun, doktor telah memberi amaran kepada kami tentang kesan negatif pendedahan berlebihan kepada jenis cahaya tertentu di dalam bilik tidur. Ini adalah salah satu sebab pakar mengesyorkan menjadikan ruang tidur anda zon 'bebas skrin'.
Jika anda menghadapi masalah tidur pada waktu malam, anda mungkin berpendapat bahawa menjadi gelap gulita adalah yang terbaik. Bagi sesetengah orang, ini berkesan, tetapi ramai di antara kita terus mengira biri-biri, walaupun dalam gelap.
Jika anda telah mencuba semuanya semasa tidur dan sedang mencari penyelesaian semula jadi , letakkan melatonin dan pasangkan lampu garam Himalaya. Semasa anda menghirup udara yang disucikan yang dihasilkan oleh ion yang dipengaruhi garam, bekalan oksigen ke otak akan bertambah baik dan corak tidur negatif akan diterbalikkan.
Pencahayaan yang malap juga akan membuatkan anda tidur lebih cepat , terutamanya jika ia digunakan dalam kombinasi dengan latihan relaksasi seperti meditasi.
5. Mereka menyokong terapi warna
Terapi warna ialah amalan perubatan alternatif yang bermula sejak Mesir purba. Ia berdasarkan idea bahawa warna menanggalkan impuls elektrik yang kita serap, membolehkan mereka sama ada memberi tenaga atau menenangkan kita. Walaupun ini mungkin kelihatan tidak masuk akal, banyakorang ramai menghiasi rumah mereka berdasarkan warna
Sebagai contoh, kebanyakan bilik tidur mengecat apa yang kita panggil 'warna menenangkan' seperti kelabu, biru dan hijau. Anda jarang akan menemui ruang tidur dengan dinding berwarna kuning terang, merah atau oren kerana warna ini cenderung untuk meningkatkan tenaga seseorang.
Warna Mentol Lampu Garam Himalaya
Mereka yang menggunakan lampu garam Himalaya berkaitan dengan terapi warna menukar mentol kepada pelbagai warna untuk mendapatkan kesan yang diingini. Berikut ialah beberapa warna biasa yang digunakan:
- Merah boleh digunakan untuk memanaskan badan pada musim sejuk atau jika anda mengalami kekurangan zat besi (anemia) atau kekurangan vitamin B12.
- Biru dikatakan membantu dengan arthritis, masalah kesihatan mental dan masalah dengan tiroid. Seperti lautan, ia mencipta kesan menenangkan dan juga membantu dengan sakit kepala dan kekejangan otot.
- Adakah anda ingin meningkatkan intuisi dan hubungan anda dengan diri anda yang lebih tinggi? Gunakan indigo berkaitan dengan lampu garam Himalaya anda. Warna ini juga berkesan untuk memperbaiki tidur dan melegakan masalah mata/telinga. Malah ada yang mengaitkan indigo dengan peningkatan tingkah laku dalam kalangan mereka yang bergelut dengan kawalan impuls.
- Hijau ialah warna yang membantu menangani pelbagai masalah perubatan serta tumpuan dan ingatan. Setakat penyakit fizikal, lampu hijau boleh membantu orang ramai pulih daripada masalah pernafasan, keradangan dan diabetes. Jika anda ingin menambah baikkesuburan atau sedang hamil, pertimbangkan untuk menggunakan mentol lampu hijau dalam lampu garam Himalaya anda.
- Mentol lampu kuning membawa banyak perkara positif kepada persekitaran. Ia boleh membantu dengan peremajaan keseluruhan, tenaga, dan masalah penyembuhan dengan kulit. Bergelut dengan masalah penghadaman? Letakkan mentol kuning ke dalam lampu garam anda. Mempunyai pencahayaan serupa matahari boleh membantu meningkatkan semangat dan membawa kegembiraan ke dalam bilik yang menjemukan.
Faedah Lampu Garam Himalaya: Adakah Mereka Disokong oleh Sains?
Maklumat yang saya nyatakan, pada ion negatif dan kesannya, disokong dan diluluskan oleh sains. Terdapat banyak kajian yang dijalankan yang mengaitkan peningkatan ion negatif dengan menyingkirkan SAD (Gangguan Afektif Bermusim).
Malangnya, maklumat yang dikaitkan secara langsung dengan lampu adalah lebih sukar dicari. Oleh kerana beberapa kajian penyelidikan penting telah dilakukan ke atas lampu garam Himalaya, tidak banyak sains untuk menyokong dakwaan yang dibuat oleh orang yang mempercayai faedah menggunakan garam merah jambu.
Menjadikan Cahaya Merah Jambu Anda!
Walaupun ini mungkin kelihatan sedikit mengecewakan, saya merasakan hakikat bahawa harga lampu ini sangat berpatutan menjadikannya berbaloi untuk dicuba. Saya pasti tidak menyesal pembelian saya. Daripada memberi tumpuan kepada manfaat kesihatan lampu garam sahaja, saya cadangkan melihat perkara 'pasti' yang boleh anda perolehi daripada menggunakan lampu garam Himalaya seperti penyebaran cahaya dan rasa selesa.
Anda hanya mahuuntuk memastikan anda memilih sumber yang berkualiti tinggi. Bukan 'mineral palsu' yang tidak mempunyai komposisi kimia yang sama seperti yang sebenarnya terdapat di Asia.
persekitaran.
Walaupun tiada kajian utama telah mengesahkan dengan kukuh semua faedah yang akan saya senaraikan di bawah, nenek moyang kita tahu tentang kuasa garam merah jambu selama beratus-ratus tahun sebelum generasi baru-baru ini memutuskan untuk melekatkan mentol di dalamnya. ia.
Mengapa Lampu Garam Himalaya Merah Jambu?
Pernah dikenali sebagai 'garam kehidupan' atau 'emas putih,' garam Himalaya merah jambu pernah dikhaskan untuk golongan kaya. Seperti dinosaur, emas dan paku pakis, permulaan pergunungan Himalaya bermula 200 juta tahun ke Zaman Jurrasic. Maju pantas 100 juta tahun dan gunung-gunung ini tidak berada di tempat yang sama.
Kedudukan berhampiran dengan khatulistiwa, haba yang terik menyebabkan laluan air purba, Laut Tethys, kering. Ditinggalkan di belakang adalah lapisan besar kristal fosil yang kini kami melukis garam Himalaya merah jambu.
Oleh kerana cara unik ia dicipta, solekan garam batu ini hampir sama dengan darah kita sendiri , ia dinamakan unsur ke-5 oleh ahli alkimia awal.
Ramai orang tersilap mengandaikan bahawa keajaiban ini serupa dengan garam meja. Walaupun ia mempunyai solek yang serupa, ia juga mengandungi lebih 80 unsur surih/mineral lain seperti zink dan magnesium.
Disebabkan bahan-bahan inilah garam Himalaya mempunyai pewarna yang kelihatan seperti ambar. Apabila dibesarkan dengan cahaya, ia mengeluarkan cahaya merah jambu
Apakah yang Dilakukan oleh Lampu Garam Himalaya?
Apabila melakukan penyelidikan saya untukartikel ini, saya menjumpai siaran trending yang mendakwa anda perlu menyimpan lampu garam merah jambu di setiap bilik. Sejujurnya, saya ketawa kecil hanya memikirkan mempunyai batu bercahaya di setiap bilik rumah saya. Tetapi kemudian saya memikirkan faedah berbuat demikian. Memandangkan sedikit lagi, saya mula berfikir bahawa pengarang mungkin telah memikirkan sesuatu.
Tingkatkan Tahap Ketepuan Oksigen Darah
Kebanyakan faedah menggunakan garam merah jambu lampu dianggap sebagai kesan pengionan udara . Apabila pengionan berlaku, ion negatif dilepaskan ke udara. Ion negatif ialah molekul yang telah memperoleh elektron semasa melalui perubahan.
Hasil pernafasan dalam ion negatif ialah peningkatan oksigen dalam darah , yang boleh membantu pernafasan (daripada kursus), koordinasi dan kesihatan keseluruhan.
Ion negatif ini juga dikatakan mengurangkan beberapa kesan sinaran elektromagnet yang sentiasa dihasilkan oleh sel kita telefon dan peranti elektronik lain.
Kosongkan Ruang Tenaga Negatif
Satu lagi pemikiran ialah bahan pencemar yang terapung di udara tertarik kepada lampu garam Himalaya, jadi mempunyai satu di dalam bilik membantu kosongkan ruang daripada tenaga negatif . Kajian belum membuktikan mana-mana teori ini lagi, tetapi itu nampaknya tidak mempengaruhi orang percaya daripada menggembar-gemburkan kelebihan mereka.
Pada dasarnya,di mana sahaja lampu garam Himalaya berada, di sinilah hasilnya akan ditemui. Jadi, membeli lebih daripada satu bukanlah idea yang pelik.
Cara Memilih Lampu Garam Berkualiti Tinggi
Seperti yang telah saya nyatakan, semua lampu garam tidak dicipta sama dan ini adalah fakta. Oleh itu, anda perlu memastikan bahawa anda memilih produk yang sebenarnya diperbuat daripada garam merah jambu berusia 100 juta tahun, bukan sampah yang dibuat di kilang.
Saya telah cuba menjadikan proses ini tidak menyakitkan dengan melakukan penyelidikan untuk anda dan sertakan senarai yang kukuh di sini.
Tetapi jika anda lebih suka melakukan penyelidikan sendiri terlebih dahulu, pastikan anda mengingati perkara berikut sebelum membuat pembelian:
- Sumber batu mestilah sah (Khewra Salt Mine Pakistan)
- Lampu garam Himalaya semulajadi dengan pemasa sangat bagus jika anda tidak mahu ia berjalan sepanjang malam
- Cari yang disertakan dengan waranti (jika boleh)
- Pastikan mana-mana yang anda beli akan muat dengan selesa di dalam ruang anda
Pada penghujung hari, lampu yang anda pilih akan berasa betul kepada anda. Ia adalah sekeping yang anda ingin sambungkan pada peringkat peribadi, jadi ia adalah pembelian yang perlu dibuat dengan berhati-hati.
Lampu Garam Himalaya Terbaik
Seperti yang saya nyatakan dalam pengenalan, saya tidak pernah menjadi orang yang 'merah jambu' dan selalu mendapati Lampu Garam Himalaya kelihatan kikuk. Walau bagaimanapun, selama bertahun-tahun saya sebenarnya mula menyukai rupa dan tidak boleh berfikirdalaman saya tanpa lampu garam ini lagi.
Di bawah anda boleh menemui gambaran keseluruhan lampu garam Himalaya kegemaran saya.
Kini lampu ini terdapat dalam semua reka bentuk dan saiz yang berbeza. Jadi, walaupun anda tidak menyukai rupa kikuk lampu garam asal, anda masih akan menemui banyak pilihan lain untuk dipilih!
Hanya pastikan anda memilih sumber berkualiti tinggi dan bukan ' galian palsu'. Ini kerana mereka tidak mempunyai solek kimia yang sama seperti yang sebenarnya terdapat di Asia.
Ini bermakna bahawa membeli yang palsu tidak akan membenarkan anda menikmati semua faedah (dibincangkan di bawah) seperti lampu garam asli dibawa ke meja.
1. Lampu Garam Himalaya Essential
HARGA LIHATSaya menganggap Lampu Garam Himalaya Merah Jambu ini daripada WBM Himalayan Glow sebagai "lampu Garam Himalaya gangster yang asli". Dan saya terus membelinya untuk rakan, keluarga dan diri saya sendiri kerana nisbah harga-kepada-kualiti yang menakjubkan.
Selain itu, ia mempunyai lebih daripada 12,000 ulasan di Amazon dan penilaian 4+, yang bermakna saya Saya bukan seorang sahaja yang membelinya.
Lampu ini diperbuat daripada garam batu Himalaya ukiran tangan dari Pakistan dan mempunyai asas kayu 100% asli. Terdapat juga suis malap untuk melaraskan kecerahan daripada sangat terang, kepada sangat malap.
Tetapi walaupun lampu dimatikan, warnanya, dengan ton lembut yang cantik dan jalur merah jambu gelap, kelihatan sangat menakjubkan!
Saya mempunyai salah satu daripada lampu inidalam bilik tidur saya kerana ia tidak menjejaskan keupayaan saya untuk tidur dalam mod super malap. Saya menghidupkannya pada waktu pagi dan ia mencerahkan seluruh bilik dengan cahaya hangat yang lembut.
Selain cahayanya yang cantik, udara dalam bilik tidur saya kelihatan lebih bersih, yang menjadikan pernafasan lebih mudah (terutama melalui hidung saya). Selain itu, apabila saya bangun, saya berasa tenang dan segar serta mata kurang bengkak dan mengantuk.
2. Lampu Garam Moden
LIHAT HARGAJika anda ingin membeli Lampu Garam Himalaya semula jadi tetapi tidak mahu penampilan semula jadi yang dipotong kasar seperti kebanyakan mereka, anda pasti ingin melihatnya sekeping persegi ini! Ia mengeluarkan cahaya ambar yang lembut, menenangkan dan hangat serta mempunyai suis malap supaya anda boleh melaraskan jumlah cahaya yang dipancarkannya.
Ini menjadikannya lampu yang sesuai untuk bilik tidur, pejabat, ruang tamu atau ruang tamu anda. walaupun studio yoga. ia juga akan menjadi pilihan yang bagus walaupun anda seorang minimalis kerana penampilannya yang anggun.
Lampu ini diperbuat daripada garam berusia 250 juta tahun dari Pergunungan Himalaya yang menjalankan tugasnya untuk membersihkan udara di dalam bilik.
Selepas hanya sehari menggunakannya, saya mula melihat hasilnya. Udara terasa lebih bersih dan tangan saya terasa agak masin (saya tahu ini kedengaran pelik).
3. Hadiah Yang Sempurna
LIHAT HARGAJika anda merancang untuk menggunakan lampu garam di setiap bilik (katil) di rumah anda atau ingin membeli lampu untuk diri sendiri dan lampu sebagai hadiah, anda boleh' tidak salah denganLampu Garam Himalaya ini daripada Hiasan Kristal. Ia mempunyai tapak kayu yang kukuh dan suis dimmer yang mudah digunakan.
Sebab terbesar mengapa saya menyukai lampu ini ialah saya tidak pernah mengalami peningkatan haba yang ketara di dalam bilik saya, walaupun selepas menggunakannya selama 10 jam berturut-turut.
Lebih baik lagi, cahayanya hangat dan selesa. Saya mempunyai lampu kecil 6 inci di atas meja saya dan ia membuatkan saya berasa lebih tenang dan lebih gembira. Selain daripada 6-inci, terdapat juga varian 7-inci dan 11-inci yang tersedia.
4. Mangkuk Lampu Garam Himalaya
LIHAT HARGASaya tidak mencuba yang ini secara peribadi tetapi dengan penarafan 4.8 di Amazon, dengan beribu-ribu ulasan, saya tidak fikir Lampu Garam Himalaya ini adalah pembelian yang buruk . Ini adalah benar terutamanya jika anda ingin memberikan sentuhan peribadi kepada Lampu Garam Himalaya anda kerana anda boleh menyusun semula kepingan garam mengikut cara yang anda mahukan.
Bukan sahaja orang ramai berbual tentang betapa cantiknya keseluruhannya, tetapi juga bahawa garam melakukan tugasnya dan bahawa mereka melihat perbezaan di udara. Jadi, pada pendapat saya, ia pasti berbaloi untuk dicuba!
Lihat juga: Malaikat Nombor 414 Bermaksud Mesej Hidayah Yang Menakjubkan5. Lampu Garam “O So Big and Beautiful”
LIHAT HARGAAdakah anda percaya bahawa Big is Better? Jika ya, lampu 19-280 lbs ini mungkin yang anda cari! Dengan anggaran keluasan berkesan sehingga 1450 kaki persegi, ia bukan sahaja karya seni yang cantik tetapi juga berkesan.
Apabila dihidupkan cahaya yang dipancarkan benar-benar menakjubkan!Ia hangat, menenangkan dan selesa serta membuatkan anda berasa seperti di rumah serta-merta!
Seperti yang anda boleh bayangkan, lampu itu agak mahal. Walau bagaimanapun, jika anda menganggapnya sebagai perabot, lebih mudah untuk mewajarkan membeli karya seni "besar" ini!
6. Lampu Garam Himalaya Reka Bentuk
LIHAT HARGASaya terkejut apabila saya menerima Lampu Garam Himalaya Levoit Ezra! Pertama sekali, lampu itu dibungkus dengan sangat baik dalam kotak merah yang kuat dan cantik dengan pengedap (mujur tidak patah :)).
Ia juga kelihatan cantik dan bergaya serta memancarkan cahaya yang indah untuk menerangi kawasan itu. Selain itu, saya sangat menyukai ciri dimmer yang membolehkan anda menukar kecerahan pada bila-bila masa anda mahu. Dalam kata mudah, ia menghasilkan perubahan "kelas atas" yang bagus kepada versi ketulan garam yang besar.
7. Lampu Malam Garam Himalaya Terbaik
HARGA LIHATAdakah anda sedang mencari lampu malam yang kelihatan semula jadi dan ringkas serta tidak mengeluarkan cahaya putih terang? Jika demikian, anda boleh menggunakan lampu malam buatan tangan kecil ini.
Ia diperbuat daripada garam kristal ketulenan tinggi dari pergunungan Himalaya dan mengeluarkan cahaya lembut dan hangat untuk meredakan tekanan anda dan meningkatkan tidur anda. Saya mesti menyatakan bahawa mentol yang disertakan dengannya terlalu terang (sekurang-kurangnya untuk saya). Jadi, saya terpaksa menggantikannya dengan mentol putih lembut.
8. Lampu Garam Himalaya dengan Cahaya Sempurna
SpantikLampu Garam Himalaya adalah karya seni yang sebenar. Ia dibuat dengan tangan daripada kristal batu garam yang diperoleh daripada pergunungan Himalaya yang megah di Pakistan.
Sebab saya menyebut lampu garam ini dalam senarai saya ialah cahayanya yang mempesonakan. Ia mewujudkan suasana yang tenang, menjemput anda untuk berehat dan mencari ketenangan.
Sama seperti kebanyakan lampu berkualiti tinggi, ia didatangkan dengan suis dimmer boleh laras yang membolehkan anda mencipta suasana yang sempurna dengan mudah. Kristal garam yang dipanaskan pada lampu juga membebaskan ion negatif, membantu memulihkan keseimbangan ionik untuk meningkatkan kualiti tidur.
Faedah Lampu Garam Himalaya
Terdapat banyak faedah untuk membeli dan menggunakan Himalaya lampu garam yang tiada kaitan dengan hiasan atau suasana. Berikut ialah lima faedah mempunyai lampu garam Himalaya di rumah anda dan bukannya lampu berteduh tradisional.
1. Udara Anda Akan Lebih Bersih
Ini telah disebutkan di atas, tetapi ia berbaloi untuk ditulis semula kerana mempunyai udara segar dan segar di rumah anda menawarkan begitu banyak peningkatan tambahan kepada kesihatan anda secara keseluruhan. Pada zaman dahulu (dan juga hari ini), orang ramai meneroka Haloterapi–sebuah amalan perubatan alternatif yang melibatkan pernafasan udara masin. Walaupun ini harus dilakukan dengan berhati-hati dan di bawah bimbingan pakar.
Lampu garam Himalaya adalah alternatif yang lebih selamat daripada bilik garam. Mereka menapis bahan pencemar seperti bulu haiwan peliharaan, acuan dan cendawan dan juga membantu mengurangkan
